<云南-昆明-大理-丽江-双飞6日游>陆地头等舱+0自费无强消+3大5A景点(玉龙雪山冰川大索道+崇圣寺三塔+石林)+高星住宿(希尔顿+花之城豪生)+JEEP旅拍 牛人严选

跟团游 编号210354557: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
独立成团 · 透明行程 · 食宿无忧 · 严选导游
满意度 94%
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产品经理推荐
纯玩无购物 有自由活动
★★住宿:丽江希尔顿,昆明花之城豪生
★★ 用车:陆地头等舱,一排三座,让旅行更舒适
★★ 用餐:彝王宴 野生菌火锅 南涧跳菜 纳西风味特色餐
★★旅拍:大理吉普车环洱海旅拍、别具一格,慵懒安逸,亲近自然,拍照

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产品特色
线路介绍
费用说明
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产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:昆明成团
目的地:丽江
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为3次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

产品特色详情
★【丽江希尔顿】遇见希尔顿,放下全身的疲困,新的旅途从这里开始。
★【昆明安排1晚花之城豪生国际大酒店】:吃住行一体的大型商业综合体。不仅仅是惊艳,我们要你住得体面,逛的开心
★【奢享用车】全程奢享陆地头等舱,舒适不晕车,一排三座,让旅行更舒适
★【jeep车旅拍】大理吉普车环洱海旅拍、别具一格,慵懒安逸,亲近自然,每组家庭赠送5张旅拍照片。
★【美食之旅】彝王宴 野生菌火锅 南涧跳菜 纳西风味特色餐,口留余香,暖入心间。
★【尽享时光】旅游需要的不仅仅是匆匆而过,留些许时间,细品茶香,让阳光洒满整个角落。
★【特别赠送】丽水金沙,感受少数民族的特色文化,独特的滇西北高原名族文化气象。
★【C位玩法】玉龙雪山冰川公园大索道
全程无自费,无强制消费

接待标准

用餐安排:彝王宴 野生菌火锅 南涧跳菜 纳西风味特色餐

住宿安排:希尔顿+花之城豪生

行程安排:陆地头等舱

游玩安排:石林+崇圣寺三塔+玉龙雪山+冰川公园大索道

交通信息

(1)线路航班为自选,预订时默认选择低价航班,如果您对航班时间或行李托运等问题有特殊要求的话,可在下订单时与客服沟通或预订页面选择其他航班,预订成功后无法直接更改,退改签航空公司将收取相应费用。
(2)团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。
(3)航空通知:接祥鹏航空通知于2016年7月1日起正式开展国内航班差异化行李服务,乘坐祥鹏航空经济舱航班旅客,可免费携带一件重量不超过5KG的非托运行李进入客舱,其体积不得超过20×40×55厘米。,逾重行李请旅客自行到各机场值机柜台购买,请选择祥鹏航空的旅客提前一点到达机场,预留逾重购买行李额的时间。婴儿旅客享有5KG免费托运行李额,包含婴儿车重量;残疾人因行程所需的辅助及医疗设备免费托运,生活物品及行李不计入免费行李额。关于祥鹏航空的行李额规定详见祥鹏航空官网,或致电95071950祥鹏客服进行咨询,感谢您的理解与配合。
同为廉价航空不含行李托运的还有西部航空PN,联合航空KN,春秋9C等,关于行李额规定详见各航空官网,感谢您的理解与配合。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 昆明 - 入住酒店 昆明陌上花开酒店(MSHK Hotel)
昆明润恒酒店、昆明恒兴酒店、华德花园、中凰酒店、大观穿金酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 昆明 - 石林 - 楚雄 - 入住酒店 石林 楚雄雄宝酒店(Xiongbao Hotel)
楚雄赢融酒店、楚雄东宝酒店、楚雄玉华酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 楚雄 - 大理 - 崇圣寺三塔 - jeep车旅拍 - 花海体验 - 大理古城 - 丽江酒店 崇圣寺三塔
星空花海
大理古城
大理星程酒店
大理兰欧酒店、大理喆啡酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 大理 - 白族文化商体中心 - 玉龙雪山 - 蓝月谷 - 入住丽江酒店 玉龙雪山
蓝月谷
赠送价值280元印象丽江
丽江欢朋希尔顿酒店 或 丽江M 酒店 或 丽江别苑
丽江实力希尔顿花园酒店(Hilton Garden Inn)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 纳西商体文化中心 - 大理双廊洱海观景台 - 昆明 双廊洱海观景台 昆明花之城豪生国际大酒店(Howard Johnson Flower City Hotel Kunming)
三茂城市印象酒店、维居金鹰、恒盛酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 昆明 - 集散中心 - 出发地 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共7个   |  约7小时20分钟浏览时间
餐饮: 共18次用餐   |  11次已含   |  7次自理
住宿: 2晚舒适型,1晚高档型,2晚豪华型
购物: 共3个购物点,约7小时30分钟
自由活动: 共2次

沿途景点:

第1天 出发地、昆明、入住酒店

第2天 昆明、石林、楚雄、入住酒店

第3天 楚雄、大理、崇圣寺三塔、jeep车旅拍、花海体验、大理古城、丽江酒店

第4天 大理、白族文化商体中心、玉龙雪山、蓝月谷、入住丽江酒店

第5天 丽江、纳西商体文化中心、大理双廊洱海观景台、昆明

第6天 昆明、集散中心、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 昆明陌上花开酒店(MSHK Hotel)
    • 昆明润恒酒店、昆明恒兴酒店、华德花园、中凰酒店、大观穿金酒店
  • 第2天
    • 石林
    • 楚雄雄宝酒店(Xiongbao Hotel)
    • 楚雄赢融酒店、楚雄东宝酒店、楚雄玉华酒店
  • 第3天
    • 崇圣寺三塔
    • 星空花海
    • 大理古城
    • 大理星程酒店
    • 大理兰欧酒店、大理喆啡酒店
  • 第4天
    • 玉龙雪山
    • 蓝月谷
    • 赠送价值280元印象丽江
    • 丽江欢朋希尔顿酒店 或 丽江M 酒店 或 丽江别苑
    • 丽江实力希尔顿花园酒店(Hilton Garden Inn)
  • 第5天
    • 双廊洱海观景台
    • 昆明花之城豪生国际大酒店(Howard Johnson Flower City Hotel Kunming)
    • 三茂城市印象酒店、维居金鹰、恒盛酒店
  • 第6天
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D1 第1天 出发地 昆明 入住酒店
全天 出发地 昆明


今天就要出发啦,请您根据自己购买的机票起飞时间提前2小时自行乘车到出发地机场,凭身份证领取登机牌,之后前往美丽的春城昆明。


❤今日行程无导游陪同,如您当日抵昆时间较早,可自行将行李寄存在入住酒店(贵重物品请自行保管好);随后,自由活动(如抵达昆明时间尚早,可自行前往云南师范大学(西南联合大学旧址)、昆明金马碧鸡坊、南屏街、滇池大坝、陆军讲武堂等景点游览)

1、【金马碧鸡坊】位于昆明市中心三市街与金碧路汇处,高12米,宽18米,雕梁画栋精美绝伦,东坊临金马山而名为金马坊,西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊,是昆明的象征。金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间,至今已有近四百年的历史。

2、【云南师范大学】的前身可追溯到诞生于1938年(戊寅年)的国立西南联合大学师范学院;1950年国立昆明师范学院更名昆明师范学院;1984年更名为云南师范大学。

3、亦或可以去【滇池】吹吹风,每年的11月到次年的3月,可以邂逅从西伯利亚远道而来避寒的红嘴海鸥,30年来,它们每一年不曾失约。

❤让我们一起展开吃吃吃、赏赏赏、拍拍拍、逛逛逛、游游游、泡泡泡、买买买的度假模式吧。

云南特色美食-汽锅鸡
云南陆军讲武堂旧址
可自行前往-滇池游玩
住宿 · 昆明陌上花开酒店(MSHK Hotel)高档型昆明润恒酒店、昆明恒兴酒店、华德花园、中凰酒店、大观穿金酒店


早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
推荐小吃:云南过桥米线、烧饵块、凉粉,木瓜水、包浆豆腐,鲜花饼等云南当地特色小吃。 
温馨提示

❤本行程支持自选航班,建议您不要选择太晚抵达的航班,云南的行程大多车程较长,出发相对较早,充足的睡眠是舒适旅游体验的保障。

❤接机师傅会在出发前1天21点前与您取得联系,请您保持通讯畅通(接机师傅交班时间为晚上21点左右,交班后才能安排联系事宜,请您体谅)。您抵达昆明后,带团导游晚上会联系您告知第2天集合时间,请保持通讯畅通。

❤今天行程为全国各地飞昆明,由于大家航班不一,接机为流动操作,抵达时间临近的游客会一起做安排,需要您稍作等待,一般不超过40分钟,介意的朋友可自行打车前往酒店费用自理,请您谅解。

❤云南的酒店入住需交房卡押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整;酒店入住后,请检查酒店用品是否齐全,基本设施是否正常运转,如发现房间设施存在问题,请及时联系酒店工作人员。

❤全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型大床/双床/三人间或拼床等有要求的客人有特殊要求请提前说明,需要在预定时提前备注说明,我们会尽量安排,具体以实际安排为准;

D2 第2天 昆明 石林 楚雄 入住酒店
上午 景点 · 石林
  • 游玩时长:约2小时
早餐后,乘车前往【石林风景区】(含电瓶)石林是一座名副其实的由岩石组成的“森林”,穿行其间,但见怪石林立,突兀峥嵘,姿态各异。由于石灰岩的作用,石柱彼此分离,又经过常年的风雨侵蚀,无数的石峰、石柱、石笋、石芽、形成了集奇石、瀑布、湖泊、溶洞、峰丛和丘陵于一身而显得千姿百态的千年喀斯特熔岩地貌奇观。
石林
石林
石林
下午 石林 楚雄
建议时间:3小时
午餐享用午餐, 之后乘车前往楚雄,一路车览云南田园风光(行驶距离:约250公里 行驶时间:约3小时,您可提前备些小零食,以备不时之需。
晚上 住宿 · 楚雄雄宝酒店(Xiongbao Hotel)舒适型楚雄赢融酒店、楚雄东宝酒店、楚雄玉华酒店

全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型(大床/双床/三人间或拼床等)有特殊要求请在预定时告知您的专属客服,我们会尽量安排。如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
晚餐特别安排菌子宴
D3 第3天 楚雄 大理 崇圣寺三塔 jeep车旅拍 花海体验 大理古城 丽江酒店
上午 楚雄 大理
建议时间:3小时
酒店用早,乘车前往大理(行驶距离:约200公里 ,您可提前备些小零食,以备不时之需)
大理凉鸡米线
大理喜洲粑粑
大理古城
上午 景点 · 崇圣寺三塔
  • 游玩时长:约1小时

三塔位于大理古城西北部1.5公里处,西对苍山应乐峰,东对洱海,距山脚约为1500米。南336米处有桃溪向东流过。北76米处有梅溪,东靠滇藏公路。三塔由一大二小三阁组成。

崇圣寺三塔
大理崇圣寺三塔_7673_11311
大理崇圣寺三塔倒影
下午 自由活动
敞篷吉普车旅拍
建议时间:1小时30分钟

感受被誉为**网红路,心花路放,一路田园风光!大理的天空蓝的清澈又明丽,朵朵飘逸的白云就像一团团棉花糖,在晴朗的天空下,把蓝天和白云揽入怀里,美不胜收。(每组家庭赠送5张旅拍照片)

jeep
jeep
jeep
下午 景点 · 星空花海 自费
  • 游玩时长:约30分钟

站在唯美的天空之镜,爬上天梯,坐在小白桌旁,躺在玻璃球里……体验【星空花海】夏夜走进星空花海,人们感到这里的景色诗意如画,色彩花海相互竞争,白色如白雪,红色如火焰般耀眼,黄色如光芒般耀眼……

花海
花海
花海
下午 景点 · 大理古城
  • 游玩时长:约1小时

游览中外驰名的文献名邦-【大理古城】大理古城,简称叶榆,又称紫城,“三家一眼井,一户几盆花”的景象依然。古城内东西走向的护国路,被称为《洋人街》。吸着金发碧眼的“老外”,在这里流连踯躅,寻找东方古韵,渐成一道别致的风景。城内由南到北,一条大街横贯其中,深街幽巷,由西到东纵横交错,全城清一色的清瓦屋面,鹅卵石堆砌的墙壁,显示着大理的古朴、别致。感受不一样的民俗风情。

大理古城
大理古城街景
大理古城
全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:30分钟
中餐含特色云南过桥米线
晚上 住宿 · 大理星程酒店舒适型大理兰欧酒店、大理喆啡酒店

全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型(大床/双床/三人间或拼床等)有特殊要求请在预定时告知您的专属客服,我们会尽量安排。如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

D4 第4天 大理 白族文化商体中心 玉龙雪山 蓝月谷 入住丽江酒店
上午 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

按照提前约定时间起床,早餐后,前往【白族文化商体中心】

购物自愿,敬请保留相关购物凭证。

名称 营业产品 停留时间 说明
白族文化商体中心 翡翠,银器,特产 2小时30分钟 云南特色购物场所,购物自愿,敬请保留相关购物凭证
下午 景点 · 玉龙雪山
  • 游玩时长:约1小时30分钟

纳西族的传说中“三朵神”的化身【玉龙雪山】:途经高原牧场甘海子,乘坐【冰川公园索道】欣赏大自然恩赐的美景。雪山随着节令和气候变化,有时云蒸霞蔚,玉龙雪山时隐时现,有时碧空万里无云,群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景。


玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山观景台
温馨提示

1.如当天因大风/下雪/索道检修等不可抗力造成冰川公园索道停运无法乘坐,我们将为您提供如下方案: 

(1)现退索道费用140元/成人。 

(2)为您调整至云杉坪索道(退差价80元/成人)

2.今日的景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车、大型民族节庆活动封路等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准。

上午 景点 · 蓝月谷
  • 游玩时长:约20分钟
随后乘车前往【玉龙雪山】风景区游览。素有“仙人遗田”之称的小九寨沟【蓝月谷】,其前身为人们所熟知的 “白水河”,蓝月谷又名白水河,玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家瞻姆斯希尔顿笔下的《消失的地平线》 (不含景区电瓶车)。
蓝月谷
5A景区玉龙雪山蓝月谷
蓝月谷
景点 · 赠送价值280元印象丽江
  • 游玩时长:约1小时

赠送【丽水金沙】以舞蹈诗画的形式,荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏,择取丽江各民族**代表性的文化意象,全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神

自由活动
晚上可自由活动

【丽江古城】晚餐自行品尝丽江当地美食:黑山羊火锅、丽江粑粑、腊排骨火锅、三文鱼、米灌肠等,自行游览具有 800 多年历史被誉为“东方威尼斯”的世界文化遗产,体会高原姑苏的无穷魅力,享受“家家门前绕水流,户户屋后垂杨柳”的诗画意境,体会江南雨巷,古巷韵绸缪,油纸伞中凝,幽梦一帘收。不管你是文艺范或是吃货范,这里总有那么一个小店或咖啡屋 让您留恋。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:30分钟

中餐含白族特色团餐


晚上 住宿 · 丽江欢朋希尔顿酒店 或 丽江M 酒店 或 丽江别苑丽江实力希尔顿花园酒店(Hilton Garden Inn)豪华型

全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型(大床/双床/三人间或拼床等)有特殊要求请在预定时告知您的专属客服,我们会尽量安排。如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

D5 第5天 丽江 纳西商体文化中心 大理双廊洱海观景台 昆明
上午 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

早餐后,参观【纳西文化商体中心】

名称 营业产品 停留时间 说明
纳西文化商体中心 黄龙玉、翡翠、银器,特产 2小时30分钟 云南特色购物场所,购物自愿,敬请保留相关购物凭证。
景点 · 双廊洱海观景台
  • 游玩时长:约30分钟

中餐之后前往大理:【双廊洱海观景台】这里是体验洱海之美的**地点,远眺玉几岛、小金梭岛犹如洱海中的一对鸳鸯,悠闲的渔村生活让人享受之中。大理很适合一个人旅游,看洱海苍山发呆,看变化莫测的云发呆,享受一个人的旅游,享受一个人的美好时光….

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

晚上 住宿 · 昆明花之城豪生国际大酒店(Howard Johnson Flower City Hotel Kunming)豪华型三茂城市印象酒店、维居金鹰、恒盛酒店

全程房型默认为标间,如您对行程中住宿房型(大床/双床/三人间或拼床等)有特殊要求请在预定时告知您的专属客服,我们会尽量安排。如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

D6 第6天 昆明 集散中心 出发地
上午 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

按照提前约定时间起床,早餐后,参观【纳西文化商体中心】(中午12点之前航班无法前往集散中心,请谅解!)

名称 营业产品 停留时间 说明
散客集散中心 特产、翡翠、银器 2小时30分钟 云南特色购物场所,购物自愿,敬请保留相关购物凭证。
全天 昆明 出发地
根据航班时间安排送机返回温暖的家,根据您的航班时间提前3小时安排车给您送至长水机场。

 

昆明滇池
民族村
昆明翠湖
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

温馨提示

❤退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。

❤酒店退房时间是12:00,如您预定的是晚班机,您可寄存行李在酒店前台,在市区逛一逛,等待送机。如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用。        

❤如您想在云南多呆几天再多看看云南的蓝天白云,可提前告知客服,我社可为您提供续定房间咨询等服务。

❤旅游旺季、各大节假日较容易出现堵车情况坐车时间会延长,请您提前备好零食以备不时之需,也烦请调整好心态,配合导游安排,招待不周,敬请见谅;

❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们希望有机会再次为您服务,如果您对这次云南之行感到满意,请不要吝啬介绍给您的亲朋好友,谢谢。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票(硬卧);当地旅游用车

小  交  通: 昆明机场往返接送服务。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,5早6正,正餐30元/餐标(10人/桌)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,(接送机无导游,需要拼车往返酒店机场,敬请谅解)。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,儿童价格只包正餐,车费,往返机票,服务费。不含中间段火车票,不含早餐,不含酒店费,不含门票费用,其余敬请自理。

赠      送: 印象丽江,石林电瓶车

费用不包含

小  交  通: 景区内用车()

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

其      他: 所含飞机中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司2016新条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

购物推荐

 绝无强制、自愿购买、购物需谨慎
名称 营业产品 说明
白族文化商体中心 翡翠 150min
纳西文化商体中心 黄龙玉 150min
散客集散中心 特产 150min
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 【温馨小贴士】1、关于天气;防晒、御寒:云南日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤,天气变化多端,请携带雨具。2、关于穿着:云南地处云贵高原,每天昼夜温差较大(12—15摄氏度),请出团前了解当地天气情况,注意着装注意当地天气预报,请带足保暖防寒衣物。请穿着运动鞋等平底鞋,同时拉杆箱也不太好拖,建议背包。3、关于高原反应:云南特别是丽江、香格里拉等属于高海拔地区,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应。年老体弱者,应备好常用药品。但由于云南生态较好,氧气还是比较充足。如攀登玉龙雪山,要根据身体情况量力而行。4、关于车速:云南山高坡大,对限速有严格规定,行程地海拔较高,空气含氧量低,故上坡时旅游车速有时仅20—30码,还望谅解!5、关于现金:昆明、大理、丽江城里里银行和ATM较多,有中行、建行、工行、农行、招行、交行等,取款很方便。但如果是到香格里拉、泸沽湖等远离城镇的景区,事先做好现金上的准备。6、关于民俗:云南属少数民族地区,请尊重当地少数民族宗教及生活习俗!纳西人禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等,禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能坐在门槛上,不能跨过火塘,忌反手给人添饭、倒水。忌喝他人喝过的残酒、残茶。7、关于酒店:云南地区经济发展落后,同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区(例如三星酒店相当于发达地区二星),一些新建的且设施较好的酒店一般位于市区周边,离市区的车程在30分钟左右,因云南气候的特殊性,冬季酒店空调定时开放或不开。如需额外安排多的被褥,电热毯等,请向酒店工作人员索取。8、关于饮食:云南是个多民族的省份,当地以酸辣口味为主、凉菜居多;旅游的团队餐一般是10人一桌,每桌8菜1汤。云南饮食和其他省份有较大差异,可能不合您的口味,请作好心理准备;当地水土为弱酸性,建议多饮茶水

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
若甲方所预订的旅游产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节,鉴于资源的特殊状况,甲方解除协议时,须按费用总额的95%向乙方支付业务损失费;

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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门市支付:

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对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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