<云南-丽江-泸沽湖-大理双飞7日游>纯玩无购物,丽进昆出,大理海景房,玉龙雪山(含氧气防寒服)泸沽湖360度大环湖,可升级VIP小包团 牛人严选

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  • 2019年05月
     
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D1 全国各地>丽江>丽江机场接机,入住酒店 > D2 丽江>玉龙雪山>拉市海湿地公园>云杉坪索道>蓝月谷、白水河>束河古镇>丽水金沙>入住酒店 > D3 丽江>泸沽湖观景台>乘猪槽船登里务比岛 >360度深度大环湖游>摩梭走婚宴>摩梭篝火晚会>入住酒店 > D4 泸沽湖>摩梭原始村落>草海、走婚桥>返回丽江>入住酒店 > D5 丽江>大理>蝴蝶泉>洱海大游船>南诏风情岛>洱海骑行>入住酒店 > D6 大理>大理古城>崇圣三塔寺>高铁返回昆明>入住酒店 > D7 昆明>昆明机场>全国
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活动时间:
2019-05-20至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
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活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
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②平日:满5000立减200元,单卡活动期间限参加1次。
活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:7天6晚
成团地点:丽江成团
目的地:丽江
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点 查看全部报名截止时间
出发团期 报名截止时间
2019-07-20 2019-07-19 18:00:00点之前
2019-06-10 2019-06-09 19:00:00点之前
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2019-05-22 2019-05-21 19:00:00点之前
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2019-07-09 2019-07-08 18:00:00点之前
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数为3次,具体行程段:大理、丽江、泸沽湖
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。大理段及泸沽湖段全程导游,丽江段司机减去导

产品特色

可升级VIP小包团,2人起订
如您还需升级为VIP小包团,可选择升级方案,升级之后一单一团,2人起订,全程司机兼向导(无导游),全程轿车/商务车接待,我们将根据您出游人数安排车型,**定制体验。(全程不含餐,敬请谅解)
产品特色详情
在这个忙禄的世界,感谢你能在百忙之中选择我们的慢时光,本产品全程无购物不强制消费,我们能给你的就是无微不至的服务,让你在云南这段时间可以放松心情,享受人生,让你的时间慢下来,整理好心情再出发,回到工作岗位可以再创佳绩!
❤零购物店:纯玩线路,我们全程不进任何购物店,无购物,无强制消费。
❤经典景点:大理古城、崇圣寺三塔、洱海、洱海大游船、蝴蝶泉公园、丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、蓝月谷( 神奇玉龙雪山-感受雪山之旅,体验世界遗产之魅力)、泸沽湖、走婚桥、情人滩、草海、亲爱的客栈。
❤管家服务:专属管家24小时全程跟踪服务,“管家”随时待命,让您出行无忧
❤专业团队:专业导游团队,鞍前马后,无需攻略,我们更专业,旅游目的地推荐理由
❤特别赠送:
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④大理特别赠送洱海骑行,感受早晨洱海的风光,特别安排名族餐: 丽江土鸡火锅及野生菌火锅,大理白族土八碗,泸沽湖摩梭走婚宴,大理特色砂锅鱼、畅想美食之旅。

重要提示

温馨提示:1、凡景区酒店、餐厅、服务站、购物等场所内,任何 非本社安排请慎重购买,如发生纠纷本社概不受理;
2、寒暑假、国庆、春节等节假日出行高峰,为保证广大游客对景点的正常游览、避开路上的车流高峰,需要早起,感谢各位游客的理解与配合;
3、因云南是高海拔地区,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能您会吃不惯,还请多谅解;
4、此线路为分段导游,一般情况下都会亲自去酒店接,如遇黄金周或偶尔路上堵车让您打车(报销打车费),给您带来不便,敬请见谅!
5、云南四季如春,年平均温差不大,年平均气温为15摄氏度,但早晚温差极大,早晚温度低,中午阳光灿烂的时候,温度可在15——20度左右,故在出行前请带好厚衣物。
6、客人中途脱团费用不退,如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及歌舞表演项目其费用均不退还,客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退;
7、单人房间:参团时如遇单人,住宿差价的解决办法为补交房差;
8、景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票或相关有效凭证。另:云南旅游购物三十天无理由退货,公益免费电话400-0060-822。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国各地 - 丽江 - 丽江机场接机,入住酒店 升级VIP小包团,一单一团(2人起订) 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 丽江 - 玉龙雪山 - 拉市海湿地公园 - 云杉坪索道 - 蓝月谷、白水河 - 束河古镇 - 丽水金沙 - 入住酒店 拉市海湿地公园
玉龙雪山(云杉坪索道)
蓝月谷、白水河
升级方案:玉龙雪山大索道
束河古镇
参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 丽江 - 泸沽湖观景台 - 乘猪槽船登里务比岛 - 360度深度大环湖游 - 摩梭走婚宴 - 摩梭篝火晚会 - 入住酒店 泸沽湖观景台
乘猪槽船登里务比岛
乘车360度深度大环湖游
参考酒店:高原明珠酒店 林森酒店 86别院 阳光汇 已迟 快乐驿站 云里别苑 卓吉酒店 或同等级 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 泸沽湖 - 摩梭原始村落 - 草海、走婚桥 - 返回丽江 - 入住酒店 摩梭原始村落
草海、走婚桥
参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 大理 - 蝴蝶泉 - 洱海大游船 - 南诏风情岛 - 洱海骑行 - 入住酒店 蝴蝶泉
洱海大游船
参考酒店:海乐音海景客栈,柳岸花鸣海景客栈,云能畅酒店,罗蓝滨岸海景客栈,一呆公寓酒店等同等级酒店。 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 大理 - 大理古城 - 崇圣三塔寺 - 高铁返回昆明 - 入住酒店 大理古城
AAAAA景区崇圣三塔寺
参考酒店:旺穗大酒店、怡莱酒店、春秋大酒店、铭春酒店、鸿润酒店、中原大酒店、碧海云天(在备选酒店无房的前提下,我们会安排同等级酒店) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 昆明 - 昆明机场 - 全国 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共15个
餐饮: 共21次用餐   |  14次已含   |  7次自理
自由活动: 共4次

沿途景点:

第1天 全国各地、丽江、丽江机场接机,入住酒店

第2天 丽江、玉龙雪山、拉市海湿地公园、云杉坪索道、蓝月谷、白水河、束河古镇、丽水金沙、入住酒店

第3天 丽江、泸沽湖观景台、乘猪槽船登里务比岛 、360度深度大环湖游、摩梭走婚宴、摩梭篝火晚会、入住酒店

第4天 泸沽湖、摩梭原始村落、草海、走婚桥、返回丽江、入住酒店

第5天 丽江、大理、蝴蝶泉、洱海大游船、南诏风情岛、洱海骑行、入住酒店

第6天 大理、大理古城、崇圣三塔寺、高铁返回昆明、入住酒店

第7天 昆明、昆明机场、全国

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  • 第1天
    • 升级VIP小包团,一单一团(2人起订)
    • 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店
  • 第2天
    • 拉市海湿地公园
    • 玉龙雪山(云杉坪索道)
    • 蓝月谷、白水河
    • 升级方案:玉龙雪山大索道
    • 束河古镇
    • 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店
  • 第3天
    • 泸沽湖观景台
    • 乘猪槽船登里务比岛
    • 乘车360度深度大环湖游
    • 参考酒店:高原明珠酒店 林森酒店 86别院 阳光汇 已迟 快乐驿站 云里别苑 卓吉酒店 或同等级
  • 第4天
    • 摩梭原始村落
    • 草海、走婚桥
    • 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店
  • 第5天
    • 蝴蝶泉
    • 洱海大游船
    • 参考酒店:海乐音海景客栈,柳岸花鸣海景客栈,云能畅酒店,罗蓝滨岸海景客栈,一呆公寓酒店等同等级酒店。
  • 第6天
    • 大理古城
    • AAAAA景区崇圣三塔寺
    • 参考酒店:旺穗大酒店、怡莱酒店、春秋大酒店、铭春酒店、鸿润酒店、中原大酒店、碧海云天(在备选酒店无房的前提下,我们会安排同等级酒店)
  • 第7天
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D1 第1天 全国各地 丽江 丽江机场接机,入住酒店
全国各地 丽江
今日行程:丽江机场接机,接机人员会在丽江机场举“客人姓名”接站牌接机,之后机场前往云南纳西族聚集地,被誉为世界文化遗产之一的城市【丽江古城】,司机师傅送到酒店,办理入住后自由活动。
丽江古城
飞机
备注:❤请自行前往出发地机场,办理登机手续,由于各个出发地不同无法提供出发地接送机,敬请谅解。
❤抵达丽江机场后携带好行李物品至出口,后乘坐接机专用车前往酒店,办理入住手续,【全天不含餐】。
❤从丽江机场到酒店,是我们的司机师傅送您过去(没有导游),我们的师傅会介绍酒店的位置和周边环境给您,您可以自由品尝当地的特色小吃。
景点 · 升级VIP小包团,一单一团(2人起订)

如您还需升级为VIP小包团,可选择升级方案,升级之后,全程司机兼向导(无导游),全程轿车/商务车接待,我们将根据您出游人数安排车型,(全程不含餐,敬请谅解)

自由活动
漫步丽江古城,享特色美食

丽江古城位于云南省丽江市古城区,又名大研镇,AAAAA旅游景区,始建于宋末元初(公元13世纪后期)。

丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺。有四方街、木府、五凤楼等点。

丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一,是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

丽江古城有着多彩的地方民族习俗和文娱活动,纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等,别具一格。丽江古城体现了中国古代城市建设的成就,是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

享特色美食:鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西吹肝、野生菌

丽江古城
丽江古城夜景
丽江小吃
温馨提示
1.初来乍到,高原温差较大,夜间出门请随身携带厚外套,以防感冒。

2.美食推荐:丽江三文鱼,腊排骨,米灌肠,鸡豆凉粉,过桥米线。

3.云南美食以酸辣为主,口味偏清淡的可根据个人喜好跟店家沟通。

4.云南的雨季为每年的6-9月份,因下雨给您带来不便敬请谅解!

5. 本行程不含丽江古城维护费,进入丽江古城及入住古城客栈需要交纳丽江古城维护费80元/人

(古城维护费为丽江市征收,非本社行为,请依法缴纳丽江古城维护费)望谅解。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天不含餐,敬请自理

住宿 · 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店

大床房
标间
温馨提示
重要提示:
★入住后,请检查酒店用品是否齐全,基本设施是否正常运转,如发现房间设施存在问题,请及时联系酒店工作人员;酒店办理入住手续时,请自行交付酒店匙牌和房间内自费用品的押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整。

★我们接机组人员和导游会提前1天21点前联系到您,请注意查收短信或接听电话,祝您旅途愉快!

D2 第2天 丽江 玉龙雪山 拉市海湿地公园 云杉坪索道 蓝月谷、白水河 束河古镇 丽水金沙 入住酒店
温馨提示

1、因索道时间由索道公司安排,以上行程根据购买的的索道时间段,景点的游览顺序会有所调整,行程游览的先后顺序也会有所调整,敬请知悉并谅解,感谢您的支持!

2、今天行程为了让你有更好的体验,8人以下我们安排了司机兼向导。

  • 游玩时长:约1小时
乘车前往国家湿地公园【拉市海】, 走古时【茶马古道】。这里是美国候鸟基地,也是丽江的文化的源头,更是当年茶马古道上的重镇,在这里生活的都是纯朴的纳西民族,您可以感受醉纯真的纳西文化,您可以选择骑马,体验马帮历史文化,寻找心灵的震撼。
温馨提示:2019年5月19日至5月21日期间,因丽江市进行环境整治督查,期间旅行社不得安排团队前往拉市海区域包括骑马在内的旅游活动。此期间涉及拉市海的行程换成“雪山玫瑰庄园”(费用不退不补)。给您造成不便,尽请谅解,谢谢。

(拉市海骑马属推荐项目,如果您要骑马,费用不含,请您自行购买)

拉市海
拉市海
拉市海
景点 · 玉龙雪山(云杉坪索道)
  • 游玩时长:约1小时30分钟

玉龙雪山云杉坪在纳西语译为“吾鲁游翠阁”,意为殉情之地,在纳西东巴经典《鲁般鲁饶》中,曾把云杉坪描绘成白鹿当耕牛、赤虎当坐骑、雉鸟来报晓、白雪酿美酒、树上结金果、洁净无苍蝇的理想乐园,即纳西族传说中的“玉龙第三国”云杉坪是玉龙雪山醉美索道之一,也时观看千年冰川**的地方。

  

 

云杉坪索道
云杉坪
云杉坪
景点 · 蓝月谷、白水河
  • 游玩时长:约1小时

玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡,形成了4个较大的水面,人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂,远处雪峰背衬。


(蓝月谷电瓶车费用不含,请自行购买,参考价60元/人,建议步行游览。)

蓝月谷
蓝月谷
蓝月谷
景点 · 升级方案:玉龙雪山大索道
  • 游玩时长:约2小时

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩,黑白分明,所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山,传说纳西族保护神“三多”的化身。

  从甘海子雪山庄西行约5公里。便来到了雪山脚下的下部站,这里是雪山大索道的起点站,一片茂密的原始森林,这里海拨3356米,索道由此往上运行,直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站,那里海拨4506米。索道全长2914米,垂直高差1150米,是我国海拨醉高的旅游客运索道之一。

 特别说明:

     春节、五一、国庆等旺季期间由于玉龙雪山景区限流,为尽量满足您正常出行,请提前一个周预定玉龙雪山冰川公园大索道,旺季期间不确保一定可以升级,如未升级成功,则升级费用当地现退,由此带来的不便敬请谅解。 

玉龙雪山索道
玉龙雪山
玉龙雪山
景点 · 束河古镇
  • 游玩时长:约45分钟
乘车前往游览中国醉有特色的古镇【束河古镇】,是一座历史悠久、景点众多的古镇。古镇建于明代万历年间,又被人们称作龙泉村,这个古老的村落坐东朝西,古镇的后山则是巍峨壮丽的玉龙雪山的余脉,这里山峦青秀缠绵,林木苍翠,前来旅游的游客无不被这里的美景所折服、震撼。
束河古镇
束河古镇
束河古镇
晚上 自由活动
丽水金沙
建议时间:1小时30分钟
丽水金沙》以舞蹈诗画的形式,荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏,择取丽江各民族醉具代表性的文化意象,全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。《丽水金沙》共分四场:“序”、“水”、“山”、“情”。
丽水金沙
丽水金沙
备注:  温馨提示:该项目为赠送项目,不参加则不退费,敬请各贵宾关注!
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:45分钟
晚餐;高山火塘土鸡火锅 晚餐:野生菌火锅
住宿 · 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店


丽江酒店
丽江酒店
D3 第3天 丽江 泸沽湖观景台 乘猪槽船登里务比岛 360度深度大环湖游 摩梭走婚宴 摩梭篝火晚会 入住酒店
温馨提示
1、由于丽江至泸沽湖段车程时间约为4小时左右晕车的朋友请准备好晕车药!提前一晚请您好好休息,保持体力。
2、停车点及景区酒店附近会有售卖药材土特产的商贩,非本社行为,请勿购买。
3、住宿参考酒店如遇客满或其它特殊原因,不能安排备选酒店时,提前帮您调整到其他酒店同标准价位房型。
丽江 泸沽湖
建议时间:4小时

吃完早餐,开始前往神秘的东方女儿国《泸沽湖》。途径电影(千里走单骑)拍摄地山路十八弯,横跨金沙江河谷,翻越沙林良子,尽享小凉山风光。


小凉山
小凉山风光
景点 · 泸沽湖观景台
  • 游玩时长:约20分钟
泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁,是观看、拍摄泸沽湖全景的位置,游客到达泸沽湖几乎都会到这里拍照,景区为人熟知的官方宣传照片也是出自这里。 
观景台就在泸沽湖景区大门口附近,一般游客从丽江驱车而来,一进入大门后就会到达这里,也算是泸沽湖景区的门户。这里视野非常开阔,整个湖面都尽收眼底,蔚蓝的湖水、湛蓝的天空,还绿树环绕的湖岸、景色优美的里格半岛,一起构成一幅美妙的画卷,正是摄影师们无比热爱的拍照天堂。绝大部分的游客到观景台时都会下车拍照,乘坐大巴前来泸沽湖的,司机一般也会在这里停车给大家拍照。
泸沽湖
泸沽湖
泸沽湖
景点 · 乘猪槽船登里务比岛 - 乘车360度深度大环湖游
景点 · 乘猪槽船登里务比岛
  • 游玩时长:约1小时

乘坐泸沽湖摩梭人特有的猪槽船,唱一首情歌,手滑过水面,水花四溅,忘却城市的喧嚣,愿在这里做一个观湖赏花的诗人,生活和心灵都需要净化......(注:当地船夫会推荐游客自行购买30元/人坐船环里务比岛,此费用不在我社控制范围之内,敬请谅解)

乘猪槽船游览泸沽湖 登【里务比岛】里务比岛位于泸沽湖的中南部。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为石笋,成为天然的码头,一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部,道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺,岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛,里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

猪槽船
里务比岛
里务比岛
景点 · 乘车360度深度大环湖游
  • 游玩时长:约2小时

然后乘车参加360度深度大环湖,其中包含(小鱼坝戈壁滩、情人湾沙滩、鳄鱼岛观景台、里格半岛观景台、尼塞海湾、涂观古老尼塞原始摩梭部落。)


里格半岛
尼塞村
情人滩
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:45分钟
晚餐:摩梭走婚宴

摩梭走婚宴
摩梭走婚宴
自由活动
摩梭篝火晚会
建议时间:45分钟
晚餐后参加摩梭篝火晚会篝火传情,打跳、扣手心等等,热情的摩梭儿女,在用他们的方式欢迎着天南地北的客人,不需要多煽情的语言,你很容易被打动!带上你的热情,和摩梭人忘情的跳舞歌唱,忘记那些雾霾的天气,压抑的心情,这里只有快乐。

(该项目属于赠送项目,不参加则不退费)

篝火晚会
篝火晚会
篝火晚会
住宿 · 参考酒店:高原明珠酒店 林森酒店 86别院 阳光汇 已迟 快乐驿站 云里别苑 卓吉酒店 或同等级

如遇特殊原因,不能安排备选酒店时,我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。

泸沽湖酒店
泸沽湖酒店
D4 第4天 泸沽湖 摩梭原始村落 草海、走婚桥 返回丽江 入住酒店
景点 · 摩梭原始村落
  • 游玩时长:约2小时
前往参加-【摩梭原始村落摩梭原始村落是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点,也能更全面的了解我国醉后母系社会的文化)

  摩梭文化起源于摩梭人,摩梭族是宁蒗古老的民族之一,具有悠长的历史。母系家庭是摩梭母系社会的根本社会单位,许多不同的母系家庭构成了摩梭母系社会,正因为有了母系家庭,才使摩梭人一直保存着奇特而神奇的婚俗-访问婚(简称为走婚),摩梭人母系家庭的历史,也就是摩梭人

摩梭原始村落
摩梭原始村落
温馨提示
摩梭原始村落有购物场所与旅行社无关请谨慎购买。
景点 · 草海、走婚桥
  • 游玩时长:约1小时
15000亩草海,是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37种水生植物,42种珍禽异鸟,再加之11种鱼、虾、贝、螺、蛙,构成罕见的生物大观园。草海内芦苇如墙,水路错综,红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中,悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。每到阳光强烈时,在草海的猪槽船上拍摄一群人的剪影甚为好看,也是近年来旅行泸沽湖的人都会留下的经典照片。
泸沽湖走婚桥
草海
草海
泸沽湖 丽江
建议时间:3小时30分钟
中餐后乘车返回丽江(在返程的过程中,一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店,此商品店不在我旅行社安排范围,请不要购买任何商品或药材,特别要谨防旅游托,注意上当受骗)。返回丽江,入住酒店。
泸沽湖
泸沽湖
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:45分钟
住宿 · 参考酒店:美域精品假日酒店、涵三阁别院、中惠别院、华盛瑞思假日酒店、玉璧金川大酒店酒店等同级酒店
丽江酒店
丽江酒店
D5 第5天 丽江 大理 蝴蝶泉 洱海大游船 南诏风情岛 洱海骑行 入住酒店
上午 景点 · 蝴蝶泉
  • 游玩时长:约1小时30分钟

早餐后乘车前往大理醉唯美的自然景观【蝴蝶泉公园

蝴蝶泉泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时,成千上万的蝴蝶从四面八方飞来,在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌,小如铜钱。无数蝴蝶还钩足连须,首尾相衔,一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓,蔚为奇观。

蝴蝶泉,是有名的游览胜地之一,风光秀丽,泉水清澈,独具天下罕见的奇观(蝴蝶会)。随着反映白族生活的影片《五朵金花》的传播,蝴蝶泉这一奇异的景观更是蜚声遐迩,驰名中外.同时它也是大理白族文化的代表。

蝴蝶泉公园
蝴蝶泉
蝴蝶
景点 · 洱海大游船
  • 游玩时长:约2小时30分钟

午餐后乘车前往大理高大上的景点-【洱海大游船】,途中登【南诏风情岛】:

大游船玩法推荐:

1、从洱海桃园码头登游船,有“金花”、“阿鹏”热烈欢乐的迎、送宾仪式,游程中举行三道茶歌舞表演,让广大游客饱览苍洱风光的同时,享受到“礼仪之邦”的待客礼仪,领略白族具代表的民俗风情和歌舞艺术。

2、我们乘坐游船抵达龙龛玛头下游船,之后前往吃晚餐,晚餐结束后入住酒店休息。

洱海游船
南诏
洱海
备注:备注:*特别说明:为贯彻十九大精神及省委、政府,州市党委政府关于洱海抢救保护的有关指示精神,洱海大游船会因政府整治洱海不定时停止营运,为不影响您的正常出行,我们会将蝴蝶泉+洱海大游船+南诏风情岛行程更换为:蝴蝶泉+感通索道+花语牧场,如若更改行程具体以客服通知为准。
自由活动
洱海骑行
建议时间:1小时
晚餐后,入住酒店之后免费提供脚踏车,找辆脚踏车与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道,慢慢的,慢慢的在海边骑行,碧空如洗,暖风如玉,勤劳热情的白族百姓忙碌于田间,微风和着清新的空气迎面而来,还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照,如此唯美而暖心的画面必将永存您的心间…

温馨提示: 

1、骑行路段会有其他车辆经过,注意避让往来车辆及行人,如带小孩,请骑行期间照看好自家儿童;

2、由于洱海排污改造,有的路段不能骑行,敬请谅解!!!

骑行
骑行
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:45分钟
午餐:特色餐土八碗
大理土八碗
大理土八碗
住宿 · 参考酒店:海乐音海景客栈,柳岸花鸣海景客栈,云能畅酒店,罗蓝滨岸海景客栈,一呆公寓酒店等同等级酒店。
小编温馨提示:大理海边客栈或者酒店离洱海的直线距离大概300米至1500米,我们将优先为您安排至海景房房型(免费升级),如遇暑假、寒假、国庆等旺季无法安排的情况下,调整至普通房型,还望理解!
海景房标间
海景房大床
D6 第6天 大理 大理古城 崇圣三塔寺 高铁返回昆明 入住酒店
景点 · 大理古城
  • 游玩时长:约1小时30分钟

自愿早起看日出)酒店用早,乘车【大理古城】。大理古城始建于明洪武十五年(公元1382年),又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城外有条护城河,城内街道为典型的棋盘式布局,古城的建筑为清一色的青瓦屋面,显得十分的古朴。五华楼是大理古城的标志性建筑,其历史可追溯到1200多年前。历史上的五华楼几次焚毁又几次重建,走过千年沧桑。现在的五华楼为1998年重新修建的,站在楼上,可俯瞰古城风光。

   温馨提示:到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕(如果你需要在大理古城购物,请一定要认准质量,大理古城假货较多,请慎重)

大理古城
大理古城
大理古城
景点 · AAAAA景区崇圣三塔寺
  • 游玩时长:约1小时30分钟

游览大理标志性建筑物-【崇圣寺三塔】(电瓶车费用不含,请自行购买,参考价35元/人)

崇圣寺三塔主要是两大看点:

1、是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院,至今已有1000多年的历史。

2、这里东临洱海,西靠苍山应乐峰,风景十分优美,这湖中的三塔倒影,是大理标志的景点。

3、三塔是了解大理国文化的佳地,1000位游客眼中有1000个三塔,你眼中的三塔是什么样子呢?

崇圣三塔寺
崇圣寺三塔
崇圣寺三塔
大理 昆明
建议时间:2小时
大理行程结束后,乘坐动车返回昆明,由专业接车司机送至酒店入住(因当天不含晚餐,请自备点小吃)。

PS:为了保证您的旅途,2019年5月3日-5月5日五一出行高峰期间大理返回昆明改为大巴,给您带来不便烦请谅解! 

温馨提示

特别说明:春节、五一、国庆等旺季期间由于出行人流较大,在无动车票的情况下,乘坐动车往返行程将安排成大巴往返昆明,请各位贵宾知晓,由此带来的不便敬请谅解!

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:45分钟
午餐:大理特色砂锅鱼

砂锅鱼
砂锅鱼
住宿 · 参考酒店:旺穗大酒店、怡莱酒店、春秋大酒店、铭春酒店、鸿润酒店、中原大酒店、碧海云天(在备选酒店无房的前提下,我们会安排同等级酒店)

大床房
标间
D7 第7天 昆明 昆明机场 全国
昆明 各地
睡到自然醒,送机师傅根据航班时间送机!
昆明
昆明
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
建议时间:45分钟
温馨提示

一、返程退房前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。

二、酒店退房时间是12点!如您航班是晚班机,您可寄存行李在柜台,在昆明市区逛一逛,等待送机。如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用,如需延迟退房,请提前联系,谢谢您的支持! 

三、我们会根据您的航班起飞时间,提前3个小时出发送您去机场,请您核对好航班起飞时间,以免耽误您的行程!

行程附注

1、以上行程景点游玩时间和先后顺序仅供参考,在不减少景点的情况下,我社有权调整先后顺序和游玩时间;

2、以上图片和酒店仅供参考,参考酒店无房情况下,我社有权安排备选酒店或者同级别酒店;

3、此行程有景区购物店,与旅行社无关,请谨慎购买!



七天短暂的小假期将近结束,小编感谢一路有您的陪伴,请留下您宝贵的意见!!!

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,丽江段司机兼导。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,年龄2-12周岁(不含),含导服,含半正餐、半车位,往返机票。不占床不含早餐、不含景点门票、不含赠送项目、其他费用自理;如遇身高超过1.2米的儿童按成人报名参团,景区无任何减免及退费。

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(蓝月谷电瓶车、崇圣寺三塔电瓶车)

单  房  差: 单房差()。

补      充: 丽江古城维护费50元/人。;因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
拉市海 160-360元/成人 骑马,重走茶马古道 自愿参加,不强制。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: §注意高原反应:丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,应注意休息,以防出现高山反应。在海拔2800米以上地区行走不要走得太快,否则会有缺氧的感觉,呼吸急促、头晕腿软,有高原反应也不要过分紧张,稍作休息,多做深呼吸,就能够缓解疲劳症状。丽江早晚暖差较大,来旅游的朋友注意早晚添衣,以免感冒。§注意防晒:丽江地处云贵高原,太阳紫外线照射是很强烈的,应尽量避免阳光的直射,户外活动时,一定要注意防晒,带好防晒用品,防晒霜(防晒霜至少30倍以上方有效果)、太阳伞、太阳帽、太阳镜。另外请准备背包、水杯、轻便的防滑鞋或登山鞋,不要穿高跟鞋。§注意防盗:丽江古城游客较多,特别是下午六点过后,切记保管好自己的贵重物品。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
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门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

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