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<美国-加拿大两国当地7日游>畅游纽约、费城、华盛顿特别行政区、尼亚加拉大瀑布、多伦多、满地可、魁北克、波士顿多伦多当地上车

当地游 编号210688283: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

出游人数:2
¥ 4653 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
多伦多
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔 > D2 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿 > D3 波士顿 – 耶鲁大学 – 纽约 > D4 纽约市区游览(全天) > D5 费城 – 华盛顿特区 > D6 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布 > D7 尼加拉瀑布 – 加拿大多伦多
产品经理推荐
畅游纽约,费城,华盛顿特别行政区,尼亚加拉大瀑布, 多伦多,满地可,魁北克,波士顿。
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领券活动

300元
每满1000元减100元(最多300元)
2020-04-01 - 2020-06-30
5折
每订单享5折优惠(最多200元)
2020-05-16 - 2020-06-16
300元
每满3000元减100元(最多300元)
2019-12-06 - 2020-08-31
300元
每满2000元减100元(最多300元)
2020-02-01 - 2020-05-31
300元
每满2000元减100元(最多300元)
2020-02-01 - 2020-05-31
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产品特色

产品概要

行程天数:7天6晚
成团地点:多伦多成团
目的地:多伦多
往返交通:自行安排/自行安排
报名截止时间:团期前3天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为3次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

线路特色
1. 纽约夜游在天际线的标志‘帝国大厦’,世界的十字路口‘时代广场’,第五大道‘洛克菲勒中心’。
2. 华盛顿DC登顶游(登顶国家之巅,俯视整个华盛顿DC,包括IRS,CIA,FBI,总部)。
3. 尼加拉瀑布冬天夜游(保证晚上看到瀑布七彩灯光show,大节日有烟花)。
4. 观瀑塔在顶楼的旋转餐厅享受午餐并观赏美加两国瀑布。造访北美小巴黎的魁北克,品尝正宗法式大餐。
5. 乘坐双层巴士游览皇家山,远观世界上高的倾斜建筑物‘奥林匹克体育馆’。
6. 世界名校:哈佛在校学生带您深度游哈佛!深度游览耶鲁大学!

接待标准

用餐安排:敬请自理

住宿安排:豪华型酒店

行程安排:空调旅游大巴

游玩安排:纽约,费城,华盛顿特别行政区,尼亚加拉大瀑布, 多伦多,魁北克,波士顿

特别优惠

三人一房,不加床,第三人费用可减2000元,四人一房,不加床,第三﹑四人费用总计可减4000元。(币种:人民币)

重要提示

预定须知:我们建议您通常至少提前8-15个工作日以上订单,如您在临近出团日期请来电询问是否有位,请在得到我们确认有位后签约再行出相关机票,谢谢您的支持!


由于涉及加拿大行程,需携带美国护照或本国护照及绿卡。无美国护照及绿卡者,需持本国有效护照及美国和加拿大的有效签证(至少六个月有效期)。
如因证件发生问题, 本公司恕不负任何责任。

景点说明:
(1)行程中的景点,参观的先后顺序或因实际情况而有所调整。
(2)参团行程中的活动时间和路程距离因实际情况有所差异。
(3)如遇景点关门或节假日休息,导游会依据实际情况而调整行程。
(4)不能自带门票或使用City Pass。
退费说明:
(1)如遇天气、战争、罢工等人力不可抗拒因素无法参观景点,本公司将有权利更改行程,团费不退。
(2)游客因个人原因临时自愿放弃游览,酒店住宿、交通等费用均不退还。

交通信息

当地交通

线路介绍

发车信息

发车时间 发车地点 返回地点 备注
06:45:00 Holiday Inn Express & Suites Oshawa Downtow酒店大堂 (地址:67 Simcoe Street North , Oshawa, Ontario L1G 4S3)
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔
加拿大国会大厦
蒙特利尔双层巴士
Gouverneur Hotel/Holiday Inn or similar 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿 Sheraton/Doubletree/Radisson/Courtyard/Four Points/Wyndham/Holiday Inn or similar(full service hotel) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 波士顿 – 耶鲁大学 – 纽约 波士顿-纽约 Crowne (or Ramada) Plaza/Hilton/Sheraton/Courtyard by Marriott/Holiday Inn or similar 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 纽约市区游览(全天) 纽约市区游览(全天) Crowne (or Ramada) Plaza/Hilton/Sheraton/Courtyard by Marriott/Holiday Inn or similar 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 费城 – 华盛顿特区 费城 – 华盛顿特区
美国国会大厦
Holiday Inn/Wyndham/Four Points by Sheraton/Crowne (or Ramada) Plaza/Courtyard by Marriott or similar 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布 Grand Buffalo/Radisson/Holiday Inn/Rochester Plaza or similar 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第7天 尼加拉瀑布 – 加拿大多伦多 尼亚加拉瀑布-加拿大多伦多 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共10个
餐饮: 共21次用餐   |  21次自理

沿途景点:

第1天 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔

第2天 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿

第3天 波士顿 – 耶鲁大学 – 纽约

第4天 纽约市区游览(全天)

第5天 费城 – 华盛顿特区

第6天 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布

第7天 尼加拉瀑布 – 加拿大多伦多

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔
    • 加拿大国会大厦
    • 蒙特利尔双层巴士
    • Gouverneur Hotel/Holiday Inn or similar
  • 第2天
    • 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿
    • Sheraton/Doubletree/Radisson/Courtyard/Four Points/Wyndham/Holiday Inn or similar(full service hotel)
  • 第3天
    • 波士顿-纽约
    • Crowne (or Ramada) Plaza/Hilton/Sheraton/Courtyard by Marriott/Holiday Inn or similar
  • 第4天
    • 纽约市区游览(全天)
    • Crowne (or Ramada) Plaza/Hilton/Sheraton/Courtyard by Marriott/Holiday Inn or similar
  • 第5天
    • 费城 – 华盛顿特区
    • 美国国会大厦
    • Holiday Inn/Wyndham/Four Points by Sheraton/Crowne (or Ramada) Plaza/Courtyard by Marriott or similar
  • 第6天
    • 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布
    • Grand Buffalo/Radisson/Holiday Inn/Rochester Plaza or similar
  • 第7天
    • 尼亚加拉瀑布-加拿大多伦多
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D1 第1天 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔
景点 · 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔 - 加拿大国会大厦 - 蒙特利尔双层巴士
景点 · 多伦多- 千岛-渥太华- 蒙特利尔

上车地点:

6:45AM  Holiday Inn Express & Suites Oshawa Downtow酒店大堂

 (地址:67 Simcoe Street North , Oshawa, Ontario L1G 4S3)


前往渥太华,这个有永不熄灭的和平火种的著名政治和商业都市,参观敬穆肃立的阵亡将士【纪念碑】,【加拿大国会大厦】和【自由锺塔】。继续北上前往加拿大东部的法语城市,具法国文化,素有“北美小巴黎”之称的蒙特利尔市,内进参观【圣约瑟大教堂】。


随后乘坐双层巴士,经当地高的山丘【皇家山】俯瞰蒙特利尔市中心,远观世界上高的倾斜建筑物【奥林匹克体育馆】。之后在蒙特利尔市知名景区老港口结束。漫步于【旧城区】,欣赏石造的古色古香的完全是欧洲风味的造型典雅的建筑。晚餐后回酒店休息。


备注:                                                  

因人数或天气原因,可能取消双层巴士,改为车游览。

阵亡将士纪念碑(国家战争纪念碑)

是一个高大的花岗岩纪念拱门,是联邦广场的焦点,靠近国会山。是为了纪念在过去和未来的所有冲突中丧生的所有加拿大人。


自由锺塔(和平塔)

在维多利亚时代作为锺楼而建的和平塔,处于国会大厦中央,是为纪念一战中所有牺牲的加拿大烈士而建。和平塔主体以砂岩建造,包括顶部旗杆的塔身共高92.2米。在树立着青铜旗杆的青铜塔顶下,是一座直径为4.8米的四面时钟,十分醒目。


圣约瑟大教堂

是一座罗马天主教宗座圣殿,于2005年被列为加拿大历史古迹。不仅是北美的天主教堂,也是蒙特利尔的标志性建筑之一。圣约瑟大教堂的经典之处在于那一根根拐杖, 据说是许多年老多病的人来此朝拜后留下的。


蒙特利尔双层巴士

从圣约瑟大教堂出发,经过【皇家山】俯瞰蒙特利尔市中心,停留10分钟远观【奥林匹克体育馆】。经过蒙特利尔市繁忙的街道,途经蒙特利尔圣母院和唐人街,之后在蒙特利尔市知名景区老港口结束。


旧城区

蒙特利尔旧城区位于圣劳伦斯河畔,很多著名景区汇聚于此。漫步街头,闪烁、跳跃、变幻、翻移的光芒,让人迷惑,让人晕眩。无论是精巧细致、优美华丽,还是雄伟壮观、气势磅礴,旧城区的每一个建筑设计,都是一件精美的艺术品,令人百看不厌,赞叹不已。


位于加渥太华市中心,不只是首都渥太华的标志,更是加拿大国家精神的象征。国会大厦有一处非常有名的景观,就在广场入口处有纪念加拿大立国百年的水火兼容池,那是永不熄灭的「百年之焰」。

加拿大国会大厦
加拿大国会大厦
景点 · 蒙特利尔双层巴士

从圣约瑟大教堂出发,经过【皇家山】俯瞰蒙特利尔市中心,停留10分钟远观【奥林匹克体育馆】。经过蒙特利尔市繁忙的街道,途经蒙特利尔圣母院和唐人街,然后在蒙特利尔市知名景区老港口结束。

蒙特利尔皇家山
蒙特利尔皇家山
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · Gouverneur Hotel/Holiday Inn or similar
D2 第2天 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿
景点 · 蒙特利尔—魁北克-- 波士顿

前往充满法国情怀的城市【魁北克】,开始魁北克古城区深度游。外观魁北克【圣母圣殿主教堂】,与地标建筑芳堤娜城堡酒店合影,国会大厦和品尝特式地道法国餐。停留免税店,过境后,前往美国历史文化之都波士顿,享受极富盛名的【波士顿龙虾大餐】。

行程明细:

魁北克古城区游览(自费,60分钟) →圣母圣殿主教堂(外观,10分钟) →品尝地道法国餐(自费,60分钟)→停留免税店 →波士顿龙虾餐(自费,60分钟)


魁北克
魁北克
温馨提示
(如果因为海关过境手续造成行程超时,当日将由其他餐取代龙虾特色餐。冬季期间如天气因素,下雪或结冰本公司有可能改变行程,以求旅途之安全)。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · Sheraton/Doubletree/Radisson/Courtyard/Four Points/Wyndham/Holiday Inn or similar(full service hotel)
D3 第3天 波士顿 – 耶鲁大学 – 纽约
景点 · 波士顿-纽约

早上自费参观【哈佛大学】古老的校园区,自费坐【波士顿海港游船】,尽情游览波士顿港湾。


行程途径:麻省理工学院,波士顿三一大教堂,汉考克摩天大楼,波士顿公园,天鹅湖公园,普天寿大楼,波士顿图书馆,昆西市场,远眺金色圆顶的州议会大楼。


下午自费参观耶鲁大学。回纽约送往酒店。

 

备注:

 

如因耶鲁大学考试期间,只能安排导游带领参观耶鲁校园公开区域,敬请谅解。

哈佛大学
哈佛大学
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · Crowne (or Ramada) Plaza/Hilton/Sheraton/Courtyard by Marriott/Holiday Inn or similar
D4 第4天 纽约市区游览(全天)
景点 · 纽约市区游览(全天)

上到纽约市地标【世贸中心一号大楼】,下楼后参观造价40亿美元的飞鸟车站,建于旧世贸大两个纪念水池。漫步世界金融中心【华尔街】、世界文化遗产【三一教堂】、与象征牛市的【铜牛雕塑】合影。

乘船于哈德逊河上游览曼哈顿,并与【自由女神】像和【布鲁克林桥】摄影留念。深入参观【大无畏号】航空母舰和【协和号】超音速客机和各种战机。在【中央公园】傍,导游带您深度讲解【大都会博物馆】,领略繁华的【时代广场】。


行程明细:

华尔街(25分钟) → 三一教堂(外观) → 华尔街铜牛(拍照留念) →世贸大厦中心一号楼(自费,70分钟) → 自由女神游船(自费,50分钟) →大无畏号航天博物馆(自费,60分钟) → 大都会博物馆(自费,100分钟) → 时代广场(30分钟)

行程途径:第五大道,洛克菲勒中心等…


备注:

不参加纽约市区游的客人,需自行安排交通工具来回酒店,或支付$40美元/人乘坐团队车辆来回酒店。

大都会博物馆
自由女神像
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · Crowne (or Ramada) Plaza/Hilton/Sheraton/Courtyard by Marriott/Holiday Inn or similar
D5 第5天 费城 – 华盛顿特区
景点 · 费城 – 华盛顿特区 - 美国国会大厦
景点 · 费城 – 华盛顿特区

早上从纽约出发,前往费城参观【国家独立历史公园】,【自由锺】,仰望历史文物建筑【独立宫】。


随后我们会来到美国首都华盛顿DC,自费参加【首都360度探索游】,登顶华盛顿大楼+入内国会,将由导游提供全程深度讲解【美国国会大厦】、【美国国家图书馆】、【美国高法院】,360度高空俯视整个华盛顿DC,可以看到FBI总部,CIA,IRS等办公大楼。(如国会大厦,国家图书馆不开放,改为海军陆战队战争纪念碑和美国空军纪念碑)。

外观【白宫】; 并游览【林肯纪念堂】、【越南战争纪念碑】、【朝 鲜战争纪念堂】。


晚上可自费参加华盛顿DC夜游,停留【托马斯杰弗森纪念堂】,【二战纪念碑】,【国会】和【白宫】夜景。时间允许加游世界名人堂【总统馆】。

景点 · 美国国会大厦

位于华盛顿特区25米高的国会山上,是美国国会、参议院、众议院的所在地。 1814年被英国人焚烧,部分建筑被毁。后来增建了参众两院会议室、圆形屋顶和圆形大厅。圆顶上还有一个小圆塔,塔顶直立着自由女神铜像。是民有、民治、民享政权的高象征。

美国国会大厦
美国国会大厦
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · Holiday Inn/Wyndham/Four Points by Sheraton/Crowne (or Ramada) Plaza/Courtyard by Marriott or similar
D6 第6天 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布
景点 · 华盛顿特区 – 尼亚加拉大瀑布

早上驱车前往【尼亚加拉大瀑布】,途径宾夕法尼亚州,下午抵达水牛城,自费参加水牛城市区游:深度体验和了解这座曾经辉煌的没落帝国,停靠海军码头,水牛城中央火车站,水牛城Silo(筒仓),登顶水牛城大楼(周末用湖边了望塔替代)可以清楚看到对面加拿大,停留水牛城著名餐厅自费品尝地道Buffalo Wing和当地啤酒。


晚餐后回酒店休息或自费参加尼加拉瀑布夜游。


备注:  

不参加瀑布深度游的游客可选择在瀑布公园自由活动。

瀑布夜空上的烟花表演(决定于尼加拉瀑布州立公园公布的时间表和天气状况)。

尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉大瀑布
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · Grand Buffalo/Radisson/Holiday Inn/Rochester Plaza or similar
D7 第7天 尼加拉瀑布 – 加拿大多伦多
景点 · 尼亚加拉瀑布-加拿大多伦多

早上欣赏尼加拉瀑布白天的景色,自费参加瀑布探索游:包括公羊岛,尼亚加拉【军事要塞古堡】和【漩涡州立公园】以及观看【室内巨幕Imax传奇电影】。


自费参加尼亚加拉喷气快艇,体验速度与激情。车子经过象征美国及加拿大两国坚固友谊的“彩虹桥”进入加拿大。上到【观瀑塔】,不仅可以在顶楼的旋转餐厅享受浪漫西餐,还可以来到观景台从高空观赏整个美加两边瀑布。


下午抵达加拿大第1大城及金融中心多伦多市,参观【加拿大国家电视塔】,俯瞰市景及一望无际的安大略湖。下来参观【雷普利水族馆】。随后参观国家文化遗产【Casa Lomas】。途径多伦多议会大厦。晚上于北美第三大唐人街用餐。用餐后,可在唐人街离团。


备注:

尼亚加拉快艇船出于安全考虑,儿童须满4周岁以上才可参加。

尼亚加拉快艇船的出航会根据具体天气情况作出调整(如遇暴风雨雪、尼亚加拉河水面结冰以及各种恶劣天气状况会暂停出航)。

尼亚加拉瀑布
加拿大国家电视塔
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注

行程中的景点,参观的先后顺序或因实际情况而有所调整。

费用说明

费用包含

交      通: 当地旅游巴士

住      宿: 酒店标准2人间。

导      服: 当地中文导游,。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:2-11岁占床儿童与成人同价,其他服务标准同成人.

费用不包含

签      证: 个人旅游签证,需自行办理

单  房  差: 单房差(详见团期报价)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(请以现金美金支付给导游)。

其      他: 1.门票:门票付现金,由导游统一购买,谢绝自带门票!2.保险:私人性质费用,强烈建议您购买个人旅游意外伤害险3.机票:原居到目的地之间往返机票4.膳食:行程所涉及的膳食,酒水(导游只负责安排,费用自理)5.司导服务费:请以现金支付,司导服务费每人每天支付10美元(成人/老人/儿童)

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
大都会博物馆 成人:25.00美元/人 老人:17.00美元/人 儿童: Free(Under 12)
911纪念自由塔 成人:39.00美元/人 老人:37.00美元/人 儿童: 33.00美元/ 人(6-12)
自由女神环岛船 成人:29.00美元/人 老人:24.00美元/人 儿童:17.00美元/人
航空探索 成人:33.00美元/人 老人:31.00美元/人 儿童:24.00美元/人(5-12)
模拟白宫总统馆 成人:23.00美元/人 老人:23.00美元/人 儿童:17.00美元/人
瀑布深度游 成人:25.00美元/人 老人:22.00美元/人 儿童:15.00美元/人
水牛城市区游 成人:35.00美元/人 老人:35.00美元/人 儿童:30.00美元/人(6-12)
尼亚加拉喷气快艇 成人:69.00美元/人 老人:69.00美元/人 儿童:59.00美元/人(6-12)
公羊岛+漩涡公园+战争古 堡+传奇电影 成人:45.00美元/人 老人:45.00美元/人 儿童:35.00美元/人(under12)
波士顿观瀑船 成人:22.00美元/人 老人:20.00美元/人 儿童:17.00美元/人(5-12)
哈佛大学 成人:25.00美元/人 老人:25.00美元/人 儿童:16.00美元/人
观瀑塔 成人:14.35美元/人 老人:14.35美元/人 儿童:9.11美元/人
加拿大国家电视塔 成人:40.00美元/人 老人:35.00美元/人 儿童:29.00美元/人
雷普利水族馆 成人:35.00美元/人 老人:23.50美元/人 儿童:11.00美元/人(3-5)23.50美元/人(6-13)
蒙特利尔双层巴士 成人:30.00美元/人 老人:30.00美元/人 儿童:25.00美元/人
圣约瑟大教堂 成人:3.00美元/人 老人:3.00美元/人 儿童:3.00美元/人
魁北克古城区游览 成人:12.00美元/人 老人:12.00美元/人 儿童:8.00美元/人
波士顿观港船 成人:22.00美元/人 老人:20.00美元/人 儿童:17.00美元/人
登顶360度欣赏DC+入内国会 成人:55.00美元/人 老人:55.00美元/人 儿童:40.00美元/人
波士顿深度游 成人:25.00美元/人 老人:25.00美元/人 儿童:15.00美元/人
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
温馨提示: 1.按出发日不同,行程次序可能前后稍作调整;地接社保留调整行程的权利。2.出发前请详细检查您的行李及确定旅行证件齐全。3.妥善保管个人旅行证件、护照、机票、信用卡及现金,贵重物品请随身携带,切勿留置车内或委托他人看管,如有丢失概与本社无关。如有需要,请购买行李保险.4.尊重导游及每位团员权益,当导游介绍、解说时,请仔细聆听并保持安静,勿干扰人。5.任何原因导致航班临时改变或延迟而错过导游接机时间段的游客,请自行前往酒店。6.在极少数情况下,由设备及交通工具损坏、罢工、疾病、偷窃、走失、意外事故、天气或参团人数不够等原因造成的行程改变、延迟或取消,本公司对不可抗力因素不负责,不得借故要求赔偿。7.请您72小时前,自行做回程机位的确认。8.为了公平原则,旅途中巴士座位每日轮换,请与领队导游合作避免无谓的纷争。9.团体需一起活动,途中若要离队需征得导游同意以免发生意外。10.夜间或自由活动时间若需自行外出,请告知导游或团友,并应特别注意安全。11.药物:胃肠药、感冒药、晕车药、私人习惯性药物。12.每组参团游客中必须至少有一位18岁以上的成年人,所有行程一律不允许带宠物上车。13.为了所有旅客的权益旅游团准点出发,请提前10分钟到达上车地点,迟到游客需自行追团,产生一切费用由游客自行承担。14.强烈建议客人自行购买旅游意外伤害险15.订单一经确认,取消行程将会有相应的费用产生(具体规则如下)取消行程时间退款额度出团前7天(包括7天)费用全部收取,不退还团费出团前8-14天收取团费50%的费用出团前15-29天收取团费30%的费用出团前30天或更长时间收取团费15%的费用16.为维护团队的利益﹐若有任何旅客防碍团队的正常活动或行程﹐地接社有权取消该团员继续参加旅程的资格,本公司不会为该团员离团后之行为负担任何责任。17.即使团员已带有有效的旅游证件﹐但遭到当地海关或移民局人员拒绝入境﹐本公司不会负担任何责任或费用。18.导游均乐意为旅客在旅程中餐食及购物提供协助﹔唯有关物品之价格﹑质量﹑及售后服务等问题﹐均为旅客与商户间的协议﹐与本公司无关。19.团员如在旅途中退出或不参与任何团体活动(如膳食、观光及住宿),均当作放弃论,所缴团费不会退还)20.由于巴士空间有限,每位旅客限带一件行李及一件手提包。其规格及重量,请参照各航空公司有关规定。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
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    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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