<丰宁坝上草原-呼和塔喇丛林2日游>1晚塞北五星酒店 冰雪套票撒欢儿玩,网红打卡冰雕冰灯林海雪原,满族风情倾情演艺,牛人专享暖胃火锅 牛人专线

目的地参团 编号210341207: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
私家定制,吃住升级,优质行程,资深导游
满意度 94%
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D1 北京>丰宁坝上草原 > D2 丰宁坝上草原>北京
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纯玩无购物 有自由活动
北国风光,千里冰封,万里雪飘。也许真的只有在严冬来到这个广袤的草原,才会体会这份浩瀚壮丽的雪原美景。
坝上的林海雪原带给您的震撼,足够你一生难忘!12月开始坝上草原早已经是白雪皑皑一片了,没有了风吹草低见牛羊的悠然景象,没有驰骋草原的豪放感。但入眼的雪景仍然震撼人心,茫茫的一片白色,在冬日下闪着一层银白色的,好似一幅杰出的冬雪风景画。
多久没看到白雪了?

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产品概要

行程天数:2天1晚
成团地点:北京成团
目的地:张家口
往返交通:汽车/汽车
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

线路介绍

发车信息 * 认'途牛旅游”导游旗

发车时间 发车地点 返回地点 备注
07:30:00 北京南站到达17口 芍药居地铁站
08:00:00 地铁芍药居站 芍药居地铁站
12:00:00 丰宁县城爱尚羊(西外环)餐厅对面 丰宁县城爱尚羊(西外环)餐厅
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 北京 - 丰宁坝上草原 丰宁坝上草原
马镇冰雪乐园娱乐
大型满族风情演出
中国马镇冰灯冰雕展
中国马镇白马酒店或梦马酒店 晚餐:包含
第2天 丰宁坝上草原 - 北京 早餐:包含

沿途景点:

第1天 北京、丰宁坝上草原

第2天 丰宁坝上草原、北京

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 丰宁坝上草原
    • 马镇冰雪乐园娱乐
    • 大型满族风情演出
    • 中国马镇冰灯冰雕展
    • 中国马镇白马酒店或梦马酒店
  • 第2天
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D1 第1天 北京 丰宁坝上草原
07:30 北京 丰宁坝上草原
建议时间:4小时30分钟

首站:北京南站到达17口

第二站:北京芍药居地铁公交站牌下(10号线地铁芍药居E口出)

第三站:河北丰宁县城爱尚羊(西外环)餐厅对面


具体以出发前一天工作人员通知为准,如线路出行人数不足10人,司机兼讲解,敬请谅解。 


【此条线路不排座位号,按先到先得原则,不接受特殊座位安排。芍药居站及丰宁县城站为第二站和第三站上车地点,只保证每人1座,不保证座位前后顺序,敬请谅解!】

上午 景点 · 丰宁坝上草原
  • 游玩时长:约30分钟
乘车一路北上前往心驰神往的【丰宁坝上草原】追寻盛世皇家秋狝的传奇,沿途观赏燕山塞外俊美风光,沿着塞外古道一路上高峡流水,奇峰异景;途径:怀柔——琉璃庙——汤河口——丰宁县——土城镇——喇嘛山——大滩镇抵达丰宁坝上草原。
沿途景色(仅供参考)
沿途景色(仅供参考)
沿途景色(仅供参考)
沿途景色(仅供参考)
下午 景点 · 马镇冰雪乐园娱乐
  • 游玩时长:约3小时

抵达坝上雪乡,体验【冰雪乐园娱乐套票】(费用已含,娱乐项目开放请以景区当天公示为准)包含雪地观光车、高山旋转雪圈、波浪大滑道、雪堡探险、树屋滑梯、狗拉雪橇、马拉爬犁、雪地战车、冰车骑射、冰车飞镖、冰爬犁、雪上飞碟、雪地漂移、雪地旋转、雪地跷跷板。

冰雪娱乐(参考)
冰雪娱乐(参考)
冰雪娱乐(参考)
冰雪娱乐(参考)
16:00 景点 · 大型满族风情演出
  • 游玩时长:约1小时

观看【满韵骑风】(费用已含,演出约60分钟)。一台融入满族人文情节的大型马背奇幻秀,全场共采用演职人员百余名。由国内外的创作团队和专业的演职团队斥巨资倾情打造。利用演艺+舞蹈+杂技+马术等多种艺术表现手法,配合雄浑的音乐、华丽的造型、炫彩的灯光、AR交互和国际的舞台设计,将满族地域人情和历史文化的传承演绎的淋漓尽致。

满韵骑风
满韵骑风
满韵骑风
满韵骑风
18:00 自由活动
呼和塔喇丛林看草原日落
建议时间:10分钟

天气晴朗可在青色的原野上观看美轮美奂的草原日落,体验草原粗犷风情,大漠孤烟直、长河落日圆的意境。

(呼和塔喇是蒙语“青色的草原”)

日落
日落
日落
日落
18:30 晚餐:已含
建议时间:1小时
享特色晚餐


铜锅涮肉
铜锅涮肉
19:30 景点 · 中国马镇冰灯冰雕展
  • 游玩时长:约2小时

感受冰雪迪士尼。套票包含观赏冰雕冰灯、雪雕园区参观、冰屋参观、冰酒吧参观等。 

中国马镇冰灯冰雕展,主要有三大园区组成: 

1:奇幻冰灯:作品主要有迎客门、古楼春晓、天坛古韵、飞马廊柱、曲桥宝塔、欧式钟楼、欧洲大城堡、极地冰屋等几十组冰灯组成,华丽高贵、如梦如幻; 

2:童话雪雕:以满族历史文化、马背文化、以及神话传说为题材,乌鸦救主、阿骨打与海东青、三仙女等雪雕作品。

冰灯(参考)
冰灯(参考)
冰灯(参考)
冰灯(参考)
住宿 · 中国马镇白马酒店或梦马酒店

白马/梦马酒店
白马/梦马酒店
白马/梦马酒店
白马/梦马酒店
D2 第2天 丰宁坝上草原 北京
07:00 早餐:已含
建议时间:30分钟
中式桌早
08:00 自由活动
换乘【丛林观光车】(费用自理,200元/人)穿越林海雪原。
建议时间:2小时

走进银装素裹冰雪画廊柳树沟,饱览美丽无瑕的冰雪画廊。寒江雪柳,玉树琼花,坝上雾凇,名不虚传。蓬莱仙境不及柳树沟一眺,上帝视角见证塞北雪乡。

为雪而来,为雪而狂,今天的目的只有一个,就是在发动机愤怒的怒吼声中,点燃激情,冲进茫茫雪海,冲击每一个高坡,在别人唯恐避之不及的环境里,冲向前去,探索每一条沟壑,领略常人无法看到的美景,体会常人无法体味的快感,去接受残酷的考验,正所谓身体在地狱,眼睛在天堂,征服自然,超越自己。零下20多度的冬天,依旧顽强流动的小河,清澈叮咚,河中有河柳灌木,经过夜晚寒风的雕琢,次日会呈现一幅神奇的画面,雪白,圆润,晶莹,剔透。

林海雪原
林海雪原
林海雪原
林海雪原
上午 自由活动
来雪乡一定要做的几件事

 1、摆成“大”字形躺倒雪地上来张合影; 

2、站在柳树沟高处给家人或朋友或者心爱的TA打一个电话; 

3、亲手堆个雪人,给它眼睛和微笑,为它拍一张照; 

4、忘记前面那些,去感受属于你自己的独特雪乡体验吧。

林海雪原
林海雪原
林海雪原
林海雪原
11:00 丰宁坝上草原 北京
建议时间:4小时30分钟
集合乘车返回北京;晚抵达北京结束愉快草原之旅!(回京北京芍药居地铁口统一送站)【备注:回京如遇堵车抵达时间以实际到达为准】
行程附注


费用说明

费用包含

交      通: 往返旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,1早1正,晚餐安排铜锅涮肉,标准78元/人,4-6人一桌(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,中国马镇冰雪娱乐套票、中国马镇冰雕展门票、柳树沟森林公园门票、中国马镇满韵骑风演出。

导      服: 全程陪同中文导游,自由活动时除外,如线路出行人数不足10人,司机兼讲解,敬请谅解。

儿童价标准: 身高0.1~1.2米(含),不占床,仅含往返车位费,导服,早餐及正餐,产生其他费用请自理。

费用不包含

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(景区内个人消费,越野车穿越)。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
柳树沟森林公园越野车穿越 200元/人
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用单人房间。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1、如以为不可抗力因素造成的行程延误等我社不承担责任、但会协助处理。2、如客人自愿放弃景点游览、用餐等我社不退还费用。3、在不减少景点的前提下,我社有对行程做适当调整的权利。4、坝上紫外线较强,请游客自带防暑、防晒等必需品。5、请客人自备洗漱用品。6、坝上天气属于草原性气候、变化较快,请客人自备雨具。7、坝上草原早晚温差大,请客人自备厚衣服。8、旅游者身体状况均适应此次旅游活动,如有旅游者身体状况不适应此次行程的应以书面形式向旅行社提出声明,如未做出声明的又因旅游者自身身体状况发生旅游意外事故的旅行社不承担人任何经济与法律责任。9、旅行社不建议旅游者参加任何带危险性活动,在旅游自费项目中,如旅游者参加骑马、草原摩托车等危险活动时,请选择有经营拍照的马匹、草原摩托车等旅游设施,如旅游者及旅游设施出现旅游意外伤害事故,均由旅游者自行承担一切后果,旅行社不承担任何经济与法律责任。10、我社不提供自然单间出现单人请补房差。11、坝上草原饮水含盐碱较高,建议客人自备矿泉水。12、在草原住宿,如夜晚活动,不容易辨别方向、建议旅游者自备手电筒。13、前往坝上草原行车时间较长、有晕车情况的客人自备晕车药品。14、用餐中如果加餐或者消费酒水,需额外支付这些消费;根据旅游地的实际接待情况,本社保留对景点游览的先后顺序(景点不变)等作适当调整的权利。15、团队行动一定要有整体观念。请听从领队和导游的安排,勿参加危险活动。坝上在草原上住宿,夜晚难以辨别方向,晚上如需离开营地观光,请在取得领队同意后结伴前往,并牢记住地名称及地址、电话。禁止在旅行过程中私自离队打公用电话和磁卡电话,以免掉队造成走失。16、草原上开车、骑马要在指定范围内活动,以免迷失方向或破坏草场,为了游客的安全,游客必须听从向导指挥,如未经向导同意,游客擅自骑马奔跑事故自担。17、在坝上草原游览期间,不和当地经营者发生正面冲突,有意见和需要请与导游及时联系。18、开车赴坝上,坡陡弯急,司机及游客需注意行车安全;旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点,请结伴绕道而行,千万不能冒险前往。19、贵重物品请随身携带,离开房间时关好房门。除非必要,请勿随身携带太多现金。20、着装最好着休闲装以轻便舒适为宜,如运动服、运动鞋等;草原温差较大,请自备冬季保暖衣物;草原上的食品价格较高,游客可携带一些方便面、面包之类的食品在草原食用。草原上的饮用水大多盐碱含量较高,初来乍到者有时难以适应,有必要准备一些矿泉水。21、北京-草原330公里,行车约5小时;乘车时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长,速度减慢,请注意节制饮食以免增加胃肠负担,引起不适。不要购买景点流动小商贩出售的不洁食品。在车上要抓紧时间休息,保持良好的精神与体力。22、购买旅游纪念品时,应以是否具有地方特色作为取舍标准。纪念品体积应小巧轻便,尽量不要携带易碎物品。不要购买自己不能识别真伪的珠宝、玉器。23、建议您出行携带的物品:太阳镜、折叠伞、卷筒纸、消毒湿纸巾、防晒霜、洗漱用品,适当的零花钱。冬季寒冷,建议客人带好防寒冬装。24、在旅游过程中,认清自己的队伍、队旗,导游,服从领队和导游安排,跟着领队的路线走,认真听导游的讲解,注意集合的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免跟错团。旅途中不可擅自离团,否则出现意外事件后,后果自负。25、草原骑马属于高风险性的自费项目,请您根据自身体质在确保安全的前提下自愿骑乘。26、游客必须在固定、正规马场/马队租骑马匹,不得租骑未经登记的马匹或当地私马(如湿地草原及闪电湖景区的马匹),否则出现任何事故无法追偿,后果自负。27、骑马每小时租金价佫50元/小时+牵马20元/小时=70元。起步1小时,不足半小时按半小时计算,超出半小时不足一小时按一小时计算。28、参加骑马的游客必须主动找马主或指定人员牵引,中途擅自解除牵引的,出现事故后果自负。29、草原上机动车(如:草地摩托、卡丁车等)危险性高,请不要接触这些危险性项目,否则出现事故后果自负。30、坝上草原早晚温差大,请您注意添加衣物,以免着凉。坝上草原洗澡水多数是太阳能提供,草原上天气差时水比较凉,建议您在天气不好时不要洗澡,以免感冒。31、草原宾馆条件有限,请保管好个人贵重物品,团餐属于农家饭菜。32、草原晚上安排的篝火活动,请您及时参与。33、坝上草原的居民集汉、满、蒙古、回等少数民族。当您和本地人发生纠纷时,请不要和他们发生正面冲突,要及时和导游联系,由导游去和他们协调。安全骑马技巧:1、赴马队时认真听取导游人员讲解骑马注意事项。2、下车后在导游带领下到马队调度室领取骑马票据,保存好后由马队工作人员安排骑马。3、骑马之前,要离马至少两米远;上马时先检查马肚带是否结实,之后在牵马人的指引下从马匹的左侧上马,不要从马匹的身后绕行,以免踢伤。4、上马时,左手紧握马鞍前端的铁环,左脚的前脚掌踩实马鞍的踏板。5、上马后,双手握住马缰绳,同时握紧马鞍前段的铁环,为防止从马背上被摔下,在整个骑马过程中不要松开,并且左右小腿部位夹紧马肚子。6、骑马时,切忌打伞;切忌外衣敞开;切忌做剧烈运动;注意把所戴帽子的帽带系紧,没有帽带的建议不要戴,骑马过程中双脚的前脚掌踩踏马鞍的踏板,绝不可以将脚掌全都伸进去。将手机、钱包、相机放好,以免丢失。7、下马时,从马匹的左侧下马,之后第一时间用你个人的骑马票据到马队调度室结账

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前7日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额0%

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
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    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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