<稻城亚丁+羊卓雍错+纳木错+可可西里+茶卡盐湖+青海湖17日游>川藏青线、户外4人小团0购物、精选酒店、拼房、随走随停随时拍照,当地参团

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产品经理推荐
▲ 户外操作模式,轻松深度,全程0购物和无隐形消费,
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▲成都接机(或接站)+成都首晚住宿,省心出游,无嫌链接

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产品特色

产品概要

行程天数:17天16晚
成团地点:成都成团
目的地:甘孜
往返交通:自行安排/自行安排
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

行程亮点
▲ 沿途近距离美的人文自然风景,随时停车拍照,记录美景!
    开发全新的川藏路线,在贴近大自然的湖光山色中体验原汁原味的风俗民情
此行程4人小团越野车,纯户外小团0购物,回归旅游本质!
行程赠送:接机/接站服务1次、雨衣、旅游三件套、氧气罐、精美防水旅游地图
 
我们为什么要玩户外?我们为什么衷爱户外运动?
1、随着人们生活水平的提高,老百姓越来越重视自己的健康情况。有什么 不能有病,没什么 不能没钱,参加户外活动,锻炼了身体对自己的健康有好处。
【有的人问我为什么喜欢户外登山,我曾说是为了健身,把钱花在旅游和健身上,强过花在吃药和病床。或是为了释放工作压力,到远离城市的大自然中呼吸一下新鲜空气,偷得浮生半日闲。】
2、都市生活节奏让很多白领感到身心疲惫,到大自然中去无疑是种非常好的放松和调理的方式。
3、参加户外活动可以认识很多各个阶层的人,大家在一种毫无利益的关系下相识相知,成为好朋友也是很多人所希望的。
4、对于很多单身贵族来说,参加户外活动或许也可以找到自己的另一半。
5、参加难度比较大的户外活动也是人生的一种丰富,也是对自己耐力和意志力的考验。
6、参加户外活动可以让人真正的回到大自然中去,得到真正的放松。 
如果同一订单超4人,多选车辆:4人及以下7座越野车,5至6人别克商务车,7至10人12座星锐,福特全顺商务车
【景点亮点】
1.川藏线——古时的茶马古道,现代的心灵之路;
2.新都桥——摄影家的天堂,光与影的魔术世界;
3.318国道——***的景观大道;
4.亚丁稻城——三神山,三神湖;
5.羊卓雍错——西藏三圣湖之一;
6.川藏美食——雅安雅鱼,鲁郎石锅鸡,然乌高山雪鱼,拉萨藏餐;
7.纳木错——西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖;
8.念青唐古拉山——西藏三大神山之一;
9.可可西里——面积大,海拔高,野生动物资源为丰富的自然保护区之一;
10.茶卡盐湖——中国的天空之镜;
11.青海湖——文成公主的眼泪。

特别优惠

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请随身携带有效优惠证件(身份证必须携带),报名时提前告知~
景点门票如因人力不可抗拒因素造成无法游览或有优惠证件产生优惠票的,均只退优惠结算价格后差价。

重要提示

因政策原因,暂无法接待外宾、新疆人及台湾游客,出发时检查身份证,无身份证无法进入色达。外宾带“入藏函”也不能报名。
【适合人群】报名者必须是年龄在6--60岁之间的(6--16岁未成年人需有监护人陪同,60周岁以上需出具医院的身体状况证明),身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

交通信息

(1)集合信息一般在集合日前3天(含集合日当天)发送,请保持通讯畅通,及时查收。
(2)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。
(3)到集合酒店报“自己的名字”拿房,房费已付,押金自付。对于拼房的队员,可能会将拼房者的电话互换。
(4)领队或者驾驶员,会在集合日21:00之前,通知队员次日的出发时间,如果21:00尚未接到领队或者驾驶员的通知,请联系客服确认。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 成都集合 成都倪氏国际酒店(原顺风国际酒店)
D6 Hotel(成都武侯祠店)(原星座主题酒店双楠店)
成都蓝鸿大酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 成都 -- 雅安 -- 海螺沟(360km) 海螺沟 大西映画酒店
海螺沟长征大酒店
海螺沟贡布拉阳光酒店(原磨西假日酒店)
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 海螺沟--康定--新都桥(170km) 塔公草原
新都桥
康藏华庭大酒店
大观景大酒店
爱摄影大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇(450km) 卡子拉山
稻城海子山自然保护区
稻城亚丁
贡嘎精品大酒店
华思大酒店
丁丽丝智能酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 亚丁景区一日游 三怙主雪山(稻城三神山)
亚丁
冲古寺
洛绒牛场
牛奶海
五色海
珍珠海
贡嘎精品大酒店
华思大酒店
丁丽丝智能酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 亚丁--稻城--理塘--芒康(320km) 桑堆红草地 芒康绿野大酒店
芒康重庆松普大酒店
芒康华泰商务酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第7天 芒康--左贡--八宿(459km) 东达山 多拉神山温泉酒店
怒江云酒店
蓝湖驿站酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第8天 八宿--然乌---米堆冰川--波密(217km) 米堆冰川 格林豪泰酒店
波密川藏大酒店
华庭大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第9天 波密--通麦天险--林芝(235km) 然乌湖
波密
色季拉山
格林豪泰酒店
林芝格拉丹东贵宾楼酒店
林芝林源大酒店
第10天 林芝--工布江达---拉萨(400km) 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
浙西大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第11天 拉萨--羊卓雍措--拉萨(200KM) 羊卓雍措 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
浙西大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第12天 拉萨自由活动 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
浙西大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第13天 拉萨自由活动 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
浙西大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第14天 拉萨--纳木错--那曲(450km) 纳木错
羊八井
那曲永成大酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第15天 拉萨--纳木错--那曲 450km 纳木措 那曲永成大酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第16天 那曲--可可西里--唐古拉山--沱沱河镇(413KM) 可可西里 沱沱河长江源宾馆 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第17天 沱沱河--格尔木--都兰(635KM) 都兰金世界大酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第18天 都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁(434KM) 青海湖二郎剑景区
茶卡盐湖
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共26个   |  9个国家公园/自然保护区类,9个自然风光类
餐饮: 共51次用餐   |  16次已含   |  35次自理
自由活动: 共3次

沿途景点:

第1天 成都集合

第2天 成都 -- 雅安 -- 海螺沟(360km)

第3天 海螺沟--康定--新都桥(170km)

第4天 新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇(450km)

第5天 亚丁景区一日游

第6天 亚丁--稻城--理塘--芒康(320km)

第7天 芒康--左贡--八宿(459km)

第8天 八宿--然乌---米堆冰川--波密(217km)

第9天 波密--通麦天险--林芝(235km)

第10天 林芝--工布江达---拉萨(400km)

第11天 拉萨--羊卓雍措--拉萨(200KM)

第12天 拉萨自由活动

第13天 拉萨自由活动

第14天 拉萨--纳木错--那曲(450km)

第15天 拉萨--纳木错--那曲 450km

第16天 那曲--可可西里--唐古拉山--沱沱河镇(413KM)

第17天 沱沱河--格尔木--都兰(635KM)

第18天 都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁(434KM)

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 成都倪氏国际酒店(原顺风国际酒店)
    • D6 Hotel(成都武侯祠店)(原星座主题酒店双楠店)
    • 成都蓝鸿大酒店
  • 第2天
    • 海螺沟
    • 大西映画酒店
    • 海螺沟长征大酒店
    • 海螺沟贡布拉阳光酒店(原磨西假日酒店)
  • 第3天
    • 塔公草原
    • 新都桥
    • 康藏华庭大酒店
    • 大观景大酒店
    • 爱摄影大酒店
  • 第4天
    • 卡子拉山
    • 稻城海子山自然保护区
    • 稻城亚丁
    • 贡嘎精品大酒店
    • 华思大酒店
    • 丁丽丝智能酒店
  • 第5天
    • 三怙主雪山(稻城三神山)
    • 亚丁
    • 冲古寺
    • 洛绒牛场
    • 牛奶海
    • 五色海
    • 珍珠海
    • 贡嘎精品大酒店
    • 华思大酒店
    • 丁丽丝智能酒店
  • 第6天
    • 桑堆红草地
    • 芒康绿野大酒店
    • 芒康重庆松普大酒店
    • 芒康华泰商务酒店
  • 第7天
    • 东达山
    • 多拉神山温泉酒店
    • 怒江云酒店
    • 蓝湖驿站酒店
  • 第8天
    • 米堆冰川
    • 格林豪泰酒店
    • 波密川藏大酒店
    • 华庭大酒店
  • 第9天
    • 然乌湖
    • 波密
    • 色季拉山
    • 格林豪泰酒店
    • 林芝格拉丹东贵宾楼酒店
    • 林芝林源大酒店
  • 第10天
    • 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
    • 浙西大酒店
  • 第11天
    • 羊卓雍措
    • 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
    • 浙西大酒店
  • 第12天
    • 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
    • 浙西大酒店
  • 第13天
    • 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)
    • 浙西大酒店
  • 第14天
    • 纳木错
    • 羊八井
    • 那曲永成大酒店
  • 第15天
    • 纳木措
    • 那曲永成大酒店
  • 第16天
    • 可可西里
    • 沱沱河长江源宾馆
  • 第17天
    • 都兰金世界大酒店
  • 第18天
    • 青海湖二郎剑景区
    • 茶卡盐湖
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D1 第1天 成都集合
自由活动
全天自由活动

今日全国各地的队友到达成都集合,统一入住安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声,尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国,一座来了就不想离开的城市。

成都
成都
成都
成都
成都锦里古街
成都野生动物世界
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 成都倪氏国际酒店(原顺风国际酒店)高档型D6 Hotel(成都武侯祠店)(原星座主题酒店双楠店)舒适型成都蓝鸿大酒店舒适型
或安排其他同级酒店
D6 Hotel(成都武侯祠店)(原星座主题酒店双楠店)
倪氏国际大酒店
D2 第2天 成都 -- 雅安 -- 海螺沟(360km)
行程概览

今日主题:青衣江、二郎山、大渡河、贡嘎山、海螺沟冰川、车程约:360公里,海拔:2850m

成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的**天险。历阴阳两重天后到达川西大深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,可抵达***的贡嘎山海螺沟冰川景区。

注:晚上想泡一下温泉的亲可以再磨西镇放松一下了哦!(自理)

景点 · 海螺沟
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部,贡嘎山东坡,是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下,以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万,将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇;巨大的冰洞、险峻的冰桥,使人如入神话中的水晶宫。
海螺沟
海螺沟
海螺沟
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 大西映画酒店海螺沟长征大酒店高档型海螺沟贡布拉阳光酒店(原磨西假日酒店)经济型

宿:或其他同标准海螺沟舒适标间

D3 第3天 海螺沟--康定--新都桥(170km)
行程概览

今日主题:康定、塔公草原、新都桥、雅拉雪山、车程约:170公里,海拔:3300m

早餐后乘车沿被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷前往新都桥,沿途河谷中清澈的溪流、五彩斑斓的树林、溪流边成片的红石滩在蓝天白云的衬托下,格外迷人。远离八美公路的惠远寺显得格外宁静洁白的雅拉雪山在塔公草原的衬托下,更加洁白美丽,晚霞中的木雅金塔和雅拉雪山更显得金碧辉煌。康定,甘孜藏族自治州州府。观藏式民居。折多山顾名思义弯道多,山顶4298米,在这里,切忌兴奋。猫步为宜。折多山到新都桥35公里。沿途,牦牛群,草甸,小桥流水人家民居将扼杀你不少的快门。新都桥---摄影家的天堂。

景点 · 塔公草原
塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内,距康定市区113公里,海拔3730米的高原地带,川藏公路穿境而过。
塔公草原
塔公草原
塔公草原
景点 · 新都桥
新都桥北通甘孜、南接理塘,是从西藏通往康定的必经之路。距离成都437公里,距离康定城80公里,康定至新都桥路面为碎石路,73公里的路途中要翻越海拔4900米的折多山,可远眺蜀山**——贡嘎山。
新都桥镇
新都桥镇
新都桥秋色
新都桥
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 康藏华庭大酒店大观景大酒店爱摄影大酒店
宿:或其他同标准新都桥舒适标间
D4 第4天 新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇(450km)
行程概览

今日主题:藏式民居、雅江、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、世界**高城-理塘(海拔4014米)、毛亚坪草原、海子山(海拔4700米)、稻城白杨林,车程约:380公里,海拔:2980m

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐后,先后翻越高尔寺山(4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海拔4600米)和青藏高原大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔4000米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达后的香巴拉——稻城,晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇,也就是香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游玩。

景点 · 卡子拉山
卡子拉山,位于四川省境内,海拔为4718米。因海拔较高,树木就更加稀少,主要是高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在“天路”之上。
卡子拉山
川西卡子拉山垭口景色
海子山自然保护区位于稻城县北部高原区,是青藏高原大的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里,其中理塘县约占2/3,稻城县约占1/3。
稻城海子山自然保护区
海子山
景点 · 稻城亚丁
稻城亚丁,即亚丁自然保护区,也称亚丁景区,位于甘孜州稻城县南部,主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,是中国保存为完整的一处自然生态系统。
稻城
稻城亚丁
稻城亚丁村
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 贡嘎精品大酒店华思大酒店丁丽丝智能酒店
宿:或其他同标准(日瓦镇)香格里拉镇舒适标间
D5 第5天 亚丁景区一日游
行程概览

今日主题:波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海,海拔:2980m

早起用完早餐之后,直接到亚丁景区接待中心,我们正式游玩亚丁风景区,购买亚丁景区观光车 120 元/人自理,进入景区,把行李放在景区住宿点后开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力,建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式;进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后,然后徒步 10 分钟到达冲古寺,再从冲古寺乘坐电瓶车(单程 50 元/人,往返 80 元/人,自理)到洛绒牛场,从牛场到牛奶海,7 公里左右,徒步往返时间在 4-5 小时,骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后,有时间的亲可以前往珍珠海游玩,珍珠海海拔相对更低,游玩相对轻松。结束一天的游览之后,大家可以出景区前往停车场,我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。

稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成,分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑,遥相呼应,直逼云天,慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载,世界佛教二十四神山,它排名十一,属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德,藏历鸡年朝拜,功德倍增。
三怙主雪山(稻城三神山)
四川稻城亚丁夏诺多吉风光
日出夏诺多吉峰
景点 · 亚丁
传说在青藏高原雪山深处有一个隐秘地方,它沉睡在岁月的冰河,方圆7323平方公里的土地上留存着大自然古老的记忆和大自然纯粹的心灵,它不仅荟萃了世界上令人震撼的山脉、湖泊、冰川、草原等壮丽景观,也由于多民族文化与宗教的并存,使得它拥有着发掘不尽的文化宝藏。
亚丁
亚丁
稻城亚丁
景点 · 冲古寺
冲古寺位于仙乃日神山脚下,海拔3880米。原寺院损毁严重,入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,有扎巴在此念经诵佛,经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
冲古寺
冲古寺
冲古寺
景点 · 洛绒牛场
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一,海拔4150米,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山,是观赏三怙主雪山的佳地点。牛场周围是连绵的高山草甸,春夏时节草甸上野花盛开,漫山遍野,非常壮观。贡嘎河从牛场穿过,成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草,一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨,观赏拍摄神山日出日落。
洛绒牛场
洛绒牛场
稻城亚丁风光 洛绒牛场
景点 · 牛奶海
牛奶海,又叫俄绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。风景名胜牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色,下面都是远久植物的沉积,往里面是浅绿色的一带,再深处便是碧蓝色的水面,蓝得透亮。
牛奶海
牛奶海
牛奶海
景点 · 五色海
五色海:其真名为“单增措”,它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩,是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”,有很多宗教上的传说。
五色海
五色海
五色海
景点 · 珍珠海
稻城亚丁景区珍珠海在仙乃日的脚下,从冲古寺上去也就20分种的路程,隐藏在一片小树林后的它是那样的安静,但却是那样的迷人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭,碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒,仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿,虽不全,但也足以让湖水沾上点神山的灵气,生机勃勃起来。
珍珠海
四川稻城亚丁珍珠海
仙乃日神山与珍珠海
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 贡嘎精品大酒店华思大酒店丁丽丝智能酒店

宿:或其他同标准香格里拉镇舒适酒店

D6 第6天 亚丁--稻城--理塘--芒康(320km)
行程概览

今日主题:世界**高城-理塘(海拔4014米)、海子山(海拔4685米)、巴塘(海拔2580米)、竹巴龙,车程约:320公里,海拔:2580m

传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战,今天将正式进入西藏界。 

景点 · 桑堆红草地
桑堆红草地,与海子山、亚丁村都是稻城有名的美景。雨后阳光柔和明媚,这正是影友们期盼的理想摄影条件。此时殷红的草地,黄多绿少的白杨林在白云蓝天下,竟然美得如此妖艳,如此多姿多彩。生长在水中的红草,大都疏密相间,像灌木枝扎根在水池中。

(该景点为季节性景观,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草,此处有当地人收费,需自理,大约20元/人)

桑堆红草地
桑堆红草地
稻城亚丁红草地
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 芒康绿野大酒店舒适型芒康重庆松普大酒店经济型芒康华泰商务酒店经济型
宿:或其他同标准芒康舒适酒店
芒康绿野大酒店
芒康重庆松普大酒店
芒康华泰商务酒店
D7 第7天 芒康--左贡--八宿(459km)
行程概览

今日主题:(路上风光)金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山(海拔4170米)、觉巴山(海拔3930米)、东达山(海拔5008米)、然乌湖、邦达72拐、业拉山(海拔4658米)、怒江桥(海拔2740米)、安久拉山(海拔4325米),车程约:459公里,海拔:3877m

离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的**个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。晚上抵达八宿。

景点 · 东达山
东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔标高5008米(实际海拔5130米),为川藏线上**高垭口,也被称为“生命禁区”,一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地,海拔5008米,山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。两县之间横着觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。
东达山
东达山
东达山
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 多拉神山温泉酒店怒江云酒店蓝湖驿站酒店
宿:或其他同标准八宿舒适酒店
D8 第8天 八宿--然乌---米堆冰川--波密(217km)
行程概览

车程约:217公里,海拔:2750m,食:AA或自理,宿:波密当地舒适酒店

今日主题:波密扎木镇、米堆冰川、波密

然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。

景点 · 米堆冰川
米堆冰川,在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处。风景名胜米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。米堆冰川由***的冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫,林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带,是西藏主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一,也是世界上海拔低的冰川。该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。
米堆冰川
米堆冰川
米堆冰川
西藏 米堆冰川
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 格林豪泰酒店波密川藏大酒店华庭大酒店

宿:或其他同标准波密舒适酒店

D9 第9天 波密--通麦天险--林芝(235km)
行程概览

今日主题:然乌湖、原始森林、米堆冰川、波密,车程约:235公里,海拔:2900m,

从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。如今已经天险变通途,几个遂道,一座大桥,打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布江南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,晚上可入住林芝。

景点 · 然乌湖 - 波密 - 色季拉山
景点 · 然乌湖
然乌湖紧邻川藏公路,是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同,湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人进入梦幻之境。然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。
然乌湖
西藏然乌湖
然乌湖雪景风光
景点 · 波密
波密位于西藏东南部,地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处的波密县,由于受印度洋西南季风影响,形成了独特亚热带半湿润气候带。它气候温和,雨量充沛,生物繁茂,冬无严寒、夏无酷暑,是典型的江南气候。它具有淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境就自然而然地形成了波密县丰富的旅游资源,素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。波密,古称“博窝”,藏文意思为祖先。这里物华天宝、人杰地灵。因其重要的地理位置、丰富的自然资源,历史上的波密曾长期脱离西藏地方政府管理,成为藏东南高度自治的一个独立王国。一部波密古代文明史,便是一部千年藏族部落史。特殊的历史经历就造就了波密既不同于康区、又异于工布地区独特的民俗风情。帕隆藏布共分东西两支,西支称为易贡藏布,全长295公里,东支仍称帕隆藏布,全长260公里,流域面积28939平方公里。该江藏语意为“父亲故乡的江”,自伯舒拉岭西南麓与念青唐古拉山南麓之间流出,水量充沛,直接受印度洋暖湿气流控制。沿江植被保存完好,风景优美,农业和林业自古发达。是古时波密王国的主要领地。历史悠久的扎木镇为古代波密地方政权的首府。波密的原始林区位居全国三大原始林区这旬,各种亚热带作物均可在此生长。波密人擅长剑术,长短刀不离身,英武不凡,据说是止贡赞普的幼子甲赤的后代。由于波密地僻难至,波密王长期得以偏安于此,并足可和吐蕃正统并存。清朝道光年间才统归西藏地方政府管辖。波密过去是空守宝地,经济不发达,满山遍野的山珍以及林木资源等均未用作商品交易。如今商业兴盛的波密已不复原来的贫穷了。扎木镇人口近万人,流动商贩常年都有好几千人,他们都分布在帕隆藏布两侧,靠一座钢筋水泥桥往来,县城周围群山环抱,墨绿的森林和雪峰交相辉映,宁静之中满含着生气。波密境内有很多冰川,其中卡钦、则普、若果等较为有名。卡钦冰川是我国大的海洋型冰川,长约19公里,面积约为90平方公里,位于波密八盖乡境内。位于波密县与察隅县交界处嘎隆拉山口处的嘎隆拉冰川,分为嘎隆东冰川与西冰川。东冰川位于嘎隆寺东侧,长约5.5公里,由东向西流动,其冰舌平均宽度400米;西冰川位于多拉热山口西北侧。上限海拔5520米,末端海拔3600米,长约5公里。这些冰川巨大的冰舌有的甚至延伸到了森林之中。
波密
波密
波密
景点 · 色季拉山
色季拉山位于林芝县以东,属念青唐古拉山脉,是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭,为川藏公路所跨越。风景名胜色季拉出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了。色季拉山的杜鹃花面积大,品种多,盛开期间气势浩大,景色极为壮观。全世界的杜鹃花约有850种,我国约有460种,其中西藏170种,占世界杜鹃花品种的五分之一。
色季拉山
色季拉山
色季拉山
住宿 · 格林豪泰酒店林芝格拉丹东贵宾楼酒店舒适型林芝林源大酒店三星级
宿:或其他同标准林芝舒适酒店
林芝格拉丹东贵宾楼酒店
林芝林源大酒店
D10 第10天 林芝--工布江达---拉萨(400km)
行程概览

今日主题:(路上风光)尼洋风光、米拉山(海拔5013米)、拉萨(海拔3650米),车程约:400公里,海拔:3650m

林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。) 过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级浙西大酒店
宿:或其他同标准拉萨舒适酒店
D11 第11天 拉萨--羊卓雍措--拉萨(200KM)
行程概览

行程亮点:羊卓雍错,车程约:200公里 

今天是我们到达拉萨的**个早晨,睡到自然醒,然后大家起床吃过美美的早饭,一起出发前往羊卓雍错(门票自理120元),迎着一路的美景,边走边玩,边拍照,中午的样子就能抵达羊卓雍错,羊湖是西藏三大圣湖之一,藏语意为“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说,虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈,骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次,这样做,至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭,下午们返回拉萨,今天车程不紧张,回到拉萨很早,大家各自回酒店休息。

景点 · 羊卓雍措
羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏大的人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级浙西大酒店

宿:或其他拉萨同标准舒适酒店

D12 第12天 拉萨自由活动
自由活动
全天自由活动

全天自由活动,今天大家可以睡到自然醒,拉萨的光照时间长,一觉醒来,阳光已经投过窗台洒在了你的脸上,不慌不忙的起床洗漱,吃一个拉萨的早餐,参考景点:布达拉宫朝拜,去大昭寺、小昭寺祈福,去八廓街购物,买珠子、菩提,下午有空可以到光明甜茶馆和甜茶,聊天消遣,感受拉萨的慢时光!完美的拉萨一日游。晚上大家自行回到酒店住宿休息。

拉萨布达拉宫广场
拉萨
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级浙西大酒店
宿:或其他拉萨同标准舒适酒店
D13 第13天 拉萨自由活动
自由活动
全天自由活动

今天大家可以睡到自然醒,拉萨的光照时间长,一觉醒来,阳光已经投过窗台洒在了你的脸上,不慌不忙的起床洗漱,吃一个拉萨的早餐,全天自由活动,感受拉萨的慢时光!完美的拉萨一日游。晚上大家自行回到酒店住宿休息,明天我们将告别拉萨,启程出发青藏线!

拉萨河
拉萨龙王潭公园
拉萨
拉萨
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级浙西大酒店

宿:或其他拉萨同标准舒适酒店

D14 第14天 拉萨--纳木错--那曲(450km)
行程概览

行程亮点:圣湖纳木错、羊八井、申格里贡山(海拔4881米),车程约:450公里,海拔:4500m

今天正式进入青藏线行程,经过十多天的适应,都应该对高海拔地区比较熟悉了 ,青藏线整体海拔在4000以上,比川藏线要高。从拉萨出发前往纳木措,途经世界上高的地热温泉—羊八井。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。游览完纳木错湖,我们吃完午饭,启程出发前往那曲,今天晚上在那曲休息,如果大家今天想在纳木错住一晚,也可以直接就停留在纳木错住宿了,这样的话可以看到夜晚纳木错的星空,日落,还有第二天早上的日出,只是纳木错海拔较高,如果有队员适应不了,建议不再纳木错住宿,具体情况可以根据大家现场情况安排商量决定!

景点 · 纳木错 - 羊八井
景点 · 纳木错
纳木错位于西藏中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。早期的科学考察认为,纳木错的大深度为33米,但近两年对湖泊的重新测量发现,纳木错深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔高的大型湖泊。
纳木错
纳木错
那曲纳木错
纳木错
那曲纳木错
拉萨_纳木错
景点 · 羊八井
羊八井,距拉萨90多公里,过去只是一块绿草如茵 的牧场,从地下汩汩冒出的热水奔流不息、热汽日夜蒸腾 。从1974年开始,国家把羊八井开发作为重点科技攻 关项目,先后拨出2亿多元资金,经过藏汉工程技术人员的艰苦创业,丰富的地热资源开始被开发利用。1975年,西藏第三地质大队用岩心钻在羊八井打出了我国**口湿蒸汽井,第二年我国大陆上**台兆瓦级地热发电机 组在这里成功发电,开创了世界中温浅层热储资源发电的 先列,进入了工业性发电阶段。
羊八井
羊八井地热温泉
羊八井
羊八井
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 那曲永成大酒店舒适型

宿:或其他那曲斯同标准舒适酒店

D15 第15天 拉萨--纳木错--那曲 450km
行程概览

天正式进入青藏线行程,经过十多天的适应,都应该对高海拔地区比较熟悉了 ,青藏线整体海拔在4000以上,比川藏线要高。从拉萨出发前往纳木措,途经世界上高的地热温泉—羊八井。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。游览完纳木错湖,我们吃完午饭,启程出发前往那曲,今天晚上在那曲休息,如果大家今天想在纳木错住一晚,也可以直接就停留在纳木错住宿了,这样的话可以看到夜晚纳木错的星空,日落,还有第二天早上的日出,只是纳木错海拔较高,如果有队员适应不了,建议不再纳木错住宿,具体情况可以根据大家现场情况安排商量决定!

景点 · 纳木措
纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水大深度33米,蓄水量768亿立方米,为世界上海拔高的大型湖泊。“纳木错”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。
纳木措
纳木措
纳木措
纳木措
纳木措
纳木措
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 那曲永成大酒店舒适型
或其他同标准酒店,不指定,以实际安排为准
D16 第16天 那曲--可可西里--唐古拉山--沱沱河镇(413KM)
行程概览

行程亮点:(路上风光)羌塘无人区、可可西里自然保护区、唐古拉山(海拔5231米)、风火山(海拔5010米)、昆仑山(海拔4767米),车程约:413公里,海拔:4600m

早上从那曲出发,沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。穿越可可西里无人区,这里的景色将带给你极具震撼的体验,原始高原的自然风貌,运气好的话可以看到藏羚羊,欣赏奇特的高原风光,观看成群结队的野生动物,翻越念青唐古拉山的垭口(海拔 5231 米)抵达沱沱河镇,今晚我们就住宿在沱沱河镇。

景点 · 可可西里 游览外观
青海可可西里自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积大,海拔高,野生动物资源为丰富的自然保护区之一。
可可西里自然保护区
可可西里自然保护区
可可西里自然保护区
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 沱沱河长江源宾馆
宿:或其他沱沱河同标准舒适酒店
D17 第17天 沱沱河--格尔木--都兰(635KM)
行程概览

行程亮点:(路上风光)昆仑山,车程约:635公里,海拔:3180m

从沱沱河出发,经过昆仑山,昆仑山耸立在格尔木市南面,古书载昆仑山是玉龙腾空之地,素有亚洲脊柱之称。昆仑山口属多年冻土区荒漠地貌,地质系古代强烈侵蚀的复杂变质岩所构成,间有第三纪沉积物构成的丘陵低山和丘垅。山坡谷地生长梅、虎爪耳草、等高原冻土荒漠野生植物。登临山口,巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马,随着风起云涌,滚滚向前。途径格尔木,途中欣赏柴达木盆地,沙漠縁洲,戈壁风光奇景,茫茫无边的戈壁滩,寸草不生,毫无生气,但凄凉的画面却展现出绝美的风光,笔直的公路穿行在茫茫沙漠,似乎永远走不到尽头,让人叹为观止。晚上住宿戈壁之城——都兰县!

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 都兰金世界大酒店

宿:或其他都兰同标准舒适酒店

D18 第18天 都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁(434KM)
行程概览

行程亮点:青海湖二郎剑、茶卡盐湖,车程约:434公里,海拔:2295m,

早餐后,我们启程出发,驱车前往天空之境——茶卡盐湖,在茶卡镇吃午饭,继续启程出发,前往中国大的内陆湖——青海湖,青海湖是中国大的内陆湖,沿湖环行,每年七八月份是油菜花盛开的季节,花和水的完美结合,美不胜收,游览青海湖之后继续出发,到达青海省省会—西宁市。青海省是我国多民族聚居地区,主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十风个民族在漫长的历史岁月中创造了修饰悠久的历史和灿烂的文化,形成了独具特色的民俗风情。大概下午到达西宁。

今天在西宁散团,结束我们愉快的旅行,漫长的16天川进青出之旅,在此画上圆满的句号,大家归还领队对讲机,做好完团交接工作,大家自己开车回家,路上务必注意安全,希望我们下次再见,吉祥如意,扎西德勒!

二郎剑又名为“海带”,藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸,为一狭长的陆地提带,宽约百步,长约25公里,自南向北没入海中,开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载:“南岸一堤,阔仅百步,北亘数十里,直奔海腹而没,名为海带”。
青海湖二郎剑景区
青海湖日出
青海湖边的牦牛
景点 · 茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青海的盐;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。
茶卡盐湖
茶卡盐湖 (11)
茶卡盐湖
茶卡盐湖
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注

1.此线路属于特种线路,涉及藏区高海拔地区,7岁以下儿童不宜参加;有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人,出行旅游前应遵医嘱,谨慎出行,请视身体情况而定,量力而行, 参团前需向我社提供实际身体状况说明,如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任
2.进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上者,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好相应准备。年龄太大年龄太小都不建议这条旅游线路。
3.该线路为特种线路,当地酒店及餐饮条件艰苦,全程餐食,住宿条件有限,请不要与大城市住宿条件相比;宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品,请自备个人卫生用品;沿途商店很少,民俗习惯不同,可自带咸菜、小吃、干粮等食品。
4.高原海拔高,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等,同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏,并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品。
5.由于途中部分路段在进行改扩建,道路不理想,造成车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客作好心理准备;如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我社有权根据情况调整行程线路走向

费用说明

费用包含

交      通: 当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(酒店提供的早餐(若酒店不提供则不包含),正餐自理,若酒店不能提供早餐的情况下退10元/人/天),其余午餐和晚餐自理,不含餐时建议大家自备零食或现场AA结伴觅食(领队会推荐)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,泸定桥门票、海螺沟门票、亚丁景区门票、米堆冰川门票,纳木错、茶卡盐湖、青海湖二郎剑景区门票。

导      服: 当地中文导游,领队(导游):全程专业司机兼领队(司机不进景区)。

儿童价标准: 年龄7~18周岁(不含),不占床,待遇和价格与成人相同。

赠      送: 接机/接站服务1次,营养早餐1份,矿泉水1瓶,旅行三宝1套,高原氧气1瓶,川藏地图1份,赠送项目不退不折现,不接受投诉

其      他: 赠送最高保额为80万元人民币的旅游意外险

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(亚丁景区观光车120元;亚丁景区电瓶车80元(往返)或50元(单程);亚丁景区内骑马(以景区定价为准),海螺沟观光车70元/人、索道150元/人往返(可选择))

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(羊卓雍错门票120元)。

其      他: 全程自理用餐(队员公摊司机用餐)、以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、观光车、电瓶车,各景点小门票,用餐酒水费用,及其他一切个人开支)全国各地至成都、拉萨至全国各地的大交通不含

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

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