<云南-昆明-大理-丽江双飞6日游>四大表演,两晚挂五,全程奢豪酒店,玉龙雪山大索,5A石林,5大美食,含丽江千古情,下单享雪山包,升级一晚温泉SPA

跟团游 编号210090526: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2017年12月
     
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

满意度 92%
出游人数:8370
点评人数:1962
¥ 2006 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥398.00起+¥134.00*12期,4种分期 介绍>>
辞旧迎新庆双旦,新年预售4成人同行1人免单
等5个促销
上海(云南成团)
90个城市可选

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 出发地>昆明 > D2 昆明>石林彝族自治县>撒尼迎宾宴会>楚雄(239公里,车程3.5小时)>彝乡恋歌歌舞伴餐>篝火晚会 > D3 楚雄>大理古城>洱海源头—洱源小西湖游船(三道茶表演)>丽江千古情>酒店 > D4 丽江>束河之纳西民族文化体验馆>玉龙雪山(大索道+蓝月谷)>印象丽江>丽江古城>入住酒店 > D5 丽江>丽江金塔>昆明>入住酒店 > D6 昆明>昆明长水国际机场>目的地
产品经理推荐
有自由活动
1、2晚挂五:2晚丽江挂五酒店(12月10日团期起重磅升级,新报名的客人,免费升级一晚昆明温泉酒店SPA,尽享暖冬温泉体验)
2、4大表演大礼包:《丽江千古情》+《印象丽江》+彝乡恋歌+三道茶歌舞
3、3大5A景区+2大知名景点:石林、玉龙雪山(大索道)、丽江古城+洱海源头小西湖+大理古城
4、5大民族美食:彝族土司歌舞盛宴+纳西马帮菜+生态私厨+野生菌火锅+撒尼迎宾宴
5、特别体验+狂欢盛典:篝火晚会,西湖泛舟
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200元
每满5000元减200元(最多200元)
2017-11-28 - 2017-12-31
500元
每满1000元减100元(最多500元)
2017-08-09 - 2017-12-31
500元
每满1000元减100元(最多500元)
2017-12-11 - 2018-02-28
400元
每满1成人减200元(最多400元)
2017-11-28 - 2018-03-31
500元
每满5000元减500元(最多500元)
2017-08-16 - 2017-12-31
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优惠活动

立减优惠
活动名称:
辞旧迎新庆双旦,新年预售4成人同行1人免单
活动时间:
2017-12-08至2017-12-31
活动团期:

2017年12月:15日~31日

2018年1月:1日~31日

2018年2月:1日~11日、23日~28日

活动内容:
辞旧迎新庆双旦,新年预售4成人同行1人免单
1、该优惠券的使用有效期为2017年12月11日-2017年12月31日;
2、活动劵使用规则
A、券适用范围:此券适用于【辞旧迎新庆双旦】专题页面的新年预售4免1产品;
B、领券成功后,PC端用户可至会员中心“我的资产-优惠券”中查看,APP用户可至会员中心“我的钱包-优惠券”中查看;
C、每个产品名额有限售完即止,以订单签约完成为准,独立成团或单独核价的订单不享受次券优惠;
D、券不拆分,不转赠,不提现,不找零,可与部分其他优惠券活动同享;
E、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。
F、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权,包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。
立减优惠
活动名称:
四大表演大促,立减500元/成人,活动时间内下单即享贴心雪山暖心包赠送:
活动时间:
2017-11-23至2017-12-23
活动团期:

2017年12月:12日~31日

2018年1月:1日~31日

2018年2月:1日~28日

活动内容:

四大表演大促立减500元/成人,活动时间内下单即享贴心雪山暖心包赠送:

1、即日起,11月11日-11月27日下单预定此线路,即可享受立减500元/成人优惠,另有价值118元/成人的贴心套餐赠送,雪山暖心包搭配-羽绒服免费租赁一件+一瓶氧气,特殊情况未参加无费用可退、敬请理解~

2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)
立减优惠
活动名称:
四大表演大促,立减400元/成人,活动时间内下单即享贴心雪山暖心包赠送:
活动时间:
2017-11-20至2017-12-20
活动团期:

2017年12月:12日~31日

2018年1月:1日~31日

2018年2月:1日~28日

2018年3月:1日~31日

2018年4月:1日~30日

活动内容:

四大表演大促,立减400元/成人,活动时间内下单即享贴心雪山暖心包赠送:

1、即日起下单预定此线路,即可享受立减400元/成人优惠,另有价值118元/成人的贴心套餐赠送,雪山暖心包搭配-羽绒服免费租赁一件+一瓶氧气,特殊情况未参加无费用可退、敬请理解~

2、儿童同行不享受优惠政策(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准)。

支付优惠
活动名称:
途牛钱包支付立减
活动时间:
2017-08-03至2017-12-31
活动团期:
团期不限
活动内容:
1、首次开通途牛钱包支付,随机立减,最高立减100元,具体立减金额在收银台可见,可与其他订单优惠叠加;
2、若享受支付立减的订单发生退款,再次下单,不再享受立减活动。
支付优惠
活动名称:
工商银行信用卡【爱购周末、爱购全球】-APP端刷工银信用卡,笔笔有返现、最高赢免单
活动时间:
2017-11-28至2017-12-12
活动团期:
团期不限
活动内容:
活动时间:2017年11月28日至2017年12月12日
活动主题:爱购周末、爱购全球——APP端刷工银信用卡 笔笔有返现、最高赢免单
活动内容:
活动期间凡在途牛购买旅游产品,在途牛APP端支付时选择工商银行信用卡全额支付订单团款的客户,可参与支付笔笔返现、最高赢免单的劲爆活动!不与支付立减活动共享!门市支付、PC端支付不参加活动!
活动规则:
1、 限在途牛APP端支付的用户参与,PC、线下刷卡等形式不可参与本活动;
2、 限支付时选择“银行卡支付”方式的客户参与,支付宝、微信支付等其他支付方式不可参与本活动;
3、 返现金额为随机返现、最高返现金额为4999元,将于活动结束后T+3个工作日内发放至客户的途牛现金账户(可提现),以客户下单时的会员账号为返现账号;
4、本活动不与“爱购周末”立减优惠活动同享,参加了工银信用卡立减活动的客户不可参与本活动,免单的金额将发放至客户的途牛现金账户(可提现);
5、同一张工银信用卡,活动期间不论支付多少次,仅可享受返现1次。
6、参与支付返现活动的订单,不可申请退单操作;
7. 在法律允许的范围内,途牛旅游网可能对活动的规则/条款作出适当修改或调整。
8. 若您参与活动,视为同意以上活动规则,本次活动的最终解释权归途牛旅游网所有。

产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:云南成团
目的地:丽江
往返交通:飞机/飞机
报名截止时间:团期前1天12点 查看全部报名截止时间
出发团期 报名截止时间
2018-01-26 2018-01-25 12:00:00点之前
2018-01-28 2018-01-27 12:00:00点之前
2018-01-20 2018-01-19 12:00:00点之前
2018-01-22 2018-01-21 12:00:00点之前
2018-01-24 2018-01-23 12:00:00点之前
2017-12-20 2017-12-19 12:00:00点之前
2017-12-21 2017-12-20 12:00:00点之前
2017-12-23 2017-12-22 12:00:00点之前
2017-12-25 2017-12-24 12:00:00点之前
2017-12-27 2017-12-26 12:00:00点之前
2018-02-28 2018-02-26 18:00:00点之前
2018-01-16 2018-01-15 12:00:00点之前
2018-01-18 2018-01-17 12:00:00点之前
2018-02-20 2018-02-18 18:00:00点之前
2018-02-21 2018-02-19 18:00:00点之前
2018-02-23 2018-02-21 18:00:00点之前
2018-02-25 2018-02-23 18:00:00点之前
2017-12-30 2017-12-29 12:00:00点之前
2018-02-16 2018-02-14 18:00:00点之前
2018-02-18 2018-02-16 18:00:00点之前
2018-02-10 2018-02-08 18:00:00点之前
2018-02-12 2018-02-10 18:00:00点之前
2018-02-14 2018-02-12 18:00:00点之前
2018-02-05 2018-02-03 18:00:00点之前
2018-01-30 2018-01-29 12:00:00点之前
2018-02-02 2018-01-31 18:00:00点之前
2018-02-04 2018-02-02 18:00:00点之前
2017-12-15 2017-12-14 12:00:00点之前
2017-12-17 2017-12-16 12:00:00点之前
2017-12-19 2017-12-18 12:00:00点之前
出发团期 报名截止时间
2018-01-27 2018-01-26 12:00:00点之前
2018-01-29 2018-01-28 12:00:00点之前
2018-01-21 2018-01-20 12:00:00点之前
2018-01-23 2018-01-22 12:00:00点之前
2018-01-25 2018-01-24 12:00:00点之前
2017-12-22 2017-12-21 12:00:00点之前
2017-12-24 2017-12-23 12:00:00点之前
2017-12-26 2017-12-25 12:00:00点之前
2017-12-28 2017-12-27 12:00:00点之前
2017-12-29 2017-12-28 12:00:00点之前
2018-02-27 2018-02-25 18:00:00点之前
2018-01-17 2018-01-16 12:00:00点之前
2018-01-19 2018-01-18 12:00:00点之前
2018-02-22 2018-02-20 18:00:00点之前
2018-02-24 2018-02-22 18:00:00点之前
2018-02-26 2018-02-24 18:00:00点之前
2017-12-31 2017-12-30 12:00:00点之前
2018-02-17 2018-02-15 18:00:00点之前
2018-02-19 2018-02-17 18:00:00点之前
2018-02-11 2018-02-09 18:00:00点之前
2018-02-13 2018-02-11 18:00:00点之前
2018-02-15 2018-02-13 18:00:00点之前
2018-02-06 2018-02-04 18:00:00点之前
2018-02-09 2018-02-07 18:00:00点之前
2018-01-31 2018-01-30 12:00:00点之前
2018-02-01 2018-01-30 18:00:00点之前
2018-02-03 2018-02-01 18:00:00点之前
2017-12-14 2017-12-13 12:00:00点之前
2017-12-16 2017-12-15 12:00:00点之前
2017-12-18 2017-12-17 12:00:00点之前
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。接送机时,会根据不同航班时间拼车前往根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。昆明省陪、丽江地陪、接送机组

产品特色

❤避寒暖冬 下单赠送雪山暖心包
11月24日-2018年02月20日下单预定此线路,即可享受前台成人超值立减优惠,另有价值118元/成人的贴心套餐赠送,温暖一个冬季,套餐如下:
1.雪山暖心包搭配-羽绒防寒服免费租赁一件+氧气一瓶;
活动说明:以上套餐为途牛独家赠送、仅限成人
另:特殊情况未参加无费用可退、敬请理解
寒假·春节出游享惊喜大礼包
团期:02月01日-02月28日团期
产品特色详情
❤2晚挂五+3晚高端度假型酒店❤
两晚丽江挂五酒店+3晚奢豪酒店
(12月10日团期起重磅升级,新报名的客人,免费升级一晚昆明温泉酒店SPA,尽享暖冬温泉体验)
❤独家体验❤:洱海源头小西湖泛舟
❤4大民族表演,狂欢盛典全含❤:
1、宋城集团千亿《丽江千古情》
2、张艺谋生态实景演出《印象丽江》
3、彝族土司彝乡恋歌
4、三道茶歌舞
❤一场狂欢盛典❤:
1、楚雄篝火晚会狂欢
❤滇西知名名片景点全含:
昆明必去景点:阿诗玛的故乡——5A石林
丽江必去景点:东方威尼斯——5A丽江古城、玉龙雪山——冰川公园(大索道),蓝月谷
大理必去景点:文献名邦——大理古城;洱海源头——洱源小西湖
❤5大民族美食❤:彝族土司歌舞盛宴+800年纳西精髓马帮菜+洱源小西湖生态私厨+撒尼迎宾宴+野生菌火锅
❤3项亲民车途保障❤:接机贵宾厅体验,5年内全新空调旅游大巴、5年以上驾龄老司机

接待标准

住宿安排:两晚丽江挂五酒店(12月10日起重磅升级,新报名的客人,免费升级一晚昆明温泉酒店SPA,尽享暖冬温泉体验)

娱乐安排:篝火晚会

贴心赠送:成人赠送690元表演大礼包《丽江千古情》+《印象丽江》+彝族土司彝乡恋歌+洱源游船三道茶歌舞,含30元大理古城维护费和80元丽江古城维护费

特别优惠

PS:印象丽江将于2017年12月21日至12月31日停演11天,对剧场设备进行维护保养,2018年1月1日恢复正常演出,停演期间无法正常观看该赠送项目,无费用可退,给您带来的不便,敬请见谅

重要提示

交通信息

★如行程含团队省内机票无法保证满足航班时间和是否经停不保证等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。
★接航司通知,祥鹏航空2016年7月1日起出票的行李额按照新标准执行:
1、7月1日零点起出票按照新的行李标准执行。(不是航班日期。
2、团队客票自带行李5KG,托运行李不含。散客按照舱位对应免费行李标准。
3、逾重行李请到各机场值机柜台购买,麻烦旅客提前一点到达机场,预留逾重行李购买时间。

景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,当地购物时请慎重考虑,务必索要发票或相关有效凭证。(云南旅游购物三十天无理由退货,公益免费电话400-0060-822 )

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 昆明 昆明华德花园酒店
昆明铭春花园温泉度假酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 昆明 - 石林彝族自治县 - 撒尼迎宾宴会 - 楚雄(239公里,车程3.5小时) - 彝乡恋歌歌舞伴餐 - 篝火晚会 石林 楚雄苏堤春晓大酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 楚雄 - 大理古城 - 洱海源头—洱源小西湖游船(三道茶表演) - 丽江千古情 - 酒店 大理古城
洱源小西湖
白族三道茶歌舞
君澜丽江国际大酒店(Lijiang International Hotel)
官房大酒店(丽江花园别墅区)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 丽江 - 束河之纳西民族文化体验馆 - 玉龙雪山(大索道+蓝月谷) - 印象丽江 - 丽江古城 - 入住酒店 束河之纳西民族文化体验馆
玉龙雪山
蓝月谷
印象丽江雪山剧场
丽江古城
君澜丽江国际大酒店(Lijiang International Hotel)
官房大酒店(丽江旗店区)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第5天 丽江 - 丽江金塔 - 昆明 - 入住酒店 丽江金塔 昆明华德花园酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 昆明 - 昆明长水国际机场 - 目的地 温馨的家 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 出发地、昆明

第2天 昆明、石林彝族自治县、撒尼迎宾宴会、楚雄(239公里,车程3.5小时)、彝乡恋歌歌舞伴餐、篝火晚会

第3天 楚雄、大理古城、洱海源头—洱源小西湖游船(三道茶表演)、丽江千古情、酒店

第4天 丽江、束河之纳西民族文化体验馆、玉龙雪山(大索道+蓝月谷)、印象丽江、丽江古城、入住酒店

第5天 丽江、丽江金塔、昆明、入住酒店

第6天 昆明、昆明长水国际机场、目的地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 昆明华德花园酒店
    • 昆明铭春花园温泉度假酒店
  • 第2天
    • 石林
    • 楚雄苏堤春晓大酒店
  • 第3天
    • 大理古城
    • 洱源小西湖
    • 白族三道茶歌舞
    • 君澜丽江国际大酒店(Lijiang International Hotel)
    • 官房大酒店(丽江花园别墅区)
  • 第4天
    • 束河之纳西民族文化体验馆
    • 玉龙雪山
    • 蓝月谷
    • 印象丽江雪山剧场
    • 丽江古城
    • 君澜丽江国际大酒店(Lijiang International Hotel)
    • 官房大酒店(丽江旗店区)
  • 第5天
    • 丽江金塔
    • 昆明华德花园酒店
  • 第6天
    • 温馨的家
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D1 第1天 出发地 昆明
出发地 昆明
自行前往机场,乘机至昆明,走过接机口的通道,迈入大厅即可看到专人接机柜台,专业系统的培训更加增添了云南姑娘质朴笑容的亲切微笑,毫无陌生感的问候闲聊中,很快就到了格调雅致的VIP贵宾厅。他们贴心地为我们准备了冬日暖身热饮,捧在手里的温暖,瞬间融化了远道而来的疲倦。稍事休息,专车司机无缝对接送至酒店,司机代办入住手续后会在大堂等候10分钟,如果我们再无别的要求才会离开

(12月10日团期起重磅升级,新报名的客人,免费升级一晚昆明温泉酒店SPA,尽享暖冬温泉体验,温泉开放时间:18点-24点,请客人自备泳衣)

昆明酒店
昆明酒店
昆明温泉酒店
泡个温泉
温馨提示
PS:住宿按2人住1间房核算,如您为单人出游,需补房差,不安排拼房;若您是家庭或朋友3人及以上奇数人数出游,我们会尽量为您安排加床或三人间,根据酒店提供房型确定,不保证三人间(加床者无需补单房差,无床位费可退,即3人1间,加床床型为钢丝床或垫),不安排拼房;如不愿意与同行亲友共享3人房,请补齐单房差以享用单人房间
自由活动
为了不妨碍您探索昆明的热情,我们未为您做任何的行程安排,但是可以推荐您选择以下玩法:

★金马碧鸡坊:昆明都市新贵和小资派、年轻态生活方式聚集地,昆明地标,精美绝伦雕梁画栋

★祥云美食城:昆明吃货的正确打开方式,有故事的过桥米线、特色的臭豆腐、香喷的小锅米线......

★翠湖:昆明有品位的小资和普通市民的差距在此有了标准,在吴三桂的后花园喝茶赏十亩荷花

★夜市:学生到社会青年的过渡带文林街,独立书店、手工咖啡还有酒吧一条街

★海埂大坝:昆明人家乡宝的情节所在,近观滇池,月色朦胧,感受凉爽惬意的春城夏夜。

金马碧鸡坊
海埂公园
滇池
冬天的翠湖,海鸥来了
温馨提示
1.初来乍到,高原温差较大,夜间出门请随身携带厚外套,以防感冒。
2.昆明出租车8元起价,可以使用滴滴打车等软件方便打车。
3.云南美食以酸辣为主,过桥米线则较为清淡,可根据个人喜好和店家沟通。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 昆明华德花园酒店舒适型昆明铭春花园温泉度假酒店豪华型

备选酒店:郎客美登大酒店、丰元酒店、然联大酒店、旺穗酒店,锦泰酒店、云琪温泉酒店,云安会都温泉酒店,汉唐莲花

(12月10日起重磅升级,新报名的客人,免费升级一晚昆明温泉酒店SPA,尽享暖冬温泉体验)

昆明酒店
昆明酒店
昆明温泉酒店
泡个温泉
D2 第2天 昆明 石林彝族自治县 撒尼迎宾宴会 楚雄(239公里,车程3.5小时) 彝乡恋歌歌舞伴餐 篝火晚会
昆明 石林彝族自治县

早餐后,从昆明出发,旅游大巴使向美丽的石林风景区(90公里,车程1.5小时

景点 · 石林
环抱传奇绽放阿诗玛——【5A石林】(建议游览时间2小时)

【地域小课堂】在云南,撒尼人喜欢用‘刚毅坚卓’来形容2.7亿万年挺拔屹立的大石林喀斯特峰丛,或许正是因为这样的环境才造就了阿黑哥“坚毅”形象后的柔情和阿诗玛如花般绚烂的存在,石林竟是如此的柔美与多情

石林风景区
石林风景区
石林风景区
石林风景区
石林彝族自治县 餐厅
游览完石林奇观后,享用午餐【撒尼迎宾宴】(用餐时间约40分钟)

云南少数民族性格“不是敌人就是朋友”,没有复杂的人情算计,只有单纯的心性,我们来了当然就是朋友。参团旅行还能够感受到朋友接待的福利,化感动为食欲,开心享用撒尼朋友最好的美味款待

餐厅 楚雄
享用完美味的撒尼迎宾宴以后,我们乘车前往楚雄(239公里,车程3.5小时)
自由活动
特别活动:风火彝乡暖动全民——彝乡恋歌歌舞伴餐

彝族人以火为尊以酒为欢,只有在招待土司头人或是贵客之时,才会完整地还原彝族隆重的迎宾礼遇。今夜,楚雄彝人古镇的阿老表和阿表妹为你而歌。

还未跨进古镇大门,就听到了阿老表们悠扬的三弦声,盛装迎客的阿表妹斟满了一杯杯美酒,为我们情切接风。美酒下肚,寒意全无,浑身带劲地跳一场夹脚舞,跨过驱邪避祟的火盆方可落座。等待【彝乡恋歌歌舞伴餐】开演:临湖而座,视角绝佳,热闹的舞台之上阿老表和阿表妹动情歌舞,助兴美食盛宴,一口热腾腾的炊锅菜,一杯回味无穷彝家酒,早已忘情地沉浸在彝族朋友真挚而热烈的架势里,美食暖胃,人情暖心,彝乡风火性格堪为楚雄新风尚。

彝乡恋歌
彝族迎宾
彝族迎宾
彝乡恋歌
自由活动
篝火晚会
崇拜火是彝族的传统文化,在火把节举行祭火大典,撒火把,围着火塘跳左脚舞,祝福生活红红火火是彝族人民千百年来祈福光明、祝福生活美满幸福的传统仪式
篝火晚会
篝火晚会
篝火晚会 酒店
和小伙伴在彝乡恋歌和篝火晚会玩耍后,乘车前往酒店——苏提春晓
楚雄酒店
楚雄酒店
温馨提示
1.景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,客人自行当地购物时请慎重考虑,务必索要发票或相关有效凭证
2.今日游览的石林景区占地面积较大,在观赏景区美景拍照留念的同时,请跟好景区导游,不要单独行动,避免走丢走散,并注意安全。
3.景区内游客多,较为拥挤,请带有小朋友的游客,照顾好自己的小孩,不要让小朋友随意走动,离开您的视线范围,以免给您造成不必要的麻烦
4.因云南是高海拔地区,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能您会吃不惯,还请多谅解。
5.、全程的景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准。
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早:酒店自助
中:撒尼迎宾宴
晚:
彝乡恋歌彝王宴(含歌舞表演)

住宿 · 楚雄苏堤春晓大酒店高档型

备选酒店:楚雄悦莱酒店、备选酒店:楚雄悦莱酒店、楚雄格瑞时代、楚雄君丽酒店、金海湾酒店、 印象酒店、韩尚峰酒店

楚雄酒店
楚雄酒店
D3 第3天 楚雄 大理古城 洱海源头—洱源小西湖游船(三道茶表演) 丽江千古情 酒店
楚雄 大理古城
酒店内享用早餐(用餐时间约30分钟),乘车前往大理古城(244公里,车程3.5小时)

景点 · 大理古城

大理1100年的历史历经与中原王朝分庭抗礼的南诏、大理国,留下了无数的名人典故和历史痕迹;而今大理倚靠大理苍洱的自然优势和开放包容的城市性格,大理成功地聚会着中外优秀人才,引领着中国西南‘理想国’新风尚(游览时间60分钟,含大理古城维护费)

大理古城
大理古城
大理古城
大理古城边
大理古城 餐厅

参观大理古城后,乘车前往餐厅,午餐享用【妈妈做的菜——洱源白族山野私厨餐】(用餐时间大约40分钟)

知道家里来了重要的客人,金花们一早就捕捞活鱼、宰杀土鸡、采摘新鲜蔬菜,只为给我们烹饪一餐未受污染的山野原味。吃惯了精细食物,一筷子下去尝到妈和外婆的味道,感动得我们食欲大增,再添一碗

餐厅 洱源小西湖
午餐后,乘车至洱源小西湖(76公里,车程1.5小时)
景点 · 洱源小西湖

洱海源头——【洱源小西湖泛舟】(游览时间大约60分钟):男人的外出,村落里的女人既主内又主外,将女性的智慧与土地的馈赠完美结合,来到洱源的村落,到处明山秀水,整洁如新。5.5平方公里的洱源小西湖:夏日荷风香闻十里,秋冬候鸟盘旋芦苇荡中,勤劳的金花妹身着白族服饰摇着双桨,带我们穿行过璀璨如镜的湖面,与那欢腾的水鸟游鱼不期而遇,感受着世外桃源古朴的民风和美如画卷的视觉震撼,兴之将至,展开身型请艄公让位亲自体验一把撑船捕鱼的渔民生活。船至湖中,听到金花妹悠扬的大理民谣,我们也忍不住随声哼唱,记忆里家乡才会有的熟悉和安心充溢全身,卸下所有的防备感动于这女性如水般的温柔之中,骨软身醉。

大理洱海源头
大理洱海源头泛舟
大理洱海源头
大理洱海源头
景点 · 白族三道茶歌舞

【白族三道茶歌舞】(观赏时间40分钟):小船靠岸后,前往观看白族三道茶歌舞表演,面容姣好的金花妹和身形俊俏的阿鹏哥一颦一笑间道尽白族风花雪月,观赏间隙,一杯三道茶,蕴藏人生五味杂陈,年轻人的苦,中年人的愁,老年人的安逸,各得其味,恰如其分;

白族三道茶
白族三道茶
白族三道茶
白族三道茶
洱源小西湖 丽江
参观完洱源小西湖,前往丽江,途中享用晚餐(用餐时间:大约40分钟)
自由活动
丽江千古情

【宋城集团丽江第一秀—丽江千古情】(观赏时间60分钟):我们抵达丽江的时间恰逢饭点,一席纳西风味餐之后,进入宋城集团领衔国际尖峰剧场配置的3D实景剧场,观赏丽江千古情,今夜我们将穿越一回:艰辛崎岖的山路之上,马锅头宁可舍弃货物也要拉紧兄弟不放弃的感人马帮情;沪沽湖畔青年男女走婚的坚贞盟誓,让我们感动于民族的纯粹交往;木府鼎盛的茶马市集,让我们感动于万邦来朝的王室气象。感动、流泪、满足.....

丽江千古情
丽江千古情
丽江千古情景区
丽江千古情
丽江千古情 酒店
观赏震撼的大型表演之后,乘车回到丽江古城景区的纳西王府特色挂牌五星级酒店——丽江君澜国际大酒店安睡
丽江酒店
丽江酒店
丽江官房大酒店
丽江官房大酒店
温馨提示
1、因云南是高海拔地区,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能您会吃不惯,还请多谅解。
2、全程的景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准。
3、景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,客人自行当地购物时请慎重考虑,务必索要发票或相关有效凭证
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早:酒店自助
中:洱源生态山野私厨
晚:
纳西风味餐

住宿 · 君澜丽江国际大酒店(Lijiang International Hotel)豪华型官房大酒店(丽江花园别墅区)五星级

备选酒店:丽江吉祥园大酒店、丽江丽州大酒店、丽江梦江假日别院、丽江宏泰大酒店

丽江官房大酒店
丽江官房大酒店
丽江酒店
丽江酒店
D4 第4天 丽江 束河之纳西民族文化体验馆 玉龙雪山(大索道+蓝月谷) 印象丽江 丽江古城 入住酒店
丽江 束河之纳西民族文化体验馆
早上在酒店内享用早餐(用餐时间约30分钟),乘车前往束河之纳西民族文化体验馆(8公里,车程20分钟)
景点 · 束河之纳西民族文化体验馆

【纳西之源—束河之纳西民族文化体验馆】(建议游览时间120分钟)

比丽江更古老 阡陌间的田园闲适与怡情,作为丽江由农耕文明向商业文明的过度带,束河是丽江最早开放的市集,曾经的茶马交易皮毛市场的辉煌不再,却完整地留下了古老的商业印记

PS:内含购物店

束河之纳西民族文化体验馆
束河之纳西民族文化体验馆
束河之纳西民族文化体验馆 玉龙雪山
游览束河之纳西民族文化体验馆后,乘车前往玉龙雪山(16公里,车程40分钟)
景点 · 玉龙雪山
对高度有期待,您就可以乘《冰川大索道》到海拔4506米的【玉龙雪山冰川公园】(游览时间200分钟),追逐打闹,雪迎面揉搓在TA的脸上,再给身边的人“公主抱”,让您们的关系更亲密
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山
玉龙雪山大索道
景点 · 蓝月谷

【蓝月谷】摇曳着我们飘飞的思绪。搭乘着大索道直达4506米的高度,气势磅礴的雪山尽在眼前,云海和天际线在它的面前显得低矮和触手可及,一边惊叹着瞬息万变的云海和风向,那一刻醍醐灌顶:也终于明白为何纳西人对这座雪山爱的如此深沉,它的气度和广博,只有亲自脚踏茫茫白雪,才可感动于天地之无言大美,自然之雄奇瑰丽

蓝月谷
蓝月谷风景区
蓝月谷
蓝月谷

下山途中欣赏丽江唯一大型实景演出——《印象丽江》(观赏时间60分钟),十年来3000万人选择的《印象·丽江》是一场真正意义上荡涤灵魂的实景景观演出,是体现丽江个性、生命与自然、理想天国生活的史诗巨作

PS:印象丽江将于2017年12月21日至12月31日停演11天,对剧场设备进行维护保养,2018年1月1日恢复正常演出,停演期间无法正常观看该赠送项目,无费用可退,给您带来的不便,敬请见谅

印象丽江
印象丽江
温馨提示
1、如参团当天因大风天气等不可抗力原因造成玉龙雪山冰川大索道停运无法乘坐将有以下处理方案:与客协商:
①如景区中索道和小索道未停开客人愿意退差价换乘的经导游与游客商量,需退大索道和中索道差价120元/人,大索道和小索道差价125元/人,方能换乘.
②如所有索道全部停运,带团导游将大索道费用180元/人现退给客人。另玉龙雪山大门票都是提前统一制卡,无法因索道停运退还门票费用,还请各位参团贵宾谅解。

玉龙雪山 丽江古城
参观后壮丽的玉龙雪山,我们启程前往国家5A级景区——丽江古城
景点 · 丽江古城

5A级景区丽江古城——红尘情都 魍魉丽江(自由游览时间,今天晚餐自理)

红尘里多少痴儿怨女,看不透人间爱恨贪嗔痴。有人说,丽江是座情都,接纳着,滋生着红男绿女的相遇分离。800年的古街老巷里,有拥吻也有啜泣,有开始也有再见。然而淹没在摩肩接踵的人流之中,一切的情绪都变得合理而真实。快乐地拍拍手鼓,难过的一杯小酒,尖叫着兴奋碰面,发呆到毫无思绪……今夜的丽江,我们亲近的靠近彼此,分享着亲密无间,此江湖,别过亦是知己。

丽江古城
丽江古城
丽江古城
丽江古城
丽江古城 酒店
游览完成以后,入住纳西王府特色挂牌五星级酒店——丽江君澜国际大酒店安睡


丽江酒店
丽江酒店
丽江官房大酒店
丽江官房大酒店
温馨提示
如参团当天因大风天气等不可抗力原因造成玉龙雪山冰川大索道停运无法乘坐将有以下处理方案:与客协商:

①如景区中索道和小索道未停开客人愿意退差价换乘的经导游与游客商量,需退大索道和中索道差价120元/人,大索道和小索道差价125元/人,方能换乘.
②如所有索道全部停运,带团导游将大索道费用180元/人现退给客人。另玉龙雪山大门票都是提前统一制卡,无法因索道停运退还门票费用,还请各位参团贵宾谅解。

今日游览雪山景区因人流较多,为能欣赏到更美的景观,需要早起错峰游览,给您带来不便请谅解。

今日游览的玉龙雪山景区,景区占地面积较大,在观赏景区美景拍照留念的同时,请记录好导游的电话号码及云南当地紧急联系人的电话号码,避免走丢、走散,并注意安全
因云南是高海拔地区,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能您会吃不惯,还请多谅解。

全程的景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准。

景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,客人自行当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票或相关有效凭证
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

早:酒店自助
中:纳西风味马帮菜

晚:敬请自理

住宿 · 君澜丽江国际大酒店(Lijiang International Hotel)豪华型官房大酒店(丽江旗店区)五星级

备选酒店:丽江吉祥园大酒店、丽江丽州大酒店、丽江梦江假日别院、丽江宏泰大酒店

丽江官房大酒店
丽江官房大酒店
丽江酒店
丽江酒店
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
束河之纳西民族文化体验馆 综合体 2小时 内含购物店,自愿消费
D5 第5天 丽江 丽江金塔 昆明 入住酒店
酒店 丽江金塔

在酒店内享用早餐(用餐时间约30分钟),酒店门口集合上车,乘车前往丽江金塔景区(20公里,车程40分钟)

景点 · 丽江金塔

【藏传佛寺——丽江金塔寻心灵感动】:丽江蛇山之上安放着十七世东宝仲巴活佛发心主持,标志性景观—东宝尊胜塔为中国藏传佛教唯一金塔,共耗黄金208kg鎏塔。置身之中,通体五感瞬间舒展,耳畔安静的风,鼻腔安心的青烟,耳朵聆听到梵音,眼睛瞻仰着神佛,嘴巴呼吸吐纳浊气,当我们完成上述的全部动作之后,身心灵都到达了一种极为松弛的状态,在此刻,默念六字大明咒“嗡嘛呢呗咪吽”,俗世杂念与我何干,换一份静默的心灵超脱和感动。

PS:景区内含购物店

丽江金塔景区
丽江金塔景区
丽江金塔 餐厅
参观结束后,享用午餐(用餐时间大约40分钟)
餐厅 昆明
用餐后,乘车返回昆明(520公里,车程6.5小时)

PS:今天返昆的车程较长,建议客人自备颈椎枕,零食等,以缓解旅途疲劳

昆明 酒店

晚餐后,入住昆明酒店——朗客美登酒店


昆明酒店
昆明酒店
温馨提示
❤全程的景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准。
景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,客人自行当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票或相关有效凭证。 
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早:酒店自助
中:丽江风味餐

晚:野生菌火锅

住宿 · 昆明华德花园酒店舒适型

备选酒店:郎客美登大酒店、丰元酒店、然联酒店、旺穗酒店,锦泰酒店

昆明酒店
昆明酒店
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
丽江金塔 综合体 2小时 自愿消费
D6 第6天 昆明 昆明长水国际机场 目的地
昆明 目的地
早餐后,根据客人的航班时间,乘车前往游览【鲜花市场】(参观时间90分钟,航班11:30以前的客人,因航班原因,无法参观鲜花市场,无退费),昆明是花的海洋,五颜六色的鲜花四季常放,各式各样的鲜切花、干花、精油更是制作的精美绝伦,后根据航班时间安排送机,结束愉快的彩云之旅,返回温馨的家。
鲜花
长水机场
温馨提示
1、返程航班在中午11:30之前,工作人员会提前一天晚上与您联系,根据航班时间安排送机(由于大家回程航班不一致,我们会分段安排送机,起床时间不一,请按照工作人员告知时间提前办理退房,感谢理解)。
2、11:30(含)--24:00起飞航班,工作人员根据时间安排先游览花市再送机。11:30之后回程的客人,如放弃花市,我们按照自愿离团处理,无法安排送机,且无任何费用可退。
3、晚班机的客人若想在适当允许时间范围内自由活动,可先参观花市,后和司机(或花市导游)再次约定送机时间并在花市附近自行寄存行李,之后周边自由活动,到达约定时间后,请您准时到达约定地点,送机。自由活动期间,请留意航班时间,提前2小时抵达机场避免造成误机,感谢理解。
4、酒店退房时间为12点,请您在12点前办理退房手续,以免产生额外费用;若您需延长入住时间,请咨询酒店前台;
5、请各位亲爱的游客在离开之前仔细核对自己的行李物品,不要有任何的遗漏。确认前往城市的天气,在下飞机之前进行衣服的加减。期待下次旅途再会!
6、为保证充足的时间浏览景点及办理登机,无特殊情况、行程第7天版纳飞昆明安排22点之后的航班,为保证第7晚充足的睡眠,请您尽量选择12点以后的航班返回出发地。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 温馨的家
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
鲜花市场 土特产,鲜花等 1小时30分钟 自愿消费,不指定
行程附注
以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,正餐十菜一汤,十人一桌,共5早7正;当地风味餐标30元/人,每桌10人,人数不足,菜品数量酌减(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 全陪和当地中文导游,。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含景点门票、不含早餐,不含赠送项目等费用,只含半餐,车位费,各地往返云南机票(含税),导游服务费,费用不含的需要客人自理,为您带来不便,敬请见谅。

赠      送: 成人赠送丽江古城维护费80元/人,大理古城维护费,丽江千古情,印象丽江表演

费用不包含

小  交  通: 景区内用车();出发地到当地机场往返接送服务。

单  房  差: 单房差()。

其      他: 行程中未标明项目

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
团队用餐: 十人一桌,十菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)云南当地景点实行套票制,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)或没有游览完行程景点,产生差价不退。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加说明: *此行程非本社独立成团,与其他旅行社联合发团
住宿按2人住1间房核算,如您为单人出游,需补房差,不安排拼房;若您是家庭或朋友3人及以上奇数人数出游,我们会尽量为您安排加床或三人间,根据酒店提供房型确定,不保证三人间(加床者无需补单房差,无床位费可退,即3人1间,加床床型为钢丝床或垫),不安排拼房;如不愿意与同行亲友共享3人房,请补齐单房差以享用单人房间
景区、古城、餐厅内商铺林立,货品繁杂,质量参差不齐,价格高低不等,当地购物时请慎重考虑,务必索要发票或相关有效凭证。(云南旅游购物三十天无理由退货,公益免费电话400-0060-822)
温馨提示: 1、出团时成人必须携带有效期内身份证原件,16岁以下儿童必须携带户口本原件,婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的,请出发前办理二代身份证,凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。2、云南地处高原地区,请注意高原反应,有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强,建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备)还有旅途中很多景点游玩,都是要靠步行完成,准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。3、云南少数民族众多,当地民族饮食独成特色,口味偏重,偏辣和偏酸,素菜讲究原生态的做法,很多蔬菜的做法仅用清水煮后,蘸酱而食,乃当地饮食一大特色。另外当地独特的马帮菜、纳西美食、过桥米线、野生菌火锅,白族美食等,值得大家品尝;当地水土为弱酸性,建议多饮茶水,以中和酸碱。4、云南地处边陲,个别地区设施与大都市相比存在较大差距,请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程,请您保持快乐的心态,将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。5、云南当地的特产有:翡翠、精油、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、云腿月饼、邓川乳扇等。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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付款方式

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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
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(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

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对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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