您的位置: 途牛旅游网 >  云南高原反应

云南高原反应

    一般来说,在海拔3000米以上才会有高原反应。高原反应在西藏会比云南明显。在云南,只要不上高山,大部分地方都不会有高原反应。不过在香格里拉(处青藏高原)是会有高原反应的,在丽江可能会有所不适。昆明,大理的高原反应一般是没有的。一般情况下不会有太大问题。

    高原反应因人而异,没上高原前都是无法预知的。因此,如果个人高原反应比较严重,要上到海拔3000米以上的地方,可以备点抗高反的药如红景天胶囊,肌苷口服液等。不过红景天最好提前一个星期吃。随身带点巧克力、糖果也会有效果。当感觉缺氧的时候,可以购买一次性氧气瓶,十多块钱一个。一般情况下不要动辄吸氧,形成依赖性不好。

    刚到高原,不要频繁洗澡,因为一旦感冒会比较麻烦,感冒在高原上是急性肺水肿的主要诱因,会比较危险。要注意防止和治疗。一般来说,高原反应每个人都会有,但程度不同。比较轻的高原反应,过个几天就会好转或消失,不要担心。在高原上,少说话,不要猛跑猛走,体力活要少点。条件允许的话,最好抽出一点时间完全静养休息。第一个晚上要早休息,保持充足的睡眠。

    可以考虑带点常用药品:感冒药、止泻药、消炎药、维生素E、维生素C、红景天等,还要根据自己身体的情况考虑是否需要氧气罐或者氧气枕头。

    

相关地区

云南

云南

概括

云南省位于中国西南边陲,省会昆明。战国时期,这里是滇族部落的生息之地。云南,即“彩云之南”,另一说法是因位于“云岭之南”而得名。北回归线从该省南部横穿而过。

...

  

相关景点

  

热门搜索

最新帖子