<成都-九寨沟双飞6日游>二探九寨深度尽兴,优先2晚国五喜来登,1晚沟内树正寨,独揽九寨星空,含5D千古情表演

跟团游 编号210035476: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
满意度 89%
出游人数:718
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D1 出发城市>成都 > D2 成都>黄龙风景名胜区>九寨沟沟口 > D3 全天漫游九寨沟(一进沟,送团导游不进去) > D4 全天漫游九寨沟(二进沟,接团导游景区门口等待) > D5 九寨沟口>藏寨>茂县>成都 > D6 成都>出发地
产品经理推荐
★ 景点游览:九寨沟沟内两日游览,完美感受美丽九寨,九寨旅游不止是到此一游;
★ 住宿安排:体验1晚景区内原味藏家住宿,2晚喜来登国际大酒店;
★ 超值赠送:九寨沟宋城5D千古情演出、藏家土火锅;

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产品特色
线路介绍
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产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚
成团地点:成都成团
目的地:阿坝
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 根据发团需要,本产品在部分行程段发生团友的变化,请您谅解。拼团次数约为1次,具体次数及行程段视线路收客情况而定。

产品特色

产品特色

接待标准

住宿安排:2晚国际5星喜来登,尽享舒适

行程安排:全程指定旅游用车,司机经验3年以上,优质导游陪行

游玩安排:二次进沟,深度游览,让您的九寨不遗憾

娱乐安排:宋城5D千古情晚会,领略当地风情

贴心赠送:宋城5D千古情晚会

重要提示

★ 出游须知:九寨沟资源条件有限,餐饮当地藏羌风味偏重,怕您吃不惯当地饮食,您可提前准备一些干粮。
★ 预定须知:该线路不支持70岁及以上老人预订,为了您的安全和身体健康,您可以选择成都周边其他旅游目的地。
★住宿增订:成都可提供住宿增订700元/间/晚,节假日或重大会议会有所上浮,请咨询以具体情况为准。

交通信息

★春秋航空行李托运不免费,敬请谅解

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发城市 - 成都 成都金府华美达大酒店
成都青桐城市酒店
成都楚天君临和颐酒店
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 成都 - 黄龙风景名胜区 - 九寨沟沟口 黄龙风景名胜区(若需乘坐黄龙景区索道,费用须自理:上行80元/人,下行40元/人) 九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)
九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 全天漫游九寨沟(一进沟,送团导游不进去) 九寨沟深度自助一日游(游览时间不低于7小时) 树正寨原味藏家民居 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第4天 全天漫游九寨沟(二进沟,接团导游景区门口等待) 九寨沟 九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)
九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 九寨沟口 - 藏寨 - 茂县 - 成都 特色藏寨 成都金府华美达大酒店
成都楚天君临和颐酒店
成都青桐城市酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第6天 成都 - 出发地

沿途景点:

第1天 出发城市、成都

第2天 成都、黄龙风景名胜区、九寨沟沟口

第3天 全天漫游九寨沟(一进沟,送团导游不进去)

第4天 全天漫游九寨沟(二进沟,接团导游景区门口等待)

第5天 九寨沟口、藏寨、茂县、成都

第6天 成都、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 成都金府华美达大酒店
    • 成都青桐城市酒店
    • 成都楚天君临和颐酒店
  • 第2天
    • 黄龙风景名胜区(若需乘坐黄龙景区索道,费用须自理:上行80元/人,下行40元/人)
    • 九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)
    • 九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)
  • 第3天
    • 九寨沟深度自助一日游(游览时间不低于7小时)
    • 树正寨原味藏家民居
  • 第4天
    • 九寨沟
    • 九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)
    • 九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)
  • 第5天
    • 特色藏寨
    • 成都金府华美达大酒店
    • 成都楚天君临和颐酒店
    • 成都青桐城市酒店
  • 第6天
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D1 第1天 出发城市 成都
成都双流国际机场 成都酒店
请您自行于飞机起飞前2小时抵达当地出发机场,搭乘航班,前往成都。
接机司机会提前一日以短信或电话的形式联系您,请存好接机人员的联系方式,抵达后联系接机人员。接机后送往成都酒店入住。
温馨提示
由于成都至九寨沟车程较长,行程第二天成都至九寨沟出发时间较早,为增加您的行程舒适度,建议您第一天尽量避免选择晚班机出游。
住宿 · 成都金府华美达大酒店豪华型成都青桐城市酒店成都楚天君临和颐酒店

交通情况:二环线边金府路799号,紧挨欢乐谷,交通非常便利;

酒店条件:双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖。

金府华美达大酒店
金府华美达大酒店
青桐城市酒店
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D2 第2天 成都 黄龙风景名胜区 九寨沟沟口
成都 黄龙风景名胜区
早起酒店叫早,由于本日路程较长,出发时间较早,无法在酒店用餐,故酒店早餐提供打包路早,敬请谅解!
旅行商安排的车辆会送您前往统一集合地点,换大巴车后统一出发。预计接人时间将提前于出发时间。
12:00 午餐:已含
午餐:尔玛羌山盛宴
一路向北,经由都汶高速,途中经过汶川、映秀地震遗址(途经不游览),看沿途风光,听人文故事。 Tips:九寨沟地处高原,物品资源稀缺,当地藏民小炒可能不符合您的口味,建议您出行前准备一些自己喜欢吃的零食或干粮。
14:00 景点 · 黄龙风景名胜区(若需乘坐黄龙景区索道,费用须自理:上行80元/人,下行40元/人)
黄龙风景名胜区是一个以奇幻美丽的钙化池闻名于世的景区,景区内众多的钙化池池水清澈见底,五光十色十分漂亮,还有森林、峡谷、雪山、瀑布等众多的自然风光,被称为“人间瑶池”。 
黄龙风景名胜区 九寨沟沟口
黄龙风景名胜区浏览结束后,乘车前往九寨沟口,入住酒店。沿途经过的知名景观及遗址(非游览景点):松潘古城,弓杠岭,甘海子,甲蕃古城
20:00 住宿 · 九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)五星级九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)五星级
默认入住九寨沟喜来登国际大酒店,若遇满房改为入住天源豪生酒店;

酒店设施:双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖

喜来登外景
喜来登房间
九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
D3 第3天 全天漫游九寨沟(一进沟,送团导游不进去)
酒店 九寨沟停车场
酒店使用早餐后,统一出发到九寨沟停车场(行车时间约10分钟左右,视酒店远近而定)

从蓝天停车场或明华停车场步行800-1000米,景区门口取票依序排队乘坐观光车进沟,景区内游览不低于8小时。

景点 · 九寨沟深度自助一日游(游览时间不低于7小时)
九寨沟内推荐游览路线:
沟口乘车---箭竹海观倒影走栈道或乘车---熊猫海乘车---五花海乘车---珍珠滩走栈道看完瀑布后走栈道至镜海停车场乘车---诺日朗旅游服务中心乘车---长海步行---五彩池乘车---诺日朗瀑布乘车---老虎海走栈道---树正瀑布、水磨房步行至树正群海走栈道---火花海乘车---芦苇海乘车---盆景滩乘车---宝镜岩乘车---出沟。
温馨提示
1、九寨沟内中餐自理,可自行选择若日朗餐厅用餐(68元/人起),也可自带零食、干粮;

2、景区内,凭观光车票(已包含)当日可在任一站点自由换乘游览,每辆观光车均有讲解员,导游无法全程跟随,还请见谅;

3、景区内每个景点都有一个观光车上下的车站请在车站上车,每辆观光车都有讲解导游,景区内可跟团游览或自行游览(自行游览则无导游陪同),自行游览的游客请在导游规定的时间内集合以免错过返回酒店的发车时间。
晚餐:已含
特色赠送:沟内藏家土火锅
走进沟内原住民朋友的家里,体验原汁原味的藏家土火锅,给您原生态的极致体验。
根据行程具体情况,安排时间可能会有所调整,请根据自身情况自愿参加,不参加的客人可自行在酒店休息,赠送项目,不参加不退费
17:30 住宿 · 树正寨原味藏家民居
1、藏家民居的工作人员会在入住当天中午或下午联系到您,并为您详细解说怎么办理入住手续及路线;

2、藏家民居住宿,条件有限,但可体会别样的风景,民居无洗漱用品,24小时热水,无空调,提供电热毯御寒,提供WIFI;

3、在树正寨藏家民居,淳朴、好客的藏家主人还会为您献上几道自己的拿手小炒。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
D4 第4天 全天漫游九寨沟(二进沟,接团导游景区门口等待)
08:30 景点 · 九寨沟

今天继续浏览九寨沟。

17:00 自由活动
赠送项目:参加九寨沟宋城5D千古情
约下午17:30出沟,后观看九寨——顶 级5D晚会-宋城千古情, 晚会分为《九寨传说》、《古羌战歌》、《汉藏和亲》、《大爱无疆》、《天地吉祥》等场。优美而神秘的藏羌歌舞带你进入穿越时空之旅,辉煌的大唐皇宫展现了文成公主汉藏和亲的壮举。5D实景和高科技手段再现了阿坝州512汶川大地震的惨烈场面,山崩地裂、房倒屋塌,整个剧院和数千个座位强烈震动,3000立方大洪水瞬间倾泻而下……一个个真实的故事、一幅幅感人的画面展现了中华民族万众一心抗震救灾的大爱无疆。


tips:此项目为赠送,不参加不退费,不等价交换

18:30 住宿 · 九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)五星级九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)五星级
默认入住九寨沟喜来登国际大酒店,若遇满房改为入住天源豪生酒店;

【酒店设施】双人标准间、独立卫生间、24小时热水、空调、电视,客房WIFI覆盖
喜来登外景
九寨沟喜来登国际大酒店(Sheraton Jiuzhaigou Resort)
九寨沟天源豪生度假酒店(Howard Johnson Tianyuan Resort Jiuzhaigou)
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
当日晚餐敬请自理,酒店附近有小吃街,可以自由活动
D5 第5天 九寨沟口 藏寨 茂县 成都
九寨沟口 特色藏寨
由于本日路程较长,出发时间较早,酒店早餐提供打包路早(牛奶和面包),乘车出发前往高原特色【藏族村寨】
景点 · 特色藏寨
游览特色藏乡文化寨,飘扬的经幡、屹立的白塔、神圣的玛尼石堆、藏族老工匠绝世的手工艺,浓厚高原特色的青稞棚及牛粪墙,无一不在地提醒着我们已走进了神秘的青藏高原。


温馨提示:此景点中有一个景区购物店---售卖当地银器,但并非是属于旅行社安排的单独购物店,您可以参观或直接不参观一走而过,如需购买物品请注意甄选。

购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
途中参观旅行社安排的购物店【土特产综合购物超市】(游览时间约120分钟) 期间自由活动拍照留影,可在附近超市为亲朋好友带回当地土特产。
名称 营业产品 停留时间 说明
土特产综合购物超市 黄龙玉,高原牦牛肉,高原珍贵药材等 2小时 高原综合特产店
12:00 午餐:已含
特色用餐:吐蕃迎宾宴
Tips:九寨沟地处高原,物品资源稀缺,当地藏民小炒可能不符合您的口味,建议您出行前准备一些自己喜欢吃的零食或干粮。
茂县 成都
享用完午餐后,乘车返回成都。
住宿 · 成都金府华美达大酒店豪华型成都楚天君临和颐酒店成都青桐城市酒店


金府华美达大酒店
楚天君临酒店
青桐城市酒店
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理
D6 第6天 成都 出发地
成都 成都双流国际机场
我社工作人员至酒店接您,前往机场;搭乘航班,抵达出发地城市,结束全部愉快行程。


>>>今日自由活动,您可闲逛一下成都,宽窄巷子、锦里、春熙路,体验成都的历史文化,搜罗成都的美食。按照提前预定的时间小车师傅会送您前往返程乘坐的交通工具枢纽,结束您本次四川.九寨沟之行!

温馨提示
★★ 按照惯例,酒店当天的退房时间一般在中午12:00,请在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房,酒店加收您的房费。当天有游玩计划时,您可以先退房,把行李寄放在酒店前台。

★★ 成都双流国际机场安检严格,加上成都交通拥堵,为保证您不误机,送机时间可能会较早,您也可自行打车前往机场,但费用须您自理,原定送机费用也无法退还,还请您能谅解。

★★ 离开成都前一天(14:00-20:00),您会收到预约:成都送站信息的短信通知或者电话联系(请保持您报名预留通讯工具的畅通)。如果您的安排临时出现变故,请及时联系我们。

行程附注
问:酒店可以安排三人间或者加床吗?

答:全程酒店默认为双人标准间,无法安排三人间或加床,单人或奇数出游请优先补足单房差。

问:酒店可以拼房吗?

答:由于不同的客人的航班时间不同,客人之间还不认识,成都住宿不拼房,九寨沟住宿可以尽量为客人拼房,单人或奇数出游请优先补足单房差,拼房后导游现退客人当晚房差。

问:酒店可以安排大床房吗?

答:酒店大床房数量有限,需要时请在订单中说明,我们尽量为客人安排。

问:行程用车怎么安排?

答:使用正规8成新17—39座旅游大巴,车况良好,更具出游人数安排相应旅游大巴,保证一定空座率。

问:能指定优秀导游带团吗?

答:导游均甄选经验丰富、服务周到的优秀导游,且采用季度评选进行淘汰,故您可以放心您所参加的每一个团的服务质量。

问:外籍游客可以报名吗?

答:此行程可以接待港澳台及外籍游客,但行程均配备为中文导游,无法为外籍游客提供满意服务,选择时请留意。

问:行程标注的行程时间是真实执行的吗?

答 : 因有诸多的不可控因素,行程内陈列的具体时间仅供出行人参考使用;但是我们尽量确保时间的准确性,如有时间上的变更,请相信我们的导游能为您合理的安排游览时间和顺序,如有不便敬请谅解!

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

小  交  通: 成都双流国际机场往返接送服务。

住      宿: 行程所列酒店。

用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

儿童价标准: 儿童价特殊说明:儿童年龄范围2-12周岁(不含):1、包含:行程所需用车、机票、导游服务费、以及行程中的2个中餐半餐。2、不包含:景点门票、观光车、酒店床位、喜来登早晚餐、成都酒店早餐等其他包含中没有的项目。(喜来登国际大酒店早晚餐费用提醒:自助早餐138元+15%服务费,自助晚餐155元+15%服务费;根据身高该项费用可能产生免票、半价优惠、全价。参考标准(3岁以下免票,3岁以上全票)一应费用可现场自行补给酒店,费用中并未包含。)

费用不包含

单  房  差: 单房差(全程单房差)。

门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(黄龙景区索道:上行80元/人,下行40元/人)。

补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

旅游意外险: 旅游人身意外保险

购物推荐

名称 营业产品 说明
土特产综合购物超市 黄龙玉,高原牦牛肉,高原珍贵药材等等 高原综合特产店,可为家乡朋友带回土特产,不强制消费(游览约120分钟)
推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
团队用餐: 十人一桌,十菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
出发前13日至7日,按费用总额30%;
出发前6日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额60%;
出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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付款方式

网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》

客户服务电话 (免长途费) 4007-999-999
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