<长春-长白山西景区-长白山北景区3日游>两晚五星级住宿 天池深度游览 铁锅炖 赏朝鲜歌舞特色餐 户外骑行体验 0购物

目的地参团 编号210088754: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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D1 长春>长白山西景区>二道白河镇 > D2 二道白河镇>长白山北景区 > D3 二道白河镇>长春
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1、长白山西坡+北坡深度纯玩、无购物,保证景区游览深度纯玩
2、轻户外—长白山骑行,远离城市的喧嚣,置身于森林湖边,体验森呼吸
3、全程纯玩,无购物,专属车导,优质服务,舒心旅行
4、第三天二道返回长春途中,途经龙嘉机场,如果您已预定当天晚班,我们提供免费送机服务

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产品特色
线路介绍
费用说明
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产品特色

产品概要

行程天数:3天2晚
成团地点:长春成团
目的地:白山
往返交通:自行安排/自行安排
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

接待标准

用餐安排:D1:东北特色铁锅炖
D2:朝鲜特色韩餐

住宿安排:D1二道白河地区参考酒店:长白山东沃大酒店、长白山卡森大酒店、长白山宝石小镇
D2二道白河地区参考酒店:长白山东沃大酒店、长白山卡森大酒店、长白山宝石小镇

行程安排:正规空调旅游车,老司机带您体验东北

游玩安排:长白山西景区、北景区游览时间充足,天池深度,美景一览

购物安排:全程保证纯玩,无购物,品质出行

娱乐安排:特安排观赏朝鲜歌舞表演,感受朝鲜特色

贴心赠送:风油精、矿泉水,充气U型枕、贴心赠送

特别优惠

下单立减50/位特别赠送 自行车骑行   朝鲜民族歌舞!

重要提示

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❤ 如三人出游可以三个人睡一间房?
答:如果酒店可以加床的情况下3个人可以住一个标间,或与其他团友拼房,费用不变,如无法拼房第三人单住一间需补齐单房差。
❤ 一人出游,可以拼房吗?
答:如您是只有一人出游请您在出游前补齐单房差,当地拼房成功,单房差当地现退给您。
❤ 酒店入住的儿童含早餐吗?
答:不占床儿童和不占床成人需自行前台购买早餐,导游以及途牛无法帮您代买(同时不占床不赠送温泉门票)
❤ 儿童价标准是什么?
费用包含哪些?答:0.8~1.2米儿童价格,不占床,费用包含当地旅游车车位,半价正餐、导游服务费,其他费用及门票请自理
❤如遇交通拥挤,可能会通往景区道路都较为拥堵,导游会根据实际情况错开时间,有可能起床时间较早,还请谅解。

交通信息

正规旅游车,根据人数安排车型(保证20%空座率每人一正座,采用手续齐全的正规空调旅游车,三证齐全)

线路介绍

发车信息 * 待告

发车时间 发车地点 返回地点 备注
06:00:00 长春市火车站附近黄河路、东二条交叉口关东商务会馆集合 长春市
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 长春 - 长白山西景区 - 二道白河镇 长白山天池
中朝界碑
锦江峡谷
长白山东沃大酒店
长白山天地大酒店(备选)
长白山宝石国际酒店(备选)
早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第2天 二道白河镇 - 长白山北景区 长白山北景区
长白山天池
长白山瀑布
【聚龙温泉群】
小天池
绿洲谭
谷底森林
长白山东沃大酒店
长白山天地大酒店(备选)
长白山宝石国际酒店(备选)
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 二道白河镇 - 长春 朝鲜民族村 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 长春、长白山西景区、二道白河镇

第2天 二道白河镇、长白山北景区

第3天 二道白河镇、长春

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  • 第1天
    • 长白山天池
    • 中朝界碑
    • 锦江峡谷
    • 长白山东沃大酒店
    • 长白山天地大酒店(备选)
    • 长白山宝石国际酒店(备选)
  • 第2天
    • 长白山北景区
    • 长白山天池
    • 长白山瀑布
    • 【聚龙温泉群】
    • 小天池
    • 绿洲谭
    • 谷底森林
    • 长白山东沃大酒店
    • 长白山天地大酒店(备选)
    • 长白山宝石国际酒店(备选)
  • 第3天
    • 朝鲜民族村
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D1 第1天 长春 长白山西景区 二道白河镇
全天 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理

中餐为铁锅炖,铁锅炖鱼、炖鸡、若干配菜、饭量充足,大家一定要吃饱哦,下午我们可是要爬山呢10人1桌,不足10人菜品相应减少

05:50 自由活动
集合
长春火车站附近黄河路、东二条交叉口关东商务会馆集合,具体的集合时间和集合地点请以导游通知为准。
06:00 长春 长白山西景区
建议时间:5小时


12:50 景点 · 长白山天池

换乘【环保车】(自理),抵达登山天池停车场长廊起点,登上1442级台阶到达长白山十六峰之一的玉柱峰,沿途观赏长白山原始森林,四个垂直景观自然带,观【天池】,俯瞰长白山风光全貌

(图片仅供参考)
西坡天池
长白山天池
13:30 景点 · 中朝界碑
  • 游玩时长:约30分钟

观英姿飒爽的中国军人把守的【中朝界碑】。后观河流经过狭长的悬崖峭壁形成的大深谷,由于上窄下宽,类似民间用的梯子【梯子河】风光全貌

16:00 景点 · 锦江峡谷
  • 游玩时长:约30分钟

观与美国可罗拉多大峡谷相媲美的长白山大峡谷的由火山堆积经1000多年的断裂构造作用和流水侵蚀切割而形成的【锦江大峡谷】,观与‘空中花园’之称,姹紫嫣红的【高山花园】(此景点为季节性景点,只在每年七月份到中旬才能有幸一睹它的芳容)

17:30 长白山西景区 二道白河酒店
建议时间:2小时
大巴车集合出发前往我们今天入住的二道白河镇酒店
17:00 住宿 · 长白山东沃大酒店豪华型

【酒店地址】酒长白山池北区白山大街原二道医院处新建大楼

【酒店简介】 长白山东沃大酒店主体分东南西北,长白山大街主道门面一、二楼是长白山地区最大的商贸城;后道门面对面是长白山松花江,正南门面是东沃大酒店出入口,地理位置优越,旅游交通十分便利。 长白山东沃大酒店集住宿、美食、大型购物商场、商务、娱乐为一体。酒店装修温馨舒适、安逸时尚,建筑面积45000平方米,外形建筑风格具有中韩合璧的特色。

【酒店房间】33--37平方米,床;1.2米*2床

【酒店设施】所有客房都提供全套便利服务,包括国际长途直拨、卫星电视、茶水/咖啡冲泡设备、空调、液晶电视、冰箱/迷你吧台、保险柜、分离式沐浴房,手持式花洒、个性化开夜床服务以及24小时客房服务。 

东沃酒店
东沃酒店
东沃酒店
住宿 · 长白山天地大酒店(备选)

【酒店地址】安图二道白河镇 白山大街(南)

【酒店简介】长白天地度假酒店地处长白山脚下,毗邻著名的长白山博物馆,地理位置优越,周边环境幽雅静谧,空气清新宜人。 长白天地度假酒店由香港上市公司卡森集团全资打造,是一家集度假、会议、休闲为一体的高星级度假酒店。 

【酒店设施】卫星电视、茶水/咖啡冲泡设备、空调、液晶电视、保险柜、免费WiFi,独立卫浴。免费洗漱用品(6样以上)

【酒店房间】40平米 1.2米*2张

长白天地酒店
长白天地酒店
长白天地酒店
住宿 · 长白山宝石国际酒店(备选)

【酒店地址】安图 二道白河镇 宝石小镇 ,近二道林场。

【酒店简介】长白山宝石国际酒店由吉林省延边宝石房地产开发有限公司投资建设,集旅游、度假、休闲、商务会议为一体。酒店总面积为5万平方米,包含客房、餐饮、会议、康体娱乐等设施项目。

【酒店设施】酒店商务配套设施完善,配设大型会议厅1间,面积600平方米,可同时容纳400人举办高端商务会议;中型会议厅面积为300平方米,可容纳200人;3间小型会议厅及2间VIP贵宾室设施先进齐备,可承办各种规模、不同需求的会议与培训。 

【酒店房间】酒店拥有温馨舒适的各类客房,客房宽敞大气、装修典雅。所有房间均有面积为12平方米的独立隔断的卫生间、淋浴室,有双面盆洗手台和独立浴盆。

D2 第2天 二道白河镇 长白山北景区
全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
07:30 二道白河 长白山北景区
建议时间:40分钟
乘车赴【长白山北景区】
08:30 景点 · 长白山北景区
长白山北景区可以观赏到垂直植被带、硫化温泉群、长白飞琼瀑、神兽弋天池四个著名的景观;还可以领略美人松的飘逸、地下长林的浩荡、小天池的宁静、绿渊潭的幽兰、大峡谷的豪迈、二道白河的澎湃、岳桦林的遒劲等原始景致。进入景区后,客人为自由活动。抵达长白山山门换乘【环保车】(自理),抵达到站口
图片仅供参考
(图片仅供参考)
长白山北景区
景点 · 长白山天池
  • 游玩时长:约1小时30分钟
换乘倒站车登东北第一高峰,海拔2691的天文峰,观长白山天池,俯瞰长白山原始风光
图片仅供参考
长白山天池(图片仅供参考)
长白山天池
11:00 景点 · 长白山瀑布
落差68米长白瀑布(游览约0.5小时)


镜泊湖景区
镜泊湖景区
镜泊湖风景名胜区
11:30 景点 · 【聚龙温泉群】
观四级水温不变的【聚龙温泉】,它含有硫化氢等微量元素,呈现出五颜六色的壮丽景色,还有独特风味的温泉鸡蛋、玉米可自费品尝
13:30 景点 · 小天池 - 绿洲谭
景点 · 小天池
小天池在长白瀑布以北3公里处,小天池共有两个。一个隐在幽静的岳桦林中,湖水碧绿。距小天池约200米处,还有一圆形池与前得大小相关无几,只是积水甚浅,仅几米深,有时干涸,露出黄色泥土。登高俯视,一个碧蓝,一个赤黄,好似一对金银杯,所以人们又称小天池为对杯湖,别具景色。
图片仅供参考
长白山小天池
长白山小天池
景点 · 绿洲谭
  • 游玩时长:约1小时

乘坐环保车前往【绿渊潭】(也可能是步行哦)绿渊潭位于岳桦林景观带内,因岳桦荫翳,潭水碧绿深窘而得名。


景点 · 谷底森林
距长白山冰场东5公里,洞天瀑北侧有一处林海。谷壁高50—60米,树呈三层,这一火山口森林取名谷底林海,俗称地下森林,谷底南北长2500—3000米,多针叶林。谷底古松参天,巨石错落,人称谷底人家。为长白山海拔最低的胜景区。
17:00 长白山北景区 二道白河
19:00 住宿 · 长白山东沃大酒店豪华型
【酒店地址】酒长白山池北区白山大街原二道医院处新建大楼

【酒店简介】 长白山东沃大酒店主体分东南西北,长白山大街主道门面一、二楼是长白山地区最大的商贸城;后道门面对面是长白山松花江,正南门面是东沃大酒店出入口,地理位置优越,旅游交通十分便利。 长白山东沃大酒店集住宿、美食、大型购物商场、商务、娱乐为一体。酒店装修温馨舒适、安逸时尚,建筑面积45000平方米,外形建筑风格具有中韩合璧的特色。

【酒店房间】33--37平方米,床;1.2米*2床

【酒店设施】所有客房都提供全套便利服务,包括国际长途直拨、卫星电视、茶水/咖啡冲泡设备、空调、液晶电视、冰箱/迷你吧台、保险柜、分离式沐浴房,手持式花洒、个性化开夜床服务以及24小时客房服务。 

东沃酒店
东沃酒店
东沃酒店
住宿 · 长白山天地大酒店(备选)

【酒店地址】安图二道白河镇 白山大街(南)

【酒店简介】长白天地度假酒店地处长白山脚下,毗邻著名的长白山博物馆,地理位置优越,周边环境幽雅静谧,空气清新宜人。 长白天地度假酒店由香港上市公司卡森集团全资打造,是一家集度假、会议、休闲为一体的高星级度假酒店。 

【酒店设施】卫星电视、茶水/咖啡冲泡设备、空调、液晶电视、保险柜、免费WiFi,独立卫浴。免费洗漱用品(6样以上)

【酒店房间】40平米 1.2米*2张

长白天地酒店
长白天地酒店
长白天地酒店
住宿 · 长白山宝石国际酒店(备选)

【酒店地址】安图 二道白河镇 宝石小镇 ,近二道林场。

【酒店简介】长白山宝石国际酒店由吉林省延边宝石房地产开发有限公司投资建设,集旅游、度假、休闲、商务会议为一体。酒店总面积为5万平方米,包含客房、餐饮、会议、康体娱乐等设施项目。

【酒店设施】酒店商务配套设施完善,配设大型会议厅1间,面积600平方米,可同时容纳400人举办高端商务会议;中型会议厅面积为300平方米,可容纳200人;3间小型会议厅及2间VIP贵宾室设施先进齐备,可承办各种规模、不同需求的会议与培训。 

【酒店房间】酒店拥有温馨舒适的各类客房,客房宽敞大气、装修典雅。所有房间均有面积为12平方米的独立隔断的卫生间、淋浴室,有双面盆洗手台和独立浴盆。

温馨提示

1.二道白河镇美食推荐:老朴狗肉馆、串街、天福街美食等等

2.推荐游玩观赏项目:东北风二人转、大戏台河、

3.长白山北坡天池倒站车处和绿渊潭旁蓝景快餐有简餐和泡面,建议您自带零食

4旺季长白山排队时间很能长,请您耐心听从导游和景区工作人员安排,我们一定会给大家留有足够的游览时间、

5.观看天池的自然因素很多,若由于不可抗力因素无法观看天池,敬请谅解、

5.因部分酒店早餐时间较晚,景区人数过多,为保证游览顺利,旅游旺季期间为了避免堵车可能提前半小时-1小时出发,早餐可能为餐包,具体情况以实际发生为准,敬请谅解

6.长白山西北景区全年禁烟  切勿吸烟

D3 第3天 二道白河镇 长春
07:30 自由活动
长白山有氧骑行
清晨醒来,沐浴长白山的第一缕阳光,我们在长白山脚下二道白河滨河路或美人松公园【骑行】1小时,骑行是一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美,一辆单车,低碳又环保,在长白山脚下高负离子含量的环境下,有氧运动。在森林、河边体验森呼吸,在旅途的终点体验成功。
图片仅供参考
图片仅共参考
骑行(图片仅供参考)
09:00 二道白河 朝鲜民族村
建议时间:2小时

乘车前往朝鲜民族村

11:00 景点 · 朝鲜民族村
  • 游玩时长:约30分钟

游览【朝鲜民俗村】(时长约30分钟)体验朝鲜族特色打糕的制作过程 参与打糕的制作,了解朝鲜民族的历史感受朝鲜族人民的勤劳品德,体验特色穿朝鲜族服装照相,并欣赏朝鲜族表演餐
,留下美好的回忆

图片仅供参考
图片仅共参考
朝鲜民俗村(图片仅供参考)
12:30 朝鲜民族村 长春
建议时间:5小时
返回长春市散团,一路上欢声笑语,让我们结识了来自五湖四海的朋友,欢乐时光总是短暂的,别忘了一路上这帮爱玩爱闹的朋友们!“有时间还一起出去玩,有空常联系


早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

【1】午餐为朝鲜族特色餐,每个人的口味不同,可能会有不同的体验感觉哦、如遇不可抗力因素我们会改为敦化吃团餐哦!


温馨提示

【1】18:00到达长春市了;进入市区时间属于下班高峰,会发生堵车现象哦、大家合理安排时间,乘机或火车返回各自温暖的家!

【2】最后一天行程可能会乘动车返回长春,具体时间请以导游通知为准!

【3】 第三天二道返回长春途中,我们途经龙嘉机场,如果您已预定当天晚班(19:30后)航班,我们可以为您免费提供送机服务。

【4】朝鲜民俗村为当地朝鲜族聚居特色村落,景区内购物店为景区自营,商品质量参次不齐,请大家仔细辨别挑选,购物事情索取发票收据等购物凭证

【5】朝鲜民俗餐
如遇不可抗力因素改为敦化吃团餐 餐标不变

【6】第二天返程的游客,秀山水可以帮助代订一晚长春市区住宿。

行程附注
此行程时间仅供参考

费用说明

费用包含

交      通: 当地旅游巴士

住      宿: 长白山二道白河镇内5星级酒店标准2人间2晚参考酒店:东沃大酒店或卡森长白山天地或宝石小镇。

用      餐: 行程中团队标准用餐,2早餐,2正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,长白山西景区大门票、长白山北景区大门票、红旗村门票(具体按景区情况而定)。

导      服: 当地中文导游,。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:12周岁以下的儿童只含、正餐半餐费、车位费,不含门票(包括赠送景点)、(不含早餐)、不占床位,如产生费用需客人自理。(温馨提示:不占床位的游客,在酒店使用早餐时,需另行付费,请直接向餐厅购买。)

赠      送: 风油精、行李牌、矿泉水、U型枕

费用不包含

小  交  通: 景区内用车(长白山北景区倒站车(参考价格80元/人)长白山西景区环保车、长白山北景区环保车(85元/位,费用自理))

单  房  差: 单房差(出行人数为单数,尽量拼房,拼不上则补房差674/人)。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
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购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
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(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
附加说明: 请至少提前3天16点前致电预约

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前7日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。
出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额0%

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
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对公汇款:

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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