<青海湖-茶卡盐湖-卓尔山-门源双飞5日游>4人起订小包团,可升级2到3人独立成团,宿黑马河观日出,摄影线随走随停,兰州进出

跟团游 编号210521823: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年09月
     
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

满意度 94%
出游人数:646
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¥ 2682 已省300元 优惠详情

*促销价 ¥2682 = 途牛成人价 ¥2982 - 最大优惠金额 ¥300

优惠详情
活动名称:国内跟团立减300/成人
1、预订国长线路指定活动团期(非活动团期不可参加此活动),即可享受立减300/成人
2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
4、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。


更多优惠请关注“途牛国内旅游”微信公众号
起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥210.00起+¥206.00*12期,4种分期 介绍>>
上海(兰州成团)
69个城市可选

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 全国>兰州 > D2 兰州>拉鸡山旅游公路(255km,4h)>青海湖(80km,1.5h)>橡皮山(100km,2h)>茶卡盐湖(60km,1.5h)>黑马河(70km,1.5h) > D3 黑马河>黑马河日出(3km)>环湖西路(20km)>大冬树山垭口(220km,3h)>冰沟林海(40km)>卓尔山(40km,1h) > D4 祁连县>阿柔大寺(30km)>祁连大草原(10km)>门源油菜花海(90km,2.5h)>达坂山观景台(30km)>西宁(150km,2h)>兰州(220km,3h) > D5 兰州>全国
产品经理推荐
纯玩无购物 有自由活动
★ 全程独立包车,随走随停;无购物!
★ 安全至上:司机驾龄长,经验丰富;为您的出行保驾护航!
★ 浩瀚大西北、高原蓝宝石,远离都市的喧嚣、感受大西北鬼斧神工的天然风光!
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100元
每满1000元减100元(最多100元)
2018-09-21 - 2018-09-30
200元
每满5000元减200元(最多200元)
2018-08-27 - 2018-10-24
300元
每满3000元减300元(最多300元)
2018-09-01 - 2018-09-30
40元
每满500元减40元(最多40元)
2018-09-01 - 2018-09-30
300元
每满2000元减300元(最多300元)
2018-09-01 - 2018-09-30
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优惠活动

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活动名称:
国内跟团立减300/成人
活动时间:
2018-08-31至2018-09-30
活动团期:

2018年9月:23日~30日

2018年10月:1日~31日

2018年11月:1日~10日、14日~16日

活动内容:
活动名称:国内跟团立减300/成人
1、预订国长线路指定活动团期(非活动团期不可参加此活动),即可享受立减300/成人
2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
4、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。


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产品特色

产品概要

行程天数:5天4晚
成团地点:兰州成团
目的地:海北
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

来一场说走就走的旅行

接待标准

用餐安排:本团仅含4早,全程不含正餐,请您根据自己的需求丰俭由人!

住宿安排:本团住宿均以行程描述为准,全程精选舒适酒店,酒店设施均以入住酒店内的设施为准,如需住宿升级,可选选择相应升级方案!

行程安排:往返机票+当地舒适用车,让您的无忧出行!

游玩安排:贯穿了陆心之海+深入藏区,感受淳朴的藏族风情、集合雪山.草原花海 湖泊 牛羊马群等多种自然景观
备注:一单一团,无导游服务,仅司机兼向导
★★★特别提示:
每年(7月份-8月份,9月26-10月5号)为西北旅游特旺季,频繁出现大堵车情况,为了避免堵车,耽误您的正常游玩时间,本团会因为实时路况在您预定该行程前,客服会跟您协商由正常顺序变更为逆时针方向开始行程,行程内容所包含的内容完全不变,只更改游览顺序,谢谢配合!

购物安排:全程0购物,无强制自费、强制消费!

贴心赠送:每人每天一瓶矿泉水!

特别优惠

重要提示

★★★关于2018年环湖赛通知★★★
第十七届环湖赛将于2018年7月22日至8月4日在青、甘、宁三省区举行,在此期间部分本行程路段因环湖赛的影响出现堵车以及路线临时更改的情况,请在此期间预定行程的游客体谅因为政府活动给您的出游带来的不便,并配合司机兼向导的临时安排,以免给您的行程带来更多的不便,谢谢您的配合。
★★★关于外国游客预定通知★★★
根据国家最新规定,祁连县被列为外国人非开放地区,当地酒店无法接待外国游客入住,故无法安排本行程中所列酒店,如有预定本行程的外国游客,本团安排当地名宿(家庭私营宾馆),无差价退补!请广大预定本行程的外国游客朋友下单前须知!并配合本行程向导的安排!                                                                                                     
                                                                                                     西北旅游温馨提示
一、大西北属于高原地区,早晚温差比较大,部分低海拔城市的游客可能会出现高反头疼、恶心的症状,如有呼吸道疾病,之前没有去过高海拔地区的游客,请在选择该产品之前(7-15天),服用红景天以提前预备避免给您的行程带来影响,我们所有的用车,司机兼向导对临时应对轻度的高原反应症状也会提前备好相依的应急药物和措施!如在行程中出现上述不适症状,请及时告知您的向导师傅!
二、 接待人群年龄与健康限制;【适合人群】旅游爱好者,身体健康,4~65岁为宜,超过65岁以上或者3岁以下不予接待,敬请谅解。(不接待孕妇、高血压、心脏病等患有心血管或气管疾病病情严重的游客)如有上述人群报名前,必须于我们签署健康协议免责书
三、穿衣指南:青海高原夏季凉爽,昼夜温差大,即使在8月,白天高温也只在20度左右,夜间温度则只有3-6度,如果在4-6月,9-10月来青海湖旅游,要穿加绒冲锋衣和秋裤;
四、护肤指南:高原紫外线强烈,骑行需配备防晒装备,太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品;
五、饮食指南:
1.藏区的酥油茶不太适合内地人肠胃,不能多喝。当地有待客的酥油茶空碗必重新填满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,即不伤害藏民感情又保护自己;
2.藏区的青稞酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜;
六.建议携带黄莲素之类止泻药和维生素含片;风俗指南:在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品穆斯林的清真概念绝非只是禁食猪肉,而有很多禁忌,在没有搞清之前千万谨慎,以免伤害宗教感情。
七、无团队精神,挑刺,想要保姆式服务的、不遵守出团师傅指示,为所欲为的游客请绕道我们提倡伙伴们互相帮助,互相照顾,在美丽的大西北,留下自己好的一面;结实来自五湖四海的朋友们;
八.、出团师傅会在出发前1日(您到达西宁酒店入驻后的当天下午)17:00-21:00沟通行程事宜,敬请留意,保持电话畅通,以免耽误行程!如未和您联系请务必和我们客服联系;
九、旅游旺季(7-8月份)堵车严重,返程订票需要慎重考虑。行程结束后返回西宁市火车站,时间:18:00~19:00(旺季堵车严重,时间以当天具体情况为准)。选择当天回程的游客,订票(火车或者机票)均建议选择21:00以后的交通方式;
十、行程当中如遇恶劣的天气导致路面受损,部分路段交通无法正常通达时,我们会按实际情况调整行程,请配合司机师傅的指示工作以免耽误您的行程;如有给您带来不便,请谅解;

线路介绍

发车信息 * 酒店上门接

发车时间 发车地点 返回地点 备注
兰州入住的酒店上门接 送回兰州入住的酒店
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国 - 兰州 凤栖梧客栈(兰州安宁店)
兰州坤逸酒店安宁桃海店(原王府饭店)
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 兰州 - 拉鸡山旅游公路(255km,4h) - 青海湖(80km,1.5h) - 橡皮山(100km,2h) - 茶卡盐湖(60km,1.5h) - 黑马河(70km,1.5h) 拉鸡山旅游公路
青海湖
共和橡皮山
茶卡盐湖
黑马河福海饭店
共和黑马河洛克商务宾馆
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 黑马河 - 黑马河日出(3km) - 环湖西路(20km) - 大冬树山垭口(220km,3h) - 冰沟林海(40km) - 卓尔山(40km,1h) 青海湖日出
青海湖环湖西路
大冬树山垭口
冰沟林海景区
卓尔山风景区
祁连慕山丽璟商务宾馆
祁连宾馆
祁连大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 祁连县 - 阿柔大寺(30km) - 祁连大草原(10km) - 门源油菜花海(90km,2.5h) - 达坂山观景台(30km) - 西宁(150km,2h) - 兰州(220km,3h) 阿柔大寺
祁连大草原
门源油菜花海
达坂山观景台
凤栖梧客栈(兰州安宁店)
兰州坤逸酒店安宁桃海店(原王府饭店)
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 兰州 - 全国 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 全国、兰州

第2天 兰州、拉鸡山旅游公路(255km,4h)、青海湖(80km,1.5h)、橡皮山(100km,2h)、茶卡盐湖(60km,1.5h)、黑马河(70km,1.5h)

第3天 黑马河、黑马河日出(3km)、环湖西路(20km)、大冬树山垭口(220km,3h)、冰沟林海(40km)、卓尔山(40km,1h)

第4天 祁连县、阿柔大寺(30km)、祁连大草原(10km)、门源油菜花海(90km,2.5h)、达坂山观景台(30km)、西宁(150km,2h)、兰州(220km,3h)

第5天 兰州、全国

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 凤栖梧客栈(兰州安宁店)
    • 兰州坤逸酒店安宁桃海店(原王府饭店)
  • 第2天
    • 拉鸡山旅游公路
    • 青海湖
    • 共和橡皮山
    • 茶卡盐湖
    • 黑马河福海饭店
    • 共和黑马河洛克商务宾馆
  • 第3天
    • 青海湖日出
    • 青海湖环湖西路
    • 大冬树山垭口
    • 冰沟林海景区
    • 卓尔山风景区
    • 祁连慕山丽璟商务宾馆
    • 祁连宾馆
    • 祁连大酒店
  • 第4天
    • 阿柔大寺
    • 祁连大草原
    • 门源油菜花海
    • 达坂山观景台
    • 凤栖梧客栈(兰州安宁店)
    • 兰州坤逸酒店安宁桃海店(原王府饭店)
  • 第5天
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D1 第1天 全国 兰州
温馨提示

我们将于您出发前一天晚上短信给您发送接机人员电话,接机人员将在您出行前一天前联系您,请注意查收短信或接听电话!)我们将安排专车接机,接机人员将于机场出口等您,等候相近航班抵达的其他贵宾,集合乘车前往行程下榻的酒店,抵达酒店后报出行联系人名字取房入住。

温馨提示

★★★关于2018年环湖赛通知★★★

第十七届环湖赛将于2018年7月22日至8月4日在青、甘、宁三省区举行,在此期间部分本行程路段因环湖赛的影响出现堵车以及路线临时更改的情况,请在此期间预定行程的游客体谅因为政府活动给您的出游带来的不便,并配合司机兼向导的临时安排,以免给您的行程带来更多的不便,谢谢您的配合。
自由活动
自行寻找兰州美景
推荐景点

【黄河风情线】是中国城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体。

【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一,曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖。

【中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907年),是兰州历史悠久的古桥,有“天下黄河一桥”之称。

【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家4A级旅游景区,园内河水奔流,水车旋转,曲水蜿蜒,花草树木错落有致,向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷。

兰州黄河母亲
兰州说车博览园
中山铁桥
自由活动
兰州美食推荐
【金城兰州美食攻略】

鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。

劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。

特色小吃——灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

可自行前往张掖路大众巷杜记甜食(灰豆、晶糕、酿皮、炒粉、热冬果、甜胚子)、百年老字 号“马子禄”、金鼎牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、正宁路夜市德林牛奶鸡蛋醪糟、塔山半坡牛肉面(兰州牛肉面的新地标)(地址:文化共北园59号,石油大厦对面,市疾控中心向南100米)

兰州牛肉面
热冬果
酸奶
不限 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
本团不含餐饮费用,因全国各地游客口味各不相同,为保证每位游客整个行程的游玩质量,餐饮选择权本团交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择..丰俭由人,本团只推荐当地比较特色的小吃,不参与抉择!
住宿 · 凤栖梧客栈(兰州安宁店)经济型

行程中所列酒店均为可安排参考酒店,排序先后无好坏之分,随机安排入住行程所列参考酒店。如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店

凤栖梧客栈(兰州安宁店)
凤栖梧客栈(兰州安宁店)
凤栖梧客栈(兰州安宁店)
晚上 住宿 · 兰州坤逸酒店安宁桃海店(原王府饭店)

本团住宿均以产品描述提供住宿为准,如需提升标准,请在出团时提前告知领队或导游,补足相应的差价,具体房价以提升后的现房价位准!

兰州坤逸酒店
兰州坤逸酒店
兰州坤逸酒店
温馨提示

★★★特别提示★★★

1.由于兰州当地以及外地车辆限行,旅游季节市区堵车非常严重,为了不耽误游客正常行程,不让游客浪费时间在堵车的路上,本行程所安排住宿位于离兰州市中心稍偏的安宁区,本酒店相对于市中心的经济性酒店,舒适度、酒店设施、酒店服务为安宁区相对较好的酒店!如需前往兰州中山铁桥、水车博览园、市中心的步行街、小吃街,建议乘坐出租车,车程约为13km,车程时间约为30分钟,车程费用约为20元-25元!

D2 第2天 兰州 拉鸡山旅游公路(255km,4h) 青海湖(80km,1.5h) 橡皮山(100km,2h) 茶卡盐湖(60km,1.5h) 黑马河(70km,1.5h)
行程概览
兰州—拉脊山旅游公路—青海湖—橡皮山—茶卡盐湖—黑马河【宿】
温馨提示

为了给大家安排青海湖看日出,我社特意安排入住黑马河,尤其旺季价格偏高,当地住宿条件有限,有时会出现停水停电,没有热水的情况,希望您谅解,毕竟咱们大西北地处偏远,很多设施无法与沿海城市相比。若您是真心来欣赏西北美景,这么艰苦的条件您一定要忍受住,吃住将就下,受点委屈吧,为了美景拼了,但是沿途遇到美食一定要好好犒劳下自己哦!


黑马河属于高海拔地区,早晚温差较大,千万别感冒生病哦,以免发生高反(建议不要洗澡)。

上午 景点 · 拉鸡山旅游公路
海拔高度3820m山顶的垭口有一座宗喀拉则,走在草地上而绿草与蓝天相接处,牛羊相互追逐,牧人举鞭歌唱,处处都是“风吹草低见牛羊”的景致。往日月山的公路上 山坡险峻。山若多有裸露,除夏天外山顶常年白雪覆盖。
此景点为沿途风光,无门票费用(拉鸡山顶有个“宗喀拉则”藏族祭拜的地方,藏族人、蒙古族人进入内部免费,游客需进入费用自理,此费用不含,门票价格20/人)
此景点建议游玩时间:1小时
拉鸡山
拉鸡山
拉鸡山
下午 景点 · 青海湖
青海湖,镶嵌在高山与草原之间,这座中国内陆咸水湖泊,烟波浩渺,如诗如画,初见青海湖,就觉得她的蓝,摄人心魄,美轮美奂。
此景点含门票,费用:30元/人(此行程包含的门票为青海湖观景小道费用,不是正门“二郎剑”,二郎剑为购物景区,本行程为纯玩团,不进入任何购物景区,特此说明
此景点建议游玩时间:1-2小时
青海湖
青海湖
青海湖
景点 · 共和橡皮山

橡皮山地理位置上属于青海南山山系的一部分,海拔4451米,比日月山要高出许多。出黑马河乡不久,就可

以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方,像一座巨大的屏障。登上橡皮山的山口,放眼望去,美丽的高山牧场悠闲吃草的羊群尽收眼底。

此景点为沿途风光,无门票费用,建议游玩时间30-40分钟

橡皮山
橡皮山
橡皮山
景点 · 茶卡盐湖

茶卡盐湖,中国的天空之镜!与青海湖的湛蓝不同,这里是一片白色,清澈的湖水在白色的盐结晶帮衬下形

成了一面巨大的反光镜,天空中的蓝天白云倒映出来,显得纯白洁净!

此景点含门票,费用:70元/人(不含区间车,景区内部小火车,观景台等景区内部自费项目)此景点建议游玩时间:2-3小时

茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖
温馨提示

备注:关于茶卡盐湖景区淡季关门维护通告

因茶卡盐湖景区进行三期维修升级改造,所以2017年11月1日--2018年4月25日关闭景区不对外开放,在此期间我社涉及到参观茶卡盐湖景区的行程,将安排姊妹景区漠河盐场或者克柯盐场进行参观,因茶卡盐湖原门票为75元/人(不含观光车),漠河盐场或者克柯盐场为观景小道,存在的门票差价以原茶卡盐湖景区门票75元/人为基础,以及参观漠河盐场或者克柯盐场当天实际产用的差价为准,予以现退,望周知!

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
本团不含餐饮费用,因全国各地游客口味各不相同,为保证每位游客整个行程的游玩质量,餐饮选择权本团交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择..丰俭由人,本团只推荐当地比较特色的小吃,不参与抉择!
晚上 住宿 · 黑马河福海饭店共和黑马河洛克商务宾馆经济型

行程中所列酒店均为可安排参考酒店,排序先后无好坏之分,随机安排入住行程所列参考酒店。如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店

黑马河福海饭店
黑马河福海饭店
黑马河福海饭店
D3 第3天 黑马河 黑马河日出(3km) 环湖西路(20km) 大冬树山垭口(220km,3h) 冰沟林海(40km) 卓尔山(40km,1h)
温馨提示
黑马河看日出—环湖西路—大冬树山垭口—冰沟林海—祁连卓尔山
上午 景点 · 青海湖日出
你来人间一趟 你要看看太阳。只见东边的湖面上空,缭绕着一缕缕青色的似乎穿着淡黄镶边裙裾的云带,氤氲在淡淡的晨曦中,西边天空的云彩上,也微微染上了一丝丝色彩。细细粼粼的波纹,层层叠叠在晨曦的旖旎中,带着浅黄的色彩,温柔地触摸着脚下的沙滩。霞光把湖面碎碎的波纹辉映得像一颗颗正在闪烁着的明珠一样星光点点,粼粼跃动,荧光耀人。
此景点为沿途风光,无门票费用
特别提示:青海湖日出根据黑马河当天的天气状况决定能否看到,如遇阴天下雨看不到日出,就在酒店休息,等待司机向导通知出发时间!
此景点建议游玩时间:20-40分钟

青海湖日出
青海湖日出
青海湖日出
上午 景点 · 青海湖环湖西路

黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖至美的路段,很多人的环湖梦幻之旅都选择从黑马河开始。 此外,秋天是

看日出的尚佳季节,而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的佳地点之一。

此景点为沿途风光,无门票费用,建议游玩时间30-40分钟

环湖西路
环湖西路
环湖西路
下午 景点 · 大冬树山垭口
祁连山大冬树山垭口,位于青海省祁连县到青海湖的204省道上,海拔4120.6米,是这段道路的至高点,这里风光秀美,路过这里的人都要驻足逗留,体验一下高原的感觉。
此景点为沿途风光,无门票费用,建议游玩时间40分钟—1小时
大冬树山垭口
大冬树山垭口
大冬树山垭口
下午 景点 · 冰沟林海景区
冰沟林海是祁连风光的重要景点,也是自然原始风景区的精华之所在。景区内原始森林密布,一年四季林荫蔽日,清泉飞流,环境清幽,是避暑度假、山水观光,休闲的理想地。
此景点为沿途风光,无门票费用,建议游玩时间40分钟—1小时
冰沟林海
冰沟林海
冰沟林海
下午 景点 · 卓尔山风景区
卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇,紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山)隔河相望。
此景点含门票,费用:80元/人(含区间车),建议游玩时间:2-3小时
卓尔山风景区
卓尔山风景区
卓尔山风景区
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
本团不含餐饮费用,因全国各地游客口味各不相同,为保证每位游客整个行程的游玩质量,餐饮选择权本团交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择..丰俭由人,本团只推荐当地比较特色的小吃,不参与抉择!
温馨提示

★★★关于外国游客预定通知★★★

根据国家最新规定,祁连县被列为外国人非开放地区,当地酒店无法接待外国游客入住
,故无法安排本行程中所列酒店,如有预定本行程的外国游客,本团安排当地名宿(家庭私营宾馆),无差价退补!请广大预定本行程的外国游客朋友下单前须知!并配合本行程向导的安排!

晚上 住宿 · 祁连慕山丽璟商务宾馆舒适型

行程中所列酒店均为可安排参考酒店,排序先后无好坏之分,随机安排入住行程所列参考酒店。如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店

祁连慕山丽璟商务宾馆
祁连慕山丽璟商务宾馆
祁连慕山丽璟商务宾馆
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住宿 · 祁连宾馆舒适型祁连大酒店四星级

升级住宿方案安排祁连宾馆为主,无房的情况下,安排祁连大酒店

祁连宾馆
祁连宾馆
祁连大酒店
D4 第4天 祁连县 阿柔大寺(30km) 祁连大草原(10km) 门源油菜花海(90km,2.5h) 达坂山观景台(30km) 西宁(150km,2h) 兰州(220km,3h)
行程概览
祁连县—阿柔大寺—祁连大草原—门源油菜花海(7.15-8.20为观赏时节)—达坂山观景台—西宁—兰州
上午 景点 · 阿柔大寺
阿柔大寺位于青海省海北藏族自治州祁连县境内,县治八宝镇东南21公里处,是祁连地区规模大影响盛大的藏传佛教格鲁派寺院,也是藏传佛教活动场所。
此景点为沿途风光,无门票费用,建议游玩时间1小时
阿柔大寺
阿柔大寺
阿柔大寺
上午 景点 · 祁连大草原
这里风景如画,“不望牛心山上雪,错把祁连当江南”祁连是人间的天堂,不愧有天境之称。祁连大草原,中国八大美丽的草原之一。
此景点为沿途风景,无景点门票,建议游玩1小时 
特别提示:祁连大草原沿途的骑马射等均为自愿自费项目,如产生费用,请自理!
祁连大草原
祁连大草原
祁连大草原
下午 景点 · 门源油菜花海
门源县位于青海海北藏族自治州,这里有着青海特大的油菜花基地,是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节,西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山,油菜花绵延几十公里,整个门源变成一片金色的海洋。
此景无门票费用,如需进入油菜花内部拍照留念的游客,当地油菜花天主收纳5-15元不等的拍照费用,请自理;
PS:拍照期间请不要随意践踏油菜花,因为除了拍照观赏,这是当地牧主每年种植油菜花辛勤劳作和主要经济收入的来源保证,在您留下美好大西北瞬间的前提下,请珍惜当地牧主的辛勤劳作!
门源油菜花海
门源油菜花海
门源油菜花海
温馨提示
特别提示:

门源油菜花为季节性景点,且为沿途观赏,此行程能观赏油菜花的季节为(每年7月10号-8月初,每年花季根据天气状况无法精确,上述时间仅供参考),油菜花季结束后,行程为沿途自然风光,10月底开始变更为“岗什卡雪峰”(近观),特此说明!

下午 景点 · 达坂山观景台
离达坂山隧道口不远处就是达坂山观景台,由此可以远观岗什卡雪峰,以及门源的百里花海,非常不错的景观视野。

离达坂山隧道口不远处就是达坂山观景台,由此可以远观岗什卡雪峰,以及门源的百里花海,非常不错的景观视野。
此景点为沿途风光,无门票费用,建议游玩时间40分钟-1小时
达坂山观景台
达坂山观景台
达坂山观景台
不限 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
本团不含餐饮费用,因全国各地游客口味各不相同,为保证每位游客整个行程的游玩质量,餐饮选择权本团交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择..丰俭由人,本团只推荐当地比较特色的小吃,不参与抉择!
住宿 · 凤栖梧客栈(兰州安宁店)经济型

行程中所列酒店均为可安排参考酒店,排序先后无好坏之分,随机安排入住行程所列参考酒店。如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店

凤栖梧客栈(兰州安宁店)
凤栖梧客栈(兰州安宁店)
凤栖梧客栈(兰州安宁店)
住宿 · 兰州坤逸酒店安宁桃海店(原王府饭店)
本团住宿均以产品描述提供住宿为准,如需提升标准,请在出团时提前告知领队或导游,补足相应的差价,具体房价以提升后的现房价位准!
兰州坤逸酒店
兰州坤逸酒店
兰州坤逸酒店
温馨提示
本次长达1000多公里的西北丝绸之旅到此就圆满结束,祝各位游客返程的途中愉快!
D5 第5天 兰州 全国
温馨提示

★★★本行程送往酒店入住后全部结束,不含送机服务,请游客务必掌返程机票的时间,自行前往机场,以免耽误您返程的机票时间!

PS:酒店常规12:00之前退房,请在时限内办理退房手续。

温馨提示:出门在外时请务必注意自身的财务安全。

不限 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
本团不含餐饮费用,因全国各地游客口味各不相同,为保证每位游客整个行程的游玩质量,餐饮选择权本团交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择..丰俭由人,本团只推荐当地比较特色的小吃,不参与抉择!
住宿 · 家
行程结束,平平安安到达温暖的家!感谢您对本次旅行的支持于认可,祝您生活愉快!全家幸福
行程附注
旅游小贴士:A、青藏高原的缘故,天气变化无常,您需要带的服装物品有——夏装(建议长袖,这边紫外线强)、羽绒服或者抓绒内胆的冲锋衣,墨镜、防晒霜、纱巾或者魔术头巾;B、因为每个人的身体状况和过敏情况不祥,所以请自备适合自己的常用感冒药、止泻药,风油精等;C、毕竟是出门在外,带一个水杯,若干纸巾等; D、为了方便个人,建议不要携带超大的行李箱,建议每人一个20寸左右的行李箱或者是户外双肩背包; E、身体平时不好的同志需要提前15天服用红景天以增强抵抗力,特别提醒:患有心脏病、糖尿病、心脑血管病等不宜出行的同志请慎重参加!(海拔3820米)

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,仅含4早餐,其他餐请自理(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,青海湖(非购物景区二郎剑,是纯观景小道)、茶卡盐湖、祁连卓尔山。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早,仅含往返机票,含当地用车费(正坐),其他费用自理。

其      他: 备注:一单一团,无导游服务,仅司机兼向导,无导游证。

费用不包含

小  交  通: 返程日兰州酒店去往中川机场去程送机服务。

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(茶卡盐湖景区内的小火车等景区内部的除门票外的自费项目)。

其      他: 餐饮:本团为纯玩半自助游,不含全程正餐费用,因全国各地游客口味各不相同,为保证每位游客整个行程的游玩质量,餐饮选择权本团交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择..丰俭由人,本团只推荐当地比较特色的小吃,不参与抉择!

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
    在门市进行签约付款。 推荐门市:
     
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

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