<云南-昆明-大理-丽江-泸沽湖双飞7日游>上玉龙雪山,纯玩0购物,游览时间充足,含丽水金沙,篝火晚会,泸沽湖环湖游套餐,洱海游船

跟团游 编号210575185: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
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D1 全国各地>昆明>丽江 > D2 丽江>丽江>玉龙雪山>云杉坪>蓝月谷>丽江古城 > D3 丽江>泸沽湖 > D4 泸沽湖>丽江 > D5 丽江>大理>蝴蝶泉>洱海>南诏风情岛>双廊镇 > D6 大理>大理古城>洋人街>崇圣寺三塔>昆明 > D7 昆明>全国各地
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活动时间:
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团期不限
活动说明:
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活动时间:2019.10.26-2020.1.31(每天10:00-23:59)
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(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/yxjtr2019/


活动细则:
1.本次立减活动名额限5,880单,其中平日活动每日45个名额,周六活动每日150个名额,每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。活动以补贴名额或补贴金额用完的先到时间为限,抢完即止。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:7天6晚
成团地点:昆明成团
目的地:大理
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数为3次,具体行程段:大理段,丽江段,泸沽湖段
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

大理丽江泸沽湖全景游
高效交通:全国直飞昆明,方便快捷。昆明晚火车卧铺往返,免去大巴的长途劳累。
精华景点:白沙古镇、丽江玫瑰庄园、束河古镇、九鼎龙潭、玉龙雪山、云杉坪、白水河、蓝月谷、蝴蝶泉、洱海大游船、大理古城、洋人街、崇圣寺三塔、泸沽湖里务比岛、里格岛、情人滩、草海、走婚桥。
超值赠送:大理赠送洱海骑行,白族美食-土八碗,品三道茶;丽江赠送丽水金沙歌舞表演,丽江美食-玛卡炖鸡;泸沽湖赠送环湖游套餐(包含:泸沽湖环湖游、参加摩梭族民族餐-走婚宴、篝火晚会)摩梭民族走婚宴,烧鸡、苏里玛酒、酥油茶、炖土鸡、猪膘肉、煮湖鱼、各种摩梭小菜。
品质保证:真纯玩不进任何形式购物店。

重要提示

1、  丽江古城、束河古镇、双廊古镇、蝴蝶泉公园、三塔景区、大理古城等景区、城镇居民区域内、团队用餐的地方。设有购物场所、商铺,请游客注意上述属于景区、城镇居民区域内、餐厅的自行商业行为,不属于我社安排的购物店。
2、若选择升级方案上玉龙雪山,上玉龙雪山时间为丽江第二天下午,束河古镇行程调整为玉龙雪山行程。

交通信息

1、团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。
2、大理-昆明火车班次抵达昆明时间普遍比较早,火车票不紧张的情况下安排晚火车回昆明,旺季火车票紧张的情况下为固定的旅行社团队包票,车次是K9638或K9644,K9644到昆明是早上04:22,K9638到昆明时间是早上04:35,游客到达昆明后,送机组会提前联系您,正常情况是航班起飞前3个小时联系并送机,为此带来的不便之处敬请游客谅解。
3、航空通知:接祥鹏航空通知于2016年7月1日起正式开展国内航班差异化行李服务
(1)乘坐祥鹏航空经济舱航班旅客,可免费携带一件重量不超过5KG的非托运行李进入客舱,其体积不得超过20×40×55厘米。
(2)逾重行李请旅客自行到各机场值机柜台购买,请选择祥鹏航空的旅客提前一点到达机场,预留逾重购买行李额的时间。
(3)婴儿旅客享有5KG免费托运行李额,包含婴儿车重量;残疾人因行程所需的辅助及医疗设备免费托运,生活物品及行李不计入免费行李额。
(4)关于祥鹏航空的行李额规定详见祥鹏航空官网,或致电95071950祥鹏客服进行咨询,感谢您的理解与配合。同为廉价航空不含行李托运的还有西部航空PN,联合航空KN,春秋9C等,关于行李额规定详见各航空官网,感谢您的理解与配合。
4、凡预订每年暑假、寒假或十月黄金周的团期,在有火车票的情况下我司不对行程交通工具有所改变,旺季人员较多没有火车票的情况下将变更为大巴往返。请亲爱的游客予以理解配合!

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国各地 - 昆明 - 丽江 昆明至丽江火车卧铺 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 丽江 - 丽江 - 玉龙雪山 - 云杉坪 - 蓝月谷 - 丽江古城 拉市海
玉龙雪山
云杉坪
甘海子
蓝月谷
升级方案:冰川公园索道
丽江天程大酒店 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第3天 丽江 - 泸沽湖 泸沽湖
里格岛
泸沽湖印象风情园客栈 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 泸沽湖 - 丽江 里务比岛 丽江天程大酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 大理 - 蝴蝶泉 - 洱海 - 南诏风情岛 - 双廊镇 蝴蝶泉
洱海
南诏风情岛
大理金汇假日酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 大理 - 大理古城 - 洋人街 - 崇圣寺三塔 - 昆明 大理古城
洋人街
崇圣寺三塔文化旅游区
大理至昆明火车卧铺 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 昆明 - 全国各地

行程概要:

景点: 共15个
餐饮: 共18次用餐   |  11次已含   |  7次自理
自由活动: 共3次

沿途景点:

第1天 全国各地、昆明、丽江

第2天 丽江、丽江、玉龙雪山、云杉坪、蓝月谷、丽江古城

第3天 丽江、泸沽湖

第4天 泸沽湖、丽江

第5天 丽江、大理、蝴蝶泉、洱海、南诏风情岛、双廊镇

第6天 大理、大理古城、洋人街、崇圣寺三塔、昆明

第7天 昆明、全国各地

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  • 第1天
    • 昆明至丽江火车卧铺
  • 第2天
    • 拉市海
    • 玉龙雪山
    • 云杉坪
    • 甘海子
    • 蓝月谷
    • 升级方案:冰川公园索道
    • 丽江天程大酒店
  • 第3天
    • 泸沽湖
    • 里格岛
    • 泸沽湖印象风情园客栈
  • 第4天
    • 里务比岛
    • 丽江天程大酒店
  • 第5天
    • 蝴蝶泉
    • 洱海
    • 南诏风情岛
    • 大理金汇假日酒店
  • 第6天
    • 大理古城
    • 洋人街
    • 崇圣寺三塔文化旅游区
    • 大理至昆明火车卧铺
  • 第7天
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D1 第1天 全国各地 昆明 丽江
全国各地 昆明

重要提示:因考虑到航班延误和到达之后交通堵塞等不确定因素 ,请务必选择17;00点以前抵达昆明的航班。


全国各地直飞昆明,昆明接机。若您抵达昆明时间尚早,可自行前往昆明标志性景点游玩:海埂公园-云南民族村 、 翠湖公园-陆军讲武堂-云南大学-文化巷 、金马碧鸡坊-东西寺塔-南屏步行街等。昆明晚乘火车到丽江。
海埂公园
翠湖公园
金马碧鸡坊
住宿 · 昆明至丽江火车卧铺

凡预订每年暑假、寒假或十月黄金周的团期,在有火车票的情况下我司不对行程交通工具有所改变,旺季人员较多没有火车票的情况下将变更为大巴往返。请亲爱的游客予以理解配合!

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
不含餐
当天用餐敬请自理。昆明美食推荐:汽锅鸡、过桥米线、野生菌火锅等
汽锅鸡
过桥米线
野生菌火锅
温馨提示
航班抵达昆明后安排接机,请您保持电话畅通以便工作人员能及时与您联系。当天下午16点左右会有工作人员电话通知您晚上下丽江的火车班次和时间,晚上20点左右把火车票送到昆明站安检口给您。
D2 第2天 丽江 丽江 玉龙雪山 云杉坪 蓝月谷 丽江古城
丽江 丽江

丽江早接火车,乘车前往拉市海,欣赏拉市海的田园风光。拉市海就像一面大镜子一样镶嵌在群山之间,显得淡泊宁静。面海背山而居,700多年的历史,纳西文化、壁画、古建筑等全部展现,古朴的纳西民风,一幅绝美的田园诗画。赠送拉市海价值460元的骑马、划船。

中餐特别安排丽江美食—玛卡炖鸡,下午出发到玉龙雪山,沿途经过原丽江驼峰机场旧址,穿越高山草甸区域,约45分钟后到达国家5A级风景名胜区—丽江玉龙雪山景区,乘坐小索道登玉龙雪山云杉坪(浏览时间约3个小时)。之后返回甘海子景点。甘海子前往白水河(浏览时间约1.5小时),浏览雪山脚下的爱情圣地蓝月谷(蓝月谷电瓶车60元费用需自理,也可步行)。晴天时蓝月谷湖水湛蓝雪山倒影,而雨天时湖水又神秘的变为白色。雪山、峡谷、森林、湖水,置身蓝月谷仿佛宇宙的所有精灵元素都汇集在这里。游览蓝月谷大约一小时后,之后返回甘海子,乘车返回丽江古城。

晚赠送价值260元丽江大型歌舞秀-丽水金沙以舞蹈诗画的形式,荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏,择取丽江各民族具代表性的文化意象,全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。 之后自行浏览丽江古城、四方街。

景点 · 拉市海 - 玉龙雪山 - 云杉坪 - 甘海子 - 蓝月谷 - 升级方案:冰川公园索道
景点 · 拉市海
拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部,是云南省个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。
拉市海原为滇西北古地槽的一部分,中生代燕山运动时褶皱隆起成陆,至中新世成为一个准平原,随着横断山脉造山运动的发展,到上新世末至更新世初,这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ,即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中高的坝子,坝中至今仍有一片水域,便称拉市海,湖面海拔2437米
拉市海
丽江拉市海海北三队和谐马场
丽江拉市海海北三队和谐马场
丽江拉市海海北三队和谐马场
景点 · 玉龙雪山
玉龙雪山古称耸雪山、雪山、雪岭,位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内,丽江市区北面15公里外,玉龙雪山高海拔5596米,面积455平方公里,雪山的13峰终年积雪不化,如一条矫健的玉龙横卧山巅,有一跃而入金沙江之势,故名“玉龙雪山”。
玉龙雪山景观分为雪域冰川景观、高山草甸景观、原始森林景观、雪山水景等,主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。
玉龙雪山
玉龙雪山滑雪场
玉龙雪山滑雪场
玉龙雪山滑雪场
景点 · 云杉坪
云杉坪,海拔3240米,土语称“游午阁”即“情死之地”又名锦绣谷,位于玉龙雪山东麓的山箐里,在雪山主峰的右下方。它被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处。在这里,雄伟的玉龙雪山近在咫尺,千年冰川清晰可见,除了观赏玉龙雪山,分领略原始森林额的奇异和幽静,还可以欣赏到纳西等少数民族的歌舞。
云杉坪
云杉坪小索道
云杉坪
景点 · 甘海子
丽江甘海子是玉龙雪山下的一个是天然的大牧场,一个开阔的草甸,丽江甘海子星罗棋布著众多的旅游设施,为过往游人提供方便,在这里,可参加滑骨、滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动,距丽江古城约25公里,这里有地毯般的草地,它从西面玉龙雪山脚一直铺到很远的天边。

甘海子是仰视玉龙雪山全貌近的、也是佳的地方。在这里你可看到玉龙雪山的十三个高峰由北向南依次排开。巍峨壮观,银兴闪烁,尤其是主峰扇子陡,像一把打开的扇子,切入云天,气势磅礴。你还能遥看雪线 以上蜓蜿下行的呈雪绿色的冰川,借助望远镜领略这一"绿色奇峰"的现代冰川奇观。
甘海子
甘海子
甘海子
甘海子
景点 · 蓝月谷
玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家瞻姆斯希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。
蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡,形成了四个较大的水面,人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。湖岸四周植被繁茂,远处雪峰背衬。
湖水是透明的蓝,近乎凝固的湛蓝中,些许的绿意点缀其间。于湖心四顾,白云连横,浮于山际,倒影在湖面,如梦幻影,疑是仙境。
蓝月谷
蓝月谷
景点 · 升级方案:冰川公园索道

冰川公园是由冰川侵蚀而成的石洞、石穴组成的公园,是第四纪冰川形成的地貌遗迹,有“卢塞恩玻璃宫”之称。

此行程默认上玉龙雪山为云杉坪索道,如需升级冰川公园索道请选择前台冰川公园升级方案。

冰川公园
冰川公园
冰川公园
自由活动
赠送丽水金沙歌舞表演

晚赠送价值260元丽江大型歌舞秀-丽水金沙以舞蹈诗画的形式,荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏,择取丽江各民族具代表性的文化意象,全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。

丽水金沙共分四场:序、水、山、情。演出时间为16:00、18:00、20:00。

**场:“序”,将人们置身在一幅古老久远的历史景色中,在这里你可以看到世界上仅存的象形文字—东巴文字;可以看到东巴教祭司东巴以他独特的方式向你讲述着历史;而威严慈爱的雪山女神则以她特有的方式呵护着阳光如风的滇西北高原,呵护着自强不息的高原民族。

第二场:“水”,在诗的意境中,悠然自得的傣家姑娘带着水的柔情,让你走进宁静和谐的桃花源。

第三场:“山”,以民族风俗画的结构方式,将纳西族的“棒棒会”、花傈僳族的“赶猪调”、藏族的“织氆氇”、各民族的“找姑娘”及“火把节”等散金碎玉串成迷人的花环,多角度多侧面地展示了靓丽的民族风采。

第四场:“情”,择取并表现了丽江具代表性的婚恋文化:世界上留存的母系氏族—泸沾湖畔摩梭人夜访晨归的阿夏走婚习俗;纳西族感人至深的殉情故事及心神向往的玉龙第三国;委婉动听的心曲,缠绵悱恻的情感,技高情长的舞蹈,淋漓尽致地表现了丽江婚恋文化的无穷魅力。

丽水金沙歌舞晚会结束之后自行返回酒店或自行浏览丽江古城、四方街,无导游陪同。

丽水金沙
丽水金沙
丽水金沙
温馨提示

1、赠送观看丽水金沙仅限成人,小孩超高产生门票自理,赠送项目如因景区原因无法参观或者游客自行放弃参观将不退任何费用,带来不便敬请谅解。

2、若选择升级方案上玉龙雪山, 上玉龙雪山的时间为丽江当天下午,束河古镇行程更改为玉龙雪山行程。

3、晚上22:00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

住宿 · 丽江天程大酒店经济型
虎跳峡大酒店、国都假日酒店、都市118酒店、凯鑫酒店、冀云大酒店、颐源酒店、普提大酒店、天程大酒店、大和酒店、豪格大酒店、浩联酒店、凯鑫酒店、翔鹤大洒店、美斯奇大洒店、格林豪泰(雪山路店)、康达大酒店、大东巴酒店、吉顺酒店等
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理
含中餐
中餐特别安排丽江美食玛卡炖鸡
玛卡炖鸡
玛卡炖鸡
D3 第3天 丽江 泸沽湖
丽江 泸沽湖

早丽江接团出发,乘车前往泸沽湖---途中游览千里走单骑拍摄现场--【山路十八湾】拍照15分钟,沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光,树底大桥,小凉山风光。12:00左右到小凉山午餐(40分钟)---观景台远眺【泸沽湖】泸沽湖全景(20分钟))。之后入住酒店(休息120分钟,酒店离湖100米,可以徒步湖边码头自由拍照),后集合出发360度环湖一圈(14:30—15:00酒店门口集合出发,途径万亩草海走婚桥,观景情人沙滩,摩梭部落大嘴村,泸沽湖圣水源,美里格日落观景台。

晚赠送参加摩梭篝火晚会。

景点 · 泸沽湖 - 里格岛
景点 · 泸沽湖
泸沽湖古称鲁窟海子,又名左所海,俗称亮海,位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m,面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭族,也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭族至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。
泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立,形态各异,林木葱郁,翠绿如画,身临其境,水天一色,清澈如镜,藻花点缀其间,缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌,使其更增添几分古朴、几分宁静,是一个远离嚣市,未被污染的处女湖。2009年11月,泸沽湖景区被国家旅游景区A评委专家评定为AAAA级风景名胜区。
泸沽湖
泸沽湖格姆女神山索道
泸沽湖
泸沽湖
景点 · 里格岛
里格岛,位于东北部格姆女神山山麓,是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛,海岛三面环水,是个内港,左右青山环抱,傍立格姆女神,由于湖水是女神的泪水,又说是女神的明镜,故景色千变万化,奥妙无穷。这里风光如画的碧水青山,碧波如镜的湖面,高空的白云和四周的山峰清晰地倒影水中,把湖山天影融为晶莹的一体。
里格岛
里格岛
自由活动
晚参加篝火晚会

晚餐摩梭村寨农家品尝烧鸡、苏里玛酒、酥油茶,丰富的走婚宴,摩梭风味餐(炖土鸡,猪膘肉,煮湖鱼,各种摩梭小菜)晚餐后与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。

篝火晚会
篝火晚会
篝火晚会
住宿 · 泸沽湖印象风情园客栈经济型
湖之韵,印象风情、竹地客栈、汝亨家园、云川酒店、相聚缘、一品居酒店、悦来酒店等
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
含早中晚餐
晚赠送摩梭风味餐
猪膘肉
水煮鱼
D4 第4天 泸沽湖 丽江
泸沽湖 丽江

早自行起床观泸沽湖日出,后参加摩挲家访(摩梭家访是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点,了解摩挲医学文化,但是摩梭家访里面的工作人员会向您推荐当地人特制的银饰品,请慎重购买。住在泸沽湖畔的摩挲人至今还保留着母系社会的遗风,男不娶,女不嫁,在家中以年长或能干的女性为主,只建立偶居关系),12点左右到达宁蒗县城用中餐,后返回丽江(在返程的过程中,在一些加水站或上卫生间的场所会有一些商品店,此商品店不在我旅行社安排范围,特别要谨防旅游托,注意上当受骗),入住酒店。

 

泸沽湖日出
泸沽湖日出
泸沽湖日出
景点 · 里务比岛
里务比岛位于泸沽湖的中南部,与 吐布半岛将泸沽湖一分为二,西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为 石笋,成为天然的码头,一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部,道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺,岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛,里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。
里务比岛
里格岛
住宿 · 丽江天程大酒店经济型
虎跳峡大酒店、国都假日酒店、都市118酒店、凯鑫酒店、冀云大酒店、颐源酒店、普提大酒店、天程大酒店、大和酒店、豪格大酒店、浩联酒店、丽雅轩酒店、翔鹤大洒店、美斯奇大洒店、格林豪泰(雪山路店)、康达大酒店、大东巴酒店、吉顺酒店等
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
含早中餐

含早中餐,晚餐敬请自理。

温馨提示

晚上22:00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

D5 第5天 丽江 大理 蝴蝶泉 洱海 南诏风情岛 双廊镇
丽江 大理

早餐后,丽江乘车前往至以“风、花、雪、月”著称于世的大理,(约180公里,车程约2.5小时左右) 游览大理蝴蝶泉公园(浏览时间约40分钟),中餐赠送白族美食-土八碗。后乘车至桃源码头乘坐豪华大游船船游洱海(约游览3小时):船上欣赏白族歌舞表演、品一苦二甜三回味的三道茶、途游观音阁、南昭风情岛(浏览时间约40分钟),在游船观景同时品尝独特的一苦、二甜、三回味的白族三道茶,观看白族婚俗歌舞表演。游览云南大理火的旅游景点双廊古镇(温馨提示:它是云南省省级历史文化名镇和苍海风光镇,被评为中国适宜人居的旅游小镇),晚餐后入住酒店休息。

景点 · 蝴蝶泉
蝴蝶泉位于苍山峰云弄峰神摩山下,南距大理古城27公里。蝴蝶泉面积50多平方米,为方形泉潭。泉水清澈如镜,有泉底冒出,泉边弄荫如盖,一高大古树,横卧泉上,这就是“蝴蝶树”。
每年春夏天之交,特别是4月15日,蝴蝶树芬芳引蝴蝶。大批蝴蝶聚于泉边,满天飞舞。奇的是万千彩蝴蝶,交尾相随,倒挂蝴蝶树上,形成无数串,垂及水面,蔚为壮观。蝴蝶泉奇景古已有之,明代徐霞客笔下已有生动的记载。郭沫若1961年游览时,手书“蝴蝶泉”三个大字,刻于泉边的坊石之上。近年来,蝴蝶泉公园经过修整与扩建,修有蝴蝶楼、六角亭、大月牙池、蝴蝶标本馆、望海楼和徐霞客雕像等。
蝴蝶泉
蝴蝶泉
阳朔蝴蝶泉
景点 · 洱海
洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等,位于云南大理郊区,为云南省第二大淡水湖,洱海北起洱源,长约42.58公里,东西大宽度9.0公里,湖面面积256.5平方公里,平均湖深10米,大湖深达20米。洱海有两个出水口:1.在下关镇附近,经西洱河流出;2.“引洱入宾”。
洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良,水产资源丰富,同时也是一个有着迤逦风光的风景区。洱海,虽然称之为海,但其实是一个湖泊,据说是因为白族人民没有见过海,为表示对海的向往,所以称之为洱海。
洱海
洱海
洱海
景点 · 南诏风情岛
大理南诏风情岛是洱海三岛之一,位于苍洱风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水,东靠著名佛教圣地鸡足山,北接石宝山,南连大理,西对苍山洱海,因占据着得天独厚的旅游资源,故素有“大理风光在苍洱 ,苍洱风光在双廊”之美誉。
南诏风情岛
南诏风情岛
南诏风情岛
自由活动
赠送洱海骑行

今天特别免费提供自行车骑行洱海,您可以在洱海边踏上您的骑行之旅(请注意骑行安全),不会骑自行车的游客,可以洱海边散步。后入住酒店休息。

洱海骑行
洱海骑行
住宿 · 大理金汇假日酒店舒适型

恒邦商务酒店、银泉大酒店、洱海湾商务酒店、腾越酒店、金汇假日酒店、锦瑞酒店、泛美酒店、怀仁酒店、顺兴酒店、银祥大饭店、银泉酒店、银通大酒店、新世纪大酒店、大观酒店、香湾假日酒店,仁里商务酒店,鑫瑞酒店,海丽星酒店,安逸商务酒店,君山酒店等。

大理洱海湾商务酒店
大理金汇假日酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
含早中晚餐
中餐特别赠送白族美食土八碗
土八碗
土八碗
D6 第6天 大理 大理古城 洋人街 崇圣寺三塔 昆明
大理 昆明

早餐后游览文献名邦—大理古城(温馨提示:漫步于中外驰名的外国人旅居的家园—洋人街,体会独特的异国风情,浏览时间约1.5小时)。之后游览大理标志景点-崇圣寺三塔,(温馨提示:崇圣寺三塔是大理的5A景区,崇圣寺三塔是大理市文献名邦的象征,是苍洱胜景之一,浏览时间约1.5小时)。结束送至大理火车站,晚乘火车返回昆明。

在节假日,由于火车票非常紧张,如果没有火车票的前提下,我们会安排乘坐汽车大巴返回昆明,不包含昆明住宿。

景点 · 大理古城
大理古城位于云南省西部,又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城,为其新都。现古城始建于明洪武十五年(公元1382年),占地面积3平方公里。
大理自古以“风,花,雪,月”四景闻名,即下关风、上关花、苍山雪和洱海月。大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心。古城内文物古迹众多,城池格局基本保存,重要遗址可辩,至今还保留着大量的古建筑和古街古道遗址,在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位。
大理古城
文献楼
景点 · 洋人街
在古城,大理洋人街原名“护国路”,意为民国初云南人民反对袁世凯称帝,起兵护国而得名。护国路东西走向,长1000米,宽7米,青石板铺面。为了适应开放旅游的需要,把大理古城定为开放旅游的主要景点,红山茶宾馆定为涉外宾馆,红山茶宾馆在古城护国路西段,由此,护国路便成为外国游客在大理的集散地。
中西风味店,珠宝店,古董店,扎染店,画廊各行各业随之兴起,铺面林立两侧,琳琅满目,目不暇接,成为中外有名的“大理洋人街”。如今大理古城护国路的地名在外国某些地图上,早被称为“洋人街”了,可见大理洋人街已驰名世界,成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。
洋人街
大理洋人街
大理洋人街
崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里处,西对苍山应乐峰,东对洱海,距山脚约为1500米。南336米处有桃溪向东流过。北76米处有梅溪,东靠滇藏公路。
三塔由一大二小三阁组成。大塔又名千寻塔,当地群众称它为“文笔塔”,通高69.13米,底方9.9米,凡16级,为大理地区典型的密檐式空心四方形砖塔。南北小塔均为十级,高42.17米,为八角形密檐式空心砖塔。三座塔鼎足而立,千寻塔居中,二小塔南北拱卫。1961年3月4日,被国务院公布为批全国重点文物保护单位。
崇圣寺三塔文化旅游区
三塔寺
三塔倒影公园
崇圣寺三塔
住宿 · 大理至昆明火车卧铺
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
含早中餐
含早中餐,晚餐敬请自理。
D7 第7天 昆明 全国各地
昆明 全国各地
火车早到昆明,结束行程。若您还有时间可在昆明自由活动,送机组会根据航班时间提前3个小时与您联系送机返回温暖的家,结束愉快的云南之旅。
昆明西山龙门景区
昆明官渡古镇
世博园
行程附注

1、单人房间,参团时如遇单人,住宿差价的解决办法为补交房差。

2、请成人持有效期内身份证,16周岁以下儿童持户口本正本(入住酒店需要办理登记手续)。

3、如遇人力不可抗拒因素导致行程延误的费用由客人自理。

4、客人中途脱团费用不退,如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用均不退还,客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退。

5、儿童报价:含半餐、旅游车车位费;不含景点门票、床位、往返火车票。

6、请客人认真填写旅行社意见反馈单,我社处理投诉凭客人意见单为准。

7、云南酒店空调定时开放,具体情况根据当地的气候而定,请特别注意。

8、南诏风情岛与双廊均是固定的时间,这两个景点是包含在洱海大游船里面,如果因为天气原因或其它原因导致游船无法登岛,不退任何费用;具体停留时间,以游船通知为准,如果因为超时错过大游船,本社不负任何责任。

9、根据车行时间,有可能调整行程游览景点的先后顺序,但接待标准不变,赠送项目如不参加不退费。

10、洱海骑行、拉市海骑马划船、丽水金沙这几个项目属于赠送项目,如因客人原因不参加不退任何费用, 此项目儿童车餐操作的无赠送,因超高产生费用客人自理。

11、丽江古城、双廊古镇、蝴蝶泉公园、三塔景区、大理古城、天龙八部影视城等景区、城镇居民区域内、团队用餐的地方。设有购物场所、商铺,请游客注意上述属于景区、城镇居民区域内、餐厅的自行商业行为,不属于我社安排的购物店。

12、赠送项目如不参加,不退任何费用。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

小  交  通: 全国到昆明机场往返接送服务。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,4早7正(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,含机票、半餐、导服、旅游车车位费;不含景点门票、床位,其余敬请自理。

赠      送: 骑马划船,丽水金沙

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(大理蝴蝶泉,崇圣寺三塔电瓶车)

单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前1个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
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    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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付款方式

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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
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(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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