<新疆喀纳斯-禾木-五彩滩-魔鬼城-天山天池-吐鲁番双卧10日游>初游力荐,0自费区间全含,高标住宿,升级1晚5星,宿禾木摄星轨晨雾,40元餐标,香妃餐

跟团游 编号210660206: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
满意度 97%
出游人数:18
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D1 北京>乌鲁木齐 > D2 各地>乌鲁木齐 > D3 乌鲁木齐>布尔津或哈巴河 > D4 布尔津/哈巴河/北屯>禾木村>贾登峪 > D5 贾登峪>福海县 > D6 北屯/布尔津/哈巴河>魔鬼城 > D7 乌鲁木齐>吐鲁番>乌鲁木齐 > D8 乌鲁木齐>天山天池>乌鲁木齐或昌吉 > D9 乌鲁木齐>北京 > D10 抵达北京
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有自由活动
验新疆不同区域之美,看似一样的行程,却是完全不一样的体验。环线设计,穿越古尔班通古特沙漠,沿卡拉麦里有蹄类保护区返回乌市,不走回头路,感受神秘而美丽的北疆风景。

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产品特色
线路介绍
费用说明
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产品特色

产品概要

行程天数:10天9晚
成团地点:乌鲁木齐成团
目的地:阿勒泰
往返交通:火车硬卧/火车硬卧
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为2次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

产品特色详情

接待标准

用餐安排:全程含7早7正,正餐餐标40元/人/餐,3顿特色餐(香妃餐、冷水鱼宴,九碗三行子),如人数不足十人,将根据实际人数酌情安排用餐;酒店含早;(团队餐不用不退)

住宿安排:高端精品酒店

重要提示

1、门票已为团队优惠价格,任何优惠证件不在退费。
2、12周岁以下儿童,必须按儿童价格预定,给您带来的不便,敬请谅解。
3、每周日发班的行程,行程调整为先去吐鲁番或天池。给您带来的不便敬请谅解。
3、在不减少游览景点的情况下,我社可调整景点游览顺序。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 北京 - 乌鲁木齐 火车硬卧 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 各地 - 乌鲁木齐 西域国际酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 乌鲁木齐 - 布尔津或哈巴河 五彩滩 布尔津苏通假日酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 布尔津/哈巴河/北屯 - 禾木村 - 贾登峪 禾木村
美丽峰观景台
禾木星空
禾木小木屋
城堡酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 贾登峪 - 福海县 喀纳斯景区
驼颈湾
卧龙湾
月亮湾
喀纳斯神仙湾
鸭泽湖
喀纳斯河
喀纳斯湖景区
北屯得仁山花园酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 北屯/布尔津/哈巴河 - 魔鬼城 乌尔禾魔鬼城 乌鲁木齐美丽华酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 乌鲁木齐 - 吐鲁番 - 乌鲁木齐 火焰山
葡萄庄园
坎儿井
维族家访
乌鲁木齐西域国际酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第8天 乌鲁木齐 - 天山天池 - 乌鲁木齐或昌吉 天山天池
二道桥国际大巴扎
乌鲁木齐西域国际酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第9天 乌鲁木齐 - 北京 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第10天 抵达北京 您温馨的家~ 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 北京、乌鲁木齐

第2天 各地、乌鲁木齐

第3天 乌鲁木齐、布尔津或哈巴河

第4天 布尔津/哈巴河/北屯、禾木村、贾登峪

第5天 贾登峪、福海县

第6天 北屯/布尔津/哈巴河、魔鬼城

第7天 乌鲁木齐、吐鲁番、乌鲁木齐

第8天 乌鲁木齐、天山天池、乌鲁木齐或昌吉

第9天 乌鲁木齐、北京

第10天 抵达北京

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 火车硬卧
  • 第2天
    • 西域国际酒店
  • 第3天
    • 五彩滩
    • 布尔津苏通假日酒店
  • 第4天
    • 禾木村
    • 美丽峰观景台
    • 禾木小木屋
    • 禾木星空
    • 城堡酒店
  • 第5天
    • 喀纳斯景区
    • 驼颈湾
    • 卧龙湾
    • 月亮湾
    • 喀纳斯神仙湾
    • 鸭泽湖
    • 喀纳斯河
    • 喀纳斯湖景区
    • 北屯得仁山花园酒店
  • 第6天
    • 乌尔禾魔鬼城
    • 乌鲁木齐美丽华酒店
  • 第7天
    • 火焰山
    • 葡萄庄园
    • 坎儿井
    • 维族家访
    • 乌鲁木齐西域国际酒店
  • 第8天
    • 天山天池
    • 二道桥国际大巴扎
    • 乌鲁木齐西域国际酒店
  • 第9天
  • 第10天
    • 您温馨的家~
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D1 第1天 北京 乌鲁木齐
行程概览

北京西站乘火车赴乌鲁木齐。

【参考车次】Z69(10:00—17:35+1)或Z179(15:15-07:01第三日北京站上车)。  

温馨提示



1、请务必携带好本人身份证原件(儿童如无身份证请携带户口本原件);


2、火车站人多拥挤,请一定提前抵达,避免误车,建议携带结实耐用的行李箱,行李简便为好;


3、如去程出Z179次火车则为北京站出发第三日抵达乌鲁木齐,行程中第二日乌鲁木齐/昌吉住宿费用不退,敬请谅解;


4、报名时请留下您在旅游期间使用的有效手机号码,方便导游用短信与您联络,通知行程出发集合的时间以及注意事项。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
出发当天不含餐,三餐敬请自理,望谅解~
住宿 · 火车硬卧
D2 第2天 各地 乌鲁木齐
北京 乌鲁木齐

抵达具有“戈壁明珠” 之称举世闻名的“歌舞之乡”—【乌鲁木齐】。这里地大物博,热情的民风会感染你,这里的一切会让您感受到不一样的风情,抵达后接机送往乌鲁木齐或昌吉酒店。

乌鲁木齐
乌鲁木齐
乌鲁木齐
住宿 · 西域国际酒店

乌鲁木齐或昌吉:西域轻工,宁都酒店,尊酷酒店,安德优酒店,思诺豪爵酒店,恒汇酒店,绿谷四季酒店,昌吉丽枫酒店

西域国际酒店
西域国际酒店
西域国际酒店
思诺豪爵
思诺豪爵
思诺豪爵
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天不含餐敬请自理
D3 第3天 乌鲁木齐 布尔津或哈巴河
07:30 乌鲁木齐 乌尔禾市
建议时间:4小时
乘车前往乌尔禾市, 途经天山北坡经济带,车观北疆农业风光。
车观棉花地
车观棉花地
车观棉花地
13:00 乌尔禾市 五彩滩
建议时间:4小时
沿途欣赏克拉玛依百里油田
克拉玛依油田
克拉玛依油田
克拉玛依油田
18:00 景点 · 五彩滩
  • 游玩时长:约1小时
五彩滩(游览时间约40分钟)五彩滩-位于新疆布尔津县西北约24公里的窝依莫克乡境内,在一片戈壁荒漠中有一个五彩缤纷的世界,它以怪异、神秘、壮美而著称,这就是摄影的天堂。
五彩滩
五彩滩
五彩滩
风力发电站
风力发电站
风力发电站
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
指定团餐
冷水鱼
布尔津冷水鱼
布尔津冷水鱼
布尔津冷水鱼
住宿 · 布尔津苏通假日酒店舒适型

布尔津:俄罗斯酒店,苏通酒店,神湖酒店,友谊峰酒店,花园酒店等。

哈巴河:哈巴河宾馆,紫金酒店等,友谊峰酒店,神河酒店,厚德酒店,商苑酒店等。



苏通假日酒店
苏通假日酒店
苏通假日酒店
D4 第4天 布尔津/哈巴河/北屯 禾木村 贾登峪
07:30 布尔津/哈巴河/北屯 贾登峪
建议时间:4小时
乘车前往禾木村;途中的风景仿佛一幅大气磅礴的画卷呈现在您的眼前,走进阿勒泰大草原,天空深邃而湛蓝, 蓝天、白云,层次分明;坡地上,洁白的羊群在如茵的绿草中行走着,悠闲而自在;弯弯的小河中,流水潺潺;叠翠的群山中,翠松林立;远处银光闪耀的冰川雪峰,可望而不可及。一切都是那么的古朴、宁静、安详、和谐,极具北欧瑞士风光。

途中岔路口下禾木,会安排在小观景台停车拍照

途径额尔齐斯河
途径额尔齐斯河
途径额尔齐斯河
11:30 景点 · 禾木村
【禾木村】(游览时间2小时-3小时);有一个地方被称为“神的自留地”,有一群人被誉为“神的自留地的守护者”,这个地方叫禾木,这群奇特的人叫图瓦人。禾木村坐落在重山阻隔的一个大河谷里。秋天、禾木乡无论从任何一个角度望去,都是热烈而明朗的金黄色——小河、木房、炊烟、桦林及禾木桥上放牧的人们。牧归时分,白桦树在夕阳的余辉下闪耀着金色的光芒,折射出一幅幅优美、恬静、色彩斑澜的俄罗斯油画。
禾木
禾木
禾木
禾木
禾木
禾木
14:00 景点 · 美丽峰观景台
在禾木村,有个被遗忘的观景台——美丽峰。很多人都选择去另一个观景台:点将台。整整一个上午,只看到寥寥几人踏足美丽峰,只因要靠自己的双腿爬上这个观景台实属不易,裤子和鞋子已经变得满是泥巴。

跟随我的角度来吧!

美丽峰观景台
美丽峰观景台
秋天的禾木
远观禾木全景
远观禾木全景
远观禾木全景
15:00 自由活动
禾木桥禾木河
禾木河自东北向西南流淌,原始落村与大草原和谐自然的融为一体。进入禾木河区域,沿途几乎不见牛羊踪迹。8月天也是村民打草的季节,只有在已打过草的草地上,才可偶然看到少许牛羊。禾木河的草长得太野了。在夏季,如果降雨比较平均,草的高度可以超过两米。骑在马上远远望去,只能看到人的脑袋在草上晃动。满山遍野除了长树的地方,其它的一切都被草厚厚地盖住了,就像冬日厚厚的积雪一样。不过,一个绿一个白;一个充满生机、一个表述休眠。
禾木河
禾木河
禾木
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
指定团餐
景区内享用午餐(景区内设施基础差,用餐质量稍差,还请您多多担待)
住宿 · 禾木小木屋
禾木美丽峰酒店,金莲花酒店,宝石花苑山庄 禾木印象,姐妹山庄,等木屋

禾木属于原始森林深处条件及其有限,7月1日前保证入住禾木,7月1日后改完贾登峪住宿。

禾木木屋
禾木木屋
禾木木屋
景点 · 禾木星空
7月前入住禾木,可在灯光熄灭后观看星空
禾木星空
禾木星空
禾木星空
住宿 · 城堡酒店

完美山庄、百脑汇、新乐酒店,碧水琼阁酒店,城堡酒店,峪源酒店,格林大酒店,凯源假日酒店或同级酒店

温馨提示:7月前保证入住禾木村内,7月后改为贾登峪住宿

温馨提示

1、布尔津赴喀纳斯盘山公路居多,晕车的游客请提前自备晕车药做好预防工作;

2、山区游玩建议穿适脚软底的旅游鞋;

3、爬山、游景或者参加各项娱乐活动请注意安全;

4、建议提前备带一些蚊不叮之类的药物防蚊虫叮咬;

5、骑马属于危险活动请各位游客慎重参与;

6、当地经济水平还是有限,服务意识和房间设施仍不能与发达地区相提并论,敬请谅解;

7、4-5月禾木木屋的住宿情况:禾木的民宿月底水源可能有问题,天气很冷,水管到时可能还是无法解冻,可以住也可以提供暖气,目前仅保证生活用水(洗漱和喝水),卫生间用水不能保证,可能需要外出方便。  

D5 第5天 贾登峪 福海县
08:00 贾登峪 喀纳斯
建议时间:3小时
欣赏沿途风光。
12:00 景点 · 喀纳斯景区 - 驼颈湾 - 卧龙湾 - 月亮湾 - 喀纳斯神仙湾 - 鸭泽湖 - 喀纳斯河 - 喀纳斯湖景区
景点 · 喀纳斯景区
喀纳斯湖(Kanas Lake):国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园、中国自然保护区、国家自然遗产、全国低碳旅游实验区,喀纳斯湖雪峰耸峙绿坡墨林,湖光山色美不胜收,被誉为“人间仙境、神的花园”。

特别备注:喀纳斯景区内有游船、骑马、图瓦人家访、乘区间车登观鱼厅等项目均为客人自理,不属于旅行社推荐自费项目。

喀纳斯
喀纳斯
喀纳斯
景点 · 驼颈湾

驼颈湾位于喀纳斯湖南面一公里位置,是喀纳斯湖的入水口,位于喀纳斯河发源地。喀纳斯河在这里形成了一个恰似驼颈的大拐弯。喀纳斯河在此形成“之”字形的大拐弯,由南东转向南西,后又转向东。河流弯急谷深,水流湍急。在拐弯的起始处有一梭形的河心洲,第二拐弯处形成急流滩。河东岸为草甸,河西岸为原始森林。

此景区区间车不停车,需游客途观,如果想清楚观看此景区请进景区后上区间车坐在车的右手边位置。

驼颈湾
驼颈湾
驼颈湾
景点 · 卧龙湾

卧龙湾位置处在布尔津县去喀纳斯的途中距县城140公里,距喀纳斯10公里,是喀纳斯湖的排水口。面积约9公顷,河湾中心是一块植物茂盛的沙洲,酷似一条静卧在水中的巨龙,卧龙湾以此得名。湖四周森林茂密,湖进水处巨石抵中流。湖的泄水口有座木桥飞架东西,站在桥上向北是如镜的卧龙湾向南是奔腾的喀纳斯河。

建议游客从喀纳斯湖游览出来时下车观看。区间车进景区座左手边可途中清晰观看。

卧龙湾
卧龙湾
卧龙湾
景点 · 月亮湾
喀纳斯湖月亮湾位于卧龙湾上游约1公里,是卧龙湾河曲的延伸部分,美丽静谧的月亮湾会随喀纳斯湖水变化而变化,确实是嵌在喀纳斯河上的一颗明珠。喀纳斯河床在这里形成几个由反“S”状弯河曲组成的半月牙河湾,被称之为“月亮湾”。月亮湾迂回蜿蜒于河谷间,水面平波如镜,在上下河湾内发育两个酷似脚印的小沙滩,很是奇特,被当地人称为“神仙脚印”。这月亮也想一条长长的蓝色纽带。

建议游客从喀纳斯湖游览出来时下车观看。区间车进景区座左手边可途中清晰观看。

4月月亮湾
5月月亮湾
6-8月月亮湾
9月月亮湾
10月初月亮湾
3月月亮湾
景点 · 喀纳斯神仙湾

神仙湾位于新疆阿勒泰地区布尔津县喀纳斯景区,是喀纳斯湖在山涧低缓处形成的一处浅滩。湖面背光看去在阳光照射下闪着细碎的光,仿佛无数珍珠任意洒落。由此也称它为“珍珠滩”。加上常有云雾缭绕,山景,湖水,树木相映,如临仙境,神仙湾由此得名。

建议游客从喀纳斯湖游览出来时下车观看。区间车进景区座左手边可途中清晰观看。

神仙湾
神仙湾
神仙湾
景点 · 鸭泽湖
鸭泽湖位于禾木喀纳斯蒙古族乡境内喀纳斯村南边,它是由喀纳斯河改道后废弃河段——牛轭湖洼地组成,呈长形蝶状,沿洼地南端形成一个南北走向的宽浅湖泊,形似蝶状的一弘碧水与沼泽湿地连为一体,面积约1.3 平方公里。

建议游客从喀纳斯湖游览出来时下车观看。

景点 · 喀纳斯河
喀纳斯河布尔津河的主要支流,河的上源就是喀纳斯湖。流向布尔津县,进入布尔津县的河段名称叫做布尔津河,在布尔津县流入额尔齐斯河。湖水倾泻而下,在山谷中蜿蜒,形成了卧龙湾、月亮湾等秀丽绝伦的水湾河滩。喀纳斯湖南端出水口以下到鸭泽湖的河段巨石密布,水流湍急,浪花四溅;鸭泽湖到卧龙湾河段,则河面宽阔,水流缓慢,河滩上绿草如茵,两岸林木葱郁。
喀纳斯河
喀纳斯河
喀纳斯河
景点 · 喀纳斯湖景区
喀纳斯”是蒙古语,意为“美丽而神秘的湖”。喀纳斯湖位于新疆维吾尔自治区阿勒泰地区布尔津县北部,湖水来自奎屯友谊峰等山的冰川融水和当地降水,湖面海拔1374米,面积45.73㎞²,湖泊深处高程1181.5米,湖深188.5米,蓄水量达53.8亿立方米,是中国少有的冰碛堰塞湖,是一个坐落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊、内陆淡水湖。
喀纳斯湖
喀纳斯湖
喀纳斯湖
喀纳斯湖
喀纳斯湖
喀纳斯湖
17:00 喀纳斯 福海/北屯
建议时间:4小时
在大巴车上休息
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
指定团餐


住宿 · 北屯得仁山花园酒店舒适型

屯城大酒店、苏杭大酒店、宏鑫大酒店、阳光国际大酒店、楚天大酒店、湘溢海川、德仁山酒店,帝苑大酒店、海悦大酒店、鸿福酒店或同级酒店

            

得仁山花园酒店
得仁山花园酒店
得仁山花园酒店
D6 第6天 北屯/布尔津/哈巴河 魔鬼城
08:30 北屯/哈巴河/布尔津 魔鬼城
建议时间:4小时30分钟
欣赏沿途风景
217国道
217国道
217国道
景点 · 乌尔禾魔鬼城
  • 游玩时长:约1小时

世界魔鬼城—【乌尔禾魔鬼城】;大自然鬼斧神工的杰作—雅丹地貌,远眺风城,就像中世纪欧洲的一座大城堡。大大小小的城堡林立,高高低低参差错落。在起伏的山坡顶上,布满血红、湛蓝、洁白、橙黄的各色石子,宛如魔女遗珠,更增添了几许神秘色彩,观克拉玛依百里油田壮景。百里油田千万个“磕头机”七上八下地忙碌着,犹如生命的脉搏在跳跃。后前往布尔津

乌尔禾魔鬼城
乌尔禾魔鬼城
乌尔禾魔鬼城
魔鬼城 乌鲁木齐
建议时间:5小时
欣赏沿途风景
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
指定团餐


住宿 · 乌鲁木齐美丽华酒店五星级

楚天银星酒店,信达海德酒店,华东容锦酒店,君豪温德姆酒店,昌吉迎宾馆,瑞豪大酒店,华菱美爵大酒店

美丽华大酒店
美丽华大酒店
美丽华大酒店
D7 第7天 乌鲁木齐 吐鲁番 乌鲁木齐
07:00 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

名称 营业产品 停留时间 说明
珠宝玉器店 和田玉 1小时30分钟 了解玉器文化,不强迫购买
08:30 乌鲁木齐 吐鲁番
建议时间:3小时
达坂城风力发电
达坂城风力发电
达坂城风力发电
达坂城风力发电厂
11:30 景点 · 火焰山 - 葡萄庄园 - 坎儿井 - 维族家访
景点 · 火焰山
  • 游玩时长:约40分钟
新疆火焰山是吐鲁番著名的景点。其位于吐鲁番盆地的北缘,古丝绸之路北道,主要由中生代的侏罗纪、白垩纪和第三纪的赤红色砂、砾岩和泥岩组成。当地人称它为“克孜勒塔格”,意即“红山”。
火焰山
火焰山
火焰山
景点 · 葡萄庄园

葡萄园连成一片,到处郁郁葱葱,犹如绿色的海洋,在充满民族风情的葡萄庄园中,参观维吾尔族制作馕的大馕坑,这将是多么美好的旅程呀


葡萄庄园
葡萄庄园
葡萄庄园
景点 · 坎儿井
  • 游玩时长:约40分钟
坎儿井(游览时间约40分钟)它是利用地面坡度引入天山雪水进行自由灌溉的工程;可感受凝聚着勤劳与智慧的人间奇迹。
坎儿井
坎儿井
坎儿井
景点 · 维族家访
  • 游玩时长:约50分钟
随后前往维吾尔族人家访(参观约50分钟)学习迷人的西域风情舞蹈,品尝特色水果、感受维族人民葡萄架下的惬意生活
维吾尔族人家访
维吾尔族人家访
维吾尔族人家访
15:00 吐鲁番 乌鲁木齐
建议时间:3小时
欣赏沿途风景
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
指定团餐


住宿 · 乌鲁木齐西域国际酒店四星级

突玛丽斯大酒店、西域国际大酒店、 恒安天悦酒店、爱派商务酒店、苏港大酒店;海螺酒店;东华大酒店、绿谷四季大酒店或碧林城假日酒店或同等级酒店

西域国际酒店
西域国际酒店
西域国际酒店
D8 第8天 乌鲁木齐 天山天池 乌鲁木齐或昌吉
08:00 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

名称 营业产品 停留时间 说明
珠宝玉器城 和田玉 1小时30分钟 了解玉器文化,不强迫购物
10:00 乌鲁木齐 天山天池
建议时间:1小时
欣赏沿途风景
11:00 景点 · 天山天池
  • 游玩时长:约5小时
“人间瑶池”-【天山天池风景区】(含区间车,包含上下区间车午餐时间共计游览时间约5小时)天池成因有古冰蚀-终碛堰塞湖和山崩、滑坡堰塞湖两说。传说这里是西王母和周穆王瑶池相会,把酒言欢、互诉衷肠的爱情圣地。
天山天池
天山天池
天山天池
天山天池
天山天池
天山天池
16:00 天山天池 乌鲁木齐
建议时间:1小时
欣赏沿途风景
17:00 景点 · 二道桥国际大巴扎
  • 游玩时长:约1小时
【二道桥国际大巴扎】(游览时间约40分钟)新疆国际大巴扎于2003年6月26日落成,是世界规模大巴扎(意为集市、农贸市场),集伊 斯 兰文化、建筑、民族商贸、餐饮于一体,是新疆旅游业产品的汇集地和展示中心,是“新疆之窗”、“中亚之窗”和“世界之窗”。
大巴扎
大巴扎
大巴扎
温馨提示

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
指定团餐

九碗三行子

九碗三行子
九碗三行子
九碗三行子
住宿 · 乌鲁木齐西域国际酒店四星级

突玛丽斯大酒店、西域国际大酒店、 恒安天悦酒店、爱派商务酒店、苏港大酒店;海螺酒店;东华大酒店、绿谷四季大酒店或同等级酒店

D9 第9天 乌鲁木齐 北京
乌鲁木齐 北京



早餐后,自由活动,工作人员根据火车时间集合,送往乌鲁木齐站乘火车返回北京。


参考车次

Z7012:56-20:22次日)或Z180(18:25-09:40第三日)


本日可升级飞机返回北京(航班为经济舱,直飞经停或中转联程,以实际出票为准)。


温馨提示
1、返程前请仔细检查自己的行李物品,不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。


早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D10 第10天 抵达北京
温馨提示
1、针对我们的精心安排的行程和导游的服务,请留下宝贵的意见,签好意见单,感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们会不断的完善自我,提供更优质的服务;

2、如果您对这次新疆之行感到满意,请介绍给您的亲朋好友,我们热烈欢迎您再次来到大美新疆,希望您一路平安,真挚的祝福送给您!

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 您温馨的家~

费用说明

费用包含

交      通: 往返火车票(硬卧);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,全程含7早7正,正餐餐标40元/人/餐,(禾木、贾登峪属于山区用餐条件较差)正餐10人1桌8菜1汤,如人数不足菜量种类相应减少但维持餐标不变;不含酒水,敬请谅解;(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务!。

儿童价标准: 年龄0~12周岁(不含),不占床,不含门票,不含早,不含往返火车票,车位费,半价正餐,导服,产生其他费用请自理。

费用不包含

单  房  差: 单房差()。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

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预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

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