<西藏拉萨-川藏线-珠峰大本营-林芝-羊卓雍措-新都桥11日自驾游>G318观景大道,摄影天堂,视觉盛宴,纯玩无购物

自驾游 编号210154001: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年08月
     
  • 2018年09月
     
  • 2018年10月
     
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

满意度 100%
出游人数:9
点评人数:2
¥ 6899 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
成都(成都成团)

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 成都>康定市 > D2 康定市>巴塘县 > D3 巴塘县>左贡县>八宿县 > D4 八宿县>然乌镇>波密县 > D5 波密县>林芝 > D6 林芝>拉萨 > D7 拉萨一日游 > D8 拉萨>日喀则>白坝 > D9 白坝>珠峰地区>日喀则 > D10 日喀则>拉萨 > D11 拉萨散团
产品经理推荐
★ 10年操作执行经验我们更懂西藏,带你驰骋一生必驾中国最美景观大道
★ 专业领队保障护航,用最短时间带你穿越318国道,领略景点精华
★ 近距离欣赏珠峰大本营全貌;朝拜西藏圣湖
★ 特别定制藏式欢迎仪式、祈福仪式
优惠信息
产品特色
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费用说明
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优惠信息

领券活动

300元
每满2000元减300元(最多300元)
2018-08-01 - 2018-08-31
40元
每满500元减40元(最多40元)
2018-08-01 - 2018-08-31

产品特色

产品概要

行程天数:11天10晚
成团地点:成都成团
目的地:林芝
往返交通:汽车/汽车
报名截止时间:团期前3天16点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

接待标准

用餐安排:10个早餐、11个正餐(包含2个特色餐、部分午餐为路餐)

住宿安排:10晚酒店住宿、舒适酒店标间或者藏式酒店标间

行程安排:自带车自驾;可提供拼车、租车服务(租车请详询客服)

游玩安排:泸定桥、米堆冰川、布达拉宫、羊卓雍错、珠峰大本营

购物安排:无购物安排

娱乐安排:欢迎仪式、祈福仪式、挂经幡

贴心赠送:平安节每车一个

特别优惠

2成人优惠100元/单;4成人优惠1000元/单;6成人优惠1600元/单。

重要提示

1. 本产品目的地海拔较高,有严重高血压、心脏病等疾病的客人及老年客人,请根据自身条件,遵医嘱,谨慎决定是否出行。
2. 请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证)。
3. 出行前请检查车况,准备备胎及食品、防晒霜、太阳镜、帽子、防寒衣物、雨具等,并携带有效身份证件、汽车有效相关证件(如行驶证、驾驶证、保险卡等)。
4. 在确定车数和剩余空位的情况,接受无车游客报名,无车游客需分担过路费和油费。
5. 本行程为参考行程,我俱乐部有权对行程作出调整,但保证景点不变。
6. 因不可抗拒因素,或政策性调价所造成的费用由客人自理。
7. 请配合领队及工作人员的安排,如中途自动离团费用不退、出现任何责任自己承担。如由于客人自身原因放弃用餐及游览,并提前结束行程,所有费用不予退还。
8. 参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人,活动中需向组织者如实告知自己情况,服从领队安排。
9. 自驾活动有一定的不可遇见性,属特别行程, 参加者须对自己的安全负责。报名时一并填写一份详细个人资料,及相关声明,双方签字生效。
10. 如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,而不能完成上述景点,责任不在组织者,组织者不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理,但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故,组织者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险,参与者对此充分明白,并理解接受,特此声明。

交通信息

本产品费用不含交通,游客可自带爱车或拼车随队前行。全程公里数约3500KM,会产生油费约4000-5000元/辆,桥路费费约700元/辆,(仅供参考,如有不符,还请见谅)。
公司另有租车提供,价格实惠,详情请咨询客服。
在确定剩余空位的情况下,接受拼车游客报名,拼车费另行收取4000元/人。(拼车费包含:油费、过路费、车辆磨损费、保养费、保险费)
汽车选择:越野车或SUV(建议1.8升排量或涡轮增压的汽车)。西藏海拔高,地理环境复杂,车辆的动力性不能太小。
请选择故障率低的车辆自驾进入西藏,并在出发前做系统性的全面保养。加固水箱散热器支架、上下水管的备用以及自备润滑油、风扇皮带,是保证车辆正常行驶的关键。
藏区大部分地方都有中石油中石化加油站,92#汽油充足,95#汽油会因特殊情况短缺,如果你的车辆需要加95#汽油,我们建议你可以准备一些燃油添加剂(燃油宝/燃油清洁剂)。以备不时之需。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 成都 - 康定市 泸定桥 康定市区商务酒店标间 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含
第2天 康定市 - 巴塘县 巴塘姊妹湖 巴塘城区藏式酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 巴塘县 - 左贡县 - 八宿县 怒江山 八宿商务酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第4天 八宿县 - 然乌镇 - 波密县 米堆冰川 波密 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第5天 波密县 - 林芝 鲁朗风景区 林芝市区商务酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 林芝 - 拉萨 尼洋河 拉萨市酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第7天 拉萨一日游 布达拉宫 拉萨市酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第8天 拉萨 - 日喀则 - 白坝 珠峰国家公园 白坝藏式酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第9天 白坝 - 珠峰地区 - 日喀则 珠峰大本营 日喀则 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第10天 日喀则 - 拉萨 羊卓雍措 拉萨市酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第11天 拉萨散团 散团 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 成都、康定市

第2天 康定市、巴塘县

第3天 巴塘县、左贡县、八宿县

第4天 八宿县、然乌镇、波密县

第5天 波密县、林芝

第6天 林芝、拉萨

第7天 拉萨一日游

第8天 拉萨、日喀则、白坝

第9天 白坝、珠峰地区、日喀则

第10天 日喀则、拉萨

第11天 拉萨散团

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 泸定桥
    • 康定市区商务酒店标间
  • 第2天
    • 巴塘姊妹湖
    • 巴塘城区藏式酒店
  • 第3天
    • 怒江山
    • 八宿商务酒店
  • 第4天
    • 米堆冰川
    • 波密
  • 第5天
    • 鲁朗风景区
    • 林芝市区商务酒店
  • 第6天
    • 尼洋河
    • 拉萨市酒店
  • 第7天
    • 布达拉宫
    • 拉萨市酒店
  • 第8天
    • 珠峰国家公园
    • 白坝藏式酒店
  • 第9天
    • 珠峰大本营
    • 日喀则
  • 第10天
    • 羊卓雍措
    • 拉萨市酒店
  • 第11天
    • 散团
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D1 第1天 成都 康定市
景点 · 泸定桥

里程:360km   海拔:2600m

早晨在成雅高速蒲江服务区集合(领队出发前一天会再次电话确认)然后一起驱车上成雅高速雅安转雅康高速,之后穿越二郎山隧道进入藏区,远观大渡河峡谷风光,到达泸定后可自行前往参观 【泸定桥】。下午到达情歌故乡-康定,入住城区酒店,酒店举行献哈达欢迎仪式(也可能在其他酒店举行)。晚上自行前往游览康定城区。

温馨提示: 1、成都市区施行尾号限行规定,请车友务必了解。 2、进入318国道后车流量较大。3、康定地区早晚温差较大,注意防寒保暖。

泸定桥
二郎山
康定
住宿 · 康定市区商务酒店标间
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含
D2 第2天 康定市 巴塘县
景点 · 巴塘姊妹湖 游览外观

里程:420km  海拔:2600m

早晨驱车翻越折多山,远观贡嘎神山全貌,在垭口举行祈福仪式(撒龙达、挂经幡)。之后到达摄影长廊-新都桥,沿途欣赏静谧的藏式田园风光,穿越高尔寺山隧道后到达雅江,途径卡子拉山远光壮阔的川西高原,途经高原明珠-理塘沿途欣赏毛亚大草原,翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姐妹海,傍晚到达巴塘入住酒店。

温馨提示: 1、当天正式进入高原,注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。 2、高山垭口停车必须停到固定停车场,藏区上洗手间都要收费请准备1元的零钱。 3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让。

巴塘姊妹湖
新都桥镇
新都桥镇
姊妹湖
住宿 · 巴塘城区藏式酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
晚餐享用巴塘牛肉汤锅
D3 第3天 巴塘县 左贡县 八宿县
景点 · 怒江山 游览外观

里程:480km    海拔:3200m

晨起巴塘出发跨过金沙江,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,经邦达草原,翻业拉
山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿。晚餐后入住酒店

温馨提示:
1、当天正式进入高原,注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。
2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。
3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让,当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

怒江山
怒江_2116
九十九道弯
八宿业拉山99道拐_5473
住宿 · 八宿商务酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D4 第4天 八宿县 然乌镇 波密县
景点 · 米堆冰川

里程:180km   海拔:2750m

早餐后驱车前往米堆冰川(36公里),位于有“西藏江南”之称的林芝地区,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密,桃花季节我们前往桃花沟看桃花、到达古乡湖后坐在湖边泡一壶茶享受休闲时光。

温馨提示: 1、注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。 2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。 3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让,当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

米堆冰川
米堆冰川
然乌湖日出
然乌湖
住宿 · 波密
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D5 第5天 波密县 林芝
景点 · 鲁朗风景区 游览外观

里程:210km   海拔:2900m

从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上,经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗,品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,然后开始翻越海 拔4702米色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔 7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。前往有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。

温馨提示: 1、当天正式进入高原,注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。 2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。 3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让,当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

鲁朗林海
鲁朗
鲁朗石锅鸡
南迦巴瓦峰
住宿 · 林芝市区商务酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
午餐享用鲁朗石锅鸡
D6 第6天 林芝 拉萨
景点 · 尼洋河 游览外观

里程:350km    海拔:3600m

沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的, 水色清幽明澈,绿波见底),中午在工布江达用午餐,之后开始翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

温馨提示: 1、注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。 2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。 3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让,当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

尼洋河
尼洋河
米拉山
拉萨河
住宿 · 拉萨市酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D7 第7天 拉萨一日游
景点 · 布达拉宫

海拔:3600m

早餐后前往布达拉宫、世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表,中华民族古建筑的精华之作,下午前往大昭寺,大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。之后前往八廓街品尝甜茶,下午自由活动。

温馨提示: 布达拉宫安检级别跟乘飞机一个标准,所以违禁物品需要提前自行处理 参观宫殿和寺庙不能大声喧哗,有固定的参观线路,部分文物不可以触摸和拍照

布达拉宫
拉萨街头
385_拉萨_酸奶
385_拉萨_糌粑
住宿 · 拉萨市酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D8 第8天 拉萨 日喀则 白坝
景点 · 珠峰国家公园 游览外观

行驶里程480km;海拔4100m

当天早起,早餐后驱车沿318国道前往后藏地区、在日喀则午餐后前往318国道5000公里纪念碑、之后途径拉孜到达珠峰国家公园,远远眺望珠峰,傍晚到达定日白坝镇,晚餐后入住酒店。

温馨提示:

当天行车里程较长请合理安排人员换驾,全程海拔较高注意不要剧烈运动、准备好食物和饮用水,白坝住宿较为简单请各位务必做好心里准备

珠峰道路
珠峰道路
珠峰
玉珠峰1
住宿 · 白坝藏式酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D9 第9天 白坝 珠峰地区 日喀则
景点 · 珠峰大本营

行驶里程420km;海拔3600m

早起06:30出发驾车前往珠峰,翻越【加乌拉山】拍摄珠峰的日出,之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的【绒布寺】,我们停车,可以搭乘景区观光车或则步行前往8公里外的【珠峰登山大本营】(海拔5200米),是攀登世界第一高峰的起点,也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营,之后也可以在绒布寺停车场全世界最高的邮局邮寄明信片,之后返回定日用午餐,午餐后返回日喀则,晚餐后入住酒店。 

温馨提示:

当天我们会早起,不用限速,还可以拍珠峰日出,珠峰有100多个回头弯请晕车的朋友提前备好晕车药,返程注意统一行动,返程区间测速。

珠峰大本营
珠峰大本营
珠峰九十九道弯
住宿 · 日喀则
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D10 第10天 日喀则 拉萨
景点 · 羊卓雍措

里程:320km        海拔:3600km

早餐后沿雅鲁藏布江而上,翻越冈巴拉山观景台看羊卓雍措全景,藏语意为“碧玉 湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚 湖”,下午过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。晚餐后入住酒店

温馨提示: 1、注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。 2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。 3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让,当天 行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

羊卓雍措
羊卓雍错
岗巴拉山
岗巴拉山
住宿 · 拉萨市酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D11 第11天 拉萨散团
景点 · 散团 游览外观
早餐后告别一起旅行的小伙伴,大家互留联系方式,相约下一次出游!
散团
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

费用说明

费用包含

住      宿: 酒店标准2人间。

用      餐: 行程中团队标准用餐,10个早餐、11个正餐(正餐餐标50元/餐/人,包含2个特色餐,部分午餐为路餐)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,泸定桥、米堆冰川、布达拉宫(不含手续费200-600元)、羊卓雍措、珠峰大本营。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。

赠      送: 平安节每车一个

其      他: 1.五年以上从业经验领队全程保障执行。2.保障:SUV领航、汽车救援器械、急救药品、氧气、无线对讲设备。3.活动:欢迎仪式、祈福仪式(撒龙达、挂经幡)

费用不包含

单  房  差: 单房差(如遇单男单女请预付单房差)。

其      他: 1、自驾车租金、油路费、停车费、通行费、违章罚金、车辆故障产生的拖车修理费2、个人消费、用餐酒水、酒店自费物品、个人购买物品等费用3、珠峰自然保护区车辆进山费400元/辆、景区骑马景区小交通门票4、布达拉宫门票手续费200-600元左右

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足8人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
温馨提示: 1.爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄。2.沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。3.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。4.活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。5.活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。6.活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。7.骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。8.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,尽量是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。9.因长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品,以备不能正常用餐时使用。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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