“老龙古洞”是京山县的主要风景名胜地之一，位于宋河镇与绿林镇交界之处，属大洪山风景区范畴之列。我们从宋河镇出发，经荣万店，越石人山，穿过洞冲，车行十余公里，便来到老龙洞之山脚下。
老龙洞大门在宋河镇石人山村境内，洞尾在王子寨村的仰天洼，洞长约2000米，仰天洼之水穿洞而过，形成洞中深潭、溪流和瀑布，天然胜景，十分壮观。远看，老龙洞口像条乌龙压在山中，正张着大口在绝壁处吞云吐雾；上看，老龙洞之巅怪石嶙峋，草木葱郁，映山红点缀翠岭，漫山红遍；下看，清澈飞溅的山泉小溪，像条条白绸丝带在峡谷中飘浮，忽隐忽现。
据向导介绍，老龙洞主要由“前大厅”、“后室”、“三厅”三部分组成，每厅数百米深，游人可穿洞而过，从仰天洼出来。进入洞口，便是“前大厅”了，此段洞宽20多米，洞高180米左右，一条溪流从洞中流出，泄向山脚。“大厅”地面平坦，宽敞明亮，其空间碍石不多，据说突出的宝石均被人凿走。
走到“大厅”尽头，数根巨大的钟乳石把溶洞天然地分成前后“两室”。“后室”别有洞天。我们用手提灯探照着，观赏起这鬼斧神工的天然杰作来：钟乳石大小不一，形状各异，千姿百态，有的如垂杨倒柳，有的似冰山银川，有的像飞禽怪兽......
越往洞里走，越显得阴森可怕，被惊动的蝙蝠飞来飞去，好象机动车辆的轰鸣声。有时遇到一潭清澈见底的清泉，有时淋到洞顶滴落的水珠，有时听到洞壁夹层里潺潺的流泉声......游人置身洞中，犹如进入了海底龙宫，呈现出令人叹为惊止的奇观，别有一番情趣。有的像海参，有的像珊瑚，有的像海带......竞相海中珍奇，五光十色。
“后室”溶洞最长，有数百米，忽大忽小，蜿蜒曲折，洞中有洞。在“后室”的末端，洞中钟乳石造型各异，惟妙惟肖，好似百鸟聚会的动物园，蝙蝠倒挂金钩，雄鹰临空展翅，孔雀立地开屏......
穿过“后室”，通过一条狭窄的巷道，就到“三厅”了，此地距洞口已有1000多米了。“三厅”宛若一座设计新颖的宫殿，宫内雕梁画栋，龙柱如林。顶端有一巨大的莲花灯，仿佛照得整个大殿光辉灿烂。当我们敲响那厚薄不一的钟乳石时，似闻琴瑟轻弹，并伴有婀娜多姿的少女在翩翩起舞，使人流连忘返。
“三厅”右边有一小溶洞，其奇观更让人称绝。在一幅巨大的钟乳石帷幕下，掩隐着一眼洞口。爬进洞内是很艰难的，无限风光在险洞嘛！如果不是在洞中的话，我还以为是到哪个古刹了。千奇百怪的钟乳石堆成了“十八罗汉”，其神态各有千秋：“八大金刚”个个凶神恶煞，“如来佛”则笑容可掬，一群“小和尚”正逗打嬉闹，“赤脚大仙”喜笑颜开，“观音老母”轻弹佛尘......
此洞段还有一处与“龙”有关的妙景，那一层层如梯田一样的石阶，即是传说中的“龙田”。顶部有一块平坦之地，里头有一长形如枕的条石，就是传说中的“龙床”、“龙枕”了。
据导游介绍，“老龙洞”之名来自一个美丽动人的传说。传说在很久以前，龙王的四太子在烟波河玩耍，使河水波涛汹涌，把烟波河边的一个好生生的村庄淹得七零八落，老百姓流离失所，怨声载道。于是，龙王爷一怒之下，将四太子压在了这里的石人山下。转眼1000年过去了，龙王要召回四太子，并令当地一位姓陈的法官沿路护送。陈法官一跃跨上龙背，忙令徒弟递上令牌。这徒弟一见四太子龙须飞舞，龙眼圆睁，血盆大嘴，长舌袅袅，心里一哆嗦，令牌落到了山下。法官大叫一声“不好”，就从龙背摔到了下来。四太子乘机逃之夭夭。龙太子被压之山洞，即称为“老龙洞”；四太子经过的地方叫“洞冲”；令牌遗落下去的山地叫“令牌山”；洞出口仰天洼所在地为“王子寨”，这些地名一直沿用至今。
