<冰岛+北极圈机票+当地5晚7日游>雷克雅未克集散、冰与火之歌、速八取景地、蓝湖温泉、冰川湖、黄金圈、2至6人团、2人起发团、一单一团

跟团游 编号210935842: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
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D1 出发地>雷克雅未克 > D2 雷克雅未克>黄金圈>南部小镇 > D3 南部小镇>南部海岸风光(森林瀑布、牧场瀑布)> 雷尼斯黑沙滩>南部小镇 > D4 南部小镇>冰川湖>南部小镇 > D5 南部小镇>雷克雅未克市内游览>蓝湖> 雷克雅未克 > D6 雷克雅未克>国内 > D7 抵达国内
产品经理推荐
★团费包含导游、酒店、大巴费用,提供签证材料
★全程欧洲华人导游随团服务,深入了解欧洲生活
★自费项目自主选择,不强制消费

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产品特色
线路介绍
费用说明
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产品特色

产品概要

行程天数:7天5晚
成团地点:雷克雅未克成团
目的地:维克
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。

产品特色

产品特色详情

蓝湖门票注意事项
请注意:蓝湖温泉门票无法现场购买,请务必提前预定。从2019年5月开始,由于蓝湖官方规定团队进入景区需走团队通道,且每个出行日期给到的团队入场时间不固定,我司预留有少量蓝湖Comfort套票,数量有限,如有需要可联系客服咨询购买,届时导游会根据团队票时间安排入场。若您自行预订,报名的是2019年5月及之后的团期购票前请必须联系客服确认购买的门票进场时间。若由于您自行预订蓝湖门票,与团队入场时间冲突而无法进场,导致门票失效或损失等问题,我公司概不负责,敬请谅解。

接待标准

用餐安排:早餐:酒店提供陆式自助早餐;午、晚餐:导游会向您推荐地道美味的当地餐馆,用餐消费自主选择

住宿安排:冰岛当地酒店

行程安排:欧洲星级大巴

游玩安排:原居地 - 雷克雅未克 - 黄金圈 - 海德拉 - 塞里雅兰瀑布 - 维克 - 黑沙滩 - 杰古沙龙冰湖 - 维克 - 蓝湖 - 雷克雅未克

特别优惠

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3人报名立减4650/人
4人报名立减8370/人
5人报名立减9486/人
6人报名立减11346/人

重要提示

请特别注意:
冰岛所处地理位置特殊,风景壮观奇特,天气也容易多变。为了安全起见,经验丰富的导游会随时根据实际天气情况进行行程上的调整(极端天气时,在保障客人安全的前提下可能会取消相应景点),以保证行程顺利进行,敬请谅解。


报价包含散客机票,一旦出票,退改有损,具体以航司给的政策为准,请您付款前先将散客机票信息发给我们确认,谢谢!

线路介绍

发车信息 * 雷克雅未克

发车时间 发车地点 返回地点 备注
00:00:00 雷克雅未克酒店上下团 雷克雅未克
16:20:00 雷克雅未克机场上下团(含接送机) 雷克雅未克送机(4-5点) 有偿接送机需补款240元/人
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 雷克雅未克 机场附近或其周边酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 雷克雅未克 - 黄金圈 - 南部小镇 盖锡尔间歇喷泉
黄金瀑布
冰岛古议会旧址(露天议会)
当地小镇酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 南部小镇 - 南部海岸风光(森林瀑布、牧场瀑布) - 雷尼斯黑沙滩 - 南部小镇 塞里雅兰瀑布
维克小镇
冰岛黑沙滩
斯科加瀑布
当地小镇酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 南部小镇 - 冰川湖 - 南部小镇 冰河湖
钻石沙滩
当地小镇酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 南部小镇 - 雷克雅未克市内游览 - 蓝湖 - 雷克雅未克 蓝湖
议会广场
托宁湖
哈尔格林姆斯教堂
珍珠楼
凯夫拉维克国际机场附近酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 雷克雅未克 - 国内 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第7天 抵达国内

行程概要:

景点: 共13个
餐饮: 共18次用餐   |  5次已含   |  13次自理

沿途景点:

第1天 出发地、雷克雅未克

第2天 雷克雅未克、黄金圈、南部小镇

第3天 南部小镇、南部海岸风光(森林瀑布、牧场瀑布)、 雷尼斯黑沙滩、南部小镇

第4天 南部小镇、冰川湖、南部小镇

第5天 南部小镇、雷克雅未克市内游览、蓝湖、 雷克雅未克

第6天 雷克雅未克、国内

第7天 抵达国内

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  • 第1天
    • 机场附近或其周边酒店
  • 第2天
    • 盖锡尔间歇喷泉
    • 黄金瀑布
    • 冰岛古议会旧址(露天议会)
    • 当地小镇酒店
  • 第3天
    • 塞里雅兰瀑布
    • 维克小镇
    • 冰岛黑沙滩
    • 斯科加瀑布
    • 当地小镇酒店
  • 第4天
    • 冰河湖
    • 钻石沙滩
    • 当地小镇酒店
  • 第5天
    • 蓝湖
    • 议会广场
    • 托宁湖
    • 哈尔格林姆斯教堂
    • 珍珠楼
    • 凯夫拉维克国际机场附近酒店
  • 第6天
  • 第7天
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D1 第1天 出发地 雷克雅未克
原居地
乘坐飞机前往冰岛首都雷克雅未克,抵达冰岛机场凯夫拉维克国际机场后,接机前往酒店

(通常入住机场附近酒店)。
注:
1、往返机票为途牛散客票,请下单选择。
2、此产品价格包含接送机服务,免费接送机为当地时间(9:00-18:00)。

3.航班抵达超过接机时间,您可以报名时选择“酒店上团”,自行打车前往酒店,酒店信息会在发团通知书里告知。付款确认后不再接受上团点更改!

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 机场附近或其周边酒店
D2 第2天 雷克雅未克 黄金圈 南部小镇
雷克雅未克
早餐后从酒店出发,前往冰岛【黄金圈】参观游览包括【议会旧址】、【间歇喷泉】和【黄金瀑布】的景点,当晚入住冰岛南部小镇酒店。视天气情况通知安排极光活动。


视天气情况通知安排极光活动,为不影响正常的行程一般安排在酒店附近观赏极光。


请注意:极光是一种概率性的大自然天文奇观,一般发生在高纬度地区的深夜。受天气影响较大,无法保证一定会有极光出现。

景点 · 盖锡尔间歇喷泉 - 黄金瀑布 - 冰岛古议会旧址(露天议会)
可谓是“冰岛著名的天然间歇喷泉”,安静的时候它像一个晶莹通透的水晶球,喷发时烟雾缭绕直冲云霄,高达30多米,令人为它的雄伟和瑰丽景观所倾倒。
盖锡尔间歇喷泉
盖锡尔间歇喷泉
景点 · 黄金瀑布
是冰岛的第二大瀑布,之所以被赋予黄金之名,除了因为河水本身略带黄色的缘故外;亦因黄昏时候,整座瀑布会被日落的太阳染成金黄色,造成有如黄金般的珍贵美景而命名。
黄金瀑布
黄金瀑布
景点 · 冰岛古议会旧址(露天议会)
这是世界非常古老的民主议会会址,它位于一个又长又宽的断层旁边。这个断层正是欧亚板块和美洲板块的交界处。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
欧式冷早餐
住宿 · 当地小镇酒店
D3 第3天 南部小镇 南部海岸风光(森林瀑布、牧场瀑布) 雷尼斯黑沙滩 南部小镇
南部小镇
酒店早餐后,出发欣赏冰岛南部的海岸线风光。首先参观的是冰岛的两大著名瀑布【塞里雅兰瀑布】和【斯科加瀑布】,接下来来到【雷尼斯黑沙滩】观光。当晚入住冰岛南部小镇酒店。


视天气情况通知安排北极光活动。

极光是一种概率性的大自然天文奇观,一般发生在高纬度地区的深夜。受天气影响较大,无法保证一定会有极光出现。

景点 · 塞里雅兰瀑布
又被称作牧场瀑布,因其附近有个放羊的牧场而得名。瀑布垂直高度63米,水来自冰川泉水,可直接饮用。瀑布后面、悬崖底部有一条可供人穿过的小径,在那里游览拍照是这里的一大亮点,无数摄影师被它的美丽所倾倒,在不同的角度拍出了许多动人的作品。
塞里雅兰瀑布
冰岛塞里雅兰瀑布
景点 · 维克小镇
维克,位于冰岛的南端,是个安静祥和的小镇。小镇后面是一望无际的大海。维克小镇著名的景点是黑沙滩。另外你还能看到大海前方类似中国南方笔架山的几个小岛,因为地球转暖、水位上升,使一个多世纪前的几座挺拔的高山只剩下几个山头,而成了海鸟聚居的乐园。前往游览维克小镇
维克镇
维克小镇
景点 · 冰岛黑沙滩
黑沙滩,其是火山爆发后冷却的黑曜岩被风化后所形成的沙滩。由于它黑得天然,黑 得通透,海水在丝毫未受影响的情形下依然清澈,在阳光下泛着金色的微光。进入黑沙滩有两个入口。其中一个是开到Vik后,从 Reynishverfisvegur转进去,这里可以看到整片的黑沙滩,还有一大排玄武岩组成的石头。
冰岛黑沙滩
黑沙滩
景点 · 斯科加瀑布
又名森林瀑布,得名于附近山坡上的一片森林。该瀑布源于2010年曾经喷发火山的艾亚冰川。每逢阳光灿烂之时,该瀑布就会出现一道甚至两道彩虹。
斯科加瀑布
斯科加瀑布
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
欧式冷早餐
住宿 · 当地小镇酒店
D4 第4天 南部小镇 冰川湖 南部小镇
南部小镇
酒店早餐后出发,来到瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull National Park),游览冰岛著名的冰河湖 -【杰古沙龙冰湖】,湖水湛蓝、清澈,很多形状各异的超大冰块飘浮于湖面。随后来到冰河湖对面游览【钻石沙滩】,晶莹剔透的浮冰,在阳光照射下如珠光宝气的咋钻石。当晚入住冰岛南部小镇酒店。
景点 · 冰河湖 - 钻石沙滩
景点 · 冰河湖
冰河湖形成于1930前后,从上世纪三十年代开始形成的冰河湖至今已达到20多平方公里,深200米,是冰岛第二深湖。很多电影都曾在冰河湖取景,包括《古墓丽影》、《蝙蝠侠诞生》和两部007系列电影《谁与争锋》、《铁金刚勇战大狂魔》。
冰河湖
冰河湖
景点 · 钻石沙滩
瓦特纳冰川上的巨冰不断崩塌融化变成碎冰流到杰古沙龙冰湖,被大西洋的海水冲到杰古沙龙冰湖对面的黑色沙滩上。这些碎冰石有一定的透明度,在阳光的照耀下,冰块熠熠生辉,与黑色的沙滩形成鲜明对比,就像一块块闪耀的钻石。故被称为钻石沙滩。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
欧式冷早餐
住宿 · 当地小镇酒店
D5 第5天 南部小镇 雷克雅未克市内游览 蓝湖 雷克雅未克
南部小镇

酒店出发前往雷克雅未克游览【托宁湖】,之后参观【议会广场】、【哈尔格林姆斯教堂】、【珍珠楼】、【哈帕音乐厅】,下午前往【蓝湖】(自费项目)泡温泉,结束之后返回酒店。(通常入住凯夫拉维克国际机场附近酒店)


注:我司预留的蓝湖门票为Comfort舒适套票(温泉准入+使用毛巾+任意一杯饮品+面膜一份),数量有限。请提前预定,确认后不退不改。若预留门票售罄,客服会告知客人退回票款,客人需自行预定。特殊节假日恕不预定。由于蓝湖价格均为冰岛克朗,我司按固定汇率折算,如介意,烦请自行预订,预订时间是行程第五天【预定前必须联系客服确认进场时间】http://www.bluelagoon.com详询请咨询客服。


温馨提示
特别注意:由于蓝湖官方规定团队进入景点需走团队通道,且每个团队时间不固定,我司持有少量Comfort类型团队门票,您可在报名时选择附件选项--代订蓝湖温泉团队票,届时导游会根据团队票时间安排入场。若您自行预订,请必须联系客服确认进场时间。若由于您自行预订蓝湖门票,与团队入场时间冲突而无法进场,导致门票失效或损失等问题,我公司概不负责,敬请谅解。
景点 · 蓝湖 - 议会广场 - 托宁湖 - 哈尔格林姆斯教堂 - 珍珠楼
景点 · 蓝湖 自费
从雷克雅未克市向东南方向驱车1小时左右,就可到达冰岛著名的地热温泉——蓝湖。有些游客慕名而来,更有甚者在冰岛转飞机的几小时间的歇中也要乘车到蓝湖来泡泡。
蓝湖
蓝湖
景点 · 议会广场
广场正中坐落着的人物雕像,就是领导冰岛人民经过长期斗争从丹麦的统治下获得独立的冰岛国父姚恩。冰岛的国庆日就是以他的生日确定的。
景点 · 托宁湖
由于托宁湖周围良好的天然饲养栖息环境,有20多种鸟类在这里栖息和繁殖,包括鸭子、海鸥、天鹅。湖的角落是1992年才建成的雷克雅未克市政厅。
景点 · 哈尔格林姆斯教堂
在教堂前面的广场上矗立着探险家莱夫•埃里克逊(Leif Eriksson)的雕像,据考证他是世界上DI一个发现美洲大陆的冰岛海上冒险家﹐比哥伦布早400多年发现美洲大陆。
景点 · 珍珠楼 游览外观
它是利用6个巨大的热水储存罐改建的集储水,餐厅,酒吧,展览馆和观景台等多功能风景点,成为雷克雅未克的象征。
珍珠楼
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
欧式冷早餐
住宿 · 凯夫拉维克国际机场附近酒店
D6 第6天 雷克雅未克 国内
雷克雅未克
送机时间为早上4点-12点。超出送机时间的,请自行前往机场。

您也可以继续您奇幻的冰岛自助游览。我们为您预订的酒店会保留到上午12点之前,请您安排好时间,自行办理check out手续以及后续的游览或回程计划。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
欧式冷早餐
住宿 · 无
D7 第7天 抵达国内
行程附注

1、关于讲解:欧洲境内景点大多不允许带团导游入内讲解,入内讲解需额外付费聘请景区专门的讲解人员。故团队导游讲解仅限于车内、景点外和某些开放性景点讲解。

2、关于酒店:欧洲城市规模较小,酒店数量极为有限,欧洲的酒店星级标准和国内会有所不同,同等级的酒店同比国内确实会存在一定的落差,很多酒店不配置电梯、空调、wifi等目前国内默认标配的设施。欧洲习惯吃简单的早餐,酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等。遇到展会或其他大型活动,本公司保留对酒店星级的选择权。

3、关于门票:部分欧洲热门景点门票资源较为紧张,如圣家堂、阿尔汉布拉宫、蓝湖等,需要自行提前购买的,一般均在网页标注。如因未购买到门票而错过景点游览,我司不承担相关责任。

4、关于行程:多国环游的经典线路是为了能够在较短的时间内让大家游览到行程中更多的经典景点,所以车程相对较长。如您需要较缓慢的行程可以选择开元周游一国或两国的深度线路。

5、提供的签证材料包括(行程单,酒店预订单),机票预订行程单需要您自己准备。

6、提供的签证材料,在您付款后的10个工作日内提供,如果您比较着急,请通知客服,我们会加紧办理,但不保证一定能给到。

7、我们可以提供机场接送机服务,但是这个不是免费的,具体价格请咨询客服。

8、我们可以有偿提供您上团和下团地的酒店,如果您有需要,请告知客服,我们帮您查询价格。

温馨提示:本网页内所标注时间均为参考时间,实际抵达时间会因各种不可抗力原因如天气,堵车,交通意外,节日赛事,骚乱罢工等有晚点可能,还请您见谅。您如有后续行 程安排需搭乘其他交通工具前往其他城市,我们强烈建议您至少预留3小时以上的空余时间,以免行程延迟受阻为您带来不便。 由于您没有预留足够的空余时间而导致的自行安排行程有所损失,我公司概不负责,敬请谅解。 

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);往返旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,仅含5早(欧式冷早餐),午晚餐需自理(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

儿童价标准: 年龄0~6周岁(不含),不占床,2位成人带1位6岁以下小孩同住双人间,小孩不占床位,可享受免费参团!小孩占床位,则与成人同价;1位成人带1位小孩,小孩与成人同价;每团至多仅限1名小孩享受优惠价。

费用不包含

签      证: 个人旅游签证,需自行办理

单  房  差: 单房差(请查看相应团期)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(蓝湖泡温泉等行程中需要付费的景点门票)。

其      他: 线路不含国内出发领队;1)每位客人每天规定至少给司机、导游小费各3欧元。原则上整个行程至少支付36欧元小费。若中途上团或离团,导游有权根据实际情况酌情收取。2)自费景点门票;3)午餐晚餐;4)自由活动期间的费用以及离团后的一切费用;

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

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活动名称 参考价格 详细说明 备注
蓝湖泡温泉 720元/成人 (可跟我方代订,也可自行预订,如需我方代订请咨询客服) 13周岁以上 720元/人;2-13周岁(不含) 免费;2岁以内不接受预订
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
附加说明: 1.退团出发前31天以上(含第31天),本公司收取报名订单上应收款项的5%;出发前15-30天(含第30天),本公司收取报名订单上应收款项的20%;出发前8-14天(含第14天),本公司收取报名订单上应收款项的50%;出发前7天内(含第7天),已全部确认车与酒店订位,本公司恕不退还您所缴纳的旅游费用;2、若收到我社提供的签证材料后,取消参团,需要收取相应手续费,本社将按400元/单收取材料费用,同时按照退取消条款收取对应团费,其余团款悉数退回。如果需要我方提供请联系客服告知。
旅行社取消:行程前29日至15日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额2%的违约金。行程前14日至7日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额5%的违约金。行程前6日至4日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额10%的违约金。行程前3日至1日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额15%的违约金。行程开始当日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额20%的违约金。
温馨提示: (一)温馨提示1.欧洲大部分景点都对学生有所折扣,学生建议携带学生卡。2.欧洲各国插头的标准不一(如意大利和瑞士的插头与德国使用插头不同),如有需要请您自备不同的插座转接头。3.为安全起见,欧洲车行规定儿童无论岁数大小必须占座;由于多数大巴车内无另备儿童安全座椅,携带3岁以下儿童参团的家长可自行准备,但一个儿童安全座椅只可占一个车座,因此无法保证所有自带安全座椅可适用于旅游大巴,敬请留意。(二)安全须知衣1.欧洲天气多变,请务必随身携带雨具及较厚外套。2.请妥善保管好自己的财物及行李;如发生遗失、被盗等情况本公司概不负责。3.在行李上清楚填写姓名及联络方法,以资识别,及在遗失行李被寻获时,方便送还如遗失行李,应尽快通知有关机构(如酒店、航空公司等)及报警。如未能寻回,必须保留报案纸以向有关机构或保险公司(如有购买保险)索偿。食1.导游会尽量协助有需要的团员安排中式团餐,如因就餐人数达不到用团餐的人数或因为假日、营业时间或者其他原因(如小城市没有中餐馆)无法安排中餐时,导游会尽量协助安排客人用快餐、西餐或在超市、住宿酒店用餐。如因行程安排需要安排的餐食无法符合所有团员要求,敬请见谅;建议团员随身带上矿泉水及干粮等食品,以备不时之需。2.请勿喝不洁净之水,切勿食用不卫生或有异味变质的食物;在环境卫生较差的地区游览时,应选择煮熟的食物及包装饮料。3.不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品。4.为防止在旅途中水土不服,带备常用或惯用的药物。长期病患者,应携带病历记录,以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。5.我社不提供、不安排饮酒。喜欢饮酒的团员在旅途中应严格控制自己的酒量,若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵犯他人或造成第三方财务损失的一切责任由肇事者本人承担。住1.酒店设施:①欧洲城市规模较小,市中心酒店数量极为有限,且规模不大,设备较陈旧,不如中国同类酒店水平。②欧洲酒店皆不提供牙刷,牙膏,拖鞋,烧水壶等日常用品,请您自备日常用品。③遇到展会或其他大型活动,本公司保留对酒店星级的选择权。④若您向本公司预定不属于行程中安排过夜城市的酒店,本公司保留对酒店星级的选择权。2.酒店饮食:①欧洲酒店房间内不备饮用热开水。②酒店饮食上与中国有一定差距,早餐较为简单(德国早餐较丰富,意大利早餐非常简单,只有面包和咖啡)中晚餐也不尽丰盛,其数量与质量与国内水平有较大差距。3.酒店房型:①三人间为大床加小床,只限监护人带一名14周岁以下儿童,因欧洲法律规定,三位成人不可预订三人间。②对于一般散客我公司采取拚房(双人双床)的方式;如出现单男单女,则尽量安排与其他同性团友拼房或加床,必要时需要夫妻分住的,请予配合;凡属在分配房间时出现了自然单间的客人,须预先缴纳单间差;本公司会尽量帮您拼房,如在出发前有团员拼房,单间费全款退还。4.酒店入住安全提示:①贵重物品请自行妥善保管,不要放在酒店房间内,避免携带大量现金及名贵手錶或首饰,妥善保管旅游证件及财物,并携带一套旅游证件及信用卡影印本,以方便遇到遗失时作补领凭据之用。②请妥善保管好自己的财物及行李;如发生遗失、被盗等情况本公司概不负责。③请不要在酒店房间里吸烟,由此导致的酒店罚款将由肇事人支付。④入住酒店后,应了解酒店安全须知,检查房间窗户是否可以开启,和救火用品的位置,熟悉酒店的安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。⑤注意检查酒店为您所配备的用品是否齐全,有无破损,如的不全或破损,请立即向服务员或导游报告。⑥不要将自己住宿的酒店、房间随便告诉陌生人,不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间,出入房间要锁好房门,睡觉前注意房门窗是否关好,保险锁是否锁上,物品放于身边,不要放在靠窗和地方。⑦团员入住酒店需要外出时,应告知随团导游,在酒店总台领一张饭店房卡,卡上有饭店地址,电话,迷路时,可以按卡片上地址询求帮助。行1.上下车:①凡参加旅行团团员须准时集合,准时出发,请提前15分钟到达上车地点,我公司旅游大巴不作等候,未能按照约定的时间及地点集合出发,也未能中途加入的,视为自动放弃,费用不退。②网页内标明上下车时间均为预计时间,具体上车下车地点为以本公司确认为准(如遇交通情况或者其他特殊以外情况本公司大巴不能准时到达上车地点或者时间临时变更,本公司将及时通知,请务必耐心等待)。③客车分为大巴、中巴和9座小巴三种:一般大巴都有专门存放行李的行李舱,而中巴和9座小巴存放行李的空间相对较小;鉴于巴士行李舱空间有限,建议出行时尽可能不要携带太多行李.④为了避免景点前过于拥挤,欧洲多数城市的大巴停车处离景点较远,不允许司机随便停车,违者会被高额罚款,有时上下车位置离景点会有一段距离,敬请广大团员理解。2.乘坐大巴安全提示:①禁止在车内抽烟。②请勿携带违禁物品。③不要随意摆弄车上的任何物件,以避免不必要的损坏。④在大巴临时停靠期间,服从导游安排,请勿远离。⑤团员下车游览、就餐、购物时,请注意关好旅游车窗,随身携带自己的贵重物品;出现遗失、被盗,旅行社概不负责。⑥因旅途时间很长,途中车辆负荷较重,如遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请团员积极配合。(三)其他须知及注意事项1.请您遵守各地法例。2.请务必随身携带相关证件和有效护照。3.参加团体活动时,应听从领队╱导游的指示,避免离开团队,以策安全。4.在参加各项风险较高之活动前,必须衡量个人健康状况及能力,并遵守有关活动之安全指引,如:穿着救生衣,扣上安全带,穿着合适或指定之衣物等。敬请团员在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动,如若团员坚持参与,请自行承担风险。5.不要参与涉嫌违法的活动。6.留意及重视各项警告,如在野生动物园内切勿随处走动及喂饲动物等。7.在治安不良的地区游览时,更要特别提高警惕,并避免单独外出。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

客户服务电话 (免长途费) 4007-999-999