<云南-大理-丽江-香格里拉-西双版纳四飞10日游>暖冬出游臻选,省内环飞省时,三大表演,一晚温泉酒店,玉龙雪山大索登顶,两人起订

跟团游 编号210586817: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2020年01月
     
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满意度 100%
出游人数:24
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¥ 4386 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥351.00起+¥361.21*12期,5种分期 介绍>>

30天免费用
上海 (昆明成团)
84个城市可选

个城市可选
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成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 起始地机场>昆明长水国际机场>酒店 > D2 昆明>石林>大理 > D3 大理>双廊风景区>月亮宫>洱海~码头乘坐游船>南诏风情岛>白族民居~观看三道茶表演>大理古城>乘坐吉普游洱海>丽江 > D4 丽江> 民族文化体验馆>玉龙雪山>冰川大索道>冰川公园>蓝月谷>雪山神话表演>丽江古城 > D5 丽江>民俗市场中心>束河古镇>东巴秘境>裸美乐峡谷【玻璃吊桥】>入住酒店 > D6 丽江>金沙江观景台>虎跳峡>普达措国家森林公园>香格里拉市>藏王土司宴 > D7 香格里拉市>香巴拉时轮坛城>独克宗古城>丽江>西双版纳 > D8 西双版纳>野象谷>大象表演>蝴蝶园>西双版纳 > D9 西双版纳>原始森林公园>傣族村寨>西双版纳>昆明>接机入住酒店 > D10 昆明酒店>南亚花卉博览中心>昆明长水国际机场>出发地
产品经理推荐
★蜜月专线:可升级1晚蜜月鲜花铺床,给另一半一个浪漫满屋的惊喜(需提前备注)
★臻品睡眠:昆明温泉酒店+大理海景酒店,多方位住宿体验
★三大表演:三道茶+雪山神话+土司家宴
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2020-01-01 - 2020-01-31
300元
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2019-12-06 - 2020-02-29
50元
每满300元减50元(最多50元)
2019-11-19 - 2020-03-31
300元
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2020-01-01 - 2020-03-31
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活动名称:
邮储银联信用卡最高立减500元/单
活动时间:
2019-10-26至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.10.26-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定旅游线路产品并使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
1.悦享家庭日:
预订跟团游、团队游、邮轮游、旅拍游旅游线路产品,每周六满1000立减500元,最高减500元,单卡活动期间限参加1次。
2.平日活动:
预订跟团游、团队游、邮轮游、定制游、旅拍游、自助游旅游线路产品,周日至周五满5000立减200元,最高减200元,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/yxjtr2019/


活动细则:
1.本次立减活动名额限5,880单,其中平日活动每日45个名额,周六活动每日150个名额,每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。活动以补贴名额或补贴金额用完的先到时间为限,抢完即止。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:10天9晚
成团地点:昆明成团
目的地:丽江
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天16点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数为1次,具体行程段:西双版纳段行程
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。接送机时,会根据不同航班时间拼车前往根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。昆明省陪、丽江地陪、接送机组

产品特色

产品特色详情
有人说上帝一定是偏爱云南这片土地。这里有北纬21度热带西双版纳,有四季如春的昆明,有“风花雪月”的大理,还有充满柔软时光的丽江;10天的旅程,既可以领略玉龙雪山的苍茫与壮美,又可以感受西双版纳的火热与绮丽。来吧,来云南,共同开启一段奇妙的探秘之旅。

接待标准

住宿安排:酒店默认安排标间双人床,如需大床房请提前备注,只能尽量安排不能保证。三人出游可以保证安排三人间或者加床。

行程安排:特别提示:出于各方要因素考虑,省内段机票不保证包含行李托运。

特别优惠

百变玩法,花样推荐,点击即可进入预定通道
♬【昆明-大理-丽江双飞6日】♬雪山冰川大索,三大5A,两晚温泉SPA,丽水金沙,彝乡恋歌表演,洱海游船,花海骑行
♬【昆明-大理-丽江三飞6日】♬雪山冰川大索,三大5A,两晚温泉SPA,丽水金沙,彝乡恋歌表演,洱海游船,花海骑行
8天行程☟
♬【昆大丽-香格里拉双飞8日】♬秋色普达措,玉龙雪山冰川大索,三大5A,两晚温泉SPA,彝乡恋歌表演,洱海游船
♬【昆大丽-泸沽湖双飞8日】♬秘境女儿国,玉龙雪山冰川大索,三大5A,两晚温泉SPA,彝乡恋歌表演,洱海游船
♬【云南-大理-丽江-西双版纳四飞8日游】♬省内环飞省时,三大表演,洱海大游船,野象谷,原始森林公园,享温泉酒店
10天行程☟
♬【昆大丽-香格里拉-泸沽湖双飞10日】♬探秘香巴拉,秘境女儿国,玉龙雪山冰川大索,享温泉SPA,彝乡恋歌表演,洱海游船
♬【昆明-大理-丽江-西双版纳双飞10日】♬热带雨林美景,野象谷,玉龙雪山冰川大索,享温泉SPA,彝乡恋歌表演,洱海游船
♬【昆大丽-泸沽湖-西双版纳四飞10日】♬省内环飞省时,秘境女儿国,热带雨林美景,野象谷,玉龙雪山冰川大索,享温泉SPA
12天行程☟
♬【昆大丽-香格里拉-泸沽湖-西双版纳四飞12日】♬省内环飞省时,探秘香巴拉,秘境女儿国,热带雨林美景,野象谷,玉龙雪山冰川大索,享温泉SPA
14天行程☟
♬【昆大丽-香格里拉-泸沽湖-西双版纳双飞14日】♬探秘香巴拉,秘境女儿国,热带雨林美景,野象谷,玉龙雪山冰川大索,享温泉SPA

重要提示

因暑期旺季玉龙雪山冰川大索道票紧张,丽江当地无法现场购买索道票,12周岁以下身高1.4米及以上的儿童在预订时可选择提前制卡(费用400元/儿童,选择升级方案-升级儿童雪山门票和冰川大索道费用)并携带好相关证件,否则可能无法乘坐冰川大索道,敬请注意!
❤云南当地各个景点儿童收费标准不同,下单时未满12周岁的儿童不可按成人报名,如您下单时未按儿童报名,实际接待标准依然按照儿童接待,敬请知晓!
❤此产品为2成人起订,不支持单人预定,单人自主下单造成的损失需自行承担,敬请悉知!
❤此产品为散客特价,若您需要独立成团或6人(含儿童)以上订单,需与客服重新议价。
❤本产品价格为团队行程综合旅游报价,已享受旅行社优惠结算价,故持有任何优惠证件(老年证、军官证、学生证)的游客均不再享受景区门票的优惠政策
❤此行程为跟团行程,用餐为团队用餐,回族贵宾无法单独安排餐饮,不跟团用餐无费用退还,介意的贵宾请慎拍!
❤此行程不允许中途离团,如您因自身原因需必须中途离团,请您配合导游签署离团协议,双方签订的旅游合同将提前终止,请您注意自身人身、财务安全,同时视为您放弃后续所有服务(景点、机票、酒店等)的权益
❤由于假期玉龙雪山大索道票比较紧张,在大索道没票的情况下,将安排小索道(云杉坪索道)上山游览并退差价80元/成人。

交通信息

此线路支持在线自选往返散客机票,具体查询方法如下:
点击【日历牌】上相应【出发日期】【立即预订】【机票信息】处显示目前价格对应的航班号及航班时间。
如您需要更改航班时间,可以点击“更改机票”,可以查询其他航班时间及相应差价。
★前台起价为实时计价,以当天查询到的较低航班价格计算,您可以根据自己的选择更换航班补足相应差价
★不同出发团期价格可能会因航班价格而浮动,并非固定不变,每团期特价票有限,建议您尽快下单
★产品预定成功后,散客票实时出票,一经出票,退改签按照航空公司的政策收取相应费用.机票价格以出票价格为准,后期散客票价格浮动,不做相应的增减★本行程支持自选航班,建议您不要选择太晚抵达的航班,云南的行程大多车程较长,出发相对较早,充足的睡眠是舒适旅游体验的保障。
行李额特别说明:
春秋航空9C:无免费托运行李额,内含免费随身行李额7KG ,且体积不超过20X30X40CM (如增加行李额也可网上或值机时购买,春秋客服热线95524)
祥鹏航空8L:无免费托运行李额,每位旅客仅可免费携带一件重量不超过5公斤的非托运行李进入客舱,其体积不得超过20×40×55厘米。婴儿享有5KG免费行李额(含婴儿车) (如增加行李额也可网上或值机时购买,祥鹏客服热线95326)
联合航空KN:无免费托运行李额,可免费随身携带一件不超过10千克且体积不超过20*30*40厘米的行李;您可以在中联航新版官网上购买您需要的托运行李额;联航客服热线400-102-6666
西部航空PN:无免费托运行李额,每位旅客可免费携带一件重量在5公斤以内,尺寸不超过40CM×30CM×20CM的非托运行李。(如需要增加行李额可网上或值机时购买);西部航空客服热线95373
(以上提供的是廉航经济舱携带行李额标准,客人也可查询舱位,不同舱位对应的可携带行李额不同,具体政策参照各航空公司规定)

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 起始地机场 - 昆明长水国际机场 - 酒店 昆明云安会都酒店(Yun'an Huidu Hotel)
昆明亿都国际温泉酒店
昆明都市高尔夫温泉酒店
昆明花之城豪生国际大酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 昆明 - 石林 - 大理 云南石林风景名胜区 大理苍海雪月海景酒店(Canghai Xueyue Lake View Hotel)
大理金沙半岛海景养生酒店(Jinsha Bandao Lake-view Yangsheng Hotel)
大理公馆碧海蓝天酒店(Gongguan Bihai Lantian Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 大理 - 双廊风景区 - 月亮宫 - 洱海~码头乘坐游船 - 南诏风情岛 - 白族民居~观看三道茶表演 - 大理古城 - 乘坐吉普游洱海 - 丽江 双廊
洱海
大理白族民居
白族三道茶表演
大理古城
丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)
丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)
丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 丽江 - 民族文化体验馆 - 玉龙雪山 - 冰川大索道 - 冰川公园 - 蓝月谷 - 雪山神话表演 - 丽江古城 玉龙雪山
玉龙雪山大索道
冰川公园
蓝月谷
丽江古城
丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)
丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)
丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 丽江 - 民俗市场中心 - 束河古镇 - 东巴秘境 - 裸美乐峡谷【玻璃吊桥】 - 入住酒店 束河古镇
东巴秘境
丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)
丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)
丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 丽江 - 金沙江观景台 - 虎跳峡 - 普达措国家森林公园 - 香格里拉市 - 藏王土司宴 金沙江观景台
虎跳峡
普达措国家森林公园
香格里拉藏胞之家酒店
香格里拉松赞林藏地圣莲藏式庭院酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 香格里拉市 - 香巴拉时轮坛城 - 独克宗古城 - 丽江 - 西双版纳 香巴拉时轮坛城
独克宗古城
景洪金棕榈大酒店(Golden Palm Hotel)
西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)
西双版纳滨港国际大酒店
早餐:包含

午餐:包含
第8天 西双版纳 - 野象谷 - 大象表演 - 蝴蝶园 - 西双版纳 西双版纳野象谷
大象表演
西双版纳蝴蝶园
景洪金棕榈大酒店(Golden Palm Hotel)
西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)
西双版纳滨港国际大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第9天 西双版纳 - 原始森林公园 - 傣族村寨 - 西双版纳 - 昆明 - 接机入住酒店 西双版纳原始森林公园
孔雀繁殖基地
傣族村寨
昆明红河宾馆(Hong He Hotel)
昆明花之城豪生国际大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第10天 昆明酒店 - 南亚花卉博览中心 - 昆明长水国际机场 - 出发地 南亚花卉博览中心 您温馨的家 早餐:包含

行程概要:

景点: 共25个
餐饮: 共27次用餐   |  19次已含   |  8次自理
住宿: 1晚舒适型,5晚高档型,3晚豪华型
购物: 共2个购物点,约4小时30分钟
自由活动: 共5次

沿途景点:

第1天 起始地机场、昆明长水国际机场、酒店

第2天 昆明、石林、大理

第3天 大理、双廊风景区、月亮宫、洱海~码头乘坐游船、南诏风情岛、白族民居~观看三道茶表演、大理古城、乘坐吉普游洱海、丽江

第4天 丽江、 民族文化体验馆、玉龙雪山、冰川大索道、冰川公园、蓝月谷、雪山神话表演、丽江古城

第5天 丽江、民俗市场中心、束河古镇、东巴秘境、裸美乐峡谷【玻璃吊桥】、入住酒店

第6天 丽江、金沙江观景台、虎跳峡、普达措国家森林公园、香格里拉市、藏王土司宴

第7天 香格里拉市、香巴拉时轮坛城、独克宗古城、丽江、西双版纳

第8天 西双版纳、野象谷、大象表演、蝴蝶园、西双版纳

第9天 西双版纳、原始森林公园、傣族村寨、西双版纳、昆明、接机入住酒店

第10天 昆明酒店、南亚花卉博览中心、昆明长水国际机场、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 昆明云安会都酒店(Yun'an Huidu Hotel)
    • 昆明亿都国际温泉酒店
    • 昆明都市高尔夫温泉酒店
    • 昆明花之城豪生国际大酒店
  • 第2天
    • 云南石林风景名胜区
    • 大理苍海雪月海景酒店(Canghai Xueyue Lake View Hotel)
    • 大理金沙半岛海景养生酒店(Jinsha Bandao Lake-view Yangsheng Hotel)
    • 大理公馆碧海蓝天酒店(Gongguan Bihai Lantian Hotel)
  • 第3天
    • 双廊
    • 洱海
    • 大理白族民居
    • 白族三道茶表演
    • 大理古城
    • 丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)
    • 丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)
    • 丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)
  • 第4天
    • 玉龙雪山
    • 玉龙雪山大索道
    • 冰川公园
    • 蓝月谷
    • 丽江古城
    • 丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)
    • 丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)
    • 丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)
  • 第5天
    • 束河古镇
    • 东巴秘境
    • 丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)
    • 丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)
    • 丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)
  • 第6天
    • 金沙江观景台
    • 虎跳峡
    • 普达措国家森林公园
    • 香格里拉藏胞之家酒店
    • 香格里拉松赞林藏地圣莲藏式庭院酒店
  • 第7天
    • 香巴拉时轮坛城
    • 独克宗古城
    • 景洪金棕榈大酒店(Golden Palm Hotel)
    • 西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)
    • 西双版纳滨港国际大酒店
  • 第8天
    • 西双版纳野象谷
    • 大象表演
    • 西双版纳蝴蝶园
    • 景洪金棕榈大酒店(Golden Palm Hotel)
    • 西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)
    • 西双版纳滨港国际大酒店
  • 第9天
    • 西双版纳原始森林公园
    • 孔雀繁殖基地
    • 傣族村寨
    • 昆明红河宾馆(Hong He Hotel)
    • 昆明花之城豪生国际大酒店
  • 第10天
    • 南亚花卉博览中心
    • 您温馨的家
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D1 第1天 起始地机场 昆明长水国际机场 酒店
行程概览

今日由接机管家负责接机,并安排各位至『机场贵宾厅』稍作休息,等待商务车接送至酒店,安排入住;入住后游客可自行游览昆明,品尝街头美食。

自由活动
自由活动

昆明,一座充满生活闲情的“春之城”。山水围绕的城市,有着平淡、生趣的生活节奏;每条街道上都可能藏着历史留下的印记,每座老房子中都可能有“真滇味”的美食。昆明,一座等着你来发现、来探索的风情城市;昆明,欢迎您的到来!

昆明机场
滇池精灵-红嘴鸥
云南美食过桥米线
温馨提示

✔昆明早晚温差较大,请做好添减衣物的准备;

✔出行时请保管好个人财务和物品;

✔为避免出现饮食安全问题,在自由行时,请选择正规的饮食场所;

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 昆明云安会都酒店(Yun'an Huidu Hotel)高档型昆明亿都国际温泉酒店高档型昆明都市高尔夫温泉酒店高档型昆明花之城豪生国际大酒店豪华型
备选酒店:格林东方、云琪、、云桢花园、香江、维居金鹰、谷神、玖安、凯莱温泉、怡美假日、唐韵

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

昆明亿都国际温泉酒店
昆明都市高尔夫温泉酒店
D2 第2天 昆明 石林 大理
行程概览

❤酒店早餐后,乘车前往石林

❤参观国家5A级景区【石林风景名胜区】

❤中餐享用当地特色餐《彝王宴》

中餐后乘车前往大理,晚餐后入住大理酒店休息。

昆明 石林彝族自治县
建议时间:2小时
  • 游玩时长:约2小时
石林风景区(Stone Forest Scenic):世界自然遗产,世界地质公园,国家AAAAA级旅游景区,国家重点风景名胜区,国家地质公园,全国文明风景旅游区,中国十大风景名胜区。石林风景区又称为云南石林,位于云南省昆明市石林彝族自治县境内,面积350平方公里,景奇物丰,风情浓郁,石林是阿诗玛的故乡。

自费自理项目(石林景区电瓶车25元/人)

云南石林
云南石林
云南石林
云南石林
云南石林
云南石林
石林 大理
建议时间:5小时
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
午餐特色餐:彝王宴
住宿 · 大理苍海雪月海景酒店(Canghai Xueyue Lake View Hotel)高档型大理金沙半岛海景养生酒店(Jinsha Bandao Lake-view Yangsheng Hotel)高档型大理公馆碧海蓝天酒店(Gongguan Bihai Lantian Hotel)高档型

备选酒店:苍海觅踪、洱海龙湾、泊湾、苍洱景怡、满江红、维也纳、苍山饭店、兰欧、格菲、春之城、怡程、荡山州、云瑞、全季、漫湾、雾社、维也纳、逸龙滨海、中和坊、兰林阁、三悦、水云书院、N度酒店、风花雪月大酒店、丽呈别院、景云、天曦阁、才村印象、江南居

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。 

大理苍海雪月海景酒店
大理金沙半岛海景养生酒店
大理公馆温泉度假村
D3 第3天 大理 双廊风景区 月亮宫 洱海~码头乘坐游船 南诏风情岛 白族民居~观看三道茶表演 大理古城 乘坐吉普游洱海 丽江
行程概览

酒店早餐,乘车前往游览【双廊】,参观著名舞蹈家杨丽萍的仙境住宅【月亮宫】

❤乘坐洱海游船登洱海三岛之一【南诏风情岛】游览

❤中餐享用当地特色美食《洱海砂锅鱼》

❤参观【白族民居】,欣赏沿袭千年的传统文化【白族三道茶表演】,品尝“一苦二甜三回味”的茶道文化

❤游览【大理古城】

前往乘坐【吉普游洱海】,迎海而去,去感受海风和自由,观苍洱山水自然风光

❤游览结束后享用晚餐,餐后前往入住丽江酒店。
景点 · 双廊

双廊古称“栓廊”,临苍山、洱海。因门迎碧波洱海,远眺苍山十九峰,集苍洱风光之精华,素有“大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊”的美誉。

参观著名舞蹈家杨丽萍的仙境住宅【月亮宫】

大理双廊风景
双廊的渔船
双廊
双廊风光
云南双廊
云南双廊
景点 · 洱海
洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等,位于云南大理市区的西北,为云南省第二大淡水湖,洱海北起洱源,长约42.58公里,东西较大宽度9.0公里,湖面面积256.5平方公里,平均湖深10米,较大湖深达20米。

乘坐洱海游船登【南诏风情岛】,游览观音像、南诏行宫、本主广场等景点。

洱海
洱海
大理洱海风光
南诏风情岛
云南大理南诏风情岛
双廊南诏风情岛
景点 · 大理白族民居
白族民间建筑。普及于云南大理、洱源、剑川、鹤庆等白族聚居区。多为二层楼房,三开间,筒板瓦盖顶,前伸重檐,呈前出廊格局。
大理白族民居
大理白族民居
大理白族民居
景点 · 白族三道茶表演

三道茶,是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式,属茶文化范畴。驰名中外的白族三道茶,以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。 2014年11月,“白族三道茶”经国务院批准列入第四批国家非物质文化遗产代表性项目名录。

白族三道茶歌舞表演
白族三道茶歌舞表演
白族三道茶歌舞表演
景点 · 大理古城
大理古城又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城,为其新都。现古城始建于明洪武十五年(公元1382年),占地面积3平方公里。
大理古城
大理古城
大理古城
自由活动
乘敞篷吉普车游洱海,网红白桌子/玻璃球旅拍
解锁洱海新玩法,为您寻找醉美拍照点,云海花月,等风来,等您在,带您放肆任性的拍出别样的精彩,助力您朋友圈C位获赞。
大理洱海网红玻璃球
洱海~吉普车
大理洱海网红白桌子
洱海~吉普车
洱海~吉普车
洱海
大理 丽江
建议时间:3小时
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
午餐特色餐:洱海砂锅鱼
住宿 · 丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)豪华型丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)豪华型丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)豪华型

备选酒店:华冠、宏泰、美域、侨鑫、丽苑、维也纳、金岛、柏宇云龙、金茂谷镇、金茂无同

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

维纳斯度假村(云南丽江古城祥和一号店)
丽江吉祥圆国际大酒店
丽江金恒国际大酒店
D4 第4天 丽江 民族文化体验馆 玉龙雪山 冰川大索道 冰川公园 蓝月谷 雪山神话表演 丽江古城
行程概览

酒店早餐后,乘车前往参观【民族文化体验馆】

❤前往游览国家5A级景区【玉龙雪山】 

乘坐【冰川大索道】登临雪峰,游览冰川公园 

游览【蓝月谷】

❤赠送观看大型歌舞表演【雪山神话】

❤晚餐享用当地特色美食丽江火塘鸡
❤前往游览世界文化遗产,国家5A级景区【丽江古城】

入住酒店休息 

景点 · 玉龙雪山
玉龙雪山古称耸雪山、雪山、雪岭,位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内,丽江市区北面15公里外,玉龙雪山海拔5596米,面积455平方公里,雪山的13峰终年积雪不化,如一条矫健的玉龙横卧山巅,有一跃而入金沙江之势,故名“玉龙雪山”。
玉龙雪山景观分为雪域冰川景观、高山草甸景观、原始森林景观、雪山水景等,主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山大索道从丽江古城北行约35公里,从甘海子雪山庄西行约5公里。便来到了雪山脚下的下部站,这里是雪山大索道的起点站,一片茂密的原始森林,这里海拨3356米,索道由此往上运行,直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站,那里海拨4506米。索道全长2914米,垂直高差1150米,是我国海拨较高的旅游客运索道之一。
玉龙雪山大索道
玉龙雪山冰川大索道
玉龙雪山冰川大索道
景点 · 冰川公园
冰川公园处于位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内,在玉龙雪山上,玉龙雪山主峰扇子陡东北坡,是玉龙雪山现代冰川的典型代表。冰川公园是由冰川侵蚀而成的石洞、石穴组成的公园,是第四纪冰川形成的地貌遗迹,有“卢塞恩玻璃宫”之称。
冰川公园
玉龙雪山
玉龙雪山
温馨提示

✔玉龙雪山海拔比较高,如有头晕、呼吸困难等症状,请及时告知随团导游

✔丽江属少数民族聚居地,请务必尊重当地的风俗习惯和宗教信仰

✔游览雪山时,请听导游统一安排,注意集合时间,以免走散

景点 · 蓝月谷
源自雪山的万古冰雪消融之后顺着峭壁流淌而下,不断汇集为山涧、溪流,**在蓝月谷中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。晴天时,水的颜色是蓝色的,山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。
蓝月谷
蓝月谷
蓝月谷
自由活动
雪山神话表演
东巴玄幻史诗巨作《雪山神话》,丽江千年,唯此一剧。以立体化、多层次的表演方式讲述了一个为爱而生,拯救古纳西的故事,极具代入感的表演,令人炸裂的舞蹈动作,从视、听、触、感全方位感受丽江千百年的民族精神及文化传承,一起穿越时空,回到三千年前的古丽江,去见未曾“到过”的丽江。
雪山神话表演
雪山神话表演
雪山神话表演
温馨提示
如特殊情况无法观看《雪山神话》表演,替换为《印象丽江》或者《丽水金沙》
景点 · 丽江古城
丽江古城位于云南省丽江市古城区,又名大研镇,坐落在丽江坝中部,始建于宋末元初(公元13世纪后期),地处云贵高原,面积为7.279平方公里。丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺就,有四方街、木府、五凤楼、白沙民居建筑群、 束河民居建筑群等景点。
丽江古城~大水车
丽江古城~四方街
丽江古城~俯瞰
中国云南丽江古城街道
丽江古城
丽江古城
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
民族文化体验馆 玉石翡翠、黄龙玉 2小时30分钟 明码标价、货真价实
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
午餐:雪山餐包  ;晚餐特色餐:丽江火塘鸡
住宿 · 丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)豪华型丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)豪华型丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)豪华型

备选酒店:华冠、宏泰、美域、侨鑫、丽苑、维也纳、金岛、柏宇云龙、金茂谷镇、金茂无同

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。


丽江吉祥圆国际大酒店
丽江金恒国际大酒店
D5 第5天 丽江 民俗市场中心 束河古镇 东巴秘境 裸美乐峡谷【玻璃吊桥】 入住酒店
行程概览

酒店享用早餐后,前往参观【丽江民俗市场中心】

 前往游览【束河古镇】

❤随后乘车前往游览【东巴秘境】,体验裸美乐峡谷网红【玻璃吊桥】

结束后丽江入住酒店休息

景点 · 束河古镇
束河古镇,纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为“高峰之下的村寨”,是纳西先民在丽江坝子中较早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。
束河古镇
束河古镇
束河古镇
景点 · 东巴秘境
东巴秘境是一个自然生态大峡谷,谷长9.0公里,里面峭壁悬崖鬼斧神工,山洞林立森然如梦,再杂以各种钟乳、枯藤、怪树、奇石、珍禽、鸣鸟、飞瀑,当地的纳西语叫“裸美乐”,汉语是好大一个谷的意思。 
东巴秘境
东巴秘境
东巴秘境
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
丽江民俗市场中心 玉石翡翠、银器 2小时 综合购物体
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


住宿 · 丽江祥和一号假日酒店(Xianghe No.1 Holiday Hotel)豪华型丽江吉祥圆国际大酒店(Jixiangyuan International Hotel)豪华型丽江金恒国际大酒店(Jinheng International Hotel)豪华型

备选酒店:华冠、宏泰、美域、侨鑫、丽苑、维也纳、金岛、柏宇云龙、金茂谷镇、金茂无同

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。 

维纳斯度假村(云南丽江古城祥和一号店)
丽江吉祥圆国际大酒店
丽江金恒国际大酒店
D6 第6天 丽江 金沙江观景台 虎跳峡 普达措国家森林公园 香格里拉市 藏王土司宴
行程概览

❤早餐后,从丽江乘车出发,带您去寻找如梦如幻的人间天堂,“消失的地平线”~香格里拉

❤抵达【金沙江观景台】,停车拍照休整15分钟

❤游览【虎跳峡】

❤游览【普达措国家森林公园】

❤到达后赠送参加【藏王土司家宴】,与藏族同胞同歌共曲,品青稞酒,醇香的酥油茶
❤之后安排入住酒店休息
丽江 香格里拉市
景点 · 金沙江观景台
金沙江观景台位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间,海拔1850米,距香格里拉县城130公里,有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。
金沙江观景台
金沙江观景台
金沙江观景台
景点 · 虎跳峡
虎跳峡,以“险”名天下,是中国的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分,而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区,它包括上、中、下虎跳峡,高路徒步线,其中:虎跳峡徒步线被誉为“十大经典徒步线路之一”,主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。
虎跳峡
虎跳峡
虎跳峡
普达措国家森林公园是中国政府确立的一个国家公园,位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内,海拔4159.1米,年平均气温5.4℃。该公园占地总面积1313平方公里,其中开发旅游的面积仅为总面积的3‰。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统,奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。
普达措
普达措国家森林公园
普达措国家森林公园
自由活动
藏王土司宴
一个很有民族特色的项目,进到藏家,有老者在门口献哈达,卓玛在门口敬青稞酒,然后让到堂屋内,落座后敬上热腾腾的酥油茶,青稞炒面,油炸的一些食品,青稞酒随意地喝,献歌献舞献哈达,藏家小伙子舞蹈彪悍,歌喉浑厚,藏家姑娘舞姿婀娜,歌喉嘹亮高亢,香格里拉藏族歌舞种类繁多,代表性的是建塘镇锅庄舞、尼西情舞、塔城热巴、德钦弦子舞、牦牛舞等等。这些都是迪庆香格里拉藏民家访中的传统表演节目。游客在藏民家访时,也可以即兴与当地的藏民家人一共表演互动文艺节目。
藏王土司宴
藏王土司宴
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
特色晚餐:藏王土司宴
住宿 · 香格里拉藏胞之家酒店高档型香格里拉松赞林藏地圣莲藏式庭院酒店高档型
备选酒店:巴拉格宗,云品花园,心悦环城
如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。
香格里拉藏胞之家酒店
香格里拉松赞林藏地圣莲藏式庭院酒店
D7 第7天 香格里拉市 香巴拉时轮坛城 独克宗古城 丽江 西双版纳
行程概览
❤早餐后,前往游览【香巴拉时轮坛城】

❤乘车前往游览昔日茶马古道的枢纽—【独克宗古城

❤后乘车返丽江

❤根据航班时间送至机场,乘机前往西双版纳

景点 · 香巴拉时轮坛城
时轮坛城是藏区较大活佛班禅大师的道场,道场内供奉有一座金碧辉煌,嵌满藏密七宝(天珠、蜜蜡、绿松石、红珊瑚、珍珠、玛瑙、**)的世界较大、装藏较多的黄金立体坛城,是由班禅大师亲自开光加持并赐名。景区目前开放藏地瑰宝、多彩香巴拉、雪域印象、香格里拉邓展馆,分别从自然风光、人文生活、历史渊源到宗教艺术,以不同视角展现多样的藏文化。(它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖,像天竺,蜜蜡等等,理性消费)
香巴拉时轮坛城
香巴拉时轮坛城
香巴拉时轮坛城
景点 · 独克宗古城
独克宗古城是中国保存得较好、较大的藏民居群,而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城,是一座具有1300多年历史的古城,曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口,川藏滇地区经济贸易的纽带。
独克宗古城
独克宗古城
独克宗古城
香格里拉市 丽江
建议时间:3小时
丽江 西双版纳
建议时间:1小时

丽江-西双版纳参考航班时间:21:30-23:55起飞,具体以实际出票为准,航班延误除外;今日省内段航班不保证包含行李托运,具体以实际出票为准。

温馨提示:丽江飞版纳因航班受限,行程将结合实际情况做相应调整。

方案1:第五天入住丽江酒店,第六天安排飞机前往西双版纳,工作人员会安排好丽江送机以及西双版纳接机事宜。

方案2:部分团期将调整至动车返回昆明,中转飞往西双版纳(我们将为您安排好动车票及接送站事宜),还望理解。

早餐:已含午餐:已含
住宿 · 景洪金棕榈大酒店(Golden Palm Hotel)高档型西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)豪华型西双版纳滨港国际大酒店高档型

备选酒店:椰林度假酒店,景兰大酒店,活发大酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

景洪金棕榈大酒店
西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)
D8 第8天 西双版纳 野象谷 大象表演 蝴蝶园 西双版纳
行程概览

❤早餐后乘车出发,穿越热带雨林

❤游览【野象谷】,观蝴碟馆、百鸟园、观看大象表演

❤晚可自愿自费观赏澜沧江篝火晚会

景点 · 西双版纳野象谷 - 大象表演
西双版纳野象谷,坐落在云南省西双版纳州景洪市勐养镇以北三岔河。位于勐养自然保护区南部,地处西双版纳执带雨林国家公园勐养片区东西两片的结合部。

野象谷,因野象经常出没而得名,景区内河谷纵横,森林茂密,一片热带雨林风光,生长着亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等珍奇动物。游客到野象谷,白天可观赏训练过的大象表演节目,夜晚可一睹从森林走到此地觅食的真正野象风姿。有时天还没黑便有野象从高架长廊旁大摇大摆地走动,看到游人还驻足片刻,打量这些“不速之客”几眼。有时几群野象会同时出现于沟谷中,象群相互驱赶的吼叫声此起彼伏,令初来刚到的远方来客胆颤心惊。有些大象群并不惊慌,当着游人照样悠闲地觅食。

自费自理项目(野象谷索道:单程50元/人、往返70元/人)

西双版纳野象谷3
西双版纳野象谷
西双版纳野象谷
景点 · 大象表演
这里现有驯养的大象16头,这里有一所驯象学校,这些训练有素的庞然大物,会向游客鞠躬,表示欢迎,会作头顶地、脚朝天的倒立,会合着音乐的旋律跳舞、能过独木桥、会用象鼻作"踢"球表演……,游客可骑在象背上或坐在象鼻上,与象合影,甚至可躺在地上,让大象用脚给你按摩……,它们的灵性乖巧,令你不得不拍案叫绝。
西双版纳野象谷
西双版纳,野象谷,象
西双版纳野象谷
西双版纳蝴蝶园位于野象谷景区内,分为蝴蝶观赏区、蝴蝶科普世界、蝴蝶文化区、蝴蝶放飞广场、DIY体验区等多个区域。
西双版纳蝴蝶园
西双版纳蝴蝶园
西双版纳蝴蝶园
自由活动
晚可自愿观赏澜沧江篝火晚会(自愿自费260元/人)
澜沧江湄公河之夜篝火晚会,是彻底吃喝玩乐的晚会,它包括了自助用餐、观看民族表演、许愿放河灯和的篝火晚会。表演中和观众互动很有趣,主持人能说会道幽默诙谐,很能调动现场气氛。然后就是放河灯,每个人都高高举着一盏灯组成一条长长的龙蜿蜒移向河边放下许愿的灯。然后就是载歌载舞的篝火晚会了,可以尽情吼,尽情跳,把所有的烦恼抛向九霄云外。
西双版纳~湄公河篝火晚会
西双版纳~湄公河篝火晚会
西双版纳~湄公河篝火晚会
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 景洪金棕榈大酒店(Golden Palm Hotel)高档型西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)豪华型西双版纳滨港国际大酒店高档型

备选酒店:椰林度假酒店,景兰大酒店,活发大酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

景洪金棕榈大酒店
西双版纳嘉盛华美达广场酒店(Ramada Plaza Xishuangbanna)
西双版纳滨港国际大酒店(XISHUANGBANNA BINGANG INTERNATIONAL HOTEL)
D9 第9天 西双版纳 原始森林公园 傣族村寨 西双版纳 昆明 接机入住酒店
行程概览

❤早餐后,游览【西双原始森林公园】,参观孔雀繁殖基地

❤参观【傣族村寨】

❤晚餐自理,后根据您的航班送至机场,乘机返回昆明,抵达后入住酒店休息

景点 · 西双版纳原始森林公园 - 孔雀繁殖基地
西双版纳原始森林公园,位于景洪以东、澜沧江以北,距州府所在地8公里处,是全州离景洪城很近的一片原始森林。西双版纳原始森林公园,在25000亩热带沟谷雨林的基础上创建,园内森林覆盖率超过98%,是个天然的大氧吧。园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢等项目,是西双版纳较大的综合性生态旅游景点之一。
西双版纳原始森林公园
西双版纳原始森林公园
西双版纳原始森林公园
景点 · 孔雀繁殖基地
公园里栖息数千只孔雀和各种野生动物,您能观赏到数百只孔雀放飞的壮观场面。除了自然景观外,热情的爱伲山寨让您体会西双版纳另一少数民族爱伲人的魅力, “ 爱伲欢歌嘎汤帕” 的节庆活动亦会令你流连忘返。公园演艺场天天举行的大型民族服装服饰展演和九龙飞瀑的民族民间乐器展演充分展示了西双版纳十三个少数民族多姿多彩的风情。
西双版纳原始森林公园
西双版纳原始森林公园
西双版纳原始森林公园
景点 · 傣族村寨
了解民风民俗、感受傣家风情。傣族是西双版纳人口较多的少数民族。称呼女人叫“骚哆哩”,男人叫“猫哆哩”。傣族少女苗条美丽,现在仍然沿袭束腰的习惯,所以个个腰都很细;伴随着葫芦丝吹出的美妙的傣族音乐《月光下的凤尾竹》,真令人心旷神怡;村寨为典型的傣族村寨,房屋建筑为“干栏”式竹楼,户与户之间竹篱为栏,自成院落。傣族村寨四周多种植椰子、香蕉、竹林等果木,处处部部葱葱,一派亚热带的风光和异国情调。
傣族村寨
傣族村寨
傣族村寨
西双版纳 昆明
建议时间:1小时

PS:西双版纳-昆明参考航班时间:21:30-23:55起飞,具体以实际出票为准,航班延误除外;

今日省内段航班不含行李托运,如有需要可根据出票信息在航空公司官网购买或在机场现场购买。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 昆明红河宾馆(Hong He Hotel)舒适型昆明花之城豪生国际大酒店豪华型
备选酒店:昆明金茂酒店,昆明山水时尚酒店,机场云之行酒店,鑫水泉精品酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

D10 第10天 昆明酒店 南亚花卉博览中心 昆明长水国际机场 出发地
行程概览

酒店早餐后,参观南亚花卉博览中心

后根据航班时间送机,乘机返回出发地,云南将竭诚欢迎您的下次到来!

为了您的顺利出行,请选择上午10点以后的返程航班。

PS:如遇中午11点30分以前的航班则无法安排鲜花市场,我们会根据您的航班安排送机。

景点 · 南亚花卉博览中心
在鲜花的海洋里漫游、与繁华共舞,让您切身感受春城昆明的四季鲜花开不败,春城无处不飞花的寓意。

体验民族文化、花卉文化、美食文化相结合的梦幻之旅。

云南鲜花市场
云南鲜花市场
昆明 出发地
特别提醒:

1.返程航班在中午11:30以后的航班,工作人员会根据实际安排先游览鲜花市场再送机。

2.中午11:30之后航班回程的客人,如放弃鲜花市场行程,我们按照自愿离团处理,无法安排送机。如需我司安排送机服务,可现场支付送机费60元/人。

温馨提示

✔今日为云南之旅的结束日,请在酒店退房前,检查好行李物品和相关证件是否带齐;

✔在返程前,请关注目的地当日气候状况,下机前做好添减衣物的准备;

早餐:已含
住宿 · 您温馨的家
行程附注
以上行程仅供参考,具体行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

小  交  通: 昆明酒店到长水机场往返接送服务。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,贴心服务。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含景点门票、不含火车票、不含早餐,不含赠送项目等费用,只含半餐,车位费,各地往返云南机票(含税),省内2程机票,导游服务费,费用不含的需要客人自理,为您带来不便,敬请见谅。

赠      送: 赠送项目如客人因自身原因放弃或客观原因无法成行费用不退,儿童不含赠送项目

其      他: 含丽江--西双版纳、西双版纳--昆明机票

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(景区内用车(石林电瓶车25元/人,大理古城电瓶车35元/人,蓝月谷电瓶车60元/人,野象谷索道单程50元/人,此费用不含,如有需要请自理。);出发地至机场往返接送服务。

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

其      他: 大理古城维护费30元/人,雪山氧气瓶100元/瓶,租羽绒服50元/件

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
澜沧江篝火晚会 260元/人
印象澜沧江游船 260元/人
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房,如未能拼房者,可选择与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间);
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前2个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1、出团时成人必须携带有效期内身份证原件,16岁以下儿童必须携带户口本原件,婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的,请出发前办理二代身份证,凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。2、云南地处高原地区,请注意高原反应,有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强,建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备)还有旅途中很多景点游玩,都是要靠步行完成,准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。3、云南少数民族众多,当地民族饮食独成特色,口味偏重,偏辣和偏酸,素菜讲究原生态的做法,很多蔬菜的做法仅用清水煮后,蘸酱而食,乃当地饮食一大特色。另外当地独特的马帮菜、纳西美食、过桥米线、野生菌火锅,白族美食等,值得大家品尝;当地水土为弱酸性,建议多饮茶水,以中和酸碱。4、云南地处边陲,个别地区设施与大都市相比存在较大差距,请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程,请您保持快乐的心态,将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。5、云南当地的特产有:翡翠、精油、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、云腿月饼、邓川乳扇等。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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