[春节]<西安兵马俑-华山-龙门石窟-白马寺-河南少林寺-清明上河园双飞6日游>年夜饭抽奖/VIP武术专场表演/百年饺子宴,0购物,途牛金牌接待社,管家式导游

跟团游 编号210238003: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年01月
     
  • 2019年02月
     
  • 2019年03月
     
  • 2019年04月
     
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

满意度 96%
出游人数:351
点评人数:98
¥ 3150 已省300元 优惠详情

*促销价 ¥3150 = 途牛成人价 ¥3450 - 最大优惠金额 ¥300

优惠详情
活动名称:国内跟团立减300/成人
1、预订国长线路指定活动团期(非活动团期不可参加此活动),即可享受立减300/成人
2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
4、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。


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起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
国内跟团立减300/成人
上海(西安成团)
33个城市可选

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 出发地>西安 > D2 西安>明城墙>钟鼓楼广场>高家大院>回民街>兵马俑>华山 > D3 华山>洛阳 > D4 洛阳>丽景门古街>龙门石窟>白马寺>登封 > D5 登封市>少林寺>开封 > D6 开封>清明上河园>小宋城>出发地
产品经理推荐
纯玩无购物 有自由活动
★ 春节特享:德发长饺子宴+新春豫菜年夜饭+专场少林功夫表演
★ 西安河南连线加长版,专车专导0购物,管家式导游服务;
★ 特别安排:穿汉服,学礼仪、漫游嵩山,少林习武;全程四星(春节升级一晚五星)
春节期间赠送新春大礼包:
(价值98元/人百年老店德发长-饺子宴、价值128元人新春老家年夜饭、价值88元人专场少林武术表演)
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领券活动

150元
每满4000元减150元(最多150元)
2018-11-15 - 2019-01-31
300元
每满1000元减100元(最多300元)
2019-01-07 - 2019-06-30
400元
每满5000元减400元(最多400元)
2019-01-10 - 2019-03-31
500元
每满1000元减100元(最多500元)
2018-11-11 - 2019-02-28

优惠活动

立减优惠
活动名称:
国内跟团立减300/成人
活动时间:
2018-10-26至2019-04-24
适用团期:

2019年1月:17日、22日、24日

2019年2月:4日~9日、19日、21日、26日、28日

2019年3月:5日、7日、12日、14日、19日、21日、26日、28日

活动说明:
活动名称:国内跟团立减300/成人
1、预订国长线路指定活动团期(非活动团期不可参加此活动),即可享受立减300/成人
2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
4、本活动名额有限,售完即止,不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享(旅游券除外)。


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产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:西安成团
目的地:洛阳
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天18点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。

产品特色

接待标准

用餐安排:5早餐3特色餐(秦六国宴+关中老碗+少林素斋)【春节团期5早4正餐,特别升级增加价值98元的德发长饺子宴】

行程安排:往返航班随意配,当地空调旅游车一人一正座(保证10%空座率)

游玩安排:明城墙、兵马俑、高家大院、华山、少林寺、白马寺、龙门石窟、清明上河园

购物安排:全程无购物

贴心赠送:每人每天一瓶矿泉水

特别优惠

老年人门票优惠报名时可立减,当地不再退差价。客人行程过程中,需持年龄相符的身份证件提前出示给导游买所包含的优惠门票,因客人原因未能及时出示证件买到优惠门票,所产生的门票差价损失由客人自行承担!赠送项目不参观不用退款;
旺季优惠门票退费:
60-64岁门票优惠98元/人  65-69岁门票优惠318元/人  70岁以上门票优惠480元/人(门票优惠仅大陆游客持身份证可享受)
淡季退费标准(12.1日--2.28日):
60-64岁门票优惠98元/人  65-69岁门票优惠268元/人  70岁以上门票优惠430元/人(门票优惠仅大陆游客持身份证可享受)

重要提示

1、为了提高我们的服务质量,请您离团前填写《导游员服务细则调查表》,对您的配合我们深表感谢!
2、住宿的酒店我们默认的是标准间,若是您需要大床房,我们尽量安排,若是您出行的人数是3人,我们无法安排三人间,只有部分酒店可以加床,建议您补单房差。
3、此线路支持在线自选机票,具体查询方法如下:点击“日历牌”上相应“出发日期”—“立即预订”—“机票信息”处显示目前价格对应的航班号及航班时间。如您需要更改航班时间,可以点击“更改机票”,可以查询其他航班时间及相应差价。前台起价为实时计价,以当天查询到的低航班价格计算,您可以根据自己的选择更换航班补足相应差价。航班查看只支持民航航班,不支持春秋航班,春秋航班以系统内设定为主。
4,温馨提示:每年11月底-2月底受室外气温影响禅宗少林音乐大典演出,将会停演,具体停演时间以景区通知为准。如遇停演不再做另行通知,导游将退还您1元升级费用。

交通信息

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 西安 华榕国际酒店(西安交大店)
西安怡景花园酒店
西安西荷丰润大酒店
雍村饭店(西安钟楼店)
维也纳国际酒店(汉城湖店)
西安天佑国际酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 西安 - 明城墙 - 钟鼓楼广场 - 高家大院 - 回民街 - 兵马俑 - 华山 明城墙、钟鼓楼广场
高家大院
回民街
秦始皇陵兵马俑博物院
华山富润酒店
华山柠宾假日酒店
华山客栈
华山西岳国际酒店
华山金榕宾馆
华山瑞铭源精品客栈
华阴华鑫国际酒店
尚客优酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第3天 华山 - 洛阳 华山风景名胜区 洛阳雅香金陵大饭店(Yaxiang Jinling Hotel)
洛阳凯悦嘉轩酒店
洛阳牡丹城宾馆
洛阳开元智选假日酒店(Holiday Inn Express Luoyang City Center)
洛阳滨河智选假日酒店
维也纳智好酒店(洛阳开元大道店)
早餐:包含

晚餐:包含
第4天 洛阳 - 丽景门古街 - 龙门石窟 - 白马寺 - 登封 龙门石窟
香山寺
白园
丽景门古街
白马寺
禅宗少林音乐大典
登封豪邸假日酒店
登封嵩山地豪大酒店
登封格林酒店
登封小龙精品酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第5天 登封市 - 少林寺 - 开封 少林寺风景名胜区
嵩山少林寺武术馆
少林寺塔林
三皇寨
开封元景假日酒店
开封银祥时尚酒店
早餐:包含

午餐:敬请自理
第6天 开封 - 清明上河园 - 小宋城 - 出发地 清明上河园
小宋城
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 出发地、西安

第2天 西安、明城墙、钟鼓楼广场、高家大院、回民街、兵马俑、华山

第3天 华山、洛阳

第4天 洛阳、丽景门古街、龙门石窟、白马寺、登封

第5天 登封市、少林寺、开封

第6天 开封、清明上河园、小宋城、出发地

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  • 第1天
    • 华榕国际酒店(西安交大店)
    • 西安怡景花园酒店
    • 西安西荷丰润大酒店
    • 雍村饭店(西安钟楼店)
    • 维也纳国际酒店(汉城湖店)
    • 西安天佑国际酒店
  • 第2天
    • 明城墙、钟鼓楼广场
    • 高家大院
    • 回民街
    • 秦始皇陵兵马俑博物院
    • 华山富润酒店
    • 华山柠宾假日酒店
    • 华山客栈
    • 华山西岳国际酒店
    • 华山金榕宾馆
    • 华山瑞铭源精品客栈
    • 华阴华鑫国际酒店
    • 尚客优酒店
  • 第3天
    • 华山风景名胜区
    • 洛阳雅香金陵大饭店(Yaxiang Jinling Hotel)
    • 洛阳凯悦嘉轩酒店
    • 洛阳牡丹城宾馆
    • 洛阳开元智选假日酒店(Holiday Inn Express Luoyang City Center)
    • 洛阳滨河智选假日酒店
    • 维也纳智好酒店(洛阳开元大道店)
  • 第4天
    • 龙门石窟
    • 香山寺
    • 白园
    • 丽景门古街
    • 白马寺
    • 禅宗少林音乐大典
    • 登封豪邸假日酒店
    • 登封嵩山地豪大酒店
    • 登封格林酒店
    • 登封小龙精品酒店
  • 第5天
    • 少林寺风景名胜区
    • 嵩山少林寺武术馆
    • 少林寺塔林
    • 三皇寨
    • 开封元景假日酒店
    • 开封银祥时尚酒店
  • 第6天
    • 清明上河园
    • 小宋城
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D1 第1天 出发地 西安
出发地 西安

客人自行前往出发地机场乘航班前往世界四大古都之一--西安,感受汉风唐韵,体验时空穿越!开始愉快旅途。咸阳机场接团后赴西安市区酒店(乘车约40分钟);接机需拼车等待,等待时间不超过40分钟;第一晚请客人自行报名字入住酒店,自行交付押金,第三天退房时退还.

下午 自由活动
美食必去攻略:
1、陕西非遗美食文化街区-【永兴坊】(推荐指数★★★★★无门票)

地址:西安市中山门(小东门城墙)里汇集陕西107区县美食,关中、陕南、陕北三大美食版图,一站式咥美陕西。永兴坊每天上演多项皮影、秦腔、杂耍等小而精的曲目。建议您先来一份15元左右的“长安套餐”体验一下长安的美食古韵。吃饱后登上城墙散散步消消食慢慢体验走在时空回廊的感觉。


 2、【大唐西市丝路风情街】(推荐指数★★★★无门票)

地址:西安市莲湖区劳动南路1号大唐西市丝绸之路商旅街区是以隋唐西市遗址为依托、丝绸之路文化为主题、盛唐百业为形式、仿古建筑为载体,浓缩中、日、韩、印、伊朗、土耳其、意大利等22个丝绸之路沿线国家的特色建筑、特色商品、特色 餐饮和特色演艺。建议您逛完风情街后再到旁边的大唐西市博物馆饱饱眼福。里面有唐代长安城西市遗址发掘保存下来的大量精美文物,也是了解丝绸之路文化的起点。


 3、【陕西历史博物馆】(推荐指数★★★★无门票)

地址:雁塔区小寨东路91号,陕西历史博物馆是一座新建的现代化大型博物馆,馆藏文物多达 370000余件,其中的商周青铜器精美绝伦,历代陶俑千姿百态,汉唐金银器独步全国,唐墓壁画举世无双。

看点:唐三彩马、牛尊、梁其壶、青铜龙、鎏金银竹节铜熏炉、皇后之玺、独孤信多面体煤精组印。

永兴坊
永兴坊美食
永兴坊美食
大唐西市全景
陕西历史博物馆
陕西历史博物馆
住宿 · 华榕国际酒店(西安交大店)高档型
位置:华榕国际酒店(西安交大店)位于古城西安太乙路225号,是一家集客房、餐饮、会议于一体的中高端综合酒店。酒店地理位置得天独厚,交通便利,步行10分钟即可抵达明城墙,毗邻钟鼓楼,
简介:酒店所有房间都配有国际国内长途电话、宽带上网接口、有线电视、音响系统以及wifi和保险箱等设施,房间色调柔和、卫生间宽敞洁净,细致入微的服务让您倍感舒适和温馨。富有古城风韵与江南风情完美结合风格的酒店大厅,宽敞明亮,豪华富贵,并展现出浓厚的文化气息。大堂吧独具匠心,温馨亲和,环境优雅,是宾客商务洽谈、休憩的理想场所。
设施:富有特色的中西餐厅是酒店着力打造的高档美食中心。拥有600平方米宴会大厅,16个豪华包间和陕西精美小吃城,荟萃了闽菜、粤菜、陕西本土特色佳肴。西餐厅现代时尚,
华榕酒店外景
华榕酒店大堂
华榕酒店双床房
全天 住宿 · 西安怡景花园酒店
位置:西安怡景花园酒店地处丰登南路,距离景致秀美的皇家园林——丰庆公园举步之遥,邻近唐城墙遗址公园、风情街、古玩城等景点。 

简介:2014年开业,124间房 ,房内配置中央空调、五星加厚舒适床垫、42寸液晶平板、触控开关、电动窗帘等现代化设施设备,大限度满足宾客的入住需求。 

设施:私人定制3D影院、法式莎妮祖母扒房西餐厅、洗衣房。

怡景花园外景
怡景花园大堂
怡景花园双床房
住宿 · 西安西荷丰润大酒店高档型
地址:西安西荷丰润大酒店位于西安市南二环太白路立交东北角,地处集餐饮、休闲、旅游配套为一体的时尚主题街区,西临西安高新产业区,毗邻西安古城墙、钟楼、鼓楼、小雁塔、大唐西市等名胜古迹,地理位置得天独厚。

简介:西安西荷丰润大酒店,共计303间房,由加拿大优秀设计师参与设计,建造风格独特。

设施:酒店拥有各式精美客房,配备24小时热水、宽带上网、电话、迷你吧等基础设施,为您提供舒适的居住环境。

西荷丰润酒店大堂
西荷丰润房间
西荷丰润标间
住宿 · 雍村饭店(西安钟楼店)高档型
位置:雍村饭店(西安钟楼店)位于西安城内建国路中段,车行5至10分钟即可达到钟楼、鼓楼、回民街、永兴坊、兴庆公园等景点。周边坐落有万达、民生等大型商场和超市。紧邻公交车站和地铁站,出行方便快捷。

简介:陕西雍村饭店共计房数180间,是集住宿、餐饮、会议和康乐为一体的综合性时尚旅游商务会议型饭店,隶属陕西旅游集团旗下品牌。饭店由国内著名设计师精心设计,风韵独特,传统厚重,具有鲜明的时代感和民国风。

设施:饭店拥有各式豪华客房,全覆盖百兆光纤WI-FI上网,房内均设有中央空调、数字电视接收系统、24小时热水、液晶电视、以及豪华的卫浴系统等配套设施,简约而不失奢华,给您带来更好的入住体验与享受。

雍村饭店外景
雍村饭店餐厅
雍村饭店标间
住宿 · 维也纳国际酒店(汉城湖店)
地址:维也纳国际酒店(西安汉城湖店)坐落于西二环与北二环交界处,梨园路西段、汉城湖旁

简介:酒店秉承巴洛克装饰风格,欧式豪华装修,时尚典雅。内设行政套房、豪华大床房、家庭房、影音房、数码房、休闲房等多类房型百余间

西安维也纳大堂
西安维也纳房间
西安维也纳外景
住宿 · 西安天佑国际酒店高档型
位置:位于西安市西二环南段12号,交通便捷、设备先进、舒适高雅。

简介:西安天佑国际酒店是一家集客房、餐饮、洗浴、康乐休闲、会议为一体的酒店,酒店共205间房, 西安天佑国际酒店秉承创新的经营理念、殷勤倍至的待客之道。“宾客至上,服务第一”是我们的服务宗旨。

天佑国际外观
天佑国际大堂
天佑国际房间
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
三餐敬请自理,可参考美食攻略。
D2 第2天 西安 明城墙 钟鼓楼广场 高家大院 回民街 兵马俑 华山
07:29 早餐:已含
酒店内享用自助早餐
09:00 景点 · 明城墙、钟鼓楼广场
西安明城墙,是古都西安的标志性景观,是我国现存较完整的一座古代城垣建筑。钟鼓楼广场又叫尚书省广场,位于东西南北四条大街的交汇处,面积仅次于北京的天安门广场。 

看点: 

1、登上城墙仿佛回到了金戈铁马的战争时代,感受“舍我其谁,气吞山河”的英雄气概。 

2、站在广场仰视钟鼓楼可充分感受西安这座帝都的千年龙脉。

明城墙
明城墙
明城墙
10:20 景点 · 高家大院 - 回民街
景点 · 高家大院
此院属三院四进式砖木结构四合院,在这里满是跨越400年时空的动人故事。在此您可欣赏到丰富多彩的陕西民俗表演。如:传统民居楹联、民间剪纸、皮影戏、秦腔表演等; 

看点:古朴典雅的明清建筑仿佛有时空穿越的感觉,精彩的“皮影戏”让您感受老艺人们的精湛技艺。

高家大院
皮影戏
高家大院
景点 · 回民街
回民街不只是一条街,是西安市中心回民聚集区内多条街道的统称,由北院门、北广济街、西羊市、大皮院等街道组成。这里是西安小吃的集中地,作为几百年历史的回民区,这里还能感受到浓浓的穆斯林气息。
回民街
回民街
冻冻肉
11:30 午餐:敬请自理
回民街自由安排中餐

中餐后乘车前往兵马俑(50公里,约1小时)

温馨提示
春节团期特别升级安排赠送品尝德发长-饺子宴(价值98元/人)

饺子宴菜品简介:百花迎宾、恭喜发财、猴王入宫、鱼儿跃龙门、麻辣仔鸡、芝麻鸭子、三星聚宝、果中之王、一品烧麦、素味什锦、翡翠素饺、茄汁笋丁、金背煎饺、黄油烤饺、太后火锅、时令水果、风味水饺、精美八围碟;

13:00 景点 · 秦始皇陵兵马俑博物院
1987年被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》的世界第八大奇迹。馆内分为一、二、三号坑、铜车马展厅)兵马俑,又称秦始皇陵兵马俑、是秦始皇嬴政陵墓的一部分。 

看点:亲眼目睹2200年前大秦帝国的“虎狼之师”,亲近感受秦人的精神面貌和始皇帝嬴政的丰功伟绩。

兵马俑博物馆
兵马俑
兵马俑
16:00 晚餐:已含
品秦六国宴

备注:【2018年2月15日起,为您升级为特色餐-六国宴,餐标价值68元/人】

六国宴菜品简介:开胃四小碟、齐国粉皮肉末、楚国竹香鱼、韩国糟香肉、赵国小炒黑山羊、燕国酱板鸭、魏国金瓜饼、霸王养生鸡、时蔬溜嫩肉丝、银蒜炒时蔬、馒头、裤带面、米饭、时令果盘。

楚国竹香鱼
开胃四小碟
霸王养生鸡
备注:晚餐后后乘车前往华山入住酒店
住宿 · 华山富润酒店舒适型
位置:华山富润酒店地处华山游客中心(宝莲灯)东侧,与华山游客中心近在咫尺。 

简介:华山富润酒店由西安富润酒店管理有限责任公司投资兴建,以其独特的经营理念,打造华山景区首家定位为“城市桃源”的优质酒店。

设施:酒店拥有各类舒适客房及豪华套房,所有房间均配备液晶电视、电脑及宽带网络,超强鸭绒舒适垫及床套确保宾客的舒适睡眠。
店内金牌主厨将自身对美食的激情与热诚融入对经典菜式的完善和创新中,以早、中、晚餐菜谱,为每位用餐宾客打造风格独特的愉悦感受。更有24小时客房服务,为您呈现臻于细节的非凡体验。

富润外景
富润餐厅
富润客房
住宿 · 华山柠宾假日酒店
位置:华山柠宾假日酒店位于奇险俊秀的西岳华山脚下,距离华山景区约5分钟车程,交通便利。
简介:酒店全新的装修风格,优雅舒适的环境让您体验归家的感觉。无论您是朋友结伴旅行、还是全家出游、或是情侣游玩,酒店都是您的优质选择。
设施:2017年开业,客房60余间,酒店大厅有休闲的咖啡吧、书屋可以让您一边品尝咖啡的美味、一边在书中寻找乐趣。为方便您的出行,酒店提供接送及叫车服务。
柠宾假日酒店大堂
柠宾假日酒店卫生间
柠宾假日酒店双床房
19:30 住宿 · 华山客栈
位置:华山客栈坐落于雄伟险峻的华山脚下。

简介:这里是以“侠”文化为主题的景区旅游、休闲、度假酒店,占地35亩,建筑面积28000平方米。 客栈设施齐全,功能完备,可同时接待500人住宿、1000人会议及用餐。

设施:酒店拥有多种客房类型,有“侠士居”主题客房、“青年居”小清新客房、豪华套房别墅等。 餐厅有绿色生态主题的“九指食府”和“武林八大门派”装饰风格的包间,丰富的南北菜系一应俱全,更有华山论剑主题菜品及当地特色小吃; 为满足特殊、高端商旅客户,客栈设立“隐山居休闲度假专属区”,可提供购物、中式酒吧、棋牌、乐吧、书吧、影院、足浴等休闲项目。

华山客栈
华山客栈
华山客栈
备注:
住宿 · 华山西岳国际酒店

位置:华山脚下。

设施:中央空调控制系统、智能电子锁、IPTV电视、电脑、国际与国内长途电话、 家庭套房是、自助餐厅;

西岳
西岳大堂
西岳双床房
住宿 · 华山金榕宾馆
位置:华山脚下,离华山东西山门均不足1公里,310国道并肩而过,交通十分便利,是登山和乘索的理想下榻之所。

简介:宾馆环境优雅,安静舒适,是一座具有独特风格的花园式宾馆。曾被评为先进单位

金榕酒店
金榕酒店
金榕酒店
住宿 · 华山瑞铭源精品客栈
位置:华山脚下
简介:精品客栈,注重客验。产品经理多次试睡,实木装修风格,设施新
瑞铭源客栈外观
瑞铭源标间
瑞铭源卫生间
住宿 · 华阴华鑫国际酒店高档型
位置:华阴华鑫国际酒店地处西岳华山脚下,华岳大道中段;北有郑西高铁华山北站,南有310国道及连霍高速(原西潼高速)华阴出口,与华山宝莲灯生态广场游客中心也相距不远,陕西故宫、西岳庙、玉泉院、仙峪仙境近在咫尺。
简介:酒店内外24小时值班巡逻,有全方位安全监控系统。客房设施齐全,并有管家式的服务。这里大雅间能容纳18人,中西式餐厅能满足国内外宾客不同的用餐需求。
设施:多功能会议厅备有幻灯、投影、扩音、宽带、无线麦克风等,是办公培训、会议会展、学术讨论的不错之选。酒店还配备有KTV间、健身房、酒吧、茶艺、棋牌室等;KTV大厅占地一千多平方米,并囊括歌舞、表演。
华鑫酒店外景
华鑫酒店大堂
华鑫酒店双床房
住宿 · 尚客优酒店
地址:客优酒店(华阴华山高铁站店)位于华阴市太华北路,距华山北高铁站1KM,南临华山风景区,北临华山北高铁站。

设施:本店执行尚客优新U4S标准的时尚化装修风格,高速光钎WiFi网络全覆盖,全自动热泵系统保证大水流恒温的24小时热水,冬暖夏凉的独立壁挂空调系统,高标准的床垫及舒适的床上用品会让您消除旅途的疲惫,享受现代人旅途乐趣。接待商务区配有电脑,让您在酒店里就可以畅快办公,大厅的休闲区是您小息、商谈的温馨小驿站,酒店配有24小时有人值守的停车场,为您提供全天候停车。

尚客优酒店外观
尚客优酒店餐厅
尚客优酒店房间
D3 第3天 华山 洛阳
07:00 早餐:已含
酒店内享用自助早餐


08:00 景点 · 华山风景名胜区
游览-西岳华山(游览约5小时左右,不包含进山车、往返索道)华山是我国著名的五岳之一,素来以险著称,峰峦高峻挺拔,处处都是悬崖峭壁,奇险异常,千尺窗、百尺峡等景点让你流连忘返。 

产品经理亲身试爬推荐登山线路:【如您不是登山发烧友请谨慎选择步行上山线路】 

1、北峰往返索道(山上活动约2小时,往返索道30分钟) 

推荐指数 ★★★ 难度指数:★★★★ 观景指数:★★★ 费用:北峰往返索道+进山车190元/人; 

2、西峰索道上,北峰步行下(步行上山+山上活动约4小时,索道30分钟) 

推荐指数 ★★★★ 难度指数:★★★ 观景指数:★★★★★ 费用:西峰单程索道+进山车200元; 

3、西峰索道上,北峰索道下(山上步行约3小时,索道50分钟) 

推荐指数:★★★★★ 难度指数:★★ 观景指数:★★★★★ 费用:西峰上北风下索道+进山车280元; 

4、西峰索道往返(山上步行约1.5小时) 

推荐指数:★★★★ 难度指数:★ 观景指数:★★★★ 费用:西峰往返索道+进山车360元; 

今日看点:华山美景太多在此只说一点,如您置身苍龙岭前往金锁关,可充分领略“自古华山一条路”的雄险秀美,感觉之前付出的所有努力都是值得的。
山上不好用餐,请提前自备中餐食物


华山旅游小贴士:华山一日,进山需要乘坐进山车15分钟左右,可以选择经济型乘坐北峰往返索道(旺季190淡季120元/人含进山费)上山,或选择舒适性西峰上北峰下索道(旺季280淡季225元/人含进山费)登山,或选择西峰往返索道(旺季360淡季320元/人含进山车)后自行根据体力攀登华山各个山峰,当然如果您不喜欢爬山,乘坐索道也是能一览西岳华山之美的;山上不好用餐,请提前自备中餐食物。每年3-11月为华山旺季,12-2月为华山淡季;

金锁关
长空栈道
长空栈道
华山山道
华山山峰
华山日出
16:00 晚餐:已含
晚餐25元/人
安排团餐,十人一桌,八菜一汤。


备注:升级特色餐-关中老碗宴,用餐餐厅“大老碗”为非团队餐餐厅,餐标25元/人】

老碗宴菜单:粗粮炖大骨、糖醋里脊、蒲城生炒、有机菜花、黄焖鸡、喜事条子肉、山韭菜炒鸡蛋、老陕甜红薯、生煸菜、白菜烧豆腐、紫菜蛋花汤、馍、米饭、裤带面  

温馨提示
春节团期取消关中老碗宴赴洛阳用晚餐,升级新春老家年夜饭(128元/人)【优选当地社会餐厅,地道河南美食,河南美食专栏推荐。】

年夜饭菜品简介:鱼跃龙门、驰名东坡鸡、四海欢腾海鲜饭、古法生煎雪花鱼、宫廷牡丹燕菜、传统小碗汤、金汤乌冬酸牛肉、干锅野山笋、米酒银杏扒金瓜、炝炒时蔬、汤浴秀圆、桂花蜜汁红薯、鲜虾芝士芒果虾、薄皮素包

17:00 华山 洛阳
集合前往华山北车站或渭南北乘高铁

参考车次:G674  18:08-196:09或G670 18:35-19:29或G2014 21:10-22:37分抵达洛阳龙门站,或下午16点乘空调旅游巴士赴洛阳;)
抵达洛阳后,河南导游在高铁站接您,前往酒店入住。

19:00 住宿 · 洛阳雅香金陵大饭店(Yaxiang Jinling Hotel)豪华型
位置:洛阳雅香金陵大饭店位于洛阳市政治经济文化中心,临近市政府、歌剧院,地理位置优越,交通便利。饭店毗邻体育公园,独特景致,尽收眼底。近隋唐城遗址植物园、洛阳博物馆,生态环境优美;饭店距离龙门石窟8公里,周边商场,餐饮、休闲一应俱全。
简介:饭店是由河南雅香楼集团投资兴建的智能化豪华饭店,由南京金陵酒店管理公司管理。饭店总面积43000平方米,高79米,共23层,以太空为主题,外观建筑线条流畅、简洁大气;内部装潢充满科幻气息,温暖舒适。

设施:饭店拥有多种房型四百余间,同时拥有中、西餐厅、宴会厅、多功能厅、大小型会议室等,饭店停车场有车位180个。

雅香金陵酒店外景
雅香金陵酒店餐厅
雅香金陵酒店双床房
住宿 · 洛阳凯悦嘉轩酒店豪华型

位置:洛阳西工区中州中路,对面即是每年牡丹文化节主会场-王城公园。

简介:洛阳凯悦嘉轩酒店,由美国凯悦酒店管理集团与台湾蓝天集团共同打造,靠近王城大道。 

设施:2016年开业  246间房独有的沙发床、这里更有自助健身中心和恒温泳池供你使用,健身过后便可以到大话廊餐厅享受美味的菜肴,或闲暇时间约上三五好友小酌一杯。

凯悦嘉轩外景
凯悦嘉轩早餐厅
凯悦嘉轩双床房
19:00 住宿 · 洛阳牡丹城宾馆
位置:位于洛阳市涧西区南昌路2号,紧邻牡丹广场,被万达广场、王府井百货、丹尼斯百货等商圈围绕,交通极为便利。 

简介:牡丹城宾馆成立于1996年,2014年新装修,客房数183间。是洛阳市一家四星级涉外酒店。

设施:25楼旋转餐厅、中西式餐厅、宴会厅等配套设备一应俱全,是进行商务、旅游及会议活动的理想场所。

牡丹城宾馆大堂
牡丹城宾馆顶楼旋转餐厅
牡丹城宾馆双床房
备注:
住宿 · 洛阳开元智选假日酒店(Holiday Inn Express Luoyang City Center)高档型洛阳滨河智选假日酒店
位置:洛阳开元智选假日酒店坐落于开元大道与金城寨街交叉口,毗邻会展/体育中心、泉舜购物、音乐喷泉广场、政和路美食街;5公里通达龙门高铁站、洛阳市博物馆、隋唐遗址公园、关林庙、定鼎门遗址博物馆等;10公里内通达龙门石窟、丽景门、天堂明堂、天子架六博物馆、王城公园。

简介:这是洛阳第一家国际连锁品牌酒店,隶属于IHG洲际酒店集团(美国NYSE及英国LSE两地上市)。

设施:2014年开业,247间房。酒店采用国际品质电梯控制系统、电子门锁系统、公区无死角电子监控、FSMS食品安全管理体系、高温消毒及军团菌水质检测、高消防安全标准及公区全面禁烟政策等,让你安心入住。

洲际品牌-智选假日酒店外观
洲际品牌-智选假日酒店早餐厅
洲际品牌-智选假日酒店双床房
住宿 · 维也纳智好酒店(洛阳开元大道店)
位置:维也纳智好酒店(开元大道店),地处洛阳市洛龙区开元大道科技园区,位于伊河北岸,毗邻市政中心洛阳市政府和宝龙城市广场泉舜商业圈

简介:酒店2018年开业  162间房,是一家集客房、餐饮、会议于一体的高星级酒店。免费专用停车场、是您商务出行、旅游揽胜的不二选择。

维也纳智好酒店外观
维也纳智好酒店餐厅
维也纳智好酒店房间
D4 第4天 洛阳 丽景门古街 龙门石窟 白马寺 登封
07:00 早餐:已含
酒店享用丰盛的早餐
08:00 景点 · 龙门石窟 - 香山寺 - 白园
景点 · 龙门石窟
连续大规模营造达400余年之久,是隋唐至北宋中国社会的缩影; 

景区看点: 

1、龙门大桥下远眺龙门山,两山夹一水宛若门阙。感受帝王工程的风水之妙; 

2、东山观景台远望奉先寺卢舍那大佛,眼前仿佛出现这个国家工程在开凿过程中宏伟场面和当时宫廷中发生的一幕幕残酷的政治事件。 

3、登上奉先寺从不同角度观看卢舍那的表情,你会被他的眼神和微笑所折服。因为他已经阅尽了人间1500年的沧桑,仿佛有说不完的故事要讲给你听。

龙门石窟
龙门石窟
龙门石窟
景点 · 香山寺
香山因盛产香葛而得名。香山寺始建于唐大和六年(公元832年),龙门石窟东山窟区和白园一脉相连,并肩邻立。
香山寺
香山寺
香山寺
景点 · 白园
白园(白居易墓)因唐代大诗人白居易安葬于此而得名。
白园
白园
白居易墓园
09:00 景点 · 丽景门古街
丽京门古街;这是一条外地游客很难寻觅到的一条街。在这里你可以感受到老洛阳人的生活,走在青砖灰瓦、古朴典雅古街上,逛逛现代城市已很难寻觅的古董字画店、民间手工艺店、古书陶艺店,说不定就会有意外的收获哦,还可以品尝到特色小吃百碗羊汤、南街小碗牛肉汤、不翻汤。。。体验滋润心脾、回味悠长的地道美食;
在这里您可以身着汉服畅游在古街的青砖上,穿越千年历史,寻找曾经在这里繁华历史!


特别安排:汉服体验-穿汉服、学礼仪、逛古街

汉服体验(授权图)
汉服体验
汉服体验(授权图)
汉服体验(授权图)
12:00 午餐:敬请自理
景区附近自行安排中餐(人均约10-30元/人)
景点 · 白马寺
白马寺始建于东汉永平十一年(公元68年),是佛教传入我国后第一座由官府建造的寺院,历来被尊为中国佛教的“祖庭”和“释源”。据传寺名因“白马负经”的典故而得。白马寺屡经战乱,数度重建,如今的白马寺面积不大,步行游览全景区完全没有问题。
白马寺
白马寺
白马寺印度殿
洛阳 登封
乘车前往登封登封市(50公里)
晚餐:已含
少林素斋(38元/人)
素斋菜品简介:欢喜佛跳墙、毛肚旺挂卤脆鳝、心清佛献、平湖秋月、豆腐素吉、地宝浇香、心清佛献、银牙肉丝、爆炒木耳、寺院时蔬;(部分菜品会随季节稍作调整)
素斋
永泰寺素斋
永泰寺素斋
自由活动
餐后自由活动
等待演出开始的同时可以感受天下之中-中岳嵩山,这里是世界地质博物馆, 中国天然历史博物馆;
景区看点:在远离都市喧嚣的嵩山中,观看大型嵩山实景演出禅宗少林音乐大典(+1元安排B区价值198元门票)由谭盾提纲艺术总监和音乐原创,梅元帅制作,易中天、释永信顾问,黄豆豆编导,阵容强大,实力空前。这场盛典带您体验禅与武,静与动的高境界。

备注:嵩山地区夜间地面温度偏低,因表演需在室外禅坐观看,请贵宾注意增添衣物;音乐大典各区域票价为:总统票:980元;贵宾区428元;A区248元,B区198元;我公司安排的为B区198元,如需调换区域请联系导游人员,如其他区域有票可补差价后进行调换;

温馨提示每年11月底-2月底受室外气温影响禅宗少林音乐大典演出,将会停演,具体停演时间以景区通知为准。如遇停演不再做另行通知,导游将退还您1元升级费用。

音乐大典.实景
音乐大典.牧羊女
音乐大典.实景
音乐大典.水乐
音乐大典演出实景
音乐大典
住宿 · 登封豪邸假日酒店舒适型
位置:登封豪邸假日酒店位于中岳嵩山南麓登封市少林大道与天中路交汇处,地理位置优越、交通便利。

简介:豪邸假日酒店总面积20000平方米,各类客房126间。酒店采用先进的硬件与软件设备,设有高科技产品应用,新鲜的理念与配套设施,让您可以体验到各式的浪漫风情。

设施:酒店现有自助餐厅、会议室、贵宾洗浴区健身房、SPA水疗、名人字画室、雪茄室、红酒吧、中西餐厅、泰式按摩等贵宾休息室等。酒店精巧别致、温馨浪漫、个性设计、精心的布置让您享受法兰西贵族专属的个性浪漫。

登封豪邸假日酒店外观
登封豪邸假日酒店大堂
登封豪邸假日酒店标间
住宿 · 登封嵩山地豪大酒店高档型
位置:登封嵩山地豪大酒店地处嵩山脚下,距宋代四大书院之一的嵩阳书院1公里,距千年古刹禅宗祖庭少林寺9公里。

介绍:这里自古就是帝王将相、文人墨客所崇尚的游历之地;嵩山少林寺景区是国家5A级旅游景区, “天地之中”8处11项历史建筑被列为世界文化遗产。 

设施:登封嵩山地豪大酒店集餐饮于一体,住宿环境温馨舒适,同时配备有中餐厅、大堂吧、停车场,让您在畅游嵩山留下一个美好的印象。

登封嵩山地豪大酒店标间
登封嵩山地豪大酒店大堂
住宿 · 登封格林酒店舒适型
位置:登封格林酒店地处文明遐迩的嵩山脚下,位于登封市大禹路与崇福路交叉口。

简介:登封格林酒店拥有多元化风格的各类客房,客房既有高贵典雅的传统气质,又有简约时尚的现代元素。房内配备崭新齐全的基础设施,让您足不出户即可实现宽带上网、互动电视上网、智能化控制功能等。

登封格林酒店外观
格林酒店大堂
格林酒店房间
住宿 · 登封小龙精品酒店
位置:酒店地处天地之中嵩山脚下,与嵩阳书院门厅相对,与少林寺毗邻为伴,大禹路156号。

简介:少林寺小龙精品大酒店是少林寺小龙武院教育集团斥巨资打造的一座精品文化酒店,依托于世界闻名的少林寺禅武文化精心设计而成,后中式禅、武、传统文化精品酒店。少林寺小龙大酒店拥有各类客房41间,大中小各类会议厅8个,其中剧院式会场、现代专业演艺厅2个,可同时接待2000人会务会议。

小龙酒店大堂
小龙酒店餐厅
小龙酒店房间
温馨提示

旅游贴士:

1、特别安排《丽景门逛古街》小编认为景区规模不大,不比西安古城墙震撼,而这里却是跟团游客人很难走到的地方,穿上我们特意安排的中国国服-汉服,走在青砖灰瓦、古朴典雅古街上,让您真正走入老洛阳,感受古城沧桑变化。

2、嵩山地区夜间地面温度偏低,因表演需在室外禅坐观看,请贵宾注意增添衣物;我们包含观赏位置佳的B区198元门票,这场视觉盛宴一定会让您洗涤心灵,一场演出赚回团费哈。

D5 第5天 登封市 少林寺 开封
早餐:已含
酒店用早餐
少林寺位于河南省嵩山西麓。禅宗寺院,被誉为“禅宗祖庭”“功夫摇篮”。 

景区看点: 

1、山门内的两颗棵千年银杏见证了这座古寺的兴衰荣辱。 

2、练功房内一个个深约5厘米的脚坑是僧人们对少林功夫的较好诠释。 

3、一座座高僧的墓塔密布少室山林中,也许这就是僧人们希望自己的灵魂荣升西方极乐的特殊方式吧。4、通往景区路上可以看到各个武校的学生和寺院练功的小沙弥,也是一道独特的风景线 

嵩山少林寺
少林寺
少林寺
传播少林武术,集武术、旅游、接待为一体的综合性涉外武术培训基地,隶属于河南省旅游局。

春节团期升级:【春节团期特别安排观看小龙武院爱旅游贵宾专场少林武术表演。剧院式专场观演,和春节排队说再见, 不排队不拥挤,私享惬意好时光。(备注:专场武术表演,如不参加无费用可退)】

嵩山少林寺武术馆
少林寺武术
少林寺风景名胜区
景点 · 少林寺塔林
少林寺塔林是历代和尚的墓地。有唐以来历代古塔230余座。
塔林
少林塔林
少林寺塔林的#旅图换旅费# #旅拍# #殿堂庙宇#
景点 · 三皇寨
嵩山世界地质公园-三皇寨(可自费乘坐往返索道100元/人)是一处悬挂于少室山腰的天然山寨,整个景区山体陡滑,山顶平宽,具有泰山之雄、华山之险、北恒之奇、南衡之秀等特点,如果体力充沛,您登上嵩山禅院这里是一代禅师德健法师参禅悟道,传承少林禅武医之地,自古就有“不登三皇寨,不算少林客”之说。
三皇寨
嵩山实景
嵩山实景
自由活动
特被安排

少林僧人教客人练习少林气功-八段锦。

八段锦简介:八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者,誉其似锦之柔和优美。正如明朝高濂在其所著《遵生八笺》中"八段锦导引法"所讲:"子后午前做,造化合乾坤。循环次第转,八卦是良因。""锦"字,是由"金""帛"组成,以表示其精美华贵。除此之外,"锦"字还可理解为单个导引术式的汇集,如丝锦那样连绵不断,是一套完整的健身方法。

温馨提示
备注:少林寺八段锦1月25日-2月10日暂停接待游客,在此期间本项活动取消
午餐:敬请自理
景区内自行安排餐食
登封 开封
乘车前往古都开封
住宿 · 开封元景假日酒店舒适型
位置:开封元景假日酒店位于开封龙亭区大梁路与黄河路交叉口,地处市中心新旧城区结合处。  
设施:2014年开业,86间房。温馨舒适的客房内配有60寸的超大智能电视,小朋友们可以坐在床上舒服地看动画片,还有科勒卫浴、高速网络,且很多装饰都是宜家出品。房内还有观景阳台,你可以在阳台上晒晒太阳、喝喝茶。中餐厅供应各式餐食,大堂吧内有多种饮品。这里的会议厅,设施先进,很多知名公司会选择在此举办年会、宴请等。
元景假日酒店大堂
元景假日酒店外景
元景假日酒店大床房
住宿 · 开封银祥时尚酒店
位置:开封银祥酒店位于鼓楼街,毗邻开封市鼓楼广场,鼓楼夜市饮食一条街、开封民国风情街、鼓楼地下购物一条街、相国寺、开封府、清明上河园等景点举步可达。
简介:酒店主楼高16层,是市中心的标志性建筑;系集客房、餐饮、会务为一体的综合性涉外酒店。酒店2014年开业,137间房。房间配套设施齐全,装修风格具中式及欧式两种,所有客房均配有高清液晶电视,全频道节目让你尽情欣赏。酒店实现高速无线WIFI上网服务。
银祥酒店外景
银祥酒店双床房
银祥酒店大堂
自由活动
自由逛鼓楼夜市

抵达抵达开封入住酒店,开启“夜市”小吃美食之旅,具有千年历史的开封“夜市”小吃每当夜

幕降临,大大小小的饮食夜市熙熙攘攘,好不热闹。摊主的叫卖声、锅碗瓢勺的碰击声、顾客的欢笑声,此起彼伏,萦绕于耳,热闹非凡。导游会根据您入住的酒店推荐步行可达的夜市小吃街,细细品尝香味四溢的各色小吃,……使人仿佛步入历史画卷,一日梦回千年。

鼓楼夜市
鼓楼夜市
鼓楼夜市
温馨提示

备注:春节期间团期此晚住宿升级为郑州酒店入住,参考酒店:郑州建国饭店或裕达国贸酒店或郑州绿地怡思得酒店或郑州元通中州国际饭店或其他同级酒店

温馨提示

旅游贴士:

1、少林景区包含寺院、武术表演、塔林、三皇寨登主要景区,市场常规产品都是半日游少林寺,很难走到嵩山世界地质公园代表-三皇寨景区,小编特意安排漫游嵩山,登嵩山、问高人,一览嵩山美景,让您不留遗憾。

2、特意安排开封住一晚,不但能享尽开封“夜市”美食,领略河南豫菜精华。还能快人一步,第2天9:00随着开园仪式进入此行程中具趣味性的大型景区-清明上河园,只有这个时间入园才能看全各色精彩演绎和表演,不然竟是遗憾,只是一个北宋建筑群。

D6 第6天 开封 清明上河园 小宋城 出发地
07:00 早餐:已含
酒店内享用丰盛的早餐
09:00 景点 · 清明上河园
清明上河园是一处位于河南省开封市龙亭湖西岸的宋代文化主题公园,同时也是中国国家5A级旅游景区和中国非物质文化遗产展演基地。


清园精华表演时刻:

1、9:00包拯迎宾 2、9:05盘鼓 3、9;15踩高跷 4、9:20包公巡河 5、9:50民间绝活 6 、10:10气功喷火 8、10:35王员外招亲 9、11;00枪挑小梁王 10、11:25 斗鸡 等等。(如遇雨雪天气,节目会停演,具体以景区公告为准)

清明上河园
清明上河园
清明上河园
11:00 景点 · 小宋城
主要经营开封特色小吃及全国各地风味,并先后获得“开封人的待客厅”、“外地游客的必选地”、“开封市的新名片”、“文化旅游新地标”等美誉。 

景区看点

1、小吃很多、热闹非凡; 

2、大宋不夜城;景区槽点: 

小宋城
小宋城
开封小宋城
13:00 郑州 出发地

乘车(约70公里,2.5小时)送至郑州新郑国际机场,乘坐飞机返回出发地。


重要提示:此线路需选择17:00之后的航班,如您选择17:00点之前的航班,或个别出发地因航班时间限制,没有符合要求的航班,则会取消或者压缩小宋城自由活动,导游会提前为您安排开封-郑州的机场大巴前往机场,敬请谅解!

午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
温馨提示

旅游贴士:游览完历史悠久、人杰地灵、小吃荟萃的开封后我们将根据您乘坐的交通工具安排您返程。

行程附注

 为了提高我们的服务质量,请您离团前填写《导游员服务细则调查表》.对您的配合我们深表感谢!

1、导游是否在您抵达目的地前1天与您取得(短信或电话)联系?

2、导游是否使用《爱旅游》标示的公装、导游旗子、接站牌、车头纸?

3、当您当天入住酒店后是否接到导游的问候或电话,并给您提供周边环境资讯服务?

4、导游是否给您介绍并提供我社专属“vip百宝箱”免费增值服务项目?

5、导游在几天的工作中是否能记得您所在家庭成员其中1位的名字?

6、每天入住酒店后导游是否帮助您查巡房间,并介绍酒店设施使用等?

7、当有自由活动或餐食自理的情况下,导游是否给您提供必要的用餐指导服务?

8、导游在带团过程中是否微笑服务,当您遇到问题时是否热情为您提供帮助?

9、导游是否每天做到提醒工作(人身及财产安全提醒、行程提醒、天气提醒等)?

10、你是否愿意为本次出行的导游写个好评或点个赞?

感谢您选择此次中原之旅,您个人觉得我们还应从那些方面做些提高,能给予您在旅程中更多愉悦?

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票-------;当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,详见行程。

导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

儿童价标准: 年龄0~12周岁(不含),不占床,含往返机票(不含区间火车票)、导服费、旅游车位费、行程所列正餐半价餐费,不含门票,其余费用自理。

赠      送: 每人每天1瓶矿泉水

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(兵马俑、龙门石窟、少林寺等景区电瓶车)

单  房  差: 单房差(单人数报名需补房差)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注
华山北峰往返进山费及索道 190元/人 若是不坐,需要早起爬山哦
华山西峰上北峰下进山费及索道 280元/人 若是不坐,需要早起爬山哦
龙门石窟电瓶车环线 20元/人 如不乘坐,需步行30分钟左右,客人可自行选择
少林寺电瓶车往返 25元/人 如不乘坐,需步行30分钟左右,客人可自行选择
三皇道索道 100元/人 山有些高 若是不坐的话需要爬山速度快些哦
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房,如未能拼房者,可选择与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间);
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1、本公司保留因交通部门政策性调价而调整报价的权利。2、本行程为参考行程,实际行程以往返航班和地接社行程为准。3、请勿必带齐出团所需的证件(护照、身份证、儿童户口簿等),不然造成无法登机、上火车、入住酒店问题,与我社无关;4、当发生不可抗力或危及游客人身、财产安全的情形时,与游客协商后,本社可以调整或者变更行程安排,如有超出费用(如住、食及交通费、国家航空运价调整等)我社有权追加收取。5、本产品视收客情况,在不影响您行程的情况下,可能会和其他游客共用车辆及发生互相等待的情况,为了您及其他游客共同的利益,请您务必遵守导游安排的时间,特此告知。6、行程中,如您选择中途离团,未完成部分将被视为您自行放弃,不退任何费用,但无需支付离团费用。7、机票/火车票一经开出,如因个人原因需要签转、更改、退票的,有关费用由游客个人承担,报名时请提供客人的准确姓名及身份证号码(十二岁以下儿童还需提供出生年月)。8、请您按照出团通知书上提示的航班出发时间及机场信息,按时抵达机场相应航空公司柜台,自行办理登机手续。国内航班请至少在航班起飞前90分钟在航空公司柜台办理登机手续,国际航班(含港澳台)请至少在航班起飞前120分钟在航空公司柜台办理登机手续。9、由于第三方(包括并不限于航空、邮轮、火车航班取消、变更,使领馆签证颁发等)原因,造成本次出游行程变更或取消,属乙方不能预见、不能避免和不能克服的客观事件。乙方同游客协商,帮助游客安排、变更行程或其他善后事宜。10、在旅游过程中,游客所参加的旅游活动应选择自身身体状况允许并且自己能够控制风险的旅游项目。11、中西部地区旅游属发展阶段,硬件条件有限,酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距,不可相提并论。请保管好各自的行李物品,饮食上南北差异较大请自备胃肠药。请带上雨伞、太阳镜、防晒油等旅游必需品。12、请将地陪导游(或全陪导游)联络方式留下,出现情况立即通报。如对当地安排有异议,可同当地导游协调并就地解决,若协调无果,请先服从当地的安排,待团队回来后由我公司协调处理。合同法有规定:如合同履行中出现争议,双方应将损失控制到低点,如单方面扩大的损失,由扩大损失方承担。13、旅行社提供给游客的《出团通知》、《行程单》、《特别提示》等作为本合同的有效附件。游客应认真阅读,如有疑问应及时向旅行社提出。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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