<俄罗斯双首都浪漫旅行计划9日游>莫斯科集散,双首都,精选城市交通

目的地参团 编号210422124: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由接待社提供
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1.全国各地出发,莫斯科集散
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2、若享受支付立减的订单发生退款,再次下单,不再享受立减活动。

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产品概要

行程天数:9天8晚
成团地点:莫斯科成团
目的地:莫斯科
往返交通:自行安排/自行安排
报名截止时间:团期前3天18点 查看全部报名截止时间
出发团期 报名截止时间
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组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

产品亮点
游览苏联及俄罗斯历史见证地—红场;
外观瓦西里教堂,漫步城市经典之作—古姆百货;
参观世界四大博物馆之一的冬宫,经典的巴洛克式建筑;
走进“俄罗斯的凡尔赛”—夏宫花园,漫步清雅的皇家园林,远眺美丽的芬兰湾;
体验典型斯大林式建筑风格的俄罗斯莫斯科大学(外观);
前往金环小镇之一谢尔盖耶夫镇,体验俄罗斯郊外风光,参观俄罗斯三圣教堂;
察里津诺庄园是莫斯科著名的宫廷建筑园区;
地下宫殿之称的地铁之一【莫斯科地铁】;
涅瓦街-圣彼得堡热闹繁华的街道!
 

接待标准

用餐安排:早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐

住宿安排:当地特色酒店

行程安排:莫斯科往返圣彼得堡为风情夜火车【四人一包厢】;莫+圣旅游车1台,用车时间为09:30-19:30,超时补费35USD/小时

游玩安排:全程服务陪同,贴心服务

重要提示

俄罗斯幅员辽阔,东西共跨11个时区(实际使用9个时区),通常人们采用当地时间。火车全俄采用莫斯科时间,飞机采用当地时间。莫斯科比北京慢5小时。以上行程仅为参考行程,我社保留根据航班,签证及前往国当时情况调整行程的权利!如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点,可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。如遇部分景点节假日休息或庆典等,导游有权根据实际情况做相应合理的调整!以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合!
*本产品不含国际段的机票和签证,如需要可代订

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国各地 - 莫斯科 当地四星酒店 午餐:包含

晚餐:包含
第2天 莫斯科 红场
莫斯科地铁
当地酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 莫斯科 - 谢尔盖耶夫小镇 - 莫斯科 谢尔盖耶夫圣三一大修道院 当地酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 莫斯科 - 阿尔巴特大街 阿尔巴特大街 当地酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 莫斯科 - 圣彼得堡 夏宫
滴血大教堂
俄罗斯当地四星级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 圣彼得堡 - 皇村 叶卡捷琳娜宫
喀山大教堂
当地酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第7天 圣彼得堡 - 大诺夫哥罗德 - 圣彼得堡 小克宫 圣彼得堡酒店四星酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 圣彼得堡 - 莫斯科 冬宫 火车上 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第9天 莫斯科 察里津诺庄园 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 全国各地、莫斯科

第2天 莫斯科

第3天 莫斯科、谢尔盖耶夫小镇、莫斯科

第4天 莫斯科、阿尔巴特大街

第5天 莫斯科、圣彼得堡

第6天 圣彼得堡、皇村

第7天 圣彼得堡、大诺夫哥罗德、圣彼得堡

第8天 圣彼得堡、莫斯科

第9天 莫斯科

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  • 第1天
    • 当地四星酒店
  • 第2天
    • 红场
    • 莫斯科地铁
    • 当地酒店
  • 第3天
    • 谢尔盖耶夫圣三一大修道院
    • 当地酒店
  • 第4天
    • 阿尔巴特大街
    • 当地酒店
  • 第5天
    • 夏宫
    • 滴血大教堂
    • 俄罗斯当地四星级酒店
  • 第6天
    • 叶卡捷琳娜宫
    • 喀山大教堂
    • 当地酒店
  • 第7天
    • 小克宫
    • 圣彼得堡酒店四星酒店
  • 第8天
    • 冬宫
    • 火车上
  • 第9天
    • 察里津诺庄园
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D1 第1天 全国各地 莫斯科
中国 - 莫斯科
在蔚蓝的星球上,有一片古老而神奇的土地,它有着广阔的疆域,绚烂的色彩,以及祥和的面容,有人说,冰天雪地是它的代名词,有人说,芭蕾是它的名片,有人说,教堂是它的象征,有人说,金色是它绚烂的颜色。它是欧亚大陆上闪耀着奇异光芒的国家—俄罗斯! 祝您旅途愉快!到达后导游接待,入住酒店休息。
古姆莫斯科国立百货商场
莫斯科历史博物馆
莫斯科特维尔大街
午餐:已含晚餐:已含

推荐中式餐饮,在俄罗斯依然能够感受华夏美食。

18:00 住宿 · 当地四星酒店
享受高端当地四星酒店
D2 第2天 莫斯科
莫斯科 红场
建议时间:2小时
红场
景点 · 红场 - 莫斯科地铁
景点 · 红场
  • 游玩时长:约1分钟
红场(Red Square)是世界最著名的广场之一,位于莫斯科市中心。在俄语中“红场”意为“美丽的广场”,这个名字在1658年被沙皇所确认。红场是国家举行各种大型庆典及阅兵活动的中心地点。它的西边是克里姆林宫的红墙及三座塔楼,南面的平台是红场上最古老的建筑--宣谕台,宣谕台的后面是“瓦西里·布拉任内”教堂;红场的北端,有一座红砖银顶建筑,建于1847-1883年,是俄罗斯国立历史博物馆;南面,克里姆林宫正对着的是“国家百货商场”。
红场
红场
红场
红场
景点 · 莫斯科地铁
莫斯科地铁(Moscow Metro)全称为列宁莫斯科市地铁系统 Московский метрополитен имени В. И. Ленина,是世界上规模最大的地铁之一,还是世界上使用效率第二高的地下轨道系统(第一是纽约)。地下铁道考虑了战时的防护要求,可供400余万居民掩蔽之用。
莫斯科地铁
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐
住宿 · 当地酒店
标准双人间
黎客国际酒店
黎客国际酒店
黎客国际酒店
D3 第3天 莫斯科 谢尔盖耶夫小镇 莫斯科
莫斯科 谢尔盖耶夫
建议时间:2小时30分钟
  • 游玩时长:约2分钟
谢尔盖三一圣大修道院是俄罗斯最古老的大修道院之一,由三圣教堂,杜霍夫教堂,圣母升天教堂,小礼拜堂,公用大厅,斯摩林斯克,沙皇宫殿和88米的钟楼组成,又称特罗伊察修道院。其中最著名的三圣教堂建于1423至1442年,是俄罗斯早期白石建筑艺术典范。游人在这里可以看到以画《三位一体》而出名的俄罗斯画家安德烈·鲁布廖夫的壁画作品。他的作品《三位一体》一度收藏在教堂中,现在则收藏于莫斯科的特列季亚科夫画廊。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
谢尔盖耶夫镇
谢尔盖耶夫镇
谢尔盖耶夫镇
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐
住宿 · 当地酒店
D4 第4天 莫斯科 阿尔巴特大街
莫斯科 莫斯科
建议时间:2小时
阿尔巴特大街
景点 · 阿尔巴特大街
阿尔巴特街(Arbat Street)是莫斯科市中心的一条著名步行街,紧邻莫斯科河,是莫斯科的象征之一。历史文化:阿尔巴特目睹过商人的驼队和侵略者:蒙古人,波兰军队,拿破仑。在第二次世界大战中几座建筑物(包括瓦可堂果夫戏剧院)毁于纳粹炮弹。直到今天,我们还能在人行街道发现房主的名字:托尔斯泰,加加林等。
阿尔巴特大街
阿尔巴特大街
阿尔巴特大街
阿尔巴特大街
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:1小时

早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐

住宿 · 当地酒店
D5 第5天 莫斯科 圣彼得堡
莫斯科 圣彼得堡
建议时间:8小时

风情夜火车--四人一个包厢,一路感受白桦林的美丽。享受导游送上火车。

09:30 景点 · 夏宫 - 滴血大教堂
景点 · 夏宫
  • 游玩时长:约2小时
夏宫(Summer Palace)又称彼得宫,位于芬兰湾畔,距圣彼得堡市区29公里,分为“上花园”和“下花园”,有“俄罗斯的凡尔赛”之称。下花园共有200多个喷泉、2000多个喷水柱,其中以“象棋山”和“金山”这两个梯级瀑布最为著名,其它喷泉的造型也多姿多彩。夏宫内部的豪华不亚于冬宫。夏宫既有卢浮宫的典雅,又有凡尔赛宫的富丽、更有白金汉宫的奢华。宫殿内,墙壁的本身已是金碧辉煌,加之天花板上巨幅古典体材的壁画,更是美丽绝伦。华丽的房间中,每一丝一毫搭配的都是那么完美,这里展示的就是俄罗斯的艺术,就是俄罗斯文化的内涵。风景名胜夏宫最主要的景观是高达20米的大瀑布喷泉。激越的泉水从狮子口中喷涌而出,狮子口被大力士粗壮的双手掰开,泉水沿着夏宫花园流向的芬兰湾。
夏宫
夏宫
夏宫
景点 · 滴血大教堂
滴血教堂(Church of the Resurrection of Jesus),又称“基督复活教堂”“滴血大教堂”、“圣彼得堡滴血教堂”、“圣彼得堡滴血大教堂”、“复活教堂”、“复活大教堂”、“喋血教堂”、“喋血大教堂”、“圣彼得堡喋血教堂”、“圣彼得堡喋血大教堂”、“基督喋血教堂”,以及“基督喋血大教堂”等,位于涅瓦大街北方格里鲍耶陀夫运河上游。教堂高81米,上有五光十色的洋葱头顶,教堂轮廓魅力,装饰花花绿绿,与古老的俄罗斯风格与附近的古典建筑物形成鲜明的对比。设计师巴尔兰得于1883-1907年设计和建造了溅血的救世主教堂,教堂设计遵循了彼得一世以前莫斯科时代俄罗斯教会的建筑风格,非常近似莫斯科红场的瓦西里升天教堂。最佳旅游时间夏秋两季皆宜。历史文化1881年3月1日亚历山大二世沙皇在这里被民意党成员刺杀而亡,之后在这个地方建起了滴血教堂。
滴血大教堂
滴血大教堂
滴血教堂
滴血教堂
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 俄罗斯当地四星级酒店
享受高端俄罗斯当地四星级酒店
当地酒店参考
当地酒店参考
当地酒店参考
D6 第6天 圣彼得堡 皇村
圣彼得堡 皇村
建议时间:2小时
叶卡捷琳娜宫
景点 · 叶卡捷琳娜宫
叶卡捷林娜宫(Catherine Palace)又称皇村,是叶卡捷琳二世女皇修建的。宫殿的格局则是建筑精巧淫靡,色彩清新柔和,弥漫着女性的柔美、娇媚的风韵。可以说园中到处是诗,到处是画,无处不飘动着令人心醉的旋律,无处不弥漫着花草的芬芳,女皇生前声色犬马、骄奢淫靡的气息依然沁淫着整座园林。它于1990年被列入联合国世界遗产名录。最佳旅游时间夏秋两季皆宜。历史文化1741年,彼得大帝之女伊丽莎白·彼得罗夫娜登上皇位后,授权彼得堡最优秀的建筑师对这座略显简朴的庄园进行扩建。在持续的大规模工程中,不仅新建了宫殿,扩展了花园,还建起第一批园中建筑。但真正使皇宫放射出奇光异彩的当属天才建筑师B.拉斯特雷利。这位16岁时随雕塑家父亲移居彼得堡的意大利人,此前因设计了斯莫尔尼大修道院、冬宫、彼得宫等建筑杰作而声名远扬。掌握了丰富艺术经验的拉斯特雷利几年之内(1752~1756)就将其前任的设计改头换面,并使之焕然一新。改造后的宫殿长达306米,超过了俄罗斯巴洛克时期的所有建筑。天蓝色的外表耀眼夺目,洋溢着喜庆气氛,造型丰富的雕塑和凹凸有致的结构使数百米长的建筑丝毫不显得单调呆板。皇宫教堂那五个圆葱头式尖顶在碧空下金光灿灿,几乎从园内任何地方都远远望得见。拉斯特雷利的艺术天才使他在装饰宫殿内部时更是大显身手,他创作的一个个富丽堂皇的厅室成为巴洛克风格的经典之作。
叶卡捷琳娜宫
叶卡捷琳娜宫
叶卡捷琳娜宫
叶卡捷琳娜宫
景点 · 喀山大教堂
喀山大教堂(Kazan Cathedral),沃罗尼欣于1801-1811年设计建造,位于涅瓦大街,建于1801至1811年。这个建筑的平面图呈十字型中间上方是一个圆筒型的顶楼,顶楼上是一个端正的圆顶。半圆型的柱廊由94根圆柱组成,面向大街,环抱广场。风景名胜柱廊前面矗立着俄军统帅库图佐夫纪念碑和俄国陆军元帅纪念碑。教堂里有库图佐夫墓和1812年打败拿破仑的胜利品。最佳旅游时间夏秋冬三季皆宜。
喀山大教堂
喀山大教堂
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐
住宿 · 当地酒店
D7 第7天 圣彼得堡 大诺夫哥罗德 圣彼得堡
圣彼得堡 - 大诺夫哥罗德
建议时间:4小时10分钟
克里姆林宫
景点 · 小克宫
克里姆林宫中心地区是克里姆林宫,也是城市非常古老的部分。砖瓦色的城墙内,犹如公园一般美丽,也可以自由出入。宫内包括圣索菲亚教堂、千年俄罗斯纪念碑、诺夫哥罗德历史建筑博物馆等景观。  从克里姆林宫过一座桥后来到河对岸。夏日里,会有许多尽情享受阳关的人们聚集在这里。然后向右拐,有一个被称为“雅罗斯拉夫宅邸遗迹”的地方,那里残存有许多古老的教堂。
大诺夫哥罗德
大诺夫哥罗德
圣彼得堡 大洛夫格罗德
建议时间:1分钟
圣索菲亚大教堂
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
建议时间:1小时
早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐
住宿 · 圣彼得堡酒店四星酒店
D8 第8天 圣彼得堡 莫斯科
圣彼得堡 冬宫
建议时间:1小时
国立埃尔米塔什博物馆—冬宫
景点 · 冬宫
  • 游玩时长:约2小时
冬宫音译为艾尔米塔什,座落在圣彼得堡宫殿广场上,原为俄国沙皇皇宫,十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出典范。它与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起,称为世界四大博物馆。该馆最早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
冬宫
冬宫
冬宫
冬宫
冬宫
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金环银环小镇为标准俄餐
住宿 · 火车上
标准四人一个包厢,舒适前行
D9 第9天 莫斯科
莫斯科 谢列梅捷沃
建议时间:2小时30分钟
察里津诺庄园
景点 · 察里津诺庄园
察里津诺庄园察里津诺原来是18世纪俄国女皇叶卡捷琳娜二世(1729~1796年)一处没有完工即被废弃的行宫。它原名“黑泥潭”,是康杰米罗夫公爵的产业。1775年,叶卡捷琳娜二世买下“察里津诺村”(意即“女皇村”),将之改名为“察里津诺庄园”。次年,为了纪念俄罗斯在第一次俄土战争中的胜利,叶卡捷琳娜二世下令按照著名建筑设计师巴伦诺夫的图纸开始修建皇宫建筑群。10年中,这里先后建成了皇宫、皇室面包房、歌剧厅等建筑物,还改造了察里津诺湖,在小岛上建造了大量的楼台亭廊,还建成一个小码头。这些建筑全部用红砖砌成,并镶有白色石刻的观赏性装饰图案,是典型的哥特式建筑。
查理津诺庄园
查理津诺庄园
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
建议时间:45分钟
标准中式餐饮【参考】
行程附注
以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

交      通: 当地旅游巴士

签      证: 落地签证700元/人。

住      宿: 当地酒店标准2人间。(相当于国内4星级酒店标准,因当地酒店不评星级,无法精确地按照国内标准衡量,具体可在网上查阅其它客人的评价。)。

用      餐: 行程中团队标准用餐,早餐为酒店自助,午餐和晚餐为中餐,金银环小镇为俄餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,克宫;冬宫;夏宫下花园;叶卡宫;莫斯科地铁。

导      服: 当地中文导游,。

儿童价标准: 年龄0~6周岁(不含),不占床,不含住宿。

其      他: 1.酒店:a莫斯科住3-4星CosmosHotel酒店(或同级)标准双人间;b圣彼得堡住3-4星SoloSokosHotel酒店(或同级)标准双人间;2.车:莫+圣+摩标准旅游车1台;全程陪同;4.全程中俄双语导游1名;5.境外交通意外保险6.水:每天1瓶矿泉水(1瓶=500ml);7.莫斯科往返圣彼得堡风情火车票;(四人包厢卧铺);8.保险:旅行社责任险;俄罗斯境外治疗险

费用不包含

单  房  差: 单房差(1800)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

其      他: 1.境外小费630元/人(因境外目的地有小费文化,客人需要给予司机,导游,服务员小费,此小费由境外导游在接到客人们后统一收取;不分年龄)2.酒店内通讯费、行李搬运、传真、洗熨、收费电视、饮料等费用;3.行程中自愿参加的自费项目;4.单房差(2800元);如果客人愿意同他人拼房,则不会产生单房差;5.行程规定外的餐饮、酒水等;6.特种门票(如:夜总会、博览会、缆车、索道门票等)7.签证及国际往返机票,如需要可代订

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
俄罗斯大马戏(约2小时 450元/人 预订费+门票+停车费+司机、导游服务费 莫斯科
古典芭蕾舞(约2小时) 1300元/人 预订费+门票+停车费+司机、导游服务费 俄罗斯皇家经典名曲《天鹅湖》足尖上的艺术 圣彼得堡
夏宫宫殿(约1小时) 350元/人 预订费+门票+停车费+司机、导游服务费 圣彼得堡
叶卡捷琳娜宫殿 550元/人 预订费+门票+停车费+司机、导游服务费 圣彼得堡
俄民族歌舞+ 俄式大餐(约2.5小时) 790元/人 俄罗斯民族舞;最高的迎宾礼;莫斯科塔尔剧团俄罗斯名族歌舞;精选俄罗斯特色宫廷餐(伏特加-鱼子酱)享受贵族理解;接受俄罗斯人民最高的祝福。 边就餐,边演出。 圣彼得堡
圣彼得堡夜游(约1.5小时) 150元/人 夜间摄影+晚间商场+司机、导游服务费 可自选(罗斯之夜--门票自理) 圣彼得堡
俄罗斯旅游上网卡 100元/人 俄罗斯全境上网卡(可以拨打中国电话-定制机不可以使用)
俄罗斯明信片 35元/人-张 填写地址之后,交给导游,统一由圣彼得堡快递出去。亲朋好友纪念必备。邮票已经贴附。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
附加说明: 退改协议:旅行社违约:行程前31日至15日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额2%的违约金。行程前14日至7日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额5%的违约金。行程前6日至4日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额10%的违约金。行程前3日至1日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额15%的违约金。行程开始当日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额20%的违约金。旅行者违约①变更团期:请在出团前30天以上通知我们,您的每次更改需要支付250元/人的手续费。出团前29天内,不受理变更团期业务,如果放弃参团将全额损失。②退团:出团前11天及以上退团,收取800元/人手续费;出团前10-8天退团,收取团费50%的手续费;7天或7天以内不可退团。
此行程非本社独立成团,与其他旅行社联合发团
温馨提示: 1、行程中无强制消费项目;秉承客人自愿消费原则;2、由购物引起的问题,导游和客人自行在境外解决;3、如客人有意见则境外提出、境外解决,回国后如意见单上无问题,则我方视为团一切顺利,客人再有意见则不再受理;4、不接受境外签单,不接受赊欠款项;5、旅游者年龄介于3-55岁;如果超出该年龄段的游客提供身体健康证明和亲朋好友的陪伴;有特殊病史请及时提出;孕、哺期请提出;6、公司保留调整行程的权利,但是不减少景点;7、其他未尽事宜,由双方商榷确定;

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
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高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

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