<川滇藏线+稻城+四姑娘山+色达+梅里雪山+然乌湖+米堆冰川+林芝+拉萨11日游>10人团 车载制氧机和热水 赠鳕鱼餐石锅鸡土火锅藏餐

跟团游 编号210777975: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
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出游人数:2
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D1 成都 > D2 成都>都江堰市>映秀镇>卧龙> 日隆>双桥沟 > 甲居藏寨 > D3 甲居藏寨>金川县>翁达>色达佛学院>色达县 > D4 色达县>八美>塔公草原> 新都桥 > D5 新都桥镇>理塘>稻城>香格里拉镇 > D6 稻城>扎灌崩(徒步)冲古寺(徒步)卓玛拉错(徒步)>香格里拉镇/稻城 > D7 稻城/香格里拉镇>乡城县>金沙江大拐弯>梅里雪山 > D8 飞来寺(梅里雪山)>盐井古盐田>芒康县 > D9 芒康县>左贡县>八宿县>米堆冰川 、然乌湖 > D10 然乌镇>波密县> 通麦天险 >鲁朗镇>林芝 > D11 林芝>工布江达县>拉萨
产品经理推荐
纯玩无购物
1、随时停车拍照,川藏老司机带队,纯玩自由行,无购物店
2、2-6人舒适小团,全程配备车载制氧机,远离高反,舒适出行
3、赠送藏区五大特色餐及篝火晚会(人数>9人时),深度体验藏区美食及风土民情
4、赠送成都24H接机服务一次,赠送拉萨一晚住宿旅行三宝

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产品特色
线路介绍
费用说明
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产品特色

产品概要

行程天数:11天10晚
成团地点:成都成团
目的地:林芝
往返交通:自行安排/自行安排
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

产品特色
★★★ 4-10人小包团,全程配备车载制氧机+热水,远离高反,全程舒适旅行
★★★ 特别赠送特色土火锅、藏寨藏餐、高原鳕鱼、鲁朗石锅鸡、盐井加加面
★★★ 赠送篝火晚会(人数>9人时),深度体验藏区美食及风土民情
★★★ 赠送成都24H接机服务一次,赠送拉萨一晚住宿
★★★ 川藏老司机带队,道路安全的前提下 随走随停,无法替代的高品质,打破人们对跟团游的陈旧观念
重要提示:出于安全考虑不接受孕妇,以及不接受7周岁(含)以下客人预订,18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同,如出行人中有70周岁(含)以上老人、须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团,敬请谅解!

接待标准

用餐安排:部分酒店提供早餐,若酒店不提供则不包含,如游客不用餐一律不退,请谅解;不含餐时建议大家自备零食或AA制(本产品为户外旅行提倡深度自由行,推荐大家可以去体验当地特色小吃)

住宿安排:酒店一般情况下我们会选择参考酒店入住,节假日或旺季房源紧张时,我们会在不降低标准的前提下选当地其他酒店;高原地区酒店设施较差,需要自备洗漱用品,还望大家提前有这方面心理准备哦;希望大家不要用城市星级标准去定义高原地区酒店,但我们保证全程都会安排当地舒适、干净、卫生的酒店,也希望大家在享受靓丽风光时,能体谅行程中美中不足的缺陷哦。

行程安排:全程安排5年内越野或商务车+驾驶经验丰富老司机,为您的出行保驾护航,让您享受跟团的自由行

游玩安排:随喊随停,任意拍照,沿途风景一览尽收;深度感受川西美景,让您不虚此行

购物安排:纯玩团,全程0购物店,坚决不诱导,杜绝隐形消费!

娱乐安排:团队达9人以上(我社同团期所有团的人数),赠送甲居藏寨歌舞晚会,纯正特色晚会,无购物性质,与丹巴美女一同载歌载舞,体验藏家风情

贴心赠送:赠送成都24H接机服务一次,旅行三宝(耳塞,眼罩)赠送拉萨标准舒适酒店一晚

特别优惠

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。

重要提示

本行程海拔较高,属藏区活动,请客人备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品及防寒衣物和预防高原反应的药物。报名者必须是年龄在6--60岁之间的(6--16岁未成年人需有监护人陪同,60周岁以上需出具医院的身体状况证明),身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

交通信息

 【重要通知】:因小金丹巴界至丹巴县城段交通管制,9月30日前,每日上午09:30——下午18:00为全封闭式交通管理,其余时间放行,此交通管制与我们行程刚好错开,不会与行程产生冲突,可能存在比放行时间早一点抵达的情况,麻烦耐心等待一下,敬请谅解!

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 成都 成都瑞思特酒店
熊猫王子酒店(红牌楼)
成都倪氏国际酒店(原顺风国际酒店)
成都瑞思博雅酒店
维也纳智好酒店
锦客国际酒店
成都斯维登酒店式公寓(宽窄巷子华润峰锦店)
佳益豪·金源酒店(成都宽窄巷子店)
美华酒店(成都春熙路店)
成都金立方大酒店
成都蓝鸿大酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 成都 - 都江堰市 - 映秀镇 - 卧龙 - 日隆 - 双桥沟 - 甲居藏寨 双桥沟
丹巴甲居藏寨
甲居藏寨当地客栈 午餐:包含

晚餐:包含
第3天 甲居藏寨 - 金川县 - 翁达 - 色达佛学院 - 色达县 丹巴甲居藏寨
喇荣五明佛学院
金龙大酒店
TOWO尚品大酒店
舍下大酒店
色达色曲河大酒店
色达格萨尔大酒店
色达圣城大酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 色达县 - 八美 - 塔公草原 - 新都桥 喇荣五明佛学院
色达天葬台
沿途风景
新都桥
康藏华庭大酒店
大观景大酒店
爱摄影大酒店
天信大酒店
保定锦程大酒店
康定重庆大成酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 新都桥镇 - 理塘 - 稻城 - 香格里拉镇 沿途风景海子山 稻城德旺平措大酒店
稻城贡嘎大酒店
稻城圣洁之旅假日酒店
华思大酒店
稻城亚丁丽思智能酒店
君平假日酒店
早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 稻城 - 扎灌崩(徒步)冲古寺(徒步)卓玛拉错(徒步) - 香格里拉镇/稻城 牛奶海
五色海
珍珠海
洛绒牛场
稻城德旺平措大酒店
稻城贡嘎大酒店
华思大酒店
稻城亚丁丽思智能酒店
君平假日酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第7天 稻城/香格里拉镇 - 乡城县 - 金沙江大拐弯 - 梅里雪山 金沙江大拐弯 飞来寺(或奔子栏)当地宾馆2人标准间 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第8天 飞来寺(梅里雪山) - 盐井古盐田 - 芒康县 梅里雪山
盐井古盐田
捌天商务酒店
芒康大酒店
昌都圣洁假日大酒店
芒康华泰商务酒店
芒康重庆松普大酒店
早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第9天 芒康县 - 左贡县 - 八宿县 - 米堆冰川 、然乌湖 然乌湖
米堆冰川
然乌湖当地宾馆2人标准间
然乌佳合酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第10天 然乌镇 - 波密县 - 通麦天险 - 鲁朗镇 - 林芝 沿途风景:色季拉山
沿途风景:​南迦巴瓦峰
三峡情大酒店
合途旅行酒店(林芝八一镇店)
林芝昊林大酒店
林芝鹏龙大酒店
林芝聚源大酒店
早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第11天 林芝 - 工布江达县 - 拉萨 沿途风景:尼洋河 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)
拉萨瑞西大酒店
摄影主题酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共21个
餐饮: 共32次用餐   |  5次已含   |  27次自理
自由活动: 共3次

沿途景点:

第1天 成都

第2天 成都、都江堰市、映秀镇、卧龙、 日隆、双桥沟 、 甲居藏寨

第3天 甲居藏寨、金川县、翁达、色达佛学院、色达县

第4天 色达县、八美、塔公草原、 新都桥

第5天 新都桥镇、理塘、稻城、香格里拉镇

第6天 稻城、扎灌崩(徒步)冲古寺(徒步)卓玛拉错(徒步)、香格里拉镇/稻城

第7天 稻城/香格里拉镇、乡城县、金沙江大拐弯、梅里雪山

第8天 飞来寺(梅里雪山)、盐井古盐田、芒康县

第9天 芒康县、左贡县、八宿县、米堆冰川 、然乌湖

第10天 然乌镇、波密县、 通麦天险 、鲁朗镇、林芝

第11天 林芝、工布江达县、拉萨

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 成都瑞思特酒店
    • 熊猫王子酒店(红牌楼)
    • 成都倪氏国际酒店(原顺风国际酒店)
    • 成都瑞思博雅酒店
    • 维也纳智好酒店
    • 锦客国际酒店
    • 成都斯维登酒店式公寓(宽窄巷子华润峰锦店)
    • 佳益豪·金源酒店(成都宽窄巷子店)
    • 美华酒店(成都春熙路店)
    • 成都金立方大酒店
    • 成都蓝鸿大酒店
  • 第2天
    • 双桥沟
    • 丹巴甲居藏寨
    • 甲居藏寨当地客栈
  • 第3天
    • 丹巴甲居藏寨
    • 喇荣五明佛学院
    • 金龙大酒店
    • TOWO尚品大酒店
    • 舍下大酒店
    • 色达色曲河大酒店
    • 色达格萨尔大酒店
    • 色达圣城大酒店
  • 第4天
    • 喇荣五明佛学院
    • 色达天葬台
    • 沿途风景
    • 新都桥
    • 康藏华庭大酒店
    • 大观景大酒店
    • 爱摄影大酒店
    • 天信大酒店
    • 保定锦程大酒店
    • 康定重庆大成酒店
  • 第5天
    • 沿途风景海子山
    • 稻城德旺平措大酒店
    • 稻城贡嘎大酒店
    • 稻城圣洁之旅假日酒店
    • 华思大酒店
    • 稻城亚丁丽思智能酒店
    • 君平假日酒店
  • 第6天
    • 牛奶海
    • 五色海
    • 珍珠海
    • 洛绒牛场
    • 稻城德旺平措大酒店
    • 稻城贡嘎大酒店
    • 华思大酒店
    • 稻城亚丁丽思智能酒店
    • 君平假日酒店
  • 第7天
    • 金沙江大拐弯
    • 飞来寺(或奔子栏)当地宾馆2人标准间
  • 第8天
    • 梅里雪山
    • 盐井古盐田
    • 捌天商务酒店
    • 芒康大酒店
    • 昌都圣洁假日大酒店
    • 芒康华泰商务酒店
    • 芒康重庆松普大酒店
  • 第9天
    • 然乌湖
    • 米堆冰川
    • 然乌湖当地宾馆2人标准间
    • 然乌佳合酒店
  • 第10天
    • 沿途风景:色季拉山
    • 沿途风景:​南迦巴瓦峰
    • 三峡情大酒店
    • 合途旅行酒店(林芝八一镇店)
    • 林芝昊林大酒店
    • 林芝鹏龙大酒店
    • 林芝聚源大酒店
  • 第11天
    • 沿途风景:尼洋河
    • 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)
    • 拉萨瑞西大酒店
    • 摄影主题酒店
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D1 第1天 成都
行程概览
今日全国各地的队友到达成都集合,统一入住我社安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声,尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国,一座来了就不想离开的城市。
温馨提示

特别提醒:

(1)集合信息一般在集合日前3天(含集合日当天)发送,请保持通讯畅通,及时查收。

(2)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。

(3)到集合酒店报“自己的名字”拿房,房费已付,押金自付。对于拼房的队员,客服会将拼房者的电话互换。

(4)领队或者驾驶员,会在集合日21:00之前,通知队员次日的出发时间,如果21:00尚未接到领队或者驾驶员的通知,请联系客服确认。


注:此晚为赠送酒店,如您不需要则不退。

自由活动
推荐景点:宽窄巷子
建议时间:1小时
宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近,由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成,全为青黛砖瓦的仿古四合院落,这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道
1215_成都宽窄巷子纪念青春 4日游
成都宽窄巷子
自由活动
推荐景点:武侯祠
建议时间:1小时
武侯祠(汉昭烈庙)位于四川省成都市武侯区,是全国影响很大的三国遗迹博物馆。
武侯祠
武侯祠
住宿 · 成都瑞思特酒店舒适型熊猫王子酒店(红牌楼)成都倪氏国际酒店(原顺风国际酒店)高档型成都瑞思博雅酒店高档型维也纳智好酒店锦客国际酒店成都斯维登酒店式公寓(宽窄巷子华润峰锦店)佳益豪·金源酒店(成都宽窄巷子店) 美华酒店(成都春熙路店) 成都金立方大酒店 成都蓝鸿大酒店
全程酒店一般情况下我们会选择参考酒店入住,节假日或旺季房源紧张时,我们会在不降低标准的前提下选当地其他酒店! 
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天自理
D2 第2天 成都 都江堰市 映秀镇 卧龙 日隆 双桥沟 甲居藏寨
成都 甲居藏寨
【早餐后酒店集合出发】成都到日隆镇,全程约200公里,预计4小时车程。午餐后游玩双桥沟。
景点 · 双桥沟
  • 游玩时长:约30分钟
双桥沟位于小金县境内的四姑娘山风景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟海子沟三部分组成。全长30余公里,面积216.6平方公里的双桥沟风景,很是集中,很是迷人。
风光类、四川四姑娘山双桥沟慢门水流_4419
四姑娘山双桥沟自然风光
双桥沟 甲居藏寨
游玩尽兴后出沟继续启程,前往神仙居住的地方--丹巴甲居藏寨。
景点 · 丹巴甲居藏寨
"甲居",藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。
住宿 · 甲居藏寨当地客栈
当地客栈,当地住宿房间有限,当地条件有限,属于体验式的藏式酒店,但是保证干净卫生舒适
午餐:已含晚餐:已含
午餐赠送四姑娘山土火锅,晚餐赠送甲居藏寨藏餐
D3 第3天 甲居藏寨 金川县 翁达 色达佛学院 色达县
景点 · 丹巴甲居藏寨

早餐后前往甲居三号观景台晨拍,之后离开甲居,乘车由甲居前往聂呷乡,俯瞰大金川峡谷风光。


"甲居",藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。
甲居藏寨 色达县

之后继续出发前往金川享用午餐,一路走一路玩,经过观音桥镇、翁达镇。然后前往色达五明佛学院,预计下午约17点左右车到达五明佛学院大门,队员步行约200多到达停车场,然后乘坐佛学院公交车上山2元/人,震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前,漫山遍野的红房子,裹着红袍的僧人在其间穿行,金碧辉煌的佛学院,蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000米);



  • 游玩时长:约30分钟
坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处,海拔4000米上。在重重的群山环绕之中,沟里的僧舍,以佛学院的大经堂为中心,密密麻麻搭满了四面的山坡,不计其数的绛红色小木屋,延绵无数,一眼望不到头。这些红色小木屋,是一万多名僧侣的住所。
色达喇荣佛学院
429_色达_坛城
自由活动
色达创作夜景

晚上: 去观景台拍摄那几乎完美的夜景,漫山遍野的灯光加上漫天的星星还有比这更美丽的景色

温馨提示:

当天可自行包车去色达寺庙拍摄创作夜景,费用自理,根据当时实际情况而定。

1、天葬台和喇荣沟核心区旅游大巴车不能直接到达,需客人步行30分钟或换乘当地交通上山(往返费用30元/人请自理)。

2、佛学院内禁肉、烟、酒,请游客尊重当地信仰!

3、天葬台现场庄严,不允许拍照、喧哗。看天葬需要有一定的胆量和承受力,望各位做好准备。

4、因当地条件有限及提倡环保,酒店不提供洗漱用品,烦请自备。

5、请各位团友在游玩当中,尤其是自由活动时特别注意安全!

住宿 · 金龙大酒店TOWO尚品大酒店舍下大酒店色达色曲河大酒店舒适型色达格萨尔大酒店经济型色达圣城大酒店经济型
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全餐自理,领队可以为大家推荐
D4 第4天 色达县 八美 塔公草原 新都桥
色达县 新都桥镇
对佛学院恋恋不舍的队员,可以早上再次进入佛学院自由活动,可以去法务流通处,经书流通处,请一些净化心灵的书或纪念品,佛学院有邮局和快递,推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。
景点 · 喇荣五明佛学院

色达喇荣五明佛学院是一座规模极大的佛学院,上千座的小木屋分布在山坡之上。佛学院中有很多小路,你可以散步其中。在转经塔西南方向满是经幡的山坡上可以俯视整片佛学院,还能拍摄出整个佛学院的全貌。如果你对天葬仪式好奇,也可在学院乘车去看天葬仪式,场面非常震撼。不过请注意尊重当地民族习惯,不要拍摄。


佛学院 天葬台
午餐后适时离开佛学院,前往天葬台,
景点 · 色达天葬台

色达天葬台在佛学院至色达县城之间,建造在地势相对平坦的半山缓坡上,用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地,那便是进行天葬的地方。天葬就是将死者的尸体喂鹫鹰,鹫鹰进食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。一般在人死后停尸数日,会请喇嘛念经择日送葬。


特别提醒:
(1)天葬台的停车场较小,进入旺季,车子难以全部驶入停车场,可能会留在离天葬台稍远的地方,队员们需要下车走一段距离,方能抵达天葬台;
(2)在阴雨天前往天葬台,由于路况问题,车子很难驶进天葬台停车场,也可能会出现步行的情况。
(3)天葬在个别日子,可能会关闭,尽管这种情况很少见,但是也不排除这样的可能。
(4)在一些佛学院集体闭关的日子里,很难见到外出走动的僧人,对于佛学院“止语”的规定,要主动遵守,更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
(5)色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课,有缘分有兴趣的队员,可以自行前往经堂听课,请遵守课堂秩序,不要随意讲话,走动,吃东西。在经堂走动时,注意不要踩跨经书,书包,经架,以及出家人的披单,法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器,唐卡。在佛学院与人打招呼,可以双手合十,说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
(6)佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,请尊重佛学院规定。


天葬台 新都桥
看过天葬后,乘车前往新都桥
景点 · 沿途风景 - 新都桥
景点 · 沿途风景
  • 游玩时长:约10分钟
塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内,距康定市区113公里,海拔3730米的高原地带,川藏公路穿境而过。交通方便,是甘孜州著名的草原。
塔公草原
塔公草原1
景点 · 新都桥
  • 游玩时长:约30分钟
新都桥是令人神往的"摄影天堂",地处在公路318国道南、北线分叉路口,令人神往的"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。
新都桥镇
新都桥
住宿 · 康藏华庭大酒店大观景大酒店爱摄影大酒店天信大酒店保定锦程大酒店康定重庆大成酒店经济型
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全餐自理,领队可以为大家推荐
D5 第5天 新都桥镇 理塘 稻城 香格里拉镇
新都桥镇 香格里拉镇
建议时间:8小时
起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐后,先后翻越高尔寺山(4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海拔4600米)和青藏高原的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城,世界城--理塘县(海拔4000米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达香巴拉——稻城,晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇,也就是香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游玩。
景点 · 沿途风景海子山
  • 游玩时长:约10分钟
海子山平均海拔4500米,高峰果银日则海拔为5020米,共有1145个大小海子。其规模密度在我国是拔尖的,故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。
海子山
海子山姊妹湖-1
住宿 · 稻城德旺平措大酒店经济型稻城贡嘎大酒店舒适型稻城圣洁之旅假日酒店经济型华思大酒店稻城亚丁丽思智能酒店舒适型君平假日酒店
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:40分钟
早餐和晚餐自理,午餐赠送理塘鳕鱼餐
D6 第6天 稻城 扎灌崩(徒步)冲古寺(徒步)卓玛拉错(徒步) 香格里拉镇/稻城
亚丁景区 亚丁景区一日游
早起用完早餐之后,直接到亚丁景区接待中心,我们正式游玩亚丁风景区,购买亚丁景区观光车 120 元/人自理,进入景区,把行李放在景区住宿点后开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力,建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式;进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后,然后徒步 10 分钟到达冲古寺,再从冲古寺乘坐电瓶车(单程 50 元/人,往返 80 元/人,自理)到洛绒牛场,从牛场到牛奶海,7公里左右,徒步往返时间在
4-5 小时,骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后,有时间的亲可以前往珍珠海游玩,珍珠海海拔相对更低,游玩相对轻松。
景点 · 牛奶海
  • 游玩时长:约20分钟
牛奶海,又叫俄绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
高山湖泊之稻城亚丁牛奶海
亚丁景区牛奶海航拍
景点 · 五色海
  • 游玩时长:约20分钟
在当地人心目中,五色海是一个神湖,能"返演历史,预知未来"。佛经中赞誉该湖与西藏的高原圣湖羊卓雍错齐名,有很多宗教传说。
稻城亚丁自然风景保护区牛奶海五色海
五色海
景点 · 珍珠海
  • 游玩时长:约10分钟
珍珠海在藏语中称为"卓玛拉措",是仙乃日的融雪形成的海子。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。
四川稻城亚丁珍珠海
珍珠海
景点 · 洛绒牛场
  • 游玩时长:约20分钟
洛绒牛场位于四川省甘孜藏族自治州稻城县境内,海拔4150米,是附近村民放牧的高山牧场,成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水.
中国四川稻城亚丁自然保护区洛绒牛场
稻城亚丁风光 洛绒牛场
亚丁景区 稻城/香格里拉镇
结束一天的游览之后,大家可以出景区前往停车场,我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。
住宿 · 稻城德旺平措大酒店经济型稻城贡嘎大酒店舒适型华思大酒店稻城亚丁丽思智能酒店舒适型君平假日酒店
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全餐自理,领队可以为大家推荐
D7 第7天 稻城/香格里拉镇 乡城县 金沙江大拐弯 梅里雪山
香格里拉镇 金沙江大拐

酒店吃完早餐,出发前往金沙江大拐弯,金沙江大拐湾也叫做月亮湾,位于云南德钦县奔子栏镇和四川得荣县子庚乡交界处。

特别提醒:

(1)如酒店出现爆房,我社将安排其他酒店,酒店还是标间带独立卫生间,干净卫生,有热水供应。

(2)根据季节、路况各方面的因素,飞来寺或奔子栏两个住宿点安排其一;

(3)此日行程非常辛苦,路程长,路况差,需要早起,请提前做好心里准备。

(4)对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄,要看抵达的时间,天气状况,气侯状况而定,能拍到的当然十分幸运,如果拍不到也很正常。

景点 · 金沙江大拐弯
  • 游玩时长:约30分钟
围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个"U"字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作,竟成就了一处天下奇观,这就是国内四十大景观之一的"金沙江大拐弯"。
金沙江
金沙江
金沙江大拐 飞来寺(或奔子栏)

参观了金沙江大拐弯后继续前行,经德钦县,抵达飞来寺(或奔子栏)入住。

住宿 · 飞来寺(或奔子栏)当地宾馆2人标准间

当地住宿标准间 当地条件有限,但是干净卫生舒适

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全餐自理,领队可以为大家推荐
D8 第8天 飞来寺(梅里雪山) 盐井古盐田 芒康县
飞来寺(梅里雪山) 芒康县

早上7:00起床吃完早饭我们前往梅里雪山 ,梅里雪山又称太子雪山,主峰卡瓦格博藏语意为:峡谷中险峻的白色雪峰,相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神,藏区八大神山之一。


特别提醒:

(1)根据季节、路况各方面的因素,芒康或者曲孜卡两个住宿点安排其一;

(2)晨拍梅里雪山属于自由活动期间,请队员自行设定闹钟起床,在拍摄期间,请注意安全。如果第4天没有安排飞来寺入住,则不能晨拍,改为上午拍摄,具体的住宿安排,要以具体情况而定。

(3)此日中午,赠送加加面一餐,加加面为固定餐标,如果队员另外点酒水,或者另外点菜,请队员自觉支付额外费用。

景点 · 梅里雪山
梅里雪山是一座神山,和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
梅里雪山
梅里雪山观景台
梅里雪山 盐井古盐田
中午前往盐井吃加加面,继续前行,前往盐井古盐田游览,
景点 · 盐井古盐田
  • 游玩时长:约30分钟
"盐井"是由于产盐而得名, 距今已有 1200 多年历史。这里有纯朴的民俗,当您看到房内的钟乳晶盐,一定会把您引入水晶宫的世界,展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。
西藏芒康盐井盐田风光_1460
西藏芒康盐井风光_5471
盐井古盐田 芒康(或者曲孜卡)
游玩结束后,前往我们今晚的目的地,晚上宿芒康(或者曲孜卡)。
住宿 · 捌天商务酒店芒康大酒店经济型昌都圣洁假日大酒店经济型芒康华泰商务酒店经济型芒康重庆松普大酒店经济型
以及同级酒店
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:40分钟
午餐赠送盐井加加面
D9 第9天 芒康县 左贡县 八宿县 米堆冰川 、然乌湖
芒康县 然乌湖

然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

景点 · 然乌湖 - 米堆冰川
景点 · 然乌湖
  • 游玩时长:约30分钟
然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。
然乌湖和白马
然乌湖
景点 · 米堆冰川
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国很大的季风海洋性冰川的分布区。
中国**冰川之西藏米堆冰川
米堆冰川1
米堆冰川3
住宿 · 然乌湖当地宾馆2人标准间然乌佳合酒店

当地酒店住宿标准间 当地条件有限,但干净卫生舒适

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
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D10 第10天 然乌镇 波密县 通麦天险 鲁朗镇 林芝
然乌镇 林芝

从然乌湖出发,在原始森林中穿行,向川藏线上后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。如今已经天险变通途,几个遂道,一座大桥,打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布江南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,晚上可入住林芝。

景点 · 沿途风景:色季拉山 - 沿途风景:​南迦巴瓦峰
景点 · 沿途风景:色季拉山
  • 游玩时长:约10分钟
色季拉山属念青唐古拉山脉,是西藏林芝县东部与中西部的分界带,是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭,为川藏公路南线所跨越。
色季拉山
色季拉山遥望加拉白垒峰夕阳
景点 · 沿途风景:​南迦巴瓦峰
  • 游玩时长:约10分钟
​南迦巴瓦峰海拔7782米,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,传说十人九不遇,所以它也被称为"羞女峰"。
南迦巴瓦峰
20160807002西藏林芝南迦巴瓦峰日落景色_YS_6169A
住宿 · 三峡情大酒店合途旅行酒店(林芝八一镇店)高档型林芝昊林大酒店舒适型林芝鹏龙大酒店经济型林芝聚源大酒店
以及同级酒店
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:40分钟
午餐赠送鲁朗石锅鸡
D11 第11天 林芝 工布江达县 拉萨
林芝 拉萨
林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。) 过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
景点 · 沿途风景:尼洋河
  • 游玩时长:约10分钟
尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。
尼洋河
尼洋河
住宿 · 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)四星级拉萨瑞西大酒店舒适型摄影主题酒店
以及同级酒店
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全餐自理,领队可以为大家推荐
温馨提示

此行程抵达拉萨后结束,今天您可以在睡个舒服的懒觉后,自由安排您的行程,可在拉萨当地街头品尝地道的拉萨美食后,根据您的航班时间自行抵达机场,因大家难得来拉萨一次,为预留充足时间在拉萨游玩,我们行程没有为大家配备拉萨返程大交通,回程交通敬请自理,敬请知晓!谢谢谅解!


注:此晚为赠送酒店,如您不需要则不退。(酒店12:00之前必须退房,行李可寄存前台)

费用说明

费用包含

交      通: 往返旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,全程赠送5个特色餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,四姑娘山双桥沟,甲居藏寨,亚丁景区门票,金沙江大拐弯、盐井古盐田,米堆冰川。

导      服: 当地中文导游,全程司机兼向导,司机不进景区,且司机讲解能力有限,司机住宿由公司安排。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:年龄8--12周岁(不含)且1米2以下,不占床,不含门票,不含餐,服务标准同成人

赠      送: 接机/接站服务1次,旅行三宝1套,成都酒店一晚赠送项目不退不折现,不接受投诉

其      他: 赠送专业户外高海拔旅行意外保险50万(骑马不在保险赔偿范围之内,安全需要自负)

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(海螺沟观光车70元,双桥沟观光车70元稻城亚丁观光车120元/人亚丁景区电瓶车:往返80元/人,单程50元/人(可选择)亚丁景区骑马:300元/人(可选择))

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

其      他: 超重行李的托运费、保管费;因交通延阻、罢工、天气、机器故障等不可抗力原因所导致的额外费用:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;自由活动期间的用车服务;提供导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务;当地参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目。其余不含餐时同行客人可自由选择当地美食,不含餐时,请同行客人AA分摊司机行程中的餐食,司机全程餐费约800元,丰简由己,司机行程为10天,按照80元/天标准

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要的损失。
温馨提示: 【常见问题】1、团费为什么不含部份餐?客服君:因为队员来自五湖四海,口味不一众口难调。饮食是能体现当地文化的一部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食,而不是我们提前为你准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道;2、请问那边天气如何?我们过去有高原反应吗?客服君:天气的问题希望大家不要问了,我们无法预知每个队伍的天气,只能告诉大家高原天气晴朗为主,下雨比较少。我们是慢慢徒步,有一个适应过程,只要做好防风保暖,高反机率只有5%;3、头次参加活动,我是一个人,不晓得好不好耍?客服君:亲,不用担心,你自己好耍的话,那里都好耍,重在参与,根据我们统计单身出门的亲们开心指数高。4、儿童报名怎么划算?儿童含早餐吗?费用多少?客服君:如果一位成人携带一名身高超过1.2米的儿童,建议儿童按成人报名(不好拼房);如果两位成人携带一名身高超过1.2米的儿童,而且需要入住一个标间(2+1),请提前和客服沟通确认佳报名方式;5、可以保证三人间、加床吗?三成人是否可以入住一间标间?客服君:不能,沿途酒店均无三人间,加床只能前台咨询并现付加床费用,不接受提前预定,三成人按酒店规定,不可以入住一间标间,如强烈要求并自行承担由此产生的一切责任及后果;6、住宿冷不冷?卫生条件怎样?可以洗澡吗?可以充电么?手机有信号么?客服君:我们去的地方多为未开发景点,沿途物资匮乏,食宿条件比不上城市,酒店配置条件相对要差一些。个别地方不能洗澡,有洁癖的队员,可携带抓绒睡袋贴身而睡;手机信号不稳定;7、请问整个行程中我们需要带什么衣服?有哪些是必备的?客服君:整个行程日照充足,早晚温差大,晚上很冷,夜间同期温度在3-10度左右(需穿厚长裤、外套)。必备物品有:防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣;8、请问整个行程有什么消费吗?当地吃饭方便不?贵不贵?客服君:我们是纯玩的户外团队,不会带你去任何购物点,旅行中未包含的个人用餐费(早餐、午饭、小吃、饮料等),个人每天的用餐花费约为60-80元。如需腐败,自行相约,现场AA。【因队员自行原因取消报名的退款政策】1、报名后于出发日前15天退出活动,活动费用退;2、报名后于出发日前10--14天内退出活动,活动费用退80%;3、报名后于出发日前8--9天内退出活动,活动费用退70%;4、报名后于出发日前6--7天内退出活动,活动费用退60%;5、报名后于出发日前6天内退出活动,活动费用不退;6、报名国庆节黄金周的团队,于出发日前15天内退出活动,活动费用不退;7、活动开始后如因身体等个人原因退团,只能退还未发生的门票费用(大型节假日除外),其它所有费用均不作退还。个人所产生的费用自行处理;8、大型节假日只退未产生费用(节假日期间需提前订车,订房等。),集合日前6天内无法退还一切活动费用,请理解。【因其它原因取消活动的退款政策】因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队:1、如不可抗力发生在团队出发前,所有队员所交的活动费用将全部退还,但不承担除此之外的其它损失。2、如不可抗力发生在团队出发后,行程无法按照合同履行的,经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担,减少的费用退还队员。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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