* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠
•游玩安排:至少1天自由活动时间
•购物安排:全程无购物
时间 | 行程 | 游玩景点 | 住宿 | 用餐 |
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第1天 | 全国 - 新加坡市 | 自选酒店,预订时在酒店信息中根据自身需要选择合适酒店 |
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
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第2天 | 酒店 - 鱼尾狮公园 - 牛车水商圈 - 小印度 - 乌节路 - 鸭子船 - 滨海湾花园(免费区) - 酒店 |
鱼尾狮公园 牛车水 小印度 乌节路 新加坡探索者船长号鸭子船 新加坡滨海湾花园 |
自选酒店,预订时在酒店信息中根据自身需要选择合适酒店 |
早餐:敬请自理 午餐:包含 晚餐:敬请自理 |
第3天 | 酒店 - 圣淘沙岛(环球影城+SEA海洋馆) - 酒店 |
新加坡环球影城 S.E.A海洋馆 |
自选酒店,预订时在酒店信息中根据自身需要选择合适酒店 |
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
第4天 | 酒店 - 圣淘沙(斜坡滑车及空中吊椅+时光之翼) - 酒店 |
斜坡滑车及空中吊椅 时光之翼 |
自选酒店,预订时在酒店信息中根据自身需要选择合适酒店 |
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
第5天 | 新加坡市 |
Newton美食中心(美食推荐)自费 新加坡科技馆(亲子推荐) 自费 乌节路(购物推荐) 自费 |
自选酒店,预订时在酒店信息中根据自身需要选择合适酒店 |
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
第6天 | 新加坡市 - 全国 | 温馨的家 |
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理 |
关于航班及行李额度:
您的航班均由途牛机票系统默认匹配航班,如果您对航班有特殊要求,请选择出发日期后,点击下一步选择资源“重选航班”,根据所选航班,建议提前3小时抵达机场,办理登机手续。
同时,请注意您所预定航班行李额度,以免产生不必要的花费。
酒店入住时间一般为当地时间下午14:00,若您抵达的航班较早,建议您将行李寄存前台后自由活动,也可在大堂稍作休息。
地接费用不包含酒店 ,酒店自选额外算价格。
新加坡寸土寸金,市区四星酒店房间普遍偏小,敬请谅解!
如您对住宿有更高要求,您可自选升级新加坡滨海湾金沙大酒店。
上午:早餐后司机接您前往新加坡新标志性景点【鱼尾狮公园】(约30分钟),每年来自全球一百多万的游客都会专程造访鱼尾狮公园,与世界著名的鱼尾狮拍照留念。
接着游览【牛车水】(约60分钟),新加坡版的唐人街,新加坡华人聚集多的地方,保留得更完整的中国传统,团友可以在此自由活动,探索隐藏在楼道中的中国味道。
继续带您感受犹如印度缩影的【小印度】。
午餐:肉骨茶--带您品尝新加坡必打卡的美食
下午:午餐后,闲逛新加坡的市中心【乌节路】。
随后,带您体验二战时期使用过的水陆两栖【鸭子船】,游览新加坡众多标志性建筑,倾听有趣的新加坡历史故事。
结尾,带您参观新加坡的新地标【滨海湾花园】。
精彩的全天城市游结束司机送您返回酒店。
滨海湾花园由3座花园构成:滨海南花园(BaySouth)、滨海东花园(Bay East)和滨海中花园(Bay
Central),其中大的滨海花园属滨海南花园,为免费参观区域。另外的两个区域(东花园和中花园),请团友根据自身需求选择是否参观,门票敬请自理。
午餐:肉骨茶
早餐后前往圣淘沙岛。
【圣淘沙名胜世界】——游览耗资300多亿人民币打造的震撼的世纪巨作。
【新加坡环球影城】——电影主题公园,团友除了可以感受到《侏罗纪公园》、《未来水世界》、《木乃伊复仇记》、《史瑞克》等超强阵容外,还可以坐上双轨过山车,体验两辆过山车近距离擦身而过的刺激。
【海事博物馆+海洋生物园】——重温郑和下西洋和海上丝绸之路的辉煌历史,感受全球大规模水族世界的震撼,在此您能观赏到超过800种珍贵海洋生物。
1、今日用车,仅含早晚司机无导游两趟圣淘沙接送,司机将您送抵圣淘沙岛后,由您自行游览,游览完毕后,再由司机于约定时间接您回酒店。
2、如您自费升级入住圣淘沙香格里拉酒店,本日将自由活动,无车辆接送,您可自行前往圣淘沙岛内景点,我们将提前为您预备环球影城和sea海洋馆门票门票。
3、圣淘沙内部交通指引:
圣淘沙香格里拉酒店(Shangri-La Rasa Sentosa Resort) —环球影城(Universal studios)/SEA海洋馆(S.E.A Aquarium): 巴士1线(BUS1,绿色标志)约25分钟
(建议下载谷歌地图导航)
S.E.A海洋馆位于新加坡的圣淘沙,靠近环球影城,属于圣淘沙名胜世界,堪称亚洲大的海洋馆。海洋馆设有49个生态区,汇集众多海洋生物,让游客应接不暇,感概海洋世界的缤纷多彩,适合全家带着孩子前来观赏和学习。
馆内的海洋生物是按地理位置来分布,从卡里马塔海峡和爪哇海、马六甲海峡和安达曼海、孟加拉湾和拉克代夫海、波斯湾和阿拉伯海、红海、东非,到南中国海,完成了跨越海洋旅程。
1.海洋生物园内水上探险乐园(Adventure cove waterpark)为另外付费水上项目,对游玩儿童身高有限制,详询当地司导或者途牛客服。
2.名胜世界内还有大型免税商场和众多纪念品商店,集休闲、住宿、美食、购物于一体。
3.名胜世界马来美食村集合各种东南亚特色美食,多家餐厅给您提供肉骨茶/海南鸡饭/咖喱鱼头/土生华人娘惹等风味。
地接费用不包含酒店 酒店自选额外算价格
下午三点,司机至酒店接您前往圣淘沙。
体验【斜坡滑车及空中吊椅(2圈)】,结合单座赛车与平底雪橇的特点,斜坡滑车是一项老少皆宜、名副其实的独特户外体验活动。
晚上观看19:40场次的【时光之翼】--星光水火大汇演,加上特效等立体效果,让人目不暇接。
20:10分司机接您返回酒店。(演出19:40开始-20:05结束。)
创办于2005年8月26日,至今滑车次数已超过1000万! 不要认为斜坡滑车和空中吊椅是两个分开的项目哦,它们是一个“组合”,您需要先乘坐吊椅到达,才能够驾驶滑车完成自上而下的任性俯冲。
1)斜坡滑车:一个独特的3轮重力滑车活动,让乘客能在斜坡小道上完全掌控滑车。喜欢惊险刺激活动的人一定会爱上圣淘沙的斜坡滑车。斜坡滑车既像卡丁车也像平底雪橇,是一种非机动三轮车,您可以坐在其中进行控制,沿650米长的丛林滑道快速下滑至西罗索海滩。
龙小道建有令人兴奋的小转角和很多弯道以及一个加高的小道。此小道通过主题景观设计与夜间照明给予乘客奇幻般的体验。
2)空中吊椅:一个320米长的升降座椅概念,让您全景体验鸟瞰圣淘沙岛与新加坡天际线。圣淘沙空中吊椅则带您翻越三大高峰,享受更放松的旅行。如果您喜欢白天的斜坡滑车,就会更爱日落后的滑车。欢迎在傍晚时分前来乘坐斜坡滑车和空中吊椅,在远离日间喧闹的氛围中尽享不一样的风景。
夜间斜坡滑车在每天晚上7点半至晚上9点半营业,两条斜坡滑车小道(龙小道和丛林小道)设有五颜六色的闪光灯,让乘客可以体验夜间斜坡滑车。
斜坡滑车和空中吊椅,位于西乐索海滩,仅有十几个类似的设施,亚洲区除了日本,仅新加坡拥有,3个轮子的滑车透过地心引力的引动下,从高12楼的山坡上沿650米长的丛林滑道快速下滑,完全不用动力驱动,能够给游客精彩刺激的感觉。如果觉得速度快,滑车上的独特的刹车机器装置可以允许驾驶者自行控制速度。滑行起点在摩天塔附近山坡,终点在西乐索海滩。游客可以在海滩乘坐类似滑雪度假村所使用的吊车。穿过热带雨林的树顶返回起点。
时光之翼绚丽海上大汇演表现了一段奇幻和穿梭时空的历险传奇,采用前沿的表演技术,汇集立体投影、喷泉、激光舞台效果小的精华,营造出栩栩如生的场景和活灵活现的人物,奇幻高度必然令您的想象力汪洋恣肆,沉浸入前所未有的全新梦幻世界。
1、空中吊椅 – 儿童身高必须超过85厘米并且得与一位成人同乘否则需超过135厘米才可的单独乘坐。身高不满85厘米的儿童禁止乘坐。
2、斜坡滑车 –单独驾驶者必须满6岁并且身高达到至少110厘米否则必须与成人同乘。
早餐:根据您所选择的酒店房型确认是否含早
自选酒店,预订时在酒店信息中根据自身需要选择合适酒店
早餐后全天自由活动,无行程安排。
新加坡是一座极具活力,包容性极强的城市,无论您是购物血拼、美食探索、亲子体验,它都能充分满足您的需求,今天安排一整天自由活动,让您自行体验狮城的魅力!
这里汇聚各色美食,让众多本地居民和外地游客流连忘返。这里气氛活跃,同时也是观看熙熙攘攘的人群的绝佳之地。每天19:00过后,纽顿圆环美食中心就热闹起来,游客纷纷前来寻觅晚餐和宵夜。从沙嗲炒虾面,鱼丸面、炒耗煎到烧烤海鲜等,80多个小吃摊位选择多样,仿佛置身于中国的夜市般,热闹非凡。
世界顶尖的新加坡科学馆呈现超过850个互动展览,描绘了科学的奇迹和奥妙,同时激发您的想象力,让您的思考永无止境。
新加坡著名的旅游购物街,作为国际十大顶级商圈,这里是时尚潮流的集结地,商场多、商品全、选择余地大,是游客到新加坡血拼必去之地。乌节路上大大小小的商场很多,ION、DFS、Orchard
Central、Ngee Ann city、Paragon、Robinsons……只要你有战斗力!
买大牌去百利宫和ION,潮人就去313,喜欢日货的可以去义安城….逛累了这里还有《十二道锋味》里推荐的冰激凌三明治、亚坤咖椰烤土司、TIONG的牛角包、Chatterbox的海南鸡饭、世界上必去的25家咖啡店之一“咖啡研学”,还有被誉为名牌茶叶中的爱马仕的TWG
TEA(ION 店)。
早餐:根据您所选择的酒店房型确认是否含早
地接费用不包含酒店 酒店自选额外算价格
关于签证:该行程需自行办理签证。
此行程办理新加坡单次签证即可。
早餐请根据您选择的酒店房型确认是否含早
•旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容
•交 通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
•住 宿: 行程所列酒店。
•门 票: 行程中所含的景点首道大门票,新加坡环球影城,S.EA海洋馆,鸭子船,圣淘沙斜坡滑车及空中吊椅,时光之翼。
•儿童价标准: 年龄0~12周岁(不含),不占床,服务标准与成人相同。
•其 他: 团队机票将统一出票,一经出票不退不改,此线路地接只负责当地服务不负责酒店,酒店请进入预定界面后根据自行需求选择预订,酒店自选额外算价格
•签 证: 个人旅游签证,需自行办理
•单 房 差: 单房差()。
•门 票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。
•其 他: 此产品全程不含领队,不含签证,其他行程只配司机(自由活动不含车导)
•补 充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。
(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市现金付款、转账支票、刷卡。
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。