[端午]<印度班加罗尔-迈索尔-乌提-科钦-阿勒皮6日游>洄水椰林体验特色船屋2人包车中导升级住宿无购物含服务费(当地游)

目的地参团 编号210101606: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年05月
     
  • 2019年06月
     
  • 2019年07月
     
  • 2019年08月
     
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新品上线
¥ 9151 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
班加罗尔
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成人
儿童 儿童标准
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D1 抵达班加罗尔 > D2 班加罗尔>迈索尔 > D3 迈索尔>乌蒂 > D4 乌蒂>科钦 > D5 科钦>阿勒皮 > D6 阿勒皮>科钦
产品经理推荐
无自费
1. 洄水风光-椰林水巷
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3. 穿越瓦迪亚尔王朝统治中心、千年古都
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100元
每满1000元减100元(最多100元)
2019-05-01 - 2019-06-30
300元
每满1000元减100元(最多300元)
2019-01-07 - 2019-06-30

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活动名称:
邮储银联信用卡最高立减1000元/单
活动时间:
2019-05-20至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元,单卡活动期间限参加1次。
活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:班加罗尔成团
目的地:迈索尔
往返交通:自行安排/自行安排
报名截止时间:团期前7天18点
组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。
附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选择某段行程或升级行程,在该行程段分开安排或统一协调行程。

产品特色

产品特色详情
5星品质,全程无购物, 双床标间,6菜1汤中式正餐,专属用车中文导游,穿越千年王朝文明,享洄水椰林风光,住船屋,自由选购围巾、纱丽、香料、大吉岭红茶、铜制手工艺品等当地特产!赏印度特色歌舞!品当地特色餐!

接待标准

住宿安排:当地精选五星酒店+特色船屋

行程安排:专车专导,全程中文导游陪同。2人用4座车,4人用9座车。

娱乐安排:欣赏印度传统舞蹈卡塔卡利

贴心赠送:每人每天一瓶矿泉水

特别优惠

2人起订,一单一团,多人优惠。

重要提示

上述产品价格按02人包团计算,人数或接待标准不同价格也将变化,我司不接受任何形式的拼团。价格不含国际往返机票和印度境内机票,如需我司**机票,请咨询客服。

线路介绍

发车信息

发车时间 发车地点 返回地点 备注
班加罗尔国际机场
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 抵达班加罗尔 THE PARK或同级别 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 班加罗尔 - 迈索尔 提普苏丹皇宫
塞林伽巴丹
迈索尔皇宫
ITC FORTUNE或同级别 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 迈索尔 - 乌蒂 乌提植物园 ACCORD HIGHLAND或同级 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 乌蒂 - 科钦 卡塔卡利舞蹈 CROWN PLAZA或同级 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 科钦 - 阿勒皮 STANDARD HOUSEBOAT或同级 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 阿勒皮 - 科钦 中国渔网
圣弗朗西斯教堂
默丹杰里宫
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含

行程概要:

景点: 共8个   |  4个风景名胜区类
餐饮: 共18次用餐   |  15次已含   |  3次自理

沿途景点:

第1天 抵达班加罗尔

第2天 班加罗尔、迈索尔

第3天 迈索尔、乌蒂

第4天 乌蒂、科钦

第5天 科钦、阿勒皮

第6天 阿勒皮、科钦

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • THE PARK或同级别
  • 第2天
    • 提普苏丹皇宫
    • 塞林伽巴丹
    • 迈索尔皇宫
    • ITC FORTUNE或同级别
  • 第3天
    • 乌提植物园
    • ACCORD HIGHLAND或同级
  • 第4天
    • 卡塔卡利舞蹈
    • CROWN PLAZA或同级
  • 第5天
    • STANDARD HOUSEBOAT或同级
  • 第6天
    • 中国渔网
    • 圣弗朗西斯教堂
    • 默丹杰里宫
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D1 第1天 抵达班加罗尔
班加罗尔机场 酒店
抵达后接机,入住酒店。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · THE PARK或同级别
D2 第2天 班加罗尔 迈索尔
班加罗尔 迈索尔
早餐后,参观提普苏丹皇宫,然后驱车前往迈索尔。午餐后,参观印度教寺庙-Ranganathaswamy庙,;塞林伽巴丹;迈索尔皇宫,印度撒拉逊人风格的拱顶、塔楼、拱门、石柱走廊,这座精美雄伟的王宫囊括了全世界的艺术珍品。它又称AmbaVilas宫,之前是木质结构,在1879年烧毁,英国马德拉斯州的建筑师哈里.伊万重新设计,于1912年完成。后参观Brindavan花园。
景点 · 提普苏丹皇宫 - 塞林伽巴丹 - 迈索尔皇宫
景点 · 提普苏丹皇宫
提普苏丹皇宫(Tipu Sultan's Summer Palace)位于印度班加罗尔城市市场南边,是提普苏丹在18世纪建造的宫殿和城墙的遗址,是17世纪由凯达(Kaider li)所建的皇宫,也是他儿子提普苏丹的夏宫。提普苏丹,南印度迈索尔土邦(Kingdom of Mysore)苏丹王海达尔·(Hyder Ali)之子。其父去世后成为迈索尔苏丹王(1782年至1799年)。蒂普因以诗作而闻名,为虔诚的穆斯林,对其他宗教很宽容,比如让法国人建起了迈索尔首座教堂。在第二次昂格鲁迈索尔战争(Second Anglo-Mysore War)中,他协助父亲打败了英国的入侵,并与英签订芒格洛尔条约(Treaty of Mangalore);但第三次和第四次昂格鲁迈索尔战争,与英国、特拉凡哥尔(Travancore)联军交战以失败告终,1799年5月4日,在斯里兰加帕塔那(Srirangapattana)保卫战中阵亡。
提普苏丹皇宫
提普苏丹皇宫
提普苏丹皇宫
景点 · 塞林伽巴丹
塞林伽巴丹是一个面积有7.2平方公里的小岛,位于迈索尔城北郊区,高韦里河上。如今这里非常宁静,到处都是数百年前宫殿和要塞的废墟,两座小镇静谧地镶嵌在其中。不过,在二百五十年前,这里可是喊声冲天,杀声震地,来自欧洲各国的殖民者曾在此地爆发一场大战。
景点 · 迈索尔皇宫
迈索尔皇宫(Maharaja's Palace)位于迈索尔市区的中央,是印度首大皇宫之一,曾于1897年在一场大火中毁于一旦,后于1912年花费420万卢比邀请了英国建筑家重建。这个建筑据说是仿照英国的白金汉宫,部分圆拱形屋顶的外层包了黄金,熠熠生辉,格外美丽。内部建筑宏伟庄严,有巨大的圆拱门和排列整齐的柱廊,全部均饰以色彩斑斓的花纹及古典图案,地毯则是一派回教色彩。其屋顶角楼建设精致典雅。宫内珍藏着各种形态的雕塑及精美的壁画。
迈索尔皇宫
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · ITC FORTUNE或同级别
D3 第3天 迈索尔 乌蒂
迈索尔 乌蒂
建议时间:4小时
早餐后前往乌蒂。途中参观Bandiper国家公园和Madumalai野生动物保护区,植物园。乌蒂是南印泰米尔纳德邦的一座小城,是印度著名的旅游目的地,拥有优美的自然风光,绿色的山谷,小山以及广阔的茶园。抵达后,参观乌蒂植物园,乌蒂植物园以收集亚热带和温带植物为特色,收集的植物种类有2000多种,尤其是收集了尼尔吉里斯地区的乡土植物,其次是收集了大量的澳大利亚植物。如时间允许可以参观茶庄,乌蒂湖,凯瑟琳瀑布等。
景点 · 乌提植物园
乌提植物园建于1848年,是一座建在半山腰的花园,面积非常大。园子被一棵棵郁郁葱葱的参天大树遮盖得十分严密。
乌蒂植物园
乌蒂植物园
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · ACCORD HIGHLAND或同级
D4 第4天 乌蒂 科钦
乌蒂 科钦
建议时间:7小时
早餐后驱车前往科钦。自由活动。晚上欣赏卡塔卡利舞蹈表演。
景点 · 卡塔卡利舞蹈
卡塔卡利舞也叫莫赫尼亚特姆舞,是印度古典四大舞派之一,其产生和发展延续了印度古代梵剧的形式和风格,是目前印度古典舞蹈中**还保持用梵文演唱的剧种,但比起古代梵剧,卡塔卡利已有不少改进和发展。卡塔卡利的题材多选自印度两部重要史诗《罗摩衍那》和《摩诃婆罗多》。主题大都是描写神或英雄人物如何战胜邪恶的故事。按这两部史诗编创过的保留剧目有大约500部,而广为流传的就有50余部,可以说卡塔卡利如同一面历史的镜子,从中可以领略到印度古代众多的风情。
卡塔卡利舞
科钦卡塔卡利
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · CROWN PLAZA或同级
D5 第5天 科钦 阿勒皮
科钦 阿勒皮
建议时间:1小时30分钟
上午自由活动,稍后驱车前往阿勒皮登船屋,欣赏喀拉拉邦的洄水奇观。 
阿勒皮船屋内景
阿勒皮船屋
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · STANDARD HOUSEBOAT或同级
D6 第6天 阿勒皮 科钦
阿勒皮 科钦
早餐后下船,驱车前往科钦,参观荷兰王宫(周五和公共假日关闭),犹太教会堂,圣弗朗西斯教堂,Bolgatty Palace,中国渔网。午餐之后乘航班前往班加罗尔,转国际航班返回中国,结束行程。
景点 · 中国渔网
科钦堡的北边临海部分围着一圈巨大的中国渔网,这是关于科钦的图片中常见到的景象。据说这由忽必烈朝廷中的商人带来的,搭建这样的渔网需要至少4位成年男性。除了中国,只有印度科钦才能看到这样的中国渔网。当地的渔民用这种渔网打渔谋生。
中国渔网
中国渔网
中国渔网
圣弗朗西斯教堂(St Francis Church)位于海滨区,建于1503年,是印度古老的教堂。
圣弗朗西斯教堂
景点 · 默丹杰里宫
在葡萄牙殖民时期,科钦土邦王建造了默丹杰里宫(Mattancherry Palace),荷兰人在1663年翻新了这座宫殿,之后成了荷兰总督的官邸,改称为荷兰王宫(Dutch Palace)。
荷兰王宫
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 无
行程附注
以上行程仅供参考,出团行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

交      通: 当地旅游巴士

住      宿: 酒店标准2人间。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,含船屋食宿费。

导      服: 当地中文导游,。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:凡单独占床的儿童均与成人同价,其余同成人;当2人成团时,儿童必须占床。

赠      送: 每人每天一瓶矿泉水

其      他: 司导服务费

费用不包含

单  房  差: 单房差()。

其      他: 1.平安夜和新年夜晚餐差价;2.2017.11.15至2018.1.5期间乌蒂酒店的差价;3.2017.12.20至2018.1.11船屋的差价;4.内陆机票;5.进入景点携照相机、摄像机的需支付的携带费用(每次约100-200卢比);6.印度电子签证,如需代办请另询

补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
特别约定: 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
附加说明: 全程不指定购物点,如客人提出购物要求,须向导游出示书面的自愿购物保证书,因产品质量或价格引发的纠纷我司均不承担责任;
以上价格含境外发票,如需境内发票,税费另付;
该产品一经支付不予退款,请谨慎购买。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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