<西藏拉萨-林芝一地-日喀则四飞11日游>西藏全景祈福之旅24小时接送机住宿可升级含文成公主实景剧含苯日神山船游

跟团游 编号210351308: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
满意度 80%
出游人数:2
点评人数:1
当前线路暂时无法销售~
可以看看其他相似线路
D1 客人所选出发城市>成都/重庆 > D2 成都/重庆>拉萨 > D3 拉萨>布达拉宫>大昭寺>【文成公主实景剧】(赠送)>八角街 > D4 拉萨>拉林公路>鲁朗林海>林芝 > D5 林芝>南伊沟或巴松措>船游苯日神山>车游大峡谷>林芝 > D6 林芝>西藏民俗村>拉萨 > D7 拉萨>羊卓雍湖>藏草宜生或智昭产业园>拉萨 > D8 拉萨>纳木错>拉萨 > D9 日喀则>扎什伦布寺>拉萨(火车硬座往返) > D10 拉萨>重庆/成都/昆明/西安 > D11 重庆/成都/昆明/西安>客人所选返程城市
产品经理推荐
全景深度游:一次性游览西藏全景,前藏、后藏、藏东精华景点全覆盖,行程丰富,自然人文兼而有之。
行程合理:林芝2晚3天,海拔由低到高,让您平稳度过高原期。
美食赠送:鲁朗石锅鸡、雅江鱼宴、烤全羊、(参观智昭送)马帮菜、野生菌汤或汤锅

为您推荐其他相似线路 换一换

产品特色
线路介绍
产品升级
费用说明
预订须知
游客点评(1)
在线问答
相关产品

产品特色

产品概要

行程天数:11天10晚
成团地点:拉萨成团
目的地:林芝
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为3次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

行程亮点
【轻松旅程】行程时间充裕,留足时间尽享旅行乐趣
【舒适住宿】全程住宿酒店,让旅行舒适安心
【自主选择】往返大交通、酒店可升级,舒适旅程由您做主
【行程】观宏伟布达拉宫,朝拜大昭寺,含雅鲁藏布大峡谷,祈福扎什伦布寺,赏大美羊湖
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
私人定制:洁白哈达机,,热水供应,免费接送机
美食:美食大礼包——特色藏餐、特色野生鲜菌汤、特色石锅鸡、雅鲁藏布江鱼宴
品质包含:价值2800元自费套餐(鲁朗林海+雅鲁藏布江大峡谷+巴松措或南伊沟+雅江游艇+苯日神山+文成公主实景剧)
超值赠送:布达拉宫集体照、精美礼品一份、每人赠送红景天、矿泉水
品质承诺: 行程景点全含,0自费无强消,充足时间尽享旅途乐趣!
精华景点
★布达拉宫:西藏之心,布达拉一身集合了历史、文化、政治、宗教、爱情等一切令人炫目的精华元素;
★大昭寺:佛之圣地;
★纳木措:西藏三大圣之一;
★大峡谷:大峡谷的波澜壮阔与秀美青山的完美相绕相依,更有“情比石坚”的爱情象征;
★苯日神山船游:赏尼洋风光,感受别样的雅鲁藏布江;
★羊湖:羊湖之美,冠绝藏南,三大圣湖之一;
★扎什伦布寺:班禅大师驻锡地,感受藏传佛教的博大精深;
温馨提示
机票行李限额由于各航线各仓位规则不同,请在下单时与客服确认是否包含行李额度,如未询问导致的行李额问题,由客人自行负责。所有航司行李限额以航司对应航班具体规定为准。 

接待标准

用餐安排:早餐宾馆用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人,其余正餐餐标25元/人*正,挂牌旅游定点餐厅用,八菜一汤/十人一桌/不含酒水,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少;如有忌口者可自备食物,如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。

住宿安排:全程标准双人间住宿。

行程安排:全程精选经验丰富专业旅游车司机、手续齐全含全额保险旅游车(因西藏特殊气候条件,车辆均无空调)。高原行车,引擎负荷过重,汽车容易突发故障,旅行社将尽力协调安排以保证合同内景点的游览,如未能参观,将退回景点门票以保证游客利益,敬请谅解。

游玩安排:林芝/鲁朗林海/苯日神山船游/雅鲁藏布大峡谷/巴松措或南伊沟/民俗村/拉萨/羊湖/纳木措/扎寺伦布寺

购物安排:0自费,充足时间尽享旅途乐趣!

贴心赠送:特色餐-鲁朗石锅鸡、雅江鱼宴、烤全羊、(参观智昭送)马帮菜、野生菌汤或汤锅

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 客人所选出发城市 - 成都/重庆 敬请自理 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 成都/重庆 - 拉萨 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 【文成公主实景剧】(赠送) - 八角街 布达拉宫
大昭寺
八角街
金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 拉萨 - 拉林公路 - 鲁朗林海 - 林芝 鲁朗林海 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店、鹤立宾馆,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 林芝 - 南伊沟或巴松措 - 船游苯日神山 - 车游大峡谷 - 林芝 南伊沟
或巴松措
苯日神山
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店、鹤立宾馆,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 林芝 - 西藏民俗村 - 拉萨 西藏民俗村 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 拉萨 - 羊卓雍湖 - 藏草宜生或智昭产业园 - 拉萨 羊卓雍措 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 拉萨 - 纳木错 - 拉萨 纳木错 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 日喀则 - 扎什伦布寺 - 拉萨(火车硬座往返) 扎什伦布寺 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第10天 拉萨 - 重庆/成都/昆明/西安 敬请自理 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第11天 重庆/成都/昆明/西安 - 客人所选返程城市 敬请自理 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共13个   |  7个国家公园/自然保护区类
餐饮: 共33次用餐   |  21次已含   |  12次自理

沿途景点:

第1天 客人所选出发城市、成都/重庆

第2天 成都/重庆、拉萨

第3天 拉萨、布达拉宫、大昭寺、【文成公主实景剧】(赠送)、八角街

第4天 拉萨、拉林公路、鲁朗林海、林芝

第5天 林芝、南伊沟或巴松措、船游苯日神山、车游大峡谷、林芝

第6天 林芝、西藏民俗村、拉萨

第7天 拉萨、羊卓雍湖、藏草宜生或智昭产业园、拉萨

第8天 拉萨、纳木错、拉萨

第9天 日喀则、扎什伦布寺、拉萨(火车硬座往返)

第10天 拉萨、重庆/成都/昆明/西安

第11天 重庆/成都/昆明/西安、客人所选返程城市

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 敬请自理
  • 第2天
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
  • 第3天
    • 布达拉宫
    • 大昭寺
    • 八角街
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
  • 第4天
    • 鲁朗林海
    • 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店、鹤立宾馆,或同级酒店
  • 第5天
    • 南伊沟
    • 或巴松措
    • 苯日神山
    • 雅鲁藏布大峡谷
    • 南迦巴瓦峰
    • 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店、鹤立宾馆,或同级酒店
  • 第6天
    • 西藏民俗村
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
  • 第7天
    • 羊卓雍措
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
  • 第8天
    • 纳木错
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
  • 第9天
    • 扎什伦布寺
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
  • 第10天
    • 敬请自理
  • 第11天
    • 敬请自理
下载 打印
D1 第1天 客人所选出发城市 成都/重庆
行程概览
自行前往机场国内出发厅乘机前往重庆江北国际机场或成都双流机场,抵达后自由活动,本日不含三餐,不含住宿,不便之处,敬请见谅!
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 敬请自理
D2 第2天 成都/重庆 拉萨
行程概览

早起乘机飞往拉萨,抵拉萨贡嘎机场,后前往市区酒店。抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。准备迎接神秘西藏精彩旅程。

温馨提示

1、初到高原,激动与兴奋难免,但高原反应亦会随之而来,略微的头疼和呼吸急促会随之而来,轻重会因人而亦,就象晕车一样,高原反应与体质无关,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

2、工作人员提前一天电话确认接机事宜,请保持手机畅通。抵达酒店后自行出示身份***理入住手续。按照酒店要求自行缴纳入住押金。退房时客人自退押金,导游晚21:00左右短信或电话通知次日集合时间。

3、机场免费接送,当天接团视人数而安排车型,临近50分钟的航班统一安排接机,请耐心等候。如人数较少,则需客人自行乘坐民航班车到达拉萨民航局,由我社报销大巴车费。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
D3 第3天 拉萨 布达拉宫 大昭寺 【文成公主实景剧】(赠送) 八角街
行程概览

早餐后将根据布达拉宫预约票的时间安排前往布达拉宫景区,参观古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏较大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文布物和精美壁画,共13层约117米高。下午参观建于吐蕃王朝时期的很早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),寺内供奉有当年随文成公主进藏所带的释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中神圣灵验的一尊佛像。在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后自行游览著名的转经道—【八廓街】,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。晚上观看大型实景剧《文成公主》,星空为幕,山川为景,气势恢宏,震撼心灵。藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧,以拉萨自然山川为背景,在高原圣域的璀璨星空下,还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程,演绎出大唐盛世的爱情传奇,传唱了汉藏和美的动人史诗。

温馨提示
在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。
景点 · 布达拉宫
布达拉宫位于拉萨西北的玛布日山上,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇。宫堡依山而建,现占地 41万平方米,宫体主楼13层,全部为石木结构,5座宫顶覆盖镏金铜瓦,金光灿烂,气势雄伟,被誉为高原圣殿。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台,在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
景点 · 大昭寺
大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺距今已有1300多年的历史,是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏很早的土木结构建筑,开创了藏式平川式的寺庙市局规式。成为藏式宗教建筑的千古典范。拉萨主要的转经活动都是以大昭寺的释迦牟尼佛为中心而进行的,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
景点 · 八角街
八角街又名八廓街,音译“帕廓街"(BarkhorStreet),位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”现在又有尼泊尔、印度等地区和国家的众多商贩在此聚集逐渐发展为围绕大昭寺周围的繁华商业中心。 八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。
八角街
八角街
温馨提示

1、因布达拉宫门票每天限时限量(每批次5人),所以布宫的参观时间由申请时间为准,也可能批到后面的日期。布宫批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限,故有可能跟你同行的人会分开参观,请见谅!我们会根据布达拉宫实际批票日期,更改整体旅游行程游览顺序。如因客人自身原因未参观将视为自动放弃,费用一律不退。

2、交通:拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。

3、参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人二代身份证原件,否则不能进入布达拉宫。八角街自由活动时间60分钟左右。

4、参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

5、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。

6、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

7、按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高在1.2米以上请在报名时告知并支付综费。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
D4 第4天 拉萨 拉林公路 鲁朗林海 林芝
行程概览
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达 “雪域江南”的林芝地区。沿途欣赏美丽的尼洋河风光,之后前往【鲁朗林海】(观景台),鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,地处西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。随后到达八一镇,晚上享用具有林芝特色的鲁朗石锅鸡
景点 · 鲁朗林海
来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,后被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候,鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱,其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。鲁朗国家森林公园位于西藏自治区林芝地区林芝县境内,与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。
鲁朗林海
鲁朗林海
西藏林芝鲁朗林海景区
鲁朗林海
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


住宿 · 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店、鹤立宾馆,或同级酒店
D5 第5天 林芝 南伊沟或巴松措 船游苯日神山 车游大峡谷 林芝
行程概览

早餐后出发前往前往【南伊沟】,南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内,是纳伊普曲峡谷,在喜玛拉雅山脉北麓,距县城有20公里,纵深40多公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。或者前往【巴松错】,红教圣湖-巴松措有“西藏小瑞士”之称(游览约2小时),被世界旅游组织列为“世界旅游景点”,又是国家森林公园,有“徒步者的天堂”之称,湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境,令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺措宗贡巴寺、桃抱松。随后前往【雅鲁藏布大峡谷】(车进车出,游览时间约3小时),高峰与深谷咫尺为邻,近万米的强烈地形反差,构成了壮丽景观。之后乘车前往索松村(赠送)体验热气球(因不可抗力因素或天气、客人身体原因不能参加,无费用可退),360体验大峡谷美丽风光,俯瞰峡谷雪山,南迦巴瓦远在天边近在眼前。

参观完后,前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山套票,船游、全鱼宴】(约2小时),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。游览结束,乘车返回八一镇。

景点 · 南伊沟 - 或巴松措
景点 · 南伊沟
南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
西藏南伊沟
南伊沟
西藏南伊沟
南伊沟
景点 · 或巴松措
巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区较早为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。
西藏林芝巴松措风光
西藏林芝巴松措风光
西藏林芝巴松措风光
西藏林芝巴松措风光
景点 · 苯日神山
苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。
苯日神山景区内的尼洋河风光带是藏东南文化之轴心,沿途散布有吐蕃王朝止贡赞普墓、西藏原生宗教“苯教”较重要的千年道场苯日神山、散发着工布王气之地的第穆摩崖石刻、德木寺等名胜古迹,犹如美丽的松石宝串。尼洋河与雅鲁藏布江在此交融,形成江河汇流奇观,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而从容,一清一浊,动静齐观。河中沙洲星罗棋布,牛羊点缀其上,一副世外桃源景致。集“江河竞流、田园美景、神山古刹、历史烟云”于一体的苯日神山景区,是徒步露营、休闲漂流、水陆穿越、舟行大峡谷、骑行漫步、民俗、美食和隐修体验的**之地。
苯日神山
苯日神山
位于“世界屋脊”青藏高原之上,平均海拔3000米以上,长达496.3公里,险峻幽深,侵蚀下切达5382米,它的长度超过美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带,是世界山地垂直自然带较齐全、完整的地方。
西藏雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷
景点 · 南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰(也称木卓巴尔山),是中国西藏林芝地区很高的山,海拔7782米。为西藏非常古老的佛教“雍仲本教”的圣地。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向。南迦巴瓦峰其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
温馨提示

全天户外给予充分时间畅游绝美江南天园与农舍,袅袅炊烟,沉醉于童话般的世外桃源世界。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


住宿 · 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店、鹤立宾馆,或同级酒店
D6 第6天 林芝 西藏民俗村 拉萨
行程概览

早餐后林芝出发前往【西藏民俗村】在莽原和雪山脚下,清澈的尼洋河边,巍峨的群山怀抱,有一座历经千年沧桑的小镇,对话历史,聆听民族融合的声音。参观游玩后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,随后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。晚上赠送【烤全羊】【篝火晚会】,晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会。藏族是能歌善舞的民族,只待欢快的乐曲声一起,大家纷纷起身围成一圈,踏着整齐划一的节奏跳起锅庄舞来。 (篝火晚会为赠送,如因天气或不可抗因素取消,则无退用可退)。

景点 · 西藏民俗村
西藏名俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展现,景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。
民俗村一角
民俗村一角
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

晚上赠送【烤全羊】【篝火晚会】(篝火晚会为赠送,如因天气或不可抗因素取消,则无退用可退)。

住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
D7 第7天 拉萨 羊卓雍湖 藏草宜生或智昭产业园 拉萨
行程概览

早餐后,从拉萨启程,途中翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因参观时间约30分钟)。羊卓雍圣湖藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,后返回拉萨。回程途中参观【五彩金幡藏草宜生】(约1小时左右),五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持。我公司占地面积达80余亩,是西藏自治区获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。或者参观城关区【智昭净土健康产业园】,作为拉萨市集现代农牧业、生态观光旅游业、物流产业等为一体的净土农业科技创新园区,几年来,通过不断引进知名合作商、国内外先进技术、先进管理模式、**科技人才,一步步发展壮大,打造出了净土品牌蔬菜、果品、乳制品、蜂蜜、矿泉水等系列产品,为城关区的经济社会发展作出了突出贡献。

温馨提示

1、交通:本日行程约250KM,山路崎岖,需时 8小时左右!

2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。

3、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

4、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。

5、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

景点 · 羊卓雍措
羊卓雍措藏语意为 “上部牧场的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。羊湖是藏南较大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
D8 第8天 拉萨 纳木错 拉萨
行程概览

早餐后,出发赴西藏三大圣湖之首的纳木措,【纳木错】(游览时间不少于90分钟)湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。参观完毕,到达当雄用午餐,后返回拉萨。

温馨提示

1、此日游览湖面海拔较高,不适宜参观时间较长。

2、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,以免与当地藏民发生不必要的争执。

3、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往,旅行社做景点置换。

4、湖面海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服。

5、此日行程约500KM, 需时10小时左右!此日游览景区海拔较高(4718米),请注意不要做剧烈运动。

6、路程远,且路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

7、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

8、沿途有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。

景点 · 纳木错
纳木错位于西藏中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。早期的科学考察认为,纳木错的较大深度为33米,但*近两年对湖泊的重新测量发现,纳木错很深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔很高的大型湖泊。
“纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的**神湖,为著名的佛教圣地之一。主要景点纳木错生态旅游景区内主要景点有:迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞、扎西寺等。
纳木错
纳木错
纳木错
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
D9 第9天 日喀则 扎什伦布寺 拉萨(火车硬座往返)
行程概览

早餐后,由师傅送往拉萨火车站(拉萨/日喀则火车参考车次:Z8801/08:30-11:25),乘坐火车到后藏参观班禅灵塔——扎什伦布寺,扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。2017年8月,批准为国家5A级旅游景区。参观完后前往日喀则火车站,乘火车的返回拉萨(日喀则/拉萨火车参考车次:Z8804/18:40-21:33)入住。

温馨提示
根据参团游客行程情况,安排拉萨往返日喀则汽车2天,或羊湖一日(汽车)+火车(硬座)日喀则/扎寺伦布寺当天往返。本日无导游随车,由接站人员安排景区讲解员讲解,拉日铁路被誉为云端上的铁路,可以领略沿途藏区风光,放松一下疲惫的身体。
景点 · 扎什伦布寺
扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”,是西藏日喀则地区较大的寺庙,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺内供奉有高26米较大的室内铜像—强巴佛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上,是后藏地区*主要的旅游景点,与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、普仁仓酒店、曼陀罗酒店,或同级酒店
接送提示:由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。
D10 第10天 拉萨 重庆/成都/昆明/西安
行程概览
临行前请您再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


住宿 · 敬请自理
D11 第11天 重庆/成都/昆明/西安 客人所选返程城市
温馨提示
根据航班时间安排自由活动。 本日三餐均不含,敬请自理。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 敬请自理
行程附注

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,**天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

5、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

6、出行前购买足够的胶卷。

7、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

8、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

用      餐: 行程中团队标准用餐,全程8早14正,正餐以清淡的川菜为主,酒店含早,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;正餐餐标20元/人*正,挂牌旅游定点餐厅用,八菜一汤/十人一桌/不含酒水,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少;如有忌口者可自备食物,如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退。(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,详情见行程描述。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:身高1.2米以下儿童含往返程机票、车位费、半价正餐费、含导服;不含门票、住宿,超高产生门票自理(布宫门票是实行提前预定,无法现场购票参观,如小孩超高需要参观布宫者请提前告之我社,费用另计);1.2米以上按成人操作。

其      他: 本行程不提供导游接站服务,由司机负责接站,送机。

费用不包含

小  交  通: 景区内用车()

单  房  差: 单房差()。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要的损失。
温馨提示: 西藏旅行说明和注意事项(作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容,游客签订协议即为同意以下条款)1.【散客接送】:请您按旅行社指定的地点和时间集合,统一乘车出发,由于参团人员多,地点不一,出发时间及计划内约定时间有一定的误差,请客人谅解。2.【产品说明】:为保护布达拉宫,政府采取每天限制参观人数的办法,所以旅行社团队参观布宫的具体日期和时间必须按照政府合理安排为准,18人以上团队会出现分几批,分几个时间段参观情况,旅行社并没有自主权,故我社有权利在不减少景点的情况下,调整行程的先后顺序,敬请游客谅解!为保障本线路产品的顺利成团,在您预订成交后,如无特殊原因,不可更改、取消;散客拼团有时会出现单段换车换导游的情况,请客人谅解。请注意行程中的每一条温馨提示,请注意各景区张贴的游览须知。行程中停车加水、车辆检修,上厕所、用餐后、上车前均为自由活动时间,自由活动时间请自行负责自身人生安全及财产安全。此产品不适合休闲度假、享受酒店的客人;藏区旅游,请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。行程内的时间仅供参考,具体以实际行车速度及相关路况及游客游览快慢为准;公交交通及景区的配套设施设备的容貌及卫生状况不属于旅行社的服务质量范畴,如有意见或建议可向相关主管部门反映。3.【证件说明】:请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名,行程中也请您随身携带有效期内的身份证件(国内游客:身份证、军官证,国际游客:护照),住宿及景区同样出示证件!敬请配合旅行社工作!如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续或无法参观景点而造成的损失,游客自行承担责任。4.【不可抗力免责说明】:由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因,造成旅游者经济损失的,旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改,延误、滞留或提前结束时,旅行社不承担责任。因此发生的费用增减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担的办法处理。5.【退团说明】:散客团如遇人数不足10人,达不到成团标准,我社将提前七天通知游客取消行程,并退还团费,根据国家相关规定,旅行社不对游客作任何赔偿,在出完机票及火车票后,如客人需要更改姓名,换人或取消行程,客人需承担损失,退票损失依照航空及铁路公司退票规定收取.其中一段交通为火车硬(软)卧的(上、中、下铺均有可能,不能选择),火车上无导游或陪同,请游客自行注意人身和财产安全,如有问题,请与火车上相关人员联系!游客在行程中临时取消用餐,用车,参观及用房或提前结束行程,离藏返程,我社将按客人自动放弃处理,费用一律不予退还,并由此产生的一切后果由客人自己承担,旅行社不承担责任,敬请游客注意。6.【门票说明】:本产品已将相关景点进行优惠打包,因此不再重复享受优惠(包含自动放弃);持各类特殊证件(如:军官证、记者证、老年证、学生证、残疾证等)如遇景点门票优惠,由导游现退差价。7.【住宿说明】:散客团行程中各等级仅所住宾馆不同,其余服务内容均相同,整个西藏地区住宿硬件和软件条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!(为提倡绿色环保,酒店基本不提供一次性洗漱用品,游客需自备);行程中提供的酒店,为经济舒适型住宿,房间无空调,不是国家旅游局授牌的星级酒店,仅指旅行社行业内部评称,特别告知!;地区特殊,服务人员未经过专业培训上岗;热水限时供应,一般为早06:30-08:00,晚20:00—24:00,太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温,不稳定。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,敬请谅解。同等级酒店的设施因地区不同而有较大差距,遇特殊原因(如天气,交通,地面,酒店接待能力),可能变更住宿地点,客人不可指定住任何酒店,须随团安排,标准不变。2人及以下出行(1大,1大1小,2大要求分房的)必须补房差。3人以上可补房差亦可安排加床(加床为钢丝床或床垫),旅行社不在行程中提供自然单间和拼房服务,亦不接受楼层及特殊房型指定;因计划用房,房差需于出行前团款中付清;行程内酒店住宿押金均为客人自付自退。8.【餐饮说明】:早餐在所住酒店就餐,中餐和晚餐在定点餐厅就餐,但当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异,西藏菜品均由四川和周边省份运进,餐饮条件相当有限,请做好心理准备,建议您自备榨菜,香辣酱等合适自己品味的佐料;为了保证顺利用餐,行程中所有用餐均为提前预定,如若你在行程中取消用餐,费用一律不退;因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、饼干等干粮。9.【用车说明】:行程内用车为旅游公交交通巴士,散客拼团全程可能非同一台车,保证一人一座,不提供座次要求;因延线有行车公里数限制,限制车速或部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况略有不同;高原行车会出现爆胎,车辆抛锚等情况,客人要有心里准备;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。若因大交通(如:航班、火车等)延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者,需向我社交已经产生的旅游车位损失费及行程及合同约定的其它已产生费用。10.【购物和自费游览活动说明】:对旅游行程单中约定的自由活动期间(或行程空档时间)的行程安排,旅行社应旅游者要求并经双方协商一致,达成购物和自费项目补充协议,作为包价旅游合同的组成部分。11.【保险说明】:旅行社已经购买旅行社责任险,建议游客购买旅游人身伤害意外险,为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保,保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制,对于70岁以上游客,保险公司一般是不接受投保),游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人,由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保,意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后,自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客如办理旅游意外险,国内游另交10元/人,由旅行社代游客到保险公司购买,理赔额度解释权归保险公司所有),70岁以上请自行办理保险,保险公司的赔付额为终赔付,旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动,游客自身疾病不在保险赔付范围之列,由自身疾病所产生一切费用均自理,一切后果均自担,旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失,将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿,我社给予协助。游客在旅游活动中,发生意外伤害时,旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案,游客或其家属自行缴付医疗费用,因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后,旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续12.【导游服务说明】:常规散客拼团,旅行社安排随车导游一名,提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务,不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区;为提高旅游接待水平,烦请您与我们共同督促导游人员严格遵守行业规定,有任何关于导游服务不达标的问题,敬请反馈给旅行社,便于我们及时监督管理,改善服务。13.【健康说明】:本次长途旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;②游客出现急症请主动通知工作人员,旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团;④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及75岁以上老人,不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它非高原旅行线路(如隐瞒病情,后果自负)。14.【安全说明】:在西藏旅行有一定的危险性,请游客充分考虑这一点,游客自己要杜绝参加一切可能导致发生意外的项目,如骑牦牛,骑马,漂流,游船,登高,徒步,穿越等!①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务,旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求,旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏区,在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情;为了您的安全,请入夜后避免单独出行,个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失!自由活动期间,请注意保护自身人生安全及财物安全,过马路请小心;③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点,请你上下车注意脚下、头顶及周边安全,不要在汽车道公路边崖边活动停留,沿途上厕所大部份都有当地人收费,请主动付费,不要与当地人发生无谓的争吵;15.【未成年人保护说明】:旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。16.【甲方代表与合同变更说明】:甲方(即旅游者)签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意,方可代表甲方与旅行社签订合同,合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。17.【气候说明】:西藏为高原气候,要有足够的御寒衣物,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。大部分游客可能有轻微高原反应,请自备抗高原反应的药物或氧气。18.【赠送项目说明】:如有本公司列明的赠送项目均为特色友情赠送,因任何原因不参加赠送项目,费用不退也不换等价项目19.【特别约定说明】:①行程中发生纠纷,旅游者不得以拒绝登(下)车(机、船)、入住酒店等行为拖延行程或者脱团,否则,除承担给旅行社造成的实际损失外,还要承担旅游费用20-30%的违约金。②游客投诉以在西藏途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知,如有异议,请在签订本次行程计划合约前提出,协议一旦签订,旅行社即按行程内容安排接待,如若您没有按相关注意事项执行,造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。20.【其它提醒】:藏族的卫生生活习惯都与汉族有所不同,提前带足湿纸巾、个人卫生用品这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃担,请携带以下物品:身份证、护照(外籍人士)、银行卡、信用卡、现金等(现金不要带太多);手机、相机、充电器、备用电池,背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具;防寒服,旅游鞋(推荐是防水旅游鞋),排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,厚棉袜若干,防晒霜(50SPFPA以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
    在门市进行签约付款。 推荐门市:
     
    查看全部门市

付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

客户服务电话 (免长途费) 4007-999-999
牛人专线