<云南-昆明-大理-丽江-泸沽湖双飞一卧8日游>超值纯玩/温泉酒店+大理海景房+泸沽湖湖景房/敞篷吉普车环海+网红旅拍/玉龙雪山升级大索道/石林九乡双奇观 至惠旅行

半自助游 编号210479190: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2020年11月
     
  • 2020年12月
     
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

至真品质 · 精选行程 · 惠民价格 · 双倍退差
满意度 94%
出游人数:5105
点评人数:1459
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优惠详情
1、预订指定线路指定团期,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童价不享受该优惠政策。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥169.00起+¥173.61*12期,5种分期 介绍>>

30天免费用
上海 (昆明成团)
97个城市可选

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 出发地>昆明>入住温泉酒店 > D2 昆明>石林奇观>九乡>入住楚雄酒店 > D3 楚雄>崇圣寺三塔>jeep车旅拍>入住大理海景房 > D4 大理>大理古城>玉龙雪山>冰川公园大索道>蓝月谷>入住丽江酒店 > D5 丽江>束河古镇>拉市海>入住酒店 > D6 丽江>泸沽湖观景台>里务比岛>环湖游>入住泸沽湖湖景房 > D7 泸沽湖>摩梭家纺>丽江>昆明 > D8 昆明>长水机场>出发地
产品经理推荐
纯玩无购物 有自由活动 半自助
1、全程0购物保障,请您放心预定,安心出游
2、敞篷吉普车环游洱海,5A石林、玉龙雪山精华景点全含
3、昆明一晚温泉酒店+大理一晚海景房
4、24小时全天免费接送机服务,让您出行无忧虑。
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300元
每满2000元减300元(最多300元)
2020-11-01 - 2020-11-30
300元
每满500元减50元(最多300元)
2020-11-01 - 2020-11-30
300元
每满1000元减100元(最多300元)
2020-10-01 - 2020-12-31
300元
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2020-09-11 - 2020-12-31
300元
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2020-09-11 - 2020-12-31
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立减优惠
活动名称:
超值纯玩,立减200元/人
活动时间:
2020-11-17至2020-12-31
适用团期:

2020年11月:29日

2020年12月:1日、3日、5日、7日、9日、11日、13日、15日、17日、19日、21日、23日、25日、27日、29日、31日

2021年1月:1日、3日、5日、7日、9日、11日、13日、15日、17日、19日、21日、23日、25日、27日、29日、31日

2021年2月:1日、3日、5日

活动说明:
1、预订指定线路指定团期,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童价不享受该优惠政策。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
支付优惠
活动名称:
【京东白条】新户立减15,老户随机减1-199,分期3期免息
活动时间:
2020-11-04至2020-11-30
适用团期:
团期不限
活动说明:

【京东白条】新户立减15,老户随机减1-199,分期3期免息

1.【白条新户】开通使用白条可享立减15元优惠,限享1次;(可至途牛收银台开通白条)   

2.【白条老户】可享单单随机减1-199元,总名额有限。   

3.【白条分期】白条分期支付可享3期免息,6/12期分期手续费88折优惠。   

4.【京东支付】老用户可享单单随机减优惠最高优惠99元,总名额有限。   

*以上活动不可同时参加。活动无须领券,至途牛收银台选择“京东支付-京东白条”完成支付即可享受优惠。   



产品特色

产品概要

行程天数:8天7晚
成团地点:昆明成团
目的地:大理
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为3次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

★★★全程无购物
♬【纯玩无购物】:全程不进任何购物店,纯玩游无强制消费,充分享受属于自己的游玩时间;
♬【专业导游服务】:专业的导游团队,优质贴心服务让您安心、省心、放心,适合爸妈亲子情侣出行;
♬【深度玩转云南】:5A玉龙雪山、昆明石林、九乡、三塔、蓝月谷、泸沽湖网红景点全含;
♬【吉普旅拍】特别赠送敞篷吉普车环游洱海+网红道具旅拍
♬【严选酒店】全程臻选精品舒适型酒店,一晚温泉酒店,一晚海景房,让您的旅途拥有每一个舒适的夜晚;
♬【真正纯玩】要真正的导游—非导购—持证选拔上岗,严格执行旅游行程安排,只带你吃喝玩乐;
♬【特色美食】云南过桥米线,让您感受不一样的舌尖上的云南
♬【特别赠送】泸沽湖赠送篝火晚会,摩梭走婚宴,感受摩梭民族风情;
出游要自由,给你一天,畅玩丽江

重要提示


❤百变行程,更多同款0购物系列推荐:

【亲子游?可以选择版纳线路】:昆大丽+版纳8日游,0购物,热带雨林/北纬21度/邂逅野象/逛星光夜市
【蜜月游?强烈推荐泸沽湖】:昆大丽+泸沽湖8日游,0购物,环湖游/走婚桥/情人沙滩/篝火晚会
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交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。
航空通知:接祥鹏航空通知于2016年7月1日起正式开展国内航班差异化行李服务
(1)乘坐祥鹏航空经济舱航班旅客,可免费携带一件重量不超过5KG的非托运行李进入客舱,其体积不得超过20×40×55厘米。
(2)逾重行李请旅客自行到各机场值机柜台购买,请选择祥鹏航空的旅客提前一点到达机场,预留逾重购买行李额的时间。
(3)婴儿旅客享有5KG免费托运行李额,包含婴儿车重量;残疾人因行程所需的辅助及医疗设备免费托运,生活物品及行李不计入免费行李额。
(4)关于祥鹏航空的行李额规定详见祥鹏航空官网,或致电95071950祥鹏客服进行咨询,感谢您的理解与配合。
同为廉价航空不含行李托运的还有西部航空PN,联合航空KN,春秋9C等,关于行李额规定详见各航空官网,感谢您的理解与配合。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 昆明 - 入住温泉酒店  昆明格威斯温泉酒店 或 昆明云琪大酒店 或 昆明铭春花园温泉度假酒店 或 昆明观云温泉酒店或格林东方温泉酒店 昆明汉唐莲花酒店 昆明景菲曼温泉酒店
唐韵大酒店(昆明世博店)(Tangyun Hotel (Kunming Shibo))
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 昆明 - 石林奇观 - 九乡 - 入住楚雄酒店 石林风景区
九乡风景区
楚雄艾菲特酒店、楚雄嘉悦酒店、楚雄尚城酒店、楚雄福星酒店、楚雄玉波酒店、楚雄银恒酒店、楚雄印象酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第3天 楚雄 - 崇圣寺三塔 - jeep车旅拍 - 入住大理海景房 崇圣寺三塔文化旅游区
jeep车旅拍
大理云裳海景客栈 或 大理柳暗花明海景客栈 或 大理罗蓝滨岸海景客栈
大理美咖海景主题客栈(Meika Lake-view Theme Inn)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 大理 - 大理古城 - 玉龙雪山 - 冰川公园大索道 - 蓝月谷 - 入住丽江酒店 大理古城
玉龙雪山
蓝月谷
可自行前往丽江古城游玩
丽江喜来福酒店 或 丽江虎跳峡酒店 或 丽江华晟大酒店
丽江金联汇通酒店(Lijiang jinlianhuitong Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 束河古镇 - 拉市海 - 入住酒店 束河古镇
拉市海 地区(自费参加骑马项目)
丽江喜来福 或 丽江虎跳峡 或 丽江华晟大酒店
丽江金联汇通酒店(Lijiang jinlianhuitong Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 丽江 - 泸沽湖观景台 - 里务比岛 - 环湖游 - 入住泸沽湖湖景房 泸沽湖观景台
猪槽船登里务比岛
泸沽湖汽车环湖游
草海
泸沽湖走婚桥
摩梭走婚宴
泸沽湖碧云居酒店,泸沽湖纳古大酒店,喵小姐的客栈,泸沽湖隐泸花园酒店,泸沽湖湖光晓月客栈 ,格则庭院,丽江泸沽湖一品居客栈 ,泸沽湖摩挲风情苑 ,泸沽湖阿夏缘客栈 ,咪勒酒店,泸沽湖戈瓦古屋,泸沽湖仙湖园酒店 ,丽江望海楼客栈 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 泸沽湖 - 摩梭家纺 - 丽江 - 昆明 摩梭家纺 夜宿火车 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第8天 昆明 - 长水机场 - 出发地 温馨的家 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共14个   |  约21小时30分钟浏览时间
餐饮: 共24次用餐   |  13次已含   |  11次自理
交通: 约1天(行程内)
自由活动: 共4次

沿途景点:

第1天 出发地、昆明、入住温泉酒店

第2天 昆明、石林奇观、九乡、入住楚雄酒店

第3天 楚雄、崇圣寺三塔、jeep车旅拍、入住大理海景房

第4天 大理、大理古城、玉龙雪山、冰川公园大索道、蓝月谷、入住丽江酒店

第5天 丽江、束河古镇、拉市海、入住酒店

第6天 丽江、泸沽湖观景台、里务比岛、环湖游、入住泸沽湖湖景房

第7天 泸沽湖、摩梭家纺、丽江、昆明

第8天 昆明、长水机场、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    •  昆明格威斯温泉酒店 或 昆明云琪大酒店 或 昆明铭春花园温泉度假酒店 或 昆明观云温泉酒店或格林东方温泉酒店 昆明汉唐莲花酒店 昆明景菲曼温泉酒店
    • 唐韵大酒店(昆明世博店)(Tangyun Hotel (Kunming Shibo))
  • 第2天
    • 石林风景区
    • 九乡风景区
    • 楚雄艾菲特酒店、楚雄嘉悦酒店、楚雄尚城酒店、楚雄福星酒店、楚雄玉波酒店、楚雄银恒酒店、楚雄印象酒店
  • 第3天
    • 崇圣寺三塔文化旅游区
    • jeep车旅拍
    • 大理云裳海景客栈 或 大理柳暗花明海景客栈 或 大理罗蓝滨岸海景客栈
    • 大理美咖海景主题客栈(Meika Lake-view Theme Inn)
  • 第4天
    • 大理古城
    • 玉龙雪山
    • 蓝月谷
    • 可自行前往丽江古城游玩
    • 丽江喜来福酒店 或 丽江虎跳峡酒店 或 丽江华晟大酒店
    • 丽江金联汇通酒店(Lijiang jinlianhuitong Hotel)
  • 第5天
    • 束河古镇
    • 拉市海 地区(自费参加骑马项目)
    • 丽江喜来福 或 丽江虎跳峡 或 丽江华晟大酒店
    • 丽江金联汇通酒店(Lijiang jinlianhuitong Hotel)
  • 第6天
    • 泸沽湖观景台
    • 猪槽船登里务比岛
    • 泸沽湖汽车环湖游
    • 草海
    • 泸沽湖走婚桥
    • 摩梭走婚宴
    • 泸沽湖碧云居酒店,泸沽湖纳古大酒店,喵小姐的客栈,泸沽湖隐泸花园酒店,泸沽湖湖光晓月客栈 ,格则庭院,丽江泸沽湖一品居客栈 ,泸沽湖摩挲风情苑 ,泸沽湖阿夏缘客栈 ,咪勒酒店,泸沽湖戈瓦古屋,泸沽湖仙湖园酒店 ,丽江望海楼客栈
  • 第7天
    • 摩梭家纺
    • 夜宿火车
  • 第8天
    • 温馨的家
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D1 第1天 出发地 昆明 入住温泉酒店
自由活动
自由活动

今天就要出发啦,请您根据自己购买的机票起飞时间提前2小时自行乘车到出发地机场,凭身份证领取登机牌,之后前往美丽的春城昆明。

今日行程无导游陪同,如您当日抵昆时间较早,可自行将行李寄存在入住酒店(贵重物品请自行保管好);随后,自由活动(如抵达昆明时间尚早,可自行前往云南师范大学(西南联合大学旧址)、昆明金马碧鸡坊、南屏街、滇池大坝、陆军讲武堂等景点游览)

1、【金马碧鸡坊】位于昆明市中心三市街与金碧路汇处,高12米,宽18米,雕梁画栋精美绝伦,东坊临金马山而名为金马坊,西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊,是昆明的象征。金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间,至今已有近四百年的历史。

2、【云南师范大学】的前身可追溯到诞生于1938年(戊寅年)的国立西南联合大学师范学院;1950年国立昆明师范学院更名昆明师范学院;1984年更名为云南师范大学。

3、亦或可以去【滇池】吹吹风,每年的11月到次年的3月,可以邂逅从西伯利亚远道而来避寒的红嘴海鸥,30年来,它们每一年不曾失约。

❤让我们一起展开吃吃吃、赏赏赏、拍拍拍、逛逛逛、游游游、泡泡泡、买买买的度假模式吧

云南特色美食-汽锅鸡
云南陆军讲武堂旧址
云南省昆明市翠湖公园景观
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
推荐小吃:云南过桥米线、烧饵块、凉粉,木瓜水、包浆豆腐,鲜花饼等云南当地特色小吃。 
全天 住宿 ·  昆明格威斯温泉酒店 或 昆明云琪大酒店 或 昆明铭春花园温泉度假酒店 或 昆明观云温泉酒店或格林东方温泉酒店 昆明汉唐莲花酒店 昆明景菲曼温泉酒店唐韵大酒店(昆明世博店)(Tangyun Hotel (Kunming Shibo))高档型

PS:温泉酒店(仅含室外温泉):由于室外温泉开放时间为19:30-23:59,请您谨慎挑选航班时间。如航班抵达航班时间较晚或其他原因导致无法泡温泉的,酒店无任何退费处理,特此提前告知,请您合理安排时间。

入住温泉酒店泡室外温泉
温馨提示

❤本行程支持自选航班,建议您不要选择太晚抵达的航班,云南的行程大多车程较长,出发相对较早,充足的睡眠是舒适旅游体验的保障。

❤接机师傅会在出发前1天21点前与您取得联系,请您保持通讯畅通(接机师傅交班时间为晚上21点左右,交班后才能安排联系事宜,请您体谅)。您抵达昆明后,带团导游晚上会联系您告知第2天集合时间,请保持通讯畅通。

❤今天行程为全国各地飞昆明,由于大家航班不一,接机为流动操作,抵达时间临近的游客会一起做安排,需要您稍作等待,一般不超过40分钟,介意的朋友可自行打车前往酒店费用自理,请您谅解。

❤云南的酒店入住需交房卡押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整;酒店入住后,请检查酒店用品是否齐全,基本设施是否正常运转,如发现房间设施存在问题,请及时联系酒店工作人员。

❤全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型大床/双床/三人间或拼床等有要求的客人有特殊要求请提前说明,需要在预定时提前备注说明,我们会尽量安排,具体以实际安排为准;

D2 第2天 昆明 石林奇观 九乡 入住楚雄酒店
上午 景点 · 石林风景区
  • 游玩时长:约2小时

乘旅游车赴石林,游览“阿诗玛的故乡”,5A级风景区——【石林】昆明市石林风景区已经被联合国文教科评为“世界地质公园”,“世界自然遗产风光”,1982年,经国务院批准成为首批国家重点风景名胜区之一,是国家5A旅级游景区、全国文明风景旅游区。石林是典型的喀斯特地貌,石峰、石芽、落水洞、地下河遍布,峰林幻化成各种形态,剑状、塔状、蘑菇状等等,千奇百怪美轮美奂。

PS:石林电瓶车25元/人,此费用不含,石林比较适合步行游玩,不推荐您乘坐观光车

石林风景区
石林风景区
石林风景区
下午 石林彝族自治县 九乡
建议时间:1小时
午餐享用午餐【撒尼风味】,之后乘车前往九乡。
下午 景点 · 九乡风景区
  • 游玩时长:约2小时

下午乘车前往神话拍摄地、4A级景区【九乡风景区】风景区内以洞穴景观为主,以六绝奇景著称。九乡奇,奇在山水溶洞之间。瀑布与溶洞随处可见,山峦连绵不断,随水流一以贯之。钟乳石形态各异,再配上七彩灯光,更让人目不暇接,充满幻想。享用晚餐后后乘车前往楚雄。抵达楚雄后,后入住酒店休息。

乘坐索道空中俯视九乡
游九乡地下
云南省昆明九乡风景区溶洞
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

晚上 住宿 · 楚雄艾菲特酒店、楚雄嘉悦酒店、楚雄尚城酒店、楚雄福星酒店、楚雄玉波酒店、楚雄银恒酒店、楚雄印象酒店

备注酒店不能指定,如遇旺季酒店资源紧张,我社有权对酒店进行调整,并按同级标准安排

D3 第3天 楚雄 崇圣寺三塔 jeep车旅拍 入住大理海景房
上午 楚雄 大理
建议时间:3小时
早餐后, 乘车前往前往【大理】,乘车赴“妙香佛国”大理,一路车览云南田园风光(行驶距离:约200公里 行驶时间:约3小时,您可提前备些小零食,以备不时之需。
上午 景点 · 崇圣寺三塔文化旅游区 自费
  • 游玩时长:约2小时

三塔位于大理古城西北部1.5公里处,西对苍山应乐峰,东对洱海,距山脚约为1500米。南336米处有桃溪向东流过。北76米处有梅溪,东靠滇藏公路。三塔由一大二小三阁组成。大塔又名千寻塔,当地群众称它为“文笔塔”,通高69.13米,底方9.9米,凡16级,为大理地区典型的密檐式空心四方形砖塔。南北小塔均为十级,高42.17米,为八角形密檐式空心砖塔。三座塔鼎足而立,千寻塔居中,二小塔南北拱卫。(电瓶车费用不含,请自行购买,参考价35元/人)

崇圣寺三塔
崇圣寺三塔
崇圣寺三塔
上午 自由活动
用心之至-良心出品;品云南过桥米线
建议时间:30分钟

中午为您准备了云南美味的过桥米线。“过桥米线”是云南滇南地区特有的食品,已有百多年历史,五十多年前传至昆明。过桥米线由四部分组成:一是汤料覆盖有一层滚油;二是佐料,有油辣子、味精、胡椒、盐;三是主料,有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片,以及用水过五成熟的肚头片、水发鱿鱼片等等;辅料有来过的豌豆尖、韭菜,以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮;四是主食,即用水略烫过的米线。鹅油封面,汤汁滚烫,但不冒热气。

过桥米线
过桥米线
云南过桥米线
下午 景点 · jeep车旅拍
  • 游玩时长:约2小时

后前往乘坐豪华Jeep,沿途随处是风景,风轻云淡,海风拂面,你可以尽情拍照,与同行伙伴任性享受“风花雪月”体验酷炫的洱海游留下您美好的瞬间.......乘坐酷酷的【jeep车旅拍】,定格你难忘的一刻!让年轻的旅行成为你一辈子的记忆!洱海网红打卡圣地(玻璃球 白桌子 吉普车照)一路美景!!!设各种网红拍摄道具拍摄,如网红玻璃球,大理欢迎您门框,网红拍摄桌,古董自行车,卡通敞蓬吉普车等道具拍!(4人一车,游览时间约40分钟)置身于花的海洋留下您美好的瞬间... 文艺又拉风的敞篷吉普车与海景、天空之镜、白桌子、玻璃球简直就是绝配,当地领队熟悉洱海每个角落,为您寻找唯美拍照点,收获好的光影角度,温度与光线都恰到好处,专业旅拍领队助力您朋友圈C位出道,入住大理酒店。

jeep
jeep
jeep
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
晚上 住宿 · 大理云裳海景客栈 或 大理柳暗花明海景客栈 或 大理罗蓝滨岸海景客栈大理美咖海景主题客栈(Meika Lake-view Theme Inn)舒适型

 备注酒店不能指定,如遇旺季酒店资源紧张,我社有权对酒店进行调整,并按同级标准安排

D4 第4天 大理 大理古城 玉龙雪山 冰川公园大索道 蓝月谷 入住丽江酒店
上午 景点 · 大理古城
  • 游玩时长:约2小时

【大理古城】位于云南省西部,又名叶榆城、紫城,建于明洪武十五年(公元1382年),古城外有条护城河,古城四周有城墙,东、西、南、北各设一门,均有城楼,四角还有角楼。漫步【洋人街】,体会独特的异国风情。

大理古城五华楼
云南大理古城夜景高清风光
大理,云南省,中国,亚洲,大理古城,
上午 大理 丽江
建议时间:2小时

之后乘车前往丽江,一路车览云南田园风光(您可提前备些小零食,以备不时之需

上午 景点 · 玉龙雪山 - 蓝月谷
景点 · 玉龙雪山
  • 游玩时长:约3小时

中餐享用营养餐包,后乘车前往【玉龙雪山】风景区游览。

乘坐【玉龙雪山·冰川公园索道】饱览玉龙雪山风光,原始树木郁郁葱葱,雪山诸峰千姿百态,相互映衬,到达4506米高的雪山冰川公园,欣赏大自然恩赐的美景。

玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山
景点 · 蓝月谷
  • 游玩时长:约1小时

之后前往 “仙人遗田”之称的小九寨沟【蓝月谷】(电瓶观光车不含),其前身为人们所熟知的 “白水河”,蓝月谷又名白水河,在晴天时,水的颜色是蓝色的,而且山谷呈月牙形,远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。

中国云南丽江玉龙雪山蓝月谷风光
云南丽江5A景区玉龙雪山蓝月谷
蓝月谷
晚上 景点 · 可自行前往丽江古城游玩 自费
  • 游玩时长:约1小时

行程游览结束后乘车前往酒店办理入住,办理入住之后您可以在丽江古城游览。它依然那么迷人,来到这的人无一不被这里的气息所吸引,它是那么的古色古香,它是那么的慵懒,你总会看到有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步,清晨清新的空气,走在幽静古城小路上。

丽江古城位于云南省丽江市古城区,又名大研镇,坐落在丽江坝中部,始建于宋末元初(公元13世纪后期),地处云贵高原,面积为7.279平方公里。丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺就,有四方街、木府、五凤楼、白沙民居建筑群、 束河民居建筑群等景点。
夜游丽江古城
丽江古城
丽江古城
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
丽江当地美食推荐:鸡豆凉粉,腊排骨火锅、丽江三文鱼、丽江黑山羊、土鸡火锅、米灌肠。
晚上 住宿 · 丽江喜来福酒店 或 丽江虎跳峡酒店 或 丽江华晟大酒店丽江金联汇通酒店(Lijiang jinlianhuitong Hotel)舒适型

备注酒店不能指定,如遇旺季酒店资源紧张,我社有权对酒店进行调整,并按同级标准安排

D5 第5天 丽江 束河古镇 拉市海 入住酒店
上午 景点 · 束河古镇
  • 游玩时长:约2小时

早餐后,之后前往【束河古镇】游玩,纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为“高峰之下的村寨”,是纳西先民在丽江坝子中较早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。

民居是束河古镇建筑群极为重要的组成部分,三坊一照壁是纳西族民居典型的构造布局,小院种花,大院植树,四季花果飘香,有甚者引水入院,蓄水成池,配以亭台,就成了一幅雅致的风景。现在古镇内的民居多修缉为客栈,在保留当地木材结构的基础上,又配以玻璃材质,从而大大提高了房间的采光度,使得住宿更为舒适。


古色古香之【束河古镇】
束河古镇
束河古镇
下午 景点 · 拉市海 地区(自费参加骑马项目) 自费
  • 游玩时长:约2小时
乘车前往【拉市海】地区。这里是美国候鸟基地,也是丽江的文化的源头,更是当年茶马古道上的重镇,在这里生活的都是纯朴的纳西民族,您可以升级骑马,体验马帮历史文化,寻找心灵的震撼。
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
晚上 住宿 · 丽江喜来福 或 丽江虎跳峡 或 丽江华晟大酒店丽江金联汇通酒店(Lijiang jinlianhuitong Hotel)舒适型
D6 第6天 丽江 泸沽湖观景台 里务比岛 环湖游 入住泸沽湖湖景房
上午 丽江 泸沽湖
建议时间:4小时
餐后,乘车赴泸沽湖(距离:约210公里,您可提前备些小零食,以备不时之需)
丽江
丽江
丽江
下午 景点 · 泸沽湖观景台 - 猪槽船登里务比岛
景点 · 泸沽湖观景台
  • 游玩时长:约30分钟
泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁,是观看、拍摄泸沽湖全景很好的位置,游客到达泸沽湖几乎都会到这里拍照,景区为人熟知的官方宣传照片也是出自这里。
泸沽湖
泸沽湖
泸沽湖沿途风景
景点 · 猪槽船登里务比岛
  • 游玩时长:约30分钟
抵达泸沽湖后【坐猪槽船】游览泸沽湖(由当地摩梭族专业船夫划船)前往【里务比岛】或者【水性杨花】游览,此2个景点2选其一,船夫会询问大家意见,具体选择哪个一个需要自己决定,欣赏绝美的泸沽湖,清澈透眼的湖水,四周风景如诗如画,神奇的湖水随天空色彩变化,神秘莫测,闭目聆听摩梭船夫吟唱摩梭歌谣,感悟“摩梭三绝”:湖上之舟、舟上之人、人之歌声。
乘坐猪槽船-游览泸沽湖
泸沽湖
泸沽湖
下午 景点 · 泸沽湖汽车环湖游 - 草海 - 泸沽湖走婚桥
景点 · 泸沽湖汽车环湖游
  • 游玩时长:约2小时
乘车沿泸沽湖周边参加【泸沽湖环湖游】途中经停【里格观景台】,【草海】,【走婚桥】,【情人沙滩】游览,中途安排特色下午茶,在摩梭家祖母房里围炉取暖,享用酥油茶,烤鸡,摩梭粑粑等美食。
泸沽湖黄昏
泸沽湖
泸沽湖
景点 · 草海
  • 游玩时长:约30分钟
15000亩草海,是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37种水生植物,42种珍禽异鸟,再加之11种鱼、虾、贝、螺、蛙,构成罕见的生物大观园。草海内芦苇如墙,水路错综,红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中,悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。每到阳光强烈时,在草海的猪槽船上拍摄一群人的剪影甚为好看,也是近年来旅行泸沽湖的人都会留下的经典照片。
泸沽湖
泸沽湖
泸沽湖
景点 · 泸沽湖走婚桥
  • 游玩时长:约30分钟
走婚桥位于泸沽湖东侧,横跨在芦苇飘荡的草海之上,是泸沽湖周围的一处著名景观。摩梭族奉行“男不娶,女不嫁”的走婚习俗,而走婚时男子都会经过草海桥去往女方家里,因此这座桥又称“草海桥”或“鹊桥”。


泸沽湖
泸沽湖
走婚桥
下午 景点 · 摩梭走婚宴
  • 游玩时长:约30分钟

乘车前往小落水参加【摩梭走婚宴】,到原始的摩梭人家做客,品尝摩梭特色民族餐。

泸沽湖-摩梭族
泸沽湖
泸沽湖
晚上 自由活动
篝火晚会
建议时间:1小时30分钟
之后前往【摩梭篝火晚会】,泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨,每晚都要举行篝火晚会,您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起,围着篝火跳起欢乐的舞蹈!
泸沽湖篝火晚会
泸沽湖篝火晚会
泸沽湖篝火晚会
温馨提示
1、由于备选酒店为临湖客栈,因此难以避免蚊虫的干扰,请入住后外出时关好门窗的纱窗,另请提前准备好防蚊虫的用品。
2、住宿参考酒店如遇客满或其它特殊原因,不能安排备选酒店时,提前帮您调整到其他酒店同标准价位房型。
3、以上参考酒店,酒店无法指定,指定酒店需现询。
4、泸沽湖段因为条件有限制,不支持升级酒店住宿。
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 泸沽湖碧云居酒店,泸沽湖纳古大酒店,喵小姐的客栈,泸沽湖隐泸花园酒店,泸沽湖湖光晓月客栈 ,格则庭院,丽江泸沽湖一品居客栈 ,泸沽湖摩挲风情苑 ,泸沽湖阿夏缘客栈 ,咪勒酒店,泸沽湖戈瓦古屋,泸沽湖仙湖园酒店 ,丽江望海楼客栈

(如遇旺季国庆,春节等各大节假日满房或特殊原因无法安排湖景房,届时将安排普标)

普通标间参考酒店:湖光晓月,戈瓦古屋,仙湖园,望海楼,女儿国拉措家园,印象风情苑,纳古大酒店,草海情缘,格则尔,湖甲一方,新华商务酒店,草海艺宿生态大酒店或同级

晚上入住泸沽湖-湖景房 面朝湖海出暖花开
晚上入住泸沽湖-湖景房 面朝湖海出暖花开
泸沽湖
D7 第7天 泸沽湖 摩梭家纺 丽江 昆明
上午 景点 · 摩梭家纺
  • 游玩时长:约3小时
 参加【摩梭家访】 了解摩梭文化 和走婚习俗(!!!!重要提示!!!!!摩梭家访内有摩梭当地银器或者药材出售 非旅行社安排购物点 请游客谨慎购买!!!!!!) 。要离开了,此泸沽湖之行有些冲冲忙忙,那些泸沽湖的惊世之美,就在错过的每一个路旁。此外,真正的泸沽湖,不应该被定格在画框中,而是应该在你闭目凝神之时,潜入你的心神,就如拂过泸沽湖湖面的微风一般。下午返回丽江。
泸沽湖摩梭族
泸沽湖-摩梭家访
泸沽湖
下午 宁蒗彝族自治县 丽江
建议时间:5小时
行程游览结束后返回丽江(行驶距离:约255公里)抵达丽江后前往丽江古城内特色客栈办理入住。
泸沽湖
泸沽湖
泸沽湖
丽江 昆明
建议时间:9小时
今晚乘坐火车卧铺前往昆明,夜宿火车。您可以提前准备一点零食以备不时之需。
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
晚上 住宿 · 夜宿火车
可以升级动车返回昆明,具体费用请咨询客服。
D8 第8天 昆明 长水机场 出发地
全天 自由活动
自由活动

早上抵达昆明后,前往【散客集散中心】在这里您可以精心挑选中意的鲜花等土特产;后根据航班时间,送机,结束愉快云南之旅!(中午12点之前航班无法前往集散中心,请谅解!)

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

全天 住宿 · 温馨的家
短短几天的云南之行就要结束了,如您想在云南多呆几天再多看看云南的蓝天白云,可提前告知客服,我社可为您提供续定房间咨询等服务!
行程附注

❤以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请知晓。  

全程酒店,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游用车

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,6个早餐8个正餐酒店含餐正餐25元/餐标(10人/桌)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,真正导游而非导购。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,儿童价格只包正餐餐费,车费,往返机票,服务费。不含早餐不含酒店费用不含门票费用。

其      他: 云南省文化和旅游厅近日下发《关于实施实行政府指导价A级景区对旅游团队免费入园政策的通知》明确:实行政府指导价的136家A级景区对旅游团队免费入园,我们的价格已经免除了门票,特殊证件不再优惠无退费,景区原因关闭或客人自身原因没参加无退费。。

费用不包含

小  交  通: 景区内用车()

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(雪山氧气防寒服110元/人,丽江千古情280元/人,蓝月谷电瓶车60元/人,骑马260元/人)。

其      他: 所含飞机中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司2016新条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理

补      充: 丽江古城维护费50元/人。;因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
丽江千古情 280元/人
拉市海骑马 298元/人
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房,如未能拼房者,可选择与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间);
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前2个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
若甲方所预订的旅游产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节,鉴于资源的特殊状况,甲方解除协议时,须按费用总额的95%向乙方支付业务损失费;

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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