<西藏-布达拉宫-林芝大峡谷-苯日神山-鲁朗林海-羊湖四飞9日游>0自费0强消,2420元自费全含,全程挂三酒店,特色石锅鸡,赏鲁朗

跟团游 编号210517018: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
出游人数:1
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D1 客人所选的出发城市>重庆/成都等中转城市 > D2 重庆/成都等中转城市>拉萨 > D3 拉萨>米拉山口>卡定沟>林芝(全程约450KM,观景拍照及用餐行驶约10小时,海拔约2900米) > D4 林芝>雅鲁藏布江大峡谷>南伊沟>苯日神山>林芝 > D5 林芝>西藏民俗村>拉萨 > D6 拉萨>布达拉宫>大昭寺>八角街(全程约100KM景点均在市内,海拔约3650米) > D7 拉萨>羊卓雍措>拉萨(全程约220KM,全程行驶约6个小时,全程限速) > D8 拉萨>重庆/成都等中转城市 > D9 重庆/成都等中转城市>温馨的家
产品经理推荐
我们希望给您初次进藏的舒适体验,并且给您更多的选择
酒店用餐全面为您升级,含一餐西藏特色石锅鸡
林芝两晚三天缓解高反游览精华景点
车游大峡谷,南伊沟,苯日神山,鲁朗林海

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产品特色

产品概要

行程天数:9天8晚
成团地点:拉萨成团
目的地:林芝
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为2次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

全新线路,全新体验
旅行,恰若一场修行。旅行,像极了人生,尽管有着细致的计划和设想。
待出发后,总会有那么多临时的困难和惊喜。
生命的每一天都鲜活无比。我们与很多人只有一面之缘,有时候只是一个笑脸,或是一个擦肩而过。
突然的困难,也许会让我们乱了阵脚。而意外的惊喜,又会让我们欣喜若狂。
带着一份未知的心情,踏上一段探索的旅程
收获旅途中所有酸甜苦辣,用自信与包容创造一份属于自己美好回忆。
游览全面升级,带您游览西藏精华景点:
布达拉宫—华丽夺目的世界文化遗产,举世闻名的宫堡式建筑群
大昭寺—虔诚信徒们膜拜的殿堂
八角街—拉萨著名的转经道和商业中心
苯日神山—本波教徒们所崇拜的重要神山之一
鲁朗林海—西藏真正的瑞士风光所在
羊卓雍措—西藏三大圣湖之一,也是【画皮】拍摄地
雅鲁藏布江大峡谷—世界**的峡谷。
南伊沟—有着药王谷之称,是藏医药发源地;
服务全面升级,做好基础服务保证您精力充沛的游玩:
住宿:全程为您安排三星级酒店,为您的旅途增加一份舒适;
用餐:正餐餐标25元/人,含一餐西藏特色石锅鸡;
特色:西藏民俗村,带您体验原汁原味的藏家风情,奉上青稞酒酥油茶;
赠送:每人每天为您准备一瓶矿泉水,送的不多,一份心意;

接待标准

用餐安排:6早10正,早餐为酒店含早(不吃不退),正餐25元/人/餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)
特别提示:团餐不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物; 可能会有2次早上出发过早,早餐有可能为路早,用餐情况达不到酒店内早餐标准,请您谅解,用餐不习惯者可自备食物。

住宿安排:全程入住三星级酒店双人标准间。

行程安排:正规旅游大巴车,每人一正座。若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。

贴心赠送:西藏民俗村,带您体验原汁原味的藏民生活,品青稞酒,喝酥油茶

重要提示

一、重要重要重要
1、因西藏地区特殊,一路上有武警安全检查。所以报名后,请提供身份证正反面复印件或扫描件,出游时务必携带有效二代身份证原件或户口本原件
2、由于西藏住宿接待能力普遍条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,部分地区(如珠峰、阿里)甚至不能和一般县城酒店相比较,提前告知请互相体谅。
3、接米林县人民政府通告,从2017年4月25日起,对南伊沟道路及安全防护设施进行全封闭施工改造,故将南伊沟调整为措木及日景区参观。待相关政府部门通知完成道路改造后,恢复原行程中的南伊沟参观,为此带来的不便,请大家谅解!改造期间如遇到可以进入南伊沟参观的情况,将默认按照原行程南伊沟进行参观,不另行通知,烦请知晓。
4、重要提示:本线路2018年3月至4月20日出发团期售价为2018年西藏政府补贴后价格(补贴内容:A级景点门票免费等),无任何费用可退。故景区如客人自愿放弃,门票均无退费。
二、布宫参观的规定及注意事项
每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有13个参观名额,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:
1、每个团会拆分成多个小团体
2、每个小团体分成不同时间参观
3、每个小团体跟随不同导游进入
布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
另外,游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。
三、关于航班时间:本条线路机票是散客机票或者团票,散客机票航班时间您可以根据您的要求更改,或告知您的专属客服为您更改。
四、关于行李托运费用:每家航空公司对于行李托运的规定不一样,或者根据时节调整服务项目,部分廉价航空公司不提供行李免费托运服务,如遇无免费行李托运服务请勿惊讶。
五、各大景区中或在限速路段的路边,有一些藏民自己自行兜售的商品(例如:藏药、蜜蜡等),均不是我司行程内安排的,品质无法保证,建议客人理性拒接,避免不必要的误会。
六、西藏地区对道路行驶有限速的要求(例如XX公里需2小时行驶完成,行驶时长不得低于2小时),所以旅游车会随机选择停靠地点,下车休息等待时间,敬请知晓。
七、由于西藏地区原因,导致行程顺序会有所调整,给您带来的不便,敬请谅解。
八、散拼产品,双方合同确认起,因客人自身原因退团,需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费
九、西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一侓不退
【您的疑虑,我来解答】:
【问】:酒店是否可以安排三人间或加床?
【答】:酒店三人间较少,我们会让酒店优先安排您的需求,一般可以安排加床,加床为钢丝床。
问】:我想和其他团友拼房可以吗?
【答】:单独出行的您也无需担心,我们将尽量与其他同性别的团友协商给您安排拼房,如果团上无同性别的单人团友,或对方不愿意拼房,再请您补交给导游单房差。
【问】:我参加的旅游团*多有多少团友?
【答】:因拉萨当地政府的特殊限制,为了保证您的出行安全,每天没车不超过26人
【问】:我参加的行程累吗,适合老年人或者小孩儿吗?
【答】:西藏地理位置属于高原海拔较高,面积较大,景点之间距离较远,又因道路建设滞后等原因,车辆限速,故乘车时间较长,为了给您更好的出游体验,我们在设计此条线路时已为您选择了路况较好的道路,故适合8—69周岁身体健康的您请放心大胆的报名参加。
【问】:西藏与内地的时差有多少,大概什么时候天黑?
【答】:拉萨时间用北京时间来表示,但实际与其他各省延晚2小时左右,夏季约在20-21点左右天黑,冬季约在19点左右天黑。日光之城可不是虚的哟。
【问】:我带着我的孩子出游,儿童含早餐吗,费用是多少?
【答】:此条线路儿童不含早餐,每个酒店收费标准不同,您可酌情在酒店前台自行为您的孩子购买;
【问】:我是港澳台同胞及外籍游客可以报名吗?
【答】:抱歉,目前不支持港澳台及外籍游客报名此线路,请您谅解。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。
如您返程想在中转城市逗留游玩,您可以告知您的专属客服修改航班时间。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 客人所选的出发城市 - 重庆/成都等中转城市 敬请自理 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 重庆/成都等中转城市 - 拉萨 拉萨仙足岛假日庄园酒店
拉萨普仁仓藏式精品酒店
拉萨福幡林酒店
拉萨金水宾馆
拉萨天祥圣居大酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 拉萨 - 米拉山口 - 卡定沟 - 林芝(全程约450KM,观景拍照及用餐行驶约10小时,海拔约2900米) 鲁朗林海 林芝鹤立酒店
林芝嘉龙酒店
林芝龙都宾馆
林芝大峡谷酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 林芝 - 雅鲁藏布江大峡谷 - 南伊沟 - 苯日神山 - 林芝 苯日神山
西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
南伊沟或措木及日
林芝嘉龙酒店
林芝龙都宾馆
林芝大峡谷酒店
林芝鹤立酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 林芝 - 西藏民俗村 - 拉萨 西藏民俗村 拉萨仙足岛假日庄园酒店
拉萨普仁仓藏式精品酒店
拉萨福幡林酒店
拉萨金水宾馆
拉萨天祥圣居大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 八角街(全程约100KM景点均在市内,海拔约3650米) 布达拉宫
大昭寺
八角街
拉萨仙足岛假日庄园酒店
拉萨普仁仓藏式精品酒店
拉萨福幡林酒店
拉萨金水宾馆
拉萨天祥圣居大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 拉萨 - 羊卓雍措 - 拉萨(全程约220KM,全程行驶约6个小时,全程限速) 羊卓雍措 拉萨仙足岛假日庄园酒店
拉萨普仁仓藏式精品酒店
拉萨福幡林酒店
拉萨金水宾馆
拉萨天祥圣居大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 拉萨 - 重庆/成都等中转城市 敬请自理 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第9天 重庆/成都等中转城市 - 温馨的家 温馨的家! 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共9个   |  4个国家公园/自然保护区类
餐饮: 共27次用餐   |  16次已含   |  11次自理
购物: 共3个购物点,约4小时30分钟
自由活动: 共1次

沿途景点:

第1天 客人所选的出发城市、重庆/成都等中转城市

第2天 重庆/成都等中转城市、拉萨

第3天 拉萨、米拉山口、卡定沟、林芝(全程约450KM,观景拍照及用餐行驶约10小时,海拔约2900米)

第4天 林芝、雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟、苯日神山、林芝

第5天 林芝、西藏民俗村、拉萨

第6天 拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街(全程约100KM景点均在市内,海拔约3650米)

第7天 拉萨、羊卓雍措、拉萨(全程约220KM,全程行驶约6个小时,全程限速)

第8天 拉萨、重庆/成都等中转城市

第9天 重庆/成都等中转城市、温馨的家

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 敬请自理
  • 第2天
    • 拉萨仙足岛假日庄园酒店
    • 拉萨普仁仓藏式精品酒店
    • 拉萨福幡林酒店
    • 拉萨金水宾馆
    • 拉萨天祥圣居大酒店
  • 第3天
    • 鲁朗林海
    • 林芝鹤立酒店
    • 林芝嘉龙酒店
    • 林芝龙都宾馆
    • 林芝大峡谷酒店
  • 第4天
    • 苯日神山
    • 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
    • 南伊沟或措木及日
    • 林芝嘉龙酒店
    • 林芝龙都宾馆
    • 林芝大峡谷酒店
    • 林芝鹤立酒店
  • 第5天
    • 西藏民俗村
    • 拉萨仙足岛假日庄园酒店
    • 拉萨普仁仓藏式精品酒店
    • 拉萨福幡林酒店
    • 拉萨金水宾馆
    • 拉萨天祥圣居大酒店
  • 第6天
    • 布达拉宫
    • 大昭寺
    • 八角街
    • 拉萨仙足岛假日庄园酒店
    • 拉萨普仁仓藏式精品酒店
    • 拉萨福幡林酒店
    • 拉萨金水宾馆
    • 拉萨天祥圣居大酒店
  • 第7天
    • 羊卓雍措
    • 拉萨仙足岛假日庄园酒店
    • 拉萨普仁仓藏式精品酒店
    • 拉萨福幡林酒店
    • 拉萨金水宾馆
    • 拉萨天祥圣居大酒店
  • 第8天
    • 敬请自理
  • 第9天
    • 温馨的家!
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D1 第1天 客人所选的出发城市 重庆/成都等中转城市
行程概览

请您自行乘飞机前往重庆/成都等中转城市,当天食宿敬请自理。

请出游时务必携带您的有效二代身份证件,儿童携带户口本原件。

此线路出发地支持途牛旅游网覆盖城市,因部分出发地无机场或无航班,可就近选择机场,报名时清一定留意起飞机场。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 敬请自理


D2 第2天 重庆/成都等中转城市 拉萨
行程概览
请根据航班时间提前120分钟抵达机场办理登机手续,乘飞机前往拉萨。

抵达后请您自行乘机场大巴前往拉萨市区(机场大巴费用30元/人,敬请自理),工作人员在市内民航大巴站接您,后前往酒店办理入住手续。

温馨提示

酒店入住须知:

1、酒店入住需交房卡押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整。

2、西藏****人员大多为当地藏族同胞,可能服务方式和言语和内地不太一样,请多谅解;我们建议你初到酒店,如遇房间有瑕疵,请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。

3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,大部分酒店都使用太阳能热水器 (太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)

4、酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

5、本日不含餐,建议您前往巴尔库路或德吉路用餐,**日的用餐建议清淡为主,尽量不饮酒。

自由活动
请耐心等待导游通知明天以后的行程及时间。5-9月位拉萨旅游旺季,导游联系时间可能偏晚,给您带来不便,敬请谅解。
如何预防高原反应:
1、除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的**办法。
2、不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。
3、请仔细阅读导游提供的告知单的内容,如身体不适,请及时到医院治疗。
4、抵达拉萨的**晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
拉萨老城
拉萨河
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨仙足岛假日庄园酒店三星级拉萨普仁仓藏式精品酒店舒适型拉萨福幡林酒店三星级拉萨金水宾馆舒适型拉萨天祥圣居大酒店舒适型

D3 第3天 拉萨 米拉山口 卡定沟 林芝(全程约450KM,观景拍照及用餐行驶约10小时,海拔约2900米)
行程概览

早上从拉萨起程,前往海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光。

景点 · 鲁朗林海
  • 游玩时长:约1小时

游览行程中赠送的【鲁朗林海】(游览时间60分钟左右)鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国较美十大名山之冠--南迦巴瓦主峰的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约20分钟,欣赏田园美景的**位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。后抵达八一镇,入住酒店!晚餐我社特意为远道而来的游客朋友们安排珞巴族特色菌锅餐——美味石锅鸡。

鲁朗林海
鲁朗林海
温馨提示

1、今日要早起早出发,身体已适应高原气候,海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,请在头天为您的相机充满电。

2、当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。

3、藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好零食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 林芝鹤立酒店经济型林芝嘉龙酒店高档型林芝龙都宾馆三星级林芝大峡谷酒店经济型
D4 第4天 林芝 雅鲁藏布江大峡谷 南伊沟 苯日神山 林芝
行程概览

早餐后游览林芝,感受举世闻名林芝独有的自然美景。

景点 · 苯日神山
苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。
苯日神山景区内的尼洋河风光带是藏东南文化之轴心,沿途散布有吐蕃王朝止贡赞普墓、西藏原生宗教“苯教”较重要的千年道场苯日神山、散发着工布王气之地的第穆摩崖石刻、德木寺等名胜古迹,犹如美丽的松石宝串。尼洋河与雅鲁藏布江在此交融,形成江河汇流奇观,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而从容,一清一浊,动静齐观。河中沙洲星罗棋布,牛羊点缀其上,一副世外桃源景致。集“江河竞流、田园美景、神山古刹、历史烟云”于一体的苯日神山景区,是徒步露营、休闲漂流、水陆穿越、舟行大峡谷、骑行漫步、民俗、美食和隐修体验的**之地。
苯日神山
苯日神山
景点 · 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷 - 南伊沟或措木及日
位于“世界屋脊”青藏高原之上,平均海拔3000米以上,长达496.3公里,险峻幽深,侵蚀下切达5382米。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带,是世界山地垂直自然带*齐全、完整的地方。
雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭,冰封雪冻,它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障,像一条长长的湿舌,向高原内部源源不断输送水汽,使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。雅鲁藏布江大峡谷里*险峻、较核心的地段,是一从白马狗熊往下长约近百公里的河段,峡谷幽深,激流咆哮,至今还无人能够通过,其艰难与危险,堪称“人类**的秘境”。
西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布江
景点 · 南伊沟或措木及日
南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上很高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
南伊沟旅游区位于西藏自治区林芝地区米林县境内,是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一,有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水,充满了魅惑。 美丽的南伊沟离米林县城有20公里,纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护完好的天然原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。群山环抱,云雾缭绕,春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶。
景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞(藏医药鼻祖玉妥·云丹贡布大师行医授徒之地)等景点。沟谷两侧,林木参天,青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深;淡黄色的松萝,从高大的树叉枝丫间垂下,有如童话剧中仙女的帷幔;林间草木繁茂,野花摇曳,红色,黄色,娇艳欲滴,妩媚动人;湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响,翻腾的浪花晶莹剔透,洁白如玉;路边搁置的巨大圆木,静静地躺在野草花之中,诉说着一段古老与沧桑……
南伊沟
南伊沟
温馨提示
1、如游览南伊沟风景区,由于该景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。

2、注意!近期因通往南伊沟景区道路修整,若无法正常前往此景点,将自动改为措木及日,无差价可退。敬请谅解!

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 林芝嘉龙酒店高档型林芝龙都宾馆三星级林芝大峡谷酒店经济型林芝鹤立酒店经济型
D5 第5天 林芝 西藏民俗村 拉萨
行程概览

早餐后根据游览情况,由导游安排出发时间

景点 · 西藏民俗村

民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,感受*原始的藏式建筑风貌。在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,品尝真正的藏式酥油茶。晚上返回拉萨。

藏民家访
藏民家访
温馨提示
1、景区内有藏民家出售的藏族特色银饰品,非旅行社安排,请酌情购买
2、次日返回拉萨,车程较长,客人可自行准备一些零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 拉萨仙足岛假日庄园酒店三星级拉萨普仁仓藏式精品酒店舒适型拉萨福幡林酒店三星级拉萨金水宾馆舒适型拉萨天祥圣居大酒店舒适型


D6 第6天 拉萨 布达拉宫 大昭寺 八角街(全程约100KM景点均在市内,海拔约3650米)
景点 · 布达拉宫

“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔很高的西藏和平解放纪念碑

备注:

☆宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也甚好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。

布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。

☆布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。


布达拉宫
布达拉宫
温馨提示

〖有关布达拉宫〗

1、 出于文物保护考虑,游客必须携带身份证原件参观布达拉宫,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解

2、 主殿参观时间严格限制在1小时之内,布达拉宫佛堂禁止拍照请自觉遵守,为尊重藏民族习俗,进入布达拉宫主殿后摘下墨镜、帽子。

3、 布达拉宫门票属于随机预约制,上午、中午、下午都有可能,导游会根据预约时间调整旅游景点与购物的先后顺序;

由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日有可能出现无导游陪同的情况,敬请谅解。
景点 · 大昭寺
又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨非常古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!
大昭寺
大昭寺
景点 · 八角街
八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得很完整的街道。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨较大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
八角街
八角街
温馨提示

1、   当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。

2、   八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 拉萨仙足岛假日庄园酒店三星级拉萨普仁仓藏式精品酒店舒适型拉萨福幡林酒店三星级拉萨金水宾馆舒适型拉萨天祥圣居大酒店舒适型
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D7 第7天 拉萨 羊卓雍措 拉萨(全程约220KM,全程行驶约6个小时,全程限速)
行程概览

早上从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界很高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍措】,之后返回拉萨。

景点 · 羊卓雍措
羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏较大的人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏较大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区较重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔很高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。
羊卓雍措
羊卓雍措
温馨提示

1、羊湖的**观景时间是中午,导游会根据时间来调整景点与购物店的顺序;

2、羊湖观景台海拔较高,海拔较高,温度较低,注意保暖,穿上厚的衣;

3、拍照时注意身边的藏民,与牦牛藏獒合景,请先与藏民讲好价钱。

4、全天以户外观光为主。餐厅条件差于拉萨,请做好心理准备。
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

名称 营业产品 停留时间 说明
西藏藏医药商店 藏医药:主营那曲冬虫夏草、红色金子藏红花、天上的珍珠西藏贝母、鹿茸、仙赐草红景天等 1小时30分钟 参考藏医药商店:西藏藏医药学院文化交流中心、西藏彩伦藏药厂等
西藏工艺品商店 手工艺品:主营天珠、蜜蜡、绿松石、珊瑚、唐卡、藏刀等 1小时30分钟 参考工艺品商店:西藏七彩藏地博览中心、西藏圣宝缘地矿博物馆等
西藏土特产商店 土特产:主营野生松茸、亚东野生木耳、猴头菇、牛肝菌、牦牛酸奶、奶中**牦牛奶、肉牛之冠牦牛肉等 1小时30分钟 参考土特产商店:西藏奇圣土特产品店等
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 拉萨仙足岛假日庄园酒店三星级拉萨普仁仓藏式精品酒店舒适型拉萨福幡林酒店三星级拉萨金水宾馆舒适型拉萨天祥圣居大酒店舒适型
D8 第8天 拉萨 重庆/成都等中转城市
行程概览
早餐后,自由活动。根据航班时间将客人送至民航大巴站,客人乘坐民航大巴前往机场

自行乘坐飞机前往重庆/成都等中转城市。

当天食宿敬请自理。

温馨提示
请游客提前整理好行李,仔细检查所有物品,除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋,其余的什么也不要留下。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 敬请自理
D9 第9天 重庆/成都等中转城市 温馨的家
温馨提示
请根据航班时间提前120分钟抵达机场,乘飞机返回温馨的家!结束愉快的雪域神秘之旅。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 温馨的家!
行程附注

请注意以下行程补充事项特别申明:

1、布达拉宫门票每日限量销售,且上布宫时间由布达拉宫管理处提前三天统一安排,故在保证服务标准不变和景点减少的情况下,我社保留对此行程游览顺序先后调整的权利。

2、行程所列用餐为团餐,按桌提前预定,不吃不退餐费。

3、如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

4、赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退

5、出团通知*晚于出团前1天发送。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,6早10正,正餐餐标25元/人(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述,赠送项目除外。

导      服: 当地中文导游,。

导  服  费: 导服费10元/人。

儿童价标准: 身高0.8~1.2米(含),不占床,包含往返飞机票,当地旅游车位费,导服费,正餐半餐,其它不含。

赠      送: 西藏民俗村;特色石锅鸡;

其      他: 矿泉水每天放在车前方,旺季可能疏忽未能提前为您分发,如需要请向导游索取

费用不包含

小  交  通: 景区内用车()

单  房  差: 单房差()。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

购物推荐

 绝无强制、自愿购买、购物需谨慎
名称 营业产品 说明
西藏藏医药商店 主营那曲冬虫夏草、红色金子藏红花、天上的珍珠西藏贝母、不死药野生灵芝、鹿茸、仙赐草红景天等 约90分钟,参考藏医药商店(需进店参观,不强制消费):西藏藏医药学院文化交流中心、西藏藏药厂等
西藏工艺品商店 天珠、蜜蜡、绿松石、珊瑚、唐卡、藏刀等 约90分钟,参考土特产商店(需进店参观,不强制消费):西藏奇圣土特产品店、西藏丹玛热次刀店等
西藏土特产商店 主营天珠、蜜蜡、绿松石、珊瑚、唐卡、藏刀等 约90分钟,参考工艺品商店(需进店参观,不强制消费):西藏七彩藏地博览中心、西藏圣宝缘地矿博物馆等
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房,如未能拼房者,可选择与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间);
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加说明: 一:票务:1、火车:北京—拉萨—北京往返空调硬卧(火车上餐自理)。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件,报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补票面差价。由于进出藏列车车票紧张,不能保证同订单一起报名游客在火车上的车厢及铺位。随机出票,敬请谅解!若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件);北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车票席位为硬卧,由于进出西藏的列车车票紧张,我社在旺季时不能保证火车票的铺位为中下铺,有时出现一同出行的客人不在同一车厢内或给客人安排宿营车箱,此车厢只是熄灯较早,其他并无差异。敬请谅解。如果要求升级到软卧,提前与旅行社沟通告知并补相应差价。[注:北京赴拉萨火车票为稀缺资源,偶尔会出现Z21次出票失败的情况,如遇此状况,需从西宁中转,即北京/西宁,西宁/拉萨,列车出发日期与抵达日期不变,不会影响后续行程,请您谅解!]如遇返程票为团队票时,返程出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解。2、飞机:北京—拉萨—北京,航班均为直飞经停或中转联程,以实际出票为准。航班抵达时间如过零点按当日计算。航空公司团队申请机位,不可以退票、更改、签转。敬请注意:我社的航班抵达北京的时间多为晚上;如果游客有特殊需求需要指定航班,请提前与旅行社沟通协调;您指定的航班请自行补相应差价。乘飞机的游客请提供正确的证件信息;因航空公司、天气原因、或人力不可抗力因素及游客自身原因造成航班取消、延误或行程不能正常进行、景点无法参观,耽误游览行程.责任不在旅行社超出的费用游客自理。
二:住宿:西藏酒店设施与内地有差距,请勿以城市人心态衡量,软硬件设施均比内地的同星级酒店低半个星级,但能保证干净卫生,有热水能洗澡,希望您有合理的期望值,大部份不提供一次性卫生用品,请自行携带,需要空调请付给酒店空调费用。
三:用餐:1、由于西藏旅游路线车程较长,其中会有2-3次左右路餐,用餐不习惯者可自备食物;2、自由活动期间用餐请自理。3、行程中团队用餐,如不用请提前一天中午前通知导游,否则因客人自身原因放弃用餐,费用不退。
四:用车:因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。
五:导游:中文导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
六:游览:1、景点游览、购物店、自费游览等前后顺序,导游可能会根据团队实际情况及天气状况前后调整,具体以当天实际游览为准。2、旅行社有权调整行程先后顺序(因天气或往返车次到达时间不同及当地情况调整行程)布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,导游不能陪同进入布达拉宫。3、游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如中途离团视同游客单方面违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社。4、如遇人力不可抗拒(天气、政治、火车、航班等因素)造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。5、出游过程中,由于不可抗力因素,导致行程未完成,未产生门票、餐费现退(赠送项目除外),门票以旅行社折扣后价格为准,其他费用不退。6、出游过程中,如因游客自身原因放弃行程,均视为自愿放弃,所有费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者本人自行负责,与本司无关。7、签订合同后,如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点均为旅行社折扣后价格,任何证件无效。
七:购物及自费项目1、全程不超过3个购物店(参考购物店:土特产店、藏医药、工艺品,无强制性购物;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动,但购物店数量不会增加,可根据需要进行消费。2、行程所列的推荐自费项目,客人均可自愿参加,无强制。部分自费景点会因为当地天气原因无法参观,自费景点包含车辆超公里费及司机导游服务费等,参加人数不足时,费用会作相应调整或无法成行,敬请谅解。
八:除旅行社责任险外,请组团社建议客人购买旅游意外保险。(上保险的客人,如在当地发生费用,请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔)。
温馨提示: 1、必要携带证件:西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。2、报名条件限制:本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞,请谅解。年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏,年满70周岁游客不建议进藏。3、成团情况说明:本产品成团人数不足16人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。4、建议携带物品:西藏海拔高;光照强烈,日温差大,旅游线路长。需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜,润唇膏,便携水杯等物品,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。5、高原反应事宜:进藏前几天,要养精蓄锐充分休息好(请出发前的几天不要集中健身,会增加肺活量的供氧需求);有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。如患感冒最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前自备好肠胃类药品及防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。高原反应的症状如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后都会逐步减轻或自然消失。因此建议轻易不要吸氧,不然容易造成对氧气的依赖;刚进入高原,饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮食,晚餐时尤其注意不可过,以免增加肠胃负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟,高热能食品如朱古力等,可以有效地补充体力;良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪,放松心情能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适;以下人群不宜进入高原:1、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。2、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你去医院向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。6、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。7、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多退少补。8、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!9、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。10、因西藏特殊条件所致,绝大部分3星及3星以下的酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请谅解;大部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。11、青藏地区路况较差、尘土相对较大、旅途颠簸、食宿条件较差(气候干燥注意多喝水),这些问题比较常见,请团友并做好吃苦的心理准备,此外团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。游客在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与旅行社紧急联系人提出解决(出团通知上会有紧急联系人的电话),游客在旅游目的地签署的“旅游服务接待质量反馈单”为依据,请您本着公平、公正、实事求是的原则填写“旅游服务接待质量反馈单”。已报名的客人私自离团,我社视为自愿终止合同,并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,已经出发后,由于自身原因或者其它因素中途离团或取消行程的,费用一概不退。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
    在门市进行签约付款。 推荐门市:
     
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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