<昆明-芒市-瑞丽-腾冲4飞6日游>0自费,两晚挂五含景程地海,双温泉体验,观热海,金秋银杏村,和顺,含梦幻腾冲,游滇西,品美食,享大礼包 牛人严选

跟团游 编号210440592: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年11月
     
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独立成团 · 透明行程 · 食宿无忧 · 严选导游
满意度 97%
出游人数:698
点评人数:96
¥ 1952 已省300元 优惠详情

*促销价 ¥1952 = 途牛成人价 ¥2252 - 最大优惠金额 ¥300

优惠详情
腾冲特惠,立减300元/成人
1、预定该线路,指定城市指定团期可享受立减300元/成人,提交订单勾选“优惠方案”即可扣减相应金额(符合即可扣减)。
2、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。
起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥157.00起+¥160.77*12期,5种分期 最高6期免息 介绍>>

6期免息
腾冲特惠,立减300元/成人
等3个促销
上海 (昆明成团)
94个城市可选

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 各地>昆明 > D2 昆明出发>保山\芒市\腾冲>勐巴纳西珍奇园>瑞丽市>勐焕大金塔>姐告边境贸易区>中缅边境>入住景成地海温泉度假酒店 > D3 瑞丽市>龙江大桥>和顺古镇>北海湿地(赠划船)/银杏村>观影《梦幻腾冲》>入住腾冲指定酒店 > D4 腾冲市>腾冲边贸集市>玉泉园>国殇墓园(如遇周一闭馆,会调整时间)>火山热海(煮鸡蛋)>入住龙陵邦腊掌温泉度假区 > D5 腾冲市>参观腾冲特色市集>后谷庄园>乘车返回芒市/保山/腾冲>昆明 > D6 昆明>游客集散中心>出发地
产品经理推荐
有自由活动
好宿:两晚挂五酒店(景程地海+腾冲国际高尔夫旅游度假大饭店)+龙陵邦腊掌温泉度假村
双温泉:媲美日本温泉——邦腊掌“氡氟泉”+景成地海温泉;
北海湿地划船(金秋醉美银杏村含电瓶车),大滚锅煮温泉蛋;
芒市孔雀宴,勐卯绿叶宴,腾冲土锅子,腾冲八大碗
勐巴纳西珍奇园,和顺古镇、国殇墓园、腾冲热海、北海湿地/银杏村,勐焕大金塔,观影梦幻腾冲
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优惠活动

立减优惠
活动名称:
腾冲特惠,立减300元/成人
活动时间:
2019-11-19至2019-12-31
适用团期:

2019年11月:22日~30日

2019年12月:1日~31日

2020年1月:1日~31日

2020年2月:1日~29日

活动说明:
腾冲特惠,立减300元/成人
1、预定该线路,指定城市指定团期可享受立减300元/成人,提交订单勾选“优惠方案”即可扣减相应金额(符合即可扣减)。
2、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。
支付优惠
活动名称:
邮储银联信用卡最高立减500元/单
活动时间:
2019-10-26至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.10.26-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定旅游线路产品并使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
1.悦享家庭日:
预订跟团游、团队游、邮轮游、旅拍游旅游线路产品,每周六满1000立减500元,最高减500元,单卡活动期间限参加1次。
2.平日活动:
预订跟团游、团队游、邮轮游、定制游、旅拍游、自助游旅游线路产品,周日至周五满5000立减200元,最高减200元,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/yxjtr2019/


活动细则:
1.本次立减活动名额限5,880单,其中平日活动每日45个名额,周六活动每日150个名额,每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。活动以补贴名额或补贴金额用完的先到时间为限,抢完即止。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。
支付优惠
活动名称:
途牛钱包首单最高立减30元,老户随机减最高50元
活动时间:
2019-11-08至2019-11-30
适用团期:
团期不限
活动说明:
活动时间:2019年11月4日上午9点——2019年11月30日
活动对象:途牛会员客户
活动①新用户首单立减最高30元
首次开通途牛钱包的客户通过途牛平台预定指定产品,可享首单最高立减的优惠30元,其中:旅游线路类订单(除周边游外)立减30元/单;周边游、机票、酒店、火车票、签证最高立减30元/单,立减金额以实际支付展示优惠金额为准。
活动②随机立减最高50元:
使用途牛钱包支付指定度假类、机票、酒店、签证及火车票产品可享随机立减,最低立减1元/单,最高立减50元/单,每客户每天限参与2次。
注:1、途牛钱包仅限使用途牛APP支付。
    2、活动名额有限,先付先得;活动①及活动②不可同时参加
(活动详情及开通步骤戳:http://tuniu.cc/t/kPcVXd)
快去开通,享受立减优惠吧~~~

活动细则:
1持卡人须通过途牛平台预定指定产品并使用途牛APP--途牛钱包进行支付,立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。活动①及活动②中旅游线路产品及周边游包含途牛平台所有周边游线路、国内游线路、出境游线路及邮轮游线路产品(特卖/爆款/预售/秒杀/尾货/台湾及零售平台产品除外)。
2如订单发生退货、撤销或其他不成功交易均不享受立减优惠,退款退至途牛钱包账户余额。涉及退换货及旅游线路问题请致电“途牛旅游网”7×24小时客服热线:4007-999-999咨询,此优惠活动退换货以“途牛旅游网”退换货解释为准。
3旅游路线的行程安排及旅游服务由途牛旅游网负责,具体行程、价格、服务标准等内容均以持卡人与途牛旅游网各地分公司签订的旅游服务协议为准。


产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:昆明成团
目的地:保山
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天12点
组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。腾冲,瑞丽段各一个导游

产品特色

金秋暖冬特惠:
金秋暖冬特惠:11月1日-2020年1月31日出游的客人,贴心赠送大礼包,客人每人一份
1、旅游三宝(耳塞,眼罩,充气枕)
2、私人餐具(筷子、勺子、叉子三件套)
3、定制伴手礼:云南茶叶礼盒(价值88元)
产品特色:
♬♬特别体验:北海湿地划船/银杏村(其中10月-12月安排醉美银杏村含电瓶车,其他日期安排北海湿地划船),大滚锅煮温泉蛋
♬♬温泉体验:”世界珍稀温泉“——邦腊掌神汤苑“氡氟泉”, 芒市景成地海温泉度假酒店
♬♬好宿之旅:两晚挂五酒店+一晚龙陵邦腊掌温泉度假村
♬♬四大美食:芒市孔雀宴,勐卯绿叶宴,腾冲土锅子,腾冲八大碗
♬♬游遍滇西:芒市,瑞丽,腾冲精选景点全含,勐巴纳西珍奇园,后谷庄园、和顺古镇、国殇墓园、腾冲热海、北海湿地/银杏村,勐焕大金塔
♬♬特别赠送:价值268元/人梦幻腾冲
♬♬特别承诺:24小时接送机+管家服务,放心出游

接待标准

用餐安排:5早8正餐,正餐30/人,特色餐40元/人,10人/桌,每桌10菜一汤,早餐均为酒店套餐或酒店自助餐

娱乐安排:北海湿地划船(10月-12月改走银杏村含电瓶车),大滚锅煮温泉蛋

贴心赠送:成人特别赠送大型史诗极边绝唱《梦幻腾冲》泉,让每位宾客穿越时空的隧道,感受腾冲别样魅力。

重要提示

1、赠送项目儿童不含,需自愿消费;
2、云南当地景区门票已是旅行社协议价,所以云南当地无法再对军官证、导游证、老年证、学生证等证件进行优惠和减免,敬请谅解。
3、在不减少游览景点和不降低服务标准的情况下,旅行社有权对景点先后游览顺序进行适当调整
4、景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票或相关有效凭证。
5、行程默认为您安排标间。如房型有需求请联系您的专属客服。单人需补房差,考虑人身及财产安全问题不接受拼房。三位成人出游,您可选择(1)补单房差享受两间房;(2)尽量为您安排三人间或加床,其中瑞丽一晚景程地海无三人间或加床,当晚需补房差240元安排两间房,望理解。
6、银杏观赏时期:10月下半月至12月上半月,我们将结合季节性特征做相应的行程调整(10-12月安排银杏村,其他日期安排北海湿地划船)。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 各地 - 昆明 昆明香江大酒店
昆明维也纳大酒店
昆明玉品大酒店
昆明威尔登国际大酒店
昆明都市高尔夫温泉酒店
昆明中凰酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 昆明出发 - 保山\芒市\腾冲 - 勐巴纳西珍奇园 - 瑞丽市 - 勐焕大金塔 - 姐告边境贸易区 - 中缅边境 - 入住景成地海温泉度假酒店 勐巴纳西珍奇园
勐焕大金塔
姐告边境贸易区(畹町,中缅友谊桥)
瑞丽景成地海温泉度假中心 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 瑞丽市 - 龙江大桥 - 和顺古镇 - 北海湿地(赠划船)/银杏村 - 观影《梦幻腾冲》 - 入住腾冲指定酒店 龙江大桥
腾冲和顺古镇
腾冲北海湿地
银杏村
梦幻腾冲
腾冲万家灯火大酒店
腾冲华熙桂冠大酒店
腾冲空港观光酒店
腾冲世纪金源大饭店(Park Grand Hotel Of Tengchong)
腾冲国际高尔夫旅游度假大饭店(International Golf Resort Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 腾冲市 - 腾冲边贸集市 - 玉泉园 - 国殇墓园(如遇周一闭馆,会调整时间) - 火山热海(煮鸡蛋) - 入住龙陵邦腊掌温泉度假区 国殇墓园
腾冲火山热海
龙陵龙临温泉度假酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 腾冲市 - 参观腾冲特色市集 - 后谷庄园 - 乘车返回芒市/保山/腾冲 - 昆明 后谷庄园 昆明香江大酒店
昆明维也纳大酒店
昆明玉品大酒店
昆明都市高尔夫温泉酒店
昆明汉唐莲花温泉酒店
昆明中凰酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 昆明 - 游客集散中心 - 出发地 游客集散中心 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共12个
餐饮: 共18次用餐   |  13次已含   |  5次自理
住宿: 1晚高档型,3晚豪华型,1晚五星级
购物: 共2个购物点,约5小时
自由活动: 共2次

沿途景点:

第1天 各地、昆明

第2天 昆明出发、保山\芒市\腾冲、勐巴纳西珍奇园、瑞丽市、勐焕大金塔、姐告边境贸易区、中缅边境、入住景成地海温泉度假酒店

第3天 瑞丽市、龙江大桥、和顺古镇、北海湿地(赠划船)/银杏村、观影《梦幻腾冲》、入住腾冲指定酒店

第4天 腾冲市、腾冲边贸集市、玉泉园、国殇墓园(如遇周一闭馆,会调整时间)、火山热海(煮鸡蛋)、入住龙陵邦腊掌温泉度假区

第5天 腾冲市、参观腾冲特色市集、后谷庄园、乘车返回芒市/保山/腾冲、昆明

第6天 昆明、游客集散中心、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 昆明香江大酒店
    • 昆明维也纳大酒店
    • 昆明玉品大酒店
    • 昆明威尔登国际大酒店
    • 昆明都市高尔夫温泉酒店
    • 昆明中凰酒店
  • 第2天
    • 勐巴纳西珍奇园
    • 勐焕大金塔
    • 姐告边境贸易区(畹町,中缅友谊桥)
    • 瑞丽景成地海温泉度假中心
  • 第3天
    • 龙江大桥
    • 腾冲和顺古镇
    • 腾冲北海湿地
    • 银杏村
    • 梦幻腾冲
    • 腾冲万家灯火大酒店
    • 腾冲华熙桂冠大酒店
    • 腾冲空港观光酒店
    • 腾冲世纪金源大饭店(Park Grand Hotel Of Tengchong)
    • 腾冲国际高尔夫旅游度假大饭店(International Golf Resort Hotel)
  • 第4天
    • 国殇墓园
    • 腾冲火山热海
    • 龙陵龙临温泉度假酒店
  • 第5天
    • 后谷庄园
    • 昆明香江大酒店
    • 昆明维也纳大酒店
    • 昆明玉品大酒店
    • 昆明都市高尔夫温泉酒店
    • 昆明汉唐莲花温泉酒店
    • 昆明中凰酒店
  • 第6天
    • 游客集散中心
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D1 第1天 各地 昆明
行程概览
Ω 请自行前往出发地机场,办理登机手续,由于各个出发地不同无法提供出发地接送机,敬请谅解。
Ω 鉴于云南景点分散,交通不发达等局限性,如若感觉行程安排不合理的,请多多包涵。

Ω 根据发团需要,本产品将在部分行程段发生导游的变化,请您谅解。

Ω 以电话联系的方式接机,落地请开机,请保持电话畅通,或主动联系出团通知书对应的接机电话。

Ω 师傅会在出发前一晚23:00以前短信方式联系告知接机方式,请注意接收;

Ω 接送组接到客人以后,接送组会提供第二天集合时间地点的小纸条给客人,请注意保管和查看,我社导游会根据您的小纸条第二天早上在酒店大堂等待客人
自由活动
昆明自由活动
请您根据自己购买的机票起飞时间提前180分钟自行乘车到出发地机场,凭有效证件领取登机牌,之后前往美丽的春城昆明

飞机落地昆明长水国际机场,全天24小时尊贵专员接机,请你携带好行李后从国内到达A出口至4号大厅右手边的麦当劳打接机电话,工作人员会来接您至我社休息贵宾厅,到达贵宾厅后对您的接待信息进行核对(包括参加旅游产品名称、姓名、身份证号码、参团人数、所乘坐航班等)

后由商务专车送酒店:平稳舒适的接机专车将载您前往市区酒店入住休息。(从机场到酒店预计40分钟

金马碧鸡坊
陆军讲武堂
滇池
春城昆明——小精灵
温馨提示

①、今日自由活动,无导游,若您到达昆明时间尚早,到达酒店休息一下以后,可自行前往滇池、翠湖、金马碧鸡坊等游览。

②、昆明市区海拔2400米,初上高原,请注意不要剧烈运动和过量饮酒,做好体力储备,云南早晚温差较大,请您注意添减衣物。

③、云南为少数民族特区,请尊重当地少数民族的生活习惯及民族信仰,以避免发生不必要的冲突。

④、请您在旅游期间保持手机畅通,以便方便与您联系。

⑤、要了解一个城市往往需要去做一名“吃货”!昆明小吃多的数不胜数,比如:过桥米线、火锅,豆焖饭、卤饵块、什锦、凉米线、 米凉虾、荞包子、太师饼、麦粑粑、油炸麻叶、香草烧鸡……当晚各位团友可自行逛昆明夜市,尽情品尝云南风味小吃。

⑥每年的11月到次年的3月,可以自行前往滇池邂逅从西伯利亚远道而来避寒的红嘴海鸥,30年来,它们每一年不曾失约

⑦全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型大床等有要求的客人有特殊要求请提前说明,需要在预定时提前备注说明,我们会尽量安排,具体以实际安排为准;三人或奇数时,因酒店房型有限,尽量安排;如安排不了,现场补房差
PS:如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 昆明香江大酒店豪华型昆明维也纳大酒店昆明玉品大酒店昆明威尔登国际大酒店昆明都市高尔夫温泉酒店昆明中凰酒店豪华型
PS:全程酒店不能指定,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解
香江大酒店
高原明珠大酒店(昆明昌宏路店)
D2 第2天 昆明出发 保山\芒市\腾冲 勐巴纳西珍奇园 瑞丽市 勐焕大金塔 姐告边境贸易区 中缅边境 入住景成地海温泉度假酒店
昆明 保山\芒市\腾冲
建议时间:1小时

酒店早餐后,统一集合乘飞机前往【芒市】或【保山】或【腾冲】

PS:会根据省内机票和当地天气的情况安排航班,不可指定,敬请见谅

景点 · 勐巴纳西珍奇园

中餐品尝德宏正宗傣族风味宴【孔雀宴】,在边城芒市,心灵手巧的大厨收集了地道的腾冲风味小吃,集结成一桌秀色可餐的孔雀宴,干冰从孔雀中升起,如梦似幻,让你即饱了眼福又饱了口福。体验边境奇珍异木:参观芒市爱国文化、自然珍奇博物馆【勐巴娜西珍奇园】(建议游览时间60分钟),科普奇珍异宝木和价值连城的树化玉、重寻周总理足迹

勐巴娜西珍奇园
勐巴娜西珍奇园
孔雀宴
孔雀宴
勐巴娜西珍奇园 瑞丽市
结束游览驱车前往瑞丽,一路车览云南田园风光(行驶距离:约106公里 行驶时间:约2小时,云南各地景区车程偏长,您可提前备些小零食,以备不时之需,敬请见谅)
景点 · 勐焕大金塔

勐焕大金塔座落在云南省德宏州州府-芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的“勐焕大金塔”金光灿灿,光彩夺目,雄伟壮观,更显神圣。是芒市标志性的建筑,也是生活在这里的傣族人民的圣地

勐焕大金塔
景点 · 姐告边境贸易区(畹町,中缅友谊桥)

游览【姐告边境贸易区】,参观实行“境内关外”特殊模式管理的边贸特区,打卡中缅国门、天涯地角,拍影留念,一刻钟,国界徘徊,感受大国公民的荣誉感。后游览【畹町市容】、【中缅友谊桥】,观位于滇缅公路和史迪文公路交汇处的【中缅界碑】

姐告
畹町
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含



住宿 · 瑞丽景成地海温泉度假中心五星级

挂五酒店:景成地海温泉度假酒店(标间38平方 床型:双床1.35米x2米)(含温泉)

酒店占地约456亩,设有SPA温泉、花园别墅、娱乐活动、接待中心、温泉酒店客房区、会议中心、国宾馆、景观塔、行政中心九大功能区。
酒店一号楼位临孔雀湖畔,落地窗外,沙滩湖水尽收眼底;二号楼遥望瑞丽江畔,竹林傣寨一览无遗,室内风格简约大气,科技感十足;三号楼精致的欧式设计,宛如优雅华贵的艺术品,处处体现着撩人的魅力;还有林中湖畔的私人花园别墅,24小时贴心管家服务,尽显尊贵,享受自然。
SPA内有云南罕见的温泉-翡翠泉,并精心布置了22口功能不一的室外温泉泡池,融温泉沐浴、香薰理疗、足疗按摩于一体,提供精湛的SPA理疗服务。

PS:全程酒店不能指定,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解

景成地海温泉度假酒店
景成地海温泉度假酒店
D3 第3天 瑞丽市 龙江大桥 和顺古镇 北海湿地(赠划船)/银杏村 观影《梦幻腾冲》 入住腾冲指定酒店
瑞丽市 龙江大桥
早餐后,驱车前往腾冲,一路车览云南田园风光(行驶距离:约205公里 行驶时间:约3.5小时,云南各地景区车程偏长,您可提前备些小零食,以备不时之需,敬请见谅)
景点 · 龙江大桥

早餐后,体验桥梁奇迹:跨越过横亘在绵延群山之中的天阙【龙江大桥】,与获奖无数的腾越标志合影留念(建议时间10分钟)

龙江大桥
龙江大桥
景点 · 腾冲和顺古镇

腾冲的和顺是世界的,漫步【和顺侨乡】,眼前让人一亮的是和顺保存完好的民居,600年历史的小镇,每一栋民居都闪烁着令人着迷的光芒。令和顺人骄傲的莫过于和顺图书馆,图书馆居高临下、器宇轩昂地屹立在村口。胡适手书的“和顺图书馆”几个苍劲大字在阳光下闪烁着华彩。六万多册馆藏图书令它如一名饱学宿儒,温文儒雅。在600多年的小镇上,一直流传着一直本地人爱的糕点,我们为您安排品尝【松花糕】,上好的红豆沙被带着树木清香的松花粉包围,一口下去,软糯香甜。

和顺古镇
和顺古镇
景点 · 腾冲北海湿地
  • 游玩时长:约2小时

前往【北海湿地】(赠送划船)位于县城西北向,距城12.5公里,是1994年12月国家首批公布的全国33处国家重点湿地之一,也是云南省的国家湿地保护区.保护区面积 16.29平万公里,北海面积 0.46平方公里,其中水面面积0.14平方公里,海排面积0.32平方公里,北海湿地保护区四面环山,地理位置特殊,属高原火山堰塞湖生态系统,大片漂浮于水面的陆地;犹如在五彩缤纷的巨型花毯,具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。夏日到访北海湿地,你可以看到数不清的野花肆意绽放,绿油油的草排下面是肥美的鱼虾,嘎嘎嘎的野鸭子欢腾的在池塘中游动,我们为贵宾安排了湿地划船,让你一路心香,一阵清凉

温馨备注:北海、银杏村为季节性景点,9-10月走北海,10—12月是腾冲银杏成熟发黄的季节,本社将安排参观【银杏村】。为了给您的观赏体验,请贵宾提前知悉。

北海湿地
北海湿地
北海湿地
北海湿地
景点 · 银杏村
银杏村位于保山腾冲市北部固东镇江东村,与著名的腾冲国家火山地质公园、柱状节理等旅游景点相邻 。因这里拥有云南古老的银杏林,故名银杏村。银杏村景区占地35.42平方公里,毗邻缅甸,紧邻国家火山地质公园

温馨备注:北海、银杏村为季节性景点,9-10月走北海,10—12月是腾冲银杏成熟发黄的季节,本社将安排参观【银杏村】。为了给您的观赏体验,请贵宾提前知悉。

银杏村
银杏村
银杏村
银杏村
景点 · 梦幻腾冲

赠送观看【梦幻腾冲】, 本剧以火山的激情,热海的温婉,马帮的传奇,翡翠的疯狂,家园的血战,民俗的画卷,丝路的复兴,人与自然的和解为内容,运用灯光舞美效果,再现腾冲风骨厚重的历史文化。(观影时间60分钟)

梦幻腾冲
梦幻腾冲
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 腾冲万家灯火大酒店高档型腾冲华熙桂冠大酒店高档型腾冲空港观光酒店腾冲世纪金源大饭店(Park Grand Hotel Of Tengchong)豪华型腾冲国际高尔夫旅游度假大饭店(International Golf Resort Hotel)五星级

PS:全程酒店不能指定,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解

腾冲华熙桂冠大酒店
万家灯火大酒店
腾冲世纪金源大饭店(Park Grand Hotel Of Tengchong )
腾冲国际高尔夫旅游度假大饭店(International Golf Resort Hotel )
D4 第4天 腾冲市 腾冲边贸集市 玉泉园 国殇墓园(如遇周一闭馆,会调整时间) 火山热海(煮鸡蛋) 入住龙陵邦腊掌温泉度假区
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
早餐后,体验腾冲边贸市场:百年前,这里曾是滇西对外贸易*兴盛的窗口,也是世界闻名遐迩的“翡翠之都”,百年后,当我们有幸参观和了解腾冲的翡翠玉石文化,您会对玉石有完全不同的见解。走入市场之中,各种货真价实的玉石等您慧眼识珠,结一段流转千年的“珠宝传奇”,得一块美玉,遇一生福泽。(建议游览时间150分钟)
名称 营业产品 停留时间 说明
腾冲边贸市场 翡翠,黄龙玉等 2小时30分钟 自愿消费,选择,不强制
边贸市场 玉泉园

乘车前往腾越古“十二景”之一的【玉泉园】用餐,玉泉园俨如陶渊明笔下的“世外桃源”。园内流水潺潺,错综有致,水车淙淙,池鱼腾跃;假山林立,雅花葱郁,林木遍地,景色怡人。诗情画意,赏心悦目,流连忘返

玉泉园
玉泉园
景点 · 国殇墓园

重温滇西往事:前往【国殇墓园】(建议游览时间60分钟),70多年前,这里的战争惨烈之状态已无从得见,唯有森森青山留下英雄忠魂,激荡胸中一腔的爱国热情,吾辈当自强,勿忘旧时殇。

PS:国殇墓园每周一闭馆,如遇此情况,将调整行程先后顺序,敬请见谅

国殇墓园
国殇墓园
国殇墓园
国殇墓园
景点 · 腾冲火山热海

游览三大地热公园之一的【热海公园】(游览时间150分钟,含热海往返电瓶车),进入热海景区,景区面积很大,硫磺味弥漫在空气之中,植被茂密,漫步其中,有一种置身东南亚的感觉。大小各异的热泉喷薄而出,冰火交融,蔚为壮观。晨间阳光和地热烟雾配合制造出来的梦幻感弥漫着、升腾着,像是步入了某个仙境;连路旁的花花草草,都带上了水汽的滋润,显得越发的青翠,在这里,一刻钟,你会赞叹自然的鬼斧神工;在这里,各种名人的足迹交错着当地传说,等待你去一一探寻,让你亲手去大滚锅里【煮一回温泉蛋】,看那山涧里大大小小喷薄而出的热泉,在眼前划出一道彩虹

火山热海
火山热海
自由活动
邦腊掌温泉度假区(森林温泉泡汤)

晚餐后前往龙陵,入住邦腊掌温泉度假区,体验“世界珍稀温泉”邦腊掌温泉荣刚刚荣获“世界珍稀温泉”大奖,意味着它已经获得了来自世界的赞誉,肯定了它的独特性以。

温泉泡浴:本社作为该酒店的首批市场推广者。邦腊掌是唯有三家的“氡氟泉”拥有者之一,目前开发的氡氟泉只有云南龙陵和日本富士山。邦腊掌泉水中的化学物质对心脑血管疾病、高血压、糖尿病、风湿等疾病具有舒缓等功能,邦腊掌也被誉为“神汤奇水”。

PS:全程酒店不能指定,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解

邦腊掌
邦腊掌
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿 · 龙陵龙临温泉度假酒店豪华型

龙陵下榻酒店:龙陵邦腊掌温泉度假酒店(标间:40㎡,2张1.2米单人床)

推荐理由:邦腊掌温泉度假区坐落在美丽的保山龙陵,占地面积194.2公顷,气候宜人、景色优美,是真正的高山峡谷森林温泉。

体验项目:

温泉泡浴:本社作为该酒店的首批市场推广者。邦腊掌是唯有三家的“氡氟泉”拥有者之一,目前开发的氡氟泉只有云南龙陵和日本富士山。邦腊掌泉水中的化学物质对心脑血管疾病、高血压、糖尿病、风湿等疾病具有舒缓等功能,邦腊掌也被誉为“神汤奇水”。

PS:全程酒店不能指定,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解

D5 第5天 腾冲市 参观腾冲特色市集 后谷庄园 乘车返回芒市/保山/腾冲 昆明
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

体验腾冲特色市集:返程之前,参观边境了黄龙玉文化市集,像当地人学习、了解这种颜色艳丽,质地细腻,温润晶莹的玉石制品。(建议游览时间150分钟)

名称 营业产品 停留时间 说明
腾冲特色市集 黄龙玉等 2小时30分钟 自愿选购,自愿消费,不强制
景点 · 后谷庄园

云南小粒咖啡基地:抵达亚洲咖啡奥林匹克中心,重回70年代知青农场,体验知识青年上山下乡走进咖啡林,体验亚洲小粒咖啡王国——【后谷咖啡林】。后乘车抵达中国咖啡龙头企业——【后谷农庄】提供私人定制:品一杯外交部部长喜欢喝的咖啡——【后谷定制咖啡】,品一品“飘着油的咖啡”,在云南喝咖啡,慢慢品,不着急。

后谷咖啡
咖啡豆
备注:
后谷咖啡 芒市/保山/腾冲

结束腾越的发呆时光,出发前往芒市/保山/腾冲的机场,根据安排的航班,返回昆明

PS:今天飞回昆明的航班,不可指定,根据机票情况,我社进行随机安排

芒市/保山/腾冲 昆明

芒市/保山搭乘飞机返回昆明,入住昆明指定酒店

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
PS:中餐因雪山景区特殊情况,我社将安排雪山餐包,敬请见谅
住宿 · 昆明香江大酒店豪华型昆明维也纳大酒店昆明玉品大酒店昆明都市高尔夫温泉酒店昆明汉唐莲花温泉酒店昆明中凰酒店豪华型
PS:全程酒店不能指定,如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解
香江大酒店
高原明珠大酒店(昆明昌宏路店)
D6 第6天 昆明 游客集散中心 出发地
景点 · 游客集散中心

早餐后,参观云南特有的热闹市集参观【游客集散中心】(如遇12:00以前的航班 因航班送机原因,取消安排此景点,无费用可退),之后根据航班时间送机,我们的送机专员将在航班起飞前2小时送您前往机场,乘机返程起始地,我们期待与您再次重逢(如您为12点以后航班,不去游客集散中心,我们将无法安排送机服务,请您自行前往机场,并请您配合工作人员签离团证明 )

曾经,你以为一刻的时间,短到可以忘却,从昆明到腾越,一点点靠近滇西之地,你离生活也越来越近。一刻的时间变得无限延长,原来,日常里的点滴,都被自己遗忘。在旅途心享一刻,可以如此愉悦,竟让人像是一生那么长。

春城昆明——鲜花
春城昆明——多肉植物
温馨提示

①今天我们就要离开美丽的云南了,退房前请仔细整理您的行李物品,以及重要的身份证等证件,切勿遗漏,增加不必要麻烦;

②由于大家回程航班不一致,我们会分段安排送机,请提前和师傅核实航班时间,确保准时不误机;

③如当天返程航班时间较晚,可自行游览昆明市地标景点或附近酒店住宿休息,产生费用自理,敬请谅解;

④当天送机,是我们的司机师傅送您过去(没有导游)。另车上会有其他游客一同前往,以小型车辆为主,确保每人一正座,敬请谅解;

⑤当日不含餐,大家敬请自理

⑥如您购买鲜花类的物品,请尽早到达机场,进行托运,以免误机

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注

1、本着尊重游客自由、自愿选择权利的原则,在服务的职责范围合理的推荐下,游客自愿自费选择参与另行付费的游览项目。增加自费项目需游客同意方可安排,随客意,绝不强制消费!

2、在不减少景点,不降低接待标准的前提下,行程游览先后顺序可能会与您商议,得到您的同意后根据实际进行调整,请知悉并谅解!

3、为了更好了解此产品的细节和注意事项,建议您报名前先仔细阅读此线路的预订须知,从而能让您更好的出游。

4、此产品也可针对客人需要和标准另行进行不同执行标准的定制,如有需要请现询客服确认!

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士;大交通(机票/火车票,以实际预定为准,团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)()

小  交  通: 景区内用车(热海电瓶车15元/人)。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,5早8正餐,10人一桌,餐标40元/人,早餐均为酒店套餐或酒店自助餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,全程导游为你服务。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,儿童价格包含半价正餐、车位费、省内段机票往返含税,导服费和机票;不包含门票,不含早餐,不占床,不含赠送项目,其余敬请自理。

赠      送: 成人赠送梦幻腾冲

其      他: 此行程人数低于10人时无导游,司机负责,司机兼导游

费用不包含

单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

其      他: 所含飞机中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司2016新条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
团队用餐: 十人一桌,十菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)云南当地景点实行套票制,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)或没有游览完行程景点,产生差价不退。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加说明: 酒店住宿按2人入住1间房核算,如若您为单人出游,需补房差,行程不安排拼房;由于酒店房型不多,需要大床房请及时备注,三人房也及时备注
(1)合同一经签订且付全款,团队机票、动车票即为出票,不得更改、签转、退票。(2)本产品如因淡季或收客人数少于10人(含),有可能无导游,司机兼导游,届时请游客见谅。(3)景点游览、自由活动的时间以当天实际游览为准。(4)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康,家里事由等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,请配合导游签署证明,已发生费用及后续费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。(5)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。(6)如遇台风、暴雪、冰灾等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。(7)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。(8)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。(9)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
温馨提示:1、此路线风景如画,景色各异。准备一部好相机上路,会令你的行程美妙纷呈。2、景点海拔高度均在4500米以上,如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒、怀孕等不适应高原户外徒步者,请谨慎报名,如强制报名,产生的任何问题,客人自理。3、可以自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著,请自备御寒和防雨工具。4、旺季因人多问题出发时间略有不同,以前一天的通知为准
①本产品不接受儿童按成人下单:②因服务能力所限,无法接待70周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解,如一定要报名,需要提供免责证明,医院开具的三个月内健康证明,可出行证明,客人所产生的任何问题,客人自理④因出行安全问题,如出行人中有65周岁(含)以上老人、17周岁(含)以下青少年,须至少有1位18周岁—65周岁亲友陪同方可参团,敬请谅解
温馨提示: 1、云南属高原地区,有心脏病、高血压等相关不适合高原活动群体请不选择此产品;游客应当向旅游经营者如实告知与旅游活动相关的个人健康信息,隐瞒造成的损害,责任自负。2、游客请遵守旅游活动中的安全警示规定,乘坐交通工具务必加强安全意识,注意保管随身物品!遵守导游等相关人员的安全提示,服从安排。3、此团大交通机票,省内段动车一经确认出票后不得取消,如退团,旅游者会产生机票损坏和酒店等相关地接损失。4、行程部分景区内有自营购物店,请谨慎购买;由于部分景区内有固定导游讲解,限制外部导游进入景区,此类景区导游不能陪同进入景区,只在景区外等候,敬请谅解。5、寒暑假、国庆、春节等节假日出行高峰,为保证广大游客对景点的正常游览、避开路上的车流高峰,需要早起(同参考时间有差异,请谅解),感谢各位游客的理解与配合6、酒店全程默认双人标准间,如您有大床房需求请优先备注。7、特别提醒:如遇景点、途中、厕所门口有小摊小贩售卖各种药品,珍稀动植物等商品请您谨慎购买,以防上当。8、本产品价格为团队行程综合旅游报价,已享受旅行社优惠结算价,故持有任何优惠证件(比如:军官证,老年证,学生证等)的游客均不再享受景区门票的优惠政策,敬请留意!9、所含飞机或大交通中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司2016新条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理或咨询途牛客服。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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