* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠
1、凡景区酒店、餐厅、服务站、古城内等购物场所,非本社安排,请慎重购买,如发生纠纷无法协助受理;
2、寒暑假、国庆、春节等节假日出行高峰,为保证广大游客对景点的正常游览、避开路上的车流高峰,需要早起,感谢您的理解与配合;
3、因云南是高海拔地区,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能您会吃不惯,我们将结合团餐及特色餐尽量迎合大众口味,但众口难调,请多谅解;
4、此线路为分段导游,一般情况下会安排去酒店接,如堵车等特殊情况:未免影响团队行程,可能会需要您自行打车(报销打车费),敬请见谅;
5、跟团行程中途脱团费用不退,如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及歌舞表演项目其费用均不退还,因行程为打包特惠价,持有老年证、导游证、军官证等门票费用无法退还优惠差价;
6、单房差:参团时如遇单人或三人,请您补交单房差;如需拼房请联系您的专属客服备注订单,我们将尽量为您安排,安排成功现退单房差。如参团为三人,我们将尽量为您安排三人间或加床,安排成功现退单房差。
►如果您想去大理+丽江+泸沽湖(丽江直飞),可以选择我们的产品请点击:http://www.tuniu.com/tour/210656276或APP可直接输入线路编号:210656276搜索哦!
时间 | 行程 | 游玩景点 | 住宿 | 用餐 |
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第1天 | 各地 - 丽江 - 丽江机场接机、入住酒店 |
丽江华天大酒店 丽江古日新大酒店 丽江金海 丽江手绘画 丽江康伟大酒店(原康仲大酒店) |
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
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第2天 | 丽江 - 大理 - 洱海骑行 - 洱海大游船 - 南诏风情岛 - 崇圣寺三塔 - 入住酒店 |
乘坐洱海大游船登南诏风情岛 崇圣寺三塔 |
大理海乐音海景客栈 大理柳岸花鸣海景客栈 大理云能畅酒店 大理罗蓝滨岸海景客栈 |
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 |
第3天 | 大理 - 逛大理古城 - 蝴蝶泉 - 丽江 - 入住酒店 |
大理古城 蝴蝶泉公园 |
丽江华天大酒店 丽江古日新大酒店 丽江金海大酒店 丽江手绘画艺术酒店 丽江康伟大酒店(原康仲大酒店) |
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理 |
第4天 | 丽江 - 拉市海湿地公园(赠送旅拍) - 玉龙雪山云杉坪索道(成人含氧气防寒服) - 游蓝月谷、白水河 - 丽江千古情 - 入住酒店 |
拉市海(赠送旅拍 不参加不退费) 玉龙雪山云杉坪 蓝月谷 升级方案:玉龙雪山大索道 丽江千古情(赠送项目,不参加不退费) |
丽江金悦源精品酒店(Jinyueyuan Shenhang Boutique Hotel) 丽江美域酒店 丽江喆啡酒店 |
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 |
第5天 | 丽江 - 返回各自温馨小窝 | 自由活动-送机 |
早餐:包含 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
丽江机场接机,接机人员会在丽江机场举“客人姓名”接站牌接机,之后机场前往云南纳西族聚集地,被誉为世界文化遗产之一的城市【丽江古城】,司机师傅送到酒店,办理入住后自由活动。
❤请自行前往出发地机场,办理登机手续,由于各个出发地不同无法提供出发地接送机,敬请谅解;
❤抵达丽江机场后携带好行李物品至出口,后乘坐接机专用车前往酒店,办理入住手续,【全天不含餐】;
全天自由活动,推荐白天在酒店休息,晚上到丽江古城慢慢享受古城夜景,感受丽江慢时光和浪漫气息,让自己来一场期许已久的艳遇吧!
梦在丽江,让唯美的爱情在古城清幽恒远的石板路上徜徉,给炙热的爱情一次浪漫的艳遇,把爱情的纯美融入酒坊的酒窖发酵,让她浓缩出醉情的醇香;给淡雅的爱情着上甜美的粉色揉进七彩的纳西扎染,让她绽放出温柔和纯真,放纵出伊人般柔弱而娇媚,优雅而高贵的风韵;把爱情的神韵写进古城精美的烙画,让爱情的内涵有了欣赏的角度和空间,释放爱情的诱惑和吸引力,让渊博的爱情在抽象的山水中抒写永恒;把爱情美好的祈愿刻进古城的雕梁画栋,赋予挚诚和美的爱情含蓄的礼赞。
1.初来乍到,高原温差较大,夜间出门请随身携带厚外套,以防感冒。
2.美食推荐:丽江三文鱼,腊排骨,米灌肠,鸡豆凉粉,过桥米线。
3.云南美食以酸辣为主,口味偏清淡的可根据个人喜好跟店家沟通。
4. 本行程不含丽江古城维护费,如遇工作人员检查,需自行交纳丽江古城维护费50元/人(古维费为政府征收,非旅行社行为,请谅解)。
1、全程的景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准;
2、云南的酒店入住需交房卡押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整,云南地处云贵高原,因此旅途车程较大,自备抱枕等物品以免旅途产生疲倦感;
3、为保护环境及古迹,丽江古城、束河古镇等古城区内不允许汽车驶入,如酒店或客栈安排在古城内的,将会送您至距入住酒店很近的古城口,可能会需要您步行一小段距离,敬请理解。
免费提供脚踏车,找辆脚踏车与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道,慢慢的,慢慢的在海边骑行,碧空如洗,暖风如玉,勤劳热情的白族百姓忙碌于田间,微风和着清新的空气迎面而来,还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照,如此唯美而暖心的画面必将永存您的心间…
温馨提示:
1、骑行路段会有其他车辆经过,注意避让往来车辆及行人,如带小孩,请骑行期间照看好自家儿童;
2、由于洱海排污改造,有的路段不能骑行,敬请谅解!!!
你没去洱海前,或许会感觉,一辈子好长。但去了洱海之后,你会发现,时间好短。真的好想好像一辈子都留在洱海。很多人离开洱海后,始终忘不了洱海那一颗静谧的高原明珠。这里有静静地波光,干净透明的海面,还有碧澄澄的蓝天,宁静而悠远。很多网友对洱海有个说法是“七彩洱海”,在这里,有四面八方的朋友,有五花八门的美食,有七彩斑斓的风景。一个人,细细玩、慢慢品,此生无憾。
后游览大理标志性建筑物【崇圣寺三塔】(电瓶车费用不含,请自行购买,参考价35元/人)
崇圣寺三塔主要是两大看点:
1、是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院,至今已有1000多年的历史。
2、这里东临洱海,西靠苍山应乐峰,风景十分优美,这湖中的三塔倒影,是大理标志的景点。
三塔是了解大理国文化的佳地,1000位游客眼中有1000个三塔,你眼中的三塔是什么样子呢。
小编温馨提示:大理海边客栈或者酒店离洱海的直线距离大概300米至1500米,我们将优先为您安排至海景房房型(免费升级),如遇暑假、寒假、国庆等旺季无法安排的情况下,调整至普通房型,还望理解。
早餐后(也可以选择早起看洱海日出),后乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】
千年古城的风韵,大理素有风花雪月之名,上关花,下关风,下关风吹上关花;
苍山雪,洱海月,洱海月照苍山雪。
古城方圆十二里,建有四座城门楼以及四座角楼。城墙四面设有四道城门,即东门洱海门(又称通海门),南门双鹤门(又称承恩门),西门苍山门,北门三塔门(又称安远门)典型的棋盘式结构,南北城门对称,城内街道纵横交错,有“九街十八巷”之称。
到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕(如果你需要在大理古城购物,请一定要认准质量,大理古城假货较多,请慎重)
乘车前往前往 【大理蝴蝶泉】、蝴蝶泉是白族人的心中一个象征爱情忠贞的泉,蝴蝶泉的特色,概括起来有“三绝”:泉、蝶、树。蝴蝶泉为方形泉潭。泉水清澈如镜。在泉池西北角的池边有一棵苍劲的夜合欢古树,枝叶婆娑,树荫遮天蔽日,这就是蝴蝶树,横跨泉上,每当春末夏初,古树开花,状如彩蝶,且散发出诱蝶的清香味,其时蝴蝶群集飞舞,一只只“连须钩足”,从枝头悬至泉面,形成千百个蝶串,象一条条五彩缤纷的彩带。
游玩结束后,沿大理至丽江高速路回丽江,入住酒店。
1、因索道时间由索道公司安排,以上行程根据购买的的索道时间段,景点的游览顺序会有所调整,行程游览的先后顺序也会有所调整,敬请知悉并谅解,感谢您的支持!
2、今天行程为了让您有更好的体验,8人以下我们安排了司机兼向导。
乘车前往国家湿地公园【拉市海】, 走古时【茶马古道】。这里是候鸟基地,也是丽江的文化的源头,更是当年茶马古道上的重镇,在这里生活的都是纯朴的纳西民族,您可以感受纯真的纳西文化,您可以选择骑马(费用280元/成人),体验马帮历史文化,寻找心灵的震撼。
当天我们为您预留了旅拍时间:湖水和丽江的蓝天映衬,显得格外的蓝。水草与湖水齐高,点点星星的波光在水草间露出的湖面眨眼,偶尔有水鸟掠过,留下一片涟漪。我们有全程专业摄影师带队及全程专业拍照(集体照、小视频、家庭个人照),助您朋友圈C位出道。在旅拍结束后,我们会送出属于您的2张精修图片,直接发送到您的手机上。
牛人温馨赠送:每位成人赠送1瓶氧气瓶+免费使用雪山羽绒服(租用)+矿泉水。
玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡,形成了4个较大的水面,人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂,远处雪峰背衬。
蓝月谷电瓶车费用不含,如有需要请自行购买(参考价60元/人,建议步行游览)。
玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩,黑白分明,所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山,传说纳西族保护神“三多”的化身。
从甘海子雪山庄西行约5公里。便来到了雪山脚下的下部站,这里是雪山大索道的起点站,一片茂密的原始森林,这里海拨3356米,索道由此往上运行,直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站,那里海拨4506米。索道全长2914米,垂直高差1150米,是我国海拨醉高的旅游客运索道之一。特别说明:
由于大索道实行限票制且需实名刷脸购买,我们无法为您提前预定。如您选择了此升级方案,我们工作人员将提前联系告知您购买注意事项,需要您协助操作,敬请谅解!
纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦、马帮传奇的惊险震撼、玉龙第三国的生命绝唱、一花一天堂的万种风情,在旷远原始的洪荒之域、在泸沽湖畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在曼舞欢歌的古道重镇、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅,感受一个美丽的时刻。
今晚我们将为您免费升级至一晚古城精品酒店:丽江金悦源精品酒店(现已更名为漫庭·金悦源丽江店)
酒店位于古城玉河走廊兰花街,毗邻大水车、红太阳广场,东接龙潭公园,地理位置得天独厚。
温馨提示:由于暑期旺季用房紧张,金悦源精品酒店不保证能升级成功。升级不了金悦源精品酒店的情况下,我们将免费为您升级同级酒店(不保证能升级到古城内酒店)。给您造成不便,敬请谅解!
一、返程退房前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
二、酒店退房时间是12点!如您航班的是晚班机,您可寄存行李在柜台,在丽江逛一逛,等待送机。如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用,如需延迟退房,请提前联系,谢谢您的支持!
三、如果时间宽裕也可以自行去当地购买些小礼品给亲朋好友哦!
四、我们会根据您的航班起飞时间,提前2个小时出发送您去机场,请您核对好航班起飞时间,以免耽误您的行程。
1、以上行程景点游玩时间和先后顺序仅供参考,在不减少景点的情况下,我社有权调整先后顺序和游玩时间;
2、以上图片和酒店仅供参考,参考酒店无房情况下,我社有权安排备选酒店或者同级别酒店;
3、此行程有景区购物店,与旅行社无关,请谨慎购买!
五天短暂的小假期将近结束,小编感谢一路有您的陪伴,请留下您宝贵的意见!!!
•交 通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
•住 宿: 行程所列酒店。
•用 餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
•门 票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。
•导 服: 当地中文导游,竭诚为您服务。
•儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,含半正餐、半车位,往返机票。不占床不含早餐、含导服、不含景点门票、不含赠送项目、其他费用自理;如遇身高超过1.2米的儿童按成人报名参团,景区无任何减免及退费。。
•小 交 通: 景区内用车(蓝月谷电瓶车60元/人、崇圣寺三塔电瓶车35元/人)
•单 房 差: 单房差(单房差(具体见团期报价))。
•补 充: 丽江古城维护费50元/人。;因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
•旅游意外险: 旅游人身意外保险
活动名称 | 参考价格 | 详细说明 | 备注 |
---|---|---|---|
拉市海 | 280元/成人 | 骑马,重走茶马古道 | 自愿参加,不强制 |
旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。
(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市现金付款、转账支票、刷卡。
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。