<马来西亚仙本那机票+当地5晚6日游>刷爆抖音,三色海,栈台花样跳水,可选多种网红玩法,可升级马布岛、卡帕莱水屋,含咬嘴/电话卡转化插头

跟团游 编号210558010: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
  • 2018年11月
     
  • 2018年12月
     
  • 2019年01月
     
  • 2019年02月
     
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

满意度 96%
出游人数:99
点评人数:23
¥ 5364 已省100元 优惠详情

*促销价 ¥5364 = 途牛成人价 ¥5464 - 最大优惠金额 ¥100

优惠详情
活动名称:出境提前30天预订,优惠100元/成人 
1、出境提前30天预订,优惠100元/成人 ,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥432.00起+¥440.59*12期,4种分期 介绍>>
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 全国>仙本那 > D2 仙本那>马步岛>卡帕莱(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜) > D3 仙本那>马达京岛>邦邦岛或潘达南岛>汀巴汀巴岛>仙本那(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜) > D4 仙本那>敦沙卡兰海洋公园4岛跳岛游>缇达干岛>珍珠岛>曼达布安岛>军舰岛(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜) > D5 仙本那全天自由活动,可升级红树林+萤火虫+长鼻猴 或者 海底漫步+浮潜 行程 > D6 仙本那>全国
产品经理推荐
有自由活动
★ 世界十大潜水胜地,浮潜寻觅海底生物奇迹,感受巴瑶族人文风情,可升级度假村或水屋
★ 赠浮潜/每人一个咬嘴,包车接送机,告别等待,无购物,独享纯净之旅
★ 可选红树林+长鼻猴+萤火虫,或者海底漫步,可升级深潜,全程管家服务
优惠信息
产品特色
线路介绍
产品升级
费用说明
预订须知
签证信息
游客点评(23)
在线问答
相关产品
立即预订

优惠信息

领券活动

200元
每满5000元减200元(最多200元)
2018-10-09 - 2018-11-30
500元
每满1000元减100元(最多500元)
2018-11-11 - 2019-02-28
40元
每订单减40元
2018-11-05 - 2018-12-31
300元
每满5000元减300元(最多300元)
2018-11-01 - 2018-11-30
300元
每满3000元减300元(最多300元)
2018-11-01 - 2018-11-30
领取更多

优惠活动

立减优惠
活动名称:
出境提前30天预订,优惠100元/成人
活动时间:
2018-10-19至2019-04-17
适用团期:

2018年12月:21日~31日

2019年1月:1日~10日

活动说明:
活动名称:出境提前30天预订,优惠100元/成人 
1、出境提前30天预订,优惠100元/成人 ,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
目的地:仙本那
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

预 定 须 知
1、本产品需现询,二次确认,无法直接签约,请签约前咨询客服,为了顺利出签,方便安排行程,请于下单后2日内提供签证资料、快递地址(方便我们快递电话卡、充电转换插头),敬请谅解~
2、★★★航班选择建议★★★:该线路可自由选择航班时间,行程中需要您自行办理值机手续,托运行李,如果中途有转机,请留足够的转机时间,以防赶不上下一航班,而导致误机。请注意选择转机时间不低于3小时的航班;通常亚航比较便宜,行李只有随身7KG,需要自行购买托运行李额度,请自行联系航司或客服代买。
3、仙本那酒店设施有限,且崇尚环保,请自备洗漱用品,敬请谅解~
4、所有航班,匹配行程,需要“第 一 天”到达(即当天到达)我们的目的地,如果是成都、昆明的朋友(或其他出发地),由于航班时间问题,需要第二天才能到达目的地,则行程时间增加一天(5天4晚变为6天4晚,以此类推),行程内容不变。
5、更多班期、航班选择、航班时间匹配问题,请电话联系客服~
6、退改问题: 由于部分航班的特殊性,已经付款出机票后, 不得退改, 否则相关损失自行承担。
7、签证问题说明(本行程费用不含签证,可代办签证)
Entri电子签证要求:护照首页照片,边角拍全,不要有遮挡、反光;个人白底彩色照片电子版;3个月内没有去过马来西亚;大陆城市出港(含港澳)
Evisa电子签证要求:护照首页、护照备注页(第四页和第五页)两页扫描件,边角齐全,不要有遮挡、反光,护照需要每人一个扫描件或清晰的照片,不能扫描在一个文件内;个人白底彩色照片电子版;16岁以下小孩需要家庭户口本“整本”彩色扫描件或照片 或者 出生证明彩色扫描件或照片(最好提供出生证,大部分的签证比较认可出生证,对于提交户口本,很多时候,会要求补出生证);
通常办理Entri电子签证;特殊情况下(非大陆城市出港,非马来西亚规定9大国际机场入境,3个月内去过马来西亚),需要办理Evisa电子签证,需补足差价;
如需办理Entri和Evisa电子签证加急服务,则需支付99元/人的加急费。
8、节假日因水屋资源紧张,价格以客服实时报价为准;另升级度假村或者水屋,行程有变化,行程和差价参考图文。
9、因电话卡及转换插头为赠品,因快递时限原因,若下单签约时间晚于7天,我社将不予赠送电话卡及转换插头,请知悉。
升级水屋(或度假村)
☼本行程可升级一般水屋或豪华度假村,若升级一晚水屋或豪华度假村,则原行程调整为:
第一天到达仙本那;
第二天敦沙卡兰海洋公园一日游;
第三天仙本那-水屋(或度假村);
第四天水屋(或度假村)-仙本那;
第五天离开仙本那(行程仅供参考,出海行程及水屋入住时间前后可能有调整,但总体行程不变,具体以出团通知书为准)。其他问题可咨询客服。☼ 
一般水屋参考: uncle chang lodge或海马水上木屋(seahorse)或billabong scuba或COCO Sucba Inn等。
豪华水屋参考:卡帕莱水上屋KDR、马布海上木屋MWB、马布岛西巴丹水上屋SWV等。

接待标准

用餐安排:部分酒店不提供早餐,以出团通知为准;含中午出海简餐。我们只在您不方便时提供餐食,建议自行选择小镇上的鲜活海鲜

住宿安排:优先安排镇上地理位置优良,各方面条件都不错的酒店

行程安排:目前到仙本那没有直飞航班,我们安排从吉隆坡或亚庇转机,到达斗湖机场,包车接送机,告别等待

游玩安排:包含仙本那必去景点:马达京、马布岛、卡帕莱、敦沙卡兰海洋公园,全天自由活动时间可以选择红树林+长鼻猴+萤火虫(下午16:00酒店接)或者海底漫步(上午10:00或下午13:30自行前往集合地点)

购物安排:无购物,打造舒心纯净旅行

娱乐安排:赠送浮潜,与海洋生物海底嬉戏,可升级深潜

贴心赠送:马来西亚电话卡,转化插头,每人一个咬嘴

特别优惠

我们不搞噱头,只为纯真游玩!
1、4人报名,立减200元/单
2、提前30天预订,立减100元/人
备注:以上2个优惠活动,只能2选一,不能同时使用,不能和其它优惠活动一同使用

重要提示

★我们的行程是1人即可成团,自由无约束,所以不会安排全程领队和导游。若行程中有出海一日游行程,会有当地中文导游协同潜导教练指导活动和维护安全。
★行程以拼团形式安排,具体以出团通知为准,敬请知悉!
★本线路无领队,提供行程微信管家服务,国内紧急联系人,抵达当地有司机前来接机,每天出海有导游、教练等同行,出团通知书会有详细说明!

----------------------------------超值产品推荐栏-----------------------------------
产品经理为您推荐,只需点击一下线路,总有一款适合您

210573747<马来西亚沙巴机票+当地5晚7日游>沙巴市区游/日落/美人鱼岛,可升级环滩岛,红树林观萤火虫/下午茶,1天自由活动,含浮潜/电话卡/转化插头
210696416<沙巴亚庇+仙本那+当地6日5晚游>亚庇市区观光、赏日落、马布岛自由活动、宿水屋,海洋公园,含转换插头/电话卡/咬嘴
210579101<马来西亚沙巴仙本那8晚9日游>PADI潜水考证OW、AOW,100万美亚专项潜水保险,含装备,可升级马布岛考证、诗巴丹潜水

交通信息

1、含出发地-斗湖往返机票
2、含斗湖-酒店往返的接送机
3、酒店距离码头1公里以上,安排车来接送;在码头附近酒店,请自行到码头集合,一般距离200米,步行5-10分钟。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国 - 仙本那 仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna)
诗巴丹3号酒店
仙本那太平洋酒店
仙本那爱潜海浪酒店(WAVE VIEW HOTEL)
仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel)
仙本那海丰精品大酒店
仙本那海洋之心酒店(Ocean inn)
龙门客栈(dragon inn)
或其他备选酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 仙本那 - 马步岛 - 卡帕莱(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜) 马步岛
卡帕莱岛
同第一晚参考酒店 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第3天 仙本那 - 马达京岛 - 邦邦岛或潘达南岛 - 汀巴汀巴岛 - 仙本那(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜) 马达京岛
邦邦岛
或者潘达南岛
汀巴汀巴岛
同第一晚参考酒店 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 仙本那 - 敦沙卡兰海洋公园4岛跳岛游 - 缇达干岛 - 珍珠岛 - 曼达布安岛 - 军舰岛(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜) 敦沙卡兰海洋公园
缇达干岛
仙本那珍珠岛
曼达布安岛
仙本那军舰岛
同第一晚参考酒店 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 仙本那全天自由活动,可升级红树林+萤火虫+长鼻猴 或者 海底漫步+浮潜 行程 仙本那红树林 同第一晚参考酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 仙本那 - 全国 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 全国、仙本那

第2天 仙本那、马步岛、卡帕莱(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜)

第3天 仙本那、马达京岛、邦邦岛或潘达南岛、汀巴汀巴岛、仙本那(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜)

第4天 仙本那、敦沙卡兰海洋公园4岛跳岛游、缇达干岛、珍珠岛、曼达布安岛、军舰岛(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜)

第5天 仙本那全天自由活动,可升级红树林+萤火虫+长鼻猴 或者 海底漫步+浮潜 行程

第6天 仙本那、全国

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna)
    • 诗巴丹3号酒店
    • 仙本那太平洋酒店
    • 仙本那爱潜海浪酒店(WAVE VIEW HOTEL)
    • 仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel)
    • 仙本那海丰精品大酒店
    • 仙本那海洋之心酒店(Ocean inn)
    • 龙门客栈(dragon inn)
    • 或其他备选酒店
  • 第2天
    • 马步岛
    • 卡帕莱岛
    • 同第一晚参考酒店
  • 第3天
    • 马达京岛
    • 邦邦岛
    • 或者潘达南岛
    • 汀巴汀巴岛
    • 同第一晚参考酒店
  • 第4天
    • 敦沙卡兰海洋公园
    • 缇达干岛
    • 仙本那珍珠岛
    • 曼达布安岛
    • 仙本那军舰岛
    • 同第一晚参考酒店
  • 第5天
    • 仙本那红树林
    • 同第一晚参考酒店
  • 第6天
下载 打印
D1 第1天 全国 仙本那
温馨提示

1、★★★航班选择建议★★★:该线路可自由选择航班时间,去往仙本那需要在吉隆坡亚庇转机,由于要入境、取行李,请注意选择转机时间不低于3小时的航班;通常亚航提前预定比较便宜,但行李只有7KG,需要自行购买托运行李额度,建议增加20KG,4段航班增加行李费用通常在500元左右。具体航班以出团通知书为准,有特殊要求请联系客服。

2、退改问题: 由于部分航班的特殊性,已经付款出机票后, 不得退改, 否则相关损失自行承担。

3、行程天数说明:根据选择的航班时间,均为第6天航班起飞,如果是第6天到达,则行程为5晚6天,若是第7天凌晨到达,则行程为5晚7天,只是因为航班到达时间不同,行程内容不变,请知悉。

行程概览

根据航班时间,自行前往机场办理登机手续并托运行李,搭乘国际航班飞往美丽的仙本那。 

到达斗湖机场后,我们安排了接机人员将您送往酒店,酒店一般下午14点以后办理入住,如到的早,您可以将行李寄存于前台,然后自由活动。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna)经济型诗巴丹3号酒店仙本那太平洋酒店仙本那爱潜海浪酒店(WAVE VIEW HOTEL)仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel)舒适型仙本那海丰精品大酒店仙本那海洋之心酒店(Ocean inn)龙门客栈(dragon inn)或其他备选酒店

说明:仙本那作为“潜水”爱好者圣地逐渐兴起,镇上比较原生态,各项设施还比较简单,条件有限,基本生活都能满足,但配套设施就没有那么豪华,要有个心理准备哦。

因为仙本那酒店资源稀缺,等级参差不齐,我们酒店的选择是在备选酒店中根据您的行程方便性安排,请知悉。

以上为参考酒店,酒店入住须出示联系人姓名或预定编号,出团通知会有详细指导信息,具体以出团通知书为准!

仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna)
仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel)
D2 第2天 仙本那 马步岛 卡帕莱(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜)
温馨提示

【拼船拼导】行程、时间仅供参考,路线是马布岛-卡帕莱-马布岛-仙本那,也可能是仙本那-卡帕莱-马布岛-仙本那,根据天气情况不同,线路不同,以实际安排为准

景点 · 马步岛

马布岛周围也有许多的潜点,海水通透而平静,数不清的珊瑚礁旁游戈着不同的生物,遍地的海星.....到了马布岛,你就步入了原始的天堂岛屿。 

赠送浮潜  

马步岛
马步岛
景点 · 卡帕莱岛

卡帕莱严格意义上它不算是一个岛,只是一块沙洲,是近200年来形成。海水晶莹剔透,略高于海平面;水上独栋的木屋是蜜月的圣地,慢享自由、浪漫的时光,也是适合放空自己的地方;这一片潜水区域,更是世界知名的潜水天堂。 

卡帕莱
卡帕莱
不限 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理
午餐:出海简餐
晚上 住宿 · 同第一晚参考酒店
D3 第3天 仙本那 马达京岛 邦邦岛或潘达南岛 汀巴汀巴岛 仙本那(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜)
温馨提示
1、【拼船拼导】。

2、【赠送浮潜,含浮潜用具】。

2、【可升级为体验深潜】,请在活动推荐选择,或联系客服。
景点 · 马达京岛
到过马达京岛 Mataking Island 的朋友们,几乎每个人都有冥思作歌的冲动。这个位于马来西亚 Malaysia,沙巴州 Sabah 東边的海島,是一个风景如画、气候温暖的热带渡假天堂;也是潜水人响往的圣地,更是一个令情侣们一生难忘的蜜月仙境!游子由斗湖市 Tawau 飞机场出发,约一小时的车程至沙巴州东边的小镇-仙本那 Semporna, 再接五十分钟向北航的快艇便能扺达的海岛,是由两个小岛 (马达京岛 Mataking Island 与小马达京岛 Mataking Kecil Island) 组成的。潮涨时,两岛相隔半公里;潮退后,两岛被一条洁白的"沙桥"连成一片,形成一个让游人留连不忘的地标。


赠送浮潜

马达京岛
马岛京岛
景点 · 邦邦岛 - 或者潘达南岛
景点 · 邦邦岛
邦邦岛渡假村距离斗湖仙本那镇约四十分钟捷艇船程。原名POM PONG(庞邦),后来习惯了叫成POM POM(邦邦)。渡假村是建在一片朝前方自然延伸,占地幅员四十英亩的土地上。绵长沙滩提供了宽裕享受晒日光浴的空间。初来乍见之下,先映入眼帘的是宽大异常的用餐与接待区。在一个岛上,能够以木料建造得如此硕实、细致又堂皇的渡假村,的确让人大开眼界。目前,该渡假村有三种住宿设施:水上独立屋、海滩别墅和花园别墅。建材揉合了天然材料,即椰树皮为墙身、坚硬的舍林岸巴杜木地板以及伯利安木天花板。个别房间-简单典雅,让人感觉井然有序的品味设计,非常讨好。
邦邦岛
邦邦岛
景点 · 或者潘达南岛
【任意安排去邦邦岛或者潘达南岛】
潘达南岛位于仙本那东北方向,马达京西部海域附近。岛上景色漂亮,这个岛也驻扎着很多军警,瞭望这海面,有的在树林里的吊床上休息,对游客都是很友好。海水刚刚淹没的沙滩,露出来的从白色渐变的蓝色的海水还是很吸引人的,特别是在沙滩上、海水里还有干枯了的树枝,就会让人联想到树木被海水浸泡后枯死后在海水里又不会腐烂,被风吹日晒变成了雪白的枝杈。均衡的分布在沙滩上,筑成了另一种独特的风景线。
景点 · 汀巴汀巴岛
Timba-Timba岛位于仙本那附近的西伯里斯海上,距离马达京岛较近,是一个有着漂亮风景的小岛,岛上只有几户当地人居住,要来这里游玩主要是参加跳岛游。这里的海水清澈,海洋动物也很多,值得一来。
汀巴汀巴岛
汀巴汀巴岛
全天 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理
午餐:出海简餐
住宿 · 同第一晚参考酒店
D4 第4天 仙本那 敦沙卡兰海洋公园4岛跳岛游 缇达干岛 珍珠岛 曼达布安岛 军舰岛(赠浮潜,出海行程拼船、拼导,可升级深潜)

【拼船拼导】敦沙卡兰海洋公园坐落于马来西亚沙巴州的东海岸,建立于2004年,面积101平方千米,由8个岛屿和超过100公里的珊瑚礁组成,约有2000多人居住在公园中,为沙巴州海洋公园。这个多姿多彩的海洋公园以独具特色和丰富的多元化生态而知名,旨在保护园内生态环境,同时推崇可持续利用自然资源。迷人的海洋公园是潜水者的天堂,每天都有不计其数的游客跳入大海的深处,感受魅力无限的海底世界,拍摄神奇而美丽的海洋生物。公园内的8个岛屿皆被岸礁包围,是捕捉稀有生物踪影的地点。园内的高山也吸引了攀登者的目光,他们来此享受攀岩运动的乐趣。敦沙卡兰海洋公园是是七种巨蚌的庇育所,其中包括体型可超过1米长,已濒临灭绝的大砗磲(T. gigas),它们喜欢栖息于低潮线附近的珊瑚礁间。

赠送浮潜。

敦沙卡兰海洋公园
珍珠岛
景点 · 缇达干岛
早餐后,稍作休息,乘船出海去到海上吉普赛---巴瑶族居住的海域,感受巴瑶族原始的海上生活传统。巴瑶族是东南亚的一个名族,生活在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间的海域。多数人潜海捕鱼为生,长被称为“海上吉普赛人”,被认为是一支海洋游牧民族。
缇达干岛
缇达干岛
景点 · 仙本那珍珠岛
波海杜朗岛又叫珍珠岛、睡美人岛,是一座宁静的火山岛,距离仙本那不远,此岛亦是一处日本珍珠文化站。上岛需要爬山,600米的山顶俯是瞰敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)地点。
珍珠岛
珍珠岛
景点 · 曼达布安岛
曼达布安岛位于仙本娜的东北方向,与周围其他6个较小岛屿被纳入敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)范围。
曼达布安岛
曼达布安岛
景点 · 仙本那军舰岛
仙本那的军舰岛为无人小海岛,景色非常美,为了保护当地的环境,政 府不允许在这个岛上住人,都要当天返回的,而且每个上岛的人都要登记姓名。
军舰岛
军舰岛
不限 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理

午餐:出海简餐

住宿 · 同第一晚参考酒店
D5 第5天 仙本那全天自由活动,可升级红树林+萤火虫+长鼻猴 或者 海底漫步+浮潜 行程
自由活动
全天自由活动

全天自由活动。

可选择升级【仙本那红树林+长鼻猴+萤火虫】或者【海底漫步+浮潜】活动

行程概览
【仙本那红树林+长鼻猴+萤火虫】行程简介:

下午16点开始去看红树林野生动物,萤火虫、长鼻猴、鳄鱼、蜥蜴......等,晚上20点左右回到酒店。【含自助晚餐】

【海底漫步+浮潜】行程简介:

海底漫步有多个场次8:30、以及之后的整点均可安排,享受海底近距离接触鱼群的美妙,另外还可感受玻璃船的游船趣味。【不含餐】

景点 · 仙本那红树林
【行程】

早餐后,上午自由活动,下午三点集合出发长鼻猴生态 sungai tohoh 河区域,近距离观看【长鼻猴】投食,他们会争先恐后地从树林冒出来,是近距离拍摄长鼻猴的地点,运气不好的时候也有可能一只长鼻猴都看不到,毕竟他们也是婆罗洲神秘的小生灵。 

随后享用【马来糕点咖啡】,坐船欣赏【红树林】沿途多姿多彩的野生自然生态。 

随后返回码头,晚餐享用独特的河畔【马来风味海鲜BBQ】,晚餐后欣赏红树林中萦绕的【萤火虫】。 

20:30返回到仙本那镇上,回去休息。 

红树林
长鼻猴
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

全天自由活动,不含餐。

如果选择红树林行程,则含自助晚餐和下午茶点;如果选择海底漫步,不含餐。

住宿 · 同第一晚参考酒店
酒店入住须出示联系人姓名或预定编号,出团通知会有详细指导信息,具体以出团通知书为准!
D6 第6天 仙本那 全国
行程概览

根据航班情况,我们安排了送机人员将您送往斗湖机场。 

酒店一般中午12点退房,如您的航班较晚,您可以退房后将行李寄存于前台,然后自由活动。

温馨提示
行程天数说明:根据选择的航班时间,均为第6天航班起飞,如果是第6天到达,则行程为5晚6天,若是第7天凌晨到达,则行程为5晚7天,只是因为航班到达时间不同,行程内容不变,请知悉。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注
以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士;船票(马达京、马布岛、海洋公园)

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,马达京、马布岛、海洋公园。

导      服: 当地中文导游,教练,船员等安全服务,或当地导游服务;无领队。

导  服  费: 导服费0元/人。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:1、年龄2-12周岁(不含),不占床,不含早餐,其他服务标准同成人。2、如果儿童占床,则与成人同价,请下单成人价,服务标准同成人,含早餐。

赠      送: 每人一个咬嘴,当地转化插头,马来西亚电话卡,旅游意外险

其      他: 包含旅游人身意外伤害保险,保额30万,具体赔付责任、赔付标准、理赔由保险公司负责解释和履行。当地接待服务(部分工作人员只会说少量中文,敬请谅解)

费用不包含

签      证: 个人旅游签证,需自行办理

单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。

其      他: 1、因住宿不同,若入住马布岛seahuose,有10.6马币/人左右的码头费,需要现收,交当地工作人员即可,请知悉!2、应马来西亚政府通知,从2017年9月1日起生效,酒店需要对宾客征收myr10/房/晚的旅游税(每间房每晚10马币),由酒店在前台收取。

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
海底漫步 300元/人(成人和儿童同价) 前往仙本那珊瑚花园,参加海底漫步,使用全套式头盔,走固定通道,参观海底世界,看看珊瑚、五颜六色的鱼类。注:4岁以上儿童方可参加 所有活动需在预定时确定,方便安排行程;在游客旅行过程中,不推荐任何另行付费项目。
仙本那红树林+长鼻猴+萤火虫 300元/人(成人和儿童同价) 下午16:00左右,酒店来接,20:30返回仙本那酒店。包含一次自助海鲜晚餐 所有活动需在预定时确定,方便安排行程;在游客旅行过程中,不推荐任何另行付费项目。
仙本那拖拽伞 180元/人(只能成人参加,二人成行) 码头集合,活动时间30分钟,飞行时间大概15分钟 所有活动需在预定时确定,方便安排行程;在游客旅行过程中,不推荐任何另行付费项目。
仙本那越野ATV 成人 单人400元/人 双人320元/人 儿童280元/人 酒店接送 9点半抵达农庄,然后开始解说相关操作步骤和安全注意事项,随后开始1小时的越野丛林探险之旅。11点半左右享用农庄特色马来风味午餐。注:儿童必须有人陪同,4-16岁儿童可以参加但不能驾驶 所有活动需在预定时确定,方便安排行程;在游客旅行过程中,不推荐任何另行付费项目。
仙本那出海项目体验深潜 300元/成人 出海行程升级深潜:预订前确认好出海深潜★深潜具有一定的危险性,请根据自身条件量力而行★1次深潜时间大概40-50分钟,依个人身体状况、耗氧量决定★深潜后18小时内不能乘坐航班★不接受12岁以下儿童预定 所有活动需在预定时确定,方便安排行程;在游客旅行过程中,不推荐任何另行付费项目。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足1人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
特别约定: 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
附加说明: 本产品团期报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,不安排与他人拼房,请补齐单房差以享用单人房间。如果加床等特殊要求,请联系客服。
退改问题:由于部分航班的特殊性,已经付款出机票后,不得退改,否则相关损失自行承担。
温馨提示: 1.本行程不含签证,可提供代办签证。马来西亚entri电子签证只需要提供:护照照片,个人照片,均需要电子档;2.如果预定时间过短,提交资料时间不足4个工作日正常办理签证的,请缴纳99元/人签证加急费;非大陆城市及港澳出发,非马来西亚9大国际机场入境,3个月内去过马来西亚,需办理Evisa签证,请补足180元/人,同时预定时间过短,提交资料时间不足4个工作日正常办理签证的,请额外缴纳99元/人签证加急费,共计279元/人办理加急Evisa电子签证;3.请在下单后2日内,提供快递地址,以便我们给您快递马来西亚电话卡.充电转换插头;请至少在距离出发4个工作日前,正确提供符合要求的签证材料,以便正常办理签证,如果延期提交,所产生的加急办理差价,就需要自理哦。4.-建议携带-英标转换插头、泳衣泳裤、长款防晒⽔⺟衣、日化洗涤⽤品、防晒霜、芦荟胶、手机防水袋、感冒药、晕船药、止泻药、创可贴、防蚊⾍叮咬药品等。推荐使⽤用Celecom品牌的电话卡,海岛信号强。5.-货币换取-在吉隆坡、亚庇、斗湖机场均有ATM取款机和换汇柜台(MoneyExchange),若想到达仙本那后再换汇,需前往仙本那Maybank(清真寺对面)的银⾏柜台,营业时间为周⼀至周五的上午10:00-下午04:30;若到达仙本那后再取钱,需前往Maybank(清真寺对面)的ATM取款机,营业时间为每天的上午06:00-凌晨12:00。或者可以在海丰大酒店前台可以换取,只不过汇率会偏高一些,大概1.75。6.-建议意外险-由于仙本那周围海岛众多,不论是浮潜跳岛,还是潜水考证都存在不可预见的意外风险。除此之外,搭乘交通工具、饮食住宿、自然灾害等无法预见的危险因素均会对客⼈的身体健康、生命、财产等造成损失。建议客⼈们在出行前,应主动购买境外意外伤害旅游保险,例如自行购买“美亚旅行意外险”、“平安境外旅游意外医疗保险”、“安联境外旅游保险”等,以降低个⼈风险。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
    在门市进行签约付款。 推荐门市:
     
    查看全部门市

付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

客户服务电话 (免长途费) 4007-999-999
牛人专线