<日本北海道5或6日游>国航直飞 小樽 札幌 温泉酒店 A线道东 道央非诚勿扰 B线道南,道央函馆夜景,C线道东,道央,札幌自由活动

跟团游 编号210140541: 本产品由南京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年11月
     
  • 2018年12月
     
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¥ 5888 起价说明
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北京(北京成团)

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D1 北京>北海道新千岁机场>旧幸福车站>十胜川 > D2 十胜川>鹤见台>阿寒湖>民俗村>硫磺山>屈斜路湖 > D3 川汤温泉>硫磺山>网走北滨JR车站>鄂霍茨克流冰馆>流星银河瀑布 > D4 层云峡>小樽市>小樽八音盒馆>小樽运河>白色恋人巧克力工厂>大通公园>旧本厅舍>狸小路 > D5 札幌>奥特莱斯>北海道新千岁机场 >北京
产品经理推荐
无自费
极致体验:全程三晚优质特色温泉酒店,让您真正感知日本“汤”文化。自古以来被称为“美人汤”世界上罕有的植物性温泉--十胜川温泉;泉质上呈,风情万种的屈斜路川汤温泉;能够帮助您消除疲劳,有治疗奇效的温泉,不同泉质的奢华享受,融合在大自然中的日式美汤时光,让您忘却凡尘,慵懒地沉醉在这静静流淌的温泉中,解除您一路上的疲惫;
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线路介绍

  • A行程默认行程
  • B行程5天浪漫
  • C行程冬季6天
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行程天数:
5天4晚
适用团期:
2018-11-29
产品品牌:
接 待 社:

产品概要

行程天数:5天4晚
成团地点:北京成团
目的地:札幌
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前16天18点

产品特色

产品特色
【优质航空】选用安心、安全、充满活力的中国国际航空公司,直航抵达,早去午回,合理您的时间,带领您畅游北海道
【精彩行程】5-6天环绕北海道,道央加道东完美行程。随着非诚勿扰的足迹,探寻日本北海道浓厚的历史文化。
【特色美食】北海道是日本美食的仓库,我们精心为您安排了最具特色风味的海鲜定食、成吉思汗烤肉、以及品种丰富的特色自助餐等任您尽情享用。
【极致体验】全程2-3晚优质特色温泉酒店,让您真正感知日本“汤”文化。

详细行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 北京 - 北海道新千岁机场 - 旧幸福车站 - 十胜川 旧幸福车站 糠平舘観光ホテル 晚餐:包含
第2天 十胜川 - 鹤见台 - 阿寒湖 - 民俗村 - 硫磺山 - 屈斜路湖 阿寒湖爱奴民俗村
鹤见台
阿寒湖
四姐妹居酒屋
屈斜路湖
川湯温泉きたふくろう 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 川汤温泉 - 硫磺山 - 网走北滨JR车站 - 鄂霍茨克流冰馆 - 流星银河瀑布 硫磺山
网走北滨JR车站
鄂霍茨克流冰馆
流星银河瀑布
层云阁格兰酒店(Sounkaku Grand Hotel) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 层云峡 - 小樽市 - 小樽八音盒馆 - 小樽运河 - 白色恋人巧克力工厂 - 大通公园 - 旧本厅舍 - 狸小路 小樽八音盒馆
小樽运河
白色恋人巧克力工厂
大通公园
北海道厅旧本厅舍
北海道札幌Emisia 酒店(Sapporo Hotel Emisia) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 札幌 - 奥特莱斯 - 北海道新千岁机场 - 北京 早餐:包含

沿途景点:

第1天 北京、北海道新千岁机场、旧幸福车站、十胜川

第2天 十胜川、鹤见台、阿寒湖、民俗村、硫磺山、屈斜路湖

第3天 川汤温泉、硫磺山、网走北滨JR车站、鄂霍茨克流冰馆、流星银河瀑布

第4天 层云峡、小樽市、小樽八音盒馆、小樽运河、白色恋人巧克力工厂、大通公园、旧本厅舍、狸小路

第5天 札幌、奥特莱斯、北海道新千岁机场 、北京

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 旧幸福车站
    • 糠平舘観光ホテル
  • 第2天
    • 阿寒湖爱奴民俗村
    • 鹤见台
    • 阿寒湖
    • 四姐妹居酒屋
    • 屈斜路湖
    • 川湯温泉きたふくろう
  • 第3天
    • 硫磺山
    • 网走北滨JR车站
    • 鄂霍茨克流冰馆
    • 流星银河瀑布
    • 层云阁格兰酒店(Sounkaku Grand Hotel)
  • 第4天
    • 小樽八音盒馆
    • 小樽运河
    • 白色恋人巧克力工厂
    • 大通公园
    • 北海道厅旧本厅舍
    • 北海道札幌Emisia 酒店(Sapporo Hotel Emisia)
  • 第5天
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D1 第1天 北京 北海道新千岁机场 旧幸福车站 十胜川
行程概览

北京首都国际机场集合,乘国际航班飞往北海道新千岁机场。导游接机后,前往游览旧幸福车站(不少于20分钟)。傍晚抵达北海道温泉度假圣地—十胜川,此地温泉泉质为单纯泉并含有被称作“褐煤泉”的植物性成分,富含有有机物,对皮肤的刺激小,出浴时皮肤润泽,被妙称为“美人汤”!

参考航 班 号:CA169   08:05-12:50        
景点 · 旧幸福车站
1987年广尾线铁路停驶后,因车站的名字寓意美好且在当地居民极力争取之下得以保留,候车室的里里外外、上上下下贴满了祝福的纸条和卡片,在这里还可以看到古老蒸汽驱动的列车实物等(如幸福车站关闭,则游览爱国车站)。
晚餐:已含
晚餐:日 式 或 中华料理
住宿 · 糠平舘観光ホテル

或同级酒店

D2 第2天 十胜川 鹤见台 阿寒湖 民俗村 硫磺山 屈斜路湖
行程概览
早餐后,前往鹤见台(不少于25分钟),前往阿寒湖(不少于20分钟);探访电影中的《四姐妹居酒屋》;参观以北海道当地少数民族阿伊努族为主题的民俗村(不少于30分钟)。前往游览北海道第二大湖泊—屈斜路湖(不少于25分钟);当晚入住温泉酒店,享受正宗日式泡汤;
景点 · 阿寒湖爱奴民俗村 - 鹤见台 - 阿寒湖 - 四姐妹居酒屋 - 屈斜路湖
景点 · 阿寒湖爱奴民俗村
阿寒湖爱奴民俗村(Ainu Ethnic Village Besides Lake Akan)是位于日本列岛北海道的原住民村落。阿寒湖爱奴民俗村内的茅草屋,有些陈列爱奴人生活的资料图片,有些用来展示传统的手工艺品。烧着火的炕是爱奴族茅屋里最重要的区域,这里不但可以煮食、烧水,还可以随时取暖,让储存的干货保持干燥。村内中心位置的空地上,设置着族人聚会用的圆形广场,被称作“大地之风”。这里也是舞蹈演出的地方,到了冬天,表演活动则移到屋里进行。村内排满了各种民间工艺品店,店内主要贩卖爱奴族手工艺品,全人手制作,手工精致,很适合当纪念品。店主通常十分友善,充分表现出爱奴族人的好客精神。 村内有一个爱奴族的古典舞蹈表演场地,需付入场费。
景点 · 鹤见台
丹顶鹤平常生活在钏路湿原这样的沼泽地,但到了冬天,因为整个湿原被白雪覆盖,丹顶鹤很难寻找到食物。为了不让这些丹顶鹤饿死,每年的11-3月份,都会采取人工喂食的方式来解决丹顶鹤食物不足的问题。所以在这个季节前来,可以看到上百只丹顶鹤优雅的身影!(因丹顶鹤属野生动物并非圈养,有看不到的可能性,则改为游览丹顶鹤自然公园);
景点 · 阿寒湖
游览阿寒湖,这里是电影《非诚勿扰》的拍摄地,可在阿寒湖码头拍照留念。阿寒湖它是周长26公里,海拔420米,水深44.8米的火山口湖,湖上有大岛、小岛、呀依他依岛、忠类岛等4座岛,风景秀美,是特别天然纪念物绿球藻生长的神秘之湖
阿寒湖
阿寒湖
景点 · 四姐妹居酒屋
四姐妹居酒屋(原名滨子居酒屋)是日本的著名旅游胜地,也是冯小刚贺岁剧《非诚勿扰》中秦奋与笑笑一起共度甜蜜时光的地方。在日本北海道东部钏路市美丽的阿寒湖畔,有一个小酒馆因为中国导演冯小刚的电影《非诚勿扰》而声明远播。它就是贴有四位美丽姑娘的海报、拥有四位搞笑老太太的“四姐妹居酒屋”。
电影《非诚勿扰》中“四姐妹居酒屋”的原型叫做“滨子居酒屋”,是北海道东部钏路市一家著名的烧烤小店,由名为真野美智子的老板娘经营。这个小店本名不叫“四姐妹”,店名是冯小刚根据剧情编造的
景点 · 屈斜路湖
神奇的湖边沙地随便一挖便是热热的温泉水,您可自己制作个人专属的露天浴场
屈斜路湖
屈斜路湖
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐:酒店早餐 午餐:日 式 或 中华料理 晚餐:日 式 或 中华料理
住宿 · 川湯温泉きたふくろう

或同级酒店

D3 第3天 川汤温泉 硫磺山 网走北滨JR车站 鄂霍茨克流冰馆 流星银河瀑布
行程概览
早餐后,游览硫磺山(不少于20分钟),参观电影非诚勿扰的拍摄地—网走北滨JR车站(不少于20分钟)。之后游览鄂霍茨克流冰馆(不少于20分钟)。参观流星银河瀑布(不少于20分钟),。晚上入住温泉酒店休息,享受日式泡汤!
景点 · 硫磺山 - 网走北滨JR车站 - 鄂霍茨克流冰馆 - 流星银河瀑布
景点 · 硫磺山
硫磺山是屈斜路湖和摩周湖邻近地带的一座仍在持续活动的活火山,标高547米。是在大约1700年前由于火山爆发而形成的。从山麓到山顶有大大小小的喷气孔,以强劲的气势喷出富含硫磺的水蒸气,附近地带皆笼罩于浓厚的硫磺气味中。
硫磺山
硫磺山
景点 · 网走北滨JR车站
这里是秦奋和笑笑北海道之旅开始的地方,车站虽然不大,却已经是多部海内外影视作品的拍摄地了,是日本在海外最为有名的一个车站,也是北海道具有代表性的一道风景。
景点 · 鄂霍茨克流冰馆
馆内除了可以了解网走市周围的自然环境和鄂霍次克海的地理,也可通过影像感受海上溜冰的盛大景象。其中常年保持零下18℃的严寒流冰体验室内,更是可以亲眼看到重约12吨的巨大流冰,亲身触摸这块大自然在严寒下的杰作。
景点 · 流星银河瀑布
流星银河瀑布(流星・銀河の滝)景区包含银河瀑布与流星瀑布这两处十分有名的景点。流星瀑布从峭壁间由90公尺高处直注而下,气势磅渤又名男瀑,而一旁的银河瀑布则由数条涓细的支流汇流一起,温婉柔顺,虽然由高度在104公尺处流下,但仍不失其温柔的气质因此也称女瀑,这两者则合称为夫妇瀑布。这里除了可以顺着溪旁眺望瀑布,感受瀑布的气势之外,也可以登上对面的观瀑台,同时欣赏这两座瀑布不同的景像,将两瀑布与山林苍绿的美景一同映入眼帘,美不胜收,难怪这里被列为日本百大名瀑之一。
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐:酒店早餐 午餐:日 式 或 中华料理 晚餐:日 式 或 中华料理
住宿 · 层云阁格兰酒店(Sounkaku Grand Hotel)舒适型

或同级别酒店

D4 第4天 层云峡 小樽市 小樽八音盒馆 小樽运河 白色恋人巧克力工厂 大通公园 旧本厅舍 狸小路
行程概览

早餐后,前往位于北海道西南部的港口—小樽市,参观小樽八音盒馆(不少于30分钟),游览小樽运河(不少于20分钟),参观白色恋人巧克力工厂(不少于40分钟),车览大通公园,车览日本重要的文化财产—时计台,札幌市内的钟楼(时计台),车览被当地人称为“红砖”的北海道厅旧本厅舍,前往具有130年历史的北海道最大,最古老的狸小路(不少于60分钟)。晚上入住市内酒店休息;

景点 · 小樽八音盒馆
是日本规模最大的音乐盒馆,馆内展示的音乐盒超过三千件,包括洋娃娃系列音乐盒、自动演奏音乐盒等相当有纪念意义及收藏价值的精品;
八音盒馆
八音盒堂
景点 · 小樽运河
昔日运河两岸作为船运货物集散地的石造仓库群静静地守望着年代的流转,如今运河畔造型典雅的63支瓦斯灯同由数十万个石砖所砌成的石板步道搭配上建筑、水影与石墙,勾勒出迷人烂漫的“小樽情调”;
小樽运河
小樽运河
巧克力店老板为能给自己的糕点取个动人的名字而苦思,北海道冬季皑皑的白雪启示了他,“白色恋人”由此而生;(不包括工厂产品线参观);
白色恋人公园
白色恋人公园
景点 · 大通公园
大通公园(Odori Park)是札幌的东西中轴线,以此为中心向南北伸展。有札幌心脏之称。大通,日语的意思为“大道”,公园内花草茂盛,有喷水池、露天剧场、纪念碑,是市民休闲的场所。在冬季显得特别美丽,银白色的雪地里满是装饰得五光十色的树木,夜晚也明亮如昼。冬季的冰雪节即在此举行。公园两旁立有许多著名的雕塑。游客可在园内乘电梯,直达公园内的电视塔顶,塔高147米,可眺望札幌市全景。公园旁的烤玉米和马铃薯,更是不能错过的美味。
大通公园
大通公园
车览被当地人称为“红砖”的北海道厅旧本厅舍,兴建于1888年属于新巴罗克风格,于1969年列入日本国家古迹,至今保持当年风貌;
北海道厅旧本厅舍
北海道厅旧本厅舍
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
免税店 健康食品、化妆品、杂货、糖果、饼干、少量电器等 1小时30分钟 不强迫购物
电器店 主要以电器为主,照相机、摄像机、电脑、电玩等 1小时30分钟 不强迫购物
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
早餐:酒店早餐 午餐:日 式 或 中华料理 晚餐:日 式 或 中华料理
住宿 · 北海道札幌Emisia 酒店(Sapporo Hotel Emisia)高档型

或同级酒店

D5 第5天 札幌 奥特莱斯 北海道新千岁机场 北京
行程概览

早餐后,前往奥特莱斯(不少于60分钟);最后前往北海道新千岁机场,乘坐国际航班返回北京!

参考航 班 号:CA170  13:50-17:05

早餐:已含
早餐:酒店早餐 午餐:自 理
行程附注

 特别说明:以上酒店均为参考酒店,请以出团通知为准!

(备注:此行程为旅游合同不可分割之部分,旅行社将严格按照行程执行。在不减少任何景点的前提下,旅行社、领队或导游可根据境外情况做顺序之调整,该调整不视为违约)


费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

签      证: 团队旅游签证200元/人。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 专职领队和当地中文导游,。

儿童价标准: 年龄2~6周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。

费用不包含

单  房  差: 单房差()。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

注意事项: 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时,本公司会于出发前15个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
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销签说明:团队返回后,请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续(其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的,如您需要换取航空公司的积分,可在机场换取登机牌时同时办理);且按照各使领馆现行规定,会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签,届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。
特别约定: 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
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1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
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(7)大中型手术的恢复期病患者;
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高危项目安全须知——漂流
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漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
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游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

安全须知、文明公约:

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