<云南昆明-大理-丽江-香格里拉-泸沽湖双飞10日游>石林,普达措,敞篷吉普环洱海,私人游艇,荡舟泸沽湖,云南的响声表演

跟团游 编号210537758: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年12月
     
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出游人数:130
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¥ 3218 起价说明
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥258.00起+¥264.76*12期,5种分期 介绍>>

30天免费用
上海 (昆明成团)
89个城市可选

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成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 出发地>昆明>接机入住酒店 > D2 昆明>石林风景区>昆明站>根据动车时间前往大理>大理接站入住酒店 > D3 大理>私人游艇游洱海>登陆罗荃半岛或者小普陀岛>敞篷吉普车游洱海>中餐体验大理白族跳菜>云海芳草千亩花卉博览园>晚餐赠送BBQ特色烧烤>入住洱海边酒店 > D4 大理市>大理古城>丽江>东巴秘境>云南的响声大型歌舞表演>自由活动(可自行游览丽江古城) > D5 丽江>束河古镇-九鼎龙潭>拉市海湿地公园(不含骑马)>可升级玉龙雪山冰川公园大索道>入住丽江酒店 > D6 丽江>泸沽湖>乘坐猪巢船>泸沽湖环湖游>摩梭篝火晚会>入住泸沽湖酒店 > D7 泸沽湖>自愿早起看泸沽湖日出>摩梭家访>宁蒗县使用午餐>乘车返回丽江>入住丽江酒店 > D8 丽江>香格里拉市>金沙江观景台>虎跳峡>普达措森林公园>藏民土司歌舞伴餐>入住香格里拉酒店 > D9 香格里拉市>独克宗古城(月光古城)>返回丽江>晚上乘坐火车返回昆明(次日早上到达昆明) > D10 自由活动>根据航班时间送机>返回出发地
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暑促2大免1小活动说明:
【1】2位24-64周岁成人,可以免去1位儿童云南当地旅游团费800元(4大免2小封顶);
【2】儿童标准:包含旅游车车位费,导服,正餐,旅游意外险;不占床不含早,不含景区门票,不含动车/火车票。
【3】活动团期2019年7月18日-2019年8月30日;
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邮储银联信用卡最高立减500元/单
活动时间:
2019-10-26至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.10.26-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定旅游线路产品并使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
1.悦享家庭日:
预订跟团游、团队游、邮轮游、旅拍游旅游线路产品,每周六满1000立减500元,最高减500元,单卡活动期间限参加1次。
2.平日活动:
预订跟团游、团队游、邮轮游、定制游、旅拍游、自助游旅游线路产品,周日至周五满5000立减200元,最高减200元,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/yxjtr2019/


活动细则:
1.本次立减活动名额限5,880单,其中平日活动每日45个名额,周六活动每日150个名额,每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。活动以补贴名额或补贴金额用完的先到时间为限,抢完即止。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:10天9晚
成团地点:昆明成团
目的地:丽江
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点 查看全部报名截止时间
出发团期 报名截止时间
2020-02-20 2020-02-19 18:00:00点之前
2020-02-22 2020-02-21 18:00:00点之前
2020-02-23 2020-02-22 18:00:00点之前
2020-02-24 2020-02-23 18:00:00点之前
2020-02-25 2020-02-24 18:00:00点之前
2020-02-26 2020-02-25 18:00:00点之前
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2020-01-22 2020-01-20 18:00:00点之前
2020-01-24 2020-01-22 18:00:00点之前
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2020-02-29 2020-02-28 18:00:00点之前
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2020-01-29 2020-01-27 18:00:00点之前
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2020-02-10 2020-02-09 18:00:00点之前
2020-02-12 2020-02-11 18:00:00点之前
2020-01-01 2019-12-31 18:00:00点之前
2020-01-02 2020-01-01 18:00:00点之前
2020-01-03 2020-01-02 18:00:00点之前
2020-01-04 2020-01-03 18:00:00点之前
2020-02-07 2020-02-06 18:00:00点之前
2020-02-09 2020-02-08 18:00:00点之前
2019-12-30 2019-12-29 18:00:00点之前
出发团期 报名截止时间
2020-02-21 2020-02-20 18:00:00点之前
2020-01-10 2020-01-09 18:00:00点之前
2020-01-11 2020-01-10 18:00:00点之前
2020-01-12 2020-01-11 18:00:00点之前
2020-01-13 2020-01-12 18:00:00点之前
2020-01-14 2020-01-13 18:00:00点之前
2020-01-15 2020-01-14 18:00:00点之前
2020-01-05 2020-01-04 18:00:00点之前
2020-01-06 2020-01-05 18:00:00点之前
2020-01-07 2020-01-06 18:00:00点之前
2020-01-09 2020-01-08 18:00:00点之前
2020-01-21 2020-01-19 18:00:00点之前
2020-01-23 2020-01-21 18:00:00点之前
2020-01-25 2020-01-23 18:00:00点之前
2019-12-19 2019-12-18 18:00:00点之前
2019-12-15 2019-12-14 18:00:00点之前
2019-12-17 2019-12-16 18:00:00点之前
2020-02-28 2020-02-27 18:00:00点之前
2019-12-11 2019-12-10 18:00:00点之前
2020-01-17 2020-01-16 18:00:00点之前
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2019-12-12 2019-12-11 18:00:00点之前
2020-01-31 2020-01-30 18:00:00点之前
2020-02-02 2020-02-01 18:00:00点之前
2020-02-04 2020-02-03 18:00:00点之前
2019-12-29 2019-12-28 18:00:00点之前
2019-12-25 2019-12-24 18:00:00点之前
2019-12-27 2019-12-26 18:00:00点之前
2019-12-22 2019-12-21 18:00:00点之前
2019-12-21 2019-12-20 18:00:00点之前
2019-12-24 2019-12-23 18:00:00点之前
2019-12-20 2019-12-19 18:00:00点之前
2020-02-11 2020-02-10 18:00:00点之前
2020-02-13 2020-02-12 18:00:00点之前
2020-02-14 2020-02-13 18:00:00点之前
2020-02-15 2020-02-14 18:00:00点之前
2020-02-16 2020-02-15 18:00:00点之前
2020-02-06 2020-02-05 18:00:00点之前
2020-02-08 2020-02-07 18:00:00点之前
2019-12-31 2019-12-30 18:00:00点之前
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数为2次,具体行程段:香格里拉,泸沽湖
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。香格里拉,泸沽湖段如遇出行当天人数不足8人时将为您安排司机兼讲解员

产品特色

接待标准

用餐安排:白族跳菜,田园户外BBQ,丽江土鸡火锅,香格里拉土司晚宴,泸沽湖走婚宴

住宿安排:大理1晚洱海边酒店

行程安排:动车直达大理

游玩安排:昆明石林,大理古城洱海,丽江古城束河古镇,香格里拉虎跳峡普达措,女儿国泸沽湖

购物安排:纯玩无购物

娱乐安排:敞篷吉普游洱海,香格里拉歌舞晚宴,泸沽湖篝火晚会

贴心赠送:云南的响声大型歌舞表演

特别优惠

暑促2大免1小活动说明:
【1】2位24-64周岁成人,可以免去1位儿童云南当地旅游团费800元/儿童(4大免2小封顶);
【2】儿童标准:包含旅游车车位费,导服,正餐,旅游意外险;不占床不含早,不含景区门票,不含动车/火车票。
【3】活动团期2019年7月18日-2019年8月30日;

重要提示

1、为了您自身的人生和财物安全,此行程不提供行程中拼房,您可以邀约您的亲朋好友一同出行。
2、
3、全程酒店安排为酒店标间,如果您需要大床房,或是三人间请您提前告知客服。由于酒店大床房/三人间数量有限,您选择大床房/三人间后我们优先为您安排大床房/三人间,如若实在安排不了将为您安排成标间(有单人出行需补单房差)给您带来不便还请您谅解。
5、行程第五天与您同行的部分客人将于当天结束行程,您后面的行程将有新的团友加入。
6、行程第5天晚上,21:00左右,次日前往香格里拉的导游会再联系您,请注意接听。注意接听。
7、行程第7天晚上,21:00左右,次日前往泸沽湖的导游会再联系您,请注意接听。
8、本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策(例:如老年证、军官证、教师证等)
9、由于节假日出行的人较多,如遇备选酒店满房在不降低标准的情况下将为您安排到其他酒店
儿童费用不包含中间段(丽江-昆明)
火车硬卧如您的孩子身高超1.2米,下单时务必告知客服提前补齐丽江-昆明火车硬卧费用160元。否则需要您现场购买,但如遇旺季,节假日,票量紧张,可能无法购买。如果您的孩子身高未超高,但是需要火车硬卧床位,同样需要您补160元/人的费用

交通信息

1、团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。
回程航班建议预订12:00以后的航班

线路介绍

发车信息 * 自行前往出发地机场,抵达昆明长水机场统一接机

发车时间 发车地点 返回地点 备注
07:30:00 昆明 昆明
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 昆明 - 接机入住酒店 昆明玖安大酒店(原唐韵大酒店新螺蛳湾店)
第2天 昆明 - 石林风景区 - 昆明站 - 根据动车时间前往大理 - 大理接站入住酒店 云南石林风景名胜区 大理天富腾龙商务酒店
大理文华酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第3天 大理 - 私人游艇游洱海 - 登陆罗荃半岛或者小普陀岛 - 敞篷吉普车游洱海 - 中餐体验大理白族跳菜 - 云海芳草千亩花卉博览园 - 晚餐赠送BBQ特色烧烤 - 入住洱海边酒店 罗荃半岛
小普陀
大理云海芳草千亩花卉博览园
一呆公寓(大理滨海俊园) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 大理市 - 大理古城 - 丽江 - 东巴秘境 - 云南的响声大型歌舞表演 - 自由活动(可自行游览丽江古城) 大理古城(含古城维护费)
丽江古城
丽江虎跳峡大酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 束河古镇-九鼎龙潭 - 拉市海湿地公园(不含骑马) - 可升级玉龙雪山冰川公园大索道 - 入住丽江酒店 束河古镇
九鼎龙潭
拉市海湿地公园
丽江虎跳峡大酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 丽江 - 泸沽湖 - 乘坐猪巢船 - 泸沽湖环湖游 - 摩梭篝火晚会 - 入住泸沽湖酒店 泸沽湖
泸沽湖观景台
泸沽湖金兰酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 泸沽湖 - 自愿早起看泸沽湖日出 - 摩梭家访 - 宁蒗县使用午餐 - 乘车返回丽江 - 入住丽江酒店 丽江虎跳峡大酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第8天 丽江 - 香格里拉市 - 金沙江观景台 - 虎跳峡 - 普达措森林公园 - 藏民土司歌舞伴餐 - 入住香格里拉酒店 金沙江观景台
虎跳峡
普达措国家森林公园
香格里拉迪松央珠酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 香格里拉市 - 独克宗古城(月光古城) - 返回丽江 - 晚上乘坐火车返回昆明(次日早上到达昆明) 独克宗古城 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第10天 自由活动 - 根据航班时间送机 - 返回出发地 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共15个
餐饮: 共27次用餐   |  20次已含   |  7次自理
自由活动: 共10次

沿途景点:

第1天 出发地、昆明、接机入住酒店

第2天 昆明、石林风景区、昆明站、根据动车时间前往大理、大理接站入住酒店

第3天 大理、私人游艇游洱海、登陆罗荃半岛或者小普陀岛、敞篷吉普车游洱海、中餐体验大理白族跳菜、云海芳草千亩花卉博览园、晚餐赠送BBQ特色烧烤、入住洱海边酒店

第4天 大理市、大理古城、丽江、东巴秘境、云南的响声大型歌舞表演、自由活动(可自行游览丽江古城)

第5天 丽江、束河古镇-九鼎龙潭、拉市海湿地公园(不含骑马)、可升级玉龙雪山冰川公园大索道、入住丽江酒店

第6天 丽江、泸沽湖、乘坐猪巢船、泸沽湖环湖游、摩梭篝火晚会、入住泸沽湖酒店

第7天 泸沽湖、自愿早起看泸沽湖日出、摩梭家访、宁蒗县使用午餐、乘车返回丽江、入住丽江酒店

第8天 丽江、香格里拉市、金沙江观景台、虎跳峡、普达措森林公园、藏民土司歌舞伴餐、入住香格里拉酒店

第9天 香格里拉市、独克宗古城(月光古城)、返回丽江、晚上乘坐火车返回昆明(次日早上到达昆明)

第10天 自由活动、根据航班时间送机、返回出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 昆明玖安大酒店(原唐韵大酒店新螺蛳湾店)
  • 第2天
    • 云南石林风景名胜区
    • 大理天富腾龙商务酒店
    • 大理文华酒店
  • 第3天
    • 罗荃半岛
    • 小普陀
    • 大理云海芳草千亩花卉博览园
    • 一呆公寓(大理滨海俊园)
  • 第4天
    • 大理古城(含古城维护费)
    • 丽江古城
    • 丽江虎跳峡大酒店
  • 第5天
    • 束河古镇
    • 九鼎龙潭
    • 拉市海湿地公园
    • 丽江虎跳峡大酒店
  • 第6天
    • 泸沽湖
    • 泸沽湖观景台
    • 泸沽湖金兰酒店
  • 第7天
    • 丽江虎跳峡大酒店
  • 第8天
    • 金沙江观景台
    • 虎跳峡
    • 普达措国家森林公园
    • 香格里拉迪松央珠酒店
  • 第9天
    • 独克宗古城
  • 第10天
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D1 第1天 出发地 昆明 接机入住酒店
出发地 昆明
出行前一天晚上21:00之前接机/接站师傅会电话/短信与您联系,请注意接听电话/查收短信。

请您自行到出发地机场/高铁站乘坐航班或高铁前往云南,我们的工作人员在云南欢迎您的到来!


(您抵达机场后,可能您需要配合等一下与您临近航班车次的游客朋友一同出发,等待时间一般不超过30分钟,还请谅解)


ps如遇航班车次延误等特殊情况不用着急,提前与旅行小管家联系,我们会根据延误时间安排接机师傅在机场等候,不管多晚都会在机场等候您的到来

昆明大观公园
金马碧鸡坊
陆军讲武堂
住宿 · 昆明玖安大酒店(原唐韵大酒店新螺蛳湾店)舒适型
昆明参考酒店:唐韵温泉酒店、香拉温泉酒店、玖安大酒店,梦景彩虹艺术酒店、昆明茶花宾馆,中旺温泉酒店,亿都温泉酒店,子旧居或其它同级别酒店

或同等级酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店

D2 第2天 昆明 石林风景区 昆明站 根据动车时间前往大理 大理接站入住酒店
行程概览

早餐后前往5A级风景区【石林】(不含电瓶车25元/人)

午餐后返回昆明站;

下午根据动车时间前往【大理】;

大理接站入住酒店。

【石林】集美誉于一身,是世界自然遗产,世界地质公园,国家5A级旅游景区。行成于2.7亿年前的石林是世界喀斯特地貌的精华,不论是历史演进,还是种类,分布面积都是世界名列前茅的,朱德前辈赞叹其“群峰壁立,千嶂叠翠。”望峰亭一览纵山小,剑锋池看倒影世界,寻找阿诗玛,如一位优雅美丽的姑娘观望着众生百态,那么娇羞,又大气,可是读得懂这纷乱的人间。

石林风景区
石林风景区
石林风景区
昆明站 大理
下午或晚上乘坐动车二等座前往大理,大理接站入住酒店。
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
晚餐不含,敬请自理。
住宿 · 大理天富腾龙商务酒店经济型大理文华酒店舒适型

参考酒店:天富腾龙精品酒店、洱海湾酒店、天蓝酒店、地质宾馆、文华酒店、维多利酒店、君怡酒店、名格酒店、 怀仁酒店或其它同级别酒店;

如遇旅游旺季、大型会议、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同等级酒店。

D3 第3天 大理 私人游艇游洱海 登陆罗荃半岛或者小普陀岛 敞篷吉普车游洱海 中餐体验大理白族跳菜 云海芳草千亩花卉博览园 晚餐赠送BBQ特色烧烤 入住洱海边酒店
行程概览

早酒店接客人,前往乘坐VIP【私人游艇】去享受醉美的洱海风光(约60分钟);

登国家AAA级旅游区“罗荃半岛”/或者小普陀岛(根据时间和天气状况决定,不接受指定);

之后乘车前往乘坐【敞篷吉普车游洱海】;

午餐安排国家非物质文化遗产的“跳菜”

之后参观云海芳草千亩花卉博览园

晚上赠送BBQ特色烧烤

晚上入住洱海边酒店;

自由活动
私人游艇游洱海(费用已含)

酒店早餐后,乘车前往乘坐VIP【私人游艇】去享受醉美的洱海风光(约60分钟)。

我们拒绝“人挤人”的困扰,拒绝熙熙攘攘的嘈杂,在专属游艇上让您360度环游洱海,充分享受属于您的洱海时光。与洱海来一次深度的艳遇,后登国家AAA级旅游区“罗荃半岛”/或者小普陀岛。

景点 · 罗荃半岛 - 小普陀
景点 · 罗荃半岛
    【罗荃半岛】位于大理洱海东岸,半岛三面环水,风光秀丽,与大理古城隔海相望,是观赏苍山洱海美景的地理位置,大理重要的风景名胜区。罗荃半岛自汉唐以来就留下了不少的人文胜迹。唐天宝之战中南诏两次大破唐军,罗荃法师功不可没,诏王阁罗凤将东崖之地封赐给罗荃法师,自此之后,半岛暨岛上的寺、塔等俱以“罗荃”冠名,且一直沿用至今,千年不变,可见其底蕴之深。
    大理罗荃半岛
    大理洱海风光
    大理洱海风光
    景点 · 小普陀

      大理【小普陀】是洱海的打卡圣地,洱海之中,相传观音开辟大理坝子时,在这里的海面上丢下一颗镇海大印,即为小岛,以镇风浪,保护渔民,因此,渔民们在小岛上建观音阁,纪念观音,并把小岛东部的一个渔村取名海印村,将小岛叫做小普陀,将观音阁该为小普陀,意为观音修行之处。

      自由活动
      敞篷吉普车环海路游洱海

      敞篷吉普全嗨游洱海(4人一车,游览时间约1小时)

      无论岁月何老,不忘青春年少。年轻时的经历,将镌刻在心里,让人无限怀恋。因此,即使我们终将面临告别,也请在分别之前,和小伙伴一起,再创造一份难忘的回忆,再经历一次特别的经历吧!每一张照片,都是时光的标本。这次旅行中吉普环游可全程拍照,定格你难忘的一刻!让年轻的旅行成为你一辈子的记忆!!

      重要提示:吉普车4人1车,您跟同伴(特别是单人出行的)可能会被分到不同的车辆(全团都在同一个车队),请配合导游工作。

      敞篷吉普畅游洱海
      敞篷吉普畅游洱海
      敞篷吉普畅游洱海

        【云海芳草千亩花卉博览园】大理云海芳草千亩花卉博览园,由大理云海芳草农业开发有限公司精心打造。园区位于大理市银桥镇沙栗木庄村,东临洱海,西靠苍山,规划面积1100亩,采取企业+合作社+农户的发展思路,以苍洱景区为背景,休闲农业为主题打造,是集旅游观光、休闲、生态农业于一体的综合型园区。园区种植花卉上百种,一年四季均可赏花,在洱海湖畔,千亩花海与蓝天相映成趣,如同在苍山洱海间架起鲜花的彩虹,成为云南知名、大理大型花海。

        洱海
        洱海
        大理花海
        早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
        早餐为酒店自助餐;

        午餐品尝国家非物质文化遗产的“大理南涧跳菜”;

        晚餐安排“BBQ特色烧烤”。

        重要提示:晚餐为户外BBQ烧烤,如遇天气原因、客观条件变化或者个人原因未参加,不退费用。

        大理南涧跳菜
        大理南涧跳菜
        户外BBQ烧烤派
        住宿 · 一呆公寓(大理滨海俊园)舒适型

        今天晚上为您安排靠海酒店,您可以行走在洱海边,享受洱海风。

        大理参考酒店:备选酒店:考拉阳光假日酒店、一呆公寓、大理海乐音海景客栈或其它同级别酒店

        如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同等级酒店

        D4 第4天 大理市 大理古城 丽江 东巴秘境 云南的响声大型歌舞表演 自由活动(可自行游览丽江古城)
        行程概览

        酒店早餐后,前往大理早餐后乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】(游览时间约120分钟);

        下午前往丽江,参观旅游综合体【东巴秘境】(时间约90分钟);

        观看【云南的响声歌舞表演】(赠送项目,费用已含);

        结束后可自由活动参观【丽江古城】(无导游陪同,请注意安全);

        自行返回酒店休息

        景点 · 大理古城(含古城维护费)
        【大理古城】位于云南省西部,又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城,为其新都。现古城始建于明洪武十五年(公元1382年),占地面积3平方公里。
        大理自古以“风,花,雪,月”四景闻名,即下关风、上关花、苍山雪和洱海月。大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心。古城内文物古迹众多,城池格局基本保存,重要遗址可辩,至今还保留着大量的古建筑和古街古道遗址,在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位。


        重要提示:午餐在大理白族民居内安排,内有居民出售手工艺品,如有需要请谨慎选择。

        大理古城
        大理古城
        大理古城
        大理市 丽江
        自由活动
        参观白沙古镇内的东巴秘境

        抵达丽江,游览以东巴文化为主题,以雪山神话为核心的旅游综合体【东巴秘境】(约90分钟),东巴秘境项目坐落于东巴文化圣地-白沙古镇,是丽江集文化体验、景区观光、探险猎奇、休闲康养、演艺观赏、美食体验于一体的新型旅游综合体(景区电瓶车自理)。


        重要提示:旅游综合体东巴秘境内有大量商铺出售旅游纪念商品,如有需要请谨慎选择。

        自由活动
        云南的响声歌舞表演

        《云南的响声》是小河淌水的响声,也是大河涨水的响声;《云南的响声》是风吹草动,打雷扯闪,虫鸣鸟唱,鸡叫狗咬。云南民间的俗话说:云南的每一片叶子都会跳舞,云南的每一个石头都会唱歌,连蝴蝶拍翅膀的声音都是节奏,谷子拔节的声音都是旋律。

        景点 · 丽江古城
        【丽江古城】自由活动(无导游陪同,请注意安全)

        丽江古城以其古朴的自然风貌和科学的布局艺术闻名于世,以独有的魅力吸引着中外游客,一直是文艺青年的集散地,这里有数不清的的流浪歌手,驻唱歌手,民族歌手,还有各种各样的手工艺术品,美食。每移动一步都是风景,每一个街道都透露着文艺的气息

        丽江古城
        丽江古城
        丽江古城
        早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

        早餐为酒店自助餐;

        午餐为大理特色团餐;

        今晚不含晚餐,特别推荐餐厅【小厨子私房菜】(高原雪山鱼,竹筒饭,丽江粑粑,东巴烤肉,纳西干锅腊排骨,干煸土豆丝)
        住宿 · 丽江虎跳峡大酒店三星级

        参考酒店:热带雨林韩式汗蒸酒店、骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店

        如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店

        D5 第5天 丽江 束河古镇-九鼎龙潭 拉市海湿地公园(不含骑马) 可升级玉龙雪山冰川公园大索道 入住丽江酒店
        行程概览

        酒店早餐后前往【束河古镇】(约90分钟),看束河的著名景点—【九鼎龙潭】

        后乘车游览丽江高原湖泊候鸟天堂-【拉市海湿地公园】

        可升级前往玉龙雪山冰川公园大索道(由于雪山景区较大,耗费时间较长,选择升级玉龙雪山大索道的游客朋友,不在安排拉市海行程和下午茶,无费用可退)

        之后前往【纳西人家做客】,品尝下午茶,享受丽江的悠闲时光,后丽江散团,入住酒店,次日前往泸沽湖的导游会在晚上联系您。


        温馨提示:

        1、今天结束后部分团友结束行程,您晚上续住丽江酒店,次日前往泸沽湖。

        2、玉龙雪山不定期会检修关闭索道,或天气异常原因会关闭索道(具体以景区通知为准)。特殊情况下为您更改至玉龙雪山云杉坪小索道,退索道差价75元;

        3、玉龙雪山赠送每人1瓶氧气,赠送一件租赁防寒服(需归还);

        4、玉龙雪山大索道海拔高于4500米,60岁以上老人不建议上雪山,如有高血压,心脏病等特殊病史不建议上雪山。

        景点 · 束河古镇 - 九鼎龙潭
        景点 · 束河古镇
        【束河古镇】(被CCTV评为中国魅力古镇之一)是纳西先民在丽江坝子中的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。沿贯穿南北的丽江束河街往西北方向走百米左右,可见束河的著名景点九鼎龙潭,当地人又称“龙泉”。
        束河古镇
        束河古镇
        束河街道
        景点 · 九鼎龙潭
        【九鼎龙潭】的水出自龙泉山山脚的石头隙缝里,潭水不深,但却夏季不浑,冬季不浅,一股清澈的流水从石隙中溢出,永远滋润着古镇。潭周绿柳垂地,翠柏指天,泉水清澈,潭中游鱼甚多,被当地人奉为神鱼,相传古人想用网捕鱼,雷电聚至,至今没人敢动里面的鱼。
        【拉市海国家湿地公园】【不含骑马费用】是云南的高原湿地自然保护区,这里不仅是植被的海洋,同样也是候鸟的天堂,各种湿地鸟类栖息于此,在这里能体验茶马古道的马帮风情,感受徜徉于芦苇柳林之中,游离于山水之间,飘渺于云际之外的湿地景观魅力。
        丽江拉市海风光
        丽江拉市海风光
        丽江拉市海风光
        自由活动
        升级玉龙雪山云杉坪索道说明:

        升级【玉龙雪山云杉坪索道套餐】行程安排:

        早餐后参观【束河古镇】约90分钟,游览【九鼎龙潭】;

        午餐后前往【玉龙雪山】,乘坐环保车前往游览玉龙雪山【云杉坪】,乘坐索道至云杉坪。

        之后乘坐环保车前往游览【白水河、蓝月谷】【电瓶车费用自理】,领略由玉龙雪山冰雪融化而形成的天然雪湖。



        云杉坪
        云杉坪
        云杉坪
        早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
        晚餐不含,敬请自理
        住宿 · 丽江虎跳峡大酒店三星级
        参考酒店:热带雨林韩式汗蒸酒店、骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店

        如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店

        D6 第6天 丽江 泸沽湖 乘坐猪巢船 泸沽湖环湖游 摩梭篝火晚会 入住泸沽湖酒店
        行程概览

        早餐后乘车前往【泸沽湖】,在泸沽湖观景台观看泸沽湖全景;

        乘坐【猪巢船】游览水上泸沽湖;

        之后参加泸沽湖【环湖游】

        晚上参加【摩梭篝火晚会】

        结束入住泸沽湖酒店。

        景点 · 泸沽湖
        有些地方,不会在歌谣里被人传颂,却值得让你不远千里,一路跋涉驱步前来,而泸沽湖,就是这样的。她的美,无须滤镜,天然。美妙的风光,特殊的女儿国文化,加上亲爱的客栈,一下子把隐藏于深山的泸沽湖呈现在世人眼前,令人心生向往。
        泸沽湖
        泸沽湖
        泸沽湖
        景点 · 泸沽湖观景台
        泸沽湖观景台是进入泸沽湖的初始站,也是远观泸沽湖的好地方,可以远眺泸沽湖全景,放眼望去,整个湖泊如一个心型,清澈湛蓝。
        泸沽湖
        泸沽湖
        泸沽湖
        自由活动
        乘坐泸沽湖猪槽船(费用已含)
        【猪槽船】游湖,无导游陪同,感悟“摩梭三绝”(湖上之舟、舟上之人、人之歌声)。
        泸沽湖猪巢船
        泸沽湖猪巢船
        泸沽湖猪巢船
        自由活动
        泸沽湖环湖游
        360°环湖游,了解这世外桃源的美妙之处


        温馨提示:环湖游如遇修路或者泸沽湖四川段无法前往,请配合导游,游览部分路段。

        泸沽湖草海
        走婚桥走婚
        丽江泸沽湖
        自由活动
        摩梭篝火晚会(费用已含)
        晚上与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加【篝火晚会】。21:00左右结束当天行程,入住酒店。
        泸沽湖篝火晚会
        泸沽湖篝火晚会
        泸沽湖篝火晚会
        早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
        住宿 · 泸沽湖金兰酒店经济型
        参考酒店:泸沽湖金兰酒店、摩挲岁月客栈、阳光别院、高原明珠酒店或同级别酒店

        如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同等级酒店

        D7 第7天 泸沽湖 自愿早起看泸沽湖日出 摩梭家访 宁蒗县使用午餐 乘车返回丽江 - 入住丽江酒店
        行程概览

        早上可以自行早起观看泸沽湖日出;

        酒店早餐后统一出发前往参观摩梭家访;

        结束后前往宁蒗县使用午餐;

        午餐后返回丽江;

        晚上根据航班时间飞往西双版纳,入住西双版纳酒店;

        自由活动
        自愿早起看泸沽湖日出

        高原日出与海上日出有着不一样的风情,温暖的阳光透过远处山间,丝丝缕缕洒在湖面上,湖上烟雾缭绕,宛如一幅水墨画。

        温馨提示:酒店均安排在;泸沽湖边,自愿早起,自行观赏。

        泸沽湖日出
        泸沽湖日出
        泸沽湖日出
        自由活动
        摩梭家访

        早餐后前往参观古老原始摩梭村落,跟随摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚习俗(男不娶女不嫁),了解摩梭人的生产生活。


        温馨提示:摩梭家访内有当地居民出售手工艺品,如有需要请谨慎选择。

        泸沽湖 丽江
        午餐后乘车返回丽江,到达丽江后入住酒店,次日前往香格里拉的导游会在晚上9点左右联系您。
        早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
        住宿 · 丽江虎跳峡大酒店三星级

        参考酒店:热带雨林韩式汗蒸酒店、骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店

        如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店

        D8 第8天 丽江 香格里拉市 金沙江观景台 虎跳峡 普达措森林公园 藏民土司歌舞伴餐 入住香格里拉酒店
        行程概览

        酒店早餐后,乘车前往【香格里拉】;

        途径【金沙江观景台】,停车拍照15分钟左右;

        继续前行抵达抖音网红拍摄地【虎跳峡大峡谷】

        午餐后乘车前往【普达措森林公园】

        结束后返回市区参加【藏民家访】,安排藏王土司宴

        晚上入住香格里拉

        景点 · 金沙江观景台 - 虎跳峡 - 普达措国家森林公园
        景点 · 金沙江观景台
        金沙江观景台位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间,海拔1850米,距香格里拉县城130公里,有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。
        景点 · 虎跳峡
        虎跳峡,以“险”名天下,是中国深峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分,而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区,它包括上、中、下虎跳峡,高路徒步线,其中:虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”,主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。
        虎跳峡
        虎跳峡
        虎跳峡
        午餐后、乘车前往【普达措国家森林公园】(温馨提示:游览时间约180分钟,普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界,湖清清,天湛蓝,林涛载水声,鸟语伴花香,一年四季景色各不相同。游览碧塔海,漫游花海草甸,走进森林成毡的净土,赏雪域高原上的美丽湖泊;观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。
        普达措
        普达措
        普达措
        早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
        晚餐为歌舞伴餐:青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)体验藏族饮食文化,欣赏原生态歌舞。结束后入住酒店休息。
        藏民家访
        藏民家访
        藏民家访
        住宿 · 香格里拉迪松央珠酒店经济型
        参考酒店:香格里拉迪松央珠酒店、五悦酒店,龙凤祥酒店附楼、徳吉央康酒店或其它同级别酒店

        如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致指定酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店。

        D9 第9天 香格里拉市 独克宗古城(月光古城) 返回丽江 晚上乘坐火车返回昆明(次日早上到达昆明)
        行程概览

        早餐后前往独克宗古城(月光古城);

        午餐后返回丽江

        晚上乘坐火车硬卧返回昆明。

        温馨提示:次日早上到达昆明的时间根据火车时间变动,第10天返程请您预订中午12点以后的航班。

        景点 · 独克宗古城
        【独克宗古城】是中国保存得又好又完整的藏民居群,而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城,是一座具有1300多年历史的古城,曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口,川藏滇地区经济贸易的纽带。 
        独克宗古城古城依山势而建,路面起伏不平,那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的,至今,石板路上还留着深深的马蹄印,那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说,独克宗古城,是茶马古道上的重镇,也是马帮进藏后的重要驿站,这算是相当舒服的一段路。2001年,独克宗古城被批准为云南省历史文化名城。


        重要提示:独克宗古城内有大量藏药出售,如有需要请谨慎选择。

        独克宗古城
        香格里拉
        香格里拉
        香格里拉市 丽江
        丽江火车站 昆明
        火车硬卧返回昆明,次日早上到达昆明。


        重要提示:今天晚上的住宿为火车硬卧,儿童不含火车票,超高儿童建议提前补齐火车票。

        早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
        晚餐不含,敬请自理
        D10 第10天 自由活动 根据航班时间送机 - 返回出发地
        昆明 - 出发地

        早上火车站接您前往游客集散中心,根据航班时间安排送机送站。



        温馨提示:

        1、如您今天有行程安排,不需要送机,早上到达昆明站后就自由活动。请提前告知行程管家。(无特别说明早上将统一安排接您到游客集散中心)

        2、前一晚上丽江到昆明的火车时间不定,昆明返回出发地的航班,建议您选择中午12:00以后的航班以免误机。

        鲜花手礼
        鲜花手礼
        鲜花手礼
        早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
        如您今天到昆明站后自由活动,将不再安排早餐,不退费用。请知晓。
        行程附注
        以上行程仅供参考,*终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

        费用说明

        费用包含

        旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

        交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士;大交通(机票/火车票,以实际预定为准,团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)(昆明-大理动车二等,丽江到昆明硬卧)

        小  交  通: 昆明长水机场机场往返接送服务。

        住      宿: 行程所列酒店。

        用      餐: 行程中团队标准用餐,9早11正(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

        门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

        导      服: 当地中文导游,如遇人数低于8人的情况下会安排司机兼讲解员。

        儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,价格包含正餐费,当地旅游车车位费,机票及税,导服;不含门票,丽江-昆明火车硬卧,昆明-大理动车二等座票,早餐,如产生费用由家长现付。

        费用不包含

        小  交  通: 景区内用车(石林电瓶车25/人;大理古城电瓶车35/人;蓝月谷电瓶车60/人)

        单  房  差: 单房差(为了客人自身人生和财务安全,不提供拼房,单人出行请补齐单房差)。

        补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

        活动推荐

        活动名称 参考价格 详细说明 备注
        拉市海骑马 260元/人
        推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

        预订须知

        出行须知

        交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
        (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
        (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
        住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房,如未能拼房者,可选择与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间);
        团队用餐: 十人一桌,十菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
        游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
        (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
        (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
        (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
        (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
        (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
        购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
        价格说明: 1.途牛价(起价)
        (1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
        (2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
        (3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
        2.参考价
        产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
        3.折扣
        如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
        4.其他说明
        商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
        差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
        (2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
        (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
        出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足4人时,本公司会于出发前4个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
        意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

        违约责任提示

        旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

        出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
        出发前13日至7日,按费用总额30%;
        出发前6日至4日,按费用总额50%;
        出发前3日至1日,按费用总额60%;
        出发当日,按费用总额80%。

        特殊限制

        · 病患者、孕妇及行动不便者
        1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
        (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
        (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
        (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
        (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
        (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
        (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
        (7)大中型手术的恢复期病患者;
        (8)孕妇及行动不便者。
        · 老年人
        1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
        2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
        3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
        4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
        · 未成年人
        1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
        2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
        · 外籍友人
        本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

        签约方式

        • 在线签约
          通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
        • 传真签约
          双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
        • 上门签约
          途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
        • 门市签约
          在门市进行签约付款。 推荐门市:
           
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        付款方式

        网上支付:

        (1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
        (2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
        (3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

        门市支付:

        门市现金付款、转账支票、刷卡。

        对公汇款:

        通过银行将相关款项汇至指定账户。

        安全提示

        高危项目安全须知——高原
        未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
        高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
        进入高原途中注意事项:
        应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
        高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
        准备好抗紫外线的防护用品。
        如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
        进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
        若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

        到达高原后注意的事项:
        刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
        宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
        注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
        在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
        由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

        高危项目安全须知——快艇
        严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
        严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
        每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
        上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
        船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
        带小孩的游客,看管好自己的孩子。
        在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
        乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
        果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
        参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
        必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
        在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
        快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
        高危项目安全须知——高空
        高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
        热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
        热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
        滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
        高危项目安全须知——骑马
        骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
        不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
        骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
        接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
        骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
        只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
        下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
        高危项目安全须知——登山
        登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
        提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
        活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
        登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
        要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
        登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

        安全须知、文明公约:

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