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7天4晚,西藏之行,站在最接近天堂的地方
名山胜水 美食 敢玩不同 赏花
被遗忘的时光_
Lv2
发表于 2018-02-27 浏览量:14011 人均消费:¥5000以上(人民币)
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概述

世界上我只相信这里的美景,值得你坐上五十几个小时火车唯一感觉不到疲惫,一路上的风景让我知道再也没有比这张观光火车票更值的票张了。列车行驶在青藏铁路上,进入青海开始这一天你领略春夏秋冬一年四季,可以惊叹到我们却从未欣赏到的太多自然景象。从未想过自己的西藏之行会来的如此快,西藏是一直在我的旅行清单上,但好像要去这个地方,需要起一个很大勇气。似乎也从未考虑过会在冬天去,可是这件事就这么发生了,只用了一个早上和一纸离职手续。

D1

广州

拉萨

大交通

※首次进藏一定要坐火车。 进藏的火车票非常难买到卧铺,一时旅行的人特别多,二是返乡的藏民,一定要提前预定。如果中途站买不到车票,建议从始发站买票,中途站上车。到高原一定要有一个慢慢适应的过程,省的到西藏高原反应很难受,玩也玩不好,吃也吃不好。
广州-拉萨 Z264,全程53小时,硬卧998元,软卧1661元。航班的选择比较多,北京、广州、上海、武汉、长沙、重庆、成都等各大省会城市基本都有航班,只是价格比较昂贵,一般在1500-2500之间(经济舱)
※进出藏的安检都非常严格,务必提前进入机场。
拉萨-林芝
淡季选择航班还是不错的,200元左右,不过有可能因为票卖的不够多而被被迫改签。大巴可以从拉萨城西/城东客运站出发,汽车票不预售,卖完发车,早7点买票。城东客运站的选择比较多,除了一趟大巴还有商务车,票价180元/人,大巴150元/人,个人建议买大巴车。
拉萨-羊卓雍错,不自驾的朋友只有报旅行团了,当日往返,商务车100-200一个人,价格波动是因为座位,副驾驶200,越往后越便宜,当然也越难受。

行前准备

西藏的天气非常变化多端,一山一季节,十里不同天,3-10月份是西藏的旅行旺季,7.8.9月是夏天,这的夏天不同于内陆,有着强烈的紫外线和巨大的温差,夏天来旅行除了短袖也务必要带冲锋衣之类的保暖衣物,如果要爬山徒步,一定要上冬季的装备。冬季这里的体感比东北还要冷,建议羽绒服+毛衣+冲锋衣+手套+帽子+棉裤
※身份证件一定要随身携带!身份证件一定要随身携带!身份证件一定要随身携带!
※开车,无论是自驾还是租车,一定要带“防滑链”即使是夏天,切记!
这里的景点门票除了布达拉宫有学生票,其他的没有任何优惠政策。
现金、银行卡:出行免不了消费,所以一定要带上银行卡,西藏物价比较高,无论是吃饭还是住宿。衣物和鞋:一双比较好走路的鞋很重要,经过个人多次实践,鞋子很影响旅途的幸福感。推荐带一双运动鞋,一双可以登山徒步用的靴子。
※防晒、唇膏务必多带,西藏的太阳很毒,空气很干。

关于高原的特别注意事项

关于高原反应,这个问题是大多数人想要关心的问题,没有必要过多的担心,不要有心理负担,高原反应大致分两种。1.初到高原就感觉到非常难受,晚上睡觉呼吸不顺畅。2.潜伏期2-4天才有高原反应。
※解决办法,初到高原前两天不要洗澡,行动尽量放慢脚步,头晕就多睡觉,不要喝酒,一天不要走很多路,不要熬夜,不能发烧,发烧一定要立刻去医院,注意不要感冒,高原感冒不容易好。

行程概述

D1:青藏铁路风光(广州-拉萨Z264)
D2:拉萨如是精品客栈-布达拉宫-宗角禄康(公园)-娜姆瑟的(餐厅)
D3:大昭寺-大昭寺前广场-八廓街-光明甜茶馆
D4:羊卓雍措-药王山-蒲巴仓演绎餐厅-拉萨欢喜庭院客栈
D5:色拉寺-玛吉阿米(餐厅)-拉萨前往林芝-林芝格拉丹东贵宾楼酒店
D6:尼洋河-色季拉山-嘎拉桃花村-鹏源酸汤牛肉
D7:318国道林芝至波密方向-雅鲁藏布江-丹娘佛掌沙丘-林芝雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝前往拉萨(飞机航拍)

15:00
广州拉萨

广州-拉萨 Z264,全程53小时,硬卧998元,软卧1661元。路上一定要带上充足的食品和水,长时间的旅途可以带一些书籍杂志来打发打发时间

青藏铁路风光

这确实是一条神奇的天路,全长1956公里,起于西宁市,途经格尔木市、昆仑山口、沱沱河沿,翻越唐古拉山口,进入西藏自治区安多、那曲、拉萨。别看这一条一千余公里的铁路,从20世纪50年代到建成通车,足足修了共和国几代人的岁月。青藏铁路直接推动了西藏的发展,缩短了藏族人民和内陆人民的距离,无论是回家还是旅行都多了一种更合适的选择。

Z264,广州-拉萨,广州出发后30多个小时,列车在黄昏中徐徐驶入西宁站,整列换乘到另外的车厢,藏式的风格,每个铺位附近都有供养口。列车正式踏入青藏铁路,夜晚经过悄无声息的青海湖,凌晨到达海拔最高的唐古拉山口,清晨穿过沱沱河,高原之列带我进入魂牵梦绕的第三极。

tips:
整个观光都是在火车上的,第三晚经过西宁后于凌晨进入西藏境内,这边的日出比较晚,7.8点左右天才会亮,像全程领略青藏铁路风光最好早起一些找一块干净的玻璃,想要拍照最好自己准备一块干净的抹布,把火车窗简单擦拭一下。

拉萨如是精品客栈

【酒店位置及服务】
曲米路卓玛医院斜对面,酒店距离拉萨站有一定距离,不过客栈提供免费的接火车服务,客栈会提前发短信到入住人的手机上,还会提醒近日拉萨的天气状况以及进入高原要做好怎么样的准备。客栈门口就有公交车站,可以到达布达拉宫和大昭寺等景点,交通很是方便。
客栈提供免费的早餐,煎的鸡蛋格外的好吃。客栈还提供了安神香和唇膏,看得出客栈老板格外用心。客栈老板堪称西藏百事通,线路的预订,景点的规划和介绍对我们这种第一次进藏的游客避免了很多不必要的弯路。
【客房】
客房面积大概20多平米,比较的宽敞,房间内的采光非常充足,房间内的照明也很充足暖色光为主,让人感觉很舒服很温暖,客房内是地热供暖的,温度可以通过墙壁上的遥控器调节。床和枕头都非常的柔软,可以让人轻松的进入梦乡。
【浴室及卫生间】
浴室也非常大,两个洗手池的设计很人性化,不必在担心不够用的问题。浴室是有浴缸的、浴霸的,一般进藏前几天是不能洗澡的,有浴霸可以避免因为洗澡感冒,洗澡是有24小时热水的,随时开随时有热水,洗手池也是24小时有热水的。
【总评】
非常不错的精品客栈,优质的服务和卓越的硬件条件已经让第一次进藏的我感觉不到任何的高原反应,在拉萨的游玩又给了不少建议,是一家非常值得入住的客栈。

D2

拉萨

布达拉宫

10:00
布达拉宫

距今已有1300年的历史,红宫为宗教之地,白宫就是政务之所,无论红宫白宫都能感受到浓郁的宗教文化,圣洁的白墙融入在蓝蓝的天空里,一切都是那么纯净,布宫通身唯有四色,红色象征权威,白色象征和平,黑色象征庄严,黄色象征繁荣,宫殿的屋顶和窗户用木制结构,屋角翘起,铜瓦鎏金,走入红宫闭上眼睛,听禅声缭绕,梵音弥漫,在每一尊佛像面前虔诚的祈祷,诉说这尘世的苦与哀愁。红宫为宗教之地,供奉了各世达赖喇嘛的灵体。

【tips】:
【交通】到布达拉宫可以乘坐公交1.4.7.12.13.20.22.23路等公交车到达民航局下车,进入布宫广场需要过安检,避免不要的麻烦不要携带任何违禁品。
【外部最佳拍摄点】:药王山观景台、布宫前广场(夜景开灯到22点)
【开放时间】:9:00-12:00,15:30-16:30(节假日及重大活动除外)
【建议游玩时间】:3-4小时
【门票信息】:旺季(5月-10月)200元,淡季(11月-次年4月)100元。身高1.2米以下儿童免费,残疾人、现役军人、教师、全日制本科及以下学生、60岁及以上老人凭相关证件享受半价优惠。
游布宫要注意开放时间,淡季或藏历新年期间下午有可能不对外开放,旺季要提前预约门票,由于布宫建造在山上,在高原地区爬山可能会造成比较疲惫,一定要合理安排时间,进入白宫红宫内要尊重当地的规定,禁止拍照,禁止对佛像拍照,游览线路禁止走回头路(建筑安全问题)。可以合拼导游讲解,淡季约100一人,导游的讲解可以深入了解背后深入的故事,建议请一个导游。

宗角禄康公园

宗角禄康是布达拉宫附近最著名的水域,所有水中倒影的布达拉宫照片都是从禄角宗康方向拍摄的。 在藏语中,“宗角”的意思是:(布达拉)宫堡后面;“禄康”,意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。“鲁神”往往被汉译为“龙神”,进而又被误传为内地人所说的龙王,“龙王潭”这个俗称因此出现。

tips:
【开放时间】:全天开放
【门票信息】:免费
【建议游玩时长】:建议1-2小时
【交通】:公交:或者乘3路、5路中巴车都可以到,2元车费。其他交通:龙王潭位于布达拉宫山后,可从市中心步行前往,也可以坐出租车,10元左右

娜姆瑟德

旅行者来拉萨口口相传的一家不错的餐厅,经济实惠,西藏和印度尼泊尔特色的餐饮,总是让旅行者向往。
【周边及位置】:位于大昭寺附近(宇拓路),附近就是著名的大昭寺和八廓街,距离布达拉宫也仅有10几分钟的路程,这家店的入口比较隐蔽,在一家特产店的二楼,大门要特别留意才找得到。
【环境】:环境比较藏式加西式,暖色调的灯光,有景观位,可以看到外面的步行街。
【服务】:第一次来拉萨进这种馆子,肯定一脸懵,好在服务员会为你详细解答。
【人均消费】:40元左右
甜茶几乎是到拉萨各种馆子里必点的饮料,香甜可口,有一股弄弄的奶香味。酥油蛋糕,酥油就是寺庙里点灯的酥油,可以食用做成蛋糕味道没有那么重,还是很好入口的。玛莎拉鸡配米饭,就是番茄土豆芝士熬制的一种汤,可以配米饭也可能配楠(大饼)。咖喱牛肉饭,米饭可以随便填,配餐绿豆汤,蔬菜,将这些都倒在饭里也是个不错的选择。

D3

拉萨

大昭寺

10:00
大昭寺

寺前烟火缭绕,络绎不绝的信徒供奉着他们心中的神灵,朝圣者在门前的青石地板上留下了一道叫做信仰的风景线。油灯长鸣,留下了岁月的痕迹和朝圣者虔诚的信仰。大昭寺前终日青烟徐徐,藏香长燃,也许是一种传承,就像藏族人对神的虔诚那样纯净,和内陆的众多寺庙不同,五台山拉游客算命的把戏,峨眉山动辄几千几千的香火,大昭寺只有信仰,没有商业,这是最干净的藏传佛教,内陆的佛教名胜早已变得充满铜臭味,西藏的更干净更纯洁。这里是朝拜者的天堂,是藏民们灵魂的寄托,信仰的归宿。一次次长叩,伸展肢体,仿佛每一次都得到了神灵的洗礼,在那些布满沧桑的藏民脸上,蕴藏着一种永恒不变的信仰。

tips:
【交通】:乘9、10、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达,乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达。附近是八廓街商业街,有售卖各种纪念品,有一些特色餐厅,可以游览后在这里逛一逛。
【门票信息】:80元/人,无优惠票。
【开放时间】:7:00-17:30;7:00-11:30主要为信徒开放,不接待10人以上的团队;11:30-17:30对游客开放
※大殿内佛像禁止拍照。
【建议游玩时间】:2小时
【注意事项】:进大昭寺参观,一定要按照藏传佛教习惯顺时针前进,每天下午在大昭寺二楼都会有喇嘛辩经,如果恰好下午进寺,可以循声而至。 .在大昭寺二楼露台上可远观布达拉宫,拍照超赞。 每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候,不可错过。

14:00
大昭寺广场

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民,尤其是旅游淡季冬天,藏历新年的的时候,这里会汇聚来自西藏各个地方的朝圣者。每位朝圣者都有自己的朝圣故事,这里也不失为拍人文片的好地方。整个广场上铺着整齐的长方形石板,打扫的特别干净,一张碎屑也没有,感觉随时可以席地而坐,不用担心弄脏衣服。

tips:
【交通】:乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达;乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达
【开放时间】:全天开放
【门票信息】:广场不收费
【注意事项】:远离黑导游,尽量不搭话,进入这里需要安检,不要带一些违禁品。

15:00
八廓街

其实,这条街原本只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人民称之为“圣路”, 在这里保存着漫长的历史和独特的风情,这里每天迎接着来自世界各地的游客和虔诚的藏族人民。藏民围绕着大昭寺转街,也是来自于信仰,守护者这座大昭寺,千余米的环道却是信徒心中通往天堂的神圣之路,它不是宽广的大道,但它却用宽广的胸怀调和虔诚的信仰铸造出一道藏民心中最宽广的道路,它没有车流不息,也没有车水马龙,但是他却有着神奇的力量和磁场吸引着人们。

【tips】
【交通】:乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达;乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达。
【门票信息】景点无门票,全天开放,商铺夜间会关门,进入需安检
【建议游玩时间】:2小时

17:00
光明港甜茶馆

拉萨最有年代感的茶馆,最经济最实惠的茶馆,感受过大昭寺的神圣,来这里休息休息喝喝茶是很好的选择。
【周边及位置】:位于大昭寺附近,大昭寺广场正方向左手边步行200米就是,要是特意前来打个的士都知道光明茶馆。也可以坐公交7、20、22路到达措美林站,往大昭寺方向步行5分钟。
【环境】:人山人海的茶馆,环境自然不是很好,不过也不至于乌烟瘴气,里面的空间很大,分为好多个屋子,前台点茶是按壶售卖的,要交押金,也可以自备零钱8毛一杯,等服务人员来一杯一杯到的续茶。
【服务】:第一次来拉萨进这种馆子,肯定一脸懵,好在吧台老板会为你详细解答。
甜茶,据说这里最开始一杯甜茶只要3毛钱,随着物价的上涨涨到了现在的8毛,这里大多数的当地人都是来大昭寺朝圣后,坐在这里休息,点上一杯甜茶,打打牌聊一聊最近的生活,聊一聊他们心中对神灵无限的向往。牛肉面,这应该是拉萨最接地气最便宜的一碗面了,6元一碗,在其他地方绝对是没有这么便宜的了,再说说口味,牛肉虽然不多就那么几块可味道相当不错,本来就是来这里体验一下喝喝茶,没想到点了很多碗牛肉面把晚餐也解决了。

D4

拉萨

10:00
拉萨羊卓雍错

拉萨-羊卓雍错,不自驾的朋友只有报旅行团了,当日往返,商务车100-200一个人,价格波动是因为座位,副驾驶200,越往后越便宜,当然也越难受

10:00
羊卓雍措

羊卓雍错像从天而降的一块宝石,羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在哪个角度,都不能看到羊卓的全貌,摄影爱好者在西藏最悲催的事就是看得到照不出,羊湖像绿松石一样添补在蜿蜒的青山中,远处眺望又偶尔可以看到雪山,随着阳光不同时间的照射,湖水的颜色也会变化多端,展现出不同的层次,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色,自驾游是游览羊湖最佳的方式,当然图徒步也可以。欲把西湖比西子,都说西湖美,西湖浪漫,而羊卓雍错的优雅却不被俗人所知,宛若沉睡中的女子。当柔和的晨曦来临,宝石般的湖水倒影着雪山,她是人间天上美,是圣洁与纯真的融合。

【tips】:散客旅行可以租车,当然也可以跟团,淡季100元一位,副驾驶或前排需要加钱,中午发车,晚上返程,行程比较赶,每个点的时间非常匆忙,不建议爱好摄影的朋友跟团。
【开放时间】:全天开放
【门票信息】:40元
【游玩时间】:常规跟团2小时,条件允许可以住在这里过夜,自驾可以不走常规路到处逛一逛
【路线】:西出拉萨,经过曲水县雅鲁藏布江大桥,沿拉亚公路南行约170公里,翻过约5030米的甘巴拉山口,就是羊卓雍错。其他交通:从拉萨往南行100公里,约2小时行程,一般包5人吉普车的费用大约为1000-1500元/天。

17:00
药王山

布达拉宫西侧有座药王山,有条小路可至峰顶。所谓峰顶,其实并不高,海拔虽然有3700多米,但从马路上去到观景台,也就几百级台阶罢了,它最出名的却是半山腰上的照景台,这里被广大摄影爱好者称为拍摄布宫的最佳位置。每至清晨,或傍晚总有密密麻麻的摄影发烧友在此等待拍摄第一缕阳光下的布宫。现行流通的50元人民币背面的图案就是在此拍摄。

tips:
【交通】:乘13、14路公车在药王山菜市场站下车可达;从布达拉宫步行可达
【门票信息】:免费,请人照相等项目需要另收费。
【开放时间】:7:00-19:00(拉萨20:00左右开始黑天)
【建议游玩时间】:30-60分钟

18:00
蒲巴仓演义餐厅

【地址交通】:位于大昭寺附近,著名的光明茶馆对面,打的士到光明茶馆就能看到这里,也可以乘坐公交7、20、22路到达措美林站,往大昭寺方向步行5分钟。餐馆位于二层,要从一个不起眼楼与楼之间的楼梯上去。
【环境】:餐厅内的空间还是很大的,虽然从外面看不怎么起眼,整体暖色系的灯光,座椅都是大沙发,坐在窗边可以看到热闹的八廓街,这与其他餐厅不同的就是,这里晚餐时间有表演可以看,助助兴还是可以的,虽然你也听不懂藏语也不知道他们唱的是什么,总之气氛还是不错的。
【人均消费】:人均消费100元左右,不包含酒水,相比于其他餐厅这里的环境还是不错的,明显更好,分量也很足,所以偏贵那么一点也是可以接受的。
【服务】:这里可以用团购买单,可以省一点,服务员的态度也很和善。
每一道菜的品相,摆盘都很有讲究,可以看得出餐馆的严谨。藏式小火锅,真的是小火锅,没见过这么小的,2-4个人可以吃一个锅,配餐是牛肉、牛肚、牛肉丸、五花肉还有一些青菜,重点是蘸料比较的藏式,一份辣酱一份蔬菜酱。羊排,分量可以说是拉萨餐馆里分量最多的,没有什么膻味,也比较嫩,50多元一份在拉萨已经感觉到是良心价格了。凉拌牛肚,依旧分量充足,口味有一些咖喱的味道,咖喱和辣椒的结合均匀了拌在牛肚上面好吃极了。拉萨炒饭,必点的主食,其实没什么特别,也许就是在拉萨所以才叫拉萨炒饭。

19:00
拉萨欢喜庭院精品客栈

【酒店位置及周边】
客栈在城关区纳金路北社区一组122号,用地图导航搜的到具体位置,坐车和寻找的关键词就是地面卫星接收站巷子内。
周边基础生活设施比较齐全,餐饮,早中晚餐均有,超市也有几家,这个位置算得上是拉萨本地居民的生活区,不属于旅游景点。
除了巷子南北两条路去都有去市内的各个景点的公交车站,去交通枢纽也比较的方便。
【公共区域】
客栈是两层,四合院天井式的客栈,采光很是充足,天顶是用玻璃封起来的,不必担心下雨会淋湿,阳光又刚好,可以看得到蓝天白云,也感受的到阳光温暖,阳光洒在身上特别的舒服,可以坐在这里聊聊天喝喝茶。
【客房】
客房的面积比较大,大概差不多20平米,除了床还有一定的位置空间,房间内有地暖供热,温度可以调节,床还算是舒服,被子有那么一点薄,不过有地暖,睡到半夜还是会有点热的,屋内还有烧水壶、台灯等小电器。

D5

拉萨

色拉寺

13:00
色拉寺

色拉寺因辩经而为外人熟知,但色拉寺却并不是只有辩经。距离辩经开始尚有一段时间,闻名遐迩的辩经场也还在蓝天绿树下紧闭着红色的大门,我决定在寺院里到处走一走。走在这样的小路上,转一转寺庙的每一个角落,用心去感受色拉寺的过往,轮回转世,也许百年以前,我曾经身着红衣,在这里日复一日的诵经......我听不懂他们的语言,只是知道他们是在就佛经里的一些东西在阐述自己的观点。交流是最好的融合,对佛经的理解对佛经不同的看法是促进知识的一种方式,他们非常专注认真,大声的辩论着,加上夸张、激烈的肢体动作。喜欢这里的氛围,为自己一生的事业拼命的说服对方。因为这举手投足间的动作,因为这发自内心的专注与辩论,因为这别处难见的激烈与热情。

tips:
※辩经时间为15:00
【交通】:乘6、16、24路等公交车在色拉寺站下车可达。7:00-17:00:50元/人,17:00之后5元/人(寺庙主要大殿经堂关闭、辩经场休停),周日和特殊节日不举行辩经。
【开放时间】:9:00-16:00
【门票信息】:50元
【游玩时长】:建议3-4小时
下午三点后,会有很多殿堂关闭,推荐在上午或中午时来此参观,下午可以专门看看辩经。5. 观看和拍摄辩经时尽量保持肃静,不要凑近一直拍照,尽量减小对僧人的影响。

17:00
玛吉阿米

八廓街内名气很大的一家餐馆,凡是来拉萨的旅行的人都会推荐这一家,情怀可以是最值钱的东西,但是口味和分量确实很一般,据说这家店的还要从仓央嘉措的故事说起。
【地理位置】:位于八廓街东南边,靠近八角楼的位置,从大昭寺的正门左转一直走,10分钟就可以到达这里,招牌很醒目很好辨认,一栋很有特色的小黄楼。
【环境】:一共三层,一层厨房,二三层是用餐的位置,二层的环境有些昏暗,可能是刻意营造的朦胧的感觉,三层比较开阔,有景观位可以看到八廓街,窗边没有窗是随风摆动的布,有一种巨型蒙古包的感觉。
【消费】:吃饭吃饱的话人均80-90元吧,喝茶聊天人均20就够了
羊排配土豆,羊排也就几根,5-6根吧,土豆条的味道仅次于K记吧,这分量两个人还算凑合,这要是一帮人来吃....还是算了吧。扎西德勒,藏语幸福安康,这道菜名字寓意不错,但实际上就是番茄汤+两片牛肉+芝士条,吃起来就是破产版罗宋汤的感觉。拉萨炒饭,35一份,这应该是最实惠的主食了,就是蛋炒饭没有蛋放了点咖喱。

07:00
拉萨林芝

之前预定的拉萨飞林芝人数不足被迫取消,没有办法临时换乘交通工具。

大巴可以从拉萨城西/城东客运站出发,汽车票不预售,卖完发车,早7点买票。城东客运站的选择比较多,除了一趟大巴还有商务车,票价180元/人,大巴150元/人,个人建议买大巴车。行程花费9小时,抵达林芝已是下午4点

林芝格拉丹东贵宾楼酒店

【酒店位置及周边】:酒店位于西藏林芝八一镇新区福州大道东段牦牛广场东侧100米,属于林芝地区八一镇新区,新区的基础配套和生活建设都不比老城区那么繁华,况且林芝市也是比较小的城市,酒店周边有附近牦场广场,有大型的生活购物超市,也有各种中档饭店和小餐馆,不过价钱不便宜。
【公共区域】:酒店的大堂看起来就比较豪华,从装修还有各种小装饰都非常不错,这个价位的酒店装修的确实非常好,公共区域明亮、赶紧、整洁,给人非常舒适的感觉。
【客房】:客房的面积大概20平米左右,室内的空间安排的很和谐,过道走廊的宽度位置都符合人体工程学,客房的床大概2米5成2米,够大够舒适,床垫比较的柔软又给予身体足够的支撑,枕头也很柔软,房间内的照明很充足,房间很明亮,有两扇窗户,外面不是马路,特别的安静。所有的电器都是很新的,酒店看起来刚刚开学没多久,房间内的一切都很新。

D6

林芝

尼洋河

10:00
尼洋河

乘车过了八一镇沿318行驶,路边就看到尼洋河了,顺着河床蜿蜒曲折而行,河面也因地形的不同时宽时窄,时浅时深。 时而蓝时而绿,都说大海是蓝色的,生在黑土地上的我没有看见过大海,可今日一见美丽的尼洋河蓝的这么晶莹剔透,尼洋河重新定义了我对蓝的认知 。无法探究你是否为神山的眼泪,但我可以肯定你来自威严的的雪山,大自然神奇的造化,造就了藏区每一条充满神话色彩的江河湖泊,每一条神话的河流都将东流入海,孕育了古老文明的神州大地。

春天的尼洋河充满生机,缓缓的水流绕过高高的河床,岸边的树木刚刚发芽,初春的黄色、蓝色、还有一丝的绿色组成了一幅充满生命的画面,背后的青山藏在白云间若隐若现。现在还不是桃花大面积盛开的季节,等到春来报,河岸上姹紫嫣红造就了如诗如画的锦绣山河。

【tips】:最好的方式是自驾,徒步要量力而行,实在不行就几个人合伙租个车,这些自然的景点只有在旺季才会有旅行团。318国道拐弯比较多,驾驶要注意安全
【交通】:自驾或包车游玩工布江达县和林芝巴宜区的318国道区域,路边即是尼洋河。318过道旁就是尼洋河风光带
【门票】:大自然不要门票,没有游览时间限制。
【游玩时长】:4-6小时

13:00
色季拉山

一山有四季,十里不同天,山下的风光还是大晴天,到了半山腰缺开始飘雪,山顶狂风暴雪,东北孩子在东北生活了20多年,第一次给车上防滑链却是在西藏,在林芝方向上山,车子开到半山腰就有一点东北雪景的感觉,只是风不是那么刺骨,可却冷的让人瑟瑟发抖。

一路上不但有惊险的山路也有热心的司机,真是应验了那句话,心灵在天堂,身体在地狱,这句话是真正说明了西藏的美和险,在色季拉山口,狂风暴雪,有人说这里天气好的时候可以直接看到南迦巴瓦峰,可我们的运气没有这么好,白茫茫的暴雪让大多数车子停在了这里。继续向山下行驶,美景就在眼前,当碧绿的尼洋河汇入蓝宝石一样的雅鲁藏布江的怀抱时,那壮美奇景太让人激动了,没有边际的一条江中流着两种不同颜色的水,一半碧绿一半蔚蓝,直到把自己完全交给了雄壮的雅鲁藏布江的怀抱,取而代之的就是气势磅礴的雅鲁藏布江。

【tips】:
林芝八一镇往波密方向沿318国道行驶都会经过色季拉山口,自驾开车需谨慎,安全带一定系好,防滑链一定要带,没有防滑链是上不去山的,开车一定要慢,一条窄窄的国道上会有许多大车,不要开斗气车,为了自己的安全也为了别人的家庭。上山的路上景观台比较少,记忆中只有两个,停车拍照或者休息,一定要设立警示标志,不过尽量还是不要随意停车的好。

15:00
嘎拉桃花村

一部电视剧让林芝的桃花盛名家喻户晓,林芝被誉为西藏的小江南,气候和拉萨大有不同,这里更加湿润,也让桃花开放的更旺盛。桃花灼灼,枝叶蓁蓁,妖娆伤眼。记忆可以封存,可心有时也会背叛,忘得了前世情缘,忘不了桃林十里,亦忘不了十里桃林中玄衣的少年。

漫山遍野,犹如红色云海,依山傍水,极目远眺,眼底尽是尼洋河风光,3月的林芝,因为西藏不仅迟到了的春天,而且还退学了,花开的比往年同期要少许多,远方的雪峰还有皑皑白雪,初开的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳,粉嫩的桃花,尼洋河两岸的山坡上,桃林与麦田交相辉映,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。

【tips】:林芝市有公交到达这里,不过淡季发车比较少,这里距离林芝不是很远可以骑行。自驾从林芝沿318国道向拉萨方向行驶,约20公里就可到达。
【开放时间】:8:00:00 - 19:00:00
【门票信息】:门票25元,无优惠票

19:00
鹏源酸汤牛肉

【地址交通】:位于工布老街,这里是林芝市的商业街区,打的士在市内就是15元,公交车比较少。
【环境】:整体环境和一般的火锅店差异不大,有大厅有包间,暗色系风格,坐久了难免有些压抑
【人均消费】:人均消费100元左右,不包含酒水,性价比略低,菜单上的菜品价格比较贵,牛肉、牛肚一斤的价格在120-180之间,当然可以点半斤。
特色就是石锅火锅,酸汤的味道适中,既开胃又不是很酸,锅底的萝卜是酸的,可能酸汤就是酸萝卜汤吧。往锅里放肉放菜之前用蒜、葱、香菜调制一碗酸汤还是很开胃的,酸汤不可以续填,再往锅里加的就是白开水了。熟牛肚,上菜时服务员一把就全部倒入锅内,也没看清分量到底够不够,反正分量是不多。牛肉,牛肉口感比较老,不嫩,和内地的鲜牛肉比起来略显粗糙,不过分量还是可以的。性价比不高,追求性价比的朋友不推荐来这,不过来旅行的,总要尝尝当地的特色,尝过以后才知道到底什么样。

D7

林芝

南迦巴瓦峰

09:00
318国道林芝至波密方向

翻过色季拉山口,狂风暴雪,沿着尼洋河过鲁霞大桥,318国道旁就是碧绿的雅鲁藏布江,蓝天白云碧绿而波涛的江水,雅鲁藏布江大峡谷是世界上水能资源很富集的地区。河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底,围绕南迦巴瓦峰形成一奇特的U字型大拐弯,山高谷深,水流湍急。
【tips】:自驾开车需谨慎,安全带一定系好,防滑链一定要带,没有防滑链是上不去山的,开车一定要慢,一条窄窄的国道上会有许多大车,不要开斗气车,为了自己的安全也为了别人的家庭。上山的路上景观台比较少,记忆中只有两个,停车拍照或者休息,一定要设立警示标志,不过尽量还是不要随意停车的好。

路线:林芝沿318国道往鲁霞大桥方向一直走,路程约3小时,过鲁霞大桥左转,行驶1.5小时左右,即可进入雅鲁藏布江大峡谷景区,门票200元/人,自驾车可开进去,到南迦巴瓦峰下有村落可以住宿。

※南迦巴瓦雪峰出现的时间每年平均约只有65天,并非天天出现,要做好看不到雪峰的心理准备。2. 游玩大峡谷景区除了停车的观景台之外还有很多美丽的地方,甚至有些地方要胜于观景台,行车时车窗外的风景不可忽略

丹娘沙丘

丹娘沙丘,位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名。沙丘在雅鲁藏布江中下游强风口地段,秋末至春末期间劲风如飓,该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙,经年复一年地吹送搬运并堆积,便形成了这一特兀的地貌景观。

tips:
景观台的位置都在马路边上,停车拍照有风险,一定要把车停在路边,不影响其他车辆,拐弯处比较多一定要注意安全,注意前后方来车,另外景观台多为木质,林芝地区风沙比较大,有些台阶已经破损要注意安全。

无门票信息,建议游玩时间30分钟

交通,一般是在游玩雅鲁藏布大峡谷等景区时路过观看,林芝八一镇至大峡谷方向318国道,驶过鲁霞大桥后约20分钟。

【注意事项】:路边会有边防站,出行一定要带身份证件,自驾一定要带行驶证。

雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布大峡谷最深处达六千多米,长约500多公里,是世界第一大峡谷。峡谷位于西藏林芝地区,是围绕着南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷。峡谷的一部分现在开放为景区供游人参观,内部风光景色多种多样又秀美壮阔,可以观赏南迦巴瓦雪峰、尼洋河雅鲁藏布江水景、草原森林村落等等多种景致。

tips:
【开放时间】:6:00-18:00,可以在索松村、直白村住宿,以上为景区对外售票时间。
【门票信息】:公路游290元(含大峡谷门票、区间车票、餐费),水陆联运710元(含尼洋河门票、苯日神山门票、大峡谷门票、观光车票、游艇票、旅游专线车票、餐费),单门票150元,淡季时均会有优惠。
【建议游玩时间】::建议1-2天
※南迦巴瓦雪峰出现的时间每年平均约只有65天,,要做好看不到雪峰的心理准备。 除了停车的观景台之外还有很多美丽的地方,甚至有些地方要胜于观景台,行车时车窗外的风景不可忽略。可以联系当地居民带人进入,在早晨晚上或者不想乘坐观光车时可以在镇上咨询。

南迦巴瓦峰

长矛直刺苍穹,个人认为这个藏语解释最为恰当,藏区的天空总是蓝的那么透彻,那么纯净,远观南迦巴瓦就像是一把长矛插入天空,而这把长矛又终日云雾缭绕,带有一丝神秘的色彩,拨开云层终见峰,好多驴友来这里都是高兴而来失望而归,想目睹南迦巴瓦的面目绝非容易的事。南迦巴瓦峰下就是雅鲁藏布江大峡谷,我们没有跟随景区的旅游大巴,这个位置是当地藏民推荐的,看到的景色和教科书上的不同,西藏就是这样神奇,每换一个角度都有不同的景色。

【tips】:强烈建议住在大峡谷景区,从林芝市区沿318国道开车向鲁朗大桥方向行驶,大约1.5小时左右,过桥向西行驶约1小时。沿途会有执勤武警,开车驾驶证、行驶证、身份证一定要带。索松村直白村均可住宿,各大网站可以预定,最好提前预定,村子小店子也小,人又多,所以旺季的时候平常100多的房间卖到500多很正常。购票进入景区可自驾,可以住宿在索松村,价格淡季100/间,旺季...看运气吧

林芝飞拉萨

林芝飞拉萨,即将再见神奇的西藏,飞机起飞的那一刻,眼前的美景让我觉得这不到一小时的航程更加的短暂,飞机翱翔在云端,体会着不一样的视角,每一座高山插入云端,换个视觉再看一眼西藏,飞机起飞又是一片不一样的风光,威严的高山告诉你西藏的神奇,西藏航空的色彩就像是飞在天空中的哈达,传递着内陆与高原的友谊,穿越云层告诉你什么叫世界的屋脊。

tips:
航班出票后提前用航旅纵横APP选好靠窗座位,林芝飞拉萨淡季一架飞机可能就十几个人,为了配重是不可以随意调换座位的,所以一定要提前选好座位。

写在最后

写在最后
下定决定未来一段时间还会在进藏,还是走青藏铁路线满满的领略神奇的天路,还会在大昭寺门口顿上一天,哪怕不带相机就那么安静的发发呆,还会在八廓街绕一绕神奇大昭寺,在羊湖住上一阵子,拒绝旅行团式的走马观花,用心用身体感受圣湖,在光明茶馆点上一壶茶,哪怕喝完睡不着觉,去色拉寺在看一场快要打起来的辩经............

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