<塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-金银滩大草原双卧6日游>青海双湖之恋,品特色餐,藏式服装拍照,含北京火车票

跟团游 编号210688046: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
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¥ 2212 起价说明
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥177.00起+¥182.21*12期,5种分期 介绍>>
北京(西宁成团)

个城市可选
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成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 北京>西宁 > D2 西宁>塔尔寺 > D3 西宁>茶卡盐湖>青海湖或共和附近 > D4 金银滩>青海特色藏寨>西宁 > D5 西宁>北京 > D6 北京>温馨的家
产品经理推荐
1、随团免费提供藏式服装,供团友拍照,女士送拍照红纱巾,全程扮靓您的美。
2、特别升级1个特色餐:青海藏式土火锅。
3、特别安排草原民宿体验一晚,看草原日出、日落,拍草原璀璨夜空。
4、20人以上赠送草原篝火晚会,7-8月份更是有机会亲临草原音乐节现场,与知名音乐人面对面交流。
5、火车直达,西宁进,西宁返,不在兰州发团,节省西宁兰州往返600公里路程,让你的旅程更轻松。
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2019-05-01 - 2019-06-30
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每满2000元减300元(最多300元)
2019-06-01 - 2019-06-30

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活动名称:
邮储银联信用卡最高立减1000元/单
活动时间:
2019-05-20至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:西宁成团
目的地:海西
往返交通:火车硬卧/火车硬卧
报名截止时间:团期前5天18点 查看全部报名截止时间
出发团期 报名截止时间
2019-08-11 2019-08-06 18:00:00点之前
2019-08-10 2019-08-05 18:00:00点之前
2019-08-04 2019-07-30 18:00:00点之前
2019-08-03 2019-07-29 18:00:00点之前
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2019-07-19 2019-07-14 18:00:00点之前
2019-07-31 2019-07-26 18:00:00点之前
2019-09-10 2019-09-08 18:00:00点之前
2019-08-21 2019-08-16 18:00:00点之前
2019-08-15 2019-08-10 18:00:00点之前
2019-07-23 2019-07-18 18:00:00点之前
2019-07-25 2019-07-20 18:00:00点之前
2019-08-19 2019-08-14 18:00:00点之前
2019-07-27 2019-07-22 18:00:00点之前
2019-07-29 2019-07-24 18:00:00点之前
出发团期 报名截止时间
2019-08-12 2019-08-07 18:00:00点之前
2019-07-21 2019-07-16 18:00:00点之前
2019-08-05 2019-07-31 18:00:00点之前
2019-08-08 2019-08-03 18:00:00点之前
2019-10-02 2019-09-27 18:00:00点之前
2019-08-06 2019-08-01 18:00:00点之前
2019-08-07 2019-08-02 18:00:00点之前
2019-08-23 2019-08-18 18:00:00点之前
2019-08-20 2019-08-15 18:00:00点之前
2019-07-10 2019-07-05 18:00:00点之前
2019-08-16 2019-08-11 18:00:00点之前
2019-08-13 2019-08-08 18:00:00点之前
2019-07-03 2019-06-28 18:00:00点之前
2019-07-28 2019-07-23 18:00:00点之前
2019-08-18 2019-08-13 18:00:00点之前
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色详情
特别安排:
1、随团免费提供藏式服装,供团友拍照,女士送拍照红纱巾,全程扮靓您的美。
2、特别升级1个特色餐:青海藏式土火锅。
3、特别安排草原民宿体验一晚,看草原日出、日落,拍草原璀璨夜空。
4、20人以上赠送草原篝火晚会,7-8月份更是有机会亲临草原音乐节现场,与知名音乐人面对面交流。
5、火车直达,西宁进,西宁返,不在兰州发团,节省西宁兰州往返600公里路程,让你的旅程更轻松。

接待标准

用餐安排:行程所列3早4正餐,早餐为酒店免费提供,具体以酒店安排为准,放弃不用则无费用可退。正餐十人一桌,八菜一汤,不含酒水,人数不足则菜量相应减少。

住宿安排:行程所列参考酒店标准双人标间,出现单男单女等自然单间须报名时补足房差。

行程安排:北京西-西宁往返为火车硬卧,区间及游览用空调旅游车。

游玩安排:青海湖首道门票、茶卡盐湖首道门票、塔尔寺首道门票

购物安排:全程只进一个购物店:藏饰品展示中心(时间120分钟),个别景区、餐厅、酒店、休息场所、服务区等内设有购物场所,为其自身商业行为,非旅行社安排,若不购买,请勿理会;若要购买,请自行把控。

贴心赠送:青海特色藏族村寨,为我社突出行程特色回馈客户,无附加条件的安排,里面有当地手工艺品、藏式银器等出售,为其自身商业行为,非我社安排。赠送项目若因非旅行社原因导致不能安排,也无费用可退,也不做其它等价折换。我司已提前做了说明,不在接受因此的投诉。

特别优惠

http://www.tuniu.com/tour/210732722,如需预订双飞行程,请点击链接!

重要提示

1、报名时,请提供本人及同伴的有效身份证号码及姓名,出发时携带原件。
2、报名时,请提供本人或同伴的有效手机号码,并保持随时畅通。
3、当地发团当天如果人数少于10个人,我公司将根据人数调整车型,无导游,司机兼向导。
4、三人报名,我公司可尽量安排三人间或者加床,由于青海藏区条件所限,部分地区无三人间,也加不了床或者加床为钢丝床;
5、也可三人住一间2人间,退一人房差,但由于青海藏区房间设施相对有限,部分地区(如青海湖区、祁连县等)夜间气温低,为了游客得到充足的休息,保持充足的精力游玩,以防感冒,我们不建议三人住一间2人间。
关于随团藏式服装拍照
我司免费提供的藏式拍照用服装,由于团上团友多,又加上个别日程比较紧凑,因此,我司不能保证每个团友在每个景区都能穿上此服装拍照留念;若有团友全程也没有机会穿上此服装拍照留念,我司也不接受因此的投诉。
由于我司无法提前知道各位团友服装尺码,我社提供的此拍照用服装,可能会有个别团友穿上不合身现象,带来不便,敬请谅解。
我司会尽力,争取让每个团友都有机会穿上此服装拍照;因此,我司建议以下几点:
1、请各团友互谦互让,轮流着装拍照(比如团友甲在卓尔山景区着装拍过照了,那么在青海湖景区就可以把机会让给别的团友了),拍照时尽量排队按顺序进行;勿挣勿抢,更不能长时间霸占服装,让别的团友没机会拍照。
2、我们建议在门源百里油菜花景区(油菜花季节)、卓尔山景区、青海湖景区进行着装拍照。
3、请各团友在着装拍照时,爱惜服装,请勿损坏;一旦损坏,不管服装本身的新旧程度、本身的价值如何、均需按全套服装赔偿580元(比如损坏的只是上衣,那么赔偿时,连上衣、裤子、头饰等全套服装的价值一起赔偿,因为我们在购买时是按全套订购,无法单个购买;我们的目的还是让团友爱惜服装)。
关于火车票
1、火车票实名制出票,请报名时,提供本人及同伴的有效身份证证件的复印件或者扫描件,以便出票使用。
2、出票时,我们尽力为各位团友购买好的火车铺位;但由于火车票实名制,出票系统又是随机出票,特别是旅游旺季,更是一票难求,因此,我们不承诺、不保证为你购买的火车票具体铺位,我们只确保你能顺利出行;游客一旦报名,即视为接受我公司的安排。
3、请根据我公司为你安排的火车车次,持票,在开车前2个小时抵达乘车站候车乘车;出发前请携带报名时所提供的有效身份证件的原件。
关于参团人群
由于青海省地处青藏高原,旅游线路沿途海拔部分地区在3000米以上,个别路段超过4000米,部分人会有一定的高原反应;
因此,具有高血压、心脏病、哮喘病等心、脑、血管类疾病患者(含既往史),心、肺功能不全者,请勿前往;也请各团友不要带病参团。
由于我司不是专门的医疗机构,无法对团友的身体状况做出评估,我司强烈建议团友在报名前,前往正规、专业的医疗机构进行身体检查,咨询医生,并听取医生建议。
请团友在报名时,确保本人及同伴的身体状况适合本次青海之行,不得隐瞒病情及病史,否则由此发生的一切后果及责任自行承担,旅行社不承担任何责任及后果。
关于行程安排的先后顺序:
青海旅游,特别是旺季期间,不可控因素非常多,比如堵车、道路塌方、交通管制、景区客流调控等,司机导游会根据具体情况对各景点游览的先后顺序进行调整,特别是对青海湖二郎剑景区、特色藏族村寨、茶卡盐湖等景区游览的先后顺序进行调整;我司已提前做了声明,届时导游不再与各位团友另行签订行程变更协议,团友一旦报名,则视为接受我司的安排。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 北京 - 西宁
第2天 西宁 - 塔尔寺 塔尔寺 共和县或倒淌河镇或西海镇或青海湖或青海湖周边附近 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第3天 西宁 - 茶卡盐湖 - 青海湖或共和附近 茶卡盐湖 共和县或倒淌河镇或西海镇或青海湖或青海湖周边附近
青海湖花园国际酒店或其他备选酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 金银滩 - 青海特色藏寨 - 西宁 金银滩草原 当地酒店标准间 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 西宁 - 北京 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 北京 - 温馨的家

行程概要:

景点: 共3个
餐饮: 共12次用餐   |  7次已含   |  5次自理
购物: 共1个购物点,约2小时

沿途景点:

第1天 北京、西宁

第2天 西宁、塔尔寺

第3天 西宁、茶卡盐湖、青海湖或共和附近

第4天 金银滩、青海特色藏寨、西宁

第5天 西宁、北京

第6天 北京、温馨的家

展开全部 收起全部
  • 第1天
  • 第2天
    • 塔尔寺
    • 共和县或倒淌河镇或西海镇或青海湖或青海湖周边附近
  • 第3天
    • 茶卡盐湖
    • 共和县或倒淌河镇或西海镇或青海湖或青海湖周边附近
    • 青海湖花园国际酒店或其他备选酒店
  • 第4天
    • 金银滩草原
    • 当地酒店标准间
  • 第5天
  • 第6天
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D1 第1天 北京 西宁
全天 北京 西宁

北京西乘火车赴西宁;

 

参考车次(具体以www.12306.cn网站为准)

T175次,北京西13:05分开车,次日10:41分抵达西宁;

温馨提示

1、西北地区民用饮用水大多为地下水,水质硬度较高,开始可能会胃肠、皮肤不适应,因此,胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人,应携带理气、抗过敏药物备用。

2、西北气候干燥,有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状,因此,需带一些常用药,如油质滴鼻药或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时注意多喝开水,多吃新鲜蔬菜、水果。

3、西北地势较高,患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人,初到可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映,因此,来西北的时候带一些防护药品。

D2 第2天 西宁 塔尔寺
上午 西宁 塔尔寺
建议时间:1小时

火车10:41分抵达西宁,抵达后,导游或司机火车站接团,后视情况,或安排酒店入住(下午赴塔尔寺参观),或直接乘车前往藏传佛教圣地—【塔尔寺】(全程约40公里;车程约1小时)

不限 景点 · 塔尔寺
  • 游玩时长:约2小时

塔尔寺是我国著名的藏传佛教寺院,是藏传佛教黄教创始人宗喀巴诞生地,该寺规模宏伟,鼎盛时有殿堂八百多间,是我国藏传佛教著名的六大寺之一(其余五寺为西藏的色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、甘丹寺和甘肃的拉卜楞寺),在全国和东南亚一带享有盛名。塔尔寺至今已有400多年历史。塔尔寺依山势起伏,是由大金瓦寺、小金瓦寺、大经堂、九间殿、如意宝塔、等许多宫殿、经堂、佛塔寺组成的一个气势宏伟,藏汉艺术风格相结合的古建筑群。寺院殿宇相连,白塔林立,整座寺不仅造型独特,富于创造性,而且细部装饰也达到了高超的艺术水平。寺内的酥油花、壁画和堆绣,被称为“塔尔寺三绝”,具独特的民族风格和很高的艺术价值。

塔尔寺
塔尔寺
塔尔寺
塔尔寺
塔尔寺
塔尔寺
温馨提示

塔尔寺“十条禁忌”敬告游客:

1. 禁忌穿裙子、短裤等不庄重服装进入寺内参观。

2. 禁忌在整个寺院内抽烟喝酒。

3. 禁忌触摸,乱动殿堂内的佛像,供品,法器等。

4. 禁忌在僧人诵经,辩经等期间打闹喧哗。

5. 禁忌攀缘佛塔,踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。 

6. 禁忌逆转佛塔经幡。

7. 禁忌对着僧人和磕长头,转经筒的信徒拍照录像。

8. 禁忌携带宠物进入参观。

9. 禁忌乱涂乱画,随地吐痰,乱扔垃圾。

10. 禁忌谈论不利于民族团结,宗教和谐的话题。 

不限 塔尔寺 西宁
建议时间:1小时

乘车返回西宁。抵达酒店,安排入住。 

晚上 住宿 · 共和县或倒淌河镇或西海镇或青海湖或青海湖周边附近

我司优先安排行程中所列酒店,在所列酒店满房的情况下,调配至其它同级别酒店。

温馨提示

由于中央环保督察组督察祁连山生态区,青海湖区周围属于祁连山系,对青海湖酒店关闭污水排放整治,青海湖酒店近期大批关闭,因此今晚住宿地点可能会调整为江西沟乡、西海镇、环湖东路达玉部落景区、青海湖环湖西路鸟岛景区、茶卡镇、共和县、湟源县、刚察县、海晏县等等,具体入住地点以实际为准。带来不便,敬请谅解。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:已含

晚上,团友可结伴前往西宁中心广场、莫家街、水井巷、文化街等夜市品尝当地特色美食。

莫家街:

莫家街是一条老牌美食街,其中有名的是马忠食府,街内有很多马忠家的小吃,味道都很不错。包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等等。出得莫家街,在街对面是饮马街,里面也是夜市小吃,推荐青海土火锅和炭烤铜火锅,量很足,四个人一个小锅就够了。莫家街离西宁的市中心大什字不远。这是到西宁一定要来的地方,各式各样的小吃比比皆是。

D3 第3天 西宁 茶卡盐湖 青海湖或共和附近
上午 西宁 茶卡盐湖
建议时间:2小时30分钟

早餐后乘车前往茶卡盐湖参观。

景点 · 茶卡盐湖
  • 游玩时长:约2小时

它如同一个宝镜,放射出银色的光芒,被誉为“天空之境”。盐砣似雪山般矗立,展示着柴达木盐湖的迷人风光和博大富有,被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

茶卡”蒙古语为“盐海”,面积105平方公里,观赏各种盐类结晶,如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

茶卡盐湖与其它盐湖不同的是,茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广,银波粼粼。天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画。四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落。漫步湖上,犹如进入盐的世界。

茶卡盐湖
茶卡盐湖 (11)
茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖 (4)
青海省茶卡盐湖
不限 青海湖乡 共和或青海湖附近





【青海湖】 又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意。是中国的内陆咸水湖泊。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖具有高原大陆性气候,光照充足,日照强烈;冬寒夏凉,暖季短暂,冷季漫长,春季多大风和沙暴;雨量偏少,雨热同季,干湿季分明。二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置,以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源,以民间文化活动为内容,成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前,二郎剑已经建成了观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区,以码头广场“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区。





青海湖畔油菜花
漫步青海湖
青海湖二郎剑景区_3030
青海湖的#旅图换旅费# #旅拍#
青海湖风光
青海湖
住宿 · 共和县或倒淌河镇或西海镇或青海湖或青海湖周边附近青海湖花园国际酒店或其他备选酒店

 1、我司优先安排行程中所列酒店,在所列酒店满房的情况下,调配至其它同级别酒店。

2、共和县酒店包括共和县城及县城周边乡镇的宾馆、酒店。

3、住宿地点在共和酒店和青海湖附近酒店之间互相调配。

温馨提示

由于中央环保督察组督察祁连山生态区,青海湖区周围属于祁连山系,对青海湖酒店关闭污水排放整治,青海湖酒店近期大批关闭,因此今晚住宿地点可能会调整为江西沟乡、西海镇、环湖东路达玉部落景区、青海湖环湖西路鸟岛景区、茶卡镇、共和县、湟源县、刚察县、海晏县等等,具体入住地点以实际为准。带来不便,敬请谅解。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D4 第4天 金银滩 青海特色藏寨 西宁
上午 景点 · 金银滩草原

是世界名曲--《在那遥远的地方》诞生地,也是中国核武器研制基地,中国原子弹、氢弹,就在这里研制成功。

金银滩草原位于青海省海北藏族自治州,在西海镇四周的广阔的草原,统称为金银滩大草原。

金银滩的黄金季节是7、8、9三个月,鲜花盛开,百鸟飞翔,尤其是百灵鸟儿的歌声,动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民,骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处,山峦起伏,偶有雄鹰飞过的身影,莲花般的蒙古包散落在白云深处。






途中赠送参观青海特色藏族村寨(120分钟)







【青海特色藏族村寨】


青海是全国仅次于西藏的大藏区,信仰藏传佛教的群众占青海省总人口的四分之一左右。青海省有六个藏族自治州,分别是:黄南州自治州、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、海北藏族自治州、玉树藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州。在语言上,除了玉树藏族自治州属于藏族康巴方言,其余都是安多方言。


在藏族村寨,走进藏家,体验藏民族生活,领略藏族的风土人情,了解藏民族文化、历史、生活、手工艺等生活方式,体验藏民族文化传统艺术。


参观完结束后,继续乘车前往互助。


 

金银滩草原
草原上对视的马
草原放牧牛羊
温馨提示

1、金银滩大草原,是一处范围广阔的草原,没有固定的景区景点,目前有许多私人围建开发的小景点,首道门票在20元左右,我公司选择其中一个,费用已包含;但其中的草原上的自选项目,需要团友根据自身情况自愿自费参加,比如骑马、射箭、滑草等。

2、草原上的农家乐项目,为我公司做的旅行攻略,非我公司安排的项目,我公司工作人员无法对这些项目做出风险评估,团友在参加这些自选项目时,我公司导游也无法做到跟随,请团友在参加这些自选项目时,自行做出风险性评估。

3、金银滩大草原为我公司免费赠送项目,我司会尽力安排,但如因堵车、道路塌方、行程安排时间紧凑而来不及参观等导致无法参观,我司不承担任何责任,也无费用可退。

下午 金银滩 西宁

后乘车赴西宁,抵达西宁后,赠送参观青藏壹号藏饰品展示中(120分钟)。

下午 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

【藏饰品展示中心】是一处以藏传佛教文化为主题,深入了解和体会佛教文化精髓的场馆;也是塔尔寺在青海省设立的**一家法物流通处,有佛学老师常驻场馆,团友们可与佛学老师面对面交流佛学方面的知识;场馆展示着各种藏族装饰品、首饰品、手工艺品、塔尔寺流通法物圣品等,如天珠、蜜蜡、绿松石等青藏高原特有的藏饰品。

名称 营业产品 停留时间 说明
青藏壹号 藏饰品 2小时 自愿消费,不强制!
晚上 住宿 · 当地酒店标准间

我司优先安排行程中所列酒店,在所列酒店满房的情况下,调配至其它同级别酒店。

全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:30分钟
D5 第5天 西宁 北京
全天 西宁 北京
后乘火车返回北京,参考车次:

T176,西宁12:13分发车,次日09:37抵达北京西;

Z22,西宁13:40分发车,次日08:28抵达北京西;

Z152,西宁14:25分发车,次日14:26抵达北京西。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D6 第6天 北京 - 温馨的家
不限 北京 - 温馨的家
抵达北京,自行返回温馨的家!
行程附注
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

交      通: 往返火车票(硬卧);当地旅游巴士

住      宿: 酒店标准2人间。

用      餐: 行程中团队标准用餐,含3早4正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,10人以下无导游,司机兼工作人员,司机主司衔接之职,代为办理门票及住宿等事宜,不负责景区讲解。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:1.4米以内儿童含当地旅游车位、导游司机分摊成本、组织成本等,产生其它费用自理;宾馆提供免费早餐的,因宾馆是按床位免费提供,因儿童不占床,有些宾馆早餐厅可能会现收取儿童早餐费用,具体以宾馆为准

赠      送: 1、每天每天一瓶饮用水;2、女士赠送拍照用红纱巾;3、随团提供拍照用藏式服装

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(塔尔寺电瓶车20元/人、塔尔寺讲解费、青海湖游船110元、青海湖电瓶车20元/人,茶卡盐湖小火车50元/人、电瓶车20元/人、游轮90元/人等)

单  房  差: 单房差(行程所列参考酒店标准双人标间,出现单男单女等自然单间须报名时补足房差)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

其      他: 个人消费、宾馆洗衣等,标明不含的费用等

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

购物推荐

名称 营业产品 说明
藏药博物馆或藏饰品展示中心 藏银,玉器,藏药 游客自愿无强迫 自由参观120分钟!二选一,进一个店。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1、说明:我公司优先安排行程中所列酒店,在所列酒店没房的情况下,才调配至其它备选酒店。2、儿童费用说明:1.4米以内儿童含当地旅游车位、导游司机分摊成本、组织成本等,产生其它费用自理;宾馆提供免费早餐的,因宾馆是按床位免费提供,因儿童不占床,有些宾馆早餐厅可能会现收取儿童早餐费用,具体以宾馆为准。3、单房差说明:因全程是按一个床位核算的成本,若产生单男或单女,我公司将尽量协调与其它同性游客拼住,如不愿拼房或未能拼上房,需补足房差以享用整个房间。4、游客如有特殊优惠证件如教师证、记者证、军残证等等,请在导游购票前提前交与导游,导游将按照旅行社团队门票折扣价,并根据景区的相关规定,退还优惠后的差价。5、因西北地区条件所限,住宿、餐饮等与发达省份相比存在较大差距;西北旅游线路景区与景区之间相距较远,如有晕车或其它不舒服者,请提前做好相关准备,上车前与导游、司机沟通,导游、司机将尽可能的给予照顾,但无法满足每个人的要求。有些路段政府限速,可能造成用餐不准时,请游客提前准备好佐食,并予以理解。6、因天气、交通、政府行为等不可抗力的非旅行社原因造成的行程延误或损失,由游客自理,旅行社不承担任何责任及后果。7、免费赠送项目,若因我司不可控因素导致无法安排,我司不承担责任,也无费用可退。8、旺季接待紧张,我公司有根据天气、政府行为(如青海湖环湖赛等)、景区客流调控、堵车、泥石流塌方等情况临时调整行程游览顺序及调整住宿地点的权利。9、旅行参考装备:①、拉杆箱(平时放到车上或宾馆里),摄影包或腰包;②、必备的衣物:冲锋衣、抓绒衣、速干衣、保暖衣等,太阳帽、太阳镜、舒适的旅游鞋;③、感冒药、肠胃药、消炎药、维他命、创可贴、风油精;④、防晒霜、润肤霜、护手霜、润唇膏等;⑤、各种数码产品、充电器、摄影器材(摄影发烧友必备)等;⑥、备一些干粮、水果、零食、保温水壶;⑦、洗漱用品、换洗衣物;⑧、本人及同行者的有效身份证件(身份证、户口本等)。10、本团区别传统的旅游团队,导游领队不提供保姆式服务,对参加游客的安全、环保、守时及团队协作精神要求较高,大爷心态、凡事挑剔、无时间观念者请绕道。青海旅游注意事项1、7-8月份属于青海旅游高峰期,青海湖、塔尔寺返程路段比较容易拥堵,抵达西宁的时间无法预料,为避免影响您的行程,建议安排次日返程航班或车次离开!2、西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在800——3000米左右,青藏高原平均海拔超过3000米,大气含氧量只及平地七成左右,初到者往往有轻微高原反应,反应因个人体质不同而表现各异,属正常现象;但具有高血压、心脏病、哮喘病等心脑血管类疾病着,或者手术初愈者谨慎前往,行前请前往正规医疗机构进行身体检查,咨询医生,听取医生建议。3、旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状,要多饮水,注意休息,行动不要过剧、过急。活动时,请根据自身身体状况,不要勉强,建议不要抽烟、饮酒;准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力,另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。4、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣,但我们会尽力与餐厅协调,满足不同地区不同游客的需求。5、西北地区民族众多,受宗教影响,风俗习惯各异,游览时(如进寺庙),请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项,入乡随俗,不要提及有关少数民族的政治问题,配合好地陪工作。6、藏族地区禁忌:●忌食狗肉、马肉、驴肉。●不经许可,不要偷看藏族天葬。●藏族敬酒、茶,要尽量喝,如确实不能喝,要恳切说明取得对方的谅解。●藏族敬献哈达时,需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。7、拍摄禁忌:●一般寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行;●拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦;●在野外拍摄时,谨记安全第一,注意自身身体状况,请大家保管好随身的拍摄器材,谨防丢失。●青藏高原紫外线强,拍片时注意调整光圈,以免曝光过度。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
    在门市进行签约付款。 推荐门市:
     
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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