路线图 自助游的好帮手  |
经典安排3大世界遗产：九寨沟(1992年入选世界自然遗产) ，黃 龙(1992入选世界自然遗产)，峨眉山和乐山大佛(世界自然与文化双遗产)
注意事项：
一、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请慎重考虑。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，责任自负。
三、证 件 ：
1、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
成都－茂县-九寨沟 全程400多公理，约需8小时左右） 宿：九寨木屋或同级准四星酒店 早晨08：00左右出发，欣赏叠溪海子、岷江河谷等沿途风光，抵达人间仙境九寨沟。晚餐后可自费观赏具有藏羌民族特色的烤羊歌舞晚会（180元/人，节目精彩）。
乘九寨沟观光车全天游览九寨沟三条沟 宿：川主国际大酒店或同级 早餐（最好早点进沟避开大团队高峰期）后乘车到九寨沟大门，换乘绿色观光车进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟：树正沟；日则沟；则渣洼沟， 参观西游记拍摄地--珍珠滩，自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观。午餐建议为路餐（请注意环保） 九寨沟内一日游推荐行程（按此行程，你可以自己安排在早七点左右入沟，晚六点左右出沟，参加不购物团，你可以自自由由，轻轻松松，参加一般团队早上九点入沟，下午4点出沟，时间当然不够了。） 沟口乘车---箭竹海观倒影走栈道---箭竹海瀑布乘车---熊猫海---老虎嘴走栈道---五花海乘车---珍珠滩走栈道看完瀑布后乘车-- -诺日朗旅游服务中心乘车---长海乘车---五彩池乘车---诺日朗瀑布乘车---老虎海走栈道---树正瀑布至磨房走树正群海.火花海栈道---火花海乘车---芦苇海乘车---盆景滩乘车---宝镜岩乘车---出沟。 旅游提示：1、日则沟最好不要行去箭竹海以上的地方，景色雷同，参观价值小。 2、建议旅游者从熊猫海沿公路步行至老虎嘴再向下走栈道至五花海。 3、沟内多带干粮。最好不要在沟内用餐，其原因有三：A、贵，质量不好。B、旺季用餐人多，拥挤。把这一个半小时用来参观其它景点，人又少，看得舒服。C、用餐时间坐观光车时人少。
九寨沟－黄龙－茂县或汶川 宿：茂县或汶川四星标准酒店 早餐后乘车前往松潘县境内的黄龙风景区游览，途中可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高，可根据自己的体力量力而行，最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等。下午经过松潘是一个有2300多年历史的古城，公元前316年即纳入秦王朝版图，唐代设松州。 黄龙位于阿坝州松潘县境内，景区由黄龙寺、单尼沟、雪山梁、雪宝顶、丹云峡等景点组成。黄龙寺景区是自然保护区、国家级风景名胜区，与九寨沟同时被联合国教科文组织列为“世界文化与自然遗产名录”。景区以其奇、绝、秀、幽的自然风光闻名中外，被誉为“人间瑶池”。 旅游提示： 1、游览黄龙时应上山时先游左边，下山时也走左边，这样可走一个小环线。上山时一定要慢。 2、一般旅行社要在当天安排3小时进3个购物店，所以黄龙游览时间只有3-4小时左右，之后乘车前往茂县住宿。路途较远，抵达茂县的时间较晚（晚10点左右），住宿及晚餐会受到一定影响。 3、在上午游览，摄影光线好，游客非常少，避免人山人海（大量常规团队在下午游黄龙）。 4、与九寨沟齐名的黄龙-最精华的地方在顶部五彩池及争艳池，大概往返步行需5个小时的时间，很多人由于参加了一般汽车团或双飞团，时间不够而不能游览，造成了非常大的遗憾，有的游客还得出了黄龙风光很一般的结论。而去过黄龙五彩池及争艳池的一些人认为黄龙比九寨沟漂亮。
茂县-峨眉山 宿：峨眉山山上准二星标准酒店 早上出发,前往乐山,中餐后游江观光乐山大佛,之后续程前往中国四大佛教名山-峨眉山,再换乘观光车到峨眉山顶的雷洞坪.住雷洞坪. 旅游提示:1、住在峨眉山山上.空气清新,赏明月清风,听佛家梵音，感觉当然不一样。 2、一些购物常规团队会在当地导游带领下上山进入寺庙先烧香（这是当地导游主要收入来源之一），然后近观乐山大佛。可选择通过游江的游览方式可观乐山大佛全景和睡佛全景。 3、山上住宿有限，但价格比山下四星宾馆还贵。
峨眉山-成都 早起于峨嵋之巅观(天气较好)日出,云海,佛光,金顶风光,由雷洞坪步行至到五显岗,欣赏峨嵋十景之一的洗象池、九老仙府、洪椿晓雨、双桥清音，穿过黑龙江栈道前往生态野生猴区,与顽皮的峨嵋野生灵猴零距离接触,忘情于山水之间,于下午返回五显岗停车场，晚上返回成都,为此次难忘的九寨峨嵋乐山之行画上圆满的句号。 旅游提示：1、如果天气较好，赏金顶日出、云海、佛光、圣灯等景点，当日需早起，可步行或坐缆车于金顶观日出。 2、峨嵋山无愧于“天下秀”之称。以“秀”出名，更需要你慢慢体会。从九老洞到遇仙寺一带，山路曲折跌宕，大部分时候都穿行在百年古木之中，幽幽的雾气一直飘荡在附近。当你千辛万苦爬到某个山顶，眼前豁然开朗，一个个秀丽的山峰叠嶂在你的面前。山路转个头，又扎入森林中，然后再是一个山峰，再是一个全然不同的秀丽山水画。移步换景，九十九道拐，九十九个景。 3、现在常规旅行团就带着游客去几个大庙，说是游峨嵋山，还不如说是游几个庙宇。 4、峨眉山戏猴注意事项---峨嵋的猴子分为3等，1：流氓猴（专找女孩子，建议女孩子不要穿红颜色的裤子和裙子去）2：强盗猴（专抢东西。建议把东西放在口袋里就OK了，不要可意的把手放在口袋里护着你的宝贝，要装做若无其事的样子）3：礼仪猴。如果你买了猴食，猴跟你要的话，千万要大方的给它，如果有猴很“友善的抱着你的腿”，千万不要大嚷，它会自动松开你的。
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