<拉萨-羊湖-珠峰-冈仁波齐-古格王朝-狮泉河-措勤-班戈-纳木错双飞15日游>阿里北线大穿越,深度环线体验,精致4人越野小团,代办边防证

跟团游 编号210616188: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2020年10月
     
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
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上海 (拉萨成团)
11个城市可选

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成人
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D1 预定城市>拉萨 > D2 拉萨>羊卓雍措>卡若拉冰川>江孜>日喀则 > D3 日喀则>嘉措拉山口>加乌拉山口>珠峰大本营 > D4 珠穆朗玛峰自然保护区>萨嘎县 > D5 A线:萨嘎>仲巴县>玛旁雍错>冈仁波齐>塔尔钦(可选B线徒步行程:仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍错—神山冈—塔尔钦—止热寺(280KM)【转山向导自理】) > D6 A线:全方位深度体验游牧生活一日游【牧羊人或牧牛人】>可选B徒步行程:止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦 > D7 塔钦>札达>古格王朝遗址>托林寺 > D8 古格王朝遗址>东嘎皮央>狮泉河 > D9 狮泉河>日土>班公错>狮泉河 > D10 狮泉河>仁多 > D11 仁多>措勤,一错再错的连环惊艳 > D12 扎日南木措>当热雍错>文布南村 > D13 文布南村> 双生湖与姊妹村>班戈县>圣象天门 > D14 圣象天门>念青唐古拉山>拉萨 > D15 拉萨>预定城市
产品经理推荐
走进阿里,就像走进了一个洪荒混沌未开的世界。景象辽远、空灵、超凡脱俗,具有别具一格的荒野之美。
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2020-10-01 - 2020-10-31
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【跟团钜惠】立减200元/成人
活动时间:
2020-08-18至2020-12-31
适用团期:

2020年10月:25日、27日

活动说明:
1、预订国长线路指定活动团期(非活动团期不可参加此活动),即可享受相关优惠
2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)。

3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

4、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。

5、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权,包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。

产品特色

产品概要

行程天数:15天14晚
成团地点:拉萨成团
目的地:日喀则
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前3天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

阿里
阿里,苍茫孤寂;阿里,遗世独立;阿里,绝美无伦!
往西,才是真正的西藏!
走阿里大北线,做中国好摄友!

接待标准

用餐安排:全程用餐自理(阿里地区就餐条件非常有限,故全程用餐自理)客人AA均摊司机吃住

住宿安排:拉萨为三星普通住宿,阿里地区条件有限,全程12晚上住宿均不支持预订,即司机随到酒店随安排,均为酒店或者宾馆(4个晚上为招待所),不指定住宿。

行程安排:用车:丰田普拉多、陆巡(酷路泽)、三菱帕杰罗等。

游玩安排:珠穆朗玛浩瀚星空,阿里至美风光,神山圣湖转山朝拜,扎达古格沧海桑田的变幻。

购物安排:全程纯玩无购物,消费透明,为您排除后顾之忧,出行省心又放心!

贴心赠送:赠送便携式氧气 或 随车配备氧气钢瓶,根据实际情况安排;
每车一件矿泉水(24瓶);
每车一个医药包应急。

重要提示

1、全程用餐自理(阿里地区就餐条件非常有限,故全程用餐自理)客人需要AA均摊司机吃住(司机吃住参考费用3900元,根据实际人数均摊);
2.每年10月20日左右开始冬天天气原因珠峰大本营帐篷关闭,无法住宿。如遇帐篷关闭无法住宿,此行程一日住宿改为藏家民宿。敬请知悉!
3.冈仁波齐山峰从11月份起,气候条件恶劣封闭,暂停转山行程,具体恢复时间待定,目前以车游为主。
4、因部分景区临时收取门票,根据实际情况,门票费用客人自理,扎日南木林/托林寺等景点,神山圣湖景区(即冈仁波齐、玛旁雍错)为远观不含门票,如转山转湖门票自理。
5、注:拉萨为三星普通住宿,阿里地区条件有限,全程12晚上住宿均不支持预订,即司机随到酒店随安排,均为酒店或者宾馆(4个晚上为招待所),不指定住宿,行程所列酒店仅为参考。
6、因阿里地区极易受天气、交通、政策等因素影响,为确保游客的游程顺利,行程内车程及游览时间仅供参考,以实际情况为准!如遇路况、天气、交通、政策等原因突发情况需要变更景点游览顺序,在不可抗拒的情况下或者在不减少景点的前提下,请以实际行程为准。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 预定城市 - 拉萨 拉萨河 西藏明圣大酒店(Mingsheng Hotel)
瑞西大酒店(拉萨大昭寺店)(Ruixi Hotel)
拉萨莊园酒店(Tibet Villa)
拉萨福幡林酒店(Fufanlin Hotel)
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 拉萨 - 羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 江孜 - 日喀则 羊卓雍措
卡若拉冰川
白居寺
扎什伦布寺
日喀则天临大酒店
日喀则王朝饭店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 日喀则 - 嘉措拉山口 - 加乌拉山口 - 珠峰大本营 加乌拉山口
珠穆朗玛峰
珠峰大本营帐篷
巴松村/扎西宗村/绒布寺
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 珠穆朗玛峰自然保护区 - 萨嘎县 珠穆朗玛峰
希夏邦马峰
佩枯措
萨嘎宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 A线:萨嘎 - 仲巴县 - 玛旁雍错 - 冈仁波齐 - 塔尔钦(可选B线徒步行程:仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍错—神山冈—塔尔钦—止热寺(280KM)【转山向导自理】) 拉昂错
玛旁雍措
纳木那尼峰
神山冈仁波齐
三峡宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 A线:全方位深度体验游牧生活一日游【牧羊人或牧牛人】 - 可选B徒步行程:止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦 普兰三峡宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第7天 塔钦 - 札达 - 古格王朝遗址 - 托林寺 札达土林
古格王朝遗址
托林寺
札达重庆宾馆(Chongqing Hotel) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第8天 古格王朝遗址 - 东嘎皮央 - 狮泉河 古格王朝遗址
东嘎皮央
噶尔崇德园宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第9天 狮泉河 - 日土 - 班公错 - 狮泉河 班公错 噶尔崇德园宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第10天 狮泉河 - 仁多 盐湖
野生动物
仁青休布措旅馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第11天 仁多 - 措勤,一错再错的连环惊艳 仁青休布错
扎布耶茶卡
高原印象宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第12天 扎日南木措 - 当热雍错 - 文布南村 扎日南木措
当惹雍错
安徽人家客栈 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第13天 文布南村 - 双生湖与姊妹村 - 班戈县 - 圣象天门 当穷错
色林错
纳木错圣象天门
圣象天门营地帐篷 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第14天 圣象天门 - 念青唐古拉山 - 拉萨 念青唐古拉山 西藏明圣大酒店(Mingsheng Hotel)
瑞西大酒店(拉萨大昭寺店)(Ruixi Hotel)
拉萨莊园酒店(Tibet Villa)
拉萨福幡林酒店(Fufanlin Hotel)
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第15天 拉萨 - 预定城市 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共30个   |  12个国家公园/自然保护区类   |  约14小时20分钟浏览时间
餐饮: 共45次用餐   |  45次自理

沿途景点:

第1天 预定城市、拉萨

第2天 拉萨、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜、日喀则

第3天 日喀则、嘉措拉山口、加乌拉山口、珠峰大本营

第4天 珠穆朗玛峰自然保护区、萨嘎县

第5天 A线:萨嘎、仲巴县、玛旁雍错、冈仁波齐、塔尔钦(可选B线徒步行程:仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍错—神山冈—塔尔钦—止热寺(280KM)【转山向导自理】)

第6天 A线:全方位深度体验游牧生活一日游【牧羊人或牧牛人】、可选B徒步行程:止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦

第7天 塔钦、札达、古格王朝遗址、托林寺

第8天 古格王朝遗址、东嘎皮央、狮泉河

第9天 狮泉河、日土、班公错、狮泉河

第10天 狮泉河、仁多

第11天 仁多、措勤,一错再错的连环惊艳

第12天 扎日南木措、当热雍错、文布南村

第13天 文布南村、 双生湖与姊妹村、班戈县、圣象天门

第14天 圣象天门、念青唐古拉山、拉萨

第15天 拉萨、预定城市

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 拉萨河
    • 西藏明圣大酒店(Mingsheng Hotel)
    • 瑞西大酒店(拉萨大昭寺店)(Ruixi Hotel)
    • 拉萨莊园酒店(Tibet Villa)
    • 拉萨福幡林酒店(Fufanlin Hotel)
  • 第2天
    • 羊卓雍措
    • 卡若拉冰川
    • 白居寺
    • 扎什伦布寺
    • 日喀则天临大酒店
    • 日喀则王朝饭店
  • 第3天
    • 加乌拉山口
    • 珠穆朗玛峰
    • 珠峰大本营帐篷
    • 巴松村/扎西宗村/绒布寺
  • 第4天
    • 珠穆朗玛峰
    • 希夏邦马峰
    • 佩枯措
    • 萨嘎宾馆
  • 第5天
    • 拉昂错
    • 玛旁雍措
    • 纳木那尼峰
    • 神山冈仁波齐
    • 三峡宾馆
  • 第6天
    • 普兰三峡宾馆
  • 第7天
    • 札达土林
    • 古格王朝遗址
    • 托林寺
    • 札达重庆宾馆(Chongqing Hotel)
  • 第8天
    • 古格王朝遗址
    • 东嘎皮央
    • 噶尔崇德园宾馆
  • 第9天
    • 班公错
    • 噶尔崇德园宾馆
  • 第10天
    • 盐湖
    • 野生动物
    • 仁青休布措旅馆
  • 第11天
    • 仁青休布错
    • 扎布耶茶卡
    • 高原印象宾馆
  • 第12天
    • 扎日南木措
    • 当惹雍错
    • 安徽人家客栈
  • 第13天
    • 当穷错
    • 色林错
    • 纳木错圣象天门
    • 圣象天门营地帐篷
  • 第14天
    • 念青唐古拉山
    • 西藏明圣大酒店(Mingsheng Hotel)
    • 瑞西大酒店(拉萨大昭寺店)(Ruixi Hotel)
    • 拉萨莊园酒店(Tibet Villa)
    • 拉萨福幡林酒店(Fufanlin Hotel)
  • 第15天
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D1 第1天 预定城市 拉萨
行程概览

拉萨贡嘎机场(机场70公里车程约为1半小时)接团献哈达,欣赏碧水蓝天,沿途经过著名一江河:“雅鲁藏布江”“拉萨河”是拉萨母亲河,一路随行欣赏江河秀景。注:飞机赴西藏的客人于当天乘飞机赴拉萨,抵达后入住酒店休息.

接机服务是我社安排司机贡嘎机场接机送酒店。

温馨提示

1.工作人员会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间. 

2.抵达拉萨的当晚.请勿洗澡.拉萨早晚温差较大.请注意保暖.以免引起高原反应.

3.本日不含餐.建议您自行前往德吉路用餐.品尝当地特色小吃.当天的用餐建议清淡为主.尽量不饮酒.

4.拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。

5.西藏的酒店较内地差很多,前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。

6.因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

景点 · 拉萨河 游览外观
  • 游玩时长:约10分钟
拉萨河,藏语称吉曲,意为“快乐河”、“幸福河”,位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉,沿途流经墨竹工卡县、达孜县,后经过拉萨市,在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型,从东北向西南伸展,全长568公里,流域面积31760平方公里,是雅鲁藏布江的5大支流之一。
拉萨河
拉萨河
拉萨河
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 西藏明圣大酒店(Mingsheng Hotel)三星级瑞西大酒店(拉萨大昭寺店)(Ruixi Hotel)舒适型拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨福幡林酒店(Fufanlin Hotel)
以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准。
D2 第2天 拉萨 羊卓雍措 卡若拉冰川 江孜 日喀则
行程概览

海拔:3850m  360km 路况:柏油路

今日亮点:拉萨河(远观) 冈巴拉神山 羊卓雍措  白居寺(远观)  扎什伦布寺

上午8:00分在武警边防大厦集合,完后驱车开始向往的阿里行程,路况很好,全程柏油马路,路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上很高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行车1.5小时)。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。   途经远观卡若拉冰川,沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。11点半到达浪卡子县,在此用午餐。(用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜,远观白居寺后抵达后藏重镇-日喀则海波(3950米)。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(时间约2-2.5小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。 行车8小时,路况良好。到达日喀则时间是下午7点半左右,晚上住宿在日喀则。

景点 · 羊卓雍措
  • 游玩时长:约30分钟
羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
景点 · 卡若拉冰川
  • 游玩时长:约30分钟
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。风景名胜卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里,宽750米,冰舌末端高5233米;西冰舌长4.5公里,宽1.5公里,冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。  
卡若拉冰川
卡若拉冰川
卡若拉冰川
景点 · 白居寺 游览外观
  • 游玩时长:约10分钟
白居寺属全国重点文物保护单位,位于西藏江孜县境内。十五世纪初始建,是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。白居寺是汉语名称,藏语简称“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”,位于西藏江孜县城东北隅,拉萨南约230千米处,距日喀则东约100多千米,海拔3900米。

远观,不进入参观。

白居寺
白居寺1
白居寺2
景点 · 扎什伦布寺
  • 游玩时长:约1小时
扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区较大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房务3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 日喀则天临大酒店高档型日喀则王朝饭店三星级
以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准。
D3 第3天 日喀则 嘉措拉山口 加乌拉山口 珠峰大本营
行程概览

海拔:4900m  392km 路况:柏油路

行程轻松:今日亮点:嘉措拉神山  珠穆朗玛峰  大本营 绒布寺

清晨8:30点日喀则出发,前往珠峰自然保护区。318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,,弯道多,颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰,(8463米);洛子峰,(8516米);珠穆朗玛峰,(8848米)卓奥友峰,(8201米)之后继续前往世界上海拔很高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(门票30元,根据需求自理),该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔很高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界**高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,夜宿绒布寺拍摄珠峰日落,在这里您可以面对面一睹世界**高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,,海拔8844米。

温馨提示
如遇旺季大本营床位已满 或 每年11月-次年4月期间大本营帐篷拆除,改住绒布寺、巴松村、扎西宗村等,具体以实际安排为准。
景点 · 加乌拉山口
  • 游玩时长:约10分钟

站在海拔5200米的加乌拉山口,举目眺望,喜马拉雅山脉群峰近在眼前,洛子峰、马卡鲁、卓奥友峰等8000米级雪峰一字排开,壮观非凡,这是世界上唯 1可以观赏4座8000米级雪峰的雪山垭口,除却壮美的雪山,脚下是蜿蜒的盘山公路,环旋缠绕、蜿蜒曲折,九曲十八弯,风景是世界的,加乌拉山口是全世界为壮观的雪山观景台。


珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰
景点 · 珠穆朗玛峰
  • 游玩时长:约1小时
藏语意为“圣母”,海拔8848米,为世界**高峰,是一条近似东西向的弧形山系,位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。清康熙五十六年(1717年)编绘的《皇舆全览图》中作“朱母郎马阿林”,精确地标出此峰位置。1858年印度测量局在英人主持下擅将该局前局长额菲尔士(S.G.Everest)的姓氏命名此峰。1952年中国政府将此峰正名为珠穆朗玛峰。山体呈巨型金字塔状,有巨大冰川,蕞长达26公里。山下有世界上很高的寺院绒布寺。1960年5月25日和1975年5月27日中国登山队先后从北坡登上峰顶。
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 珠峰大本营帐篷巴松村/扎西宗村/绒布寺
1、夜宿珠峰大本营牧民大帐8-10人帐,无独立卫生间,条件十分简陋,敬请谅解。

2、晚上住宿珠峰大本营,常年温度在零下,早上出发前提前准备好保暖衣物,以防感冒,喜爱干净的队员建议自备睡袋。

3、如遇旺季大本营床位已满 或 每年10月20日-次年4月左右开始冬天天气原因珠峰大本营帐篷关闭,无法住宿。如遇帐篷关闭无法住宿,此行程一日住宿改为绒布寺、巴松村、扎西宗村等藏家民宿。敬请知悉!

D4 第4天 珠穆朗玛峰自然保护区 萨嘎县
行程概览

海拔:4487m  330km路况:柏油路+土路

行程轻松:今日亮点:珠穆朗玛峰  希夏邦马峰  佩枯措 

早上绒布寺出发沿3108国道行进,过老定日县,在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯 一一座完全在中国境内的8000米山峰,引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区较大的湖泊,大约300多平方公里,湖岸有各种西藏特殊的高原物种,后继续前往萨嘎路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车185公里,用时5小时左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30点在酒店用晚餐,住宿萨嘎。海拔4000米。

景点 · 珠穆朗玛峰
  • 游玩时长:约30分钟
藏语意为“圣母”,海拔8848米,为世界**高峰,是一条近似东西向的弧形山系,位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。清康熙五十六年(1717年)编绘的《皇舆全览图》中作“朱母郎马阿林”,精确地标出此峰位置。1858年印度测量局在英人主持下擅将该局前局长额菲尔士(S.G.Everest)的姓氏命名此峰。1952年中国政府将此峰正名为珠穆朗玛峰。山体呈巨型金字塔状,有巨大冰川,蕞长达26公里。山下有世界上很高的寺院绒布寺。1960年5月25日和1975年5月27日中国登山队先后从北坡登上峰顶。
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰
景点 · 希夏邦马峰
  • 游玩时长:约30分钟
海拔8012米,在世界上14座8000米级高峰中排名十四,也是唯 一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。这里是喜玛拉雅山脉现代冰川作用的中心之一,整个枯岗日山脉冰川和面积达6000平方公里的永 久积雪,部分布在希夏邦马峰周围。纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩,为登山者设置了重重困难。1964年5月2日,中国登山队首创登顶记录。进山路线:从拉萨沿中尼公路经江孜、日喀则到协格尔,行程670公里。再西行经定日至门哈墩约138公里,继续西行50公里后南下,沿简易公路行20公里即可到希夏邦马峰北麓的登山大本营,这里海拔5114米。
希夏邦马峰
希夏邦马峰
希夏邦马峰
景点 · 佩枯措 游览外观
  • 游玩时长:约30分钟

佩枯措位于日喀则地区聂拉木县境内,距定日县城250公里。佩枯措是日喀则地区较大的湖泊,面积300多平方公里。该湖三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富,湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。尤其深秋时节,岸边水鸟栖息畅游,将佩枯措承托的更显风姿。水是静的,鸟是动的,一动一静之间,颇为“谋杀”人的眼球和感官。

佩枯措
佩枯措
佩枯措
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 萨嘎宾馆经济型
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D5 第5天 A线:萨嘎 仲巴县 玛旁雍错 冈仁波齐 塔尔钦(可选B线徒步行程:仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍错—神山冈—塔尔钦—止热寺(280KM)【转山向导自理】)
行程概览

海拔:4600m  468km 路况:柏油路

A线摄影行程:仲巴—冈仁波齐—巴嘎(塔尔钦)

行程轻松:今日亮点:马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、远眺圣湖玛旁雍措 

早晨8:30点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先参观神湖玛旁雍错(远观,不含门票,如需转湖,门票150元/人自理)中国湖水透明度大的淡水湖泊。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉,旁边有一个鬼湖,藏语叫“拉昂错”,意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。拉昂错是圣湖的近邻,风光同样美丽,湖水同样是蓝得心醉,可却被扣上“鬼湖”的恶命,被打入另册。由于湖色异常的美,所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟,其实湖边什么也没有。拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离,卵石滩象一条白亮亮的银带,镶在湖边。湖里还有一个小岛,是暗红色。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12:30分左右在帕羊饭店用午餐,餐后经边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。


B线徒步行程:仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍错—神山冈—塔尔钦—止热寺(280KM)【转山向导自理】

行程亮点:马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐6638m、远眺圣湖玛旁雍措、经幡广场、止热寺4800m

午饭后:塔钦-3.5KM-双腿佛塔-3.5KM-色雄-6.4KM-曲古寺(天葬台)-6.5KM-止热寺(转山当天晚上必须入住唯1的住宿点位)

【徒步20KM 约4小时】徒步转山行程稍微累:路面情况:碎石土路面。

景点 · 拉昂错
  • 游玩时长:约30分钟
与淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂错(Lhanagtso,又名Rakshas,4573米)。拉昂错湖水呈深蓝色,相当咸。周围没有植物、没有牛羊,死气沉沉,没有生机,人称“鬼湖”。一条狭长的小山丘把玛旁雍错和东侧的拉昂错分开,有一道水渠(Ganpa Chu)连接两湖,虽然一向都是干的,但是当地人相信总有一天会有水从玛旁雍错流进拉昂错,同时会有一条金色的和一条红色的鱼游进拉昂错,这样鬼湖的水以后就也会变得像玛旁雍错一样的清甜了。偶尔在特别特殊的年份,水大的时候,的确有水在水渠里流动。在从神山或圣湖去普兰的时候会有很长的一段路是在鬼湖旁边,道路距离湖边只有不到1公里。由于湖色异常的美,所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟,其实湖边什么也没有。
拉昂错
拉昂错
拉昂错
景点 · 玛旁雍措 游览外观
  • 游玩时长:约30分钟
浩翰、宁静、清澈的玛旁雍错是世界上多个宗教认定的圣湖,也是亚洲乃至整个世界非常有名的湖泊之一。在诸多古经书中,它都被称为“圣湖”之 王。坐落在冈仁波齐东南30千米的玛旁雍错湖,海拔4588米,是世界上海拔很高的淡水湖之一,面积400多平方千米。

注:圣湖为远观,不含门票,如需转湖门票自理,玛旁雍错门票150元/人。

玛旁雍错
玛旁雍错
玛旁雍错玛旁雍错
景点 · 纳木那尼峰
  • 游玩时长:约10分钟
纳木那尼峰,藏语称之为“圣母之山”或“神女峰”,位于普兰县境内,高7694米,是喜马拉雅山的主要高峰之一。它就坐落在玛旁雍错旁边,隔湖与北面的冈仁波钦峰遥遥相对。纳木那尼峰方圆约200平方千米,主要有六条山脊。山脊线上有数10座6000米以上的山头,高低错落。西面的山脊成扇状由北向南排列,东面唯1的山脊被侵蚀成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。相比而言,西面的坡度则较为缓和,峡谷中倾泻着五条巨大的冰川,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。
纳木那尼峰
纳木那尼峰
纳木那尼峰
景点 · 神山冈仁波齐 游览外观
  • 游玩时长:约30分钟
冈仁波钦是冈底斯山的主峰。藏语的意思是“雪山之宝”或“雪圣”。被西藏苯教、佛教、印度教及古耆那教的信奉者尊为神灵之所在的世界中心。相传它是佛主释迦牟尼的道场。印度教说它是湿婆大圣的殿堂,佛教中的须弥山便指此山。冈仁波钦峰顶终年冰雪覆盖,在阳光照耀下光芒四射,而其形状奇特而壮美,峰形似金字塔,山尖如刺,直插云天,四壁十分对称,与周围的山峰迥然不同。由南面望去可见到它著名的标志:自峰顶垂直而下的巨大冰槽与水平方向岩层构成的佛教万字符(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑)。

注:神山冈仁波齐为远观,不含门票,如需转山门票自理,冈仁波齐门票150元/人。

冈仁波齐
冈仁波齐
冈仁波齐
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 三峡宾馆
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D6 第6天 A线:全方位深度体验游牧生活一日游【牧羊人或牧牛人】 - 可选B徒步行程:止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦
行程概览

A线:全方位深度体验游牧生活一日游【牧羊人或牧牛人】

当天睡到自然醒,客人可以选择自由活动,也可以让司机带你去放牧,千百年过去,这里的牧民,依然沿袭着祖先的传统生活方式,丝毫没有受到外界的影响,是你领略草原辽阔,感受藏区原生态草原游牧文化的好选择。


B徒步行程:止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦

行程亮点:塔尔钦——止热寺—卓玛拉山(大金)—祖楚寺—塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M

行程轻松【29KM】时间约8小时:止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河边-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦。

行程靠脚.徒步转山。

路面情况:土路面。

当晚入住塔尔钦当地酒店,好好休息放松,联系当天扎达返回塔尔钦的旅游车师傅和团员集合。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 普兰三峡宾馆
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D7 第7天 塔钦 札达 古格王朝遗址 托林寺
行程概览

海拔:3700m  248km 路况:柏油路

行程轻松:今日亮点:冈仁波齐   札达土林  托林寺  多姿的自然风光

早晨8:30点出发,在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞,穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观,路况较为难走,部分路面维修中。3.5小时之后到扎达,午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝),古格王国遗址是一座高原古城, 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,占地约18万平方米,整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条,分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙,四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后,由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后,率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初,古格王国雄踞西藏西部,弘扬佛教,抵御外侮,在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺(门票50元/人,费用不含),该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。托林寺的地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开,它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血,也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏,近年来不断重修,主殿已恢复原样,托林寺有寺藏“三宝”:一是麋鹿角,有说是阿底峡从印度带来的,也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角;二是象牙质的五佛冠(象征着五智如来的宝冠)汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌转圈,晚上入住扎达。

景点 · 札达土林
  • 游玩时长:约30分钟
扎达土林位于阿里地区扎达县境内。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相,成因于百万年的地质变迁。地质学家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出“建筑物”的层高,历经风雨侵蚀,在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。水平岩层地貌经洪水冲刷、风化剥蚀而形成的独特地貌,陡峭挺拔,雄伟多姿。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌,宛若置身于仙境中,梦游一个奇幻无比的世界。明丽的晚霞赋予土林生命的灵光,似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,参差嵯峨,仪态万千,面对着大自然的杰作真让人惊叹不已。
扎达土林
扎达土林
扎达土林
景点 · 古格王朝遗址
  • 游玩时长:约30分钟
中外闻名的古格王朝遗址,距扎达县城18公里的扎布让区象泉河畔,被众土林远远近近地环抱其中,因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成,所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体,使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。
古格王朝遗址
古格王朝遗址
古格王朝遗址
景点 · 托林寺
  • 游玩时长:约30分钟
托林寺建于 11 世纪初,位于扎达县城西北隅,距离武装部招待所约300米,徒步即可到达。托林,意为“飞翔空中永不坠落”。凝结着印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血,也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。古格开国之时,已确定尊崇佛教。当时的藏地佛教虽开始复兴但却仍然混乱。第二代古格王意希沃拨乱反正,兴建托林寺。其后请来的印度高僧阿底峡弘法,以此寺为驻锡地。阿底峡带动了西藏佛教的复兴,托林寺也因而逐渐成为当时的藏传佛教中心。据说,周围的废墟里,至今还有许多遗物。托林寺的建筑风格和壁画明显直接受尼泊尔和印度的影响,是各地的建筑和佛像风格的集大成者。印度高僧阿底峡曾在这里讲经著述,弘传佛法。此后,许多高僧相继在此留下足迹。托林寺因处于土林的峡谷中,红墙与土林相映生辉又别具一番壮丽。每每有人摇动经筒,沿土林间的小道绕托林寺转经。此番情景也让人生出许多感慨。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏,尤其是文化大革命的冲击较为严重。近年来不断重修,主殿已恢复原样,可以看出其设计布局基本是依照桑耶寺的样子。主体建筑象征须弥山,四面的高塔象征四大护法金刚,殿内供奉了许多镏金佛像。幸运的是,虽然建筑有损坏,但是由于在文革期间被当作粮仓,大殿保存的很完好,里面的壁画仍栩栩如生,令人赞叹不已。建议你带上手电欣赏,因为殿内灯光比较暗淡。

注:托林寺现进入参观需收取门票50元/人,费用不含,客人根据需求自理。

托林寺
西藏阿里托林寺_21605
西藏阿里札达县托林寺
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 札达重庆宾馆(Chongqing Hotel)经济型
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D8 第8天 古格王朝遗址 东嘎皮央 狮泉河
温馨提示

海拔:4400m 250km 路况:柏油路

行程轻松:今日亮点:阿伊拉山  古格王朝  东嘎皮央遗址  狮泉河

在土林的深处是阿里古文明的发源之地,古格王朝(Gurge kingdom)遗址。古格王朝曾经盛极一时,但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪,只留下少量的记载和各种神秘的传说。离开古格村,前往东嘎皮央石窟群是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址,素有“第二敦煌”的美称。是西藏迄今为止发现的较大一处佛教石窟遗址。它的形成及其年代为11世纪-13世纪。壁画构图严谨,线条流畅,色彩鲜艳,造型独特,惟妙惟肖。壁画历史久远,内容丰富,画中还有些异国他乡的人物、图案、造型,还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。探索完藏地密码,驰骋了大半天,便来到阿里首府狮泉河。

注:东嘎皮央不含门票,如需参观门票自理,门票30元/人。

景点 · 古格王朝遗址
  • 游玩时长:约30分钟
中外闻名的古格王朝遗址,距扎达县城18公里的扎布让区象泉河畔,被众土林远远近近地环抱其中,因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成,所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体,使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。
古格王朝遗址
古格王朝遗址
古格王朝遗址
景点 · 东嘎皮央
  • 游玩时长:约30分钟
东嘎皮央在1992年才被发现的石窟壁画遗址,位于扎达以北40公里处,是中国迄今发现的规模很大的佛教古窟遗址。东嘎是扎达县的一个靠山临水,只有十几户人家的小村庄,在“古格王国”遗址西北约40千米。东嘎石窟散布在东嘎村北面断崖上,路上能看到山上密密麻麻的洞窟。现存洞穴接近200个,延绵2千米,俨如蜂巢。其中绘有精美壁画的几个窟洞,集中在东面一片呈“U”字形的山崖上。放。但可向扎达文化局联系参观安排事宜。
西藏阿里地区札达东嘎皮央遗址_16149
西藏阿里地区札达东嘎皮央遗址_2027
西藏阿里地区札达东嘎皮央遗址_16147
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 噶尔崇德园宾馆经济型
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D9 第9天 狮泉河 日土 班公错 狮泉河
行程概览

海拔:4400m   280km 路况:柏油路

行程轻松:今日亮点:日土大草原  班公措  什么是天际 

从狮泉河到班公湖,一天轻松往返回来。我们早上出发,下午五点就能回到狮泉河。到阿里旅游的人有很多不到班公湖,阿里之行,一神山圣湖,二古格,三班公湖。 个人体会:在西藏众多的湖泊当中,班公湖水不是蓝的,面积也不是较大。但班公湖畔的野生水鸟和马儿组成的美图就是西藏唯 一的;这种一湖两国,淡水与咸水共存的奇景也是唯 一的。班公湖是一个国际性湖泊,大部分位于我国西藏阿里日土县,小部分在克什米尔地区境内。这湖奇特之处在于:中国境内的部分是淡水,水质洁净,水色碧绿;而在克什米尔境内的是咸水。班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝,天空有多纯净,而是在湖边有丰美的水草,聚居了大量红嘴鸥和斑头雁,以及国家一级保护动物黑颈鹤。在扎达少见的绿色,在班公湖边很夸奖地炫耀着,成群的马儿在如茵的草地上显得那么的悠闲。 阿里本是荒芜之地,如此感动的画卷,别说在阿里,就算在整个西藏也难得一见。

景点 · 班公错
  • 游玩时长:约30分钟
班公湖海拔4242米,是高原上的内陆湖,大部分位于我国西藏阿里日土县,小部分在克什米尔地区境内。它的奇特之处在于:湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水水色碧绿,水质好,物产丰美,盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼。班公湖藏语称“错木昂拉仁波”,意为“明媚而狭长的湖”。
班公错
班公错
班公错
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 噶尔崇德园宾馆经济型
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D10 第10天 狮泉河 仁多
行程概览

海拔:4500m  390km 路况:柏油路+土路 

行程轻松:今日亮点:盐湖   世界屋脊之称  茶里措

从今天起,我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线较为精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发,到达雄巴(海拔4800米)之后我们折向南,途经亚热(海拔5300米)至仁多乡(海拔5000米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴…

景点 · 盐湖
  • 游玩时长:约30分钟
盐湖乡位于拉狮公路沿线一个重要小镇,在西藏阿里地区革吉县东北部,距我县县城200公里,东与改则县物玛乡相连,北与日土县热帮乡接壤,南与本县的雄巴乡相连。下辖羌麦村和羌堆村两个行政村、7个自然组。
盐湖
盐湖
盐湖
景点 · 野生动物
  • 游玩时长:约30分钟
由于人烟稀少,目前的茫茫草地还是一个动物乐园,有藏羚羊、岩羊、野驴、野牦牛、熊、狼、狐狸、兔等多种动物。
野生动物
野生动物
野生动物
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 仁青休布措旅馆
仁多乡条件艰苦,住宿均为当地旅馆、招待所等,具体以实际安排为准,不指定住宿。
D11 第11天 仁多 措勤,一错再错的连环惊艳
行程概览

海拔:4613m  260km 路况:土路 

行程轻松:今日亮点:仁青休布措  扎布耶茶卡  一措再措  野生动物天堂

阿里日出

伴随着藏北大地的**缕霞光起床,以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过:

仁青休布错  一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;

仁青休布错(Rinchen Shuptso,海拔4700米):能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;

塔若错(tha ro mtsho,海拔4566米):有着难得一见的红色湖水;

扎布耶茶卡(grag yer tshwa kha,海拔4421米):惊艳和神秘的高原盐湖,世界第三大锂矿产地;

扎布耶茶卡

除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县(Coqên,海拔4600米),夜宿措勤县城。

景点 · 仁青休布错
  • 游玩时长:约30分钟

一座被当地人誉为人间仙境的湖泊,海拔4700米。湖水主要靠冰雪融水径流补给。湖西南岸有祝地臧布三角洲平原,其余湖岸为山地。

仁青修布错
仁青修布错
仁青修布错
景点 · 扎布耶茶卡
  • 游玩时长:约30分钟

惊艳和神秘的高原盐湖,世界第三大锂矿产地

扎布耶茶卡盐湖
扎布耶茶卡盐湖
扎布耶茶卡盐湖
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 高原印象宾馆
阿里地区条件有限,以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准,不指定酒店。
D12 第12天 扎日南木措 当热雍错 文布南村
行程概览

海拔:4650m  260km路况土路

行程轻松:今日亮点:多姿的自然风光  扎日南木措  当惹雍措  野生动物天堂

这是大北线壮丽的一天,有着藏北大地上值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错(Trari Namtso,海拔4600米)。扎日南木错是西藏第三大湖,措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰(海拔5000米)是观赏扎日南木错的佳位置,之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛,这里也是观湖的又一佳处。

离开扎日南木错,我们在路上简单的路餐之后继续往东,不久来到当惹雍错(dwangs rwa g.yu mtsho,海拔4600米)。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的较大圣湖,也是藏北大地上动人的湖泊,湖面形似金刚杵,四面群山环抱,南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中,冈仁波齐和玛旁雍错,达果雪山和当惹雍错,念青唐古拉山和纳木错,并列为西藏的三大名山圣湖。沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄,被雪山湖泊环绕的桃花源,是这片藏北大地的灵魂,被旅行者称为“zui西藏”的地方,是“神之居所”。此时正是日落时分,火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋,晚饭也要自给自足。

注:扎日南木措景区临时增收门票费用120元/人,本行程不含,需客人自理。

景点 · 扎日南木措
  • 游玩时长:约30分钟

扎日南木错是西藏第三大湖,措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰(海拔5000米)是观赏扎日南木错的佳位置,之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛,这里也是观湖的又一佳处。

扎日南木措
扎日南木措
扎日南木措
景点 · 当惹雍错
  • 游玩时长:约30分钟
当惹雍错是苯教徒心目中的神湖。从尼玛县先向西南,大约8千米后转入向左的岔口,再向南约80千米,翻过一个5000多米的山口,便可以进入当惹雍错湖盆。当惹雍错位于一个深陷的湖盆底部,它与当惹雍错相毗邻。实际上当穷错与当惹雍错是在同一个湖盆之内,湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷错名字的来历,藏语里当穷错即小的当惹雍错之意。据说此湖在一天之中能变换三种颜色。
当惹雍错
当惹雍错
当惹雍错
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 安徽人家客栈
以上酒文布村条件有限,当日住宿均为客栈、招待所等,不指定住宿,以实际安排为准。
D13 第13天 文布南村 双生湖与姊妹村 班戈县 圣象天门
行程概览

海拔:4900m  460km 路况柏油路土路

行程轻松:今日亮点:扎日南木措 文布北村 双生湖 色林措陛骆措 果根措  班戈措   野生动物

文布南村的清晨

清晨的文布南村是宁静的,一路劳顿的同学们可以睡个懒觉,当然勤奋的同学会早早起来拍日出,感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里,到达当穷错,当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖,后来气候变化水位下降才分为两个。

当穷错

湖畔是另一座古老村庄——文布北村,和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留,吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城,西藏年轻的县城。如果运气好,我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞,难忘的异乡之夜。

西藏一大湖——色林错(海拔4500米)。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛蓝湖水,牛羊成群,一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发,会看到许多大大小小的无名湖泊(陛骆错、果根错、班戈错等),这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏,渐渐驶上久违的水泥公路,此时已然到达班戈县城(Baingoin Zong,海拔4750米)。晚上在班戈县城住宿和晚饭,可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意,我们都已然带着一身尘土,走出了这片野性和灵性的藏北大地。!!注意:藏羚羊等野生动物很怕人,请不要惊吓他们,也不要让司机追逐它们;远远的拍照就好大北线让人回味的并不是景点,而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴;如果怀着这样的心境,那么便已不枉此行,接着向圣象天门进发。一个神秘的去处【圣象天门】顾名思义,一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错岸边,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间,就如同一个巨大的门,是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地,千百年来无数的高僧隐士在此清修,现在依旧如此。高高的石崖中,藏着许多清修的山洞。如果好好的寻觅,你会幸运地看到阿尼拉的居所冒出渺渺烟火。鼓起勇气爬上去,你或许就可以喝上一杯热热的甜茶。 传说,在圣象天门中走三个来回,就会消除你三世的罪孽,并带给你无尽的财富。它静静藏匿与纳木错的北岸,隔着圣湖与神山念青唐拉对望。从未有过如此震撼人心的场景,自然与人文在壮丽的天地间搭配。

景点 · 当穷错
  • 游玩时长:约30分钟
湖畔是另一座古老村庄——文布北村,和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留,吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城,西藏年轻的县城。如果运气好,我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞,难忘的异乡之夜。
当穹错
当穹错
当穹错
景点 · 色林错
  • 游玩时长:约30分钟
色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛蓝湖水,牛羊成群,一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发,会看到许多大大小小的无名湖泊(陛骆错、果根错、班戈错等),这些湖也曾经与色林错是一体。
色林错
色林错
色林错
色林错
色林错
色林错
景点 · 纳木错圣象天门
  • 游玩时长:约30分钟
它静静藏匿与纳木错的北岸,隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境。水清见底,蓝得一尘不染,几个天然水湾勾勒出圣象天门的优美曲线。石门形状如一只圣象,从东北走向西南,传闻是108个神用一夜时间修建而成。
纳木错圣象天门
纳木错圣象天门
圣象天门
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 圣象天门营地帐篷
圣象天门三号营地条件有限,均为多人帐篷,按床位一人一床。

冬季如遇大雪封山改住当雄县普通酒店或附近其他住宿。

D14 第14天 圣象天门 念青唐古拉山 拉萨
行程概览

海拔:3650m 240km 路况柏油路 

今日亮点:羊八井  唐古拉练经神山  天路

早餐后继续往前到达念青唐古拉山口的观景台(海拔5231米),看到终年不化的山顶积雪,纵横交错的远古冰川,巍峨雄伟的穷母岗日峰,下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前,下午回到拉萨。

景点 · 念青唐古拉山
  • 游玩时长:约10分钟
在拉萨以北100公里处,屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山,北沿是纳木错,山顶很高处海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测,如同头缠锦锻,身披铠甲的英武之神,高高地矗立在雪山,草原和重重峡谷之上。
念青唐古拉山
守护着纳木措的念青唐古拉山
念青唐古拉山
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 西藏明圣大酒店(Mingsheng Hotel)三星级瑞西大酒店(拉萨大昭寺店)(Ruixi Hotel)舒适型拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨福幡林酒店(Fufanlin Hotel)
以上酒店仅供参考,具体下榻酒店以实际安排为准。
D15 第15天 拉萨 预定城市
行程概览
早晨睡到自然醒,早餐后司机安排送机,搭乘航班返回出发地,结束愉快的旅行,扎西德勒!!
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注

【重要提示】

因阿里地区极易受天气、交通、政策等因素影响,为确保游客的游程顺利,行程内车程及游览时间仅供参考,以实际情况为准!如遇路况、天气、交通、政策等原因突发情况需要变更景点游览顺序,在不可抗拒的情况下或者在不减少景点的前提下,请以实际行程为准。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游用车(除接送机,全程为越野车,参考车型:丰田普拉多、陆巡(酷路泽)、三菱帕杰罗等)

小  交  通: 景区内用车(珠峰观光车120元/人,珠峰进山费100元/人)。

住      宿: 行程所列酒店。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,羊卓雍错、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、古格王朝遗址、纳木错圣象天门。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:12周岁以下含半价成人机票、当地旅游车位,不含门票、住宿、导服(司机主司交通衔接之职,不负责讲解)、餐,产生其他费用敬请自理。

其      他: 全程不安排导游,司机主司交通衔接之职,不负责讲解

费用不包含

单  房  差: 单房差(产生单男单女现补单房差)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(玛旁雍错150元/人、冈仁波齐150元/人,托林寺50元/人,东嘎皮央30元/人,扎日南木措120元/人,根据需求自理)。

其      他: 全程用餐自理(阿里地区就餐条件非常有限,故全程用餐自理)客人AA均摊司机吃住

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加说明: 全程用餐自理(阿里地区就餐条件非常有限,故全程用餐自理)客人AA均摊司机吃住。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
若甲方所预订的旅游产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节,鉴于资源的特殊状况,甲方解除协议时,须按费用总额的95%向乙方支付业务损失费;

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
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(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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