<八达岭-十三陵定陵1日游>周末出游 必游地标 ,含午餐,带您领略长城雄伟壮丽的美景 牛人专线

当地参团 编号210486125: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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私家定制,吃住升级,优质行程,资深导游
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优惠详情
1、活动时间:即日起
2、预订该线路指定团期即可享受立减70元/人优惠。提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额。
3、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。

4、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权,包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。

5、此活动不与其他优惠活动同时享受

6、活动名额有限,抢完为止~

起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
畅游周边立减70/人
共1张可领
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上门签约收费10元(限上海外环区域内) 签约收团款收出境材料/当日预约次日上门/支持POS刷卡支付
网上预订,出游归来后发表点评,每成人返现5元,点评后请至会员中心查看账户余额。
网上预订,出游归来后发表点评,每成人返抵用券50元,点评后请至会员中心查看账户余额。
北京
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成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 北京>丰台桥园饭店>北海北地铁站>北土城地铁站
产品经理推荐
有自由活动时间
☂3月全新升级,畅游举世闻名的八达岭长城,探秘十三陵定陵地下宫殿,请为您的周末做出正确的选择!
☂ 全程不进店,为您擦亮眼!
☂一顿正餐,餐标高,吃得好,让您对团队餐有新的认识!
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2017-04-14 - 2017-06-30

优惠活动

立减优惠
活动名称:
畅游周边立减70/人
活动时间:
2017-04-08至2017-05-08
活动团期:

2017年04月:29日~30日

活动内容:
1、活动时间:即日起
2、预订该线路指定团期即可享受立减70元/人优惠。提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额。
3、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。

4、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权,包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。

5、此活动不与其他优惠活动同时享受

6、活动名额有限,抢完为止~

产品特色

产品概要

行程天数:1天0晚
成团地点: 北京成团
目的地:北京
往返交通:汽车/汽车
报名截止时间:团期前2天15点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色详情
登举世闻名的八达岭长城,探秘十三陵定陵地下宫殿!
参观十三陵中被发掘的陵墓-定陵地下宫殿
纯玩无购物,游玩更放心!
全新升级,含一个午餐,让游玩充满精力!
接待标准
用餐安排:线路含一午餐,餐标30元/成人,十人一桌,八菜一汤,若人数不足,酌情减少(参考餐厅:龙涎府或金殿)
行程安排:空调旅游大巴车 
游玩安排:八达岭长城-定陵-鸟巢水立方或后海
贴心赠送:定陵博物馆 馆藏文物全部都是地宫的出土文物,并举办有"定陵出土文物陈列" 

接待标准

用餐安排:餐标30元/成人,十人一桌,八菜一汤,若人数不足,酌情减少(参考餐厅:龙涎府或金殿)

行程安排:全程不套车,全程旅游空调车

游玩安排:畅游八达岭长城,定陵宫殿,一天出游不留遗憾!

购物安排:全程零购物,无暗店,纯玩线

娱乐安排:全程参与精华景点

重要提示

温馨提示:
1、上车地点提示: 三个集合地,您可以三选一。(网上时间为参考时间,实际请以导游安排为准。)
6:30      丰台区侨园饭店(地铁4号线,14号线北广场A出口)
6:50      北海北地铁站(地铁6号线D出口)
7:20      北土城地铁站 (地铁8号线B出口)
2、在出发前一日【17:00-20:00】,导游会与您联系,请您保持手机畅通。如果没有接到出团通知,请务必及时致电短信中所提供的联系方式;
3.   半价门票参考:淡季八达岭20元/人 定陵16元/人    旺季八达岭20元/人 定陵24元/人
4、游览景点在不减少的前提下,有权调整景点先后顺序,以上行程时间仅作参考;在接待标准不变的情况下,景点前后有所调整;
5、如遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素(航班延误等)或天气、自然灾害等人力不可抗拒因素造成的行程延误、变更等所产生的费用由游客自行承担,如因此原因造成景点减少,我公司负责退还门票差额。
6、本行程可以接待外宾,华侨或港澳地区客人,导游为中文导游,外宾不懂中文需有国内朋友陪伴。
7、节假日期间因交管部门会对部分路段实行交通管制,故接车地点会临时有所调整,敬请谅解。
8、本线路属于散拼团,请根据导游约定的集合时间和地点集合,请勿迟到,以免耽其他游客行程。等候时间不超过20分钟,若因个人原因迟到,责任自负,敬请谅解!
9、按成人提交的老人和学生,请您在导游购买门票前将景区认可的相关证件交给导游,否则不能享受门票优惠政策,敬请谅解。八达岭长城旺季退20元/人,淡季退:17元/人,定陵旺季季退24元/人;淡季退16元/人,散团后联系客服退款。

交通信息

      发车时间                                               发车地点                                                              返回地点                                                            备注
         6:30                    丰台区侨园饭店(地铁4号线,14号线北广场A出口)                           鸟巢/后海                                 如遇堵车情况,时间顺延,谢谢理解
         6:50                               北海北地铁站(地铁6号线D出口)                                           鸟巢/后海                                 如遇堵车情况,时间顺延,谢谢理解
         7:20                                 北土城地铁站(地铁8号线B出口)                                            鸟巢/后海                                 如遇堵车情况,时间顺延,谢谢理解

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 北京 - 丰台桥园饭店 - 北海北地铁站 - 北土城地铁站 八达岭长城
明定陵
鸟巢水立方
后海
早餐:敬请自理

午餐:包含

沿途景点:

第1天 北京、丰台桥园饭店、北海北地铁站、北土城地铁站

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  • 第1天
    • 八达岭长城
    • 明定陵
    • 鸟巢水立方
    • 后海
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D1 第1天 北京 丰台桥园饭店 北海北地铁站 北土城地铁站
温馨提示
集合时间及地点(时间为参考时间,导游会根据交通情况作出调整,以导游实际通知为准;)


6:30      丰台区侨园饭店(地铁4号线,14号线北广场A出口)


6:50      北海北地铁站(地铁6号线D出口)


7:20      北土城地铁站 (地铁8号线B出口)

集合点 八达岭长城
08:00 景点 · 八达岭长城

乘车赴AAAAA级风景区、世界文化遗产、中华民族的精神象征——【八达岭长城】“不到长城非好汉”,登上海拔888米最高处“北八楼”,极目远
眺,脚下的长城依山就势,蜿蜒起伏,如一条不见首尾的巨龙在绵绵山岭上翻滚爬动,气势磅礴,雄伟壮观。在烽台上举目瞭望长城内外秀丽景观。

景点介绍:

八达岭长城位于北京市延庆县军都山关沟古道北口。八达岭长城是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分,是明长城的一个隘口。

八达岭长城
八达岭长城
八达岭长城
八达岭长城
温馨提示

增值玩法推荐:八达岭缆车往返140元/人 (完全自愿自理);


2、缆车方面快捷安全,推荐 缆车往返+长城上敌楼间步行的游览方式!


3、徒步登长城具有危险性、请一定听从导游统一安排,遵守时间、集体行动,尽量不要脱团活或在不熟悉的情况下自由活动、嬉戏打闹等;

八达岭长城 餐厅
12:00 早餐:敬请自理午餐:已含
龙涎府或金殿(餐标30元/人)
13:30 景点 · 明定陵

乘车前往5A风景区、世界文化遗产、陵寝文化代表—— 【十三陵定陵】,远眺十三陵水库。定陵是明代第十三个皇帝万历皇帝及两位皇后的合葬墓。定陵地宫是目前十三陵中唯一被开发的地下宫殿,探寻定陵地宫一起探求中国皇家陵寝文化。


在定陵博物馆内可以欣赏到出土的文物:金翼善冠(皇冠)、十二龙九凤冠(凤冠)金托金爵等

定陵是明十三陵之一,位于北京市昌平县境内天寿山南麓。风景名胜定陵的地宫全部用石砌成,多为青石,面积为1195平方米。内无梁架,为石拱券,相当高大。地宫中有7座4吨重的汉白玉石门,设计巧妙,开闭灵活。地宫中又分为正殿、配殿、前殿,和地上建筑完全一样。
明定陵
定陵博物馆
定陵博物馆
定陵博物馆
16:00 定陵 鸟巢水立方(离团)

统一返回市区;前往2008奥运会主会场 【国家奥林匹克中心】 外观【鸟巢】、【水立方】(只下客不做停留,附近有奥运8号线地铁)。


鸟巢、水立方为散团地点,只下客不做停留,您可选择跟车返回后海散团;


友情提示:如遇临时政府行为(交通管制等),无法泊车,以实际情况为准! 

景点 · 鸟巢水立方

景点介绍:

国家体育场(“鸟巢”):是2008年北京奥运会主体育场。由2001年普利茨克奖获得者雅克·赫尔佐格、德梅隆与中国建
筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计,形态如同孕育生命的“巢”,它更像一个摇篮,寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的
处理,只是坦率地把结构暴露在外,因而自然形成了建筑的外观。国家游泳中心又被称为“水立方”:位于北京奥林匹克公园内,是北京为2008年夏季奥运会修
建的主游泳馆,也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。它的设计方案,是设计竞赛产生的“水的立方”方案。与国家体育场(俗称鸟巢)分列于北京城市中
轴线北端的两侧,共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。

鸟巢
鸟巢
鸟巢,水立方,国家大剧院,中央电视塔一票通
鸟巢,水立方,国家大剧院,中央电视塔一票通
鸟巢水立方 后海(离团)

散团地点:后海


后海为散团地点,只下客不做停留


友情提示:如遇临时政府行为(交通管制等),无法泊车,以实际情况为准! 

景点 · 后海
后海是指前海、后海、西海三块水面的什刹海。为了与北海、中海、南海前三海区别, 被称作后三海。后海东起地安门外大街,西至新街口大街,南起平安大街,北至北二环,总面积146.7公顷,其中水域面积34公顷,绿地面积11.5公顷。这是北京城内700年以前元大都时期的古老水域。
后海
什刹海水上文化游
南锣鼓巷
行程附注
以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

交      通:当地旅游巴士

用      餐:行程中团队标准用餐,全程1正餐:龙涎府或金殿(餐标30元/人)。(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票:行程中所含的景点首道大门票,八达岭长城门票,定陵门票。

导      服:当地中文导游,除自由活动外。

儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,含当地车位费,导服、半价正餐,其他产生费用自理。

费用不包含

旅游意外险:旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交  通: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。 此团收客人数不足4人时,本公司会于出发前2个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。
温馨提示: 1.如遇政府行为及人力不可抗拒原因造成损失,我司不予承担给予调整。2.导游可根据情况临时调整景点的先后顺序。3.学生/老年人请带好有效证件。4.鸟巢、水立方、毛主席纪念堂、博物馆、奥林匹克公园等景点政策性关闭,造成不能游览参观,导游有权利取消该景点。5.由于北京常年旅游的旺季,部分景区及用餐餐厅存在排队现象,请大家听从导游协调,按秩序排队等候。6.北京交通拥挤,经常堵车,因此部分行程中导游可能会安排大家早点起床,早点出门,以避开交通早高峰。请大家谅解,并请晚上早点休息,保持体力。7.温馨提示、北京市出租汽车计费方法:白天(早5:00--晚22:59):起步价10元(三公里以内),超出(含)三公里至十五公里以内的公里数每公里按2元计费;超出(含)十五公里以外的公里数(每公里加收50%空驶费)按3元计费。夜间(晚23:00-早4:59):起步价11元(三公里以内)其它计费方式同上,但是每公里另加收20%的夜间费用(不含起步价11元)。备注:以上时间和价格仅供参考,详见公交/地铁/出租车公示。

特殊限制

病患者、孕妇及行动不便者:

1. 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。

老年人:

1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。

未成年人:

1. 未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2. 因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

外籍友人:

本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
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    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。 查看汇款帐号

安全提示

高危项目安全须知——漂流:

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——浮潜:

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——高原:

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇:

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——潜水:

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——滑雪:

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——高空:

高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

高危项目安全须知——骑马:

骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

高危项目安全须知——登山:

登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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