<青岛-崂山3日游>高铁/火车自选,0购物,崂山太清宫/明霞洞/龙潭瀑/八水河/太清水月/,导游精讲太清宫

跟团游 编号210495998: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年12月
     
  • 2019年01月
     
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满意度 95%
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点评人数:236
¥ 1656 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
上海(青岛成团)
57个城市可选

个城市可选
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成人
含火车票儿童
免火车票儿童
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 全国>青岛 > D2 青岛>崂山风景名胜区>太清风景区>明霞洞>太清宫景区>龙潭瀑>八水河景区 > D3 青岛>返回您温馨的家
产品经理推荐
♡ 精选市区内繁华区四星级或高档型酒店住宿,入住舒心交通便捷。
♡ 赠送24小时接送站服务,贴心旅游管家昼夜为您提供服务。
♡ 游览千年道观道教祖庭-太清宫,崂山十二美景龙潭瀑。
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40元
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2018-11-05 - 2018-12-31
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每满1成人享5折优惠(最多200元)
2018-09-04 - 2018-12-31
50元
每满100元减50元(最多50元)
2018-12-01 - 2018-12-31
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每订单享5折优惠(最多400元)
2018-11-11 - 2019-02-28
150元
每满4000元减150元(最多150元)
2018-11-15 - 2019-01-31
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产品特色

产品概要

行程天数:3天2晚
成团地点:青岛成团
目的地:青岛
往返交通:火车/火车
报名截止时间:团期前1天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色详情

重要提示

『1』我一人出游或三人出游必须补交 单房差吗?酒店可以加床吗?
答:一人出游必须补交单房差,如果三人出游要安排三人间或加床请咨询客服是否能安排,四星级以上酒店无法安排三人间请见谅!
『2』儿童价标准是什么?费用包含哪些?
答:身高0.2~1.2米(不含),不占床,含往高铁票、导服、旅游车车位,其他费用当地自理。如您在出游中当地临时增订儿童门票,需以各景区挂牌价格为准,敬请谅解。
『3』如果遇到大风,暴雨等恶劣天气应该怎么安排我们?
答:天气是不可抗拒因素,遇到恶劣天气,我们将根据天气恶劣程度安排游客出行或终止出行,如果门票未购买我们将吧门票费用退还给您,如果门票费用已经产生我们将尽最大能力协调景区来协商处理。
『4』下单之后会我应该如何出行?
答:当您下单之后,我们会有行程负责人首先和您取得联系,随后在您出游的前一天晚上,接站司机会跟您取得联系,到达青岛后司机会把您送到酒店,在跟团的前一天晚上导游会跟您取得联系,联系时间根据旅游淡旺季有所变化,最晚时间为提前一天的晚上21点。
『5』行程上所列的游览景点时间和游览景点顺序为准确的吗?
答:所有行程上所列的时间均为参考时间,旺季景区会出现排队以及堵车的现象,时间将会有所推迟,在保证景点不减少的情况下,导游会根据实际情况有权利调整游览得先后顺序,尽请理解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国 - 青岛 青岛尚诚名流假日酒店
青岛中联自由港湾酒店
青岛金海大酒店
第2天 青岛 - 崂山风景名胜区 - 太清风景区 - 明霞洞 - 太清宫景区 - 龙潭瀑 - 八水河景区 崂山风景名胜区
明霞洞
太清宫景区
海上游崂山
龙潭瀑
青岛中联自由港湾酒店
青岛尚诚名流假日酒店
青岛金海大酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 青岛 - 返回您温馨的家 早餐:包含

沿途景点:

第1天 全国、青岛

第2天 青岛、崂山风景名胜区、太清风景区、明霞洞、太清宫景区、龙潭瀑、八水河景区

第3天 青岛、返回您温馨的家

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 青岛尚诚名流假日酒店
    • 青岛中联自由港湾酒店
    • 青岛金海大酒店
  • 第2天
    • 崂山风景名胜区
    • 明霞洞
    • 太清宫景区
    • 海上游崂山
    • 龙潭瀑
    • 青岛中联自由港湾酒店
    • 青岛尚诚名流假日酒店
    • 青岛金海大酒店
  • 第3天
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D1 第1天 全国 青岛
行程概览
自行前往出发地火车站,乘坐高铁来到青岛之后工作人员接站随后送往酒店办理入住。(专人接站,请贵宾抵青时拿好手机,并保持畅通状态,方便我社接站人员联系)。

今日无行程安排,如您的抵达车次较早,可以自行前往我们以下给您推荐的景点自由活动(无导游陪同,无讲解),品尝地道的青岛美食。

自由活动
全天自由活动

自由活动期间美食推荐

九龙餐厅 :中山路上开了几十年的老店,环境虽简陋,每天的人气却是络绎不绝,外地人来青岛必先慕名来吃九龙。只要够青岛味儿就是全五星!老店破也是一种环(Yi)境。

春和楼 :青岛百年老字号,曾经是响当当的青岛菜代表。建筑传承了1891年的装修风格,老式的红木,配上红漆。地板也是旧制式的那种,楼梯踩上去会有吱吱的声音,很有感觉。

船歌鱼水饺 :很有青岛地域特色的饺子,真心鲜美无双。各种水饺,让人大饱口福的同时让人感叹,小小的水饺大有乾坤,能成为青岛的一张名片,名副其实!

♡ 劈柴院/台东小吃街 :两个青岛代表性的小吃街,里面小吃无数供您细细品味美食。是青岛本地人最爱去的两个地方哦!

劈柴院
万象城
台东商业圈
温馨提示
针对峰会特色推出夜游青岛沿海一线,感受青岛美丽夜景无敌风光。出发时间在19:00-19:30之间,请贵宾合理安排时间哦!
住宿 · 青岛尚诚名流假日酒店高档型
青岛尚诚名流假日酒店位于青岛繁华的延安三路95号,是青岛政务、商务、金融、购物、旅游休闲核心区域:东临青岛市人民政府及著名景点五四广场,西接湛山寺森林公园,南面八大关碧海蓝天;浮山湾白帆点点。距离东部商务区,台东步行街举步之遥。
青岛尚诚名流假日酒店
青岛尚诚名流假日酒店
青岛尚诚名流假日酒店
温馨提示
如果遇到酒店满房,将您调换同等级备选酒店,备选酒店如下。
住宿 · 青岛中联自由港湾酒店高档型

青岛中联自由港湾酒店隶属于中联集团旗下,位于青岛城市中心,是一家高端现代的综合酒店。酒店地理位置得天独厚,轻松到达百年商业老街--中山路及著名的美食街劈柴院、步行约20分钟即可到达著名景点栈桥、天主教堂。

青岛中联自由港湾酒店
青岛中联自由港湾酒店
青岛中联自由港湾酒店
住宿 · 青岛金海大酒店四星级
青岛金海大酒店座落于青岛市市南区火车站旁,交通便利距离火车站50米,从酒店出发到栈桥只需步行约4分钟,酒店属于挂牌四星级酒店。
青岛金海大酒店
青岛金海大酒店
青岛金海大酒店
全天用餐:敬请自理
D2 第2天 青岛 崂山风景名胜区 太清风景区 明霞洞 太清宫景区 龙潭瀑 八水河景区
温馨提示

【1】青岛旺季游客较多,崂山会有排队现象,所以恳请客人您理解,在此对您说一声感谢。

【2】青岛市区距离崂山40多公里,如遇旺季堵车等情况有可能延迟到达崂山的时间,尽请谅解。

早餐:已含
酒店叫早,享用酒店美味早餐一份,随后坐车前往崂山。
09:30 景点 · 崂山风景名胜区

【海上名山,海天一线】

青岛唯一5A级景区,山东半岛的主要山脉,最高峰崂顶海拔1133米,是中国海岸线第一高峰,有着海上“第一名山”之称。当地有一句古语说:“泰山云虽高,不如东海崂。” 山光海色,道教名山。 山海相连,山光海色,正是崂山风景的特色。

崂山风景名胜区
崂山风景名胜区
崂山风景名胜区
10:15 自由活动
太清风景区

【风水宝地&悠久文化】

到达崂山大河东收费站后,随后换成景区内的区间车进入太清风景区。太清景区坐落在宝珠山下,宝珠山的7座山峰从东北、西三面环抱着这一临海谷地,形成了特殊的地理环境。宝珠山的主峰称为"老君峰", 它的左边依次是"桃园峰"、"望海峰"、"东华 峰";右边依次是"重阳峰"、"螺桃蜂"、"西王 峰"。

崂山太清风景区
崂山太清风景区
崂山太清风景区
10:45 景点 · 明霞洞

【天然石洞&名玄真洞】

明霞洞在崂山南部昆仑山腰。自山下拾级而上,一路幽篁夹道1公里许即到洞口,也可乘太清索道扶摇直上。洞开凿于金大定年间,洞额“明霞洞”三字为清代书法家王序所题。

明霞洞
明霞洞
明霞洞
12:00 午餐:敬请自理

导游会带大家到景区饭店就餐,崂山景区内物价较高,推荐您自备午餐上山哦~

13:30 景点 · 太清宫景区

【千年道馆,道教祖庭】

太清宫是崂山历史最悠久、规模最大的一处道教殿堂,迄今已有2100多年历史。是游客来到崂山必须体验的一个景区,也是全真教创立的地点,里面包含了众多中国道教文化和目前真正的修炼道士,其历史最早能追溯到汉朝年间。

太清宫景区
太清宫景区
太清宫景区
15:30 景点 · 海上游崂山
在崂山景区内乘坐豪华游轮出海观看海上崂山,真正做到海陆体验崂山之美,感受远距离观看崂山的气势磅礴。
16:00 景点 · 龙潭瀑

【飞龙直下&龙潭喷雨】

由崂山上涧水汇集了数十条溪水后聚成一股急流,奔腾而下,在一个高约30米的崖顶高台上,平直地冲出数尺之外,水在半空飞旋了几曲几折之后,才合成一道长约30米,宽约5米的瀑布,顺着九十度的峭壁跌入崖下的碧潭之中。气势宛如一条矫健的玉龙。崂山十二美景中的“龙潭喷雨”,就是指此而言。
龙潭瀑
龙潭瀑
龙潭瀑
17:00 自由活动
八水河景区

【海上名山&拍照留念】

顺着龙潭瀑继续往下游走,走到八水河底部刻有海上名山第一的石头上供您拍照留念。
八水河景区
八水河景区
八水河景区
备注:牛牛温馨提示:八水河最著名的莫过于海上名山第一的头衔了!大家可以在这里尽情拍照做留念!
晚餐:敬请自理
住宿 · 青岛中联自由港湾酒店高档型青岛尚诚名流假日酒店高档型青岛金海大酒店四星级


D3 第3天 青岛 返回您温馨的家
早餐:已含
您可以睡到自然醒,但是千万不要错过用早餐的时间哦
自由活动
推荐八大关景区
八大关风景区,位于汇泉东部,太平山南麓,始建于20世纪30年代,是中国著名的风景疗养区,面积70余公顷。十条幽静清凉的大路纵横其间,主要大路因以我国八大著名关隘命名,故统称为八大关。
八大关风景区
八大关风景区
八大关风景区
自由活动
推荐德国总督官邸

此楼由德国建筑师拉查鲁维茨设计,1903年开始动工修建,至1906年基本完工。连同此楼附属花房、凉台等附属建筑,到1908年方全部完工。全楼建筑面积为4000多平方米,建筑预算45万马克,结算时全部费用达100万马克。据说时任总督因为奢侈而受到德国议会弹劾。

德国总督官邸
德国总督官邸
德国总督官邸
自由活动
推荐信号山公园
信号山公园位于山东省青岛市市南区中部,海拔98米。德国侵占青岛后,为指挥进出胶州湾的船只,在山顶部建信号发布台1处,每天悬挂各类信号标志及气象、风力标志,命名为“华兹马克山”,市民称“挂旗山”或“旗台山”。
信号山公园
信号山公园
信号山公园
温馨提示

美好的旅程时光总是短暂地,感谢您参与我们的行程,能陪伴在您身边是我们的荣幸,希望给您带来这一次旅程是美好的,在此祝您与您的家人身体健康、阖家幸福!最后我代表我社对您表示真挚的问候送上最真诚的感谢。

行程附注
以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

交      通: 往返火车票;当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,详细请参考行程(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,详细请参考行程。

导      服: 当地中文导游,。

儿童价标准: 身高0.2~1.2米(含),不占床,往返高铁费,当地旅游车费,导游服务费,其余费用自理。

费用不包含

单  房  差: 单房差()。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
豪华游轮出海观看崂山 100元/人 乘坐豪华游轮出海观看海上崂山 我们承诺您,自愿消费绝无强制。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1行程中无游泳活动安排,为确保游客人身安全,不建议到海边游泳;2、注意安全,听从安排,跟随导游进行游览,不要擅自离队,如身体不适,及时提出,适当休息;3、游客参团前应如实告知身体健康情况及患病史,在确定身体健康能够出行的情况下方可参团;如75岁以上客人参团,须由家人子女在了解行程后,在确保参团者身体健康的情况下方可签合同参团,并确保至少有一名身体健康、年龄在18-65岁间家人陪同照顾;未成年人需由监护人陪同方可参团;4、旅游活动及自由活动期间,请妥善保管好行李物品,贵重物品随身携带;入住酒店期间,遵守酒店规章制度;因自身原因造成的财产损失旅行社仅协助报案或寻找等相应措施,不承担赔偿及相关责任;5、尽量不在景区内选购物品,谨防上当受骗,必免引起纠纷。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前7日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额0%

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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