<丽江+大理+香格里拉双飞8日>0购物15人团,日式天然温泉/双廊海景房,旅拍/含精修照片/玻璃球,手工制作唐卡,古城内品尝仓央之喜下午茶,普达措森林公园

跟团游 编号210624434: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年12月
     
  • 2020年01月
     
  • 2020年02月
     
  • 2020年03月
     
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出游人数:11
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¥ 4043 起价说明
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥324.00起+¥332.31*12期,5种分期 介绍>>

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上海 (丽江成团)
35个城市可选

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成人
儿童 儿童标准
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D1 各地>丽江 > D2 丽江>洱海大游船>登南诏风情岛>洱海网红点旅拍(玻璃球/白桌子)> 入住双廊海景客栈 > D3 酒店>崇圣寺三塔>大理古城>大理普陀泉温泉酒店 > D4 大理> 丽江(可自费升级丽江拉市海湿地公园骑马/丽江千古情表演/玉龙雪山大索道行程) > D5 丽江>金沙江观景台>虎跳峡>小中甸>纳帕海/依拉草原>(可升级松赞林寺)>土司宴 >入住酒店 > D6 香格里拉酒店>普达措森林公园>香格里拉午餐>入住酒店 > D7 香格里拉市 - 自由活动或升级唐卡体验>返回丽江 > D8 丽江>出发地
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2019-12-02 - 2020-01-16
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2019-11-19 - 2019-12-31
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2019-12-02 - 2020-01-16
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活动时间:
2019-10-26至2020-01-31
适用团期:
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活动说明:
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活动时间:2019.10.26-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定旅游线路产品并使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
1.悦享家庭日:
预订跟团游、团队游、邮轮游、旅拍游旅游线路产品,每周六满1000立减500元,最高减500元,单卡活动期间限参加1次。
2.平日活动:
预订跟团游、团队游、邮轮游、定制游、旅拍游、自助游旅游线路产品,周日至周五满5000立减200元,最高减200元,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/yxjtr2019/


活动细则:
1.本次立减活动名额限5,880单,其中平日活动每日45个名额,周六活动每日150个名额,每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。活动以补贴名额或补贴金额用完的先到时间为限,抢完即止。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:7天6晚
成团地点:丽江成团
目的地:迪庆
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为2次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

接待标准

贴心赠送:香格里拉送氧气一瓶和免费租赁防寒服一件,每天1瓶矿泉水!(成人儿童都含)

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 各地 - 丽江 丽江束河瓦舍旅行酒店
丽江维景度假酒店
丽江凤皇养生度假酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 丽江 - 洱海大游船 - 登南诏风情岛 - 洱海网红点旅拍(玻璃球/白桌子) - 入住双廊海景客栈 洱海大游船-登南诏风情岛
网红点拍照(含玻璃球/白桌椅)
大理双廊海锦源海景客栈或大理双廊海村海景客栈或大理双廊水云天海景客栈
大理双廊半山半水私家客栈
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第3天 酒店 - 崇圣寺三塔 - 大理古城 - 大理普陀泉温泉酒店 大理崇圣寺三塔
大理古城
大理普陀泉温泉度假村 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 大理 - 丽江(可自费升级丽江拉市海湿地公园骑马/丽江千古情表演/玉龙雪山大索道行程) 升级方案1: 拉市海湿地公园骑马(260元/成人)
升级方案2:丽江千古情(普通坐席挂牌价300元/成人,在线价格260元/成人)
升级方案3:玉龙雪山1日游(360元/成人,110元/儿童)
升级方案4:丽江一日游(183元/成人)
丽江参考酒店:
久栖·丽江南府隐庐客栈
久栖·丽江心竹精品度假客栈
丽江小隐客栈(原明月松间客栈)
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 金沙江观景台 - 虎跳峡 - 小中甸 - 纳帕海/依拉草原 - (可升级松赞林寺) - 土司宴 - 入住酒店 集合出发
金沙江观景台
哈巴雪山观景台
虎跳峡
哈巴雪山观景台
小中甸花海
香格里拉纳帕海依拉草原
噶丹松赞林寺
独克宗古城
土司宴(含晚餐)
花筑·香格里拉嘉措别苑客栈
香格里拉第5颗陨石·紫微酒店
香格里拉第5颗陨石·天魁酒店
香格里拉萨龙大酒店
有偿升级:香格里拉第5颗陨石·光年酒店
有偿升级:香格里拉天界神川大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 香格里拉酒店 - 普达措森林公园 - 香格里拉午餐 - 入住酒店 普达措国家森林公园 基础参考酒店:花筑·香格里拉嘉措别苑客栈
香格里拉第5颗陨石·紫微酒店
香格里拉第5颗陨石·天魁酒店
香格里拉萨龙大酒店
有偿升级:香格里拉第5颗陨石·光年酒店
香格里拉天界神川大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 香格里拉市 - 自由活动或升级唐卡体验 - 返回丽江 参观唐卡制作并体验亲手制作 久栖·丽江南府隐庐客栈
久栖·丽江心竹精品度假客栈
璞缘精舍设计师酒店
第8天 丽江 - 出发地 您温馨的家 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共16个
餐饮: 共21次用餐   |  11次已含   |  10次自理
自由活动: 共2次

沿途景点:

第1天 各地、丽江

第2天 丽江、洱海大游船、登南诏风情岛、洱海网红点旅拍(玻璃球/白桌子)、 入住双廊海景客栈

第3天 酒店、崇圣寺三塔、大理古城、大理普陀泉温泉酒店

第4天 大理、 丽江(可自费升级丽江拉市海湿地公园骑马/丽江千古情表演/玉龙雪山大索道行程)

第5天 丽江、金沙江观景台、虎跳峡、小中甸、纳帕海/依拉草原、(可升级松赞林寺)、土司宴 、入住酒店

第6天 香格里拉酒店、普达措森林公园、香格里拉午餐、入住酒店

第7天 香格里拉市 - 自由活动或升级唐卡体验、返回丽江

第8天 丽江、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 丽江束河瓦舍旅行酒店
    • 丽江维景度假酒店
    • 丽江凤皇养生度假酒店
  • 第2天
    • 洱海大游船-登南诏风情岛
    • 网红点拍照(含玻璃球/白桌椅)
    • 大理双廊海锦源海景客栈或大理双廊海村海景客栈或大理双廊水云天海景客栈
    • 大理双廊半山半水私家客栈
  • 第3天
    • 大理崇圣寺三塔
    • 大理古城
    • 大理普陀泉温泉度假村
  • 第4天
    • 升级方案1: 拉市海湿地公园骑马(260元/成人)
    • 升级方案2:丽江千古情(普通坐席挂牌价300元/成人,在线价格260元/成人)
    • 升级方案3:玉龙雪山1日游(360元/成人,110元/儿童)
    • 升级方案4:丽江一日游(183元/成人)
    • 丽江参考酒店:
    • 久栖·丽江南府隐庐客栈
    • 久栖·丽江心竹精品度假客栈
    • 丽江小隐客栈(原明月松间客栈)
  • 第5天
    • 集合出发
    • 金沙江观景台
    • 哈巴雪山观景台
    • 虎跳峡
    • 哈巴雪山观景台
    • 小中甸花海
    • 香格里拉纳帕海依拉草原
    • 噶丹松赞林寺
    • 独克宗古城
    • 土司宴(含晚餐)
    • 花筑·香格里拉嘉措别苑客栈
    • 香格里拉第5颗陨石·紫微酒店
    • 香格里拉第5颗陨石·天魁酒店
    • 香格里拉萨龙大酒店
    • 有偿升级:香格里拉第5颗陨石·光年酒店
    • 有偿升级:香格里拉天界神川大酒店
  • 第6天
    • 普达措国家森林公园
    • 基础参考酒店:花筑·香格里拉嘉措别苑客栈
    • 香格里拉第5颗陨石·紫微酒店
    • 香格里拉第5颗陨石·天魁酒店
    • 香格里拉萨龙大酒店
    • 有偿升级:香格里拉第5颗陨石·光年酒店
    • 香格里拉天界神川大酒店
  • 第7天
    • 参观唐卡制作并体验亲手制作
    • 久栖·丽江南府隐庐客栈
    • 久栖·丽江心竹精品度假客栈
    • 璞缘精舍设计师酒店
  • 第8天
    • 您温馨的家
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D1 第1天 各地 丽江
行程概览

今日行程:安排丽江机场接机,我们的接机人员会在丽江机场国内到达1号口接机,之后从机场前往茶马古道的重要集镇—【束河古镇】,司机师傅送到酒店,办理入住后自由活动,今日无工作人员陪同

自由活动
束河古镇/丽江古城(不含古城维护费50元/人)

丽江古城又名大研古城,是一座风景秀丽,历史悠久和文化灿烂的名城,当夜幕降临,灯光乍起的时候,那星星点点的灯光,是夜幕中的一群群萤火虫,实在好看。 在酒吧点一杯酒,听一首歌,一直发呆……… 

束河古镇安静的小巷
雨后的束河古镇
午后阳光照耀下的束河古镇
束河小饰品
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
今天不含餐哦!您可根据您到达丽江的航班时间自行前往丽江特色餐厅品尝当地美食。丽江当地美食推荐:腊排骨火锅、丽江三文鱼、丽江黑山羊、土鸡火锅、米灌肠。
腊排骨
三文鱼
丽江火塘鸡
丽江美食 米灌肠
住宿 · 丽江束河瓦舍旅行酒店丽江维景度假酒店丽江凤皇养生度假酒店
以上为束河古镇的参考酒店,提供免费WiFi,如遇满房为您调整到同价位舒适酒店
瓦当瓦舍旅行酒店
瓦当瓦舍旅行酒店
凤凰养生—标间
维景客栈
D2 第2天 丽江 洱海大游船 登南诏风情岛 洱海网红点旅拍(玻璃球/白桌子) 入住双廊海景客栈
行程概览
今日行程:睡到自然醒9点出发——洱海大游船(登南诏风情岛)——洱海网红点旅拍(玻璃球/白桌子)——入住双廊海景房——随后自由活动
景点 · 洱海大游船-登南诏风情岛

乘坐游船是游洱海的**方式。在游船上远观小普陀岛,登【南诏风情岛】(停留时间约50分钟),近距离看看那座汉白玉观音像。船上设施齐全,可以欣赏到具有浓郁民族特色的“白族三道茶歌舞表演”,领略白族人们热情独特的歌舞风情。坐在游船上,望着云雾中的苍山,看着涟涟湖面,在甲板上吹吹风,真的挺美。

大游船
南诏风情岛
南诏风情岛
洱海:南诏风情岛
景点 · 网红点拍照(含玻璃球/白桌椅)

下关风,上关花,苍山雪,洱海月,正是这片诗意美景,让越来越多的人选择到大理拍下自己美好的记忆!牛牛精心安排专业摄影师提供旅拍服务,您负责美,我负责拍!(旅拍安排:第1站:浅滩渔船,第2站:充满童话色彩的枫叶林,第3站:网红玻璃球/白椅子白凳子)PS:洱海旅拍精修4张/成人,免费提供旅拍服装;全程游览线路为2公里,需自费电瓶车30元/辆,如遇不会骑电瓶车可自费升级小车进行游览费用35元/人。

真实旅拍客照
真实旅拍客照
真实旅拍客照
真实旅拍客照
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


住宿 · 大理双廊海锦源海景客栈或大理双廊海村海景客栈或大理双廊水云天海景客栈大理双廊半山半水私家客栈

清晨,被这推窗既见的日熙和海面平静下来,枕山而眠,面朝大海,令人向往的日子,在这显得那么的水到渠成,抬眼即看得到的浪漫,近在身旁的闺蜜、恋人、家人、咫尺之间,我们在与大海面对面

D3 第3天 酒店 崇圣寺三塔 大理古城 大理普陀泉温泉酒店
行程概览
今日行程:5A崇圣寺三塔——大理古城——大理普陀泉温泉酒店(可泡天然温泉,泳衣自备)
景点 · 大理崇圣寺三塔

【崇圣寺三塔景区】是大理的地标建筑,背靠苍山面朝洱海,是大理佛家风水宝地,是大理国历代君王出家的国寺,同时也是大理国建筑的奇迹,这里是南诏古国的文化核心之地。

PS:崇圣寺大理电瓶车参考价格35元/人,费用不含,敬请根据自身需要自理。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


景点 · 大理古城

乘车前往以“风、花、雪、月”著称于世的南诏古国【大理古城】。自由活动期间,你可以寻着一些有名的小店去尝尝大理古城小吃的味道。小吃推荐一是烤饵块。小吃推荐二烤乳扇

PS:大理古城为自由活动,行程不包含大理古城电瓶车费用,如需乘坐请自理35元/人的古城电瓶车费用不包含。

大理古城
大理古城
饵块
乳扇
自由活动
普陀泉温泉酒店自由活动

乘车抵达酒店后,您可以自由活动,也可以去泡温泉,温泉水是可以直接饮用的弱碱性碳酸泉。水中矿物质微量元素48种,同时具有皮肤滋润及美白功效(PS:仅含室外温泉泡汤,请自备泳 衣等泡汤装备)

普陀泉温泉
普陀泉温泉
普陀泉温泉
住宿 · 大理普陀泉温泉度假村高档型


大理普陀泉温泉度假村
客房
客房
D4 第4天 大理 丽江(可自费升级丽江拉市海湿地公园骑马/丽江千古情表演/玉龙雪山大索道行程)
大理 拉市海

今日行程:大理出发--乘车返回--丽江--自由活动

或自费升级,为您推荐4种升级玩法。PS:拉市海骑马项目和玉龙雪山项目因时间问题不可同时升级,需二选一

景点 · 升级方案1: 拉市海湿地公园骑马(260元/成人) - 升级方案2:丽江千古情(普通坐席挂牌价300元/成人,在线价格260元/成人) - 升级方案3:玉龙雪山1日游(360元/成人,110元/儿童) - 升级方案4:丽江一日游(183元/成人)
景点 · 升级方案1: 拉市海湿地公园骑马(260元/成人) 自费

【拉市海】是茶马古道的重要驿站,如今是丽江的后花园,休闲放松,坐在马背上,听着那铜铃的响声,更能贴近当年马锅头走马帮的艰辛。PS:不参加自费的客人在拉市海或马场周边自由活动,有免费提供的水果和零食享用

景点 · 升级方案2:丽江千古情(普通坐席挂牌价300元/成人,在线价格260元/成人) 自费
大型歌舞《丽江千古情》一生必看的演出,拉斯维加斯的“O”秀、巴黎红磨坊并称“世界三大名秀”。用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式,演绎了纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦、马帮传奇的惊险震撼、玉龙第三国的生命绝唱
丽江千古情
丽江千古情
丽江千古情
景点 · 升级方案3:玉龙雪山1日游(360元/成人,110元/儿童) 自费

今日行程:大理--玉龙雪山--冰川大索道索道--蓝月谷--午餐雪厨餐--丽江酒店

费用说明:成人360元/人,儿童110元/人(儿童仅包含车位及中餐,其他自理)

费用包含:玉龙雪山进山门票,冰川大索道,环保车费用,丽江雪山景区往返车费,中餐费用(50元)

费用不含:蓝月谷电瓶车50元/人(可视自己需求自理,无强迫消费)

特别赠送:成人赠送(防寒服使用+艾润氧气小瓶+矿泉水)儿童赠送防寒服+艾润氧气小瓶,赠送项目不使用无退费

预订须知:1,行程为司机提供基础服务无独立导游,同行客人为5人及以上则会分车操作,,2,因旺季玉龙雪山冰川大索道票紧张,当地无法购买或临时升级雪山大索票。3,如携带儿童出游,成人选择升级大索,12周岁以下儿童身高超过1.2米需按照成人报名,请在报名时告知客服儿童身高情况,并携带好相关证件,否则可能无法乘坐冰川大索道。4,因大理到丽江玉龙雪山车程约4小时,为确保雪山行程正常安排,当天可能要早起,根据淡旺季雪山人流量等实际情况,预计出发时间为6:00-8:30不等,第四天早餐开放时间为7:30,导游会提前进行通知,无法确保能够享用早餐,请您自行准备。5,雪山门票为统一提前制卡实名制购买,一经升级方案购买,费用产生,若退票或改期门票会全损,无费用可退。6、如参团当天因大风天气等不可抗力原因,造成玉龙雪山大索道停运无法乘坐,可改上云杉坪索道退差价80元/成人

玉龙雪山
玉龙雪山
索道
蓝月谷
蓝月谷
蓝月谷
景点 · 升级方案4:丽江一日游(183元/成人)

今日行程:大理--玉水寨--黑龙潭--东巴象形文字体验馆--午餐东巴野生菌餐--丽江酒店

黑龙潭
玉水寨
玉水寨
东巴象形文字体验馆
东巴象形文字体验馆
东巴野生菌
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 丽江参考酒店:久栖·丽江南府隐庐客栈久栖·丽江心竹精品度假客栈丽江小隐客栈(原明月松间客栈)

酒店提供免费WiFi,如遇满房为您调整到同价位舒适酒店。

D5 第5天 丽江 金沙江观景台 虎跳峡 小中甸 纳帕海/依拉草原 (可升级松赞林寺) 土司宴 入住酒店
景点 · 集合出发 - 金沙江观景台 - 哈巴雪山观景台 - 虎跳峡
景点 · 集合出发
司机会在行程出发前一天通知集合的地点和时间,会在丽江古城北门或南门停车场、束河正大门、白龙广场等地点接您上车。早上9:00之前接到当天所有随团客人,准时出发
景点 · 金沙江观景台
奔腾的长江自发源地一路南下,却在这个叫沙松碧的村子突然来了个100°的急转弯,在地理上形成一个罕见的"V"字,江河大逆转。君住长江头,我住长江尾,日日思君不见君,共饮一江水!
哈巴雪山观景台,全称“香格里拉·哈巴雪山·观景台”,大多数游客,都是通过这个观景台观赏雪山,究其原因,不外乎是观景台位置极好,是观赏雪山的好选择。

14:00左右到达彝族村寨观景台,远眺哈巴雪山。停车10分钟稍做休整。

景点 · 虎跳峡
虎跳峡,以“险”名天下,有香格里拉段和丽江段和之分,而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区,它包括上、中、下虎跳峡,高路徒步线,其中:虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”,主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。我们此次走的是上虎跳线路,视野开阔,观景效果较好
虎跳峡
虎跳峡
虎跳峡
12:00 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
午餐
午餐我们为您安排在虎跳峡镇,特色的江边小炒,为您的一天提供能量
  • 游玩时长:约15分钟
哈巴雪山观景台,全称“香格里拉·哈巴雪山·观景台”,大多数游客,都是通过这个观景台观赏雪山,究其原因,不外乎是观景台位置极好,是观赏雪山的好选择。(观景时间20分钟左右)
哈巴雪山观景台
哈巴雪山观景台
景点 · 小中甸花海
小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇,位于香格里拉县城南面,214国道旁,地处高寒坝区,有着大片的茂盛草场。5月多彩绚烂的杜鹃花与各种不知名的小花小草竞相开放。成片成片杜鹃花海如同鲜艳的紫色地毯铺满整个草原,到处洋溢着花的芬芳。杜鹃的花语为“节制”
小中甸花海
牛羊成群的草原
这里是香格里拉县较大的草原,也是富于高原特色的风景区之一。纳帕海/依拉草原是季节性天然湖泊,枯水季草原,雨季活泼。夏末秋初,雨水频降,湖面增大,秋末至次年夏秋,湖水下落。10月,秋风渐起,成群的黑颈鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至,在湖边沼泽觅食、嬉戏。(观景拍照时间30分钟左右)
香格里拉纳帕海依拉草原
香格里拉纳帕海依拉草原
景点 · 噶丹松赞林寺 自费
噶丹·松赞林寺是云南省藏传佛教寺院,也是康区有名的寺院之一,还是川滇一带的黄教中心,被誉为“小布达拉宫”。自费升级费用:90元/人(游玩时间约1小时)ps:不参加自费的客人,师傅将为您安排自由活动或先行送往酒店
中国云南香格里拉松赞林寺
噶丹·松赞林寺
香格里拉松赞林寺(小布达拉宫)
景点 · 独克宗古城
独克宗古城是中国保存得较好、较大的藏民居群,而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城,是一座具有1300多年历史的古城,曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口,川藏滇地区经济贸易的纽带
独克宗古城
独克宗古城
独克宗古城
景点 · 土司宴(含晚餐)
土司宴是运用集餐饮、歌舞欣赏(吃喝玩乐)为一体的一条龙服务模式,既能让牛友们品尝到具有藏民族特色的风味食品,又能在用餐的同时观赏藏民特色歌舞表演,土司宴还能让牛友们体验藏民篝火锅庄,让牛友们真正能够感受极具特色的藏族土司生活,做一回藏族人,牛牛化身牦牛。晚餐特别安排土司宴(约90分钟),体验藏族饮食文化,欣赏原生态歌舞,让你尽享欢乐
土司宴
土司宴
土司宴
住宿 · 花筑·香格里拉嘉措别苑客栈香格里拉第5颗陨石·紫微酒店香格里拉第5颗陨石·天魁酒店香格里拉萨龙大酒店豪华型

如遇旺季满房,会安排其他同级酒店,敬请谅解。住宿我司为您默认安排双床标间(可免费升级大床房,请将需求提前告知客服,会优先给您安排到位,但无法保证,敬请谅解)果对我们的基础房间不满意,客人可以自费升级,提供一个升级方案。(行程开始以后不支持升级)

住宿 · 有偿升级:香格里拉第5颗陨石·光年酒店有偿升级:香格里拉天界神川大酒店

因为行程的升级房和基础房不在一起,师父会分开接送客人,请耐心等候。该酒店全天24小时供氧,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致上述酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店

香格里拉第5颗陨石·光年酒店
香格里拉第5颗陨石·光年酒店
香格里拉天界神川大酒店
D6 第6天 香格里拉酒店 普达措森林公园 香格里拉午餐 入住酒店
  • 游玩时长:约2小时

普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域,是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分,公园内风景优美,原始生态环境保存完好,既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场,也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林,是国家5A级旅游景区。

普达措国家森林公园
普达措国家森林公园
普达措国家森林公园
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
特色藏餐
香格里拉的藏式中餐为您的旅途增添一丝温暖。Ps:菜品根据人数变化,敬请注意!
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
赠送:特色下午茶
自行前往独克宗古城,逛逛集市,感受一番藏式民居的特色,体会藏族古镇的风韵。乏了倦了,我们精心准备的下午茶为您一扫饥饿与疲乏。Ps:赠送项目不用不退费。【儿童不含该赠送项目】
特色下午茶
特色下午茶
住宿 · 基础参考酒店:花筑·香格里拉嘉措别苑客栈香格里拉第5颗陨石·紫微酒店香格里拉第5颗陨石·天魁酒店香格里拉萨龙大酒店豪华型

如遇旺季满房,会安排其他同级酒店,敬请谅解。住宿我司为您默认安排双床标间(可免费升级大床房,请将需求提前告知客服,会优先给您安排到位,但无法保证,敬请谅解)如果对我们的基础房间不满意,客人可以自费升级,提供一个升级方案。(行程开始以后不支持升级)

住宿 · 有偿升级:香格里拉第5颗陨石·光年酒店香格里拉天界神川大酒店五星级

因为行程的升级房和基础房不在一起,师父会分开接送客人,请耐心等候。该酒店全天24小时供氧,为您的高原之夜提供保障。如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致上述酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店,不便之处,敬请谅解!

光年酒店
光年酒店
香格里拉天界神川大酒店
D7 第7天 香格里拉市 - 自由活动或升级唐卡体验 返回丽江
景点 · 参观唐卡制作并体验亲手制作

自费升级:自行前往参观唐卡学院并亲手制作(130元/人)

一觉睡到自然醒,然后前往唐卡学院参观或亲手制作唐卡。唐卡是在松赞干布时期兴起的一种新颖绘画艺术,即用彩缎装裱而成的卷轴画,具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格,历来被藏族人民视为珍宝。唐卡的品种和质地多种多样,但多数是在布面和纸面上绘制的。另外也有刺绣、织锦、缂丝和贴花等织物唐卡,有的还在纷的花纹上,将珠玉宝石用金丝缀于其间,珠联璧合。唐卡绘画艺术是西藏文化的奇葩,千余年来影响深远,是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。在香格里拉古城唐卡博物馆我们可以参观大师现场制作唐卡也可以自己动手在老师的指导下亲手制作唐卡。

自愿选购不强迫。

学画唐卡
唐卡半成品
香格里拉市 丽江
建议时间:4小时
中餐后乘车返回丽江(180公里,4.5小时车程)
住宿 · 久栖·丽江南府隐庐客栈舒适型久栖·丽江心竹精品度假客栈璞缘精舍设计师酒店
如遇满房为您调整到同价位舒适酒店
D8 第8天 丽江 出发地
丽江 出发地
早餐后自由活动,视航班送机返回温暖的家,结束愉快行程。

亲,几天的游玩您对我们的司机师傅导游是否还满意呢?
您对我们的行程安排是否还有更好的建议和想法?
咱们牛人朋友自己的产品,欢迎您的热情点评,欢迎您的海量传图哦。
再见丽江
樱花
温馨提示
因酒店早餐时间多为6:30左右开餐,故回程航班为9:30以前的航班无法安排早餐,给您带来的不便,敬请谅解;

送机师傅会在前提前2小时联系您,航班时间较早的亲们请注意保持手机畅通。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 您温馨的家
行程附注

一,预订须知:

1,为了能够让您体验到当地纳西民族风情,特别安排民居客栈,但存在有潮气,隔音不好等问题,希望您能以体验心态多多谅解,较为介意的朋友可选择城区酒店。

2、丽江大研古镇、束河古镇因政府规定,旅游大巴无法驶入古城内,需要各位游客步行5至10分钟,抵达住宿的酒店,给您带来的不便敬请谅解,部分酒店会提供行李车拖运。
3、本产品支持全国出发,因同团团友第1天抵达时间不一致,当天无法协商拼房,需要支付房差费用,第2晚起可与同团团友协商拼房,不保证拼房成功,敬请注意。

4,本行程不含丽江古城维护费,进入丽江需交纳丽江古城维护费50元/人(古城维护费为丽江市政府征收,非本社行为,跟团产品由旅行社代为征收,请依法缴纳丽江古城维护费)望谅解 。

5,如果有天气/交通等不可抗力状况影响,司机会可能临时调整部分景点游览时间顺序(不影响景区游览时间 ),敬请谅解

二、玉龙雪山升级方案特别说明:

1、玉龙雪山一日游费用说明:(含玉龙雪山进山费,冰川公园大索道,雪厨自助午餐(升级玉龙雪山一日游,原行程第四日所含午餐30元/人餐标,我们将为您免费升级为雪厨自助餐48元/人餐标),成人含防寒服1件,小罐氧气瓶1瓶(若需大瓶费用自理),儿童仅含车位费,蓝月谷(电瓶车50元/人需自理),6人以上途牛发班,6人以下散客拼团(一经确认不可退换)。


2、如行程中第四天推荐的拉市海骑马划船项目无法游玩,为了顾客体验,会更改为自费三股水景区游览,自费项目280元/成人(含景区首道大门票,电瓶车,漂流,玻璃栈道,烧烤。)烧烤餐标50元/人。

三,自选散客机票须知:

❤此线路支持在线自选散客机票,具体查询方法如下:点击【日历牌】上相应【出发日期】【立即预订】【机票信息】处显示目前价格对应的航班号及航班时间。如您需要更改航班时间,可以点击“更改机票”,可以查询其他航班时间及相应差价。★前台起价为实时计价,以当天查询到的较低航班价格计算,您可以根据自己的选择更换航班补足相应差价★★不同出发团期价格可能会因航班价格而浮动,并非固定不变,每团期特价票有限,建议您尽快下单★★产品预定成功后,散客票实时出票,一经出票,退改签按照航空公司的政策收取相应费用.机票价格以出票价格为准,后期散客票价格浮动,不做相应的增减★★本行程支持自选航班,建议您不要选择太晚抵达的航班,云南的行程大多车程较长,出发相对较早,充足的睡眠是舒适旅游体验的保障。团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

费用说明

费用包含

旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

交      通: 往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

小  交  通: 丽江机场到酒店机场往返接送服务。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,7早餐,5正,其中3正特色餐,大理/丽江段餐标40元/人/餐;其他3正餐标30/人/餐,8菜1汤,10人/桌,具体以人数情况菜量有变(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,丽江古维、大理古维、大理崇圣寺三塔、南诏风情岛、虎跳峡、普达措国家公园、噶丹颂赞林寺。

导      服: 当地中文导游,升级自费项目的行程为司机提供系列基础服务,无独立导游;机场/火车站接送为接送组师傅无导游;6人以下时只派工作人员司衔接之职,不做景点讲解服务。自由活动时间,司机导游不陪同,建议游客结伴成行。自由活动时应注意自身及小童的安全,以免发生事故,6人及6人以上安排导游,因航班往返时间不同会与其他散客客人拼车。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早,仅含儿童往返含税机票、当地车位费、当地正餐半餐费用:身高超高儿童需根据实际情况补足餐标。(1)儿童门票价格等其他不包含的费用请到当地自理。(2)1.2米以上儿童可选择按照成人价报名。。

赠      送: 香格里拉氧气一瓶、免费租借防寒服一件、赠送矿泉水一瓶(成人儿童都含)

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(大理古城电瓶车35元/人;双廊前往拍摄地自费电瓶车30元/辆,坐车35元/人;崇圣寺大理电瓶车35元/人;雪山电瓶车50元/人;普达措游船50元/人/次)。

单  房  差: 单房差。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(玉龙雪山、拉市海、千古情,松赞林寺,大理古城维护费,丽江古城维护费)。

其      他: 所含飞机中,kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司2016新条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理

补      充: 丽江古城维护费50元/人

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
行程D4升级玉龙雪山一日游 在线升级360元/成人 含玉龙雪山冰川公园大索,蓝月山谷,享富有中国富士山之称的雪山美景,儿童超高费用需自理 自愿升级
行程D4升级拉市海骑马 在线260元/成人起 湿地自然保护区,纵马高原,体验茶马古风,感受不一样风土民情 自愿升级
行程D4升级丽江千古情表演 普通坐席原价300元/成人,在线提前预订可享受优惠价格260元/成人 用高科技演绎丽江长达千年的历史与传说,穿越雪山,摩梭花楼、茶马古道、木府、玉龙第三国、与香巴拉相约一场风花雪月的邂逅,感受一个美丽的时刻 自愿升级
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。 云南旅游购物三十天无理由退货,公益免费电话400-0060-822。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。
附加说明: 丽江、香格里拉地处高海拔地区,为了您和家人的健康与安全,本线路不接收孕妇,给您造成的不便,敬请见谅。
温馨提示: 1、本产品包含高原行程,请根据自身条件,遵医嘱,谨慎决定是否出行;出游中遇到高原反应,我司将尽力协助治疗,但不负责因高原反应引发的治疗费用及其他行程中发生的损失费用。2、不成团解决方案:此团需2人以上报名才能顺利成行。若出发前不成团,提前3天(不含本日)告知,为您免费升级到云南其他线路,或者给您推荐到其他性价比好的线路,在无法满足的情况下,为您全额退款。3、购物请进正规购物店,请慎重把握,理性购物,购物后请索要相关证明或票据;请勿到加油站、卫生间、或其他不在行程内安排的购物店购买特产、药材、玉器、银器等贵重商品,同时购物请谨防老乡、教授、专家等骗局;因个人原因在非正规购物店购物的,我司不负责后期的退货退费事宜,敬请谅解。4、云南地处高原地区,昼夜温差较大,请带足保暖防寒衣物。请出游前注意当地天气预报,请携带雨具,以防淋雨感冒,引发严重高原反应;高原地区日照长,紫外线强,长时间户外活动,请准备太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤,防止晒伤(出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等)。5、云南地区山高坡大,对限速有严格规定,上坡时旅游车速有时仅20-30迈;因当地交通条件比较落后,行程中可能发生交通堵塞,请耐心等待,敬请谅解。6、请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗;请注意文明出游,不要和当地人发生直接冲突;因环境限制,少数民族地区用餐条件有限,饭菜比较油腻、辛辣,米饭因气压低,生硬属于正常现象。7、云南当地有部分酒店无空调,带空调的酒店空调会定时开放,请晚间睡觉盖好衣被,做好保暖工作;建议自带卫生洁具用品,节约环保,绿色出游;部分酒店条件有限,无法提供上网服务,具体上网费用以酒店要求为准。8、本产品包含高原行程,且行程疲惫,因接待条件有限,65岁以上老人及患有严重高血压、心脏病等疾病的客人,为安全起见,暂不接待,请见谅。9、8L祥鹏等航空公司,因机票价格较为优惠,不含行李托运费用,尽请留意,请提前抵达机场预留好购买行李额的时间。同为廉价航空不含行李托运的还有西部航空PN,联合航空KN,春秋9C等,关于行李额规定详见各航空官网,感谢您的理解与配合。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

客户服务电话 (免长途费) 4007-999-999
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