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<加拿大蒙特利尔-魁北克-渥太华6晚8日自由行>蒙特利尔进出,自选航班、酒店,魁北克省深度自由行,品加东人文历史,赏异域民俗风情

自由行 编号210647752: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2020年08月
     
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  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 中国 - 蒙特利尔
第2天 蒙特利尔 蒙特利尔塔
蒙特利尔市政厅
蒙特利尔唐人街
蒙特利尔圣母教堂
第3天 蒙特利尔 - 魁北克 琼德拉勃公园
北圣罗斯
圣菲广场(Place Ste-Foy)和魁北克劳里埃(Laurier Québec)
第4天 魁北克城 魁北克古城区
小香普兰街
魁北克圣母圣殿主教座堂
老下城区皇家广场
第5天 魁北克 - 渥太华 渥太华国会山
渥太华河
渥太华和平塔
第6天 渥太华 - 蒙特利尔 蒙特利尔皇家山高地
皇家山公园
蒙特利尔地下街城
麦吉尔大学
第7天 蒙特利尔 - 中国
第8天 抵达中国

沿途景点:

第1天 中国、蒙特利尔

第2天 蒙特利尔

第3天 蒙特利尔、魁北克

第4天 魁北克城

第5天 魁北克、渥太华

第6天 渥太华、蒙特利尔

第7天 蒙特利尔、中国

第8天 抵达中国

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  • 第1天
  • 第2天
    • 蒙特利尔塔
    • 蒙特利尔市政厅
    • 蒙特利尔唐人街
    • 蒙特利尔圣母教堂
  • 第3天
    • 琼德拉勃公园
    • 北圣罗斯
    • 圣菲广场(Place Ste-Foy)和魁北克劳里埃(Laurier Québec)
  • 第4天
    • 魁北克古城区
    • 小香普兰街
    • 魁北克圣母圣殿主教座堂
    • 老下城区皇家广场
  • 第5天
    • 渥太华国会山
    • 渥太华河
    • 渥太华和平塔
  • 第6天
    • 蒙特利尔皇家山高地
    • 皇家山公园
    • 蒙特利尔地下街城
    • 麦吉尔大学
  • 第7天
  • 第8天
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D1 第1天 中国 蒙特利尔
行程概览
搭乘国际航班,前往魁北克省历史名城蒙特利尔,开启您的加东之旅。
D2 第2天 蒙特利尔
景点 · 蒙特利尔塔
不论是圣劳伦斯河(St. Lawrence River)的宁静美丽还是市中心摩天大楼的雄伟壮观,只要你登上塔的顶端,这一切可尽收眼底。有时当天气晴朗,视野辽阔时,游客还可以欣赏到八十公里外有名的劳伦斯山脉(Laurentian Mountains)。 蒙特利尔塔,它还是世界联盟高塔组织(World Federation of Great Towers)的重要成员之一,而且它还在1988年5月被密曲林(Michelin Guide)授予了二颗星的荣誉。
在圣母路有一栋优雅宏丽的大楼就是市政厅,这座建于1872~1978年的第二帝国式建筑,其位于正面入口上方的阳台,可是名闻遐迩,因为法国前总统戴高乐于1967年应邀参观世界博览会,曾在这阳台上对着群众演讲,喊出“魁北克独立万岁”这句名言。 蒙特利尔市政厅青铜屋顶,富有生机的楼角,看上去及其宏伟壮观。1878年完工,借鉴法国图斯的市政厅造型。市政厅里的名人堂,采用魁北克的田园风光为装饰,值得近距离观赏。
蒙特利尔市政厅
这里各种店铺一家接着一家,蔬菜水果副食店、鱼肉店、饭馆、旅店、旅行社、保险公司、中文书店、小礼品店、珠宝首饰店、药店、日用品店、茶叶店等等,中国工艺品琳琅满目,土特产品摆满货架。这里有你需要的各种日常用品,从中国名酒五粮液、湖南的猴**茉莉花茶,到广州的“老抽王”酱油、镇江的香醋,甚至还有广东“王老吉”。唐人街里绝大部分的商品都来自中国大陆,有些商品来自台湾、香港和东南亚国家,常见用品真是应有尽有。唐人街里店铺的工作人员几乎全都是华人,一般都会讲广东话和普通话,这对初来乍到人生地不熟的新移民来说,既感到亲切,又觉得方便。在唐人街,有不少的中餐馆和茶楼,在这里你可以品尝到各式的家乡风味佳肴和小吃,在唐人街早先开店的大多是广东人,后来越南人来的也不少,中餐馆里做的大多是粤菜,比如早茶的品种就相当多;还有相当经济实惠的越南米粉店,生意也很好。每当华人传统节日到来的时候,在唐人街上早早地就可以感受到节日的气氛。到了中秋节,你还可以买到各式月饼,等到了春节,唐人街就更热闹了,当地华人会举行隆重的庆祝活动,你还能看到精彩的狮子舞呢! 可以说唐人街不单是一个展示中华传统文化的窗口,还是供旅游者参观的景点和各阶层华人华侨沟通联络感情的桥梁之地。
蒙特利尔唐人街
蒙特利尔圣母大教堂是北美著名的教堂,建成于1829年,位于蒙特利尔市旧城区中心地带,在达尔姆广场对面。蒙特利尔圣母大教堂建成于1829年,位于蒙特利尔市旧城区中心地带,在达尔姆广场对面。据说圣母大教堂是参照法国巴黎圣母院的样式建造的,所以人们亲切地称呼它为:“小巴黎圣母院”。别具风格的哥特式天主教堂,圣母大教堂的正面矗立着两座高耸雄伟的塔楼,外形像极了的哥特式风格的城堡。中间部分建造稍低,正上方是一个圣神的十字架,下方泛着金光的是圣母雕像,教堂门前三扇呈尖拱式的大门庄严而又神秘。
D3 第3天 蒙特利尔 魁北克
景点 · 琼德拉勃公园
琼-德拉勃公园主要魅力在于自然风光,公园由两座岛屿组成:圣海伦岛和诺特丹岛,景色盎然。它拥有一座形如拉斯维加斯规模的娱乐场,一条FI赛车跑道和一家古城堡博物馆。坐落在圣海伦岛北端的拉隆得公园是一座巨型游乐园,可尽情享受刺激之旅,让你玩得骨头几乎散架。附近的斯丢伍德博物馆收藏着大量旧地图、文献、航运设备、枪支和其他文物,呈现加拿大早期的历史。诺特丹岛的汽车赛道和蒙特利尔du城也很值得一游。还有德弗洛拉里花园和群岛海滩,美丽非凡。
琼德拉勃公园
景点 · 北圣罗斯
北圣罗斯是魁北克漂亮的山村之一。山村与周围的自然环境浑然一体,在这里信步闲游,让心情融入村庄和缓的生活节奏,真的让人惬意。
北圣罗斯
景点 · 圣菲广场(Place Ste-Foy)和魁北克劳里埃(Laurier Québec)
魁北克城是广受赞誉的时尚之都,两家毗邻的购物中心将给游客带来两种截然不同的购物体验。圣菲广场和魁北克劳里埃是这座城市第二大受欢迎的旅游景点,拥有超过400个高端时尚和生活品牌,包括西门子、苹果、法国鳄鱼、Birks和Lululemon等本土和国际品牌。购物中心为游客提供各种餐饮和娱乐体验,来自城外的游客还可以获得VIP游客购物卡,享有额外折扣。
魁北克劳里埃
地址:2700, Boulevard Laurier, Québec, Québec G1V 2L8
圣菲广场
地址:2450 Boulevard Laurier, Québec, Québec G1V 2L1
营业时间:
•周一:上午10:00至下午6:00
•周二:上午10:00至下午6:00
•周三:上午10:00至下午6:00
•周四:上午10:00至晚上9:00
•周五:上午10:00至晚上9:00
•周六:上午9:00至下午5:00
•周日:上午10:00至下午5:00
节假日营业时间:
•劳动节-不营业;感恩节-上午10:00至下午6:00;阵亡将士纪念日-上午10:00至下午6:00;黑色星期五-上午8:00至晚上9:00;平安夜-上午10:00至下午5:00;圣诞节-不营业;节礼日-下午1:00 至晚上9:00;新年前夕-上午10:00至下午5:00;新年:不营业
VIP购物体验:
中国游客前来圣菲广场购物可享受特别折扣和优惠。游客可前往客户服务中心并出示有效居住证明,即可获得免费的VIP游客购物卡。
D4 第4天 魁北克城
景点 · 魁北克古城区
魁北克古城区位于加拿大境内东南部的魁北克市,是1608年由桑普兰建立的新法兰西首城市建在圣劳伦斯河北岸的狭长的桌状高地上,扼守进入北美大陆的门户,有“北美的直布罗陀”之称。城中心位于高地的东北端,这里保留着北美洲惟一的城墙,作为魁北克城的标志的古城堡耸立在戴蒙德角上。城内多教堂和修道院。下城区位于上城以北的狭长地带。以皇家广场为中心,有许多城市始建时期的狭窄街道和骑士旅馆、胜利教堂等古老建筑。同时又是近代美洲殖民化及其发展的关键地区之一。1985年被列为世界文化遗产。
魁北克古城区
景点 · 小香普兰街
加拿大魁北克小香普兰街街道入口处挂着一个招牌,自称是「北美历史悠久的繁华街」。在这条狭窄的街道上,都是一些贩售纪念品、精品、皮件、手工艺品的商店以及画廊和餐厅,是一条非常富有浪漫气息,并且让人感觉很温馨的小街,尤其是街头有一排设有扶手阶梯,和圆形街灯,与巴黎的蒙马特区有点相似,十分富有情趣。漫步在小香普兰街,无论是古雅的房子、精美的橱窗、别致的招牌、美丽的窗台,都足以让人驻足半天,惊奇不已。心存好奇,轻松闲逛,应该是适合小香普兰街的气质,信步走进每一家店,随时都可能有新发现的惊喜,逛累了,不妨找家精致的咖啡馆,享受咖啡的香醇,体验旧城区特有的风情。在夏天的时候,这条狭窄的街道更是人气旺盛,慕名而来的观光客将短短的一条街挤得水洩不通,连露天咖啡座都是人声鼎沸,热闹不已
小香普兰街
魁北克巴西利亚圣母院是该区的核心建筑物,高耸而立。1633年落成,随后几个世纪有过几次重建,规模更加庞大,现在呈现的是1925年重建的。
魁北克圣母圣殿主教座堂
老下城区皇家广场已有400年的历史。当年,塞缪德·桑普兰开创魁北克之初,这海岸一带早有人居住。1690年,为了抵御英国海军统帅菲普斯和他的军队发动的攻击,火炮架在这里。如今,“皇家广场”这个名称通指这片地区。
D5 第5天 魁北克 渥太华
景点 · 渥太华国会山
加拿大国会山一般是是位于渥太华的一座小山丘和国会大厦前广场的总称,因国会大厦坐落在此所以因此命名。国会山广场及其四周耸立着许许多多的人物雕像,每尊栩栩如生的雕像都是一段不平凡的历史,它们把加拿大两百年的风风雨雨推到世人面前。国会山至高点上坐落着维多利亚女王纪念碑,与1901年落成。还有骑在战马上英姿飒爽、踌躇满志的女王伊丽莎白,加拿大四位联邦之父麦克康纳、乔治勃朗、托马斯·麦克吉、乔治·卡缔艾以及加拿大各任总理。还有各种充满艺术感又或者是充满国家责任感的纪念碑:“女人也是人”、国家战争纪念碑。来到国会山广场,就好像置身于一座加拿大博物馆,历史与生活的完美糅合,是一次值得的旅行。
渥太华国会山
景点 · 渥太华河
渥太华河Ottawa River 是加拿大的主要河流之一,用于界定安大略和魁北克省。风景名胜渥太华河是加拿大中东部河流,圣罗伦斯河的主要支流。源出魁北克省西部的劳伦琴高地。水流湍急,西入蒂米斯卡明 蒂米斯卡明湖中的圆形栏木(Timiskaming)湖,然後转向东南,在蒙特娄西面汇入圣罗伦斯河。是魁北克和安大略两省的界河。全长1,271公里(790哩)。流域面积142,000平方公里(55,000平方哩)。流程多湖泊,主要有大维多利亚湖、锡马尔(Simard)湖、蒂米斯卡明湖、阿吕梅特(Allumette)湖、查茨(Chats)湖和德谢讷(Deschenes)湖。主要支流有鲁日(Rouge)河、列夫尔(Lievre)河、加蒂诺(Gatineau)河等。自从1613年由山普伦勘察後,渥太华河即成为探险家、毛皮商和传教士前往五大湖北部地区的主要通道。19世纪开通渥太华河和安大略湖之间的里多(Rideau) 运河,沿河两岸伐木业兴起。河上的几个水电站和乔克(Chalk)河上的核能发电站供应魁北克省和安大略省的大部分电力。沿河城市有彭布罗克(Pembroke)、渥太华和赫尔(Hull)。渥太华河属大陆性寒温带针叶林气候。年均气温6℃。四季皆宜。
景点 · 渥太华和平塔
和平塔(Peace Tower)是位于加拿大首都渥太华(Ottawa)的国会山庄(Parliament Building)的一部分,是加拿大不屈的民族精神的象徵。风景名胜和平塔高达90米,是一座石砌铜顶的哥特式建筑,和平塔上建有一座4.88米的四面钟以及53个铃铛组成的定时演奏的钟琴。而和平塔前引人瞩目的节目就是每年夏天都会举行的英国传统特色的卫兵换岗仪式(Changing the Guard),卫兵们穿着隆重的卫兵服饰,头戴黑皮毛高筒帽进行交接仪式,场面庄严壮观。当有重大节庆,国会山庄会举办“声光秀”(Sound and Light Show),是了解加国历史的好机会。
渥太华和平塔
D6 第6天 渥太华 蒙特利尔
景点 · 蒙特利尔皇家山高地 - 皇家山公园 - 蒙特利尔地下街城 - 麦吉尔大学
蒙特利尔皇家山高地一带是蒙特利尔极其轻快、热闹和附庸风雅的地方,原是蓝领阶层区,20世纪60和70年代,作家、歌手和其他创作型群体迁入,改变了地区构成。信步在小路上,领略两边别致的街景,楼梯弯弯曲曲,锻铁阳台精心装饰,尖尖屋顶,透着典型的维多利亚风格,各有精彩,这里的独特尽在其中。
蒙特利尔皇家山高地
景点 · 皇家山公园
整个公园绿树覆盖,小鸟啾啾,调皮的松鼠跳跃其间,生意盎然。站在山顶的眺望台,可以观赏市区林立的高楼大厦、交错纵横的街道、圣劳伦斯河的美丽景色。这里的观景山庄是观赏市区景色的理想位置,将蒙特利尔市的美丽景色一览无余。
皇家山公园
景点 · 蒙特利尔地下街城
蒙特利尔地下街城,是蒙特利尔市的巨型地下消费购物中心。整个地下城总共连结2个巴士总站、10个地铁车站、1200家办公室、1615家住户、7家大饭店、1600家商店、2家百货公司、200家餐厅、40家银行、30家电影院、3家展览中心、1间教堂,以及奥林匹克公园、蒙特利尔大学、魁北克大学蒙城校区等。你可以在地下购物中心待一天,任何事情都可以在这里做,非常惬意。
景点 · 麦吉尔大学
麦吉尔大学位于魁北克省的蒙特利尔市,是一所世界著名公立大学,学校有190余年历史,起初为麦吉尔先生赞助所建,麦吉尔大学设有农业与环境、艺术人文、教育、工程、管理、音乐、神学及科学八个院系以及***研究水准的医学院和法学院,提供300多个专业的课及副修专业的课程教学。麦吉尔大学McGill University(以下简称McGill)始建于1821年,经历了百余年的长足发展后,已经发展成为蜚声全球的**综合性大学,被誉为“加拿大哈佛”。在世界各报刊以及研究机构的排行榜中,麦吉尔大学,世界大学排名前二十。
麦吉尔大学
D7 第7天 蒙特利尔 中国
D8 第8天 抵达中国
行程附注
此为自由行产品,报价仅含机票和酒店,以上行程仅供参考,敬请根据自己的实际行程安排路线。

费用说明

费用包含

交通:往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)
住宿:所选酒店住宿房型。
具体含餐情况见房型说明

费用不包含

旅游护照、签证等相关出行证件办理费用。
内陆段交通。
当地机场至酒店的往返接送服务。
所在地到出发地的往返交通费用。
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
出入境个人物品海关征税等相关费用。
超重行李的托运费、保管费等。
单房差。
酒店内SPA、洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
行程中未标注包含的景点门票。
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
旅游意外险:旅游人身意外保险

预订须知

预订须知

1、自助游产品均为即时计价,请以我司网站展示和客服告知确认价格为准。
2、机票一经开出,更改、签转、退票以航空公司相关政策为准。若您所预订的机票为团队优惠套票,一经开出,不得签转退票;因存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
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6、按照国际惯例,酒店须在【15:00:00】后方能办理入住,在【11:00:00】之前办理退房手续,具体以酒店实际安排为准。
7、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
8、游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
9、有严重高血压、心脏病的客人,参与此行程前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行。
10、(1)请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任;(2)请自行准备有效的出游证件,确保已持有目的地国家/地区的有效签证/签注,并应与目的地国家使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合出入境条件,如因签证事宜造成未能出行的相关损失由旅游者自行承担;(3)如您持外籍护照者前往目的地,请自行确保获得进入此目的地的资格,并且确保持有再次进入中国大陆的有效签证,以确保您能正常再次入境;若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件;如您预订的行程需要经他国/地进行过境转机,请自行准备有效过境证件材料等,并应与使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合过境条件
附加预订须知:
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
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2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
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安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

价格说明
1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
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