<西宁+祁连卓尔山+塔尔寺+茶卡盐湖+青海湖双飞5日游>4至10人精品团,含真空保温杯 网红披肩,纯玩 0购物24H接机 摄影之旅

跟团游 编号210610230: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年11月
     
  • 2018年12月
     
  • 2019年01月
     
  • 2019年02月
     
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满意度 99%
出游人数:51
点评人数:11
¥ 2819 起价说明
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥227.00起+¥231.55*12期,4种分期 介绍>>
上海(青海成团)
40个城市可选

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成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 全国各地>西宁集合>自由活动 > D2 西宁>塔尔寺>拉鸡山旅游公路>青海湖观景小道>黑马河乡 > D3 黑马河乡>橡皮山>茶卡盐湖>车览环湖西路>默勒草原(大通河)>大冬树垭口(4120M)>祁连县 > D4 祁连县>祁连卓尔山>阿柔大寺>峨堡古镇>祁连山草原>门源油菜花基地>达坂山风光>西宁 > D5 西宁>自用活动>温馨的家
产品经理推荐
纯玩无购物 有自由活动
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40元
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2018-11-05 - 2018-12-31
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每满2000元减200元(最多200元)
2018-11-01 - 2018-11-30
300元
每满3000元减300元(最多300元)
2018-11-01 - 2018-11-30
300元
每满3000元减300元(最多300元)
2018-09-14 - 2018-11-30
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2018-09-06 - 2018-12-31
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产品特色

产品概要

行程天数:5天4晚
成团地点:青海成团
目的地:海南州
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

接待标准

用餐安排:拒绝千篇一律的旅游团餐,把美食选择权留给大家,丰俭由己、自行选择

住宿安排:全程精选入住经济舒适酒店,标准双人间+独立卫生间(因地处高原地区标准比内地偏低,请勿与内地标准衡量)。

行程安排:往返飞机+24小时接机+当地舒适车辆让你的出行安全无忧!

游玩安排:拒绝走马观花式的游玩,佛教圣地—塔尔寺;高原蓝宝石—青海湖;天空之境—茶卡盐湖;东方小瑞士—祁连;精华景点一网打尽!

购物安排:全程无购物 ,无强制消费,品质保障。

贴心赠送:下单就送男士真空保温杯, 女士民族风披肩。

特别优惠

参与活动:退还(塔尔寺门票费用,活动内容详询客服!)

重要提示

一.青海属于青藏高原,海拔较高,紫外线强烈,昼夜温差大!如果你是首次来高原请做一些防止高原反应防晒 保暖防寒的措施。
二.进入青海请尊重当地风俗习惯,进入当地请尊重当地风俗习惯。(穆斯林是不吃猪肉、不饮酒、不抽烟的,所以去带有清真标识的大小饭馆是不允许你带外面的食物吃,且不许饮酒的)
三.青海酒店多为季节性酒店,标准比内地偏低。请勿与内地标准衡量. 酒店默认入住标间,大床房和三人间有限需提前告知客服申请。
四.此团为拼车团,(无团队精神,故意挑刺不遵守司机师傅的安排的游客请绕道)。

五.【特此申明】旅游旺季(6.25-8.25),为错开高峰期,在不减少游览时间和游览景点的前提下有权调整游览顺序我们会安排行程反线行走。具体以当天出团通知书为准!
六.2018.11.10—2019.3.31茶卡盐湖将免费开放,免费开放期间不含门票费用,无相关费用可退特此告知!

交通信息

用车说明:2-4人(舒适性轿车) 4-6人(舒适型7座商务车)6-8人(9座商务车),本团用车安排按照当天报名游客数量以及公司内部运营车辆的空闲随即分派!

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国各地 - 西宁集合 - 自由活动 西宁金辉商务宾馆
西宁三和商务宾馆
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 西宁 - 塔尔寺 - 拉鸡山旅游公路 - 青海湖观景小道 - 黑马河乡 藏传佛教圣地—塔尔寺
众山之宗,万神之殿—拉鸡山
高原蓝宝石—青海湖观景小道
共和美湖商务宾馆
黑马河旺湖宾馆
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 黑马河乡 - 橡皮山 - 茶卡盐湖 - 车览环湖西路 - 默勒草原(大通河) - 大冬树垭口(4120M) - 祁连县 高山牧场—橡皮山
天空之境—茶卡盐湖
车览青海湖环湖西路
默勒草原(大通河)
大冬树垭口(4120M)
祁连聚缘宾馆
祁连雪峰宾馆
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 祁连县 - 祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 祁连山草原 - 门源油菜花基地 - 达坂山风光 - 西宁 东方小瑞士—卓尔山
阿柔大寺
峨堡古镇
祁连山大草原
门源油菜花基地
达坂山风光
西宁金辉商务宾馆
西宁三和商务宾馆
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 西宁 - 自用活动 - 温馨的家 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 全国各地、西宁集合、自由活动

第2天 西宁、塔尔寺、拉鸡山旅游公路、青海湖观景小道、黑马河乡

第3天 黑马河乡、橡皮山、茶卡盐湖、车览环湖西路、默勒草原(大通河)、大冬树垭口(4120M)、祁连县

第4天 祁连县、祁连卓尔山、阿柔大寺、峨堡古镇、祁连山草原、门源油菜花基地、达坂山风光、西宁

第5天 西宁、自用活动、温馨的家

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 西宁金辉商务宾馆
    • 西宁三和商务宾馆
  • 第2天
    • 藏传佛教圣地—塔尔寺
    • 众山之宗,万神之殿—拉鸡山
    • 高原蓝宝石—青海湖观景小道
    • 共和美湖商务宾馆
    • 黑马河旺湖宾馆
  • 第3天
    • 高山牧场—橡皮山
    • 天空之境—茶卡盐湖
    • 车览青海湖环湖西路
    • 默勒草原(大通河)
    • 大冬树垭口(4120M)
    • 祁连聚缘宾馆
    • 祁连雪峰宾馆
  • 第4天
    • 东方小瑞士—卓尔山
    • 阿柔大寺
    • 峨堡古镇
    • 祁连山大草原
    • 门源油菜花基地
    • 达坂山风光
    • 西宁金辉商务宾馆
    • 西宁三和商务宾馆
  • 第5天
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D1 第1天 全国各地 西宁集合 - 自由活动
温馨提示
出发前一天我们会以电话或短信的方式和你确认航班信息,(请保持您报名预留通讯工具的畅通)如果有航班延误,晚点请及时通知我们。请务必提前120分钟到达机场,凭本人有效证件,自行办理登记,由于安检时间不定,请客人早到机场,以免安检原因误机。抵达后专人接机入住酒店到达酒店请按照酒店要求用身份证实名登记,自行缴纳入住押金,退房后返还押金。
全天 自由活动
走读西宁 品尝美食
建议时间:4小时

到达西宁尚早的游客可根据自己的时间,您可以自行前往参观【南禅寺】,去看看西宁著名的东关清真大寺,也可以去逛逛“莫家街美食一条街”品尝一下西宁特色美食。

西宁的美食有:酿皮、手抓羊肉、炕锅羊排、甜醅、酸奶、牦牛壮骨汤、青海土火锅、狗浇尿、湟源里脊、尕面片、炮仗、干拌面等

莫家街美食街
手抓羊肉
北小街生烤羊排
青海牦牛酸奶
晚上 住宿 · 西宁金辉商务宾馆经济型西宁三和商务宾馆经济型

旺季(6.25-8.25)、国家法定节假日、如遇行程中酒店满房,将安排其他同等级酒店或其他地方住宿,给你带来不便尽请谅解!

全天 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D2 第2天 西宁 塔尔寺 拉鸡山旅游公路 青海湖观景小道 黑马河乡
全天 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
上午 景点 · 藏传佛教圣地—塔尔寺
  • 游玩时长:约2小时30分钟

塔尔寺建于明嘉靖三十九年(1560年)

塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴大师的降生地,也是青海省首屈一指的名胜古迹,走进香火旺盛的塔尔寺, 虔诚的信徒,清静的寺庙,栩栩如生的佛像心却越发脱离尘世。

摆渡车20元/人不在门票费用包含之内,敬请自理!

塔尔寺景区对参观游客着装方面的要求,规定游客必须身着长衫、长裤进行游览参观,对行为举止等进行了明文规定,如果着装太暴露将无法进行参观游览。(塔尔寺景区因着装问题拒绝游客参观,无法参观造成的门票损失,由参观者自行承担,本社不承担费用损失责任。)

塔尔寺八宝如意塔
塔尔寺转经筒
塔尔寺美景
塔尔寺
上午 景点 · 众山之宗,万神之殿—拉鸡山
  • 游玩时长:约1小时30分钟

拉鸡山位于青海省海南州贵德县境内,海拔3800M,是黄土高原与青藏高原的分界线。在山顶3800m的垭口处有一座宗喀拉则,被誉为山水文化殿堂,获吉尼斯世界纪录认证。

此景点为外观景点,如需进入拉则殿堂产生费用,敬请自理!

拉鸡山旅游公路
拉鸡山旅游公路
拉鸡山旅游公路
拉鸡山旅游公路
下午 景点 · 高原蓝宝石—青海湖观景小道
  • 游玩时长:约2小时

青海湖古称“西海”,又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”,湖水冰冷且盐份很高。湖中有海心山,四周高山环绕:北面是大通山,东面为日月山,南面是青海南山,西面为橡皮山。湖区盛夏时节平均气温仅15℃,为天然避暑胜地

(此行程包含的门票为青海湖观景小道费用,不是正门“二郎剑”,二郎剑为购物景区,本行程为纯玩团,不进入任何购物景区,如需进入二郎剑景区请补齐差价,特此说明)。

青海湖观景小道
青海湖观景小道
青海湖观景小道
青海湖观景小道
晚上 住宿 · 共和美湖商务宾馆经济型黑马河旺湖宾馆经济型
由于黑马河深入藏区设施标准比内地偏低,请勿与内地标准衡量,旺季(6.25-8.25)、国家法定节假日、如遇行程中酒店满房,将安排其他同等级酒店或其他地方住宿,给你带来不便尽请谅解!
D3 第3天 黑马河乡 橡皮山 茶卡盐湖 车览环湖西路 默勒草原(大通河) 大冬树垭口(4120M) 祁连县
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
上午 景点 · 高山牧场—橡皮山
  • 游玩时长:约20分钟
从青海湖向西南行,登上海拔3800米的橡皮山,今天是又一次挑战了对青藏高原的适应能力。登上橡皮山的山口,放眼望去,美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。
橡皮山
橡皮山
橡皮山
橡皮山
上午 景点 · 天空之境—茶卡盐湖
  • 游玩时长:约2小时30分钟

茶卡盐湖被誉为中国的天空之境,被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。媲美玻利维亚,茶卡盐湖与其它盐湖不同的是,茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,漫步湖上,犹如天空之境湖面倒映着天地还有你。

景区内小火车50元/人,不在门票费用包含之内。敬请自理!

茶卡盐湖
茶卡盐湖
青海茶卡盐湖“天空之境”
青海茶卡盐湖“天空之境”
下午 景点 · 车览青海湖环湖西路
  • 游玩时长:约30分钟

黑马河往鸟岛方向这一段,又被称为环湖西路,5月,野花绽放,群鸟飞翔;8月,万亩油菜花在湖畔灿烂盛开;不少“暴走族”驴友或自行车迷,都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。

此景点为外观车览。

环湖西路
环湖西路
环湖西路
环湖西路
下午 景点 · 默勒草原(大通河)
  • 游玩时长:约30分钟
默勒草原属于祁连草原,默勒草原因地属默勒镇而得名。地处大通河上游的青海省祁连县默勒镇,是一片富饶美丽的草原,蒙古、藏、回、土、汉、保安6个民族在这里生息繁衍、和睦共生。默勒草原属山地草甸类草场,是天然的优良牧场。
默勒草原
默勒草原
默勒草原
默勒草原
下午 景点 · 大冬树垭口(4120M)
  • 游玩时长:约30分钟
大冬树山垭口海拔4120米,是行程中的至高点。垭口两边是一望无际的水草丰美的高山草甸,羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野,在牛羊在山坡上悠闲的吃草。此处还有一个休息站,游客们可以下车观赏风景,为之后的旅行稍做休息和准备。
大冬树垭口
大冬树垭口
大冬树垭口
大冬树垭口
晚上 住宿 · 祁连聚缘宾馆经济型祁连雪峰宾馆经济型
青海酒店多为季节性酒店,标准比内地偏低。请勿与内地标准衡量,旺季(6.25-8.25)、国家法定节假日、如遇行程中酒店满房,将安排其他同等级酒店或其他地方住宿,给你带来不便尽请谅解!
D4 第4天 祁连县 祁连卓尔山 阿柔大寺 峨堡古镇 祁连山草原 门源油菜花基地 达坂山风光 西宁
全天 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
上午 景点 · 东方小瑞士—卓尔山
  • 游玩时长:约2小时
祁连县历来有“东方小瑞士”之称,卓尔山位于青海省祁连县的八宝镇,卓尔山的藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩和砾岩组成,卓尔山是很多游客来祁连必到的一个地方。
祁连卓尔山
祁连卓尔山
祁连卓尔山
祁连卓尔山
上午 景点 · 阿柔大寺 自费
  • 游玩时长:约1小时

阿柔大寺是一座藏传佛教寺庙,建于清朝的道光年间。阿柔大寺为阿柔部落的寺院。清顺治年间,五世达赖进京途经青海,阿柔部落头人迎请五世达赖到部落,请求建寺。后经五世达赖允准,方建成阿柔寺。

有当地牧民收取卫生费15元/人敬请自理!

阿柔大寺
阿柔大寺
阿柔大寺
阿柔大寺
上午 景点 · 峨堡古镇
  • 游玩时长:约20分钟
“峨堡”为蒙古语,意为祭神的石堆子,藏语称为“喀尔玛”,意为红色的古城。在祁连县东部约72公里处,海拔3430米。峨堡古城曾经是“丝绸南路”上的重要交通枢纽和贸易口岸。
峨堡古镇
峨堡古镇
峨堡古镇
峨堡古镇
下午 景点 · 祁连山大草原
  • 游玩时长:约1小时

祁连山草原,我国六大草原之一,位于青海甘肃交界处的祁连山山脉,属于高海拔草原,相接的祁连山依旧银装素裹,而草原上却碧波万顷,马、牛、羊群点缀其中。微风吹来,会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。

祁连大草原沿途的骑马等均为自愿自费项目,如产生费用,请自理!草原骑马请注意人生安全。

祁连山草原
祁连山草原
祁连山大草原
祁连山大草原
下午 景点 · 门源油菜花基地
  • 游玩时长:约1小时

门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县,是青海省及西北地区的主要油料产区,由此,这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源油菜花被评为国家4A景区和青海省“我心中的十大景观”。

门源油菜花为季节性景点,且为沿途观赏,此行程能观赏油菜花的季节为(每年7月10号-8月初,每年花季根据天气状况无法精确,上述时间仅供参考),油菜花季结束后,行程为沿途自然风光,或“远观岗什卡雪峰”!

门源油菜花
门源油菜花
门源油菜花
门源油菜花
下午 景点 · 达坂山风光
  • 游玩时长:约1小时
达坂地处青海省大通与门源两县的交界处,是青海通往甘肃的交通要道。在青海高原的众多的峦之中达坂之所以出名就是因为这里的位置特殊,达坂是门源油菜花三个观赏地点之一。
达坂山风光
达坂山风光
达坂山风光
达坂山风光
晚上 住宿 · 西宁金辉商务宾馆经济型西宁三和商务宾馆经济型
旺季(6.25-8.25)、国家法定节假日、如遇行程中酒店满房,将安排其他同等级酒店或其他地方住宿,给你带来不便尽请谅解!
D5 第5天 西宁 - 自用活动 温馨的家
全天 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天 自由活动
自由活动 自行安排
西北旅途就要接近尾声,请在出发前带好随身行李和相关乘机证件;乘坐下午或晚上航班离开西宁的客人因为受酒店行业12点以前退房的规定所限,请提前办理退房手续,酒店前台可以提供行李免费存放的服务,时间尚早的情况下可以自行活动,(活动期间注意安全)根据和工作人员约定的时间和地点出发去机场,返回您温馨的家。
东关清真大寺
南禅寺
西宁中心广场
行程附注

1.不可抗力:旅游过程中如遇自然原因和社会原因等不可抗力事件而导致行程无法游览时,我社协助调整,但不承担由此造成的损失。游客必须配合旅行社的安排,控制损失,不得无故将损失扩大。因游客自身原因或人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由游客自理。

2.退团问题:如果游客中途退团,必须签署退团协议书,中途退团费用一律不退,后续一切责任和费用由游客自行负责。

3.酒店行业规定,酒店中午12点前为退房时限,如需延住,请自行与酒店前台协商。


费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,塔尔寺青海湖(观景小道)茶卡盐湖祁连卓尔山。

儿童价标准: 年龄4~12周岁(不含),不占床,仅含往返机票和当地车位费,导游接待同成人,不含餐,不含门票,产生其他费用请自理。。

赠      送: 赠送男士保温杯;女士民族风披肩;

其      他: 全程无导游司机负责交通衔接之职,不负责讲解,敬请理解!

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(塔尔寺摆渡车;茶卡盐湖小火车、游轮;门源油菜花观景台等)

单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(拉鸡山阿柔大寺)。

其      他: 全程不含餐,请根据个人口味丰俭由人。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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