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[春节]<邂逅蓝眼睛-俄罗斯贝加尔湖+奥利洪岛8日游>广州直飞/29人纯玩0自费0购物/冬日雾凇/冰洞探险/入滑雪场/蓝冰观赏地连住三晚/含全餐/五大特色餐 牛人严选

跟团游 编号210683449: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
独立成团 · 透明行程 · 食宿无忧 · 严选导游
满意度 100%
出游人数:174
点评人数:28
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《贝加尔湖-奥利洪岛》深度八日游,带您走进神秘又清澈的贝加尔湖,双语领队和当地导游陪同,特色俄餐,卢布贬值,纯玩无购物,无自费,回归旅游初衷,就是玩儿!轻松一睹清澈又神秘的贝加尔湖风采。

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产品特色
线路介绍
费用说明
预订须知
签证信息
游客点评(28)
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产品特色

产品概要

行程天数:8天6晚
成团地点:广州成团
目的地:伊尔库茨克
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品。

产品特色

产品特色详情
独立成团,严选品质行程,无购物无自费纯玩29人小团
【便利航班】:广州直飞贝加尔湖,无需香港及转机,仅需5小时,无时差
【住宿安排】:市区、湖边小镇、奥利洪岛三地住宿,给您不同的住宿体验
【全程含餐】:正餐餐标升级,包含:俄式风味餐,乌兹别克斯坦特色餐,特色熏鱼餐,布里亚特民族风味餐,露天原味野炊
【贴心安排】:区别市场,奥利洪岛俱佳观赏地连住三晚,不匆忙,静静享受美丽风景
【专业服务】:安排全程领队以及当地双语导游,出游中途牛7*24小时售后服务
【价值2450元礼包】:
①南线冰洞探险、寻觅气泡冰一日游,价值800元;
②贝加尔湖博物馆及冰面巴士,价值500元;
③塔利茨木质博物馆及冰面滑梯游玩,价值300元;
④五大特色餐,价值600元;
⑤赠送使用电话卡、转换插头,价值150元;
⑥滑雪场门票(不含滑雪器材),价值100元;
※另外,额外赠送每人每天一瓶水。
贝加尔湖旅游小贴士:
11月-12下旬月份:雾凇期——低温时空气中水汽直接凝华,或过冷雾滴直接冻结在物体上的乳白色冰晶沉积物,是非常难得的自然奇观。
12月下旬-次年3月份中下旬:蓝冰期——湖水结冰后,冰变得更加致密坚硬,里面的气泡也逐渐减少。这时光的散射,冰中有微小的气泡,波长较长的红橙光由于衍射能力强都穿透,而蓝光波长较短被散射,使得冰就呈蓝色
1月下旬-次年3月初:——蓝冰俱佳观赏期,由于这段时间的气温低,贝加尔湖会由于上升的气体形成特有的气泡冰,蓝冰,冰裂;备注:我司无法保证景色,如雾凇、蓝冰、气泡冰等自然景观,需根据当地天气情况来定;
有问有答
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤想您所想❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1.去俄罗斯需要办理签证吗?需要什么资料?
答:俄罗斯对中国大陆护照持有者实行团队免签政策,港澳居民护照免签,报名时只需提供清晰的护照首页扫描件、复印件或拍照即可(大陆护照,6个月以上有效期,足够空白页,护照首页在团队出发前8天提供),其余护照需办理个签(可代为办理)。
2.可以安排拼房吗?
答:单人数出游,我司可以安排同性拼房,但需要服从我司的拼房分配。如需要住单间,请报名时补交单房差。
3.儿童价包含哪些?
答:年龄3周岁以下(不含)的不占床儿童可以按儿童价报名,占床与成人同价,费用包含内容同成人标准。
4.俄罗斯通用什么货币?如何兑换?兑换多少合适?
答:①俄罗斯的官方货币是卢布,可以使用美元的地方很少,建议根据自身情况兑换一定数量的卢布,人民币兑换卢布汇率在1:9左右。
    ②团队出发前可以自行到国内的中国银行预约兑换,还可以直接找领队兑换,各个地方收取的汇率不同,手续费也有高低之分。
    ③一般不建议兑换太多的现金在身上,每人兑换个500-1000元人民币的卢布作为一些零零散散的小额消费,大额支出可以使用国际信用卡(Visa/Master)在俄罗斯通用。
5.当地酒店条件如何?
答:酒店软硬件设施较中国同级酒店差一些、房型和床较窄、没有三人间;俄罗斯为欧洲国家,节能环保,酒店一般不提供牙刷、香皂、拖鞋等一次性洗漱用具,建议您自行准备;插头全俄统一为圆插头,需自带电源转换插座(欧标);俄罗斯人没有喝热水的习惯,您需要自行准备保温杯,酒店有热水供应处,或到中餐馆用餐时,请将空的热水杯放在前台,服务员会为您填满热水。
6.在俄罗斯吃的怎么样?
答:俄罗斯是一个冻土国家,受气候条件限制,食材相对简单一些,加之厨师的烹饪方法和国内有差别,所以团餐未必能迎合每位客人的口味,可根据自身情况,酌情带些老干妈等下饭菜。伊尔库茨克这个城市相对于莫斯科和圣彼得堡来说,发展旅游业的时间较晚,接待条件也不如莫斯科和圣彼得堡这样的大城市。当地中餐厅数量较少,所以行程中的餐食俄航会多一些。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 广州 - 伊尔库茨克 基洛夫广场 安加拉酒店(Angara Hotel)
或同等级酒店
早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含
第2天 利斯特维扬卡 利斯特维扬卡小镇 松林木屋
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 利斯特维扬卡 - 奥利洪岛 奥利洪岛 Villa Malina
或同级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 奥利洪岛 - 北线 合波角 Villa Malina
或同级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 奥利洪岛 - 南线 Villa Malina
或同级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 奥利洪岛 - 伊尔库茨克 喀山圣母大教堂 伊尔库茨克北海酒店(North Sea Hotel Irkutsk) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 伊尔库茨克 - 广州 130风情区 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 广州

行程概要:

景点: 共6个
餐饮: 共21次用餐   |  20次已含   |  1次自理

沿途景点:

第1天 广州、伊尔库茨克

第2天 利斯特维扬卡

第3天 利斯特维扬卡、奥利洪岛

第4天 奥利洪岛、北线

第5天 奥利洪岛、南线

第6天 奥利洪岛、伊尔库茨克

第7天 伊尔库茨克、广州

第8天 广州

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 基洛夫广场
    • 安加拉酒店(Angara Hotel)
    • 或同等级酒店
  • 第2天
    • 利斯特维扬卡小镇
    • 松林木屋
    • 或同等级酒店
  • 第3天
    • 奥利洪岛
    • Villa Malina
    • 或同级酒店
  • 第4天
    • 合波角
    • Villa Malina
    • 或同级酒店
  • 第5天
    • Villa Malina
    • 或同级酒店
  • 第6天
    • 喀山圣母大教堂
    • 伊尔库茨克北海酒店(North Sea Hotel Irkutsk)
  • 第7天
    • 130风情区
  • 第8天
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D1 第1天 广州 伊尔库茨克
行程概览

参考航班:广州-伊尔库茨克 S76320 CANIKT 0345 0900


广州白云机场00:15集合,办理登机手续。乘坐俄罗斯第二大航空(西伯利亚航空)飞机前往俄罗斯第六大城市伊尔库茨克。该市被列为俄罗斯建筑古迹历史名城,在这座城市有500余处文物遗产受到国家保护。

抵达后城市游览:

▲基洛夫广场:伊尔库茨克的中心广场,也是伊尔库茨克城市的发祥地,州政府办公大楼、三大教堂、二战胜利纪念墙、无名英雄烈士墓,爱情桥,西伯利亚开拓者雕像,莫斯科大门——伊尔库茨克的凯旋门等均坐落在周边。

▲安加拉河:把伊尔库茨克市一分为二,是贝加尔湖300多条河流中仅有的一条流出的河流,流入叶尼塞河,注入北冰洋。  

▲卡尔•马克思大街:亚历山大三世雕像,外观地方志博物馆、科学图书馆、伊尔库茨克国立大学、奥赫洛浦高夫花园、奥赫洛浦高夫话剧院、东西伯利亚铁路大厦、油画市场、列宁广场。


备注:伊尔库茨克时间与北京时间无时差;

景点 · 基洛夫广场
基洛夫广场是伊尔库茨克的中心广场,喀山大教堂曾树立在这里。这座教堂在火灾焚毁后,曾重新修建得很宏伟,十月革命期间钟楼上曾架着机关枪扫射周围街道。革命后教堂被拆毁,在其位置上修建了现在的伊尔库茨克州政府大楼。
主显节大教堂
开拓者纪念碑
卡尔马克思大街
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 安加拉酒店(Angara Hotel)舒适型或同等级酒店
安加拉酒店(Angara Hotel)
D2 第2天 利斯特维扬卡
行程概览

早餐后游览:

▲塔利茨木制民族博物馆:博物馆里所有的建筑都是原汁原味的木头建成的,古朴而醇厚,在木屋中可以拍摄到古老纺车、高板床和俄式炉灶等,周围大片的白桦林,幽静的林荫路及猎人木屋等。

▲漫步利斯特温卡小镇,贝加尔湖环湖公路尽头的小镇,可在湖边鱼市自费品尝贝加尔湖特色奥姆雷(秋白鲑鱼)以及购买贝加尔湖当地的纪念品。

▲切尔斯基山观景台:乘坐缆车抵达山顶后步行前往切尔斯基山观景台,俯瞰贝加尔湖之美。

▲伊斯特兰滑雪场:它积雪深厚,是少有的天然滑雪场,位于利斯特维扬卡镇,连俄罗斯总统普京大帝也喜爱到此滑雪度假。

(注明:领队可协助客人在雪场租用滑雪器具:滑雪板:约800卢布/1小时,滑雪鞋:约500卢布/1小时,费用需客人自理,具体价格以实际费用为准,如遇滑雪场关闭则取消此景点,敬请谅解。备注:如参加滑雪,需要签署安全免责协议)

▲贝加尔湖博物馆:近距离的了解神秘的贝加尔湖及湖底生物和矿产,以及这里有着独特的生长在淡水湖里的海豹,可近距离观看淡水海豹,在这里你还可以看到贝加尔海豹独特的表演。


景点 · 利斯特维扬卡小镇
在这座小型村落中,可以看见贝加尔湖岸边渔民纯真的生活方式。有一座小型的博物馆,是了解贝加尔海豹的好去处,贝加尔湖特有的鱼类也是博物馆展出的另一亮点。
塔利茨木制民族博物馆
利斯特维扬卡小镇
贝加尔湖淡水海豹
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 松林木屋或同等级酒店
松林木屋
松林木屋
D3 第3天 利斯特维扬卡 奥利洪岛
行程概览
早餐后乘车前往贝加尔湖中间一座美丽的岛屿-奥利洪岛(驱车4-5小时左右,视路况而定),沿途两边有白桦林、樟子松林、美丽的草原和起伏的山丘以及由小木屋、木栅栏组成的原始村落。途中品尝当地午餐,布里亚特民族风味餐:感受原住民的风味美食。换乘上岛中巴车或气垫船登岛,抵达岛上至大的胡日尔镇后入住乡村别墅宾馆。贝加尔湖有22个岛屿,奥利洪岛是至大的一个岛,如果说贝加尔湖是西伯利亚的明珠,奥利洪岛就是这颗明珠的心脏。
景点 · 奥利洪岛
贝加尔湖的22个岛中,奥利洪岛较大,长约71公里,宽处有15公里。它位于湖中部偏北,在湖水深处附近。如果说贝加尔湖是西伯利亚的明珠,奥利洪岛就是这颗明珠的心脏。奥利洪岛面积约700多平方公里。
奥利洪岛
萨满柱
萨满石
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · Villa Malina或同级酒店
马琳娜木屋别墅
马琳娜别墅
D4 第4天 奥利洪岛 北线
行程概览

早餐后前往奥利洪岛北端的合波角,沿途经过哈兰茨,沙滩,兄弟山,合波角,爱情山,拍摄小木屋,人脸山,鳄鱼岛、村落、沙滩怪松林、美丽的草原、红岩石、天气好的时候可以看到海豹。午餐体验野炊,后前往贝加尔湖深处的男孩山和女孩山。返回驻地,晚餐后可自行前往萨满山观落日。

●沿途一站:哈兰茨可拍摄湖湾美景及渔民别墅及人脸山及鳄鱼岛(远景);

●第二站:(别夏诺雅)可在拍摄沙滩上的怪松及湖边渔民小屋及其他风光。

●第三站:兄弟山可拍摄悬崖峭壁,此处需要大家注意安全,不要到危险地带。

●第四站:野炊。(享受司机师傅用加尔湖湖水炖的鱼汤)可拍摄留念。

●第五站:合波角是大海和小海汇集之处请大家拍照留念,此处悬崖峭壁,一定注意安全恐高症者请不要到边缘地带,防止万一!

景点 · 合波角
合波角是位于奥利洪岛北面的一座壮观的岩石,也叫北角。“哈伯伊”在布里亚特语中意为犬齿、磨齿。这块岩石像利齿一样插入湖中,在此可以看到壮观的大湖。冬季,湖面被冰雪封住,被太阳照得一片湛蓝,还能看到壮观的蓝色碎冰。
合波角
红岩石
沙滩怪松
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · Villa Malina或同级酒店
马琳娜别墅
马琳娜别墅
D5 第5天 奥利洪岛 南线
行程概览

早餐后,南线一日游,欣赏奥利洪岛南岸的自然风光,如果气候条件成熟,也可以拍摄到蓝冰、 冰裂、雪地冰洞及冰下气泡。首站前往观景台,观赏冰雪童话世界美丽奇幻的风景。随后前往Khankhoy湾欣赏神秘的气泡冰和蓝冰。之后前往佛塔岛欣赏绝美冰挂和冰洞,萨满石阵、圣石的传说心形湖。绝美的蓝冰洞在西伯利亚的风雪中悄然行成,无垠的冰蓝色彩与水晶般的冰壁搭建了一座座隐秘的梦幻仙境,置身其中,唯有震撼与感叹大自然的鬼斧神工。奥利洪岛岛上全程乘坐越野车,体验浩瀚贝加尔湖冰面上驰骋的快感。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · Villa Malina或同级酒店
马琳娜木屋别墅
马琳娜木屋别墅
D6 第6天 奥利洪岛 伊尔库茨克
行程概览

早餐后离开胡日尔,前往伊尔库茨克。途中午餐。欣赏原始森林及雪原风光。

抵达后城市游览:

▲喀山圣母大教堂:在美观和规模上位于俄罗斯四大教堂之列,建造将近50年,是19世纪末20世纪初伊尔库茨克文化繁荣与财富的标志。

神圣的喀山大教堂坐落在俄罗斯的伊尔库茨克市区。喀山圣女是俄罗斯人的保护神,喀山圣母像是俄罗斯东正教的至高圣像。它被视为俄罗斯人民的保护神长达数个世纪。在俄罗斯的许多城市都有喀山圣母教堂。喀山圣母教堂所在之处曾经是伊尔库茨克市郊工人的生活地。因为这里没有教堂,所以每天早上工人们不得不到市内做礼拜,然后再返回工地。为了解决这个问题,政府决定在此处修建一座教堂。
喀山圣母大教堂
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 伊尔库茨克北海酒店(North Sea Hotel Irkutsk)舒适型
Baikal North Sea(Baikal North Sea)
D7 第7天 伊尔库茨克 广州
行程概览
参考航班:伊尔库茨克-广州 S76319 IKTCAN 2155/0245+1

早餐后城市游览:

▲苏卡乔夫庄园:始建于1882年。这里曾经是伊尔库茨克文化与精神中心,学者、作家、画家、音乐家及戏剧家的聚集地,它的主人是市长苏卡乔夫,著名的慈善家、科学与艺术的赞助人及伊尔库茨克美术馆的奠基人。
▲130风情街:充分体验异国风情和当地特色人文文化,自愿前往超市及商店购买礼物及纪念品。

晚餐后,前往伊尔库茨克机场,由领队协助办理登机手续后,要和美丽的伊尔库茨克,多彩的贝加尔湖说再见,期待下次的美丽相遇。

景点 · 130风情区
130俄罗斯风情区位于伊尔库茨克市中心,是伊尔库茨克市较大的综合商圈,这里有众多商店、酒吧、餐馆以及纪念品商店。
130风情街
130风情街
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D8 第8天 广州
行程概览

抵达广州后,在行李转盘处散团,结束愉快的冰雪奇缘贝加尔湖之旅。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

签      证: 免签证。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,餐标10美金(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,南线一日游、贝加尔湖博物馆、塔利次木质博物馆、俄式缆车。

导      服: 专职领队和当地中文导游,。

导  服  费: 导服费800元/人。

儿童价标准: 年龄0~3周岁(不含),不占床,不含早,其他服务标准同成人。

费用不包含

单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
温馨提示: 【语言】俄罗斯通用语言为俄语。外语有法语、德语、英语等,但是应用不是很广泛。【气候与衣着】冬季寒冷漫长,夏季凉爽短暂。冬季室内温暖,外出需携带保暖的外套、棉鞋、手套和帽子;夏季早晚温差大,中午穿一件夏衣即可,早晚需加一件普通外套,需携带雨伞、驱蚊器、轻便鞋等适用夏季出行的用品。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
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特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
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门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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