<新都桥-然乌-林芝-巴松措-拉萨-羊湖-日喀则-珠峰-格尔木-青海湖18日自驾游>川藏线、青藏线、高标住宿、特色美食、专业领航

自驾游 编号210467068: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年02月
     
  • 2018年03月
     
  • 2018年04月
     
  • 2018年05月
     
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出游人数:16
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¥ 9899 起价说明
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成都(成都成团)

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D1 成都>雅安>泸定县>康定市 > D2 康定市>新都桥>雅江县>理塘县>巴塘县 > D3 巴塘县>芒康县>左贡县 > D4 左贡县>八宿县>然乌湖 > D5 然乌湖>波密县 > D6 波密县>林芝 > D7 林芝>巴松措 > D8 巴松措>拉萨 > D9 拉萨>拉萨 > D10 拉萨>日喀则 > D11 日喀则>珠峰大本营 > D12 定日县>日喀则 > D13 日喀则>拉萨 > D14 拉萨>纳木错>那曲 > D15 那曲>安多县>格尔木市 > D16 格尔木市>青海湖 > D17 青海湖>兰州 > D18 兰州>散团
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2017-12-11 - 2018-02-28
40元
每满500元减40元(最多40元)
2018-02-02 - 2018-02-28

产品特色

产品概要

行程天数:18天17晚
成团地点:成都成团
目的地:昌都
往返交通:汽车/汽车
报名截止时间:团期前3天16点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

仰望神山
藏人生活在几千座雪山环绕的雪域高原上,他们的精神生活还是物质生活均与雪山有着永远无法割断的联系,他们对雪山有着永恒的信仰,认为任何一座雪山上都居住神灵,他们把神灵被称之为“念” 。雪山与他们的生存、生活息息相关,强烈的生存欲望驱使着一代又一代藏人先民们去祈求雪山,敬畏雪山,浓浓的富有人情的宗教仪式,宏大肃穆的祭祀场面,年复一年地在进行着,慢慢地演化为各种形式的祭祀神山的节日,并且将自然原始的宗教,习俗信仰熔铸在各种节日文化之中,为研究藏人山神信仰,山神神话,提供了宝贵的人类学,民俗学,环保学的珍贵资料。
朝圣圣湖
藏民族认为,这些湖泊不仅具有生育功能,使人类繁衍、万物生长,是生命之源;而且它还是龙宫,是一切财富之源(藏族认为龙神又是财神)。水,生命的源头。海过于遥远,江河太湍急,唯独湖泊是人类理想的伴侣。藏语中,“错”代表者湖,星星点点散布在高山上或深谷中,多达1000个。准备好,让这里惊艳的湖泊,给你的心灵一次彻底的洗礼。

接待标准

用餐安排:17个早餐、24个正餐(包含5个特色餐、部分午餐为路餐、巴塘牛肉汤锅、雅江高山鱼、 波密藏餐、鲁朗石锅鸡、拉萨菌汤)

住宿安排:17晚酒店住宿、拉萨为五星酒店

行程安排:自带车自驾;可提供拼车、租车服务

游玩安排:景点第一大门票泸定桥、米堆冰川、巴松措、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、珠峰、扎什伦布寺、纳木错

购物安排:无购物安排

娱乐安排:欢迎仪式、祈福仪式、篝火晚会、藏式下午茶

贴心赠送:平安结每车一个

重要提示

❤身体准备:你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,前请到医疗机构进行一次体格检查。
❤车辆准备:本行程不含交通,自带车出行前必须到4S店或者专业汽修厂对汽车做一个全面的检查。加97#汽油的车友准备好燃油添加剂。(西藏不能携带油桶,过不了检查站,请携带燃油添加剂)。
❤证件准备:因西藏地区较为特殊,一路上的闸口有武警检查,所以报名此线路出游时成人务必携带有效二代身份证原件,儿童携带户口本正本。车辆相关证件。
❤布宫参观的规定及注意事项:布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有10个参观名额,为保证客人的顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从领队安排,出现以下情况均属正常安排:
      1、每个团会拆分成多个小团体
      2、每个小团体分成不同时间参观
      3、每个小团体跟随不同导游进入
      布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另外,游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。

交通信息

❤本产品费用不含交通,游客可自带爱车或拼车随队前行
❤在确定车辆数后和剩余空位的情况下,接受无车游客报名,拼车费另行收取。(拼车费包含:油费、过路费、车辆磨损费、保养费、保险费。另:拼车的客人,出于安全考虑,不可以开车,还请谅解)
❤汽车选择:越野车或SUV(建议1.8升排量或涡轮增压的汽车)。西藏海拔高,地理环境复杂,车辆的动力性不能太小。
❤请选择故障率低的车辆自驾进入西藏,并在出发前做系统性的全面保养。加固水箱散热器支架、上下水管的备用以及自备润滑油、风扇皮带,是保证车辆正常行驶的关键。
❤川藏线上,除97号汽油外,柴油、93号汽油每个加油站都有。
❤请在出发前务必联系您的车辆经销商,询问是否适合参加此次活动,能否通过添加燃油机或加93号燃油清洁剂。
注:2017年1月1日起全国统一供应国V标准汽柴油,原93号、97号,置换为92号、95号,柴油牌号不变。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 成都 - 雅安 - 泸定县 - 康定市 康定市区商务酒店标间 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含
第2天 康定市 - 新都桥 - 雅江县 - 理塘县 - 巴塘县 新都桥
折多山
巴塘城区藏式酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 巴塘县 - 芒康县 - 左贡县 金沙江
东达山
左贡商务酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 左贡县 - 八宿县 - 然乌湖 然乌湖 然乌湖藏式客栈 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第5天 然乌湖 - 波密县 米堆冰川 波密古乡藏式度假酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第6天 波密县 - 林芝 古乡湖
南迦巴瓦
林芝市区商务酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 林芝 - 巴松措 尼洋河
西藏林芝巴松措景区
巴松措酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第8天 巴松措 - 拉萨 米拉山 五星级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 拉萨 - 拉萨 布达拉宫
大昭寺
五星级酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第10天 拉萨 - 日喀则 羊卓雍措
卡若拉冰川
江孜宗山古堡
日喀则酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第11天 日喀则 - 珠峰大本营 珠峰大本营 定日县酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第12天 定日县 - 日喀则 扎什伦布寺 日喀则酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第13天 日喀则 - 拉萨 拉萨老城 拉萨五星级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第14天 拉萨 - 纳木错 - 那曲 念青唐古拉山
纳木错
那曲市区商务酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第15天 那曲 - 安多县 - 格尔木市 可可西里国家级自然保护区
昆仑山
格尔木酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第16天 格尔木市 - 青海湖 青海湖湖区 青海湖藏式客栈 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第17天 青海湖 - 兰州 青海湖 兰州市区酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第18天 兰州 - 散团 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 成都、雅安、泸定县、康定市

第2天 康定市、新都桥、雅江县、理塘县、巴塘县

第3天 巴塘县、芒康县、左贡县

第4天 左贡县、八宿县、然乌湖

第5天 然乌湖、波密县

第6天 波密县、林芝

第7天 林芝、巴松措

第8天 巴松措、拉萨

第9天 拉萨、拉萨

第10天 拉萨、日喀则

第11天 日喀则、珠峰大本营

第12天 定日县、日喀则

第13天 日喀则、拉萨

第14天 拉萨、纳木错、那曲

第15天 那曲、安多县、格尔木市

第16天 格尔木市、青海湖

第17天 青海湖、兰州

第18天 兰州、散团

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  • 第1天
    • 康定市区商务酒店标间
  • 第2天
    • 新都桥
    • 折多山
    • 巴塘城区藏式酒店
  • 第3天
    • 金沙江
    • 东达山
    • 左贡商务酒店
  • 第4天
    • 然乌湖
    • 然乌湖藏式客栈
  • 第5天
    • 米堆冰川
    • 波密古乡藏式度假酒店
  • 第6天
    • 古乡湖
    • 南迦巴瓦
    • 林芝市区商务酒店
  • 第7天
    • 尼洋河
    • 西藏林芝巴松措景区
    • 巴松措酒店
  • 第8天
    • 米拉山
    • 五星级酒店
  • 第9天
    • 布达拉宫
    • 大昭寺
    • 五星级酒店
  • 第10天
    • 羊卓雍措
    • 卡若拉冰川
    • 江孜宗山古堡
    • 日喀则酒店
  • 第11天
    • 珠峰大本营
    • 定日县酒店
  • 第12天
    • 扎什伦布寺
    • 日喀则酒店
  • 第13天
    • 拉萨老城
    • 拉萨五星级酒店
  • 第14天
    • 念青唐古拉山
    • 纳木错
    • 那曲市区商务酒店
  • 第15天
    • 可可西里国家级自然保护区
    • 昆仑山
    • 格尔木酒店
  • 第16天
    • 青海湖湖区
    • 青海湖藏式客栈
  • 第17天
    • 青海湖
    • 兰州市区酒店
  • 第18天
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D1 第1天 成都 雅安 泸定县 康定市
08:00 成都 康定市
早晨驱车上成雅高速雅安转318国道沿青衣江到达天全,推荐天全用午餐,之后翻越二郎山穿越二郎山隧道进入藏区,远观大渡河峡谷风光,到达泸定后可自行前往参观【泸定桥】,下午到达情歌故乡-康定,入住城区酒店,晚上自行前往游览康定城区。
住宿 · 康定市区商务酒店标间
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含
D2 第2天 康定市 新都桥 雅江县 理塘县 巴塘县
康定市 巴塘县
   早晨驱车翻越折多山,远观贡嘎神山全貌,之后到达摄影长廊-新都桥,沿途欣赏静谧的藏式田园风光,穿越高尔寺山隧道后到达雅江,途径卡子拉山远光壮阔的川西高原,途经高原明珠-理塘沿途欣赏毛亚大草原,翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姐妹海,傍晚到达巴塘入住酒店。
景点 · 新都桥
新都桥北通甘孜、南接理塘,是从西藏通往康定的必经之路。距离成都437公里,距离康定城80公里,康定至新都桥路面为碎石路,73公里的路途中要翻越海拔4900米的折多山,可远眺蜀山之王——贡嘎山。
新都桥
新都桥
景点 · 折多山
折多山位于四川省甘孜州境内,海拔4298米,是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带,折多山以东是山区,而折多山以西则是青藏高原的东部,真正的藏区。
折多山
折多山
住宿 · 巴塘城区藏式酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D3 第3天 巴塘县 芒康县 左贡县
巴塘县 左贡县

    晨起巴塘出发跨过金沙江,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,经邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿。晚餐后入住酒店

景点 · 金沙江 - 东达山
景点 · 金沙江
金沙江,是中国长江的上游。因江中沙土呈黄色得名。又名绳水、淹水、泸水。川藏界河。金沙江穿行于川、藏、滇三省区之间,其间有最大支流雅砻江汇人,至四川宜宾纳岷江始名长江。从青海省的河源至宜宾市干流河长3481千米(一说3364公里[2] ),流域面积50.2万平方千米(一说47.32万平方公里[2] ),约占长江流域面积26%。年平均流量4750立方米/秒。以降水补给为主,地下水和冰雪融水补给为辅。
金沙江
金沙江
景点 · 东达山
东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔标高5008米(实际海拔5130米),为川藏线上第一高垭口,也被称为“生命禁区”,一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地,海拔5008米,山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。两县之间横着觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。
东达山
东达山
住宿 · 左贡商务酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D4 第4天 左贡县 八宿县 然乌湖
八宿县 波密县

今天迎来川藏线上最精华的一段,早上经邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。 

景点 · 然乌湖
然乌湖紧邻川藏公路,是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同,湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人进入梦幻之境。然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。
然乌湖
然乌湖
住宿 · 然乌湖藏式客栈
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D5 第5天 然乌湖 波密县
然乌湖 波密县

早餐后驱车前往米堆冰川(36公里),位于有“西藏江南”之称的林芝地区,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密,桃花季节我们前往桃花沟看桃花、到达古乡湖后坐在湖边泡一壶茶享受休闲时光。 

景点 · 米堆冰川
米堆冰川,在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处。风景名胜米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫,林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带,是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一,也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。
米堆冰川
米堆冰川
住宿 · 波密古乡藏式度假酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D6 第6天 波密县 林芝
波密县 林芝
从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上,经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗,品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,然后开始翻越海拔4702米色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。前往有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
景点 · 古乡湖
位于古乡古村,距离波密县城33公里,距离林芝地区210公里,湖面海拔2600米,长5公里,最宽处2公里,最深处20多米,面积20000平方米,是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛,岛面积1000多平方米,该湖地处318国道上,交通便利,是一个天然公园。该湖是因1653年古乡“雄隆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成。
古乡湖
古乡湖1
景点 · 南迦巴瓦
南迦巴瓦峰也叫那木卓巴尔山,藏语意为“天上掉下来的石头”,有“众山之父”之称。位于雅鲁藏布江大拐弯的南侧,是林芝、墨脱、米林的界山,处于喜马拉雅山和念青唐古拉山的会合处。南迦巴瓦峰是喜马拉雅山东端最高峰,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。比较容易到达的观赏地点有两个,一在色季拉山口,不过离得比较远,看得不是很真切。一在派镇附近的大渡卡村和直白村。当然了,想要看到最辉煌的雪山景色,还是要走进大峡谷里面,那种扑面而来的震撼感绝对会让你终身难忘。
南迦巴瓦
西藏林芝雅鲁藏布江大峡谷景区南迦巴瓦峰
住宿 · 林芝市区商务酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D7 第7天 林芝 巴松措
林芝 巴松措
早餐后顺尼洋河而上前往【巴松措】景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然。每到春季,湖四周群花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人至极。
景点 · 尼洋河
尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江,其源头为古冰川作用的围谷。风景名胜尼洋河有一处景观叫中流砥柱,那块岩石像一牧带纽的四方印章,有一幢别墅大小,矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上,溅起一片浪花,翻滚激荡,夺路而去。游客们都在这里下车观看,惊叹,拍照。对于水中这块巨石,游客们的议论和感慨有两种观点。一些人说,这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。另一些人则说,它阻挡潮流,不识时务。历史文化尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清含沙少,是工布人民的“母亲河”。
尼洋河
尼洋河
巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。
西藏林芝巴松措景区
西藏林芝巴松措景区
住宿 · 巴松措酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D8 第8天 巴松措 拉萨
巴松措 拉萨
沿尼洋河而上、午餐之后开始翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
景点 · 米拉山
米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”。在工布江达县境内,与墨竹工卡县的相界。横亘于东西向的雅鲁藏布江谷地之中,成为雅鲁藏布江东西两侧地貌、植被和气候的重要界山。山之西气候干燥寒冷,岩石易于破碎脱落,山体浑圆低矮,山之东气候温暖潮湿,利于植物生长,因而植被茂盛。山麓为天然牧场和农田。山麓有森林资源,为云南松、桦木、冷杉等树种。山间有獐子、羚羊、狗熊等动物,产天麻、贝母、三七等药材。
米拉山
米拉山
住宿 · 五星级酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D9 第9天 拉萨 拉萨
拉萨 拉萨
早餐后前往布达拉宫、世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表,中华民族古建筑的精华之作,下午前往大昭寺,大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。之后前往八廓街品尝甜茶,下午自由活动。
景点 · 布达拉宫 - 大昭寺
景点 · 布达拉宫
布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。
布达拉宫
布达拉宫
景点 · 大昭寺
大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。
大昭寺
大昭寺
住宿 · 五星级酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D10 第10天 拉萨 日喀则
拉萨 日喀则
当天早起,沿拉萨河翻越岗巴拉山、远观【羊湖】藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,途径卡若拉冰川、江孜、傍晚到达日喀则市晚餐后入住酒店。
景点 · 羊卓雍措
羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏最大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区最重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。
羊卓雍措
羊卓雍措
景点 · 卡若拉冰川
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。风景名胜卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里,宽750米,冰舌末端高5233米;西冰舌长4.5公里,宽1.5公里,冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。  
卡若拉冰川
卡若拉冰川
景点 · 江孜宗山古堡
江孜宗山堡位于江孜中心位置,俯瞰江孜全城。可能在城堡上,从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。江孜宗山面白居寺方向是大面绝壁。沿绝壁右侧的山脊往北,山势陡缓,但绝少植物,山岩皆裸露,呈麻纹,形似马背脊般光溜。往北约六百余米左右,山脊分东西两支,较长的西支山脊的环抱处即白居寺。而白居寺老城就散落在宗山的周围。
住宿 · 日喀则酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D11 第11天 日喀则 珠峰大本营
日喀则 珠峰大本营
早起06:30出发驾车前往珠峰,翻越【加乌拉山】拍摄珠峰全景,之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的【绒布寺】,我们停车,可以搭乘景区观光车前往8公里外的【珠峰登山大本营】(海拔5200米),是攀登世界第一高峰的起点,也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营,之后也可以在绒布寺停车场全世界最高的邮局邮寄明信片。
景点 · 珠峰大本营
珠峰大本营位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
珠峰大本营
珠峰大本营
住宿 · 定日县酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D12 第12天 定日县 日喀则
定日县 日喀则
 早餐后前往参观【扎什伦布寺】意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”,是西藏日喀则地区最大的寺庙,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。下午到达日喀则后入住酒店
景点 · 扎什伦布寺
扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区最大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺最初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房务3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。
扎什伦布寺
扎什伦布寺
住宿 · 日喀则酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D13 第13天 日喀则 拉萨
日喀则 拉萨
早餐后前往驱车沿拉萨河抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”,之后在拉萨市区自由活动、可前往八廓街购买工艺品,也可以前往玛吉阿米度过一段悠闲时光,晚上自行前往酒店入住。
景点 · 拉萨老城
拉萨在藏语中意为“供奉佛像的地方”,拉萨老城,对于这个逐渐被新时代涂满色彩的城市来说,无疑是宝贵且富有纪念意义的。某种意义上,拉萨老城不仅代表着拉萨的古老生活、曾经的久远的历史,也是吸引无数游客的魅力所在。拉萨老城位于北京东路附近,以大昭寺为核心,八廓街为环线,一直到小昭寺附近都可以称为老城部分。
拉萨老城
八廓街
住宿 · 拉萨五星级酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D14 第14天 拉萨 纳木错 那曲
拉萨 那曲

 早餐后上青藏公路,途径羊八井进入藏北草原,翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。
纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲晚餐后入住酒店。

景点 · 念青唐古拉山
在拉萨以北100公里处,屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山,北沿是纳木错,山顶最高处海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测,如同头缠锦锻,身披铠甲的英武之神,高高地矗立在雪山,草原和重重峡谷之上。
念青唐古拉山
念青唐古拉山
景点 · 纳木错
纳木错位于西藏中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。早期的科学考察认为,纳木错的最大深度为33米,但最近两年对湖泊的重新测量发现,纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔最高的大型湖泊。
纳木错
纳木错圣象天门
住宿 · 那曲市区商务酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D15 第15天 那曲 安多县 格尔木市
那曲 格尔木市
早餐4点左右起床出发,途中早餐后进过安多进入【可可西里地区】蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,位于喀喇昆仑山以东,青藏公路以西,唐古拉山以北,昆仑山以南。这里海拔高,气候寒冷而干燥,环境恶劣,人迹罕至,是青藏高原上最大的高寒地区,因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是,之后我们翻越昆仑山一路下行晚上到达青海第二大城市格尔木,晚餐后入住酒店。
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。
可可西里国家级自然保护区
可可西里
景点 · 昆仑山
昆仑山西起帕米尔高原,山脉全长2500公里,平均海拔5500-6000米,宽130-200公里,西窄东宽总面积达50多万平方公里,最高峰在于青、新交界处,名为新青峰──布格达板峰,海拔6860米,是青海省最高点。是高原地貌的基本骨架,是青海省重要的自然区划界线。
昆仑山
昆仑山口
住宿 · 格尔木酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D16 第16天 格尔木市 青海湖
格尔木市 青海湖
早餐后沿驾车上沙漠公里,穿过万丈盐桥我们进入茫茫戈壁滩,之后前往大柴旦湖畔欣赏纯洁的盐湖、是不是在湖边出现野骆驼和野驴,之后我们驱车途径德令哈在黑马河下到青海湖畔,运气好的话可以看到青海湖日落,晚餐后入住青海湖藏式酒店。
景点 · 青海湖湖区
青海湖蒙语叫“库库诺尔”,藏语叫“错温波”,意思是“青蓝色的海”,湖面海拔3106米,面积4456平方公里,湖水平均深度25米。这里栖息着十万余只各类候鸟,被赞誉为“鸟的世界,鸟的王国”。每年四月,来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。青海湖湖滨地势开阔平坦,水源充足,气候比较温和,是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原,绿菌如毯。金黄色的油菜,迎风飘香;牧民的帐篷,星罗棋布;成群的牛羊,飘动如云。日出日落的迷人景色,更充满了诗情画意,使人心旷神怡。青海湖畔的特点是一望无际的油菜花,黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天,一种几何形体的美。但受全球气候逐渐转热的影象,加上沙化的日愈严重,流入湖中的河水减少,湖面水位逐年下降,如果这种情况延续下去,重导罗布泊的覆辙不会太远。
青海湖湖区
青海省青海湖美景
住宿 · 青海湖藏式客栈
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D17 第17天 青海湖 兰州
青海湖 兰州
 早晨可早起前往青海湖畔拍摄青海湖日出,早餐后驱车沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边,根据时间可以前往金沙湾自费体验滑沙、四驱摩托车。骑骆驼等项目、午餐后驱车前往兰州、晚上举行天路自驾颁奖晚宴,回顾此次精彩的旅程。 
景点 · 青海湖
青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
青海湖
青海湖
住宿 · 兰州市区酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D18 第18天 兰州 - 散团
兰州 - 散团
早餐后告别一起旅行16天的小伙伴,大家互留联系方式,各自返回温馨的家。

温馨提示:

兰州道路交通发达,航班飞往去全国各地均有航班,不过机场离市区较远建议提早出发前往机场。

兰州早晚交通拥堵建议提早出发规划好出行时间。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注
1. 请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。2. 景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。 3. 景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。 4. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;5. 为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故; 6. 爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.7. 沿途很多地段路过少数民族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。8. 沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。9. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的10. 骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。11. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

费用说明

费用包含

住      宿: 酒店标准2人间。

用      餐: 行程中团队标准用餐,17个早餐、24个正餐(包含5个特色餐、部分午餐为路餐)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,泸定桥、米堆冰川、巴松措、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、珠峰大本营、扎什伦布寺、纳木措。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含门票;含餐、保险、领队服务费;其他费用自理。

其      他: 1、领队全程保障执行,2、保障:SUV领航、汽车救援器械、急救药品、氧气、无线对讲设备。3、活动:欢迎仪式、祈福仪式、挂经幡祈福、篝火晚会、藏式下午茶。4、.其他:欢送晚宴、平安结每车一个

费用不包含

单  房  差: 单房差(如有单男单女请另付单房差)。

其      他: 1、自驾车租金、油路费、停车费、通行费、违章罚金、车辆故障产生的拖车修理费2、个人消费、用餐酒水、酒店自费物品、个人购买物品等费用3、景区骑马景区小交通门票、珠峰自然保护区车辆进山费400元/辆

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足16人时,本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加说明: 本产品目的地海拔较高,有严重高血压、心脏病等疾病的客人及老年客人,请根据自身条件,遵医嘱,谨慎决定是否出行。
温馨提示: 1.出行前请检查车况,准备备胎及食品、防晒霜、太阳镜、帽子、防寒衣物、雨具等,并携带有效身份证件、汽车有效相关证件(如行驶证、驾驶证、保险卡等)。2.在确定车数和剩余空位的情况,接受无车游客报名,无车游客需分担过路费和油费。3.本行程为参考行程,我俱乐部有权对行程作出调整,但保证景点不变。4.因不可抗拒因素,或政策性调价所造成的费用由客人自理。5.请配合领队及工作人员的安排,如中途自动离团费用不退、出现任何责任自己承担。如由于客人自身原因放弃用餐及游览,并提前结束行程,所有费用不予退还。6.参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人,活动中需向组织者如实告知自己情况,服从领队安排。7.自驾活动有一定的不可遇见性,属特别行程,参加者须对自己的安全负责。报名时一并填写一份详细个人资料,及相关声明,双方签字生效。8.因长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品,以备不能正常用餐时使用。9.如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,而不能完成上述景点,责任不在组织者,组织者不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理,但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险,参与者对此充分明白,并理解接受,特此声明。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
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门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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