<北欧挪威-芬兰-丹麦-瑞典12日游>自营,南京出发,7月17日20人,冰酒吧,双峡湾含火车和游船,游轮2人舱,芬兰堡,卑尔根,内陆加飞,里加塔林老城 牛人专线

跟团游 编号210731166: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
匠心十年 · 高满意度 · 独立成团 · 六大承诺
满意度 93%
出游人数:1006
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产品经理推荐
免费WiFi 纯玩无购物
2019升级,北欧深度产品--芬兰、瑞典、挪威、丹麦、爱沙尼亚,拉脱维亚;
【品质保证】涵盖精华景点,品质外航,内陆加飞;
【诗丽雅游轮】:里加-斯德哥尔摩,安排2人内舱;
【精华景点】:峡湾,市政厅、瓦萨沉船博物馆、卑尔根缆车、峡湾火车、峡湾游船、岩石教堂;
【自由活动时间充裕】:预留自由活动时间,让您体验一个张弛有度的北欧假日;

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产品特色
线路介绍
费用说明
预订须知
签证信息
线路导游
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产品特色

产品概要

行程天数:12天10晚
成团地点:南京成团
目的地:赫尔辛基
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。

产品特色

途牛自营,品质所选
【行程升级】:深刻而特别的旅行感受,途牛懂你!途牛根据客户体验及市场反馈,2019年途牛旅游网倾心推出牛人专线产品—北欧深度产品系列(芬兰、瑞典、挪威、丹麦、双峡湾、爱沙尼亚、拉脱维亚),舒适行程
【导游升级】:优选欧洲领队,讲解更专业,照顾更贴心,服务更周到!
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特别企划
【航班安排】:1.航班安排:芬兰航空班机往返,优质服务, A350宽体机型,非凡体验;芬航被评为飞往北欧的所有航空公司中安全,舒适,体验好的宽体客机;赫尔辛基进哥本哈根出,去程直飞,优化行程;
              2. 内陆加飞:斯德哥尔摩-卑尔根,减少拉车距离
              3. 游轮:①赫尔辛基-塔林(快船,无固定座位)前往世界文化遗产-塔林老城
                       ②五星豪华SILJA旗下游轮(升级为2内人舱)游轮航行于里加-斯德哥尔摩,;含自助早餐+自助海鲜晚餐;
【用餐安排】:北欧段升级六菜一汤(茶水+水果),特别安排1顿北欧特色海鲜自助餐(游轮上已含)
【酒店安排】:精选北欧段四星酒店标准双人间配套含早餐,特别安排峡湾区特色酒店住宿(不设星级),其中安排一晚庄园酒店或者一晚五星酒店;
特别包含
行程透明,明白消费
①岩石教堂(入内参观,约15分钟)
②斯德哥尔摩市政厅(入内参观,约40分钟)
③斯德哥尔摩瓦萨沉船博物馆(入内参观,约40分钟)
④冰酒吧(入内,约45分钟)
⑤弗罗伊索道(往返约40分钟)
⑥FLAM高山小火车(约1-2小时)
⑦松恩峡湾游船(约1小时)
⑧塔林老城(约1.5小时)
⑨里加老城
推荐1双峡湾景观体验
1.松恩峡湾(赠送峡湾游船):无论是登上观景台俯瞰峡湾盛景,还是乘船探访峡湾深处的童话村庄古德旺恩,都能感受到挪威旅游的万种风情。
2.FLAM高山观光小火车:坐高山小火车从弗洛姆前往米达尔,全程只有20公里,此段火车被称为挪威国铁的杰作,它是全世界普通列车轨道坡度陡峭的火车旅程,也是挪威的旅游名胜。
3. 哈当厄尔峡湾:挪威的第二大峡湾,也是四大峡湾中较为平缓的一处,全长179公里,是有田园般风景的峡湾,峡湾两岸山坡的果树鲜花盛开,缤纷烂漫,哈当厄尔峡湾沿线也有许多壮观的瀑布。
推荐2 全新升级
【冰酒吧】-打开酒吧的正确姿势,斯德哥尔摩极寒冰体验 Absolut Icebar,位于斯德哥尔摩火车站附近,给你一场前所未有的极低冰体验。 冰酒吧正如其名,酒吧里的一切陈设都是用冰做的,冰围墙、冰吧台、冰座椅、冰酒杯、冰雕装饰,彩色的灯光照射在晶莹剔透的冰上,骨子里透着凉爽。为了保持酒吧中的冰块不会融化,酒吧中常年设施为摄氏零下5度。客人在进入冰酒吧之前会被发放一件厚厚的保暖斗篷和防止手被冻伤的手套,即使穿上了全套的装备,怕冷的朋友们可能还是会冻得瑟瑟发抖。这里的饮品不需要冰镇就足够冰爽啦~
推荐3 六大首都,精华荟萃
1.哥本哈根:丹麦语中意为“商人之港”,旅游与休闲的天堂。美人鱼雕像在海边静静沉思,充满童话气质的古堡与皇宫比邻坐落在这个城市中,古老与神奇、艺术与现代。
2.奥斯陆:挪威的首都,被大海与林海紧紧包围,森林一望无际,林中的大小湖泊镶嵌在半山腰中,美丽之极。 既有海滨城市的旖旎风光,又有依托高山密林的雄浑气势,自然环境十分优美。
3.斯德哥尔摩:瑞典首都,著名的度假旅游胜地。它是一座既典雅又繁华的城市,每当天空渐入金黄,电车在身旁静静划过,风中裹挟着海鸥的呼唤,这份美景让人窒息;
4.赫尔辛基:这座港口城市总是显得美丽洁净,被世人赞美为“波罗的海的女儿”,既体现出欧洲古城的浪漫情调,又充满国际化大都市;
5.塔林老城:塔林是北欧一座保持着中世纪风貌的城市,老城区被列为世界文化遗产。(*特别包含塔林老城区别于市场上同类产品将塔林做为200欧的自费项目)
6.里加老城:里加被誉为“新艺术建筑之都”,漫步于里加老城迤逦的小巷,恍惚间仿佛时空倒转,显现出光阴深处迷离的色彩,感受里加老城的怡然古韵,这里历史古迹和建筑保存完好,里加老城可以说是建筑艺术上的杰作。
推荐4 深度美景,意犹未尽
1.  峡湾特色小镇:游览峡湾内著名小镇-FLAM小镇
2. 游览峡湾门户-卑尔根:游览挪威第二大城市,也是港湾城市,历史悠久,有峡湾门户之称的卑尔根(Bergen),拜访世界文化遗产海岸木屋群,感受中古欧洲浪漫、艺术气氛,追随古老的贵族气息;充足时间游览这座挪威西海岸美丽的港都,落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上,是座风光明媚的港湾之城。
3.波罗的海老城-塔林老城:塔林是北欧一座保持着中世纪风貌的城市,老城区被列为世界文化遗产。
4.瑞典海边小镇-菲耶巴卡:瑞典传奇女演员英格丽.褒曼对菲耶巴卡着迷不已,沿着海港或在海港之外的房屋和建筑崭新简洁, 带有典型西海岸的蜡笔色风格。鹅卵石街道的两旁是可爱的店铺、热闹的咖啡馆,更有以鱼鲜和贝类闻名的多家餐厅。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 南京 - 赫尔辛基 西贝柳斯公园
岩石教堂
西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti)
赫尔辛基公园斯堪迪克酒店(Scandic Park Helsinki)
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第2天 赫尔辛基 - 波尔沃 - 芬兰堡 - 塔林 波尔沃古城
芬兰堡
维鲁原创索考斯酒店(Original Sokos Hotel Viru) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 塔林 - 帕尔努省 - 里加 塔林老城 雷西威尔格特鲁德酒店(Rixwell Gertrude Hotel) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 里加 - 斯德哥尔摩 里加老城 Silja旗下游轮上(升级为2人入住内舱,无窗户) 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第5天 斯德哥尔摩 斯德哥尔摩市政厅
瓦萨战船博物馆
冰酒吧
皇后岛
王宫广场&老城区
纳卡精品酒店(Quality Hotel Nacka)
贝斯特韦斯特宾利酒店(Best Western Hotel Bentleys)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 斯德哥尔摩 - 卑尔根 卑尔根市区观光
弗罗伊索道
布吕根地区彩色木房子
卑尔根鱼市+自由活动
参考酒店:Magic Hotel Korskirken 或First Hotel Marin或Magic Hotel Solheimsviken或Zander K Hotel或Comfort Hotel Bergen Airport等酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第7天 卑尔根 - 哈当厄尔峡湾 - FLAM小镇 - 松恩峡湾 - 峡湾小镇 哈当厄尔峡湾
FLAM小镇
松恩峡湾
历史酒店(Dr. Holms Hotel) 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第8天 挪威小镇 - 奥斯陆 - 瑞典小镇 维格兰雕塑公园 塔努姆海滨酒店(TanumStrand) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 瑞典小镇 - 菲耶巴卡 - 哥德堡 菲耶巴卡
鱼教堂
哥德堡市区游览
斯堪迪克皇冠酒店(Scandic Crown)
品质 11 酒店(Quality Hotel 11)
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第10天 哥德堡 - 北西兰岛 - 哥本哈根 - 马尔默 北西兰岛
美人鱼雕像
吉菲昂喷泉
阿美琳堡王宫
新港
马尔默丽柏酒店(Park Inn by Radisson Malmö Hotel) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第11天 马尔默 - 哥本哈根 - 赫尔辛基 - 南京 飞机上 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第12天 南京

行程概要:

景点: 共27个
餐饮: 共33次用餐   |  24次已含   |  9次自理
自由活动: 共1次,约30分钟

沿途景点:

第1天 南京、赫尔辛基

第2天 赫尔辛基、波尔沃、芬兰堡、塔林

第3天 塔林、帕尔努省、里加

第4天 里加、斯德哥尔摩

第5天 斯德哥尔摩

第6天 斯德哥尔摩、卑尔根

第7天 卑尔根、哈当厄尔峡湾、FLAM小镇、松恩峡湾、峡湾小镇

第8天 挪威小镇、奥斯陆、瑞典小镇

第9天 瑞典小镇、菲耶巴卡、哥德堡

第10天 哥德堡、北西兰岛、哥本哈根、马尔默

第11天 马尔默、哥本哈根、赫尔辛基、南京

第12天 南京

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 西贝柳斯公园
    • 岩石教堂
    • 西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti)
    • 赫尔辛基公园斯堪迪克酒店(Scandic Park Helsinki)
  • 第2天
    • 波尔沃古城
    • 芬兰堡
    • 维鲁原创索考斯酒店(Original Sokos Hotel Viru)
  • 第3天
    • 塔林老城
    • 雷西威尔格特鲁德酒店(Rixwell Gertrude Hotel)
  • 第4天
    • 里加老城
    • Silja旗下游轮上(升级为2人入住内舱,无窗户)
  • 第5天
    • 斯德哥尔摩市政厅
    • 瓦萨战船博物馆
    • 冰酒吧
    • 皇后岛
    • 王宫广场&老城区
    • 纳卡精品酒店(Quality Hotel Nacka)
    • 贝斯特韦斯特宾利酒店(Best Western Hotel Bentleys)
  • 第6天
    • 卑尔根市区观光
    • 弗罗伊索道
    • 布吕根地区彩色木房子
    • 卑尔根鱼市+自由活动
    • 参考酒店:Magic Hotel Korskirken 或First Hotel Marin或Magic Hotel Solheimsviken或Zander K Hotel或Comfort Hotel Bergen Airport等酒店
  • 第7天
    • 哈当厄尔峡湾
    • FLAM小镇
    • 松恩峡湾
    • 历史酒店(Dr. Holms Hotel)
  • 第8天
    • 维格兰雕塑公园
    • 塔努姆海滨酒店(TanumStrand)
  • 第9天
    • 菲耶巴卡
    • 鱼教堂
    • 哥德堡市区游览
    • 斯堪迪克皇冠酒店(Scandic Crown)
    • 品质 11 酒店(Quality Hotel 11)
  • 第10天
    • 北西兰岛
    • 美人鱼雕像
    • 吉菲昂喷泉
    • 阿美琳堡王宫
    • 新港
    • 马尔默丽柏酒店(Park Inn by Radisson Malmö Hotel)
  • 第11天
    • 飞机上
  • 第12天
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D1 第1天 南京 赫尔辛基
南京 赫尔辛基
建议时间:9小时35分钟

【参考航班】

AY 106  南京-赫尔辛基  起飞时间:09点35分  抵达时间:14点10分  飞行时间:约9.5小时


各位贵宾按照指定时间于南京禄口机场集合,在领队带领下办理登机及行李托运手续,搭乘芬兰航空豪华客机直飞赫尔辛基。


北欧是人类文明与自然完美的结合,在这片广袤的大地上,有着美丽的欧风古都,也有着震撼人心的自然景观。丰富的峡湾、冰河、湖泊各种地形,让此行更丰富多彩。 


抵达后,前往【赫尔辛基市区观光】:游览为纪念芬兰伟大作曲家西贝柳斯而建的【西贝柳斯公园】(游览时间约15分钟);世界上独特的【岩石教堂】(入内,约15分钟);赫尔辛基的象征【赫尔辛基大教堂】(外观,约15分钟);俄式东正教教堂-【乌斯本斯基教堂】(外观,约15分钟);【南码头露天市场】(约10分钟)

晚餐后,入住酒店休息。

景点 · 西贝柳斯公园

纪念芬兰伟大作曲家西贝柳斯而建的[西贝柳斯公园](游览时间约15分钟),公园内鲜花怒放、碧草如茵,在青松翠柏环抱之中,耸立着芬兰著名作曲家西贝柳斯纪念碑,以铁管组合成的超现实意象表现的造型洋溢着浓厚的现代气息。


景点 · 岩石教堂

岩石教堂是世界上一座建立在岩石中的教堂,外观彻底颠覆教堂的概念,看起来像着陆的飞碟,入口就像个隧道口。200多篇建筑杂志都对它不吝赞美。整体为半地下的结构,只有椭圆形教堂大厅沐浴在日光下。外部墙壁以铜片镶饰,内壁则完全保持了天然的花岗岩石壁纹理,芬兰人崇尚自然古朴的审美情感在此得到了充分体现。教堂内部,在岩壁的回音作用下,音效奇佳,因此很多音乐会选择在这里举行。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:已含
住宿 · 西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti)高档型赫尔辛基公园斯堪迪克酒店(Scandic Park Helsinki)高档型

北欧四星酒店双人标准间  

参考酒店:Original Sokos Hotel Tapiola Garden Espoo 或Scandic Meilahti或 Glo Hotel Sello或Scandic Aviacongress或Holiday inn Citywest或Holiday Inn Helsinki Exhibition & Convention Centre – Messukeskus或Holiday Inn Helsinki - Vantaa Airport 或Holiday Inn Helsinki West- Ruoholahti或Scandic Park Helsinki同级 酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准 

Holiday Inn Helsinki West- Ruoholahti
Scandic Park Helsinki
D2 第2天 赫尔辛基 波尔沃 芬兰堡 塔林
赫尔辛基 塔林

早餐后,驱车前往【波尔沃小镇】(约1小时)位于首都赫尔辛基以东50公里的一个景色如画的古城,坐落在波尔沃河河口。

下午,前往游览【芬兰堡】*(含往返摆渡交通费,不含岛上博物馆参观费用,游览时间约1.5 小时)是现存世界上的海防军事要塞之一,也是芬兰重要及著名的景点。

游毕,驱车前往赫尔辛基码头,搭乘诗丽雅快船前往塔林。抵达后酒店住宿。

参考船次:赫尔辛基-塔林  航行时间约2小时,船次已出团通知书为准。

景点 · 波尔沃古城
【波尔沃小镇】(约1小时)位于首都赫尔辛基以东50公里的一个景色如画的古城,坐落在波尔沃河河口。建于13世纪,是继图尔库之后芬兰的第二古城。早在中世纪,波尔沃就是一个重要的进口贸易中心,坐落在波尔沃河沿岸的一排排红仓房向人们展示了波尔沃的航运史,是旅游者争相留影的著名景点。
景点 · 芬兰堡
【芬兰堡】芬兰堡建在赫尔辛基外海上的一串小岛上,是奥科斯丁设计的杰作。是现存世界上的海防军事要塞之一,也是芬兰重要及著名的景点。芬兰城堡还有教堂、军营、城门等名胜古迹,海上军事遗迹,在1991 年,芬兰城堡就已经被联合国教科文组织列入了世界遗产名录受到了保护。
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 维鲁原创索考斯酒店(Original Sokos Hotel Viru)高档型

塔林四星酒店双人标准间  

参考酒店:Hotel Ülemiste或Original Sokos Hotel Viru或Baltic Hotel Vana Wiru或My City Hotel Radisson Blu Hotel Olümpia或Park Inn by Radisson Central Tallinn等酒店  

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准。

D3 第3天 塔林 帕尔努省 里加
塔林 里加

早餐后,首先前往【市政厅及广场】(自由活动约1小时):如今的市政厅广场周边汇集许多露天咖啡馆,自11世纪以来这里一直是塔林居民的生活中心,至今还有许多重要庆典都是在此举行。 

随后,前往【塔林老城】(游览时间约1.5小时:塔林是北欧一座保持着中世纪风貌的城市,老城区被列为世界文化遗产。 

之后驱车前往爱沙尼亚的夏都,美丽的小城-【帕尔努】(游览时间约45分钟):,派尔努是爱沙尼亚夏季的头号旅游度假胜地,十四世纪辟为海港,曾加入汉萨同盟。派尔努古城区观光,红塔 【骑士街】:骑士街是派尔努老城内一条东向西的主街,道路两侧的精美僵住可以追溯到17世纪。

行程结束后前往拉脱维亚的首都里加,入住附近酒店休息。 

景点 · 塔林老城

塔林是北欧一座保持着中世纪风貌的城市,老城区被列为世界文化遗产。13世纪中叶,塔林老城区又分为上城和下城,上城是上流社会、宗教阶层和封建权贵的聚集地,著名托姆比亚山城堡就坐落在上城。下城是商人和手工业者的居住地,现在城区依然分为老城和新城两部分。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


住宿 · 雷西威尔格特鲁德酒店(Rixwell Gertrude Hotel)高档型

里加四星酒店双人标准间 

参考酒店:Rixwell Gertrude Hotel或Monika Centrum Hotels或Old Riga Hotel Vecriga等酒店 

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准。

备注:
D4 第4天 里加 斯德哥尔摩
里加 斯德哥尔摩

早餐后,前往拉脱维亚的小瑞士——【锡古尔达古镇】游览前往景点: 

【锡古尔达中世纪城堡遗址】:锡古尔达中世纪城堡遗址建造在一座小山包上,是一个制高点要塞。目的就是监视瞭望和阻止河对岸的图雷达城堡的入侵。城堡由一栋石筑建筑,和一片城堡废墟组成,废墟还有城门、瞭望楼等残垣断壁。 

随后游览【北方巴黎里加】里加被成为“北方巴黎”并非无缘无故,她曾经是欧洲富有的城市,也是波罗的海大的港口。这里的将近八百年历史建筑程度,只有巴黎的部分建筑才能与之媲美。 

参观【里加老城区(游览时间约1小时):参观【三兄弟之家】(外观)、【里维广场和猫宅】(外观),漫步于里加老城迤逦的小巷,恍惚间仿佛时空倒转,显现出光阴深处迷离的色彩。感受里加老城的怡然古韵。历史古迹和建筑保存完好,里加老城是建筑艺术上的杰作。 

【黑头宫】(外观,约20分钟):建于1344年,里加老城的一座建筑,属于黑头兄弟会,这是一个在里加的德国未婚商人组建的行会。这座建筑在1941年6月28日遭到德国飞机轰炸,成为废墟,其残余部分于1948年被苏联政府拆除。目前的建筑重建于1995年到1999年。黑头宫是老城华丽的建筑之一。 

游毕,驱车前往里加港口,搭乘Silja Line旗下 豪华游轮前往有着“水上美女”之美誉的瑞典首都—斯德哥尔摩,船上设有免税店、舞厅、酒吧等设施,节目之丰富,让人彻夜狂欢,夜宿游轮。晚餐特别安排海鲜自助晚餐。

景点 · 里加老城
漫步于里加老城迤逦的小巷,恍惚间仿佛时空倒转,显现出光阴深处迷离的色彩。感受里加老城的怡然古韵。历史古迹和建筑保存完好,里加老城是建筑艺术上的杰作。 
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
住宿 · Silja旗下游轮上(升级为2人入住内舱,无窗户)

夜宿游轮上含自助早餐+北欧式自助晚餐

D5 第5天 斯德哥尔摩
斯德哥尔摩

在游轮上享用早餐后,抵达斯德哥尔摩,进行斯德哥尔摩市区观光:

参观诺贝尔颁奖仪式晚宴所在地-【斯德哥尔摩市政厅】*(入内参观,约40分钟)

游览【瓦萨战船博物馆】*(入内参观,约40分钟);

【冰酒吧】*(入内参观,约45分钟)冰酒吧以瑞典北部极圈里的尤科斯耶尔维JUKKASJARVI当地的托讷河水的冰块为原料,使得酒吧保持在摄氏零下五度。进入酒吧之前,门票价格包含了一件厚厚的防寒斗篷和手套,还包含一杯饮料,饮料是用冰做的杯子盛着的。额外的饮料是要收费的。

【皇后岛】(包含皇后岛宫花园,不含宫殿,约45分钟);

游览【王宫广场】和【老城区】(约30分钟),这里有装饰着雕和石刻的中世纪建筑物,街道狭窄,一派古城风貌。 

随后,皇后大街自由活动约30小时。 

游毕,驱车前往酒店住宿。

  • 游玩时长:约40分钟
市政厅位于市中心西边的国王岛上,两边临水,是一座红色砖瓦塔楼。市政厅是斯德哥尔摩的地标性建筑,由建筑师 Ragnar Ostberg 在1911-1923年间建造。其中的蓝厅是举行诺贝尔奖晚宴的地方。虽然叫它蓝厅,但其实它是红色的。
景点 · 瓦萨战船博物馆
  • 游玩时长:约40分钟
瓦萨沉船博物馆位于动物园岛上,主要展示沉船瓦萨号—世界上保存完好的17世纪沉船。瓦萨号战舰是由Gustv Adolf二世下令建造的,在当时瑞典是列强吞噬的目标,为了提防邻国的侵袭。博物馆中所有珍贵的藏品都是从海底打捞上来的。
景点 · 冰酒吧

冰酒吧以瑞典北部极圈里的尤科斯耶尔维JUKKASJARVI当地的托讷河水的冰块为原料,使得酒吧保持在摄氏零下五度。

景点 · 皇后岛
  • 游玩时长:约45分钟

位于市区15公里外的西郊梅拉伦湖畔,它不仅以“世界文化遗产”闻名遐迩,而且是当今国王卡尔•古斯塔夫十六世的居住地。

皇后岛
景点 · 王宫广场&老城区
游览【王宫广场】和【老城区】(约30分钟):这里有装饰着雕和石刻的中世纪建筑物,街道狭窄,一派古城风貌。
自由活动
皇后大街
建议时间:30分钟
皇后大街自由活动约30分钟


早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
住宿 · 纳卡精品酒店(Quality Hotel Nacka)高档型贝斯特韦斯特宾利酒店(Best Western Hotel Bentleys)高档型

北欧四星酒店双人标准间

参考酒店:Scandic Alvik或Quality Hotel Globe或Radisson Blu Royal Park Hotel或Quality Hotel Nacka或Best Western Hotel Bentleys等酒店

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准

Quality Hotel Nacka
Best Western Hotel Bentleys
备注:
D6 第6天 斯德哥尔摩 卑尔根
斯德哥尔摩 卑尔根
建议时间:1小时20分钟
参考航班:AY803  ARNBGO   0925/1045(飞行时间约1小时20分钟)
早餐后,前往斯德哥尔摩机场搭乘芬兰航空飞往卑尔根。

【卑尔根市区观光】:落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上,是座风光明媚的港湾之城。

弗罗伊索道】*(包含索道时间,往返约40分钟)是卑尔根之游必不可少的一站。

前往游览世界文化遗产【布吕根地区彩色木房子】(原德国汉莎商人遗址),卑尔根的中世纪老城区,原生态的展示了当年卑尔根人的生活,以及这座城市悠久的渔业传统。
之后探访卑尔根,历史悠久的【卑尔根鱼市+自由活动】(约1小时)也是吃货们不能错过的景点。

游毕,入住酒店。

备注:


景点 · 卑尔根市区观光

卑尔根是Norway第二大城市,也是西海岸又大又美的港都,也是斯瓦尔巴(Svalbard)群岛中的岛屿,落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上,是座风光明媚的港湾之城。

景点 · 弗罗伊索道
  • 游玩时长:约40分钟
卑尔根缆车是您到卑尔根游览可不能错过了本市的旅游观光热点。【弗罗伊索道*(往返约40分钟)】是卑尔根之游必不可少的一站。用不了几分钟,您就会被缆车送上山顶,可以尽情俯瞰卑尔根的景色,陶醉于如诗如画的大自然, 并在山间葱郁的小径上漫步远足。
景点 · 布吕根地区彩色木房子
(原德国汉莎商人遗址),卑尔根的中世纪老城区,这里集中着博物馆、餐厅和商店等,几十栋未经修复的木质房屋,原生态的展示了当年卑尔根人的生活,以及这座城市悠久的渔业传统。
景点 · 卑尔根鱼市+自由活动
  • 游玩时长:约1小时
历史悠久的-【卑尔根鱼市】, 也是吃货们不能错过的景点。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
住宿 · 参考酒店:Magic Hotel Korskirken 或First Hotel Marin或Magic Hotel Solheimsviken或Zander K Hotel或Comfort Hotel Bergen Airport等酒店

北欧四星酒店双人标准间

参考酒店:Magic Hotel Korskirken 或First Hotel Marin或Magic Hotel Solheimsviken或Zander K Hotel或Comfort Hotel Bergen Airport等酒店

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准

备注:
D7 第7天 卑尔根 哈当厄尔峡湾 FLAM小镇 松恩峡湾 峡湾小镇
卑尔根 峡湾小镇

卑尔根-102KM-哈当厄尔峡湾-170KM-FLAM小镇-124KM-松恩峡湾--80KM-峡湾小镇

景点 · 哈当厄尔峡湾
酒店早餐后,驱车前往游览世界第三大峡湾,挪威第二大峡湾-【哈当厄尔峡湾】(导游根据行程安排一处可以远眺峡湾的地方,自由游览拍照约20分钟),这里风景壮观而迷人,一派田园风光,尤其以春季繁花似锦的果树开花景色而闻名。大巴穿行在峡湾公路上,峡湾两岸山坡果园里盛开的鲜花是峡湾美的风景,峡湾平静 的水面可以倒映出岸边的山影、树影、花影、雪峰影,漫山遍野山花烂漫,蝴蝶飞舞,全长179 公里,是Norway 国内第二长的峡湾,世界第三长的峡湾,深处891 米。
景点 · FLAM小镇 - 松恩峡湾
景点 · FLAM小镇
随后,前往峡湾名镇-FLAM小镇,搭乘峡湾地区当地特色-【FLAM高山观光小火车*】(游览时间约1-2小时)往米达尔,这一段火车路线是陡陗的一段,一路可欣赏原始且美丽的山峰被冰雪覆盖、肥沃的牧场。延途瀑布景緻壮观,水的冲击声隆隆不絶 於耳,令人震憾。一路欣赏峡谷,瀑布,山地农庄的自然美景(从FLAM-MYRDAL的火车是全世界普通货车轨道坡度较为陡峭的火车旅程,也是著名的旅游名胜)。
景点 · 松恩峡湾

游毕,游览挪威知名度高的【松恩峡湾】 (含游船,游览时间约1小时) 沿途经过峡湾之国的中心,两岸山峦起伏,层林叠翠,峡湾的水清澈透明,水面如镜。海水即使风高浪急地咆哮而来,到了峡湾内,也只好乖乖地向高山峻岭低头,收起烦躁的心潮,变得风平浪静了。在没有游船经过时,峡湾的水面几乎没有任何波浪。在阳光的照耀下,海面泛起粼粼的波光。“松恩峡湾之美,美在群峰竞秀,美在碧水蓝天,美在飞瀑万千”。


游毕,驱车前往峡湾小镇酒店住宿。

温馨提示

注意:

①导游根据当天的实际情况会合理峡湾一处景点或小镇让您游览并拍照,峡湾一路都是美景,每一处都是美丽的景色。 

②此日车程较长,请备好长途行车所需水和食物。 

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
住宿 · 历史酒店(Dr. Holms Hotel)高档型

峡湾区酒店双人标准间(不设星级标准)

参考酒店: Vestlia Resort或Bardøla Høyfjellshotell或Thon Hotel Hallingdal或Gol Campingsenter或Storefjell Resort Hotel或 Dr. Holms Hotel等 

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准

D8 第8天 挪威小镇 奥斯陆 瑞典小镇
挪威小镇 瑞典小镇

挪威小镇-约127KM-奥斯陆-100KM-瑞典小镇

早餐后,驱车前往奥斯陆。抵达后游览位于奥斯陆西北部的-【维格兰雕塑公园】(入内参观,游览时间约1小时)。

奥斯陆市区观光(约1小时):哈拉尔国王的办公地-【挪威王宫】(外观,约15分钟),如果运气好的话还可以看到前的卫兵换岗仪式;挪威民族精神的象征-【奥斯陆歌剧院】(外观,约15分钟);游览中世纪具代表性的建筑之一【奥斯陆市政厅】(外观,约30分钟),随后自由活动30分钟。

游毕,驱车前往酒店住宿

维格兰雕塑公园占地近50公顷,并以挪威的雕塑大师古斯塔夫•维格兰的名字命名,园内有192座裸体 雕塑,所有的雕塑中共有650个人物雕像,所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费20多年精心制成。园内繁花绿茵,小溪淙淙,到处都矗立着造型优美、婀娜多姿的雕塑。
维格兰雕塑公园
维格兰雕塑公园
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 塔努姆海滨酒店(TanumStrand)高档型

北欧四星酒店双人标准间 

参考酒店:TanumStrand或Clarion Collection Hotel Kung Oscar或Best Western Hotel Trollhattan或Scandic Swania或Best Western Hotel Carlia 等酒店 

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准

D9 第9天 瑞典小镇 菲耶巴卡 哥德堡
奥斯陆 哥德堡

瑞典小镇-100KM-菲耶巴卡-128KM-哥德堡


早餐后,驱车前往瑞典的【菲耶巴卡】约40分钟):自然赋予瑞典西部绵延的海岸线,田园诗般的岛屿点缀其间,菲耶巴卡便是其中之一。

游毕,驱车前往哥德堡游览。【哥德堡市区观光】:【鱼教堂】可免费入内,游览时间约30分钟) 建于1874年,因外观与教堂相像而被称为“鱼教堂”,这里主要是一个原产品集市,主要供应鱼类和贝类食品。哥德堡广场- 【市政厅广场】(约15分钟),外观哥德堡的象征-【哥德堡大教堂】(约15分钟)。

随后哥德堡老城区自由活动(约30分钟)。

游毕,入住酒店。

景点 · 菲耶巴卡

菲耶巴卡自然赋予瑞典西部绵延的海岸线,田园诗般的岛屿点缀其间,菲耶巴卡便是其中之一。沿着海港或在海港之外的房屋和建筑崭新简洁, 带有典型西海岸的蜡笔色风格。鹅卵石街道的两旁是可爱的店铺、热闹的咖啡馆,更有以鱼鲜和贝类闻名的多家餐厅。瑞典传奇女演员英格丽.褒曼对菲耶巴卡着迷不已,她生前和家人在此度过很多个愉快的夏日。

景点 · 鱼教堂
  • 游玩时长:约30分钟

【鱼教堂】(Feskekörka)(可免费入内,游览时间约30分钟) 建于1874年,因外观与教堂相像而被称为“鱼教堂”,这里主要是一个原产品集市,主要供应鱼类和贝类食品。你可以买到新鲜的鱼产品并在运河边上憩,当然也可以自费种草一下楼上的Gbriel餐馆享用美食)。

景点 · 哥德堡市区游览

【哥德堡市区观光】:哥德堡广场- 【市政厅广场,外观哥德堡的象征-【哥德堡大教堂】。

随后哥德堡老城区自由活动(约30分钟)。

温馨提示
注意:鱼教堂周日休息,如果遇到周日只能外观拍照。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
住宿 · 斯堪迪克皇冠酒店(Scandic Crown)高档型品质 11 酒店(Quality Hotel 11)高档型

北欧四星酒店双人标准间  

参考酒店Quality Hotel 11或Quality hotel panorama或 Grand Hotel Alingsås或Scandic Rubinen或Scandic Backadal或Quality Hotel 11 & Eriksbergshallen或Säröhus Hotel & Conference或Scandic Mölndal等 

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准。

Scandic Crown
Quality Hotel 11
D10 第10天 哥德堡 北西兰岛 哥本哈根 马尔默
哥德堡 马尔默

哥德堡-329KM -北西兰岛-80KM-哥本哈根-40KM-马尔默

景点 · 北西兰岛 - 美人鱼雕像 - 吉菲昂喷泉 - 阿美琳堡王宫
景点 · 北西兰岛

早餐后,驱车前往童话王国丹麦的首都-哥本哈根。


首先前往美丽的【北西兰岛】,鼎鼎大名的莎士比亚笔下优柔寡断的男主角哈姆雷特的故乡,游览2座著名的城堡(时间约合计1小时):莎翁名剧”王子复仇记 “的舞台,北欧文艺复兴时期具代表性的城堡-【卡隆堡宫】(外观约30分钟):又名哈姆雷特城堡这里因大文豪莎士比亚及其笔下人物哈姆雷特的城堡而享誉世界,已被联合国教科文组织列为世界遗产。丹麦梦幻城堡-【腓特烈堡宫】(外观约30分钟)。


卡隆堡宫
卡隆堡宫
腓特烈堡宫
腓特烈堡宫
景点 · 美人鱼雕像
游览安徒生童话故事中美丽的人鱼雕像-【美人鱼雕像】(约15分钟),一起畅想童话的美好;
景点 · 吉菲昂喷泉
【神农喷泉】(约15分钟),又称吉菲昂喷泉是丹麦传统文化的杰作。一个发辫飞扬的女神,左手扶犁,右手挥鞭,赶着4头神牛在奋力耕作,水从牛鼻和犁铧间喷射而出;
吉菲昂喷泉
景点 · 阿美琳堡王宫
【阿美琳堡王宫】(外观,约30分钟),如果运气好的话还可以看到前的卫兵换岗仪式;

游毕,前往酒店住宿。
景点 · 新港
【新港】(游览时间约40分钟)寻访安徒生的足迹,他曾在运河旁的20号居所写出了著名的童话故事;
新港
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 马尔默丽柏酒店(Park Inn by Radisson Malmö Hotel)高档型

北欧四星酒店双人标准间 

参考酒店:Park Inn by Radisson Malmö或 Quality Hotel The Mill 或 Hotell Oskar或Radisson Blu Hotel Malmö或Hotel Duxiana Malmö或 Quality Hotel View或Clarion Collection Hotel Temperance或 Hotel Garden或 Elite Hotel Savoy或Best Western Hotel Royal或 Elite Hotel Residens等酒店 

酒店仅供参考,请以出团通知实际酒店为准。

D11 第11天 马尔默 哥本哈根 赫尔辛基 南京
温馨提示

马尔默-40KM-哥本哈根机场—(飞机)—赫尔辛基—(飞机)—南京

【参考航班】

AY954  哥本哈根-赫尔辛基  起飞时间:13点20分  抵达时间:15点50分  飞行时间:约1.5小时

AY105  赫尔辛基-上海  起飞时间:17点55分  抵达时间:07点55分+1  飞行时间:约9小时

早餐后,整理行李,前往机场搭乘芬兰航班经赫尔辛基转机返回南京。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 飞机上
D12 第12天 南京
温馨提示
抵达南京,行程完满结束。温馨提示:抵达机场后,请将您的护照、登机牌交予领队或导游,以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求,部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签,请提前做好思想准备,谢谢您的配合!
行程附注
以上行程仅为参考行程,我社保留根据航班,签证及前往国家当时情况调整行程的权利!如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点,可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定影响。如遇部门景点节假日或庆典等,导游有权利根据当时的情况做相应合理的调整!以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合!

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返程(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士;船票(赫尔辛基-塔林;里加-斯德哥尔摩诗丽雅旗下游轮(升级为2人内舱))

签      证: 团队旅游签证800元/人。

住      宿: 酒店标准2人间。;10晚北欧四星酒店双人标准间配套住宿含早餐,峡湾区特色酒店不设星级,全程升级一晚庄园酒店或者一晚五星酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,行程中标注的午、晚餐以中式餐食为主(六菜一汤)或西式简餐或自助式,包含游轮上丰富的自助早晚餐(如遇考虑行程调整产生退餐情况,北欧段按照餐标13欧元/人/餐退费,如果客人自动放弃用餐,则不予退费)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,行程标注*的景点首道门票:岩石教堂、斯德哥尔摩市政厅、瓦萨战船博物馆、冰酒吧、弗洛伊索道、FLAM高山观光小火车、松恩峡湾游船;。

导      服: 专职中文领队兼导游,或专职领队和当地中文导游,竭诚为您服务。

儿童价标准: 年龄2~6周岁(不含),不占床,不含早,其他标准同成人。

费用不包含

单  房  差: 单房差(酒店单房差7000元/人)。

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

注意事项: 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
销签说明:团队返回后,请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续(其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的,如您需要换取航空公司的积分,可在机场换取登机牌时同时办理);且按照各使领馆现行规定,会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签,届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。
特别约定: 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
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    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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