<西藏林芝-拉萨-大峡谷-鲁朗-布宫-羊湖四飞9日游>低海拔入藏缓高反0自费,大峡谷江景房/守望南迦巴瓦,圣湖纳木措,5月团期赠价值380元文成公主 牛人专线

跟团游 编号210053305: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年05月
     
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私家定制,吃住升级,优质行程,资深导游
满意度 96%
出游人数:3419
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¥ 7421 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
¥594.00起+¥609.96*12期,5种分期 最高3期免息 介绍>>
邮储银联信用卡最高立减1000元/单
上海 (林芝成团)
42个城市可选

个城市可选
请选择出发日期
成人
儿童 儿童标准
此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
D1 客人所选出发城市>成都(成都飞林芝均为早班机,为您提供1晚成都机场附近四星酒店,由酒店提供成都接送机) > D2 成都>林芝>雅鲁藏布江大峡谷(林芝米林机场至雅鲁藏布江大峡谷景区约80公里,车程2小时左右) > D3 林芝>南伊沟>鲁朗林海>林芝(全程约450公里,车程8小时左右) > D4 林芝>巴松错>拉萨(全程约490公里,车程约11小时左右) > D5 布达拉宫>大昭寺>八角街(市内游) > D6 拉萨>纳木错/自由活动>拉萨 > D7 拉萨>羊卓雍湖>拉萨(车程约240公里,车程4小时左右 )>《文成公主》大型实景剧,可选择+19元升级 > D8 拉萨>成都/重庆等中转城市(住宿敬请自理) > D9 成都/重庆等中转城市>客人所选的返回城市
产品经理推荐
有自由活动
★林芝进拉萨出,千人出游新玩法,科学进藏缓高反;自营地接社不转团/品质保障
★全程0自费,3大圣湖畅游精华景点全含,+19元升级380元《文成公主》实景表演
★全程高档住宿/1晚雅鲁藏布江大峡谷江边酒店,每团每车保留10%空座率
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100元
每满100元减10元(最多100元)
2019-04-30 - 2019-08-31
100元
每满1000元减100元(最多100元)
2019-05-01 - 2019-06-30
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活动名称:
邮储银联信用卡最高立减1000元/单
活动时间:
2019-05-20至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元,单卡活动期间限参加1次。
活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:9天8晚
成团地点:林芝成团
目的地:拉萨
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。

产品特色

✔ 这里,就是你想要的
有一个地方,你未曾到过,但是只要听到它的名字便觉得与它有着莫名的缘分!那里的天很蓝,那里的水也很蓝,那里如佛之画卷,那里是人间天堂。这就是西藏!
牛人专线 ❀ 本产品基于途牛游客反馈精心设计,途牛小编亲自踩线,高品质体验行程,热搜景点囊括其中
拒绝高反 ❀ 初次进藏之选线路,林芝进拉萨出科学的低海拔入藏方式,让您轻轻松松开始旅行,不走回头路无需为高反而苦恼
枕江而眠 ❀ 安排入住一晚雅鲁藏布大峡谷景区内的江边酒店,背倚南迦巴瓦峰,贴近自然临江入睡
信仰之名 ❀ 一次身体与心灵的旅行,游遍布达拉宫、神山圣湖。当然,这里值得您驻足停留细细品味
品牌承诺 ❀ 全程0自费,行程透明。途牛自营地接社,无中间商转团,说到做到不忽悠
◣牛贴心 ✚ 牛安排◥
含中转城市住宿 ❀ 为您提供去程中转城市机场附近住宿,让您出行省心安心,再也不用担心中转城市住宿问题(酒店提供接送机)
行程途舒心住宿 ❀ 特安排一晚雅鲁藏布江大峡谷景区住宿(大峡谷江边酒店),除去大峡谷景区酒店,其余拉萨林芝住宿均为高档酒店,可增值升级高端藏式酒店或洲际酒店
保障舒适空座率 ❀ 每个团确保每车预留10%左右空座率,让您的空间更宽敞更舒适,再也不用担心“人在囧途”
☞ 特别说明 ☜
① 本行程【成都-林芝】的航班均为早班机,请选择【出发地-成都】的航班时尽量选择当天23:00之前抵达的航班,以便在成都能充分的休息,减少第二天的疲累感。
② 本行程前往林芝的航班默认为【成都-林芝】,如遇默认航班售罄,我司将为您安排【重庆-林芝】的航班,同样中转地住宿以及中转地接送机服务(接送机酒店负责),还请知悉!如有疑问,可与您的专属客服联系咨询。
【特别提示】
1、如每团人数不足6人(含6人)不含导游服务,含布达拉宫讲解,安排司机兼向导协助全程的门票购买等事宜,无差价可退。
2、单人出游保证拼房!!注意事项:(1)此产品不接受带儿童的游客拼房,如您单人带儿童出游,请出发前补齐单房差;
(2)如您单人出游不考虑拼房,则需出发前补齐单房差;
(3)如您同意同性拼房,当地必须服从导游安排。如果您在当地临时不愿拼房,若当天酒店有空房,则您现场部房差单住一间;若无空房,无法单独安排,请见谅。
(4)如您升级酒店,无法安排拼房,单人请补齐房差。

接待标准

用餐安排:全程6早10正餐(餐标重磅升级为40元/人起,含林芝石锅鸡80元/人、牦牛肉火锅100元/人)特色餐具体在行程中第几天享用,可能会根据实际行程略做调整,但保证行程中可享用到,请勿惊讶!

住宿安排:成都:成都私悦酒店、成都喆啡酒店(成都双流机场店)、临空智选假日酒店(成都双流机场店)
林芝:林芝东辰锦辉酒店、林芝天宇藏秘大酒店、林芝万清堂大酒店、林芝岷山大酒店
雅鲁藏布江大峡谷:喜马拉雅.大峡谷(江边酒店)
拉萨:拉萨远丰河北国际饭店、拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店
(可增值升级高端藏式酒店或洲际酒店,享受豪华旅行哦)

行程安排:1、当地气候条件特殊,旅游车不开空调,且行程景点分布较散,车程长,比较辛苦。建议游客自备零食或者游戏之类的打发时间,有晕车的游客请自备晕车药。
2、【温馨提示】景区内外,路边可能会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产(藏药、饰品等),均不属于我司行程内安排,请理性对待拒绝购买。

游玩安排:朝圣之旅精华人文篇:布达拉宫、大昭寺
朝圣之旅精华风景篇:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟
朝圣之旅精华圣湖篇:巴松错、羊卓雍错、纳木错

购物安排:1个购物店,无强制消费

贴心赠送:★每天赠送一瓶矿泉水/人(参考约350ML/瓶)
★每人配备1瓶小罐氧气(参考约800ml/瓶)
★随车配备U型枕
★赠送耳塞/对/人,眼罩/副/人

特别优惠

5月起团期,65岁以上的老年人,凭借老年证和身份证可退门票差价200元/人,如您可享受优惠政策,出游时请带好相应证件,并出示给导游。5月之前团期已按照优惠价格核算,不享受优惠退费。

重要提示

【问】:报名此线路有户籍限制吗?
【答】:
① 户籍为新疆或五大藏区户籍游客,请与您的专属客服说明具体情况,以便核实一卡通、边防证等入藏证件的办理事宜。如若您因自身原因有不良记录被遣返,行程将无费用可退,还望您谅解。
② 台湾同胞暂时无法接待,外籍人士须独立成团,还请见谅。
③ 支持港澳同胞出游,请带好香港/澳门有效身份证及回乡证(雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟因国家政治原因不得进入参观游览,需在景区外等待,报名时请您注意)。

【问】:想住三人间或者加张床怎么办?
【答】:我们会尽量让酒店优先安排您的需求,但无法给您做到保证,还望您谅解。

【问】:我预付了单房差是住单间吗?
【答】:房间按2人入住1间房核算,故您补齐了单房差是享用大床或标间或单间。

【问】:我想和其他团友拼房可以吗?
【答】:我们将尽量与其他同性别的团友协商给您安排拼房。

【问】:我参加的旅游团有多少团友?
【答】:牛人专线承诺保证全程至少10%的空座率,西藏段不超过24-25名团友与您一同出游。

【问】:我参加的行程累吗,适合老年人或者小孩儿吗?
【答】:西藏海拔较高,面积较大,景点之间距离较远,车辆限速,故乘车时间较长,为了给您好的出游体验,我们在设计此条线路时已为您选择了路况较好的道路,适合8—74周岁身体健康的您。如您超过60周岁,请与您的专属客服联系,签署相关出游文件。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 客人所选出发城市 - 成都(成都飞林芝均为早班机,为您提供1晚成都机场附近四星酒店,由酒店提供成都接送机) 成都私悦酒店、成都喆啡酒店(成都双流机场店)、临空智选假日酒店(成都双流机场店) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 成都 - 林芝 - 雅鲁藏布江大峡谷(林芝米林机场至雅鲁藏布江大峡谷景区约80公里,车程2小时左右) 雅鲁藏布大峡谷(车游至少2小时)
近距离体会南迦巴瓦峰的壮美(观景台眺望)
喜马拉雅·大峡谷酒店(江边酒店) 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 林芝 - 南伊沟 - 鲁朗林海 - 林芝(全程约450公里,车程8小时左右) 南伊沟(游览至少约1小时)
鲁朗林海(游览至少约30分钟)
林芝东辰锦辉酒店
林芝天宇藏秘主题酒店
林芝万清堂大酒店
林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 林芝 - 巴松错 - 拉萨(全程约490公里,车程约11小时左右) 巴松措(游览至少40分钟) 拉萨远丰河北国际饭店
拉萨空港佰翔花园酒店
金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)
喜玛拉雅·拉萨酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 布达拉宫 - 大昭寺 - 八角街(市内游) 布达拉宫(游览至少50分钟,上限60分钟)
大昭寺(游览至少40分钟)
八角街自由活动(活动时长以导游告知时间为准)
拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨远丰河北国际饭店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 拉萨 - 纳木错/自由活动 - 拉萨 纳木错/自由活动 拉萨远丰河北国际饭店、拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 拉萨 - 羊卓雍湖 - 拉萨(车程约240公里,车程4小时左右 ) - 《文成公主》大型实景剧,可选择+19元升级 羊卓雍湖(游览至少30分钟) 拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨远丰河北国际饭店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第8天 拉萨 - 成都/重庆等中转城市(住宿敬请自理) 敬请自理 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第9天 成都/重庆等中转城市 - 客人所选的返回城市 温馨的家 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共10个
餐饮: 共27次用餐   |  16次已含   |  11次自理
购物: 共1个购物点,约1小时
自由活动: 共1次

沿途景点:

第1天 客人所选出发城市、成都(成都飞林芝均为早班机,为您提供1晚成都机场附近四星酒店,由酒店提供成都接送机)

第2天 成都、林芝、雅鲁藏布江大峡谷(林芝米林机场至雅鲁藏布江大峡谷景区约80公里,车程2小时左右)

第3天 林芝、南伊沟、鲁朗林海、林芝(全程约450公里,车程8小时左右)

第4天 林芝、巴松错、拉萨(全程约490公里,车程约11小时左右)

第5天 布达拉宫、大昭寺、八角街(市内游)

第6天 拉萨、纳木错/自由活动、拉萨

第7天 拉萨、羊卓雍湖、拉萨(车程约240公里,车程4小时左右 )、《文成公主》大型实景剧,可选择+19元升级

第8天 拉萨、成都/重庆等中转城市(住宿敬请自理)

第9天 成都/重庆等中转城市、客人所选的返回城市

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 成都私悦酒店、成都喆啡酒店(成都双流机场店)、临空智选假日酒店(成都双流机场店)
  • 第2天
    • 雅鲁藏布大峡谷(车游至少2小时)
    • 近距离体会南迦巴瓦峰的壮美(观景台眺望)
    • 喜马拉雅·大峡谷酒店(江边酒店)
  • 第3天
    • 南伊沟(游览至少约1小时)
    • 鲁朗林海(游览至少约30分钟)
    • 林芝东辰锦辉酒店
    • 林芝天宇藏秘主题酒店
    • 林芝万清堂大酒店
    • 林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)
  • 第4天
    • 巴松措(游览至少40分钟)
    • 拉萨远丰河北国际饭店
    • 拉萨空港佰翔花园酒店
    • 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)
    • 喜玛拉雅·拉萨酒店
  • 第5天
    • 布达拉宫(游览至少50分钟,上限60分钟)
    • 大昭寺(游览至少40分钟)
    • 八角街自由活动(活动时长以导游告知时间为准)
    • 拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨远丰河北国际饭店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店
  • 第6天
    • 纳木错/自由活动
    • 拉萨远丰河北国际饭店、拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店
  • 第7天
    • 羊卓雍湖(游览至少30分钟)
    • 拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨远丰河北国际饭店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店
  • 第8天
    • 敬请自理
  • 第9天
    • 温馨的家
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D1 第1天 客人所选出发城市 成都(成都飞林芝均为早班机,为您提供1晚成都机场附近四星酒店,由酒店提供成都接送机)
客人自行抵达成都
请出游时务必携带您的有效二代身份证件,儿童携带户口本原件,根据您选定的航班时间自行前往出发地机场,办理登机手续,乘飞机抵达成都。抵达成都机场后,会有相关工作人员接您到酒店办理入住。
温馨提示
1、成都机场接机方式以出团通知书或者工作人员通知为准。
2、飞机落地后请及时开启手机,保持手机畅通,以便工作人员与您取得联系。
3、成都段无导游,接送机为酒店接送机(24小时随时接送,下飞机后需跟酒店工作人员联系,酒店工作人员安排接送事宜)。
4、因第二天飞往林芝航班均为早班机,酒店均不含早餐,敬请谅解。
温馨提示
如何预防高原反应

1、除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。

2、不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。

3、请仔细阅读导游提供的告知单的内容,如身体不适,请及时到医院治疗。

4、抵达拉萨的**晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。

住宿 · 成都私悦酒店、成都喆啡酒店(成都双流机场店)、临空智选假日酒店(成都双流机场店)

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D2 第2天 成都 林芝 雅鲁藏布江大峡谷(林芝米林机场至雅鲁藏布江大峡谷景区约80公里,车程2小时左右)
抵达林芝
抵达林芝后,有工作人员接机。
1、成都至林芝段的航班为参考抵达时间10:00之前任意一班待定航班,航班号及起飞时间以实际出票为准。早班机成都酒店不含早餐,请自理。

2、每年3月27日是航班换季,起飞时间会有所调整,所提供时间仅供参考,以航司换季后实际时间为准。

3、同团期的客人,我司会尽力安排同航班的客人,如同航班余位不足或售罄的情况(经济舱),会尽力协调相邻的航班,如遇此特殊情况,请耐心等待下您亲爱的团友,还请谅解。

景点 · 雅鲁藏布大峡谷(车游至少2小时) - 近距离体会南迦巴瓦峰的壮美(观景台眺望)
景点 · 雅鲁藏布大峡谷(车游至少2小时)
雅鲁藏布大峡谷景区是青藏高原颇具神秘色彩的地区,不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想,其中流连的各种神话故事也让我们神往。相传藏民族的祖先——猕猴,就是来自于大峡谷地区。我们不仅在视觉上能够得到充分的享受,也在这一片和谐圣地中得到心灵的滋润。

特别提醒:中餐费用大峡谷门票费用已含,在大峡谷景区内使用,不用餐费不退,餐质量不比市区,还请见谅。

雅鲁藏布大峡谷
景点 · 近距离体会南迦巴瓦峰的壮美(观景台眺望)
近距离体会南迦巴瓦峰的壮美。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
温馨提示
1、由于中餐时间须视具体游览的情况决定,还请随身带些零食,以备不时之需。

2、大峡谷景区内原始森林密布,有蚊虫,请自备蚊虫药,以免叮伤。

3、午餐为景区套票,景区用餐条件有限,不吃无费用可退,请周知并理解。

4、林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地区首府八一镇海拔2800米左右。在林芝地区基本都不会有高反,并且地方湿润、温度适宜。

5、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解,非旅行社安排购物点请谨慎购买。

住宿 · 喜马拉雅·大峡谷酒店(江边酒店)

酒店地处雅鲁藏布大峡谷景区内,背倚山峰南迦巴瓦。是一座融合当地特色及现代艺术设计的旅游度假型酒店。占据观澜雅江江景及江畔风情的**地势,是徒步者的天堂,是摄影家的不二居所。

喜马拉雅·大峡谷酒店(江边酒店)
喜马拉雅·大峡谷酒店(江边酒店)
喜马拉雅·大峡谷酒店(江边酒店)
温馨提示


早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含
晚餐赠送美味鲁朗石锅鸡,石锅鸡以风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性,性极保健,属滋补佳品,当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。
石锅鸡
石锅鸡
石锅鸡
D3 第3天 林芝 南伊沟 鲁朗林海 林芝(全程约450公里,车程8小时左右)
景点 · 南伊沟(游览至少约1小时) - 鲁朗林海(游览至少约30分钟)
景点 · 南伊沟(游览至少约1小时)
因西藏当地政策原因,南伊沟不对港澳籍人士开放,报名时请留意。

“南伊”,藏语意为“仙境”。不仅风景秀美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化。有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”。

南伊沟
南伊沟
南伊沟
景点 · 鲁朗林海(游览至少约30分钟)
鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。
鲁朗林海
鲁朗林海
鲁朗林海
住宿 · 林芝东辰锦辉酒店林芝天宇藏秘主题酒店高档型林芝万清堂大酒店高档型林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)四星级


林芝天宇藏秘主题酒店
林芝天宇藏秘主题酒店
林芝天宇藏秘主题酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D4 第4天 林芝 巴松错 拉萨(全程约490公里,车程约11小时左右)
景点 · 巴松措(游览至少40分钟)

巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。

巴松错
巴松错
巴松错
温馨提示
1、全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光。

2、全天车程大概需要10小时左右,由于时间较长,较为辛苦,可以备些晕车药和佐食。

3、途经米拉山口,海拔高,风较大,下车时穿好外套,准备好相机。

4、午餐一般在小镇上食用,用餐环境及条件比拉萨市差一点,多以川菜为主!可以自备饼干等食品。

住宿 · 拉萨远丰河北国际饭店拉萨空港佰翔花园酒店四星级金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)四星级喜玛拉雅·拉萨酒店高档型


拉萨远丰河北国际饭店
拉萨远丰河北国际饭店
拉萨远丰河北国际饭店
拉萨空港佰翔花园酒店
拉萨空港佰翔花园酒店
拉萨空港佰翔花园酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D5 第5天 布达拉宫 大昭寺 八角街(市内游)
景点 · 布达拉宫(游览至少50分钟,上限60分钟)
重要提示:

☆宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。

☆布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。

☆布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。

布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
景点 · 大昭寺(游览至少40分钟) - 八角街自由活动(活动时长以导游告知时间为准)
景点 · 大昭寺(游览至少40分钟)

游览亮点:

☆西藏早期的土木结构建筑,融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格。

☆释迦牟尼12岁等身像,世界上仅存3尊佛祖等身像,在拉萨其中8岁等身像供奉在拉萨小昭寺但12岁等身像为鎏金铜像尤为精美与尊贵。

☆朝圣路的终点,门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕。

☆可观看或参与朝圣者转经,主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈。

☆藏传佛教中“格西”(藏传佛教中的高级学位,相当于博士)的产地。

☆大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】。

大昭寺
大昭寺
大昭寺
景点 · 八角街自由活动(活动时长以导游告知时间为准)

游览亮点:

☆拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期,在这里可以买到你想要的任何东西转八廓街要按顺时针方向哦。

☆八角街转经道是藏族群众心中重要的一条转经道,傍晚转经的特定时间一到那些互不相识的,各式各样的信徒,像是突然接到了一项无声的命令,在使人猛然感到一阵骚动之后,便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。这时您切记不要逆向前行,这是对他们信仰的极度不尊重。

☆达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方,现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的,只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼,非常好好找。

八角街夜景
八角街
八角街
温馨提示
车程较为轻松,游览景点时请随时注意跟随导游,避免与团队走散。

八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。

住宿 · 拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨远丰河北国际饭店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D6 第6天 拉萨 纳木错/自由活动 拉萨
景点 · 纳木错/自由活动
海一样辽阔的湖面,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,纳木措圣洁的美让人无法抗拒。据传纳木措是帝释之女,念青唐拉之母,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。站在纳木措湖边,仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑,这由浅而深的蓝色,蓝得清澈,蓝得丰润,蓝得迷人,似乎包容了世界上一切的蓝色。
纳木错
纳木错
纳木错
温馨提示

1、当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。

2、藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。

3、由于藏北地区(前往纳木错需翻越念青唐古拉山)海拔高天气变化快,路况较差,如遇纳木错地区下雪或道路限行无法前往,当天行程改为自由活动一天。若提前收到通知无法前往,当地现退车费、门票共计110元/成人。如已正常发车,但未到景区,退门票60元/成人。给您带来不便,敬请谅解。 

4、纳木错的海拔4718米,如果感觉身体不适,建议不要做剧烈活动,返回车内休息。

住宿 · 拉萨远丰河北国际饭店、拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

D7 第7天 拉萨 羊卓雍湖 拉萨(车程约240公里,车程4小时左右 ) 《文成公主》大型实景剧,可选择+19元升级
景点 · 羊卓雍湖(游览至少30分钟)
羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。

注意事项:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。

羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
藏医药文化博览中心或藏药厂 藏药 1小时 (1)游客自愿购物 ;(2)谨慎购物 、理性消费,如何 购物消费由您自行 决定。你在约定购 物场所购的商品若 非质量问题,我社 不承担责任。
温馨提示
全天以户外观光为主,由于高原紫外线较强,游客在外活动时提前准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽,避免紫外线灼伤。今天多为山路,请自备晕车药,行程较为轻松,下午空余时间较多,可自行为亲朋好友采购礼物。
自由活动
《文成公主》大型实 景剧【可选+19元升级】
《文成公主》是以拉萨自然山川为背景,在高原圣域的璀璨星空下,由近700名演员组成的强大阵容,讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程,演绎出大唐盛世的爱情传奇,传唱了汉藏和美的动人史诗。
《文成公主》大型实景剧
《文成公主》大型实景剧
《文成公主》大型实景剧
温馨提示

演出时间:每天晚上约21:00左右开始,时间约为90分钟,每晚一场(开场时间以当地演出为准)。

1、根据团队及园区承载量等因素,我社有权调整观看演出的日期,请勿惊讶;

2、拉萨早晚温差较大,请自备外套防寒,以防身体不适影响后面行程; 

3、本团统一安排380元票价,座位随机,门票当天有效,特价选购产品,如自愿放弃,不退任何费用; 

4、本产品为大型实体露天演出,如遇天气、政府接待、园区临时停演等不可抗力因素导致无法演出,执行第二天顺延政策;(如遇演出超过40分钟后下雨,门票不退,亦不适用于第二天顺延政策)

5、为保证取票、入园顺利,观看演出必须携带本人身份证原件,如因自身原因未带身份证者导致不能正常观看,一切后果自负。(剧场禁止携带矿泉水、饮料等进入,可以携带水杯,安检进入剧场后提供的有热水提供) 

住宿 · 拉萨空港佰翔花园酒店、拉萨远丰河北国际饭店、拉萨金昊大酒店、喜马拉雅*拉萨酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D8 第8天 拉萨 成都/重庆等中转城市(住宿敬请自理)
行程概览
按客人返程时间用过早餐后,正式结束此次西藏之行,临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。


【提供送机/站服务】

1、9点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局,再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。

2、9点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机,工作人员提前一天联系游客,保障您顺利抵达机场!

3、如您延期回程不安排送站/送机,无差价可退,请知晓。

住宿 · 敬请自理
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D9 第9天 成都/重庆等中转城市 客人所选的返回城市
回到温馨的家
结束旅程,回到温馨的家
住宿 · 温馨的家
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注

特别申明:

一、【关于出游前准备】:因西藏地区较为特殊,一路上的闸口有武警检查,所以报名此线路出游时成人务必携带有效二代身份证原件,儿童携带户口本正本。


二、【布宫参观的规定及注意事项】

西藏每家旅行社每天限定7个名额”,为保证客人的顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:

1、每个团会拆分成多个小团体。(实际操作可能需要将团队或者同一订单客人拆散,存在与其他团友拼在一起进入参观的情况)

2、每个小团体分成不同时间/日期参观

3、每个小团体跟随不同导游进入

布达拉宫参观的时间是布宫管理处统一由电脑随机排列出的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另外,布达拉宫是实名制参观,游览前必须要携带身份证原件,如果姓名与实际使用的证件不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。


三、【关于旅游行车】:西藏地区对道路行驶有限速的要求(例如XX公里需2小时行驶完成,行驶时长不得低于2小时),所以旅游车会随机选择停靠地点,下车休息等待时间,敬请知晓。


四、【关于住宿条件】:由于西藏住宿接待能力普遍条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,我们为您选择当地条件较优的酒店,提前告知您,还望大度的您可以体谅,另酒店不含空调使用费,开空调需另行收费,具体收费请咨询酒店前台。如冬季酒店无法提供早餐,我们会为您准备好路早,还请见谅。

费用说明

费用包含

交      通: 往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,全程6早10正。40元/人正餐,8菜1汤,10人一桌;石锅鸡餐标80元/人,牦牛肉火锅餐标100元/人。(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票。

导      服: 当地中文导游,如每团人数不足6人(含6人)不含导游服务,含布达拉宫讲解,安排司机兼向导协助全程的门票购买等事宜,无差价可退。

儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,含儿童飞机票,当地旅游车位费,导服费,半价正餐,不含床,不含门票,酒店不含早,占床需补单房差,参观景点需景区现付门票。

费用不包含

小  交  通: 景区内用车。

单  房  差: 单房差。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目

旅游意外险: 旅游人身意外保险

购物推荐

名称 营业产品 说明
藏医药文化博览中心或藏药厂 藏药 (1)游客自愿购物;(2)谨慎购物、理性消费,如 何购物消费由您自行决定。你在约定购物场所购的商品 若非质量问题,我社不承担责任。
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。 此团收客人数不足5人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

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