1、带好的防晒霜。云南的紫外线绝对比想象得厉害，我带的小护士根本不管用，要带那种防紫外防晒值最高的，而且最好是用过确实比较管用的。
2、多安排些时间，要多呆几天才能更深地了解云南，看到它更多的美丽。我回来后就觉得有些地方真的应该再仔细看看（在那儿时并没觉得），而且多些时间也就不会那么累、那么赶了。
3、出发之前，上网多看一些云南的游记、照片、攻略……了解得多一些，会玩得更尽兴。
4、多带点银子，当然，如果你不爱好购物或是不用给很多朋友带礼物回来就不用了。我比较惨，走之前把钱包及银行卡都丢了:( 到那儿后来钱都花光了，现让朋友帮我汇钱。
5、对丽江/泸沽湖的期望值不要太高，用一般的心情去游就好了，否则可能会失望哦:)
6、带足胶卷，如果你喜欢拍照的话。从北京批发只要14-15/卷，去那儿现买要20/卷呢。预计至少一天要拍掉一卷吧。多照相的好处就是，会让你更用心去发现它的美，而且回来以后，可以再三回味那里的美景。也可以带上数码相机狂拍。不过个人认为，还是光学相机照出来的更美、更生动，所以建议，即使带了数码相机，亦可用光学相机多拍些照片，你不会后悔的。前提：要确保你的相机还不错。（我只会用傻瓜相机^-^）
还建议，拍完照片带回北京洗，推荐：今日捷成图片社。而且要洗6寸的，不要洗5寸。
7、游伴很重要。一定要确保和你同行的是志同道合且体力和你差不多的朋友。免得到时意见相左，会败兴的。
8、备一些预防高原反应、晕车的药。如果你想多玩几个地方的话，要做好狂坐车的准备，而且走的都是山路。路面倒也平坦，但是会一直绕来绕去。当然，象我体质这么好的，自然不需准备这个啦:)
个人体会已，欢迎补充、交流:)