<越南芽庄经典市区一日游>专车专导,提供午餐及矿泉水,市区精华景点大教堂/龙山寺/占婆塔/五指岩,含越南经典必体验泥浆浴

自由行 编号210589187: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年02月
     
  • 2019年03月
     
  • 2019年04月
     
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* 套餐最低价实时变化,请以实际价格为准
出游人数:25
¥ 284 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
点评返现5元,抵用券20元
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产品经理推荐
 
★充满法式风情的芽庄大教堂,典型的哥特式建筑,五彩雕花窗刻画出的是圣经中传奇的故事
★龙山寺的汉字门联、龙纹雕柱等元素都透露着强烈异国他乡别样的中国文化气息
★婆那加占婆塔亦为天依女神庙,教堂恢弘的钟楼、大气的砖墙和精致的雕花窗哥无不另外令人心生向往
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100元
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2019-01-31 - 2019-03-31
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每满1000元减100元(最多300元)
2019-01-07 - 2019-06-30
点评返现
活动名称:
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活动时间:
2019年01月01日~2019年12月31日
适用团期:
团期不限
活动说明:
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推荐行程

  • 芽庄市区一日游(大教堂/龙山寺/占婆塔,五指岩)+ 泥浆浴
  • 9:30于酒店门口集合
  • 10:15芽庄大教堂 Nha Trang Cathedral
  • 10:45 龙山寺 Long Son Pagoda
  • 11:15 婆那加占婆塔 Po Nagar Cham Towers
  • 14:20芽庄经典I-RESORT泥浆浴/SPA
  • 16:00钟屿石岬角 Hon Chong Promontory
  • 17:00返回酒店,结束一天愉快的行程
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景点 · 芽庄市区一日游(大教堂/龙山寺/占婆塔,五指岩)+ 泥浆浴 - 9:30于酒店门口集合
景点 · 芽庄市区一日游(大教堂/龙山寺/占婆塔,五指岩)+ 泥浆浴
  • 建议时间:8小时

具体行程安排如下:

1)9:30酒店出发

2)10:15 前往大教堂、30分钟

3)10:45前往龙山寺、 30分钟

4)11:15前往占婆塔、30分钟

5)12:00享用午餐

6)14:00前往泥浆浴;

7)16:00前往五指岩

8)17:00返回酒店

重要提示:

行程包含全程中文导游、午餐及矿泉水、含门票(大教堂,占婆塔,五指山门票)、泥浆浴及往返专车接送。

景点 · 9:30于酒店门口集合
芽庄四岛游,四个岛就是花一天的时间游览四个岛,四岛游是认识芽庄的好办法,优美的岛国风光、 幽默船老大和丰富的娱乐节目,都是很多人喜欢这个旅游套餐的理由,来这里感受越南式幸福吧。风景名胜第一个岛是黑岛, 船在浅水区域停下来,大家纷纷跳下海里浮潜和游泳,胆小的可以穿上救生衣。在海里尽情游弋,观看美丽的珊瑚从;第二个岛是第一岛,船还是没有靠岸,只在海上漂着。热闹的娱乐活动就在这里展开,先是在船上享用丰盛的午餐,中间横排座位的椅背放下来,就连成了一个超大餐桌。第三个岛是银岛,这次需要上岛,进岛要收费10000越南盾。当然,躺在海边沙滩上晒太阳是免费的。岛上除了翠绿树木的自然景观,还有不少海上运动,包括帆板和海上降落伞等。回来后船老大以满满一桌的水果欢迎大家。第四个岛是一个水族馆,需要自理门票20000越南盾。虽然大家对水族馆兴致都不大,这恐怕是算较小、较便宜的水族馆了。推荐旅游时间芽庄四岛游所在地越南属热带季风气候,高温多雨。年平均气温24℃左右,雨旱两季分明,大部分地区5—10月为雨季,11月至次年4月为旱季,推荐旅游季节为春秋两季。
芽庄
景点 · 10:15芽庄大教堂 Nha Trang Cathedral
  • 建议时间:30分钟
芽庄教堂是一座哥特式教堂,建于1928至1933年。教堂有钟塔和美如锦花、绘满《圣经》故事的天窗玻璃,石头建造的内部墙壁给人清凉之意。教堂外是繁杂吵嚷的街头,教堂内则静谧平和,俨然另一个世界。教堂每天早晚举行弥撒活动,常能在门外听见诵经声或唱诗班美如天籁的歌声。芽庄大教堂也是一栋很雄伟的石头砌成的建筑,它是法国哥特式的风格,墙体有雕花图案,周围还有很多雕塑和圣经故事的石刻。教堂窗户是彩色的,阳光照射着异常好看。
景点 · 10:45 龙山寺 Long Son Pagoda
  • 建议时间:30分钟
龙山寺建于19世纪后期,历经修缮后现在仍有很多僧侣在这里修行。寺内的汉字门联、龙纹雕柱等元素都透露着强烈的中国文化气息。龙山寺的吸引人之处在于其后山的白色大佛。爬上后山的150级台阶,就会来到这一尊24米高的大佛前,这里可以俯视芽庄的城市美景。神奇的是,在芽庄市区的任何地方,都能看见这座白色的大佛俯视着苍生。 如果参观时赶上参拜仪式,当地信众席地而坐虔诚礼佛的场景多少会让人内心平静下来。途中也可以看到很多墓园,想必越南人民也想在僧侣的经文中,寻求安宁。

芽庄龙山寺
景点 · 11:15 婆那加占婆塔 Po Nagar Cham Towers
  • 建议时间:30分钟
婆那加占婆塔也译作天依女神庙,因为这里供奉的是天依女神(Po Nagar)——庇佑占婆王国南部的一位女神。该神的地位相当于佛教、印度教中神祇七俱胝佛母和难近母。婆那加占婆塔的建筑风格有些吴哥窟的味道,但规模要小的多。
婆那加占婆塔
景点 · 14:20芽庄经典I-RESORT泥浆浴/SPA
  • 建议时间:2小时
  • I-resort已成为芽庄矿泥浴品牌的代名词以及高水平豪华矿泥浴服务的代表性会所
  • I-resort总以其独特的建筑风格和完美的服务质量为人称道。它,值得您一探究竟
  • 注意事项:
    1、使用浴池时要穿救生衣或者游泳圈,不允许儿童使用大人的浴池; 
    2、泡矿泥浴之前请先淋浴身体; 
    3、慢慢进入浴池以便身体慢慢适应浴缸的温度; 
    4、泡15分钟以后坐到椅子上/或者躺着休息5-10分钟; 
    5、如不会游泳请使用救生衣或儿童浴池 ; 
    6、遇到事故时要及时通知救生人员; 
    7、孕妇和高血压患者谨慎使用本产品。 
    8、请勿喝酒/啤酒/兴奋剂(醉酒)后进浴缸; 
    9、请勿在浴池周边蹦跳,到处甩矿泥;游泳池内潜水;吃/喝/抽烟/扔垃圾在浴池里;采摘园内花朵、折树枝、等损坏园内公共财产;大声喧哗; 
    10、请游客自觉遵守浴池的规定,如在娱乐过程有任何问题或疑问,请联系矿泥浴管理中心。 
    景点 · 16:00钟屿石岬角 Hon Chong Promontory
    • 建议时间:30分钟
    五指岩和钟屿石岬角是指同一个地方,叫法不同而已,确切说钟屿石岬角比较广义一些,泛指那一片海边,五指岩是专指这里有块巨石上有五指的印记。
    钟屿石岬角是一座小小的岬岛,位于芽庄以北1.8公里处,这里有多处巨大的花岗岩海角直指南海之中。它是法国电影《情人》的外景拍摄地之一,电影结尾处,男女主角站在海边的礁石旁,做最后的道别的地方。

    钟屿石岬角有芽庄少有的花岗岩海岸,突起的岩石朝着大海的方向延伸,可以感受到惊涛拍岸的震撼,而到了日落时,这里换上了浪漫的色彩,晚霞十分迷人,是很多情人约会的推荐去处,漫步在沙滩,感受海风佛面。

    钟屿石岬角
    景点 · 17:00返回酒店,结束一天愉快的行程

    推荐越南美食:

    ★ 烤龙虾  

    海边婆婆烤龙虾这恐怕是芽庄有名的菜肴了,每到夜幕降临,临海的那条南北的大街边上,就支起了一个个的海鲜大排挡,环境很简陋,只有几张临时的桌子和椅子,烹饪的手法也只有烧烤一种,却仍然吸引了大批的游客。除此之外,还有各种贝类和海螺,他们会涂抹上一种当地特别的甜酱汁,烧烤后就着甜酱汁吃,别有一番风味。鱿鱼也不错,值得一试。大龙虾的价格约250000越南盾/公斤。

    ★甘蔗汁

     刚榨出来的甘蔗汁甘甜无比,一杯下去,沁入心脾。芽庄加了柠檬汁和冰块的甘蔗汁,味道很棒,非常适合在炎炎夏日中来上一杯,5000越南盾一杯,可用塑料袋外卖

    ★春卷 

    春卷是受越南人欢迎的一道菜,和中国的春卷做法不同,味道也有很大差别。越南的春卷皮用糯米做成,薄如蝉翼,洁白透明。将春卷皮裹在由豆芽、粉丝、鱿鱼丝,虾仁、葱段等做成的馅外面,放入油锅中炸至酥黄。吃时,用玻璃生菜裹上春卷,蘸以鱼露、酸醋、辣椒等佐料,酥脆不腻,十分可口。 

    ★越南米粉 

    越南米粉用优质大米制作,加入牛肉或鸡肉以及各种香菜、调料。其中牛肉河粉和鸡肉河粉非常受欢迎,可谓越南美食一大代表。 

    行程附注

    常见问题集结:

    常见问答1

    问:我三人出游可以三个人睡一间房吗?酒店可以加床吗? 

    答:通常根据团期中收客人数情况尽量安排三位成人中一位与同性团友拼房,但不保证拼房:若不拼房,均可安排加床,请提前告知,且为钢丝小床。

    问:签证怎么办理?

    答:第一种,国内签证,需要护照首页完整扫描件以及【宽4Cm长6Cm】白底电子照片,出签签证为纸质签证,出发时携带;第二种:越南落地签证不接受自备落地签,是需要办理越南公安出示的批文,而非字面上理解,到了目的地再签证。报名时请提供护照首页扫描件或清晰的手机拍照照片, 需要提前办理批文。出发当天请携带好护照的原本+2【宽4Cm长6Cm】白底彩色证件照。

    问:我报名成功后,出团通知书什么时候发?

    答:出团通知书于出发前1-3天统一发送,请保持邮箱正确,手机畅通。

    常见问答2

    问:越南芽庄的天气怎么样?准备行李需要注意什么?

    答:芽庄的气候宜人,1月的平均温度为24度,盛夏8月的平均温度也不超过28度。芽庄的海风也和别处不同,海风中含有丰富的溴和碘,能促进肌体的血液循环,所以到芽庄海滩旅游观光的人很多,就是冬天也不例外。海滩上有凉亭,有供游人休息的旅馆,也有冷饮店。游客在海滩上就能品尝到刚从海里打捞上来的味道可口的海鲜。太阳眼镜,防晒霜,帽子,拖鞋也是芽庄出游必备。芽庄属于环保旅游国家,请自行携带生活用品(毛巾,牙刷,牙膏),每位游客只能携带1件随身行李,行李尺寸限制:56*36*23和重要限制7kg,液体-如润肤露,洗发水等容器超过100毫升需要托运,抵达目的地后,先过海关,后提取行李。

    常见问答3

    问:其他出行前相关资料?

    答: 1. 越南的电压也是220V,插头与国内一样,也是扁头双插;

    2. 越南位于东七区,与在东八区的中国有一小时的时差:比中国慢一个小时

    3.中国GSM手机开通国际漫游的在越南是可以使用的,当地GMS卡在越南接听任何电话都是免费的,拨打越南国内手机或者 固定电话收费;

    4.越南位于热带季候风区域,南北之间气候有很大差别。越南现在平均气温26摄氏度,适宜着装轻便, 必备防晒霜和防晒伞,以防晒伤皮肤;

    5.芽庄机场可以购买当地手机卡、有兑换越南盾、或者到了酒店附近ATM直接取越南盾。 

    注意事项:  

    出团时请随身携带:如果办理落地签证,出发时带上护照原件和3张【宽4Cm长6Cm】白底彩色照片(请注意护照有效期需保持在归来日时达6个月以上以及已经办理好的越南落地批文。

    费用说明

    费用包含

    其他:1、指定区域同一酒店往返拼车接送。2、导游司机服务费和小费。

    费用不包含

    1、出发地到巴厘岛的往返机票费用。
    2、巴厘岛酒店住宿费用。
    3、超出免费接送范围的用车费用。
    4、其它个人消费及以上“费用包含”中不含的费用。

    预订须知

    预订须知

    附加预订须知:
    1、此线路支持网上直接完成签约付款,您支付完成后会有相应客服跟您联系。2、本产品2人起订,网站线路页面默认为最低起价的附加产品,请您根据人数和具体需求,点击“更改附加产品”,选择符合您要求的附加产品;将鼠标放到相应附加产品名称或者后面的感叹号上,则可显示详细内容3、此服务需在航班起飞前至少2个工作日预定,2个工作日内的取消及更变,费用不退,请您谅解。4、请您预订时,提供活动当天需要接送的酒店的中英文名称以及地址,否则将无法接受预订;若涉及2个酒店接送只能送回原酒店,5、此项服务由当地地接提供,请您务必准时到达集合地点,如您不能顺利使用,请第一时间拨打紧急联系电话。所列行程顺序仅供参考,导游可能会根据当日天气道路灯情况在游玩顺序上进行调整。6、请您提供开通国际漫游的手机号并保持畅通,便于地接及时联系;如您在当地期间使用其它号码,请务必提前告知;如因您手机不畅通造成无法使用该服务,损失将由您承担。7、为了不耽误您的行程,如有涉及接送的项目,请按照出团通知书上约定的时间在酒店大堂集合;请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,以便应对突发情况。
    特殊人群限制
    · 病患者、孕妇及行动不便者
    1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
    (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
    (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
    (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
    (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
    (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
    (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
    (7)大中型手术的恢复期病患者;
    (8)孕妇及行动不便者。
    · 老年人
    1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
    2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
    3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
    4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
    · 未成年人
    1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
    2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
    · 外籍友人
    本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

    安全须知
    高危项目安全须知——漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
    体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
    浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——高原

    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
    高危项目安全须知——快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
    手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
    醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——滑雪

    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高危项目安全须知——高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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