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<美国东西海岸-夏威夷14日游>大峡谷/羚羊谷/马蹄湾/66号公路/自由女神游船/瀑布游船(三月不含)/好莱坞环球影城/珍珠港/东航联运

跟团游 编号210165881: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
  • 2020年05月
     
  • 2020年06月
     
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满意度 100%
出游人数:18
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¥ 24725 起价说明
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D1 上海>纽约>新泽西州 > D2 纽约 > D3 新泽西州>纽约州小镇 > D4 纽约州小镇>尼亚加拉大瀑布>哈里斯堡 > D5 哈里斯堡>华盛顿D.C. > D6 华盛顿D.C.>拉斯维加斯 > D7 拉斯维加斯>葛兰峡谷大坝> 亚利桑那州小镇 > D8 亚利桑那州小镇 > 塞利格曼(Seligman)小镇>拉芙琳 > D9 拉芙林>洛杉矶 > D10 洛杉矶 > D11 洛杉矶>夏威夷 > D12 夏威夷 > D13 夏威夷>上海 > D14 上海
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产品特色

产品概要

行程天数:14天12晚
成团地点:上海成团
目的地:纽约
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前15天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色

接待标准

用餐安排:当地特色餐食

住宿安排:当地品牌酒店住宿

行程安排:国东航往返直飞

娱乐安排:详见行程

交通信息

 MU可免费联运城市 (以航空公司实际批复为准)
 南京,宁波、温州、连云港、舟山、包头、长春、赤峰、大连、大同、哈尔滨、鄂尔多斯、西安、西宁、银川、兰州、济南、临沂、青岛、秦皇岛、沈阳、太原、北京、天津、威海、乌鲁木齐、烟台、邯郸、赣州、合肥、南昌、宜昌、张家界、广州、深圳、珠海、汕头、福州、厦门、海口、三亚、长沙、武汉、成都、郑州、重庆、桂林、北海、南宁、柳州、贵阳、昆明、绵阳、宜宾(上述未标明城市,请自行查询当地有无至上海浦东机场航班,有航班即可联运)
团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 上海 - 纽约 - 新泽西州 新泽西州
第2天 纽约 自由女神像
华尔街
纽约联合国总部
第五大道
洛克菲勒中心
新泽西 早餐:包含

晚餐:包含
第3天 新泽西州 - 纽约州小镇 纽约州小镇 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 纽约州小镇 - 尼亚加拉大瀑布 - 哈里斯堡 尼亚加拉大瀑布
雾中少女号瀑布游船
哈里斯堡 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 哈里斯堡 - 华盛顿D.C. 白宫
林肯纪念堂
越战纪念碑
华盛顿 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 华盛顿D.C. - 拉斯维加斯 拉斯维加斯大道 拉斯维加斯 早餐:包含
第7天 拉斯维加斯 - 葛兰峡谷大坝 - 亚利桑那州小镇 羚羊峡谷
马蹄湾国家军事公园
亚利桑那州小镇 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 亚利桑那州小镇 - 塞利格曼(Seligman)小镇 - 拉芙琳 大峡谷国家公园 拉芙琳 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 拉芙林 - 洛杉矶 洛杉矶 早餐:包含

晚餐:包含
第10天 洛杉矶 星光大道
杜比剧院
中国大剧院
洛杉矶好莱坞环球影城
洛杉矶 早餐:包含

晚餐:包含
第11天 洛杉矶 - 夏威夷 珍珠港
卡美哈美哈国王铜像
夏威夷 晚餐:包含
第12天 夏威夷 钻石头山
恐龙湾
白沙湾海滩
夏威夷 早餐:包含

午餐:包含
第13天 夏威夷 - 上海 早餐:包含
第14天 上海

行程概要:

景点: 共23个
餐饮: 共26次用餐   |  26次已含
交通: 约23小时40分钟(行程内)

沿途景点:

第1天 上海、纽约、新泽西州

第2天 纽约

第3天 新泽西州、纽约州小镇

第4天 纽约州小镇、尼亚加拉大瀑布、哈里斯堡

第5天 哈里斯堡、华盛顿D.C.

第6天 华盛顿D.C.、拉斯维加斯

第7天 拉斯维加斯、葛兰峡谷大坝、 亚利桑那州小镇

第8天 亚利桑那州小镇 、 塞利格曼(Seligman)小镇、拉芙琳

第9天 拉芙林、洛杉矶

第10天 洛杉矶

第11天 洛杉矶、夏威夷

第12天 夏威夷

第13天 夏威夷、上海

第14天 上海

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 新泽西州
  • 第2天
    • 自由女神像
    • 华尔街
    • 纽约联合国总部
    • 第五大道
    • 洛克菲勒中心
    • 新泽西
  • 第3天
    • 纽约州小镇
  • 第4天
    • 尼亚加拉大瀑布
    • 雾中少女号瀑布游船
    • 哈里斯堡
  • 第5天
    • 白宫
    • 林肯纪念堂
    • 越战纪念碑
    • 华盛顿
  • 第6天
    • 拉斯维加斯大道
    • 拉斯维加斯
  • 第7天
    • 羚羊峡谷
    • 马蹄湾国家军事公园
    • 亚利桑那州小镇
  • 第8天
    • 大峡谷国家公园
    • 拉芙琳
  • 第9天
    • 洛杉矶
  • 第10天
    • 星光大道
    • 杜比剧院
    • 中国大剧院
    • 洛杉矶好莱坞环球影城
    • 洛杉矶
  • 第11天
    • 珍珠港
    • 卡美哈美哈国王铜像
    • 夏威夷
  • 第12天
    • 钻石头山
    • 恐龙湾
    • 白沙湾海滩
    • 夏威夷
  • 第13天
  • 第14天
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D1 第1天 上海 纽约 新泽西州
上海
建议时间:14小时

参考航班信息: MU297  PVGJFK 2020 2315

行程概览

特别特别提示:上海到纽约飞行时间约14小时,纽约比上海慢13小时(冬令时)。

上海浦东机场集合,搭乘国际航班前往纽约;

全天用餐:敬请自理
住宿 · 新泽西州
D2 第2天 纽约
行程概览

【自由女神环岛游轮】(不少于40分钟)沿着哈德逊河经自由女神岛,在象征美国自由精神的自由女神岛前摄影留念。【华尔街】全世界繁忙金融地区,【纽约证卷交易所】及【联邦大厅】的所在地,而在其不远处,更可找到华尔街象征【铜牛雕像】

【三一教堂】金融区中古老美丽的教堂,电影“国家宝藏”取景地;

【联合国总部】大厦前牌照留念(外观);

【第五大道】两旁布满了品牌商店,以全美国著名的珠宝、皮件、服装、化妆品商店吸引着成千上万的游客;

【洛克斐勒中心】由十八栋商业大厦围塑出来的洛克斐勒中心,同时亦是NBC电视台总部。

【时代广场】被称为“世界的十字路口”附近聚集了近40家商场和剧院,是繁盛的购物中心。

景点 · 自由女神像
人们熟悉的自由女神像(Statue of Liberty),全称:纽约自由女神国家纪念碑雕像,正式名称是自由照耀世界之神,它是美国国家的纪念碑。今天,它更加深入人心,成为全世界民主自由的象征。
自由女神像
自由女神像
景点 · 华尔街
名噪一时的华尔街(Wall Street),原來只是荷兰移民对抗印地安人的线,现在是纽约甚至是全世界的金融中心。
华尔街
华尔街
景点 · 纽约联合国总部 游览外观
联合国总部(United Nations Headquarters)由四个建筑物构成的联合国总部沿着East River横跨了第42大街到第48大街的整个地区。四个建筑物分别是事务大楼、会议中心、国际联合总会和哈莫斯克罗得图书馆。在此地总共有5000多名联合国工作人员。 
纽约联合国总部
纽约联合国总部
景点 · 第五大道
第五大道(Fifth Avenue),是美国纽约市曼哈顿一条重要的南北向干道,南起华盛顿广场公园,北抵第138街。由于第五大道位于曼哈顿岛的中心地带,因此曼哈顿岛上东西走向的街道有时会以这条街道为界而加以东西的称呼。风景名胜帝国大厦、纽约公共图书馆、第61街附近的PIERRE酒店、第59街上的PLAZA酒店都位于中央公园周边。面向南方,有TIFFANY,GUCCI这样的名店。这些经典名店之间还有PULITZER喷泉,ROCKEFELLER中心和圣PATRCK'S大教堂。自1907年第五大街协会成立以来,100年以来始终坚持高标准,使第五大道始终站在成功的顶峰。 
第五大道
第五大道
景点 · 洛克菲勒中心
洛克菲勒中心( Rockefeller Center)是位于美国纽约州纽约市第五大道的一个由数个摩天大楼组成的复合设施。设计者为Raymond M. Hood。由四栋大楼组成,各大楼底层是相通的。其中特大的是奇异电器大楼,高259米,共70层。于1939年完成全部建筑。 风景名胜洛克菲勒中心号称是20世纪伟大的都市计划之一,这块区域占地22英亩,由19栋建筑围塑出来的活动区域,对于公共空间的运用也开启了城市规划的新风貌,完整的商场与办公大楼让中城继华尔街之后,成为纽约第二个市中心「DOWNTOWN」。 
洛克菲勒中心
洛克菲勒中心
早餐:已含晚餐:已含
住宿 · 新泽西
D3 第3天 新泽西州 纽约州小镇
行程概览

温馨提示:新泽西州酒店到布法罗大约600公里,大约需要6.5小时;

乘车前往尼亚加拉大瀑布,欣赏沿途风景,夜宿纽约州北部小镇酒店;

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 纽约州小镇
D4 第4天 纽约州小镇 尼亚加拉大瀑布 哈里斯堡
行程概览

温馨提示:布法罗到哈里斯堡450公里,约5小时左右车程;

早餐后乘车前往【尼亚加拉大瀑布】,尼亚加拉大瀑布位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河中段地区,有着世界七大奇景之一的美誉,同时也是世界三大瀑布之一。它以宏伟的气势,丰沛而浩瀚的水汽,震撼了所有的游人。从伊利湖滚滚而来的尼亚加拉河水流经此地,突然垂直跌落51米,巨大的水流以银河倾倒之势冲下断崖,声及数里之外,场面震人心魄,形成了气势磅礴的大瀑布。

乘著名的“雾中少女”号【瀑布游船】(游船2-3月团期关闭)

,穿梭于波涛起伏的瀑布间,水花迎面扑来,刺激紧张,更添加一份震撼。

下午乘车前往宾夕法尼亚州首府【哈里斯堡】,入住酒店休息。

尼亚加拉瀑布(Niagara Falls)位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处,是北美东北部尼亚加拉河上的大瀑布,也是美洲大陆著名的奇景之一。平均流量5,720立方米/秒,与伊瓜苏瀑布、维多利亚瀑布并称为世界三大跨国瀑布。 
尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉大瀑布
雾中少女号瀑布游船(Falls Maid of The Mist Boat),穿越尼亚加拉大瀑布区,倾听瀑布狂诉其神秘,尽享古人听涛之乐。风景名胜从1846年初航开始,雾中少女号瀑布游船始终是尼加拉瀑布比较有名的玩乐方式,穿上薄薄的蓝色雨衣,搭上那艘白色的双层游船,刺激的瀑布之旅便展开了。 
雾中少女号瀑布游船
雾中少女号瀑布游船
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 哈里斯堡
D5 第5天 哈里斯堡 华盛顿D.C.
行程概览

温馨提示:哈里斯堡到华盛顿约200公里公里,约2小时车程;

早餐后前往【好时巧克力工厂】,参观好时巧克力工厂,之后可以为家人朋友选购甜蜜的礼物---好时巧克力;

乘车前往华盛顿,抵达后华盛顿市区参观:

【白宫】(外观15分钟、20元纸币的背面)美国的权力中心,美国总统的官邸,美国开国元勋乔治华盛顿对美国总统官邸的建造曾发表过他的观点:它决不能是一座宫殿,因为在这里工作的主人是国家仆人。于是他提出了建造总统府的三点要求:宽敞、坚固、典雅;

【美国财政部】(外观10分钟,10元纸币背面)处于华盛顿纪念碑北侧,是一个典型的希腊式建筑;

【林肯纪念堂】(15分钟,5元纸币背面)一座仿古希腊巴特农神庙式的古典建筑,36根古朴的白色大理石圆柱支撑着纪念堂;

【韩战纪念广场】【越战纪念墙】用于纪念韩战和越战时期服役战死的美国士兵和将领;

景点 · 白宫 游览外观
白宫(英语:The White House,也称白屋)是美国总统的官邸和办公室。白宫由美国国家公园管理局拥有,是“总统公园”的一部分。二十美元纸币的背面图片就是白宫。白宫是一幢白色的新古典风格砂岩建筑物,位于华盛顿哥伦比亚特区西北宾夕法尼亚大道1600号。
白宫
白宫
景点 · 林肯纪念堂 游览外观
林肯纪念堂(Lincoin Memorial)位于Mall区西角。为纪念美国南北战争时期的林肯总统而兴建,为仿古希腊巴特农神庙的古典建筑。从华盛顿纪念碑即可望见馆内的林肯总统雕像。像高5.8米。纪念馆由36根大理石圆柱支撑,36象征林肯被杀时加入合众国的州数。馆内壁上刻有林肯著名的《葛底斯堡演说》的内容"民有、民治、民享"。
林肯纪念堂
林肯纪念堂
景点 · 越战纪念碑
自从1982年“老兵纪念日”那天建成以来,越南战争纪念碑(Vietnam Veterans Memorial)就成为了华盛顿特区游览者较喜欢的去处之一。纪念碑由用黑色花岗岩砌成的长500英尺的V字型碑体构成,就像插在华盛顿纪念馆和林肯纪念馆之间的一道风景线。 
越战纪念碑
越战纪念碑
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 华盛顿
D6 第6天 华盛顿D.C. 拉斯维加斯
行程概览

航班信息:待定

温馨提示:飞行时间大约5小时(不含转机时间),拉斯维加斯比华盛顿慢3小时;

乘飞机前拉斯维加斯,抵达后您可以在这五光十色的拉斯维加斯尽情地试一下手气,或漫步在【拉斯维加斯大道】上参观各式各样的酒店,也可自行前往各大品牌商场,享受购物乐趣。

长街(The Strip)又称拉斯维加斯大道,是拉斯维加斯*繁荣的街道。这里汇集了酒店(示意图),餐馆与购物场所,是拉斯维加斯的象征。这里灯光璀璨 
拉斯维加斯大道
拉斯维加斯大道
早餐:已含
住宿 · 拉斯维加斯
D7 第7天 拉斯维加斯 葛兰峡谷大坝 亚利桑那州小镇
行程概览

温馨提示:拉斯维加斯到亚利桑那州小镇约400公里,开车约6小时;

早餐后离开拉斯维加斯,途径内华达州,犹他州欣赏美国西部风光;

途径葛兰峡谷大坝大桥,远观【葛兰峡谷大坝】始建于1956年,1966年完工并投入使用。它集水力发电、灌溉、观光等多种功能于一体,为美国第二大大坝,也是世界上特壮丽的水坝之一。

羚羊峡谷&马蹄湾

【羚羊谷】位于纳瓦霍印第安保留地,这里的红砂岩被山洪以巨大的力量冲击而出,形成极其少见的狭缝型峡谷。在昏暗的谷中,一线天光从岩缝中射入,仿佛神祉的灵光一闪。谷底铺着细腻的沙石,岩壁幽深冰冷。

【马蹄湾】是科罗拉多河在亚利桑那州境内的一段U形的河道,河湾环绕巨形的岩石,从悬崖上看下去形似马蹄,所以被称为“马蹄湾”。

景点 · 羚羊峡谷
羚羊峡谷,是世界上著名的狭缝型峡谷之一,也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方,靠近的城市为佩吉市,属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份,称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁次发现羚羊峡谷的记录已不可考。
羚羊峡谷
羚羊峡谷
蹄铁湾,是科罗拉多河靠近美国亚利桑那州佩吉市的一个马蹄形弯曲,坐落在格伦峡谷水坝和鲍威尔湖的下游,距佩吉市6公里。从89号美国国道徒步1.2公里可以抵达蹄铁湾,陡峭的悬崖上方是观景位置。悬崖上方的海拔为4,200英尺,科罗拉多河海拔3,200英尺,落差达1,000英尺。
马蹄湾国家军事公园
马蹄湾
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 亚利桑那州小镇
D8 第8天 亚利桑那州小镇 塞利格曼(Seligman)小镇 拉芙琳
行程概览

温馨提示:佩吉到大峡谷国家公园约200公里,约3小时车程;塞利格曼到拉芙琳约170公里,行车时间约2小时 ;

乘车前往66号公路小镇【塞利格曼(Seligman)小镇】百米长的街道布置的如同拍摄电影的片场,这里是66号公路上的一个重镇。傍晚抵达拉芙琳。

【大峡谷国家公园】大峡谷的壮观不须费力解释,任何人都能看出是经过亿万年的吞吐蕴酿,才留下这片沧桑。这里的土壤虽然大都是褐色,但当它沐浴在日落中时,却又扑朔迷离,变幻无穷,这全是依太阳光线的强弱而定。

大峡谷国家公园(Grand Canyon National Park)位于亚利桑那州北边,占地1904平方英里,又称“科罗拉多大峡谷”。峡谷大体呈呈东西走向,全长350千米,平均谷深1600米。峡谷顶宽6~30千米,峡谷往下收缩成V字形。两岸北高南低,较大谷深1500多米。谷底宽度不足1000米,*窄处仅120米,科罗拉多河从谷底流过。
大峡谷国家公园
大峡谷国家公园
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 拉芙琳
D9 第9天 拉芙林 洛杉矶
行程概览

温馨提示:拉芙琳到洛杉矶约450公里,约5小时车程;

早餐后乘车前往棕榈泉奥莱购物(约4小时):棕榈泉奥特莱斯位于Cabazon,专卖店约有130家左右,包括Coach、Dolce & Gabbana、Escada、Giorgio Armani、Gucci、Max Mara、Polo Ralph Lauren、Prada、Miu Miu等,其他像Burberry、Donna Karan等也相当受到消费者青睐。

早餐:已含晚餐:已含
住宿 · 洛杉矶
D10 第10天 洛杉矶
行程概览

【星光大道】(约30分钟)星光大道在1960年放置的一颗星是为了乔安·伍德沃德。星光大道上已有2400多个明星在上面留下签名和手印;

【杜比剧院】(约10分钟)这是每年奥斯卡颁奖礼的专用剧场。它建成于2001年底,被选作是奥斯卡的举行地;

【中国大剧院】(约5分钟)中国戏院建立于1927年,戏院高27.5米,由两根珊瑚红色的巨柱挑起铜顶;

【好莱坞环球影城】(约4小时)是一个再现电影场景的主题游乐园,影城内以多部大制作电影为主题的景点受欢迎。3D变形金刚主题乐园(Transformers The Ride-3D)是一个室内的体验项目,采用了新3D技术,游客将感受不到屏幕的存在,剧中人物在周边环境与媒体之间是无缝移动。游览哈利波特魔法主题乐园,包括有霍格沃茨城堡,霍格莫德村,魔法商店餐厅,3D骑行娱乐项目等。跟着魔法师的脚步,念着咒语,我们一起走进魔法世界。(园内各项体验项目请根据自身身体条件选择参加)。

前往【保健品商店】(约1小时)美国不少消费者待保健品如同日常食品,到了商店您会发现保健品琳琅满目。

景点 · 星光大道
好莱坞星光大道(Hollywood Walk of Fame)建于1958年,是条沿美国好莱坞大道与藤街伸展的人行道,上面有2000多颗镶有好莱坞名人姓名的星形奖章。
星光大道
星光大道
景点 · 杜比剧院
柯达剧院,2012年2月更名为“好莱坞高地中心",2012年5月更名为现名。位于美国加州好莱坞的好莱坞大道上,2001年11月9日启用,是奥斯卡金像奖颁奖礼的举行地点。 
杜比剧院
杜比剧院
景点 · 中国大剧院
中国戏院建立于1927年,戏院高27.5米,由两根珊瑚红色的巨柱挑起铜顶;
苏黎世中国园
中国大剧院
是一个再现电影场景的主题游乐园,影城内以多部大制作电影为主题的景点受欢迎。3D变形金刚主题乐园(Transformers The Ride-3D)是一个室内的体验项目,采用了新3D技术,游客将感受不到屏幕的存在,剧中人物在周边环境与媒体之间是无缝移动。
洛杉矶好莱坞环球影城
洛杉矶好莱坞环球影城
早餐:已含晚餐:已含
住宿 · 洛杉矶
D11 第11天 洛杉矶 夏威夷
行程概览

参考航班信息 

温馨提示:飞行时间约5小时20分钟,洛杉矶比夏威夷**小时;

乘飞机前往夏威夷,抵达后进行游览。

【珍珠港】美国海军的基地和造船基地,眺望战役中沉没的亚利桑拿号的残骸,感受战争带来的伤害;

【伊奥拉尼王宫】这是美国本土上仅有一座王;

【卡美哈美哈国王铜像】在美国五十个州里,只有夏威夷州有过国王的统治。

【夏威夷州长官邸(华盛顿宫)】(车上看)历任夏威夷州长生活和居住的地方;

景点 · 珍珠港
土著夏威夷人称珍珠港(Pearl Harbor)为"Wai Momi", 意指盛产珍珠的水,那里曾经生活着很多珍珠蚌壳。土著人在这里捕鱼,潜水,他们相信,珍珠港是受他们的鲨鱼神保护的神圣的乐园。1887年,美国联邦政府取得使用珍珠港的专利,从1902年起,他们就开挖珍珠港,1908年,美国国会通过,指定珍珠港为美国海军基地。 
珍珠港
珍珠港
卡美哈美哈国王是夏威夷历史上个统一夏威夷群岛的国王。在美国五十个州里,只有夏威夷州有过国王的统治。所以,卡美哈美哈国王铜像(King Kamehameha’s Statue)成为来夏威夷的游客们必去的景点就很自然了。卡美哈美哈的故乡是夏威夷大岛,他出生于十六世纪五十年代,死于1819年。1778年英国船长杰姆死库克首次来到夏威夷,在夏威夷人心中造成很大的反响,当时他正年轻。后来他成为酋长后,热心做世界贸易,用夏威夷的土特产向外面的世界交换洋枪洋炮,然后再用白人的洋枪洋炮统一周边的各个岛屿,创立了卡美哈美哈王朝。
卡美哈美哈国王铜像
卡美哈美哈国王铜像
晚餐:已含
住宿 · 夏威夷
D12 第12天 夏威夷
行程概览

【钻石头山】(远观)著名的库克船长登岸地,

【夏威夷卡哈拉富豪住宅区】(车上看),是全欧胡岛居民想居住的地区之一。

【恐龙湾】因远看像是一只趴着熟睡的恐龙而得名,这里海洋生物众多,是夏威夷理想的游泳及浮潜地之一;

【白沙湾海滩】夏威夷的冲浪胜地,

前往夏威夷珠宝店活动(1小时)。

下午自由活动。

景点 · 钻石头山 - 恐龙湾 - 白沙湾海滩
景点 · 钻石头山
钻石头山(Diamond-Head)是夏威夷的象征。在不少绘画作品中都能看到,坐在威基基海滩上也能看到。据说发现夏威夷群岛的英国人库克船长,在夜晚看到整个山头冒出蓝光,像蓝宝石一样闪闪发光,以为发现了钻石,就把它称作钻石山,而当地华人觉得它象一条卧龙。 
钻石头山
钻石头山
景点 · 恐龙湾
恐龙湾(Hanauma Bay)是来夏威夷的游客较喜欢去的潜水的地方。水浅,浪小,鱼多,风景美丽,那里有各种天然的珊瑚礁石和热带鱼类。恐龙湾是海洋鱼类保护区。因为游客常常喂鱼食,恐龙湾里的鱼既大且肥,胆子也大,常常听游客抱怨这里的鱼很坏,你手上有鱼食时它竟然到你手上来吃,但是你掌心一空,它掉尾就溜。
恐龙湾
恐龙湾
景点 · 白沙湾海滩
夏威夷冲浪胜地
早餐:已含午餐:已含
住宿 · 夏威夷
D13 第13天 夏威夷 上海
夏威夷
建议时间:9小时40分钟

参参考航班信息 :MU572 HNLPVG 1040 1535+1

行程概览

温馨提示:飞行时间约11小时,上海比夏威夷快18小时;

早餐后送机场,搭乘国际航班返回上海。

早餐:已含
D14 第14天 上海
温馨提示
抵达上海,结束愉快的旅行。
行程附注

此行程仅供参考,由于美国接待条件有限,我公司有权根据当地酒店的接待情况调整行程的先后顺序,也有根据参团人数,航班,签证及目的地国临时变化等情况保留调整的权利。


费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 酒店标准2人间。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,珍珠港、好莱坞环球影城、66号公路、大峡谷南峡、羚羊谷、马蹄湾、自由女神环岛游。

导      服: 专职中文领队兼导游,或当地中文导游。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早,其他服务标准同成人一致。

费用不包含

签      证: 个人旅游签证费1300元/人,与团费一起支付

单  房  差: 单房差(4500)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(详见行程)。

导  服  费: 司导服务费(机场现付于领队)140美元/人。

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

购物推荐

 绝无强制、自愿购买、购物需谨慎
名称 营业产品 说明
Keoni Collection LLC 主要经营淡水珍珠、红珊瑚、黑珍珠等。 主要经营淡水珍珠、红珊瑚、黑珍珠等。
保健品店 主营保健品、花旗参等 主营保健品、花旗参等

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
大环岛精华游 125美金/人(15人以上) 包含项目:车费、门票、预订费、餐费、服务费 自愿选择参加推荐项目
拉斯维加斯夜游 80美金/人(10人以上) 包含项目:车费、服务费 自愿选择参加推荐项目
大峡谷直升飞机 260/人(人数不限) 包含项目:车费、门票、预订费、服务费 自愿选择参加推荐项目
墨西哥小镇过境游 100/人(15人以上) 包含项目:车费、服务费、超公里费、超时费 自愿选择参加推荐项目
曼哈顿夜游 65美金/人(全团) 包含项目:车费、服务费 车辆超时费 自愿选择参加推荐项目
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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  • 在线签约
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付款方式

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门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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