<西宁青海湖-茶卡盐湖-西藏拉萨布宫-巴松错-大峡谷三飞一卧9日游>缓解高反劲省7H车程西宁进林芝出不走回头路0自费享林芝石锅鸡

跟团游 编号210539140: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年08月
     
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出游人数:9
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上海 (西宁成团)
36个城市可选

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成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 全国各地>西宁 > D2 西宁>金银滩>青海湖>青海湖或黑马河或茶卡 > D3 茶卡盐湖>西宁>拉萨 > D4 格尔木市>拉萨 > D5 拉萨>布达拉宫>大昭寺 > D6 拉萨>纳木措>拉萨 > D7 拉萨>松赞干布出生地藏民家访>巴松措>鲁朗林海>林芝 > D8 林芝>苯日神山>雅鲁藏布大峡谷>林芝八一镇 > D9 林芝>成都/重庆等地中转>全国各地
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2019-07-01 - 2019-09-30
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活动时间:
2019-05-20至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
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每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:9天8晚
成团地点:西宁成团
目的地:拉萨
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前3天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为4次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。本产品在游玩过程中会有当地参团的团友中途加入。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

解析一:
▶【茶卡盐湖】——高原上的明镜之地,犹如接近天空
▶【青海湖】——以湖带动城市发展的高原之舟
▶【布达拉宫】——世界文化遗产,神圣而神秘宫殿。
▶【大昭寺】——藏传佛教的圣地,信徒朝圣的终点。
▶【八角街】——拉萨古老核心,著名的转经道和商业中心。
▶【雅鲁藏布大峡谷】——世界上长的河流峡谷。
▶【纳木措】—— 西藏三大圣湖之一, 醉美天湖。
解析二:
呼吸纯净的空气,感受温暖,在古城的八廓街晒太阳;远离喧嚣,给内心一个清净的世界……
【行程亮点】:
★飞西宁,火车进藏,感受世界海拔高的高原铁路,赏青藏美景,低海拔渐入,缓解高反!
(沿途可以看到可可西里,措纳湖,唐古拉峰,峰火山隧道自然景观,昆仑雪山:藏羚羊,野牦牛,雪豹等野生动物);低海拔渐入,缓解高反!注;为了您能够观赏到青藏铁路风光,我社承诺为您安排19:00之后的观光火车
★全程精选酒店,也可选择升级,保证舒适睡眠!
★ 西宁、拉萨、林芝经典景点一网打尽,让您此行不留遗憾!
别样美食体验
【林芝石锅鸡】——墨脱石锅原料为世界上稀有的天然皂石,质地绵软,可耐摄氏2000度高温,具有传热快、不粘锅、不变色等优点,汤汁香浓可口、后味醇厚、持久。常食石锅炖煮的食物对高血压、心脏病、心脑血管等疾病患者具有明显的食疗保健作用,这种石头含有人体需要的十六种微量元素, 是用来做火锅、汤锅、煮饭、炖肉、煮菜的上好器具。藏香鸡生长在海拔3200-4000多米的高原上,藏香鸡做为高海拔地区养禽业中的当家品种,有人这样形容藏香鸡:"草原鸡的自然,乌鸡的滋养,珍珠鸡的玲珑,取之精华,集之大成,世界脊梁上,孕育出这鸡界的珠穆朗玛。

接待标准

住宿安排:全程标准双人间/住宿。如出现单男单女,客人须补房差入住双人标间。

行程安排:全程精选经验丰富专业旅游车司机、手续齐全含全额保险旅游车(因西藏特殊气候条件车辆均无空调)。高原行车,引擎负荷过重,汽车容易突发故障,旅行社将尽力协调安排以保证合同内景点的游览,如未能参观,将退回景点门票以保证游客利益,敬请谅解。

游玩安排:西宁/青海湖/青海湖/青藏铁路/拉萨/布达拉宫/大昭寺/林芝巴松措/鲁朗林海/鲁藏布江大峡谷/苯日神山

购物安排:全程0自费,无强消

贴心赠送:哈达接团、赠送篝火锅庄烤羊、正宗石锅鸡、石锅鱼、大峡谷特色自助餐

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下单立减50元/人

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更多线路选择:
半自助:行程DIY,随心所欲,漫游日光城!!!
<西藏-拉萨-布达拉宫单卧4日游游>

青海西藏两省联游:出行不留遗憾,赏青藏铁路绝美风光!!!
<西宁青海-西藏拉萨-林芝三飞单卧8日游>西宁进林芝出不走回头路 观天路风光 拒绝高反 24H接送机 享特色美食 0自费无强消
<西宁青海-拉萨-林芝大峡谷-日喀则三飞一卧11日游>赏青海 天路风光 缓解高反 0自费无强消 含接送站 西宁进拉萨出 含文成公主实景剧

经典卧飞&巨惠双卧:初游选择!!!
<西藏拉萨布达拉宫-林芝雅鲁藏布大峡谷-纳木措卧飞9日游>火车进藏 低海拔渐入 缓解高反 0自费 含特色石锅鸡 车载WiFi 氧气每人一瓶
<西藏拉萨布达拉宫+林芝雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍措双卧11日游>火车进藏 低海拔渐入 缓解高反 0自费 特色餐 车载USB充电口 车载WIFI
<西藏拉萨-布达拉宫-大昭寺-山南-雅鲁藏布江大峡谷-苯日神山双卧11日游>火车入藏 0自费无强消 哈达接站 含石锅鸡 车载WiFi
<拉萨-纳木措-林芝-日喀则双卧13日游>青藏铁路入藏 缓解高反 0自费 拉萨全景深度游 不留遗憾 雅江鱼宴 享特色美食 含文成公主实景剧

飞机往返,省时省力!!!
<西藏林芝-大峡谷-苯日神山-桃花沟-拉萨-布宫-羊湖四飞7日游>全程0自费 林芝进拉萨出 不走回头路 缓解高反 初游之选
<林芝-雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海-波密-来古冰川-墨脱四飞7日游>林芝往返 深入藏南 探秘墨脱 0自费0购物 2人起订 全程越野
<西藏林芝-大峡谷-南伊沟-鲁朗林海-波密-桃花沟四飞6日游>深度林芝 房车漫游 4人mini小团 全程纯玩 含石锅鸡 4人起订
<西藏拉萨-布宫-林芝-大峡谷-羊湖四飞7日游>特别定制 桃花季房车全景漫游 精华景点全打卡 4人小包团 0自费0购物 含石锅鸡
<拉萨--林芝-大峡谷双飞7日游>拉林双城双景 初游之选 全程0自费 24H接送机 全程升级舒适酒店住宿 含石锅鸡 牦牛肉汤锅 地道藏餐
当地参团:
<西藏拉萨布达拉宫-羊湖-林芝-大峡谷-日喀则8日游>林芝进 日喀则出 不走回头路 精华景点全含 全程0自费无强消 含氧气 接送机
特别说明:
1、此行程只要接受中国大陆人士参团预定,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询。
2、西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,珍重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
3、提前一周左右提供名单,身份证件号码,小孩带户口本,以便申请布达拉宫门票。
4、行程景点因政策,自然条件,战争原因不能参观,旅行社只退回门票,不承担由此产生的其他责任及费用。
5、现布宫限制人数参观,故会调整行程先后顺序。
6、游览布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误游览布达拉宫的时间,客人自己承担责任。
7、以上为参考行程,旅行社有权根据季节和行程路线调换行程景点的顺序。
8、游客的投诉诉求以在西藏当地,游客自行填写的意见单为主要依据,其他诉求理由我社不予受理。
9、我社不提供自然单间,如遇单男单女安排入住三人间由客人另补房差。因西藏条件有限同等级酒店与沿海城市有所较大差别,所以请勿以城市人心态衡量!
10、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程!由于客人自身原因未能完成的游览项目,或提前返回的,被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
11、在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所,上述场所非旅行社安排的指定购物场所。客人可根据自身需要,理性消费并索要必要票据。如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,由此带来的不便,敬请谅解!
12、因茶卡盐湖与青海湖属于季节性开放景区,为给您带来好的出游体验,预计每年10月10日后至次年4月15日左右关闭(实际关闭时间以景区公示为准),景区未按预计时间开放期间,我们将不安排参观游览,行程变更将不做另行通知,还请知悉。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国各地 - 西宁 黄河源假日饭店、西宁青藏假日饭店、西宁夏都青藏大厦、西宁银圣天驹宾馆 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 西宁 - 金银滩 - 青海湖 - 青海湖或黑马河或茶卡 金银滩草原
青海湖二郎剑景区
在水一方、格日酒店,金湖酒店或青海湖周边商务型酒店或共和县商务型酒店或江西沟商务型酒店或黑马河周边商务型酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 茶卡盐湖 - 西宁 - 拉萨 茶卡盐湖 火车硬卧 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第4天 格尔木市 - 拉萨 唐古拉山口 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 布达拉宫
大昭寺
八角街
金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 拉萨 - 纳木措 - 拉萨 纳木措 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 拉萨 - 松赞干布出生地藏民家访 - 巴松措 - 鲁朗林海 - 林芝 巴松错
鲁朗林海
俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 林芝 - 苯日神山 - 雅鲁藏布大峡谷 - 林芝八一镇 苯日神山
西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 林芝 - 成都/重庆等地中转 - 全国各地 家中 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共13个   |  7个国家公园/自然保护区类
餐饮: 共27次用餐   |  18次已含   |  9次自理

沿途景点:

第1天 全国各地、西宁

第2天 西宁、金银滩、青海湖、青海湖或黑马河或茶卡

第3天 茶卡盐湖、西宁、拉萨

第4天 格尔木市、拉萨

第5天 拉萨、布达拉宫、大昭寺

第6天 拉萨、纳木措、拉萨

第7天 拉萨、松赞干布出生地藏民家访、巴松措、鲁朗林海、林芝

第8天 林芝、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、林芝八一镇

第9天 林芝、成都/重庆等地中转、全国各地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 黄河源假日饭店、西宁青藏假日饭店、西宁夏都青藏大厦、西宁银圣天驹宾馆
  • 第2天
    • 金银滩草原
    • 青海湖二郎剑景区
    • 在水一方、格日酒店,金湖酒店或青海湖周边商务型酒店或共和县商务型酒店或江西沟商务型酒店或黑马河周边商务型酒店
  • 第3天
    • 茶卡盐湖
    • 火车硬卧
  • 第4天
    • 唐古拉山口
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店
  • 第5天
    • 布达拉宫
    • 大昭寺
    • 八角街
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店
  • 第6天
    • 纳木措
    • 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店
  • 第7天
    • 巴松错
    • 鲁朗林海
    • 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店
  • 第8天
    • 苯日神山
    • 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
    • 南迦巴瓦峰
    • 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店
  • 第9天
    • 家中
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D1 第1天 全国各地 西宁
行程概览

自行前往国内机场出发厅乘机飞往"中国夏都"--西宁,开始了心仪思往的青藏之旅。抵达西宁后,接机司机迎接您的到来,接机入住酒店,稍作休息。可自行前往当地小吃街(水井巷、莫家街、力盟步行街)品尝西北特有的美味小吃,如狗浇尿、手抓羊肉、酸奶、甜醅、酿皮、尕面片等都会让您味蕾大开。

温馨提示
 客人抵达西宁机场后,司机接客人后直接入住酒店,晚上21:00前司机会电话或短信通知客人第二天出发时间,请保持手机畅通,注意查看短信。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 黄河源假日饭店、西宁青藏假日饭店、西宁夏都青藏大厦、西宁银圣天驹宾馆
D2 第2天 西宁 金银滩 青海湖 青海湖或黑马河或茶卡
行程概览

 早7:00(7、8月份旅游旺季改为早晨6:00)西宁市区沿途接人出发,途经青藏咽喉——湟源峡谷,前往【金银滩大草原】(游览时间约1小时),草原上一簇簇金露梅和银露梅争奇斗艳,金银滩因此得名。这里因王洛宾老先生那首《在那遥远的地方》而出名。更多的其实是人们对王老先生曾经亦真亦幻的那段爱情中的女主角萨耶卓玛的探寻,由于这段波折的情感付之于这片美丽的草原之上,使得金银滩草原誉响海内外。后前往青海湖景区用中餐。中餐后,游览【青海湖二郎剑景区】(游览时间约3小时),青海湖被中国国家地理杂志评为中国醉美的五大湖泊之首,它位于青海省西北部的青海湖盆地内,是内陆咸水湖。乘车经青藏公路观沿途风景,抵达宾馆入住安排晚餐。

温馨提示

青海湖畔当地商务宾馆,住宿条件有限,敬请谅解。

景点 · 金银滩草原
金银滩草原,位于青海省 海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临,北、东部是高山峻岭环绕,南部与海晏县三角城接壤(三角城是西海郡遗址,建于西汉王莽秉政时期),在这方圆1100平方公里的大草原上,有麻皮河和哈利津河贯穿,这就是青海有名的金银滩大草原。
金银滩草原
金银滩草原
金银滩草原
二郎剑又名为“海带”,藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸,为一狭长的陆地提带,宽约百步,长约25公里,自南向北没入海中,开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载:“南岸一堤,阔仅百步,北亘数十里,直奔海腹而没,名为海带”。
青海湖
青海湖
青海湖
青海湖
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 在水一方、格日酒店,金湖酒店或青海湖周边商务型酒店或共和县商务型酒店或江西沟商务型酒店或黑马河周边商务型酒店

1、  因旅游旺季,青海湖\黑马河房源紧张,本日安排酒店为商务型酒店或特色帐篷,无星级,无一次性用品,请自备洗漱用品。

2、  在7.8月(旅游旺季)旅行社可根据当地交通情况来调整景区游览顺序。

D3 第3天 茶卡盐湖 西宁 拉萨
行程概览

早餐后乘车前往美丽的【茶卡盐湖】(游览时间约3小时,不含小火车50元/人),柴达木以“盐的世界”著称,茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一,是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯,盐味醇香,是理想的食用盐。可自费乘坐小火车深入湖中观光,观赏现代化采盐的壮丽景象。中餐后途经黄土高原与青藏高原的分界线日月山,日月山山口海拔3520米,唐朝时文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此向南沿唐蕃古道进入西藏,一路上留下了许多佳话。返回西宁火车站统一散团,结束愉快的旅程。

温馨提示

1、 
因火车票为随机出票, 故无法满足指定铺位(上中下)需求,也无法保证同一批客人在同一车厢的需求,建议您上车后自行调换,敬请谅解。

2、如果火车票为网票,需客人持身份证原件在火车站自助取票机或在就近火车票代售点自行取票, 火车票为纸质票,我社将派工作人员送票至火车站客人手中.客人取票后,持火车票和身份证原件进站候车。

3、火车上无随车导游,请客人保管好自己行李物品,拉萨段接站人员会提前联系您,请保持手机畅通。

景点 · 茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青海的盐;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。
茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
住宿 · 火车硬卧
D4 第4天 格尔木市 拉萨
行程概览

列车飞驰在青藏高原上,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;可观赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达青藏铁路的终点站拉萨火车站后,司机接站后前往市区,入住酒店休息以适应高原环境。

景点 · 唐古拉山口
唐古拉山是藏区名山,又叫唐拉山或唐拉岭,藏语意为“高原上的山岭”,亦为传说中藏区著名的山神。其位于青藏高原腹部,西接喀喇昆仑山,东连横断山,全长约1000公里,宽约150公里。一般海拔5500~6000米。山地间有许多宽大的盆地,是良好的牧场。以刚才雁石坪往南所经过的温泉哑口为界,分为东西两段:西段属高寒荒漠景观;东段属高寒灌丛草甸景观。在唐古拉山口这段铁路和公路之间,有海拔6022米的巴斯康根峰。在唐古拉山口上,视野比昆仑山口开阔许多。远处有晶莹剔透的雪山耸立,太阳也比山那边刚烈,真正的高原到了!
唐古拉山口
唐古拉山
念青唐古拉山
唐古拉山
温馨提示

1、初到高原,激动与兴奋难免,但高原反应亦会随之而来,略微的头疼和呼吸急促会随之而来,轻重会因人而亦,就象晕车一样,高原反应与体质无关,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

2、工作人员提前一天电话确认接机事宜,请保持手机畅通。抵达酒店后自行办理入住手续。按照酒店要求自行缴纳入住押金。退房时客人自退押金,导游晚21:00左右短信或电话通知次日集合时间。

3、火车站接送,当天接团视人数而安排车型,临近50分钟的车次统一安排接站,请耐心等候。

4、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。

5、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店
D5 第5天 拉萨 布达拉宫 大昭寺
行程概览
宾馆餐厅用早餐,用完早餐出发(因布达拉宫参观时间不定,今日行程会根据布宫出票时间在不影响参观行程的前提下由导游灵活安排参观顺序,以下时间为参考时间)。到达布达拉宫景区门口,开始参观游览(游览时间2个小时,布达拉宫内限时1个小时,布达拉宫为佛教圣地,有严格的安检过程,请大家听从导游安排,准时且耐心,保证能顺利参观游览,参观完后合理安排在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证!),【布达拉宫】(按照布宫规定,宫殿内游览时间不超过60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。用午餐后在13:30左右到达大昭寺景区参观游览(游览时间60分钟),【大昭寺】西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑(游览时间不少于60分钟),寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八廓街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。今日特别体验为布达拉宫珍宝馆内品咖啡下午茶(约30分钟,时间安排以布宫票时间为准),精心安排在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点,在神圣的布达拉宫,倚靠在舒服的藤椅上,感受着温暖的阳光,喝着咖啡,听着音乐,观赏着布宫的全景,环境舒适,位置优越,是难得的驻足之处(此咖啡厅位置特殊,接待人数有限,如无法正常安排退费用50元/人)
景点 · 布达拉宫
布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院**批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
温馨提示

①由于布达拉宫(文物保护)特殊原因,布达拉宫实行身份证实名制预报门票参观,并限制人数及游览时间(游览时间不得超过1小时),敬请带好相关证件(16岁以下小孩须带户口本),参观时请听从导游的叮嘱及遵守相关游览制度,减少不必要的麻烦。如因客人自身原因未参观景点门票一律不退。

②参观时间由布达拉宫制定,同时一个团队可能会按不同时间段分批进入布达拉宫,会跟不同导游进入参观,均属正常安排,在旺季您可能会等待时间较长的情况,敬请理解! 

③在旅游旺季, 门票每日限量销售,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期作相应调整,整个行程游览顺序将随之调整;

④按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

景点 · 大昭寺
大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。
大昭寺
大昭寺
大昭寺
景点 · 八角街
八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。它的历史和大昭寺一样悠久,街区之内,僻巷幽幽,曲途自通,宫厦套着百屋,傍着古寺,弥漫着浓郁的藏族文化气息。
八角街
八角街一角
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
温馨提示

本日实际游览顺序以布达拉宫门票为准,我们可能会根据布达拉宫参观时间调整先后顺序。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。

住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店
D6 第6天 拉萨 纳木措 拉萨
行程概览

早上用完早餐后出发前往纳木错景区,游览西藏三大圣湖之首的【纳木错】(游览时间不少于90分钟),纳木错湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。返回拉萨,晚餐后前往酒店入住。

温馨提示

1、此日行程路途中时间较长,可自备补充能量的零食。

2、湖面海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服,不适宜参观时间较长。

3、如果到湖边骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,以免与当地藏民发生不必要的争执。

4、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往湖边,旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。

景点 · 纳木措
纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水深度能达33米,蓄水量768亿立方米,为世界上海拔较高的大型湖泊。“纳木错”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。
纳木错
纳木错
纳木错
纳木错
纳木错
纳木错
温馨提示

身体已适应高原气候,今天全天都是户外活动及观光,海拔在4700米,风景绮丽,全天都在大自然中放飞心情。注意带件厚外套,藏北气温较拉萨市区底。此天车程时间较长,可根据自己的喜好自备零食。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 金水酒店、福蕃林酒店、殿影酒店、假日庄园酒店、昆晟酒店、海瑞假日酒店、海友酒店
D7 第7天 拉萨 松赞干布出生地藏民家访 巴松措 鲁朗林海 林芝
行程概览

早上用完早餐7:30左右从拉萨出发经拉林高速,前往素有“西藏九寨沟、小瑞士”美誉之称的巴松错。9:30到达【松赞干布出生地及藏民家访】游览(游览时间60分钟左右),松赞干布出生地在墨竹工卡县,位于318国道旁一个村庄边上,名为强巴敏久林。他出生在甲玛乡,甲玛意为百里挑一的富地,古时为群山环绕、水草丰足的圣地。据说,在松赞干布的父亲当政的时候,这里曾建有强巴敏居宫,松赞干布就出生在这座宫殿里。去到藏民家中了解藏族同胞的生活,参观他们的手工艺制作过程。中午13:00到达林芝5A景区【巴松错】游览(游览时间为90分钟),林芝地区的5A级景区。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。下午16:30左右抵达【鲁朗林海观景台】游览(游览时间为30分钟),鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积大、保持完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;途中翻越海拔4702米的【色季拉山】,在山顶,遥望中国醉美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山。晚18:30左右到达鲁朗国际小镇品特色石锅鸡【鲁朗国际旅游小镇】是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟,纯纯的白……

温馨提示

1、住宿将根据您报团时选择的酒店等级安排,同车客人入住的酒店可能会有等级差异!师傅会根据顺路原则送客人入住酒店。

2、午餐一般在小镇上食用,用餐环境及条件比拉萨市差一点,多以川菜为主!可以自备饼干等食品。

景点 · 巴松错
巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂。
巴松措
巴松措
巴松措
巴松措
景点 · 鲁朗林海
来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,后被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候,鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱,其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。鲁朗国家森林公园位于西藏自治区林芝地区林芝县境内,与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。
鲁朗林海
鲁朗林海
鲁朗林海
鲁朗林海
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店
D8 第8天 林芝 苯日神山 雅鲁藏布大峡谷 林芝八一镇
行程概览
早晨出发前往苯教著名景点【苯日神山】(游览时间约30分钟),景区途经游览苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植)。游览【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间150分钟),大峡谷景区是青藏高原具神秘色彩的地区,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国醉美山峰——南迦巴瓦峰(海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。 晚上到达林芝品特色石锅鱼,后前往酒店入住。
温馨提示
全天户外给予充分时间畅游绝美江南天园与农舍,袅袅炊烟,沉醉于童话般的世外桃源世界。大峡谷景区内观光车是循环班车,每个站点随上随下,请携带好随身物品,以防丢失。大峡谷午餐为景区内的特色自助餐。
景点 · 苯日神山
苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。
苯日神山
苯日神山
苯日神山
位于“世界屋脊”青藏高原之上,平均海拔3000米以上,长达496.3公里,险峻幽深,侵蚀下切达5382米,它的长度超过曾号称世界的美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了曾号称世界的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带,是世界山地垂直自然带较齐全、完整的地方。
西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷
西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
景点 · 南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰(也称木卓巴尔山),海拔7782米。为西藏古老的佛教“雍仲本教”的圣地。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向。南迦巴瓦峰其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 俊凯酒店、格拉丹东酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、藏地酒店


D9 第9天 林芝 成都/重庆等地中转 全国各地
温馨提示

早餐后,乘车前往林芝米林机场。途观两江汇合处,看江流交汇美景。清晨的阳光下江面银光粼粼,白云系在山腰,远处是金色的雪山,美丽的田园笼着轻烟,诗画般的风景中来到米林机场,搭乘飞机返回家中.

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 家中
行程附注
1、此行程只要接受中国大陆人士参团预定,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询
2、西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,珍重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
3、提前一周左右提供名单,身份证件号码,小孩带户口本,以便申请布达拉宫门票。
4、行程景点因政策,自然条件,战争原因不能参观,旅行社只退回门票,不承担由此产生的其他责任及费用。
5、现布宫限制人数参观,故会调整行程先后顺序。
6、游览布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误游览布达拉宫的时间,客人自己承担责任。
7、以上为参考行程,旅行社有权根据季节和行程路线调换行程景点的顺序。
8、游客的投诉诉求以在西藏当地,游客自行填写的意见单为主要依据,其他诉求理由我社不予受理。
9、我社不提供自然单间,如遇单男单女安排入住三人间由客人另补房差。因西藏条件有限同等级酒店与沿海城市有所较大差别,所以请勿以城市人心态衡量!
10、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程!由于客人自身原因未能完成的游览项目,或提前返回的,被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
11、在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所,上述场所非旅行社安排的指定购物场所。客人可根据自身需要,理性消费并索要必要票据。如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,由此带来的不便,敬请谅解!
布宫参观的规定及注意事项:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:
1、每个团会拆分成多个小团体
2、每个小团体分成不同时间参观
3、每个小团体跟随不同导游进入
布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
另外,游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解

费用说明

费用包含

旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票(硬卧);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,早餐宾馆用,其余正餐餐标25元/人*正,挂牌旅游定点餐厅用,八菜一汤/十人一桌/不含酒水,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少;如有忌口者可自备食物,如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,①由于布达拉宫(文物保护)每日对参观人数限制,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;②以上门票报价均为套票价格,如因客人自身原因未参观景点门票一律不退;如因景区原因致使景点无法参观,由我社提供其他等价景点替换。③此报价为综合报价,老年证,军官证,残疾证,导游证等其他证件均不再享受门票优惠政策。

导      服: 当地中文导游,接送站为司机,不派导游,火车上无导游。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:儿童价特殊说明:身高1.2米以下儿童含机票、车位费、半价正餐费、导服;不含火车票、门票、不占床位,超高产生门票自理(布宫门票是实行提前预定,无法现场购票参观,如小孩超高需要参观布宫者请提前告之我社,费用另计);1.2米以上按成人操作

其      他: 此价为打包价优惠价,不再有年龄和证件等相关优惠。此行程顺序只做参考,实际走团行程以布宫参观时间而定!!行程中所标注时间,因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整。旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点等)或中途脱团、退团,地接费用一律不退

费用不包含

小  交  通: 景区内用车()

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要的损失。
温馨提示: 1、病患者、孕妇及行动不便者参团提示为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请勿参团:传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;精神病患者,如癫痫及各种精神病人;严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;大中型手术的恢复期病患者;孕妇及行动不便者。2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。4、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。5、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达拉萨前两晚请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。6、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。7、出行前购买足够的胶卷。8、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。9、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。10、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。11、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。12、因西藏接待水平有限,不接受不会说普通话和无任何通讯设备(手机)的客人参团。13、老年旅游者预订提示:a.60周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《免责声明》并有家属或朋友陪同方可出游。b.因服务能力所限,不接受70周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。14、未成年旅游者预订提示:未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

安全须知、文明公约:

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