<云南-昆明-大理-丽江三飞6日游>纯玩无购物/轻松三飞/玉龙雪山含三宝/大型表演丽江千古情/拉市海/丽江古城精选酒店

跟团游 编号210495514: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
满意度 93%
出游人数:180
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产品经理推荐
纯玩无购物,免进店困扰和购物压力;
大理海景房+丽江古城精选酒店,特色住宿;
赠送大型表演丽江千古情,用IMAX3D的大片视觉重现丽江美丽传说;
5A玉龙雪山+蓝月谷,含价值150元左右的氧气防寒服。

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产品特色
线路介绍
产品升级
费用说明
预订须知
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产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:昆明成团
目的地:丽江
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数为2次,具体行程段:大理、丽江
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。大理段全程导游 丽江段司机兼导

产品特色

产品特色详情
 ★纯玩无购物:全程无购物安排,不进店不浪费您的旅途时间,无购物压力,还原云南真实的美。 
★住宿有料:大理一晚海景房+免费升级一晚丽江古城精品酒店,舒心睡眠又能体验特色民俗生活;
★全景覆盖:大理5A崇圣寺三塔,洱海豪华大游轮,网红风情岛,丽江5A玉龙雪山,5A丽江古城。
★赠送不停:3DIMAX大片丽江千古情+价值150元的玉龙雪山氧气一瓶、防寒服租赁,赠送拉市海旅拍(含2张精修照)
★出行便捷:大理豪华大巴,丽江舒适型商务车,24小时接送机0等待,不怕飞机晚点。
★贴心服务:专属客服跟踪服务,有问题10分钟解决,放心出游。

重要提示

1、凡景区酒店、餐厅、服务站、古城内等购物场所,非本社安排,请慎重购买,如发生纠纷无法协助受理;
2、寒暑假、国庆、春节等节假日出行高峰,为保证广大游客对景点的正常游览、避开路上的车流高峰,需要早起,感谢您的理解与配合;
3、因云南是高海拔地区,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能您会吃不惯,我们将结合团餐及特色餐尽量迎合大众口味,但众口难调,请多谅解;
4、此线路为分段导游,一般情况下会安排去酒店接,如堵车等特殊情况:未免影响团队行程,可能会需要您自行打车(报销打车费),敬请见谅;
5、跟团行程中途脱团费用不退,如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及歌舞表演项目其费用均不退还,因行程为打包特惠价,持有老年证、导游证、军官证等门票费用无法退还优惠差价;
6、单房差:参团时如遇单人或三人,请您补交单房差;如需拼房请联系您的专属客服备注订单,我们将尽量为您安排,安排成功现退单房差。如参团为三人,我们将尽量为您安排三人间或加床,安排成功现退单房差。
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交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 各地 - 昆明 - 入住酒店 昆明怡莱酒店
昆明春秋大酒店
昆明铭春酒店
昆明鸿润酒店
昆明中原大酒店
昆明碧海云天大酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 昆明 - 丽江 - 自由活动 丽江华天大酒店
丽江古日新大酒店
丽江福乾酒店
丽江金海大酒店
丽江手绘画艺术酒店
丽江康仲大酒店
丽江俊怡酒店
丽江逸缘大酒店
丽江国都假日酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 丽江 - 拉市海湿地公园(赠旅拍) - 玉龙雪山 - 云杉坪索道 - 白水河、蓝月谷 - 丽江千古情(赠) - 入住酒店 拉市海湿地公园(旅拍为赠送项目 不参加不退费)
玉龙雪山云杉坪索道
蓝月谷
升级方案:玉龙雪山大索道
丽江金悦源精品酒店(Jinyueyuan Shenhang Boutique Hotel)
丽江美域酒店
丽江喆啡酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 丽江 - 大理 - 洱海骑行 - 洱海大游船 - 南诏风情岛 - 崇圣寺三塔 - 入住酒店 洱海大游船
崇圣寺三塔
大理海乐音海景客栈
大理柳岸花鸣海景客栈
大理云能畅酒店
大理罗蓝滨岸海景客栈
大理一呆公寓
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 大理 - 大理古城 - 蝴蝶泉 - 乘高铁返回昆明 - 入住酒店 大理古城
蝴蝶泉公园
基础参考酒店:怡莱大酒店、春秋大酒店、铭春大酒店、鸿润酒店、中原大酒店、碧海云天大酒店(在备选酒店无房的前提下,我们会安排同等级酒店)
昆明怡莱大酒店
昆明春秋大酒店
昆明铭春大酒店
昆明鸿润酒店
昆明中原大酒店
昆明碧海云天大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 昆明 - 昆明机场 - 各地 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共7个   |  约14小时30分钟浏览时间
餐饮: 共18次用餐   |  10次已含   |  8次自理
自由活动: 共4次

沿途景点:

第1天 各地、昆明、入住酒店

第2天 昆明、丽江、自由活动

第3天 丽江、拉市海湿地公园(赠旅拍)、玉龙雪山、云杉坪索道、白水河、蓝月谷、丽江千古情(赠)、入住酒店

第4天 丽江、大理、洱海骑行、洱海大游船、南诏风情岛、崇圣寺三塔、入住酒店

第5天 大理 、大理古城、蝴蝶泉、乘高铁返回昆明、入住酒店

第6天 昆明、昆明机场 、 各地

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  • 第1天
    • 昆明怡莱酒店
    • 昆明春秋大酒店
    • 昆明铭春酒店
    • 昆明鸿润酒店
    • 昆明中原大酒店
    • 昆明碧海云天大酒店
  • 第2天
    • 丽江华天大酒店
    • 丽江古日新大酒店
    • 丽江福乾酒店
    • 丽江金海大酒店
    • 丽江手绘画艺术酒店
    • 丽江康仲大酒店
    • 丽江俊怡酒店
    • 丽江逸缘大酒店
    • 丽江国都假日酒店
  • 第3天
    • 拉市海湿地公园(旅拍为赠送项目 不参加不退费)
    • 玉龙雪山云杉坪索道
    • 蓝月谷
    • 升级方案:玉龙雪山大索道
    • 丽江金悦源精品酒店(Jinyueyuan Shenhang Boutique Hotel)
    • 丽江美域酒店
    • 丽江喆啡酒店
  • 第4天
    • 洱海大游船
    • 崇圣寺三塔
    • 大理海乐音海景客栈
    • 大理柳岸花鸣海景客栈
    • 大理云能畅酒店
    • 大理罗蓝滨岸海景客栈
    • 大理一呆公寓
  • 第5天
    • 大理古城
    • 蝴蝶泉公园
    • 基础参考酒店:怡莱大酒店、春秋大酒店、铭春大酒店、鸿润酒店、中原大酒店、碧海云天大酒店(在备选酒店无房的前提下,我们会安排同等级酒店)
    • 昆明怡莱大酒店
    • 昆明春秋大酒店
    • 昆明铭春大酒店
    • 昆明鸿润酒店
    • 昆明中原大酒店
    • 昆明碧海云天大酒店
  • 第6天
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D1 第1天 各地 昆明 入住酒店
各地 昆明机场

  于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,那也没有别的话可说,唯有轻轻地问一声:‘噢,你也在这里吗?’

  我又说:'一辈子不长不短,而手上 的爱情线,生命线和事业线,却都是你的名字拼成的,感想上帝让我的生命中有了你!

  千山万水就当是伏笔,总会遇到姗姗来迟的你!余生,请多多指教。

  请自行携带有效证件前往出发机场办理登机手续,前往美丽的春城—“昆明“。工作人员在机场专门柜台等待您的到来。乘车前往酒店,随即入住酒店。

昆明
飞机
温馨提示
1、航班抵达昆明后,请您保持报名时预留电话的畅通,以便于接送人员能及时为您提供服务.

2、出门在外请保管好自己的随身物品,以免出现不必要的麻烦.

3、带团导游晚上会联系您告知第二天集合时间,请保持通讯畅通,提前起床洗漱、酒店用早餐等候。

自由活动
昆明自由活动
当日行程无导游陪同,如抵达昆明时间尚早,可自行前往昆明民族村、昆明金马碧鸡坊、南屏街、昆明世博园、滇池等景点游览
1、昆明民族村:云南民族村位于云南省昆明市西南郊的滇池之畔,占地面积89公顷,是反映和展示云南二十六个民族社会文化风情的窗口,是国家AAAA级旅游景区、国家民委民族文化基地。

2、昆明金马碧鸡坊:金马碧鸡坊位于昆明市中轴线的三市街与金碧路交叉口,高12米,宽18米,具有昆明民俗特色,雕梁画栋,精美绝伦,东坊临金马山而名为金马坊,西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊。

3、昆明世博园:昆明世界园艺博览园(简称:世博园)是1999昆明世界园艺博览会会址,设在昆明东北郊的 金殿风景名胜区,距昆明市区约4公里。

4、滇池:滇池,亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在昆明市西南,有盘龙江等河流注入,湖面海拔1886米,面积330平方千米,云南省醉大的淡水湖,有高原明珠之称。平均水深5米,醉深8米。湖水在西南海口洩出,称螳螂川,为长江上游干流金沙江支流普渡河上源。

金马碧鸡坊
金殿公园
滇池大坝
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 昆明怡莱酒店昆明春秋大酒店昆明铭春酒店昆明鸿润酒店昆明中原大酒店昆明碧海云天大酒店


开门酒店大床房
昆明酒店标准房
温馨提示
1.初来乍到,高原温差较大,夜间出门请随身携带厚外套,以防感冒。

2.云南美食以酸辣为主,口味偏清淡的可根据个人喜好跟店家沟通。

3.云南的雨季为每年的6-9月份,因下雨给您带来不便敬请谅解!


D2 第2天 昆明 丽江 - 自由活动
行程概览
今日行程:昆明-丽江机场-自由活动-入住酒店
昆明 丽江
建议时间:45分钟

 师傅将提前一天与您联系,根据您的航班时间送达昆明长水机场,前往丽江。丽江三义机场接机,之后机场前往云南纳西族聚集地,被誉为世界文化遗产之一的城市【丽江古城】


  为了不影响您当日行程,请选择早上10点以前到达丽江的航班,不便之处,敬请谅解!

丽江机场
飞机
温馨提示
1.初来乍到,高原温差较大,夜间出门请随身携带厚外套,以防感冒。

2.美食推荐:丽江三文鱼,腊排骨,米灌肠,鸡豆凉粉,过桥米线。

3.云南美食以酸辣为主,口味偏清淡的可根据个人喜好跟店家沟通。

4. 本行程不含丽江古城维护费,进入丽江古城及入住古城客栈需要交纳丽江古城维护费80元/人

(古城维护费为丽江市征收,非本社行为,请依法缴纳丽江古城维护费)望谅解。

自由活动
丽江全天自由活动

全天自由活动,推荐白天在酒店休息,晚上到丽江古城慢慢享受古城夜景,感受丽江慢时光和浪漫气息,让自己来一场期许已久的艳遇吧!

  梦在丽江,让唯美的爱情在古城清幽恒远的石板路上徜徉,给炙热的爱情一次浪漫的艳遇,把爱情的纯美融入酒坊的酒窖发酵,让她浓缩出醉情的醇香;给淡雅的爱情着上甜美的粉色揉进七彩的纳西扎染,让她绽放出温柔和纯真,放纵出伊人般柔弱而娇媚,优雅而高贵的风韵;把爱情的神韵写进古城精美的烙画,让爱情的内涵有了欣赏的角度和空间,释放爱情的诱惑和吸引力,让渊博的爱情在抽象的山水中抒写永恒;把爱情美好的祈愿刻进古城的雕梁画栋,赋予挚诚和美的爱情含蓄的礼赞。

丽江古城
丽江古城
丽江小吃鸡豆凉粉
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
建议时间:45分钟
住宿 · 丽江华天大酒店高档型丽江古日新大酒店三星级丽江福乾酒店丽江金海大酒店丽江手绘画艺术酒店丽江康仲大酒店丽江俊怡酒店丽江逸缘大酒店丽江国都假日酒店
丽江酒店大床房
丽江酒店标准房
D3 第3天 丽江 拉市海湿地公园(赠旅拍) 玉龙雪山 云杉坪索道 白水河、蓝月谷 丽江千古情(赠) 入住酒店
行程概览
今日行程:玉龙雪山-拉市海湿地公园-云杉坪索道-蓝月谷-丽江千古情-入住酒店
景点 · 拉市海湿地公园(旅拍为赠送项目 不参加不退费) 自费
  • 游玩时长:约2小时

乘车前往国家湿地公园【拉市海】, 走古时【茶马古道】。这里是候鸟基地,也是丽江的文化的源头,更是当年茶马古道上的重镇,在这里生活的都是纯朴的纳西民族,您可以感受纯真的纳西文化,您可以选择骑马(费用280元/成人),体验马帮历史文化,寻找心灵的震撼。 

当天我们为您预留了旅拍时间:湖水和丽江的蓝天映衬,显得格外的蓝。水草与湖水齐高,点点星星的波光在水草间露出的湖面眨眼,偶尔有水鸟掠过,留下一片涟漪。我们有全程专业摄影师带队及全程专业拍照(集体照、小视频、家庭个人照),助您朋友圈C位出道。在旅拍结束后,我们会送出属于您的2张精修图片,直接发送到您的手机上。

拉市海旅拍
拉市海网红拍照玻璃球
拉市海
拉市海
拉市海
拉市海
温馨提示

1、因索道时间由索道公司安排,以上行程根据购买的的索道时间段,景点的游览顺序会有所调整,行程游览的先后顺序也会有所调整,敬请知悉并谅解,感谢您的支持!

2、今天行程为了让您有更好的体验,8人以下我们安排了司机兼向导。

景点 · 玉龙雪山云杉坪索道
  • 游玩时长:约2小时30分钟

云杉坪在纳西语译为“吾鲁游翠阁”,意为殉情之地,在纳西东巴经典《鲁般鲁饶》中,曾把云杉坪描绘成白鹿当耕牛、赤虎当坐骑、雉鸟来报晓、白雪酿美酒、树上结金果、洁净无苍蝇的理想乐园,即纳西族传说中的“玉龙第三国”。云杉坪是玉龙雪山醉美索道之一,也是观看千年冰川醉佳的地方。

温馨赠送:每位成人赠送1瓶氧气瓶+免费使用雪山羽绒服(租用)+矿泉水。

云杉坪索道
云杉坪
云杉坪
景点 · 蓝月谷
  • 游玩时长:约1小时30分钟

玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡,形成了4个较大的水面,人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂,远处雪峰背衬。


(蓝月谷电瓶车费用不含,请自行购买,参考价60元/人,建议步行游览。)

蓝月谷
蓝月谷
蓝月谷
景点 · 升级方案:玉龙雪山大索道
  • 游玩时长:约3小时

 玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩,黑白分明,所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山,传说纳西族保护神“三多”的化身。

  从甘海子雪山庄西行约5公里。便来到了雪山脚下的下部站,这里是雪山大索道的起点站,一片茂密的原始森林,这里海拨3356米,索道由此往上运行,直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站,那里海拨4506米。索道全长2914米,垂直高差1150米,是我国海拨醉高的旅游客运索道之一。

 

特别说明:

由于大索道实行限票制且需实名刷脸购买,我们无法为您提前预定。如您选择了此升级方案,我们工作人员将提前联系告知您购买注意事项,需要您协助操作,敬请谅解!

玉龙雪山远景
玉龙雪山
玉龙雪山
自由活动
大型歌舞《丽江千古情》 为赠送项目 不参加不退费
建议时间:1小时30分钟

免费观看由上市集团打造的大型歌舞《丽江千古情》,是丽江文化的魂,用IMAX3D的大片视觉,重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《木府辉煌》、《玉龙第三国》等丽江长达千年的历史与传说,引领观众穿越雪山,在旷远原始的洪荒之域、在泸沽湖畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在金碧辉煌的木府、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅,感受一个美丽的时刻,也是一生必看的演出之一。

《丽江千古情》属于赠送项目,不参加则不退费,敬请各贵宾理解!


丽江千古情
丽江千古情
丽江千古情
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:45分钟
住宿 · 丽江金悦源精品酒店(Jinyueyuan Shenhang Boutique Hotel)豪华型丽江美域酒店丽江喆啡酒店
今晚我们将免费为您升级至一晚丽江古城精品酒店:金悦源精品酒店(现已更名为漫庭*金悦源丽江店)。酒店位于古城玉河走廊兰花街,毗邻大水车,红太阳广场,东接龙潭公园,地理位置得天独厚。


温馨提示:由于暑期旺季用房紧张,金悦源精品酒店不保证能升级成功。升级不了金悦源精品酒店的情况下,我们将免费为您升级同级酒店(不保证能升级到古城内酒店)。给您造成不便,敬请谅解!

丽江金悦源精品酒店(Jinyueyuan Shenhang Boutique Hotel)
金悦源
金悦源
D4 第4天 丽江 大理 洱海骑行 洱海大游船 南诏风情岛 崇圣寺三塔 入住酒店
行程概览
今日行程:丽江-大理-洱海骑行-洱海大游船-南诏风情岛-崇圣寺三塔-入住酒店
自由活动
洱海骑行
可以自愿参加【洱海骑行】(自行车免费提供),找辆脚踏车,与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道,慢慢的,慢慢的在海边骑行,所感受的一定是:迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间,还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照,好一副电影里的画面。


温馨提示: 

1、骑行路段会有其他车辆经过,注意避让往来车辆及行人,如带小孩,请骑行期间照看好自家儿童;

2、由于洱海排污改造,有的路段不能骑行,敬请谅解!!!

洱海骑行
洱海
骑行洱海边
下午 景点 · 洱海大游船
  • 游玩时长:约2小时30分钟

  洱海大游船观苍洱山水自然风光,观苍山“晓邑画屏,苍山春雷,云横玉带,风眼生辉,碧水叠宕,玉局浮云,溪瀑丸石,金霞夕照”,看洱海“金梭烟云,海镜开天,岚霭普陀,沧波渔舟,海阁风涛,海水秋色,洱海映月”,让您因山水陶醉,赏心悦目,心旷神怡,流连忘返。游船抵达【南诏风情岛】,南诏风情岛大理南诏风情岛是洱海三岛之一,是观赏大理苍洱山水自然风光的醉佳位置。

  1、从洱海桃园码头登游船,有“金花”、“阿鹏”热烈欢乐的迎、送宾仪式,游程中举行三道茶歌舞表演,让广大游客饱览苍洱风光的同时,享受到“礼仪之邦”的待客礼仪,领略白族具代表的民俗风情和歌舞艺术。

  2、我们乘坐游船抵达龙龛玛头下游船,之后前往吃晚餐,晚餐结束后入住酒店休息。

洱海大游船
洱海风光
南诏风情岛
景点 · 崇圣寺三塔
  • 游玩时长:约1小时

之后游览大理标志性建筑物【崇圣寺三塔】(电瓶车费用不含,请自行购买,参考价35元/人)

崇圣寺三塔主要是两大看点:

1、是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院,至今已有1000多年的历史。

2、这里东临洱海,西靠苍山应乐峰,风景十分优美,这湖中的三塔倒影,是大理标志的景点。

三塔是了解大理国文化的佳地,1000位游客眼中有1000个三塔,你眼中的三塔是什么样子呢。

崇圣寺三塔
崇圣三塔寺
崇圣寺三塔
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:45分钟
住宿 · 大理海乐音海景客栈大理柳岸花鸣海景客栈大理云能畅酒店大理罗蓝滨岸海景客栈大理一呆公寓
小编温馨提示:大理海边客栈或者酒店离洱海的直线距离大概300米至1500米,我们将优先为您安排至海景房房型(免费升级),如遇暑假、寒假、国庆等旺季无法安排的情况下,调整至普通房型,还望理解。
海景房大床
海景房标间
D5 第5天 大理 大理古城 蝴蝶泉 乘高铁返回昆明 入住酒店
行程概览
今日行程:大理-大理古城-蝴蝶泉公园-昆明-入住酒店
上午 景点 · 大理古城
  • 游玩时长:约2小时30分钟
早餐后(也可以选择早起看洱海日出),后乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城

1、到大理古城必须去洋人街看看,现在洋人街还有来自世界各地的驴友,与他们打招呼可以得到热情的回应。

2、到大理古城一定要到人民路上寻宝,去那里慢慢逛,看到了喜欢的东西还可以与摊主聊天,你会了解很多流浪故事。

3、到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕

如果你需要在大理古城购物,请一定要认准质量,大理古城假货较多,请慎重

大理古城
大理古城
大理古城
下午 景点 · 蝴蝶泉公园
  • 游玩时长:约1小时30分钟

 乘车前往前往 【大理蝴蝶泉】蝴蝶泉是白族人的心中一个象征爱情忠贞的泉,蝴蝶泉的特色,概括起来有“三绝”:泉、蝶、树。蝴蝶泉为方形泉潭。泉水清澈如镜。在泉池西北角的池边有一棵苍劲的夜合欢古树,枝叶婆娑,树荫遮天蔽日,这就是蝴蝶树,横跨泉上,每当春末夏初,古树开花,状如彩蝶,且散发出诱蝶的清香味,其时蝴蝶群集飞舞,一只只“连须钩足”,从枝头悬至泉面,形成千百个蝶串,象一条条五彩缤纷的彩带。

蝴蝶泉
蝴蝶泉边
蝴蝶泉
下午 大理 昆明
建议时间:2小时
程结束后,由大理站乘坐高铁到昆明后入住酒店(因当天不含晚餐,请自备点小吃)。

特别提示:

 春节、五一、国庆等旺季期间由于动车票预订比较困难,为尽量满足您正常出行,请提前一周预定,旺季期间不确保一定可以预订到动车票,如未能够预订动车票,则为您安排大巴返回昆明,由此带来的不便敬请谅解。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:45分钟

住宿 · 基础参考酒店:怡莱大酒店、春秋大酒店、铭春大酒店、鸿润酒店、中原大酒店、碧海云天大酒店(在备选酒店无房的前提下,我们会安排同等级酒店)昆明怡莱大酒店昆明春秋大酒店昆明铭春大酒店昆明鸿润酒店昆明中原大酒店昆明碧海云天大酒店




大床房
标间
D6 第6天 昆明 昆明机场 各地
全天 昆明 各地
睡到自然醒,送机师傅根据航班时间送机!
昆明
飞机
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
温馨提示

一、返程退房前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。

二、酒店退房时间是12点!如您航班是晚班机,您可寄存行李在柜台,在昆明市区逛一逛,等待送机。如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用,如需延迟退房,请提前联系,谢谢您的支持! 

三、我们会根据您的航班起飞时间,提前3个小时出发送您去机场,请您核对好航班起飞时间,以免耽误您的行程。

行程附注

1、以上行程景点游玩时间和先后顺序仅供参考,在不减少景点的情况下,我社有权调整先后顺序和游玩时间;

2、以上图片和酒店仅供参考,参考酒店无房情况下,我社有权安排备选酒店或者同级别酒店;

3、此行程有景区购物店,与旅行社无关,请谨慎购买!



六天的云南旅程即将结束,请留下您宝贵的意见!!!

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票;当地旅游巴士

小  交  通: 昆明机场往返接送服务。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,参考行程单。

导      服: 当地中文导游,8人(含)以下司机兼向导。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,含半正餐、半车位,往返机票。不占床不含早餐、含导服、不含景点门票、不含赠送项目、其他费用自理;如遇身高超过1.2米的儿童按成人报名参团,景区无任何减免及退费。

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(蓝月谷电瓶车、大理古城电瓶车、崇圣寺三塔电瓶车)

单  房  差: 单房差()。

补      充: 丽江古城维护费50元/人。;因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
拉市海骑马 280元/成人 骑马,重走茶马古道 自愿参加,不强制。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1、注意高原反应:丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,应注意休息,以防出现高山反应。在海拔2800米以上地区行走不要走得太快,否则会有缺氧的感觉,呼吸急促、头晕腿软,有高原反应也不要过分紧张,稍作休息,多做深呼吸,就能够缓解疲劳症状。丽江早晚暖差较大,来旅游的朋友注意早晚添衣,以免感冒。2、注意防晒:丽江地处云贵高原,太阳紫外线照射是很强烈的,应尽量避免阳光的直射,户外活动时,一定要注意防晒,带好防晒用品,防晒霜(防晒霜至少30倍以上方有效果)、太阳伞、太阳帽、太阳镜。另外请准备背包、水杯、轻便的防滑鞋或登山鞋,不要穿高跟鞋。3、注意防盗:丽江古城游客较多,特别是下午六点过后,切记保管好自己的贵重物品。4、备好药品:外出旅游,可能水土不服,请备好药品,备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。5、货比三家:不论在哪个城市哪个景点,在当地打车、乘坐私营长途汽车、吃饭、消费购物,都是可以讲价的。请注意,可以多问几家或几个人,然后再作决定,货比三家。6、不要乘坐黑车,出门在外,安全为先,首次来的游客,如果是坐飞机过来,建议提前联系好接机事宜。§丽江古城街道由五花石铺地,非常漂亮,而且还有按摩作用。但也提醒各位女士,到古城不要穿高跟鞋,以免增减不必要的疲倦。§每个旅游区都会有一些拉客现象,请勿贪小便宜,以免上当。§丽江口味接近川菜,总体偏麻辣,如果不吃辣的,点菜前一定要对厨师说明。§丽江是一个风景胜地,旅游胜地,更是一个宗教胜地,请尊重当地民风民俗。§请爱护景区一草一木。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
若甲方所预订的旅游产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节,鉴于资源的特殊状况,甲方解除协议时,须按费用总额的95%向乙方支付业务损失费;

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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