路线图 自助游的好帮手

行程大纲

• 第1天
  • 布达拉宫
  • 拉萨大昭寺
  • 八角街
• 第2天
  • 哲蚌寺
  • 色拉寺
  • 罗布林卡
• 第3天
  • 泽当
  • 比乌札普
  • 西藏昌珠寺
  • 雍布拉康
  • 藏王墓
• 第4天
  • 雅鲁藏布江
  • 羊卓雍湖
  • 浪卡子
  • 江孜白居寺
  • 宗山抗英炮台
  • 红河谷
• 第5天
  • 扎什伦布寺
  • 班禅新宫
  • 夏鲁寺

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简介

西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，虽然渴望前去观光旅游，又害怕高原缺氧和路途风险。其实，西藏以她神奇的自然风光、独特的宗教特色和淳朴的民俗民风成为国内独树一帜的旅游胜地。至于高原环境不必惧怕，环境恶劣的可可西里无人区只有探险、考察者才会光顾，普通旅游者所到之处都是环境优美、人口较密集的地方，交通也越来越方便。

路线选择：进藏路线有五条，每条道路大不相同。第一条是从新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路，崎岖高寒且无班车，因而极少有游人问津。第二条是从成都经川藏公路入藏，第三条是从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂，冬春多冰雪，夏秋游人较多。第四条是从成都乘飞机直达拉萨贡嘎机常这是目前最便捷的进藏方式。第五条是经青海西宁和格尔木，由青藏公路入藏。

自助观光游，从青藏公路入藏是最佳选择。首先是省钱省时，路费仅为航空的1/5；历时约为走其他公路的1/3。其次是有几天对海拔逐渐升高的适应过程，从而避免了突然飞抵高原后容易出现的强烈高原反应。最难得的是可以在沿途亲眼观赏青藏高原的自然风光，亲身体验经昆仑山口登上青藏高原和翻越海拔5000米的唐古拉山口的特殊感受。

旅游行程：乘火车到西宁，然后花一天的功夫游览塔尔寺、日月山、鸟岛等风景，后乘火车到格尔木，换乘长途卧铺客车。日夜兼程约两整天才到达拉萨。出发前除准备一般旅游用品外，还应准备好防晒霜和太阳镜，以抵御紫外线；身份证照片要带上，办理边境通行证时要使用；压缩饼干和饮料不能少，长途车上一定用得着。

拉萨市的住宿条件不错，高档宾馆很多，但自助旅游只须选择市内中档旅馆即可。两人标准房每人/晚约为30—40元，交通便利又经济实惠。随后，你可以拉萨为中心前往各处游览。

第1天

游布达拉宫、大昭寺、八角街。参观布达拉宫须在上午9∶00进入，不能迟到。八角街上可品尝正宗的藏式饮食。

第2天

乘公交车游市内哲蚌寺、色拉寺和罗布林卡。这一天最好安排在周三，因为周三有西藏最大佛寺哲蚌寺数百喇嘛会集一堂的壮观场面。罗布林卡也应在上午9∶00或下午15∶00入园。

第3天

游东线。早晨乘班车到乃东县泽当镇，游贡布山上的比乌札普，即被教徒们视为圣地的猴子洞，相传为藏族发祥地。乘2路公交车游昌珠寺，这是当年文成公主的冬宫，现保存着珍贵的“珍珠唐长”。后面路线可乘的士游雍布拉康，它建于2000年前，是西藏第一座宫殿建筑，最后游德县的藏王墓，共9座。返回泽当或拉萨住宿。

第4天

游西线。从拉萨或泽当乘班车到雅鲁藏布江大桥边，乘的士游西藏最大的淡水湖和三大圣湖之一的羊卓雍湖。再经浪卡子到江孜。游白居寺和宗山抗英炮台遗址，登高眺望“红河谷”。住宿在江孜或日喀则。

第5天

游日喀则的扎什伦布寺、班禅新宫、夏鲁寺。下午乘班车经大竹寺新公路返回拉萨，沿途可观赏雅鲁藏布江河谷的旖旎风光。