<福建武夷山双动3-6日自由行>品质酒店集结,茶香武夷山,纵情九曲溪,留恋虎啸岩,享避世静心好时光,可自选增订大红袍演出票

自由行 编号210988346: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2020年10月
     
  • 2020年11月
     
  • 2020年12月
     
  • 2021年01月
     
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* 套餐最低价实时变化,请以实际价格为准
出游人数:56
¥ 797 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
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3天2晚
4天3晚
5天4晚
6天5晚
上海
10个城市可选
  • 推荐城市
  • ABCDEFG
  • HIJKL
  • MNOPQRST
  • UVWXYZ
  • 上海
    ¥797
  • 北京
    ¥1535
  • 福州
    ¥357
  • 合肥
    ¥763
  • 南京
    ¥869
  • 莆田
    ¥539
  • 上海
    ¥797
  • 深圳
    ¥1023
  • 天津
    ¥1449
  • 厦门
    ¥643
  • 徐州
    ¥1017
产品经理推荐
 
★【诗意生活】桂林山水甲天下,不如武夷一小丘
★【火车+酒店】自由选择搭配天数,奖励自己一场美好旅行
★【佛系旅行】在虫鸣鸟叫中醒来,在禅意舒适的房间看书喝茶
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2020-09-30 - 2020-10-31
25元
每满300元减5元(最多25元)
2020-08-10 - 2020-11-30
300元
每满1000元减100元(最多300元)
2020-10-01 - 2020-12-31
300元
每满2000元减100元(最多300元)
2020-09-11 - 2020-12-31
100元
每满500元减50元(最多100元)
2020-09-30 - 2020-10-31
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活动名称:
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活动时间:
2020年01月01日~2020年12月31日
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团期不限
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日上免税行(上海虹桥机场T1航站楼、上海浦东机场T1、T2航站楼)95折优惠
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2017年11月24日~2020年11月30日
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武夷山自由行☛常见问题
一、交通类
Q:如何到达武夷山?
A:动车:
坐动车到武夷山北站的,可乘坐7路公车,到三木自驾游小镇站下(约40分钟),即到三姑度假区。
坐动车到武夷山东站的,可乘坐K1路交通车,到三木自驾游小镇(约30分钟),即到三姑度假区。
武夷山打车较贵,基本无打表,都是一口价,如需要打车的游客,建议使用打车软件。
A:飞机:机场离三姑度假区比较近,打车20分钟左右可到,也建议使用打车软件。
Q:度假区内如何乘坐公交车? 
A:度假区内交通方便,6路车就可以抵达你需要到的任何地点。
从度假区至南次路口10到15分钟左右,所以住在度假区也是大部分游客的选择。景区南次入口就有公交车。 
如果是租车的话,可百度地图武夷山国家重点风景名胜区-南入口前往。
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二、衣食类
Q:去武夷山应如何准备衣服?
A:武夷山天气多变,雨季较多,长年较湿润,夏季出游防暑防晒的要带上,衣服可以多带些轻薄的,正常温度都在28-34度之间,山中行走树木较多,一定要记得防蚊虫。
春秋季出游雨季较多(有时候会因下雨,水位原因竹筏停排哦),有时候一连下雨10来天。 
冬季出游较低温度会到0度左右,因为天气湿润,会感觉更冷一些,尤其是晚上,早上起床时会感觉衣服都是潮潮的。所以出行前建议多查询天气预报。
Q:武夷山当地有哪些美食、小吃?美食街在哪里?
A:煎春卷、岚谷熏鸭、稞仔、牛肉粉、雪菜包、越南粉、鼠曲果(清明果)。美食街位于三姑度假区西大街,边走边品尝特色美食。
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三、门票类
Q:武夷山门票对哪些人优惠?儿童票、学生票、老人票有什么样的政策?
A:景区内门票优惠人群:
1、儿童票:身高1.2米-1.5米的儿童;
2、学生票:身高1.5米以上中小学生、大学专科、本科学生;
3、老人票:60及60岁以上老人。
请提前携带好证件,达到优惠标准,以实际门票为准。如有需要可在线路中购买相关联票。
九曲溪竹筏票优惠人群:只要乘坐竹筏都需要购买竹筏票,没有优惠门票
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四、温馨提示
1、要乘坐标有到南次入口的6路车。
2、景区门口有停车场,需收费。
3、武夷山实施一人一票一身份证制,进景区需携带身份证,网络购票的需要携带身份证至自动取票机取票。
4、进入景区后,景区内有观光车,购买的门票就包含了景区内交通票。如果有不知道如何乘坐的可以咨询景区负责车辆安排的工作人员。
5、从南路口乘观光车前往天游峰大概15-20分钟,在路上可观看武夷山名片标志:玉女峰。
武夷山经典玩法
3日游推荐玩法
D1 自由活动+观看大红袍或武夷秀
D2 天游峰+九曲溪竹筏漂流+武夷宫
D3 一线天+虎啸岩
4日游推荐玩法
D1 自由活动+观看大红袍或武夷秀
D2 天游峰+九曲溪竹筏漂流+武夷宫
D3 虎啸岩+一线天+玉女峰
D4 大红袍景区+水帘洞+武夷山小吃街+下梅古民居

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国 - 武夷山 武夷水秀 武夷山自选酒店房型 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 武夷山自由活动 天游峰
九曲溪景区
印象大红袍
武夷山自选酒店房型
第3天 自由活动 一线天
虎啸岩

沿途景点:

第1天 全国、武夷山

第2天 武夷山自由活动

第3天 自由活动

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 武夷水秀
    • 武夷山自选酒店房型
  • 第2天
    • 天游峰
    • 九曲溪景区
    • 印象大红袍
    • 武夷山自选酒店房型
  • 第3天
    • 一线天
    • 虎啸岩
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D1 第1天 全国 武夷山
全国 武夷山市
自选火车票班次,前往武夷山。(在线路可选火车票中选择您满意的班次,出发日自行前往火车站取票。若您同时预订了接站服务,请提前电话确认。建议选上午的班次,早点到达武夷山开始自由行程。
温馨提示

酒店办理入住请注意: 

①、请报预订人/出游人姓名办理入住;

②、办理入住手续时,就都会收取一定的押金,退房时如房间物品无损坏凭押金条退还押金;

③、酒店一般于14:00之后办理入住手续,如您在14:00前抵达,您可以将行李寄存于酒店前台,先去自由活动,14:00之后再回酒店办理入住。

④、请您携带好《居民身份证》,儿童16周岁以下需携带《户口簿》,未入户的未成年人应持《出生证明》入住。 


自由活动
武夷山自由活动

初到武夷山,办理入住后,稍作休息便可以走进武夷山的大街小巷,体味武夷山风土人情,遍寻武夷山当地传统美食。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
探寻武夷山美食

武夷山风味小吃,历史悠久,品种繁多,制作精细,风味各异,富有浓厚的闽北地方特色。在您自由活动的时间,可自行乘车赴武夷山市区,走遍大街小巷,寻觅武夷特色美食!

1.岚谷熏鹅:提到武夷山小吃,一般人会想到:岚谷熏鹅,熏鹅是用天然的米熏成,不会吃辣的朋友慎吃。

2.粿仔:本地话发音:“鬼解”。武夷山人都吃过的早餐小点,味美价廉还耐饿。 

3.清明粿:用米粉加上山里野生的鼠曲草打制的皮,里面包上自选的馅(白萝卜粉丝虾米馅、芋头丝馅、咸菜馅、各式各样,每种还分辣的和不辣的。 

4.千层糕:一份普普通通的千层糕(九层糕)虽算不是山珍海味,但是却能吃出别有一番风情,九九重阳天,百家登高远眺,少不了这简简单单的千层糕。 

5.油筒:常见简单的炉灶支起油锅,以白萝卜丝、虾米、肉粒,和以调好味料的面粉浆,用小网篓舀放进沸油锅中慢火煎炸,成小碗状,外酥内软,有萝卜的清香而不油腻,喷香可口。现在西林街和扣冰街之间的那个细小的巷子里还有老太在炸。 

6.越南粉:越南粉店的小菜(榨菜、萝卜)是不限量免费吃的。当然了它家的肉丝和香肠可不会免费给你添,吃完了还想添是要付钱滴。 

7.光饼:原产地是建瓯,在武夷山经改良融入了地方特色和本地口味,除了香脆小巧的小光饼,还有略厚实的中光饼,还有又薄又脆的大光饼。除了有葱肉馅的还菜干馅的。市区的:俺老孙光饼,可是非常出名的,值得您品尝。 

8.吴屯稻花鱼:清明前后放下的鲤鱼苗,会在武夷山脉海拔450米以上的高山冷水稻田中,吃着稻子扬花期间飘落的花粉和田间昆虫,慢慢长大。吴屯的稻花鱼跟青豆和小芋头,一起炖,超好吃。

景点 · 武夷水秀

武夷水秀·梦之泉”立足武夷山深厚历史文化,以畅游武夷九曲溪奇幻之旅为主线,运用魔幻而灵动的新多媒体创新技术手段,水、火、雾、舞与声、光、电、气、4D动画相结合,艺术、创意、科技多形式相融合,气势磅礴地演绎武夷水文化,歌颂九曲溪水的九个美德(纯洁、美丽、智慧、力量、生命、财富、永恒、和谐、想象力),展示武夷山朱子儒家文化、彭祖养生文化、大红袍茶文化等特色文化内涵,融入闽越王城、五夫龙鱼、武夷宫等本土元素。其中一段表现武夷茶海外运输的历史,选择了二胡、古筝等民族乐器,表现出“万里茶道”历史场景的恢弘与艰辛。

水秀
水秀
水秀
住宿 · 武夷山自选酒店房型
D2 第2天 武夷山自由活动
景点 · 天游峰
位于九曲溪六曲溪北。每当雨后乍晴或晨曦初露之时,登峰巅,望云海,犹如大海的波涛,变幻莫测,宛如置身于蓬莱仙境,遨游于天宫琼阁,故名“天游”。天游峰有上、下之分,一览亭左近方,是为上天游;下了崎岖丘,沿胡麻涧一带,是为下天游。上天游的一览亭,濒临悬崖,高踞万仞之巅,是一座绝好的武夷山水观赏台。
天游峰
天游峰
天游峰
景点 · 九曲溪景区
九曲溪景区面积5.18平方公里,是安远三百山千百条溪涧汇集的小河,注入东风湖前的一段河滩,河道曲曲折折,山环水绕,形成几处磊弯道。浅滩和深潭一个接一个。两岸山峰夹峙,森林茂密,视觉空间愈向里愈封闭,常莫辨水之去来。其间主要景物景观有双乳峰、犁尖峰、师椅飞泉、钓钩潭、铁板岩、巨蚌出水、仙指峰、神鳄游潭等。

九曲溪景区
九曲溪景区
九曲溪竹筏漂流
景点 · 印象大红袍
晚上,可以去观看印象大红袍演出。
印象大红袍演出 武夷山印象大红袍演出剧场是世界大型茶馆,360 旋转观众席,是一座“山水环景剧场”,舞台视觉总长度12000米一,将15块电影银幕完美融入到自然山水之中,呈现多屏幕矩阵式超宽实景电影场面,现场效果如梦似幻,真切感受人在画中游的幻境体验。
印象大红袍演出
印象大红袍演出
印象大红袍演出
住宿 · 武夷山自选酒店房型
D3 第3天 自由活动
景点 · 一线天
又称一字天,位于武夷山群峰南端之二曲溪南面的一个幽邃的峡谷里。该处有一座巨岩,宛若城廓,名甫灵岩。岩倾斜而出,覆盖三个毗邻的山洞,其顶有裂隙100余丈,宽不及1米。探身洞中,仰观崖顶裂隙,可见天光一线奇景,此即“一线天”。
一线天景区入口
一线天风洞
一线天
景点 · 虎啸岩
虎啸岩位于二曲溪南,怪石崔嵬,流水迂回,是一个独具泉石天趣的佳境。“虎溪灵洞”4个大字高勒于岩上。蟠踞在一线天北面,相传曾有仙人骑虎吼啸其上,故名。“虎啸”之声,来自岩上的一个巨洞,山风穿过洞口,便发出怒吼,声传空谷,震撼群山。
虎啸岩
虎啸岩
虎啸岩景区
武夷山市 全国

温馨提示:请注意回程航班时间,提前前往火车站,乘火车返回温馨的家。

行程附注

以上景点均为小编推荐行程,您可以根据自己的安排享受武夷山之旅。

费用说明

费用包含

交通:往返火车票
住宿:所选酒店住宿房型。
具体含餐情况见房型说明

费用不包含

因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
旅游意外险:旅游人身意外保险

预订须知

预订须知

1、自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2、机票一经开出,更改、签转、退票以航空公司相关政策为准。若您所预订的机票为团队优惠套票,一经开出,不得签转退票;因存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3、为不耽误您的行程,请您至少在航班起飞前2小时到达机场办理相关手续。
4、由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
5、酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订。若因游客方原因无法出行,需游客自行承担相应损失。
6、按照国际惯例,酒店须在14:00后方能办理入住,在12:00之前办理退房手续,具体以酒店实际安排为准。
7、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
8、黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
9、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任。
10、请自行准备有效的出游证件,如因证件缺失未能出行的相关损失由旅游者自行承担。
11、廉价航空预订提醒:中国联合航空(KN),西部航空(PN),春秋航空(9C)属于廉价航空,机票不含免费行李托运服务;不含免费餐饮服务;不含网上选座服务;航班延误或取消不提供经济补偿。如预订此类航空的机票默认接受此条款。
12、因系统随机推荐出发站与到达站之间的车次,请出行人务必自行选择行程中适宜的到达站点和出行时间,并选择适合自己安排的出发站点,以免造成不必要损失,如因出行人自己选择错误,因此产生的所有损失应由出行人承担。
13、自2014年3月1日起,国家铁道部门规定所有火车票均需通过12306网站上进行身份信息实名制核验(未核验状态可通过火车车站售票窗口或铁路客票代售点人工办理核验),核验成功通过后方可进行购票
14、温馨提示:
a、出行人应确保其提供的身份证号及姓名真实有效,没有被冒用且能够通过核验,若因身份信息被冒用或未核验无法通过的,除全额退还火车票订单费用外,不再承担其他责任;如因出行人提供虚假信息导致无法通过核验的,因此产生的损失应由出行人承担。
b、儿童票烦请注意身高限制(随同成人旅行身高1.2~1.5米的儿童,应当购买儿童票,每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2米的儿童,超过一名时,超过的人数应买儿童票),具体标准以12306官网规定为准,因出行人未根据身高要求确认订单造成损失的由出行人承担。
15、火车票均由系统出票,多人同时出票无法保证同一车厢或连座,如遇节假日车票紧张,车次价格及时间最终以12306实时出票为准,不支持线上改签,需出行人自行前往所在地火车站点办理改签,造成不便,敬请谅解。
16、因其他不可抗力,如天气,政策,调图车次变动等造成无法出行的,需出行人自行前往所在地火车站点办理退改签。
附加预订须知:
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

价格说明
1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
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