<加拿大东海岸9-10日游>北京直飞全国联运/千岛湖/大瀑布/金斯顿/加拿大皇家军事学院/多伦多3晚连住/部分赏枫特辑/魁北克

跟团游 编号210644026: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
  • 2018年11月
     
  • 2018年12月
     
  • 2019年01月
     
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* 更多出发团期可在成团城市页面查看

* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

出游人数:8
¥ 10209 已省500元 优惠详情

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活动名称:出境4人起订立减500元/成人 
1、出境4人起订立减500元/成人,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥813.00起+¥839.37*12期,4种分期 介绍>>
上海(北京成团)
62个城市可选

团期价已包含上海到成团地北京的联运交通服务费
个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 联运地>北京>蒙特利尔 > D2 蒙特利尔>渥太华 > D3 渥太华>金斯顿>多伦多 > D4 多伦多>尼亚加拉瀑布镇>多伦多 > D5 多伦多 > D6 多伦多>千岛湖>蒙特利尔 > D7 蒙特利尔 > D8 蒙特利尔>北京 > D9 北京>联运地
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全国联运,加拿大东岸揽胜
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40元
每订单减40元
2018-11-05 - 2018-12-31
300元
每满5000元减300元(最多300元)
2018-11-01 - 2018-11-30
300元
每满3000元减300元(最多300元)
2018-11-01 - 2018-11-30
200元
每满5000元减200元(最多200元)
2018-06-16 - 2018-12-28
500元
每满5000元减500元(最多500元)
2018-09-14 - 2018-11-30
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立减优惠
活动名称:
出境4人起订立减500元/成人
活动时间:
2018-10-19至2019-04-17
适用团期:

2018年12月:13日

2019年1月:24日

2019年2月:7日

2019年3月:7日

2019年4月:4日、25日

活动说明:
活动名称:出境4人起订立减500元/成人 
1、出境4人起订立减500元/成人,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

产品特色

产品概要

行程天数:9天7晚
成团地点:北京成团
目的地:多伦多
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前20天18点 查看全部报名截止时间
出发团期 报名截止时间
2018-12-13 2018-11-28 18:00:00点之前
2019-04-25 2019-04-05 18:00:00点之前
2019-01-24 2019-01-04 18:00:00点之前
出发团期 报名截止时间
2019-02-07 2019-01-18 18:00:00点之前
2019-04-04 2019-03-15 18:00:00点之前
2019-03-07 2019-02-15 18:00:00点之前
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

可配全国联运
以下城市+500元/人可联运:
包头、大同、呼和浩特、锡林浩特、赤峰、通辽、乌兰浩特、海拉尔、上海、广州、哈尔滨、成都、福州、厦门、温州、重庆、昆明、贵阳、郑州、沈阳、大连、烟台、青岛、长沙、太原、运城、南京、杭州、合肥、宁波、深圳、武汉、襄樊、宜昌、十堰、西安、济南、威海、常州、扬州、盐城、南通、无锡、义务、黄山、徐州、黄岩、连云港、阜阳、舟山、宜宾、绵阳、广元、攀枝花、西昌、达州、长治、鄂尔多斯、巴彦淖尔、乌海、满洲里、六盘水、遵义;
其他联运城市需现询客服;
PS:以上价格均为参考,预订联运时请与您的专属客服确认是否可以申请联运,以及联运价格。(价格以航司回复为准)
联运须知:
1、 国内段联运城市需在签约前确定,如签约后增加/取消申请联运,需联系客服解决;
2、 国内段联运为航空公司统一安排,联运航班时间和航班号不可选择,并存在因满位而无法安排联运的情况,如已预收联运费,会退还联运费;
3、 一旦申请成功,去程联运不得放弃乘坐,否则后续国际段航班将作废;回程联运如需放弃请在提交订单后与客服说明(涉及回程行李托运);
4、 联运相关政策最终解释权归航空公司所有。
5、如遇联运航班不能当天接驳,提前一天联运,转运食宿需自理!

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 联运地 - 北京 - 蒙特利尔 Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第2天 蒙特利尔 - 渥太华 渥太华河
里多运河
Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第3天 渥太华 - 金斯顿 - 多伦多 Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 多伦多 - 尼亚加拉瀑布镇 - 多伦多 尼亚加拉大瀑布 Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第5天 多伦多 CN塔
多伦多大学
Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 多伦多 - 千岛湖 - 蒙特利尔 Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 蒙特利尔 Days Inn/Travelodge
或同等级酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第8天 蒙特利尔 - 北京 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第9天 北京 - 联运地

沿途景点:

第1天 联运地、北京、蒙特利尔

第2天 蒙特利尔、渥太华

第3天 渥太华、金斯顿、多伦多

第4天 多伦多、尼亚加拉瀑布镇、多伦多

第5天 多伦多

第6天 多伦多、千岛湖、蒙特利尔

第7天 蒙特利尔

第8天 蒙特利尔、北京

第9天 北京、联运地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第2天
    • 渥太华河
    • 里多运河
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第3天
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第4天
    • 尼亚加拉大瀑布
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第5天
    • CN塔
    • 多伦多大学
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第6天
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第7天
    • Days Inn/Travelodge
    • 或同等级酒店
  • 第8天
  • 第9天
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D1 第1天 联运地 北京 蒙特利尔
行程概览

参考航班:   CA 879  13:30  
14:10(参考飞行时间12小时40分钟)
由首都机场集合出发,搭乘中国国际航空公司客机前往加拿大东岸城市蒙特利尔。

晚餐后入住酒店休息,期待接下来的精彩行程!
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:已含
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
D2 第2天 蒙特利尔 渥太华
行程概览
早餐后,带着轻松的心态在蒙特利尔老城区漫步,倾听时间铺就的道路讲述蒙特利尔老城的历史过往。外观席琳·迪翁举办婚礼的圣母大教堂。之后乘车前往加拿大首都渥太华。游览国会大厦」(外观),风光秀丽的渥太华河,庄严耸立的阵亡将士纪念碑,途径游览里多运河,它是安大略省唯一的联合国教科文组织世界遗产地。全长202公里,是19世纪工程技术的奇迹之一,它最为人知的美誉当属“世界zui长的滑冰场“。外观政治权利焦点的加拿大总督官邸。 晚上入住千岛地区。
景点 · 渥太华河
渥太华河
渥太华河
渥太华河_4541
景点 · 里多运河
里多运河
里多运河
里多运河2
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D3 第3天 渥太华 金斯顿 多伦多
行程概览

早餐后前往古都「金斯顿」,这里是圣劳伦斯河的起始处。抵达后首先参观加拿大的西点军校「皇家军事学院」,在它附近的亨利古堡迄今风貌依然如故,向游人讲述着加拿大的军事和历史。

午餐后前往多伦多。抵达后前往多伦多区受欢迎的大型购物商场之一约克代尔购物中心」Yorkdale Shopping Centre。商场店类繁多,档次较高,可以找到一些在普通商场内不常设分店的名店,令您流连忘返。
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D4 第4天 多伦多 尼亚加拉瀑布镇 多伦多
行程概览

早餐后,之后前往尼亚加拉瀑布区参观世界七大奇景之一的「尼亚加拉大瀑布」,尼亚加拉瀑布是一座位于北美洲五大湖区尼亚加拉河上的瀑布,平均流量5,720立方米/秒,与伊瓜苏瀑布、维多利亚瀑布并称为世界三大跨国瀑布。今日特别安排前往「加拿大酒庄」活动(1小时),品尝加拿大著名的冰葡萄酒。

下午自由活动,推荐行程:游览号称“世界七大童话小镇”之一的尼亚加拉湖滨小镇,在这里您能看到18世纪维多利亚时代遗留的小洋房。
尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉大瀑布
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D5 第5天 多伦多
行程概览
早餐后前往多伦多市区观光: 参观形状似一贝壳,由两栋弯曲的大楼构成的「市府大厦」(外观)。以及1893年建成,高五层的罗马式建筑风格的维多利亚式「省议会大厦」(外观)。外观「CN塔」,该塔塔高553.33米,是本市的通讯和旅游中心,也是加拿大最著名的标志。后继续前往始于1827年,加拿大排名第一位的「多伦多大学」今日特别安排前往加拿大特产店(1小时)。
景点 · CN塔
CN塔
CN塔
多伦多CN塔
多伦多CN塔
景点 · 多伦多大学
多伦多大学
多伦多大学
多伦多大学
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D6 第6天 多伦多 千岛湖 蒙特利尔
行程概览

早餐后,前往加拿大东部佳旅游地之一的「千岛群岛风景区」。推荐您自费乘坐「千岛湖游船」(约60分钟),领略加拿大三大自然奇景-千岛风情,枫光明媚,美不胜收,片片枫叶从空中划过,如若人间仙境。湖上白帆点点,碧波万顷,远山含翠,妩媚动人。

之后前往蒙特利尔市至高点——皇家山公园,俯瞰蒙特利尔市区。之后参观精周细刻、金碧辉煌、流光溢彩的「圣约瑟大教堂」(外观),教堂的巨形圆顶高达97米,是世界第二大的圆顶教堂。
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D7 第7天 蒙特利尔
行程概览

全日自由活动(不含司机导游餐领队服务)。

推荐行程:「魁北克一日游」

前往被联合国教科文组织列为世界文化遗产,唯一围有古城墙的魁北克省省府魁北克市。外观将古老的魁北克市一分为二「古城墙】,北边保留十七世纪的英国文化,城墙的南边则充满法式风情。游览纪念1759年英法战争的「国家战争公园」,当时法军打了败仗,从此魁北克市成为英国的殖民地。外观落成于1893年的魁北克城地标及象征的「费尔蒙-芳堤娜酒店」。后前往被称为北美历史最悠久的「小香普兰街」,街道两旁布满17世纪法国乡村风味的建筑。漫步在小香普兰街,无论是古雅的房子、精美的橱窗、别致的招牌、美丽的窗台,都足以让人驻足半天,惊艳不已。
住宿 · Days Inn/Travelodge或同等级酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D8 第8天 蒙特利尔 北京
行程概览

参考航班:   CA 880  16:10  
17:00+1(参考飞行时间13小时30分钟)

早餐后前往北美连锁Premium Outlets「蒙特利尔奥特莱斯」自由活动不少于2小时,这里品牌齐全,中高低档应有尽有,是回国前购物的佳选择。为了不打扰您的购物,午餐请与奥特莱斯内的美食中心自理。

购物结束后前往蒙特利尔国际机场,搭乘航班返回国内。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D9 第9天 北京 联运地
行程概览
顺利抵达北京,结束愉快而难忘的行程!期待与您再次相约。
行程附注
提示:以上行程时间表仅供您参考,有可能会因为境外期间特殊情况予以前后调整,如(堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等)。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士;大交通(机票/火车票,以实际预定为准,团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)()

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

导      服: 专职中文领队兼导游,全程有专职领队为您服务。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早,其他服务标准同成人。

费用不包含

签      证: 个人旅游签证费900/人,与团费一起支付

单  房  差: 单房差(具体参见团期报价)。

导  服  费: 全程境外服务费90加拿大元/人。

其      他: 护照费、申请签证中准备相关材料所需的制作、手续费,如未成年人所需的公证书、认证费;

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

购物推荐

名称 营业产品 说明
多伦多 加拿大特产店 约1小时
尼亚加拉瀑布区 酒庄 约1小时

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
瀑布直升机 加元 200/人 乘坐直升飞机,俯瞰尼亚加拉大瀑布,全新角度领略尼亚加拉大瀑布的磅礴气势。 预订费 服务费 飞机票
号角号游船+瀑布观光塔 +湖滨小镇 加元 125/人 乘坐游船近距离观赏尼亚加拉大瀑布,瀑布观光塔自上而下观赏尼亚加拉大瀑布+游览世界七大童话小镇。 温馨提示:瀑布游船冬季停止开放,日期不定,以实际情况为准。若不开放则改为瀑布背后的世界项目。 预订费 服务费 交通费
魁北克一日游 加元 160/人 前往被联合国教科文组织列为世界文化遗产,唯一围有古城墙的魁北克省省府魁北克市。市区景点外观游览:古城堡,碉堡壁垒,省议会厅,国家战争公园,艺术街。 预订费 服务费 交通费
千岛湖直升机 加元 180/人 直升飞机俯瞰心岛。 预订费 服务费 飞机票
千岛湖游船 加元 65/人 乘千岛湖游船环游千岛湖,让您能够一览千岛群岛美景。 预订费 服务费 门 票
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

注意事项: 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
特别约定: 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

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